Patologias de rodilla
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PATOLOGIAS DE RODILLA
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Artrosis de rodillaMasaje local
tracción
TENS
Estiramiento pasivo
Fortalecimiento de cuádriceps.
Aplicar hielo al acabar la actividad.
Ejercicios isométricos.
Ejercicios pasivos y activos.
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Artrosis de rodilla
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LESION DE MENISCOS
• Electroterapia analgésica y antiinflamatoria• Movilizaciones pasivas • Ejercicios de potenciación de la
musculatura (principalmente cuádriceps)• Electro estimulación para reforzar la musculatura• Estiramientos• Ejercicios de propiocepción (equilibrio y
coordinación)• Crioterapia (aplicación de hielo)
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LESION DE MENISCOS
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TIRON DEL TENDÓN PATELAR
Evitar el dolor
Estiramiento pasivo del tendón
Fortalecimiento del cuádriceps
Ejercicios isométricos
sentadillas
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TIRON DEL TENDÓN PATELAR
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Lesión ligamento lateral interno
Mecanismo de lesión :
Tensión en valgo
Traumatismo externo
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REHABILITACION LLI-LLE
1 a 2 semanas:• Hicer en etapa aguda• Ultrasonido, electroterapia y
magnetoterapia.• Ejer. Isométricos de cuádriceps• Tobillos y cadera
multidireccional
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2 a 3 semanas:
Ejer isquiotibiales y cuádriceps
Bicicleta, banda sinfín
Propiocepscion
Reeducación de la marcha
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5ºdía, iniciamos en posición sentado, flexión pasiva de rodilla, en un ángulo de 0º a 45º . Estiramiento de gastrosóleos.
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Lesión de ligamento cruzado anterior
Mecanismos de Lesión del L.C.P.
Por un trauma o golpe en la región anterior
tibial, que desplaza la tibia hacia atrás.
con el pié en flexión plantar.
Por maniobra de hiperextensión y giros
bruscos de rodilla.
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• Fase I :1-7 días –Usar dos muletas–Masajes, aplicar hielo –Estimulación eléctrica–Deslizamientos talón– Isométricos–Movilización pasiva– movilizar la rotula
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Fase 2: 8-14 días
•Una sola muleta •Bicicleta estática• Serie de isométricos de
cuádriceps en extensión.•Trabajar equilibrio
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Fase 3: 2 -4 semanas
• Marcha normal sin ayudas
• Bicicleta con resistencia• Sentadillas en cadena
cinética cerrada• Equilibrio
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Fase 4 : 4-8 semanas
• No actividades de impacto• Sentadillas• Escaleras • Poleas• Marcha con obstáculos
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Fase 5: semana 8-12
• Sentadillas • Fortalecimiento de los
isquiotibiales• Equilibrio
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Ligamento cruzado posterior no quirúrgico
fase I• Hicer• Carga de peso con dos muletas• Estimulación eléctrica• Serie de cuádriceps • Aducción y abducción• sentadillas con poco rango
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Semana 2-3
Carga de peso sin muletas
Usas pesas para los
ejerciciosBicicleta
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Fase 2 : 3 semana
• Sentadillas• Subir escalones• Abducción y
aducción de cadera• Se puede utilizar
taiping
8-12 semana:
• Ejercicios de fortalecimiento
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Ligamento cruzado posterior quirúrgico
Fase I: 0-4 semanas
• Movilización rotuliana• Flexión y extensión pasiva en prono • Serie de cuádriceps• Estiramientos de isquiotibiales y pantorrillas• Ejercicios de pantorrilla con banda elástica
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Fase : 4-12 semanas
• Deslizamientos en la pared
• Sentadillas• Ejercicios de
cadera en cuatro direcciones
Semana 8- 12
• Bicicleta estática• Equilibrio
propiocepcion• Elevación de la
pantorrilla sentado
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Fase 3: meses 3-6
• Ejercicios en cadena cinética cerrada
• Banda sinfín• Puede practicar natación
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Ligamento colateral medial
Fase I:
• Primeras 48 horas hielo• Muletas a partir de una semana• Hidroterapia• Ejercicios de flexión y extensión • Bicicleta • Isométricos en cuádriceps
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Fase 2:
• Subir escalones• Sentadillas• Ejercicios con resistencia• Natación bicicleta
![Page 26: Patologias de rodilla](https://reader036.fdocuments.ec/reader036/viewer/2022062316/58845db81a28ab903b8b777b/html5/thumbnails/26.jpg)
Inestabilidad rotulianaHicer
Uso de bastón o muletasEstimulación eléctrica
Evitar bicicleta en faces precocesEjercicios en piscinasFortaleces cuádriceps
Movilización de la rotulaPropiocepcion
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GRACIAS