PARA LA COMUNIDAD!

Actividades para Adultos Mayores

Julio 2019

Un sitio de la Comunidad socio de Sound Generations

Lunes, Miercoles y Viernes 9:00am-3:00pm

Lake Community Center 12531 28th Ave NE, Seattle, WA 98125

www.Lakecityseniors.org or call 206-268-6740

Bienvenido a Lake City Seniors donde te invitamos a conectarte con nosotros con programas gratis y de bajo costo. Acividades divertidas y comida caliente Nutritiva. Reunirte con nuevas personas para socializar con distintas comunidades!

Consulta de trabajo social con Akira Ohiso MSW, LSWAA

Problemas para resolver? Decisiones para hacer?

Necesita asistencia para conectar-se con los recursos? Solo necesita hablar?

Consulta gratis con trabajador social Akira Ohiso. Para hacer una cita por favor llamar a Akira Ohiso at 206-268-6740 o inscribirse personal-mente en el front desk. En el mismo día podría te-ner una cita dependiendo de la disponibilidad. Debe tener 50 anos o mas.

Sea Mar Latino Senior Programa de Nutrición y Socialización.

Sea Mar provee actividades saludables, di-vertidas y apropiadas para la edad incluyen-

do educación en salud. La meta es ayudar a los adultos mayores a disfrutar una mejor

calidad de vida física y emocional.

Lunes, Miércoles y Viernes - 10am-12pm

Para más información, contacte a

Martha Acuna Duran: 206-354-0597

Para preguntas, comentarios y su-gerencias contacta a:

Lake City Seniors Staff

Lakecityseniors@soundgenerations.org

206-268-6740

www.Instagram.com/lakecityseniors Facebook.com/lakecityseniors

Destacado de Julio: Clase de baile Latino

Viaje a la luz fluorescente fantástica

Algunas vez has deseado aprender movi-mientos básicos de baile latino como sal-

sa, cumbia, bachata? Estas buscando una forma acogedora y alegre de hacer ejerci-cio? Únete a nuestra clase de baile Latino todos los miércoles. Maestra extraordina-ria, Bailaras riendo y cantando en muy po-

co tiempo.

Sunshine Garden’s Chinese Senior Program

Información China & El centro de servicios estará en el Centro.

自九月十日開始，仁人服務社晴園樂齡中心將在湖城社區中心

提供服務

Todos los Lunes: 每星期一

Informacion & Asistencia Asesoramiento in Chino 9am-10:30am

上午9:00-10:30 提供中文諮詢及輔助服務

Grupo Chino (Ejercicios & Actividades)

10:30am-12pm

上午10:30-中午12:00

華人團體活動（包括運動及其他項目）

Para mas información :

Andes Kong 206-957-8517

查詢詳情，請致電

206-957-8517 聯絡 江潔華小姐

No podriamos hacer lo que hacemos sin nuestros socios!

Julio 2019 - Lake City Community Center 12531 28th Ave. NE, Seattle, 98125 - Lakecityseniors.org or call 206-268-6740 Lunes 7/1 Miercoles 7/3 Viernes 7/5

9am-12pm: Information China & Centro de programacion de servicios (CISC)

仁人服務社服務及活動

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Servido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Rock Painting 1-2pm: BINGO

1-3pm: Mahjong 麻將

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Baile Latino. 11am-12pm: Tiempo de conversacion en Ingles con Literacy Source 12-1pm: Lunch time! Servido por Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Baile Hip Hop. (Afuera en el parque)

1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極

1-2pm: Circulo de tambores con Harry Jackson

10-10:45am: Yoga suave en silla con Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de costura 12-1pm: Tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Haciendo instrumentos (afuera en el parque)

1-3pm: Mahjong 麻將

Lunes 7/8 Miercoles 7/10 Viernes 7/12

9-10am: Ejercicios (Registrarse con Parks & Rec.; Becas disponibles)

9am-12pm: CISC Program 仁人服務社服務活動

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla conTwo Dog Yoga 11am-1pm: Presión sanguínea, Detección de glucosa: Centro Multicultural para la salud. 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Nature Portraits 1-2pm: Washington Talking book & Braille Library Presentation 1-3pm: Scarecrow Silver Screeners Film Series: "La Misma Luna " (En Español con subtitulos en Ingles)

9-10am: Ejercicios 9:30am-2pm: Cuidado de pies con Diana (con cita/Becas disponibles) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Baile Latino 11am-12pm: Tiempo de conversación en Ingles con Literacy Source 12-1pm: Tiempo de Almuerzo Hosted by Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Escribiendo Poemas

1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極

1-2pm: Parkview Services: Taller de Prevención de fraudes

9-10am: Ejercicios 9am-1pm: Consulta con trabajador social Akira Ohiso 10-10:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de costura 11am-12pm: Empezando Español . Nuevas sesiones comienzan…. 12-1pm: Tiempo de Almuerzo. servido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Cancion comunitaria

1-3pm: Mahjong 麻將

1-2:30pm: Adulto Mayor LGBTQ2+Allies Animate!

Lunes 7/15 Miercoles 7/17 Viernes 7/19

9-10am: Ejercicios

9am-12pm: CISC Program 仁人服務社服務活動

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Haciendo Títeres 12-2:30pm: Masaje terapéutico (con cita) 1-2pm: Hora de BINGO

1-3pm: Mahjong 麻將

9-10am: Ejercicios 9:30am-2pm: Cuidado de pies con Diana (By Appointment/Scholarships avai-lable) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Baile con Música latina 11am-12pm: Tiempo de conversación en Ingles Literacy Source 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Servido por Hunger Intervention Pro-gram 12:30-2pm: Arte para todos: Pantomima

9-10am: Ejercicios 9am-1pm: Consulta con trabajador social Akira Ohiso 10-10:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de Costura 11am-12pm: Empezando Español 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Bailes del Mundo

1-3pm: Mahjong 麻將

1-2:30pm: Momentia Mensual. Un evento inclusivo para la memoria .

Lunes 7/22 Miercoles 7/24 Viernes 7/26

9-10am: Ejercicios.

9am-12pm: CISC Programa 仁人服務社服務活動

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 12-1pm: Tiempo de lunch! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Collage 1-3pm: Scarecrow Silver Screeners Film Series: “Las Aventuras d eRobin Hood” (En

Ingles con subtitulos en Español)

1-3pm: Mahjong 麻將

9-10am: Ejercicios 9:30am-2pmCuidado de pies (con cita/becas /disponibles) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Baile con Música latina 11am-12pm: English Talk Time with Literacy Source 12-1pm: Lunch time! Hosted by Hunger Intervention Program 12:30-2pm: NEW : Arte para todos: Haiku You!

1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極

1-2pm: Grupo de apoyo para cuidadores. 1-3pm: Pintura en acuarela con Kathleen Coyle

9-10am: Ejercicios 10-10:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de Costura 11am-12pm: Empezando Español 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Arte para todos: Música & Movimiento

1-3pm: Mahjong 麻將

1-2:30pm: Adulto Mayor LGBTQ2+Allies Reúnete!

Lunes 7/29 Miercoles 7/31

9-10am: Ejercicios

9am-12pm: CISC Programa 仁人服務社服務活動

10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 12-1pm: Tiempo de lunch! ofrecido por Hunger Intervention Program / Celebra-ción de Cumpleaños 12:30-2pm: Arte para todos: Acuarela 1-2pm: Circulo de tambores con Harry Jackson

9-10am: Ejercicios 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Baile con música Latina 11am-12pm: English Talk Time with Literacy Source 12-1pm: Lunch time! Servido por Hunger Intervention Program 12:30-2pm: Nuevo, Arte para todos: Narración de cuentos

1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極

1-3pm: Pintura en Acuarela con Kathleen Coyle