La impaciencia

y la Paciencia

Patricia Mardones Valenzuela

Publicado en El sonido de la hierba al crecer

( mamá de Pablo )

Algunas veces quiero que algo suceda AHORA YA. Es decir quiero que suceda inmediatamente

Eso se llama impaciencia.

A veces no se esperar y comienzo a lamentarme, a gritar y hasta llorar, Eso es la IMPACIENCIA.

La impaciencia nos hace ver enojados Gritones Mandones y no escuchamos a las otras personas

Cuando aparece la impaciencia , a veces no puedo esperar Mi turno para jugar con un juguete y tengo ganas de tomarlo A la fuerza Esa no es buena idea, Tengo que aprender a controlarme

En ocasiones algo me resulta difícil de hacer, de aprender O de terminar. y me coloco a gritar O a llorar y desarmo todo lo que he hecho en ese momento Aparece la impaciencia.

Todos nos sentimos en algunas ocasiones impaciente A veces queremos terminar rápido algo

A veces cuando viajamos queremos Llegar rápido a donde vamos

La IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A MI CUERPO LA IMPACIENCIA HACE SENTIR MAL A LOS QUE ME RODEAN

La impaciencia es un sentimiento, que tengo que aprender a dominar

Lo mas importante es lo que hago cuando estoy impaciente

Debo intentar no decirle ni Hacerle nada desagradable A nadie

SI estoy impaciente Puedo contar hasta diez Antes de hacer o decir nada Esto me puede ayudar a tranquilizarme

Trata de hacer cosas que te Ayuden a no sentirte impaciente

Si puedes , dile a alguien como te sientes. Intenta de hacer algo que te guste mucho

Ana espera la hora para ir a un cumpleaños Esta impaciente, para tranquilizarse arma collares, le gusta mucho hacer eso

Los niños mientras esperan su turno conversan de cosas entretenidas.

Es bueno saber que hacer cuando estoy impaciente_ Puedes hacer cosas que me agradan

Tengo que intentar respirar profundo Mantener la calma Y así mi cuerpo volverá a sentirse bien Y la persona que esta conmigo volverá a sentirse bien

Los sentimientos cambian todo el tiempo. La impaciencia no dura mucho, pronto me sentiré mejor

• Muchas cosas no son de inmediato

• Entonces mama me dice ( nombre del niño) tienes que tener paciencia

• Tener paciencia significa que tengo que tener calma y esperar, SI ESTOY ESPERANDO MI TURNO

También tener calma cuando estoy aprendiendo algo nuevo En la casa O en el colegio

Fotos del niño (a)

También tener calma cuando estoy aprendiendo un deporte