EXPRESIÓN CORPORAL

1.- POSTURAS.• Nuestro cuerpo comunica. • El público comienza a juzgar por la actitud • inicial del orador, aún antes de que éste haga• uso de la palabra. • El movimiento nervioso del cuerpo es

contraproducente, así como la dureza del cuerpo.• Párese en posición cómoda pero jamás en posición

floja.• El orador vende su imagen , porque se exhibe

frente al público , por ello, cuidar todo detalle, como: mantener el cuerpo bien erguido, tener un rostro agradable mediante una leve sonrisa, limpieza y vestido apropiado, también una mente positiva, previa autosugestión, es importante.

Autor: Erika Ostériz

2.-Gestos.• Es importante que nuestro rostro

refleje las emociones o ideas que expresamos.

.

Ejm. “Damas y caballeros estoy muy contento y complacido de estar frente a ustedes y que me hayan otorgado el privilegio de dirigirme a ustedes” (pero quizás parece triste, preocupado, temeroso)

• Con los gestos del rostro también podemos dar énfasis a lo que decimos

• Las cejas hay que levantarlas en algunas oportunidades al compás de las palabras.

• Los labios tienen el objetivo de sonreír cada cierto tiempo para darle un cambio expresivo al rostro.

• La mirada y/o los ojos constituyen la parte más expresiva del rostro, utilícelos.

• Es una descortesía no mirar al público, mirar al costado, arriba y al suelo.

• Hay cuatro tipos de miradas:

a.-Mirada huidiza: El orador no mira al público, mira por encima

de sus cabezas o mueve los ojos nerviosamente de un lugar a otro, si reparar en los presentes.

b.-.-Mirada Fija: El expositor clava su mirada en una sola persona, o en varias, incomodándolas o permitiendo que surja un duelo de miradas.

c.-Mirada Cohibida: El disertante ignora al público, teme su mirada. Por

ello, cuando pronuncia su discurso dirige su vista al techo o al suelo dejando de lado a su público.

d.-Mirada Semifija: Es la mirada ideal. Debemos dirigir nuestra mirada,

por igual, a todos los sectores del auditorio y posar nuestra vista en ellos.

AL SALUDAR AL PÚBLICOSE LE MIRA A LOS OJOS

SE HA DE ABARCAR CON LA MIRADA TODA LA SALA

CONVIENE MIRAR ROSTROS CONCRETOS

CUANDO ALGUIEN FORMULA UNA PREGUNTA SE LE MIRA, PERO CUANDO SE RESPONDE SE MIRA A TODA LA AUDIENCIA

SE HA DE INDIVIDUALIZAREN LOS MOMENTOSDE SILENCIO

CUANDO SE HA PREPPARADOEL DISCURSO ES MUCHO MÁS FÁCIL MIRAR AL PÚBLICO

Autor: Erika Ostériz

• Recomendaciones:

-Vea a su auditorio, no lance la mirada al cielo o al piso. El público quiere que lo vea, no le quite ese privilegio.

-Evite dirigir nerviosamente la mirada de un lado a otro.

-No baje demasiado la mirada, pierde fuerza. -Aprenda a tener sus mirada sin parpadear. -No mirar de manera fija a una persona del

auditorio por mucho tiempo o reiteradamente

EJERCICIOS de GESTOS

1.-Mira quien ha llegado. Con cólera, con tristeza, con alegría, con miedo.

2.-Cómprame un chocolate Con cólera, con tristeza, con alegría, con miedo.

3.-Mañana iremos a tu casa. Con cólera, con tristeza, con alegría, con miedo.

Apoya o contradice lo que decimos

Puede distraer a la audiencia

No moverlas mucho

Autor: Erika Ostériz

Autor: Erika Ostériz

3.-LOS ADEMANES3.-LOS ADEMANES Los ademanes son los movimientos de los

brazos y manos. Los ademanes son de vital importancia porque nos permiten reforzar y clarificar nuestras ideas, sai como tambien nos permiten tener atento al auditorio.

Una de las grandes dificultades de los principiantes es el empleo de los brazos y las manos, no saben que hacer con ellas.

Recomendaciones: -No se rasque la cabeza ni la coronilla. -No se coma las uñas. -No introduzca sus

manos al bolsillo. -.No se agarre la cara o el cuerpo al hablar..

EJERCICIOS PARA PRACTICAR ADEMANESEJERCICIOS PARA PRACTICAR ADEMANES

YoYo, estoy seguro y confío que con el apoyo de

ustedesustedes, vamos a lograr nuestros objetivos.

NosotrosNosotros, hombres y mujeres reunidos aquíaquí,

NoNo descansaremos y trabajaremos unidosunidos,

caminando siempre adelanteadelante. Pero para que nuestros sueños se

conviertan en realidad dejemos atrás atrás todo temor, todo desánimo, y comprometámonos a trabajar.

¡Luchemos Luchemos pensando en la victoria y entonces

y sólo entonces venceremosvenceremos!