Universidad Autónoma de Baja CaliforniaFacultad de Ciencias Humanas

NÚMERO 287 • ÉPOCA 4 • 18 OCTUBRE 2012

Octubre, mes contra el cáncer de mama

Contenido05 Editorial Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama

06 Facultad Únete a la lucha contra el cáncer de mama Nuevos títulos en la biblioteca07 Estrés académico08 Cúcara Mácara09 ¿Te gusta la lectura?10 Primera Semana Estatal de la Transparencia12 Conferencias GIPSE13 USES en acción17 Apoya a la UABC con Sorteos18 Alerta comunidad FCH20 Altares23 Videojuegos educativos

24 Congresos 1er congreso Mexicano de la Psicología Positiva VII congreso internacional de la salud mental

29 EducArte Vamos al cine Una invitación al arte

Foto

graf

ía c

orte

sía

de R

afae

l Bla

ncas

3

Universidad Autónoma de Baja California

RectorSecretario General

Vicerrector Campus Mexicali

Dr. Felipe Cuamea VelázquezLic. Ricardo Dagnino MorenoM.C Miguel Ángel Martínez Romero

Facultad de Ciencias HumanasDirectora

SubdirectoraResponsable de LACOPE

Jefe de InformaciónEditor gráfico

Colaboradores

Dra. Rosa Guadalupe Heras ModadM.A. Lilia Guadalupe López ArriagaM.C. Susana Espinosa VelázquezSilvia Zavala MurilloEduardo Zamora HurtadoMarina Tinajero SolísElsa MezaMónica MagañaCecilia Padilla

LACOPE FCH

@LACOPEFCH

CumpleHumanas

NÚMERO 287 • ÉPOCA 4 • 18 OCTUBRE 2012

Visítanos en

PortadaImagen: furiagris.com.mx

Christian Fernández Huerta, 20.Norma Irene Solache Barajas, 20.

Editorial

5

El 19 de octubre se celebra el día mundial de la lucha contra el cáncer de seno.

El cáncer de mama es la segunda causa de muerte en el grupo de edad de 30 a 54 años, y como la primera causa de mortalidad por tumores malignos entre las mujeres.

Es posible vivir el cáncer desde distintos ángulos: como enfermos, como deudos, como seres queridos del enfermo que padece, como seres queridos de quien lo superó, o como sobrevivientes.

La mayoría de estas personas son quienes teniendo muy presente el dolor y el desgaste que implica un padecimiento como el cáncer, vemos en los desfiles, colectas y eventos buscando realizar acciones significativas

Día mundial de la lucha contra el cáncer de mama

“Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frio, tengo

sueño, tengo ganas, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas… y si le ganas, serás humilde, más agradecido, por lo tanto fácilmente feliz”.

-Facundo Cabral

en la lucha contra esta enfermedad degenerativa y crónica.

Si las acciones de prevención y detección temprana rinden frutos, pronto no solo veremos a gente que no pertenezca a los perfiles arriba mencionados haciendo tareas por la lucha contra el cáncer, además, esta enfermedad dejará de figurar entre las principales causas de muerte en nuestro país.

Da gusto enterarse que se empieza a crear conciencia sobre los cuidados que hay que tener para que no se nos arrebate lo único que nos pertenece: la vida.

Salva una vida. Revísate.

Imagen: www.mujerypunto.cl

Monica de Jesús MagañaEstudiante de Comunicación

Facultad

El 19 de octubre de cada año se conmemora el Día mundial de lucha contra el cáncer de mama. En muchos países se organizan campañas que informan y asesoran sobre la enfermedad y su detección precoz.

El aumento de la cantidad de mujeres con este padecimiento es alarmante, por lo que se han desarrollado una gran cantidad de medicamentos y equipo médico que generan mayor esperanza para evitar y controlar el cáncer de mama.

Es recomendable e importante, que las mujeres aprendan a explorarse los senos para ser capaces de descubrir cualquier anomalía y de esta manera recibir la atención médica necesaria.

Algunas recomendaciones son:- Las mujeres de 20 años en adelante deben hacerse un auto examen de los senos todos los meses. - Las mujeres de 20 a 39 años de edad deben someterse a un examen por parte de un profesional de la salud cada 3 años.

- Las mujeres de 40 años en adelante deben hacerse una mastografía al año y deben someterse a un examen del seno por parte de un profesional de salud todos los años.

Infórmate e informa a tus conocidos para promover las altas posibilidades curativas que existen al detectar oportunamente esta enfermedad y así evitar que ésta siga siendo una de las causas principales de decesos en las mujeres.

Únete a la lucha contra el cáncer de mama

El Departamento de Información Académica de la Facultad de Ciencias Humanas de la UABC, recibió en esta semana 38 títulos nuevos que se suman a los más de 1270 que han llegado desde enero de 2012. Este material bibliográfico, al igual que todo el que ofrece la biblioteca: cubículos, laptops, recursos electrónico, computadoras, revistas, etc. son para uso de todos, razón por la cual también es una responsabilidad que debemos compartir. Cuidar de ellos y sacar provecho no sólo nos beneficiará a nosotros mismos.

Nuevos títulos en la biblioteca

Fotografía: Rafael Blancas

6

Facultad

7

Estrés académico

Nos encontramos cursando ya la segunda mitad de nuestro semestre

escolar, por lo tanto, los trabajos finales y los exámenes están a la vuelta de la esquina. Es muy común que los estudiantes experimentemos episodios de estrés ante estas circunstancias, sumando también los aspectos de la vida extra-escolar, tales como el trabajo, la familia, la pareja, los amigos, que hacen más fuerte y evidente este problema.

No todos los estudiantes universitarios padecen estrés. La respuesta al estrés depende de la disposición personal para hacer frente a las demandas de la situación. No podemos eliminar por completo, este padecimiento, pero si podemos controlarlo, lo que nos ayudara a obtener mejores resultados al final de nuestras evaluaciones escolares.

Existen formas en las que puedes manejar el estrés para fortalecer, no solo tus calificaciones, sino tu salud física y mental, así que aquí les dejamos algunos consejos: •Conócete a ti mismo: analiza cuánto es lo que puedes rendir, de esta manera, podrás reconocer el momento apropiado para relajarte.•Emplea técnicas de estudios: organiza tu tiempo en base a la cantidad de trabajo que tengas, genera un plan que te permita estudiar de manera sistemática

y sin estresarte con el fin de que puedas cumplir tranquilamente tus trabajos en los horarios establecidos.•Administra tu tiempo: como universitario debes saber que el tiempo es oro, no lo desperdicies, ten un horario fijo de estudios y cumple con él.•Toma en cuenta que en ocasiones surgen actividades que no tenías planeadas, por lo que deberás dejar en tu agenda diaria, un espacio de tiempo libre para cubrirlas y de esta manera no estropear tus otros planes.•Evita distracciones: procura estudiar en lugares tranquilos sólo con los recursos necesarios para realizar tus tareas, deja de lado por un momento las redes sociales y los teléfonos celulares. •Ten un círculo de amigos no solo para las diversiones, sino un grupo especial que te apoyen en el estudio y trabajo.•Cuida tus finanzas: aunque no lo creas, quedarnos sin dinero para poder comprar lo necesario para la universidad o realizar los trabajos, también puede ponernos ansiosos.

Si consideras que no puedes controlar tu situación de estrés, te recomendamos que acudas con un profesional, en nuestra facultad, al área de psicopedagógico, que esta ubicada en el edificio de la dirección. Ahí encontrarás apoyo de manera gratuita. Recuerda que tú eres el único responsable de tu bienestar, por lo tanto, cuídate y atiende tu estrés.

Imagen: ensartes.com

Facultad

108

Facultad

5

Con el objetivo de promover y desarrollar el hábito de la lectura en la comunidad estudiantil, te invitamos a participar en la sala de lectura “Ojos fronterizos”, proyecto creado por el Maestro Guillermo Martínez Valdez, con la colaboración de Yareli Uriarte y Francisco Cuellar, ambos, estudiantes de nuestra Facultad. La dinámica se basa en la donación, intercambio y préstamo de libros.

Acude del 29 de octubre al 01 de noviembre al laboratorio de Desarrollo Humano en la planta alta del edificio 800 durante el transcurso del día y participa en esta importante labor de fomento a la lectura.

Para más información, visita www.facebook.com/ojos.fronterizos

¿Te gusta la lectura?

10

Facultad

10

Contacto:

01 800 723 46 82 / Francia.martinez@uabc.edu.mx

UABC Radio Busca prestadores de servicio social y prácticas profesionales para el área de información.

Como reporteros, editores o como apoyo en la organización de la información

Con el objetivo de hacer consciente a la ciudadanía acerca de sus derechos (como: el derecho a exigir que instituciones públicas como privadas rindan cuentas, el derecho a que sus datos personales estén protegidos, el derecho a la libre expresión) el Instituto de Transparencia y Acceso a la Información Pública de Baja California (itaipbc) se dio a la tarea de organizar la Primera Semana Estatal de la Transparencia, durante la cual se tendrán en los diferentes municipios de Baja California ponencias, foros, talleres y conferencias en los que se contará con la participación de expertos en la materia que profundizarán sobre los avances que hasta la fecha se han alcanzado en lo que a transparencia, participación ciudadana y rendición de

Primera Semana Estatal de la Transparencia

cuentas corresponde.Se pretende hacer ver al ciudadano la ponderancia que tiene su participación activa en la sociedad democrática en la que vive, dándole a entender que sin una cultura donde los ciudadanos se involucren voluntariamente en las decisiones que a él mismo le impactan, sería una falsedad total usar el término de democracia.

No se trata de fechas. No es porque ésta sea la Semana Estatal de la Transparencia, sino, la preocupación por crear una cultura de la participación y la transparencia todos los días, porque todos los días formamos parte de una sociedad y todos los días es posible mejorarla.

SSServicio Social

Fotografía: Mónica de Jesús Magaña

Por: Mónica de Jesús Magaña

Fotografía: Mónica de Jesús Magaña

Facultad

12

El programa USES (Universidad Saludable Educación para la Salud) y el modulo de papel te invitan a colaborar con el medio ambiente mediante el reciclaje de papel.Materiales que puedes traer: Periódicos, libros, papeles, cartón, cuadernos, hojas, Y todo el material reciclable…

En USES es posible liberar de 50 a 100 horas participando el la Feria de la salud.

USES está ubicado en el salón 503, junto a ESAM de lunes a viernes de 10:00AM a 5:00PM.

USES en acciónLos colaboradores del programa USES tienen una agenda muy apretada y buscan promover sus proyectos.

Aquí les presentamos las actividades que tienen programadas para el resto del año y el 2013: Del 16 al 20 de octubre estarán en el 4to Congreso Nacional De Universidades Promotoras de la Salud de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo.Después se van al 2do Congreso Nacional de Universidades Saludables PREVENIMSS.En noviembre, invitarán a la comunidad a cuidarse en la Feria de la salud. Para el mes enero, visitarán Cuba para tomar un curso de capacitación.Y en marzo, asistirán al Congreso de Universidades Saludables en Puerto Rico.

Facultad

Facultad

Se está cerrando la campaña de sorteos, así que se solicita el apoyo a los estudiantes que colaboren para esta causa. Si no pueden vender 10 boletos esta la opción de vender nada más dos boletos, hacemos esto con la finalidad a que se incorporen a la campaña y aporten un beneficio para esta institución, así

mismo invitamos también los que tengan boletos a que terminen de colaborar colocando un boleto más. El resultado de estas ventas se ha visto en las instalaciones de cada Facultad, pero no nos conformemos, apoya y sé parte del desarrollo de esta universidad.

Apoya a la UABC con Sorteos

El departamento psicopedagógico está ofreciendo atención psicológica para estudiantes de 9:00AM a 1:00PM y de 4:00PM a 8:00PM completamente gratis. Interesados acudir al edificio de dirección en el área de psicopedagógico.

Psicopedagógico

Fundación Hélice A.C. invita a estudiantes de cualquier licenciatura a que formen parte de su equipo de formadores ambientales, donde se les acreditan horas de Servicio Social Comunitario y Profesional, así como también pueden real-izar sus prácticas profesionales en las áreas de diseño, comunicación y educación.

Hélice cuenta con horarios flexibles de lunes a viernes y fines de semana. Para más información dirigirse con la coordinadora general de la Fundación Lic. Nayumi Ortega o la L.C.C. Melisa Martínez Huerta del Área de Comunicación, en el teléfono 218-11-20, o en todas las redes sociales como Fundación Hélice. SS

Servicio Social

Facultad

1018

Hace unos días, una estudiante de la Facultad, sufrió un robo. Al cruzar la calle por la Lombardo Toledano, un individuo pasó en una bici y le arrebato la bolsa.

Sabemos, que no es el primer caso que se presenta, y es por eso que alertamos a los estudiantes y personal de la facultad, para que tomen sus precauciones de observar a su alrededor, y cualquier situación sospechosa que noten, informen al guardia para que éste marque a la patrulla.Cuidémonos los unos a los otros.

Alerta comunidad FCH

Banco de Alimentos es una asociación civil cuyo propósito es hacer despensas y ayudar a las familias más necesitadas de Mexicali y el Valle de Mexicali.Las personas pueden acudir a recibir las despensas en la Colonia Aguayo.La Colecta de alimentos no perecederos, se llevará acabo el próximo sábado 20 de octubre de 7:00am a 4:00pm en la explanada de Vicerrectoría, se esperan a los 300 alumnos inscritos al programa.Encargado del programa: Lic. Carlos Ramírez

SSServicio Social

Estudiante de Comunicación.Revista Voces Humanas busca reporteros redactores y fotógrafos para liberar horas de servicio social.Informes: en LACOPE antes taller de periodismo.

Facultad

Videojuegos educativosToda persona con las capacidades psicomotoras necesarias para jugar cualquier videojuego puede jugarlos, pero los gráficos, las animaciones y los personajes que los protagonizan, suelen hacernos creer que son para un público mayoritariamente infantil.

Aunque no necesariamente es así, pues los contenidos son útiles para todos. No hay edad para aprender ni para divertirse, chicos y grandes pueden verse beneficiados con todas sus ventajas.

Ventajas del uso de videojuegos educativos como herramienta de educación: fomenta la interacción entre los usuarios, promueve la creatividad, estimula la imaginación, agiliza el pensamiento, mejora los reflejos, motiva la enseñanza a través del logro de objetivos.

Mientras que los expertos de los videojuegos y los de las humanidades igual que los padres de familia siguen debatiendo sobre las ventajas y desventajas que tienen los videojuegos como herramientas de estudio los videojuegos –educativos y no educativos– siguen teniendo presencia en la vida de los niños.

No solo los veamos de forma negativa, recuerda que hay tanta diversidad de videojuegos y podemos obtener beneficios de ellos; nos pueden ayudar para hacer ejercicio, aprender un poco sobre la diversidad de la cultura, Aumentar la rapidez de razonamiento y estimular la concentración.

Por ello dejamos un algunas sugerencias generales para obtener provecho de los videojuegos educativos. Establecer horarios específicos para jugar. Tomar recesos para descansar la vista, la espalda y las manos, que son los músculos que más se utilizan. Alternar el uso de videojuegos con otras herramientas de aprendizaje. Dar preferencia a juegos que tienen donde se pueda trabajar en equipo o multiplayer. Ahora ya sabes cómo hacer buen uso de un videojuego, a jugar se ha dicho.

Por: Mónica de Jesús Magaña

http://i.bssl.es/lohevisto

Congresos

24

EducArtePara este fin de semana, te recomendamos la cinta francesa “Amigos” (Intouchables) de los directores Eric Toledano y Olivier Nakache, que tuvo mucho éxito en el país de origen.Esta cinta narra la historia de un millonario (Philippe) que tras sufrir un accidente se ha quedado tetrapléjico, por lo que decide contratar a una persona para que se encargue de cuidarlo, se trata de un inmigrante (Driss) de origen senegalés que vive a las orillas de Paris y que acaba de cumplir una sentencia en la cárcel. Dos hombres de distinta procedencia y de niveles económicos-sociales muy diferentes.

Driss, un chico callejero, al darse cuenta de la tristeza que se alojaba en el cuerpo de su jefe, Philippe, decide hacer lo posible por revivirlo y mostrarle que existe un lado bueno y divertido en la vida a pesar de su situación. Así mismo,

Philippe le enseña a Driss que debe corregir el rumbo de su vida y alejarse de las malas influencias que tanto han perjudicado su vida.Una historia de enseñanzas, que remueve sentimientos y nos invita a reflexionar acerca del sentido que cada uno de nosotros le damos a nuestra vida.La cinta se encuentra actualmente en cartelera, por lo tanto, no debes dejar pasar la oportunidad de ver este excelente filme francés.

¡Vamos al cine!

Rally 2012-2próximamente