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NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016

1 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA


GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA NORMATIVA TÉCNICA 2016



NORMATIVA TÉCNICA 2016 GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA

GENERALIDADES: Todos los participantes deberán ajustarse al Reglamento General de Competiciones y al Reglamento de Licencias de la RFEG en vigor. En caso de discrepancia entre la Normativa Técnica y el Reglamento General de Competiciones prevalecerá lo establecido en el Reglamento General de Competiciones vigente. En los casos extraordinarios, no contemplados en la Normativa Técnica, se aplicará lo estipulado para tal efecto en el Código de Puntuación de la Federación Internacional de Gimnasia.

APARATOS DE COMPETICIÓN: Toda modificación de los aparatos será especificada en la Normativa y Programa Técnico de cada categoría. Con objeto de mejorar la seguridad de las gimnastas en las competiciones, se sustituye la utilización de dos trampolines en el aparato de salto, en las categorías de Inigym 2, Promogym 3 y Nivel 1 por un doble trampolín de 40 cm. de altura que evita los problemas del mal uso de los dos trampolines.

Vigilancia en paralelas:

- BASE, está permitida la presencia del entrenador para vigilar pero debe posicionarse en el lado opuesto del jurado.

- VÍA OLÍMPICA, No es necesario que se posicione en el lado opuesto pero debe vigilar sin obstaculizar la visión del Jurado durante la ejecución del ejercicio.

Penalización 1.00 pto. (de la gimnasta/equipo en el aparato), tarjeta roja inmediata y expulsión del entrenador/a del área de competencia, por "presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia" como establece el Código de puntuación en el apartado (3.3) “Comportamiento del entrenador con impacto directo en el resultado/ rendimiento de la gimnasta/equipo”



CAMPEONATOS DE ESPAÑA INDIVIDUAL, CLUBES Y FEDERACIONES AUTONÓMICAS

1. CATEGORÍAS

BASE

NIVEL 1: Gimnastas de 7, 8 y 9 años. Nacidas en los años 2007/2008/2009. No se permitirá la participación de gimnastas de menor edad

NIVEL 2: CATEGORÍA PEQUEÑAS: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta 2008. CATEGORÍA MAYORES: Gimnastas desde 12 años. Nacidas en los años 2004 y anteriores.



VÍA OLÍMPICA

NIVEL 5: CATEGORÍA BENJAMÍN: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta 2009.

NIVEL 6: CATEGORÍA ALEVÍN: Gimnastas hasta 13 años. Nacidas en los años 2003 hasta 2009.

NIVEL 7: CATEGORÍA INFANTIL: Gimnastas hasta 15 años. Nacidas en los años 2001 hasta 2009.

NIVEL 8: CATEGORÍA JUVENIL: Edad libre.

NIVEL 9: CATEGORÍA JÚNIOR OLÍMPICA: Gimnastas de 14 y 15 años. Nacidas en los años 2001 y 2002.

NIVEL 10: CATEGORÍA SENIOR OLÍMPICA: 16 años en adelante. Nacidas en 2000 y anteriores.



En los niveles de Base 2, 3 y 4, las gimnastas deberán competir en su categoría (pequeñas ó mayores) según su edad. EJ: Una gimnasta de 11 años no puede participar en la categoría de mayores de su Nivel. En los niveles 9 y 10 las edades son cerradas, no pudiendo competir gimnastas con edades inferiores a las estipuladas, según Normativa FIG.

2. INSCRIPCIONES: Todas las inscripciones se realizaran, de acuerdo al Reglamento General de Competiciones y Reglamento de Licencias en vigor de la RFEG. Para poder participar en el Campeonato de España las gimnastas deberán tener un contenido de los ejercicios correspondiente al 80% de la nota D, en cada uno de los cuatro aparatos, exigida en el programa técnico correspondiente a cada nivel. Será responsabilidad de cada Federación Autonómica el cumplimiento de dicha norma. Una vez finalizada la competición, el Comité Técnico de la Real Federación Española de Gimnasia publicará un informe al respecto. Para todas las categorías es obligatorio la participación en los 4 aparatos, excepto niveles 9 y 10 y excepciones autorizadas por la RFEG solicitadas por la correspondiente FFAA y debidamente justificadas. En los Niveles de Base (2 y 3 MAYORES) cada Federación de Ámbito Autonómico podrá inscribir UN MÁXIMO DEL 50% de gimnastas por nivel y categoría, correspondiente a la participación en la fase autonómica clasificatoria. El 50% es del número total de gimnastas por categoría y nivel que cumplan el 80% del contenido de los ejercicios. Excepción: Las Federaciones cuyo número de gimnastas por nivel sea de 1 a 4, están exentas de la limitación del 50%. En el caso que el 50% dé menos de 4 gimnastas, podrán participar un máximo de 4 gimnastas por federación. Las Federaciones Autonómicas remitirán a la RFEG las actas oficiales de los campeonatos o pruebas autonómicas clasificatorias 15 días antes de la inscripción definitiva para corroborar el número de plazas permitidas a cada Federación. Dichas actas deberán ser enviadas con la firma de la juez responsable de la competición, del responsable técnico federativo y el sello correspondiente de la Federación Autonómica. En los Niveles 2 y 3 MAYORES cada Federación Autonómica podrá inscribir a 2 gimnastas reserva en cada nivel y categoría, pudiendo participar en el caso de producirse alguna baja perteneciente a su Federación. Dicha inscripción de las gimnastas reservas deberán ser comunicadas por escrito a la RFEG en el mismo plazo que la inscripción oficial, debiendo especificar el orden de incorporación en el caso de producirse una baja. Los Niveles 1, 2 y 3 pequeñas podrán participar todas las gimnastas, sin limitación numérica, que hayan cumplido el 80% de la Nota D según Normativa Técnica. Los técnicos permitidos en pista en el Campeonato de España son:



1 Técnico por club si la participación numérica de ese club es de 1 a 3 gimnastas.*

2 Técnicos por club si la participación numérica de ese club es de 4 gimnastas ó más.*

* Por nivel y aparato. (Se permitirán dos entrenadores hombres).

La participación de gimnastas con nacionalidad extranjera, atenderá a lo dispuesto en Reglamento General de Competiciones. 3. PROGRAMA TÉCNICO El contenido de los ejercicios debe corresponder a la Normativa y Programa Técnico para cada categoría, según se establece en el punto 1 y al Código de puntuación de la FIG 4. ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DEL CAMPEONATO La competición se realizará con la ejecución de un ejercicio, según Programa Técnico Nacional establecido para cada nivel, en cada una de las siguientes pruebas: Salto, paralelas, barra y suelo. La suma de las notas obtenidas por las gimnastas en cada uno de los cuatro aparatos determinarán la clasificación individual. La obtención de la mayor puntuación en cada uno de los cuatro aparatos, determinará la clasificación por aparatos. El orden de participación se establece según sorteo. (Las gimnastas de un mismo club y categoría competirán en el mismo grupo, pero rotando como grupo de individuales) Se exigirá el cambio de nivel obligatorio con el cumplimiento del 100% en el Campeonato de España 2015, únicamente para los niveles 2 pequeñas y 3 pequeñas. Las gimnastas podrán inscribirse en cualquiera de las categorías siempre y cuando cumplan con la normativa de edad y cumplimiento de la exigencia. Para todas las categorías, en caso de empate en la clasificación por aparatos, se aplicará el siguiente criterio adaptado del Reglamento Internacional: Panel de 4 jueces: 1º. Nota E mayor (corresponde a menor penalización en ejecución) de la media de las dos jueces que entran 2º. Nota E mayor de la media de las 4 jueces. 3º. Nota E mayor de la media de las dos jueces Responsables del aparato (J.1 y J.2) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 3 normas anteriores se otorgará el empate. Panel de 3 jueces: 1º. Nota E mayor de la media de las tres jueces. 2º. Nota E mayor de la nota de la Juez Responsable (J.1) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 2 normas anteriores se otorgará el empate.



Panel de 2 jueces: 1º. Nota E mayor de la media de las dos jueces. 2º. Nota E mayor de la nota de la Juez Responsable (J.1) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 2 normas anteriores se otorgará el empate. 5. DURACIÓN Y HORARIO DE LA COMPETICIÓN 1 ó 2 días: Entrenamientos oficiales 3 a 5 días: Competición * NOTA: La duración de las competiciones se establecerá en función de la cantidad de inscripciones.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS * Realización conjunta del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas y el Campeonato de España Individual 1. CATEGORÍAS: Se establecen dos categorías otorgándose los títulos correspondientes a las mismas: CAMPEÓN DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS DE BASE Títulos de Campeón, subcampeón y 3er Clasificado CAMPEÓN DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS VÍA OLÍMPICA Títulos de Campeón, subcampeón y 3er Clasificado 2. ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN Las gimnastas realizarán un ejercicio según Normativa y Programa Técnico Nacional, en cada uno de los 4 aparatos, optando a las dos clasificaciones, Campeonato de España Individual y Campeonato de España de Federaciones Autonómicas. Para obtener la clasificación del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas de Base se tomará en consideración la nota final (suma de los 4 aparatos) de la gimnasta mejor clasificada de cada Federación Autonómica de cada Nivel, correspondiente a los 4 Niveles de Base. Las FFAA deberán participar al menos con una gimnasta por Nivel (N.1, N.2, N.3 y N.4). La clasificación se obtiene sumando la mejor nota de la clasificación general obtenida por una gimnasta de esa FFAA en cada nivel. Ej: Mejor nota del nivel 1 + mejor nota del nivel 2 (mayores ó pequeñas) + mejor nota del nivel 3 (mayores ó pequeñas) + mejor nota del nivel 4 (mayores ó pequeñas).

Para obtener la clasificación del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Vía Olímpica se tomará en consideración la nota final (suma de los 4 aparatos) de la gimnasta



mejor clasificada de cada Federación Autonómica de cada Nivel, correspondiente a los Niveles de Vía Olímpica. De las 6 notas obtenidas (una por cada Nivel; N.5, N.6, N.7, N.8, N.9 y N.10) se tomarán las 4 mejores notas. Para que las Federaciones Autonómicas opten a ésta clasificación deberán participar como mínimo en 4 de los 6 niveles, con al menos una gimnasta por nivel.

Para la entrega de premios del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas cada Federación Autonómica designará previamente una gimnasta representativa de ésa Comunidad para subir al pódium en el caso de optar a premio, o subir al podium las 4 gimnastas que han conseguido nota para su Federación . Si se opta por la primera opción la designación deberá ser comunicada por escrito en la reunión de delegados. Si se opta por la segunda opción es responsabilidad del delegado federativo comunicarlo a las gimnastas que subirán a pódium así como su preparación para la ceremonia. La ceremonia de entrega de premios se realizará conjuntamente con el último nivel que entra en consideración para la clasificación por Federaciones.

Las Federaciones Autonómicas que cumplan con los requisitos de participación y que quieran optar a ésta clasificación deberán realizar su inscripción a través del Sistema de Gestión de la RFEG, en mismo plazo y forma que el Campeonato de España Individual, indicando su intención de participar y especificando si opta a una o ambas clasificaciones (Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Niveles de Base y Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Niveles Olímpicos). Para la realización de la clasificación por selecciones autonómicas deberán participar un mínimo de 3 FFAA, en base al Reglamento General de Competiciones.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES Para poder realizar la clasificación por Clubes en cada categoría establecida en ésta Normativa, deberán participar un mínimo de tres clubes en cada categoría. Si en alguna categoría hay tres clubes inscritos pero finalmente sólo participan dos clubes, NO se realizará clasificación oficial en ésa categoría. EL NÚMERO DE NOTAS EXIGIDAS, DEBE CUMPLIRSE EN TODOS LOS APARATOS. 1. CATEGORÍAS CAMPEONATO DE ESPAÑA CLUBES

CATEGORÍA ABSOLUTA: 5 gimnastas, participando 3 gimnastas en cada aparato. Sistema de competición 5 – 3 – 3. La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de tres gimnastas en cada uno de los 4 aparatos. La designación de las 3 gimnastas por aparato se realizará en la reunión de delegados federativos previa a la competición. Se permitirá la inscripción de 1 gimnasta reserva



CATEGORÍA ALEVÍN 5 gimnastas, participando 4 gimnastas en cada aparato. Sistema de competición 5 – 4 - 3 La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de tres gimnastas con mejor nota en cada uno de los 4 aparatos. La designación de las 4 gimnastas por aparato se realizará en la reunión de delegados federativos previa a la competición. Se permitirá la inscripción de 1 gimnasta reserva

La participación, en cualquiera de las categorías en éste campeonato, no será determinante para su participación en el Campeonato Individual (ej.: una gimnasta benjamín puede competir en niveles superiores, por ejemplo en categoría Alevín, pudiendo participar en el campeonato individual en su categoría correspondiente por edad y nivel).

CATEGORÍA BASE: El equipo estará formado por 4 gimnastas, una de cada nivel de base (1 gimnasta Nivel 1, 1 gimnasta Nivel 2, 1 gimnasta Nivel 3 y 1 gimnasta Nivel 4). Sistema de competición 4 – 4 La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de las cuatro gimnastas en cada uno de los 4 aparatos. En los niveles 2, 3 y 4, las gimnastas podrán ser mayores o pequeñas indistintamente.

Las gimnastas que participen en el Campeonato de España de Clubes de Base, deberán participar en su categoría correspondiente por edad y nivel técnico, no pudiendo cambiar dicha categoría en el año en curso. Ejemplo: una gimnasta que compita en el Nivel2 en el Campeonato de España de Clubes de Base, obligatoriamente debe competir en ése Nivel en el Campeonato de España Individual

En principio no se realiza la inscripción de reservas. En el caso de lesión y baja de una gimnasta del equipo se podrá inscribir a una gimnasta en su lugar, siempre que cumpla los requisitos exigidos para esta competición. (Nivel técnico, edad, licencia, etc.). Se notificará por escrito a través de su correspondiente FFAA.

La exigencia de participación en el Campeonato de España de clubes niveles de Base es el cumplimiento del 80% de la nota D marcado en el Programa Técnico para cada nivel.

COPA DE ESPAÑA

Categoría única absoluta

2. INSCRIPCIONES

Las gimnastas pueden inscribirse en una competición o en las dos, en caso de participar en las dos competiciones se debe realizar una inscripción por cada competición (Una para el Campeonato de España de Clubes y otra para la Copa de España) Los técnicos permitidos en pista para el Campeonato de España de Clubes son:



2 Técnicos por club (se permite dos técnicos hombres) 3. PROGRAMA TÉCNICO

CAMPEONATO DE CLUBES El programa técnico de la categoría ALEVÍN será el correspondiente al exigido para la categoría Alevín (NIVEL 6), en la normativa técnica del Campeonato de España Individual.

Para participar en el Campeonato de España de Clubes en categoría Alevín NO habrá exigencia de Nota D. En la categoría ABSOLUTA, se realizarán ejercicios libres, según Código FIG. El contenido de los ejercicios debe corresponder al Código de Puntuación de la FIG. En el aparato de salto se realizará un único salto. El resto de especificaciones según Código FIG.

Podrán participar gimnastas de cualquier categoría y el programa técnico exigido para las gimnastas en el Campeonato de Clubes, categoría Open ABSOLUTA, será el correspondiente al NIVEL 7, con el cumplimiento mínimo del 80% de la nota ”D”, en cada aparato en el que participe, según Normativa Técnica 2016.

Los clubes inscritos como equipo para el Campeonato de España de Clubes en las categorías Alevín y Absoluta podrán inscribir 1 gimnasta reserva por equipo. Los clubes podrán inscribir un total de 3 equipos del mismo club, indicando la denominación Club A, Club B, Club C o similar, por categoría. COPA DE ESPAÑA Ejercicios libres, según Código FIG. El contenido de los ejercicios debe corresponder al Código de Puntuación y al Reglamento de la FIG. Las exigencias de dificultad serán las del Concurso II, según código FIG En el aparato de salto se realizara un único salto. El resto de especificaciones según Código FIG.

Podrán participar gimnastas de cualquier categoría y el programa técnico exigido para las gimnastas en la Copa de España, será el correspondiente al NIVEL 7, con el cumplimiento mínimo del 80% de la nota ”D”, en cada aparato en el que participe, según Normativa Técnica 2016.

Los técnicos permitidos en pista para la Copa de España son:

1 Técnico por club si la participación numérica de ese club es de 1 a 3 gimnastas* 2 Técnicos por club si la participación numérica de ese club es de 4 gimnastas ó

más.* (*) Si un club participa con varios equipos, lo anteriormente descrito se aplicará a cada equipo.



4. ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES La formación de los grupos en la competición se realizará en base a los resultados obtenidos en el Campeonato de España de Clubes precedente. Los clubes, que no hubieren participado, irán detrás del último equipo clasificado el año anterior, estableciendo su orden por sorteo. COPA DE ESPAÑA Las gimnastas individuales que participen en la Copa de España y no lo hagan en la competición de clubes serán colocadas en los distintos grupos, siempre detrás de un club, o en su caso todas juntas en un grupo, si esto fuera posible. En cada aparato o rotación el orden de salida será el siguiente: 1º el Club por el orden de salida que facilitó el Club, y 2º las gimnastas individuales que rotaran entre ellas. 5. DURACIÓN Y HORARIO DE LA COMPETICIÓN 1º día: Entrenamientos oficiales 2º día: Competición * NOTA: La duración de las competiciones se establecerá en función de la cantidad de inscripciones. Este año 2016 se realizarán, por separado la Copa de España y Campeonato de España de Clubes.




GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016

ANEXO I

ELEMENTOS VALOR A, PARA LAS CATEGORÍAS:

PROGRAMA NACIONAL: NIVELES 1, 2 Y 3

PROGRAMA AUTONÓMICO: TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES

Normativa Técnica 2015 Gimnasia Artística Femenina


BARRA GRUPO ELEMENTO SÍMBOLO VALOR DESCRIPCIÓN

Entrada 1

Salto

agrupado

A Subida con salto agrupado por el extremo de la barra, despegue y recepción con dos pies.

Salto gimnástico

2 Caballito o

galope A

Salto con despegue de una pierna con subida de rodillas al pecho de forma alterna.

Salto gimnástico

2 Salto

agrupado A

Salto vertical con flexión de rodillas a la altura del pecho, despegue y recepción con dos pies.

Salto gimnástico

2 Tijera

A

Salto con despegue de una pierna con subida de piernas estiradas mínimo a la horizontal, de forma alterna.

Normativa Técnica 2015 Gimnasia Artística Femenina


CAMPEONATO NACIONAL BASE. CATEGORIAS INIGYM Y PROMOGYM GAF

Esta RFEG tiene el objetivo de apoyar a las Federaciones Autonómicas y clubes en su encomiable labor de la promoción de la Gimnasia Base. Se propone, para este año 2016, la celebración conjunta del Campeonato de España Individual y el Campeonato Nacional Base categorías de Inigym y Promogym en la especialidad de Artística Femenina, tras la acogida favorable de las ediciones anteriores. Se suprime la categoría de INIGYM 3 por falta de participación, al preferir las gimnastas de 9 años el Nivel 1 de Base. La competición desarrollará el Programa técnico Autonómico que desde la RFEG se propone como sistema de trabajo para la gimnasia Base, realizándose competición en las categorías establecidas: INIGYM: INIGYM1: 6 Y 7 años (Nacidas 2009 y 2010) INIGYM 2: 8 años (Nacidas en 2008) PROMOGYM: PROMOGYM 1: 8, 9 y 10 años (Nacidas en 2006, 2007 y 2008) PROMOGYM 2: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) PROMOGYM 3: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) PROMOGYM 4: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO: Todos los participantes deberán ajustarse al Reglamento General de Competiciones y al Reglamento de Licencias de la RFEG en vigor. Las gimnastas participantes en esta competición NO podrán haber participado en Campeonatos de España de años anteriores. Inscripción abierta a todas las gimnastas a través de sus respectivas FFAA. Técnicos en pista por club: de 1 a 3 gimnastas / 1 técnico. 4 gimnastas ó más podrán acceder a pista 2 técnicos. Clasificación general individual en cada una de las categorías que desarrolla el Programa Técnico Autonómico. Dicha clasificación será obtenida por la suma de las notas obtenidas en cada uno de los 4 aparatos.

PROGRAMA TÉCNICO INIGYM / PROMOGYM 2016. Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

PROGRAMA TÉCNICO GAF 2016 / AUTONÓMICO

NIVEL CATEGORÍA EDAD AÑO

1 Inigym .6-7 2010 / 2009

2 Inigym 8 2008

3 Inigym 9 2007

NIVEL CATEGORÍA EDAD AÑO

1 Promogym 8 y 9/10 2008 / 2007 / 2006

2 Promogym 10 y + 2006 y anteriores



5 Promogym 16 y + (*) 2000 ó más

PROGRAMA AUTONÓMICO

PROGRAMA AUTONÓMICO

PROGRAMA AUTONOMICO GAF

INIGYM / PROMOGYM

GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA NORMATIVA TÉCNICA 2013-16

INIGYM 1 6 / 7 años

APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D

Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos

pies sobre el trampolín

1

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

EN LA BANDA INFERIOR

1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo

(juntar delante y atrás) x 3= 0,50

apoyo en el suelo y subir con:

2- Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas =0,10

3- Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo =0,10

Los vuelos pueden empezar desde un trampolín

0,7

80%=0,6

Barra Baja Tiempo máximo 50 segundos

1- Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción con pequeño

plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con las dos piernas) = 0,50

2- Galope + salto extensión enlazado= 0,20

3- Mantenimiento 180º, elmentos 4.102 del código =0,10

4-Onda del cuerpo libre=0,10

5- Salida: Salto con extensión=0,10

Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin

valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 1

80%= 0,8

12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre

1- Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro=0,20

2- Rueda + Rueda=0,20

3- SG Obligatoria Zancada (1.101) + Salto extensión con giro desde dos pies

(1.110) =0,30

4- Salto agrupado=0,10

5- 1/2 Giro sobre 1 pierna =0,10

6- Movimiento cerca del suelo

4- SALTO agrupado

R.3 - SG Oblig. (1.101) + (1.110)

0,9

80%=0,7

Total Nota D 3,6

Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo)

Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad.

Presentación artística, Composición , Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. (salvo movimiento cerca de la barra)

− PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO :

A PARTIR DE 50" PENALIZACIÓN DE 0.10

A PARTIR DE 1 MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN

TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 50"

La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente

realizar.

Requisitos V.D.

Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm,

impulso con los dos pies sobre el trampolín

1,00

GRÁFICOS:

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato

ND 100% 1,00

INIGYM 1 Trampolines: 1

Altura Colchonetas: 40 cm.

ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

No hay 80% ya que el salto es obligatorio

Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda

flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

1

Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando

al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3

apoyo en el suelo y subir con:

0,50

Los vuelos pueden empezar desde un trampolín.

Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos

para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la

compostura, penaliza 0.10 o 0.30.

2 Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30.

3 Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto.

* El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe

sacarlo antes de la salida.

NOTA D 0,70 ND 100% 0,7 80% 0,60

GRÁFICOS: Vuelos Salida

Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás.


INIGYM 1

** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO

PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"


* La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento

que no intente realizar.

* Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad.

0-10º : No 0-10º : No

10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -

Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

1 0,50

2 0,20

3 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN)

Ver gráfico adjunto.

4 0,10 La onda puede realizarse hacia delante o hacia atrás, debe marcar el principio y el final y con evidente movimiento de onda del cuerpo durante el

cual la cabeza esté atrás y se pierda la visión de la barra.

5 0,10

1,00 ND 100% 1,00 80% 0,80

GRÁFICOS:

Mantenimiento 180ºelmentos 4.102 del código


ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO

Ejecución artística durante todo el ejercicio

Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10)

Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10)

Ritmo y tempo

Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10)

No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10)

Requisitos de composición y coreografía

Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10)

Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10)

Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10)

Entrada con valor de dificultad del código (0,10)

No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez)

Entre paréntesis la penalización

INIGYM 1Barra baja

Tiempo máximo 50"/ + de 50" penalización de 0,10 de nota final /+ de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan.

Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10)

Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción

con pequeño plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con

las dos piernas)

Galope + salto extensión enlazado

Mantenimiento 180º, elmentos 4.102 del código

Onda del cuerpo libre

Salida: Salto con extensión

Elementos adicionales

• PROGRAMA AUTONÓMICO: TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES

En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición” establecidos en el Código FIG 2013.

* La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar.


* Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo)

NOTA D

Requisitos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

1 0,20 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p

2 0,20

3 0,30 Zancada (1.101) de una pierna a una pierna.

4 0,10

5 0,10

0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70

GRÁFICOS: (1.101) (1.110)

Salto agrupado



ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICOPresentación artística

Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10)



No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10)

Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez)

Composición , Coreografía y Música

Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10)

Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10)

Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30)

Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS

Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA:

Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) • Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez

Giro sobre un pie mínimo 360° (0,30) • Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez

Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 • Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos

Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez

Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) • Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10

Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) • Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10

Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10)


Elementos

INIGYM 1− Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan

− Tiene que haber un movimiento cerca del suelo.

12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre.

Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10)




Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro

Rueda + Rueda

SG Obligatoria Zancada (1.101) + Salto extensión con giro desde dos

pies (1.110)

Salto agrupado

1/2 Giro sobre 1 pierna

NOTA D

INIGYM 1

PARALELAS BARRA 50" SUELO 50"

La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA:

Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito +

Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente

Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito

(excepto pasajes danza en suelo)

Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica

penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito

.+ Valor Dificultad.

Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra

PA (0,70) BA (1p) SUELO (0.9p) Nota D = VD

Vuelos 0,5 Ent+lanz 0,5 Vol+ext 0,2

Vuelta 0,10 Galp+ext 0,2 Ru + ru 0,2 .+ Nota E

Salida 0,10 Manten 0,1 Danza 0,3

Onda 0,1 Dan. agr. 0,1 .- DED. NEUTRALES

Salida 0,1 1/2 giro 0,1

Mov cer. 0,1 Nota Final

Ejecución Artístico Nota E

PA (0,70) BA (1p) SUELO Nota D = VD








PA (0,70) BA (1p) SUELO Nota D = VD








INIGYM 2 8 años


Paloma

a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm

1 trampolín o doble trampolín (40 cm)

2

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

BANDA INFERIOR

1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de

2- Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y

3- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de

cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3=0,50 apoyo en el suelo y

4- Vuelta canaria pies juntos =0,10

5- Seguida de impulso atrás a caer al suelo =0,10Se puede utilizar trampolín

0,9

80%=0,70

Altura de la barra 1 metro Tiempo máx. 50"

1- Apoyo facial y pasar una pierna =0,10

2- 2 lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas =0,40

3- Galope + Salto split 180º de 2 a 2 =0,20

4- 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20


6- Salida: Salto con extensión con 1/2 giro=0,10

Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin

requisito y -1p de la nota final (DN)1,1

80%=0,90

12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y

música libre

1- Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas =0,30

2- Rueda + vertical voltereta=0,20

3- Pasaje de danza FIG =0,30

4- Giro 360º sobre una pierna =0,10

5- León ó paloma=0,10

6- Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente =0,10

1.- Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y

juntas. No se permite QUINTA pues se busca la elasticidad.

El salto con 360º puede ser extendido, galope o silla desde una

pierna

1,1

80%=0,90

Total Nota D 5,1



Presentación artística, Composición , Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG.

TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 50"



A PARTIR DE 1 MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN


realizar.

Requisitos V.D.



2,00

GRÁFICOS:


ND 100% 2,00

INIGYM 2Trampolines: 1 tampolín o doble trampolín (40 cm)





1 0,10

Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos

será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30.

2 0,10

3 0,50


Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico adjunto.

Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos para realizar la

subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la compostura, penaliza 0.10 o 0.30.

4 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30.

5 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto.

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7

GRÁFICOS:Posiciones Vuelos Salida



INIGYM 2 BANDA INFERIOR

Elementos



Posición pies a la banda 5" seguido de

Posición escuadra 90º 5" apoyo en el suelo y

Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de

cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3, apoyo en el suelo y

Vuelta canaria pies juntos

Seguida de impulso atrás a caer al suelo

NOTA D



* El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida.

* Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los

elementos.

0-10º : No penalización 0-10º : No penalización

10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -0.50


1 0,10

2 0,40

3 0,20

4 0,20


6 0,10

1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90

GRÁFICOS:Salto #2.102 Elmentos 4.102 Elementos adicionales






Ritmo y tempo










INIGYM 2

Altura de la barra 1 metro.

− Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan

− Tiene que haber un movimiento cerca de la barra


Elementos

Apoyo facial y pasar una pierna

2 lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas

Galope + Salto split 180º de 2 a 2

1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé


Salida: Salto con extensión con 1/2 giro





NOTA D

Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

1 0,30

Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p

La voltereta deben realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30

ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. No se permite QUINTA pues se busca la

elasticidad.

2 0,20

La vertical voltereta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de

0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar la

vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié.

3 0,30

4 0,10

5 0,10

6 0,10Las piernas deben estar juntas durante toda la realización del elemento. El inicio (pies juntos) y el final del

elemento (pies juntos) es a la posición de pié, hay que levantarse.

1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90

GRÁFICOS:Giro




Presentación artística




















INIGYM 2



− Tiene que haber un movimiento cerca del suelo


Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas

Rueda + vertical voltereta

Pasaje de danza FIG

Giro 360º sobre una pierna

León ó paloma

Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente

NOTA D




Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o

indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o

frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle)

• No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies)

porque se consideran pasos de desplazamiento.

• Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una

pierna.

INIGYM 2

PARALELAS BARRA 50" SUELO 50" La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA:









PA (0,90p) BA (1,10p) SUELO (1,10p) Nota D = VD

Pos 1 0,1 Entrada 0,1 R+S+ volt 0,3

Pos 2 0,1 Lanz x2 0,4 Ru + ve 0,2 .+ Nota E

Vuelos 0,5 Gal+sal 0,2 Danza 0,3

Vuelta 0,1 1/2g+1/2g 0,2 Giro 0,1 .- DED. NEUTRALES

Sal1da 0,1 Manten. 0,1 Leon o pal 0,1

Salida 0,1 Arc atr 0,1 Nota Final


















Salto No hay 80%

– Recepción 0,10 0,30 0,50 .+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50 .+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50

• Piernas separadas x – Excesivo snap x x – Técnica Pobre – Falta de rotación longitudinal

• Paso x – Altura x x x • Apoyo alternativo x • Gr.1 o 5 con ½ (180°) giro y

• Gran paso x – Exactitud GL x • Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270°) giros ≤ 45° ≤90°

• Cuclillas profundas x • No mantener. Posic extendida x x • No pasar por la x • Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360°) ≤ 45° ≤90° >90°

• Postura del cuerpo x x • Insuficiente extensión x x vertical – Técnica Pobre

• Caída 1.00 • Rodillas flexionadas x x x • Giro longitudinal x • Ángulo de cadera x x

• Desvío x – Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto • Arco x x

– Piernas cruzadas x en el potro • Rodillas flexionadas x x x

• Extra brazos x – Longitud insuficiente x x • Brazos flexionados x x x • Piernas o rodillas separadas x x

• Perdida de equilibrio x x – Alineación x

Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad

Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro

No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro

Ayuda

I1 40cm ND 1p I2 80cm ND 2p No caer con los pies primero

Movimientos extra para equilibrio

Jurado D Jurado D Saltos "0"

INIGYM

PROMOGYM 1 8 y 9/10 años




1

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio


1- Posiciones 1 y 2 x 5"=0,20

Apoyo en el suelo y:

2- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final

de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3= 0,50

3- Vuelta canaria pies juntos =0,10

4- Impulso atrás mínimo a la horizontal =0,10

5- Recepción en el suelo =0,10

1

80%= 0,8

Barra altura 1,25m Tiempo máx. 1'

1- Voltereta adelante libre, se puede coger debajo =0,10

2-Galope + Sissón ó split 180º=0,20

3- 1/2 giro en passé=0,10

4- Vertical mínimo 45º piernas juntas =0,10

5- Mantenimiento 180º, elementos 4.102 del código =0,10

6- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra =0,10


requisito y -1p de la nota final (DN)

0,7

80%=0,6

1- Rondada + salto +Voltereta atrás=0,20

2- Rueda + vertical voltereta=0,20



5- Puente adelante ó atrás con una ó dos piernas =0,10

MÚSICA OBLIGATORIA ó LIBRE

12X6 metros ó 12X12

El orden de los requisitos es libre

0,9

80%=0,7

Total Nota D 3,6




.- CONTARAN COMO ELEMENTOS A EN BARRA LA ENTRADA DE: SALTO EN EL EXTREMO AGRUPADO Y

LOS SALTOS GIMNÁSTICOS AGRUPADO, GALOPE Y TIJERAS

Paralelas,se permite el uso de trampolín. Altura de la barra 1,25 metros.

TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 MINUTO



A PARTIR DE 1´10" MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN


realizar.

Requisitos V.D.



1,00

GRÁFICOS:


ND 100% 1,00

PROMOGYM 1 Trampolines: 1





1 0,20




2 0,50


Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico

adjunto.

Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos

para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la



4 0,10

5 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto.

1,00 ND 100% 1,00 80% 0,8




** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO

CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas

permitidas en el área durante la competencia"

Impulso atrás mínimo a la horizontal

Recepción en el suelo

NOTA D

* La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente

realizar.



* Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada

o pausa entre los elementos.

Vuelta canaria pies juntos

PROMOGYM 1 BANDA INFERIOR

Elementos

Posiciones 1 y 2 x 5"

Apoyo en el suelo y:

Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada

vuelo (juntar delante y atrás) x 3, apoyo en el suelo y


10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -0.50


1 0,10 Durante la realización de la voltereta la gimnasta se puede coger por arriba o por debajo de la barra. Se permite parada. Debe terminarla en posición

de pié.

2 0,20

3 1/2 Giro en passé 0,10

4 0,10


6 0,10

0,70 ND 100% 0,7 80% 0,6







Ritmo y tempo















Vertical mínimo 45º piernas juntas

PROMOGYM 1

Altura de la barra 1,25 m.

− Tiempo máximo 1minuto + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Elementos

Voltereta adelante libre (se puede coger debajo)

Galope + Sissón ó split 180º


Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra

NOTA D


1 0,20


La voltereta deben realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10,

0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas.

2 0,20


0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe

marcar la vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié.

3 0,30

4 0,10

5 0,10

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,70

GRÁFICOS:Giro
























Pasaje de danza FIG


indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital

o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle)

• No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos

pies) porque se consideran pasos de desplazamiento.

• Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con

una pierna.






Puente adelante ó atrás con una ó dos piernas

NOTA D

PROMOGYM 1


− Tiempo máximo 1 minuto, + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni

contabilizan


- El orden de los requisitos es libre

Rondada + salto +Voltereta atrás

Rueda + vertical voltereta

Elementos

PROMOGYM 1

PARALELAS BARRA 1' SUELO 1'










PA (1p) BA (0,70p) SUELO (0,90p) Nota D = VD

Posici 0,2 Voltereta 0,1 R+S+ Volt 0,2

Vuelos 0,5 Galo+sis 0,2 Ru + ve 0,2 .+ Nota E

Vuelta 0,1 1/2g 0,1 Danza 0,3

Impulso 0,1 Vertical 0,1 Giro 0,1 .- DED. NEUTRALES

Salida 0,1 Manten. 0,1 Ar.Ad/ atr. 0,1

Salida 0,1

Nota Final








Salida 0,1

Nota Final








Salida 0,1

Nota Final


PROMOGYM 2 10 y + años


Paloma

a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm

1 trampolín

2

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

1- 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de

Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y

2- Vuelta canaria con pies juntos=0,10

seguido de

3- Impulso atrás a la horizontal=0,30

4- Vuelos adelante y atrás X 3 (posición de las piernas libre) a

saltar al suelo al final del tercer vuelo vuelo atrás =0,30

0,9

80%=0,7

Tiempo Máximo :1'

1- Voltereta adelante + salto gim A libre=0,20

se puede coger debajo de la barra

2-Galope + Sissón ó split 180º + salto en extensión =0,30

3- 1/2 giro en passé=0,10

4- Vertical mínimo a 10º=0,10

5-Mantenimiento 180º, elmentos 4.102 del código =0,10

6- Salida: Rondada manos en el extremo =0,10


requisito y -1p de la nota final (DN)

0,9

80%=0,7

1- Rondada + salto + cuarta=0,20

2- Rueda + puente atrás de una pierna =0,20

3- Puente adelante con una ó dos piernas=0,10

4-Pasaje de danza FIG =0,30

5- Giro 360º sobre un pie =0,10

6- Paloma de dos piernas =0,10

1.- Si la gimnasta ejecuta QUINTA en lugar de Cuarta NO hay

penalización

MÚSICA OBLIGATORIA ó LIBRE

12X6 metros ó 12x12

1

80%= 0,8

Total Nota D 4,8

Serie NO enlazada penaliza: Valor serie + 1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo)





.- Si la música es la misma que PROMOGYM 1 o INIGYM, pueden actuar dos gimnastas a la vez en la misma pista.


TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 MINUTO





realizar.

Requisitos V.D.



2,00

GRÁFICOS:


ND 100% 2,00

PROMOGYM 2Trampolines: 1 tampolín





0,10




0,10

Después de las posiciones la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2

pasos para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la



3 0,30

4 0,30

Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico

adjunto.

Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico

adjunto.

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7





Elementos

Posición pies a la banda 5" seguido de Posición escuadra 90º 5"

apoyo en el suelo y




1

Impulso atrás a la horizontal

Vuelos adelante y atrás X 3 (posición de las piernas libre) a saltar al

suelo al final del tercer vuelo vuelo atrás

NOTA D


realizar.



* Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una

parada o pausa entre los elementos.

Vuelta canaria pies juntos seguido de

Posición escuadra 90º 5" apoyo en el suelo y


10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -0.50


1 0,20

Durante la realización de la voltereta la gimnasta se puede coger por arriba o por debajo de la barra. Se permite parada. Debe terminarla en

posición de pié ya que es considerado un enlace. Si la gimnasta realiza los dos elementos pero NO los enlaza se penaliza con el valor de la serie para

la Nota D. Hay que tener en cuenta que si hay parada total es el valor de la serie pero si es mínima se aplica la penalización de “ritmo pobre en los

enlaces” de 0.10 de la Nota E.

2 0,30

3 1/2 Giro en passé 0,10

4 0,10 Para ser considerado se debe llegar a la vertical o a 10º de la vertical. Debe realizarse a juntar las piernas en la vertical.


6 0,10

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7







Ritmo y tempo










PROMOGYM 2


− Tiempo máximo 1minuto + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Elementos

Voltereta adelante + salto gim A libre

Galope + Sissón ó split 180º + salto en extensión

Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra

NOTA D






Vertical mínimo a 10º



1 0,20


La cuarta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10,

0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar

mínimo 45º de la vertical. La finalización es libre.

Si la gimnasta realiza quinta NO hay penalización y cuenta como requisito de composición.

2 0,20

3 0,10

4 0,30

5 0,10

6 0,10

1,00 ND 100% 1,00 80% 0,80

GRÁFICOS:

























indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º

sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle)

• No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos

pies) porque se consideran pasos de desplazamiento.

• Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con

una pierna.





Pasaje de danza FIG

Elementos

Giro 360º sobre un pie

Paloma de dos piernas

NOTA D

PROMOGYM 2


− Tiempo máximo 1 minuto, + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni

contabilizan


- El orden de los requisitos es libre

Rondada + Salto + cuarta

Rueda + puente atrás de una pierna

Puente adelante con una ó dos piernas

PROMOGYM 2

PARALELAS BARRA 1' SUELO 1'







Penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad


PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1p) Nota D = VD

Po + po 0,2 Volt+ gim 0,2 R+S+ Cua 0,2

Vuelta 0,1 G+sis+ sa 0,3 Ru + pu 0,2 .+ Nota E

Impulso 0,1 1/2g 0,1 Ar.Adel 0,1

Vuelos 0,5 Vertical 0,1 Danza 0,3 .- DED. NEUTRALES

Manten. 0,1 Giro 0,1

Salida 0,1 Paloma 0,1

Nota Final









Nota Final









Nota Final




Paloma

Altura del potro, 1,20 m


2,40

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

1- Kippe BI=0,10 seguido de

2- Impulso Vuelta de apoyo atrás =0,30 seguido de

3-Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre =0,10

4- Saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 3 piernas juntas =0,30

5-Salida vuelo adelante con 1/2 Giro en el 4º vuelo =0,10

todo sin pausa

0,9

80%=0,7

Tiempo Máximo :1' 10"

1- Entrada A=0,10

2- Rueda =0,10

3- SG: Unión de 2 saltos A uno con 180º de split =0,20

4- Salto gim libre diferente a la SG del R.3=0,20

5- Vertical aguantar 2" piernas juntas=0,10

6- Giro 360º sobre una pierna=0,10

7- Salida: Rondada de 1 brazo =0,10

0,9

80%=0,7

1- Rondada + salto + quinta brazos estirados =0,20

2- Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada ó salto vertical rueda

=0,30



5- Puente adelante o atrás, libre =0,10

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1'10"

1,1

80%=0,90

Total Nota D 5







TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1´10" MINUTO


A PARTIR DE 1´10" PENALIZACIÓN DE 0.10



realizar.

Requisitos V.D.

Paloma

2,40

GRÁFICOS:


ND 100% 2,40

PROMOGYM 3Trampolines: 1 tampolín o doble trampolín (40 cm)

Altura Potro: 1,20 m.




1 0,10Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda


2 0,30 Debe haber apoyo durante toda la vuelta.

3 0,10

4 0,30 Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico

adjunto.

5 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico

adjunto.

0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70

GRÁFICOS: Vuelos Salida






Saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 3 piernas juntas

Salida vuelo adelante con 1/2 Giro en el 4º vuelo

Todo sin pausa

NOTA D


realizar.





Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre


Elementos

Kippe BI seguido de

Impulso Vuelta de apoyo atrás seguido de


10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -0.50

No penalización

0-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p

No hay requisito No VD y -1pto.


1 0,10 En barra, la entrada de sapo ó spagat frontal, hay que marcar sin apoyar las manos en la barra, para ser considerada. Codigo FIG

2 0,10

3 SG: Unión de 2 saltos A uno con 180º de split 0,20

4 0,20

5 0,10

6 Giro 360º sobre una pierna 0,10

6 0,10

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7

GRÁFICOS: Elementos adicionales






Ritmo y tempo










PROMOGYM 3


− Tiempo máximo 1,10 m.+ de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Elementos

Entrada A

Rueda

Salida: Rondada de 1 brazo

NOTA D






Salto gimnástico libre diferente a la SG del R.3

Vertical aguantar 2" piernas juntas


1 0,20


La quinta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30

ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada debe marcar la vertical

dentro de los 10º. La finalización es libre.

2 0,30


0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar

la vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié.

3 0,30

4 0,20

5 0,10

1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90

GRÁFICOS:























PROMOGYM 312X12 metros. Música libre

− Tiempo máximo 1,10 m. + de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Rondada + Salto + quinta quinta brazos estirados

Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada ó salto vertical rueda

Pasaje de danza FIG

NOTA D







pierna.






Puente adelante o atrás, libre

PROMOGYM 3

PARALELAS BARRA 1'10" SUELO 1'10"










PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD

Kippe 0,1 Entrada 0,1 R+S+ qui 0,2

Vuelta 0,1 Rueda 0,1 Pa+pa+vo 0,3 .+ Nota E

Pisar 0,1 Danza 0,2 Danza 0,3

Vuelos 0,5 Salto B 0,2 Giro 0,2 .- DED. NEUTRALES

Salida 0,1 Vertical 0,1 Arc ad/atr 0,1

Giro 0,1

Salida 0,1 Nota Final








Giro 0,1









Giro 0,1




SALTO FIG

1 salto

Altura del potro, 1,25m

1 trampolín

Según

valor código

1- Kippe BI o BS =0,10

2- Elemento con 180º Giro valor código (se permiten entradas, salidas y

elementos de vuelo)=0,30

3- 1 cambio de banda valor código =0,30

4- Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás =0,10

5- Salida mínimo A valor código =0,10

R.3 Cambio de banda. Está permitida la entrada (ej.

Pídola)

0,9

80%=0,7

Tiempo Máximo :1' 10"

1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,10

2- Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código =0,10

3- Salto split 180º elm 2.102 + salto agrupado =0,20


5- Salto gim libre diferente a la SG del R.3=0,20



Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5)

Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN)

0,9

80%=0,7

1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,20

2-Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una serie

=0,30

3- Pasaje de danza FIG = 0,30



MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1' 10"

ORDEN DE LOS REQUISITOS LIBRE1,2

80%= 1

Total Nota D 3 + valor salto







TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1´10" MINUTO


A PARTIR DE 1´10" PENALIZACIÓN DE 0.10




realizar.

Requisitos V.D.

Salto FIG - 1 salto MÍNIMO

5,00


PROMOGYM 4 Altura del potro 1.25 metros

Trampolines: 1


ND 100% 5,00 80% 4,00


1 0,10Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda


2 0,30

Vale la entrada, la salida y elemento con vuelo de una banda a otra.

Ejemplos: vertical con medio giro, medio giro-kippe, filé, salida vuelo o poltrón con

medio giro.

3 0,30 Está permitida la entrada (ej. Pídola)

4 0,10 La gimnasta no recibe penalización por impulso vacío ya que es un requisito de

composición. La vuelta atrás es al apoyo.

5 0,10

0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70

GRÁFICOS:



CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas

en el área durante la competencia"

Ejemplo: Si realiza vuelo con medio giro a caer al suelo, vale como salida y

como elemento con 180º de giro. Al menos el vuelo debe estar a 30º de la

horizontal o más alto para no recibir penalización; si está a 45º recibe una

penalización de 0.30 (jurado E).

Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás

Salida mínimo A valor código

NOTA D


realizar.





1 cambio de banda valor código

PROMOGYM 4EN TODOS LOS APARATOS, UN ELEMENTO PUEDE CUBRIR MÁS DE UN REQUISITO.

EL ORDEN DE LOS ELEMENTOS ES LIBRE.

Elementos

Kippe BI o BS

Elemento con 180º Giro valor código (se permiten entradas, salidas y

elementos de vuelo)


1 0,10

2 0,10

3 Salto split 180º elm 2.102 + salto agrupado 0,20

4 Giro 360º sobre una pierna 0,10

5 0,20

6 Mantenimiento 180º, elmentos 4.102 del código 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN)

6 0,10 La salida de rondada sin manos cumple el requisito de salida A

0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7

GRÁFICOS: Elementos adicionales

En barra, la entrada de sapo ó spagat frontal, hay que marcar sin apoyar las manos en la barra, para ser considerada. Codigo FIG






Ritmo y tempo










PROMOGYM 4


− Tiempo máximo 1,10 m.+ de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Elementos

Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código

Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código


NOTA D






Las posiciones de mantenimiento (verticales) y rodamientos SI valen como elementos acrobáticos.

Pueden estar dentro de la misma serie.

Salto gimnástico libre diferente a la SG del R.3


1 0,20

Pueden estar dentro de la misma serie.

Ejemplo: Paloma – rondada – flic flac cumple Requisito de composición 1 y 2.

El LEÓN sí vale como elemento acrobático, pero con evidente fase de vuelo. Si no hay fase de vuelo se

considera voltereta y no tiene VD.

2 0,30

Valdría la quinta con medio giro, con giro y con giro y medio (A) y con doble giro (B). Esto es una

EXCEPCIÓN ya que los roles NO pueden usarse como elementos acrobáticos dentro de una serie, según

criterio FIG.

3 0,30

4 0,20

5 0,20

* La salida es la última línea acrobática que cuenta (considerar el mayor VD). Se considera que no hay salida si

se hace una sola línea acrobática.

* Una línea acrobática está compuesta como mínimo por un elemento con vuelo sin apoyo de manos y

mortal no tiene recepción con pies primero.

Ha de ser un elemento acrobático diferente a los realizados en requisitos 1 y 2. La repetición de un elemento

lo anula como VD y por tanto como Requisito. Sí se puede repetir un elemento acrobático para enlazarlo con el

elemento A que se exige para cumplir el requisito 5.

1,20 ND 100% 1,20 80% 1,00

GRÁFICOS:
























PROMOGYM 412X12 metros. Música libre

− Tiempo máximo 1,10 m. + de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código

Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una

serie

Pasaje de danza FIG

NOTA D







pierna.







PROMOGYM 4

PARALELAS BARRA 1'10"











Kippe 0,1 Acro ad 0,1 Acro ad. 0,1

180º 0,3 Acro atr. 0,1 Acro atr. 0,3 .+ Nota E

Camb banda

0,3Danza 0,2 Danza 0,5

Vuelta 0,1 Giro 0,1 Giro 0,2 .- DED. NEUTRALES

Salida 0,1 Gim B 0,2 Salida A 0,1

Manten. 0,1

Salida A 0,1 Nota Final





Camb banda




Manten. 0,1






Camb banda




Manten. 0,1



SUELO 1'10"

PROMOGYM 5 16 y +


Salto FIG

1 salto

Altura del potro, 1,25m

1 trampolín

Según

valor código

REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 4 x 0.50 c/u

1- Elemento con giro EL mínimo 180º (vale entrada o salida)

2- Elemento circular cerca de la banda sin vuelo

3- Elemento con vuelo con cambio de banda (BS a BI o viceversa)

4- Salida

. sin salida - recibe 0.00 P.

. salida A - recibe 0.30 P.

. salida B o mayor - recibe 0.50 P.

VALOR DE DIFICULTAD (VD)

5 elementos de mayor dificultad + salida (total=6 elementos)

Valor de los elementos: A = 0.10

B = 0.20

C = 0.30

Ejecución Código FIG

Según

valor código


1- Serie de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (jump, leap o

hop) con 180º de separación de piernas antero-posterior o lateral.

2- Giro del grupo 3

3- Serie acrobática: mínimo dos elementos acrobáticos, uno (1) con fase de vuelo

4- Elementos acrobáticos con/sin fase de vuelo en diferentes direcciones: adelante/lateral y

atrás

5- Salida: . sin salida recibe 0.00 P. / salida A -0.30 P / salida B o mayor - 0.50 P.

*Volteretas y verticales si se pueden usar para cubrir RC

**Los RC 1 al 4 se deben realizar sobre la barra


5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos

acrobáticos y mínimo 3 de danza

Valor de los elementos: A = 0.10 / B= 0.2 / C = 0.30

• Duración del ejercicio: máximo 1:30 minutos

EJECUCIÓN, PRESENTACIÓN ARTÍSTICA Y DEDUCCIONES

ESPECÍFICAS DEL APARATO

• Según Código FIG

Según

valor código


1- Pasaje de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (leap o hop) con

180º de separación de piernas antero-posterior o lateral

2- Una línea acrobática con dos mortales diferentes

3- Mortales en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás

4- Mortal extendido adelante o atrás con/sin giro

5- Salida: último mortal o línea acrobática con mortales




* El número máximo de líneas acrobáticas es 3


5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos

acrobáticos y mínimo 3 de danza

Valor de los elementos: A = 0.10 / B = 0.20 / C = 0.30

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',30"

EJECUCIÓN y PRESENTACIÓN ARTÍSTICA

DEDUCCIONES ESPECÍFICAS DEL APARATO


Según

valor código

EJERCICIO CORTO – PARALELAS, BARRA Y SUELO.- Deducción Neutral, sobre la nota final(panel D) cuando se realizan

5 o más elementos sin deducción

4 elementos - 4.00 P

2-3 elementos - 6.00 P

1 elemento - 8.00 P

Si no se realizan elementos - 10.00 P

El criterio aplicación ejercicio corto es sobre el nº de Valores de Dificultad total realizado, independientemente de la regla del nº mín. de elementos de danza y el nº máx. de elementos

acrobáticos.

Requisitos V.D.


5,00


PROMOGYM 5 Altura del potro 1.25 metros

Trampolines: 1


ND 100% 5,00 80% 4,00

Requisitos REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 4 x 0.50 c/u V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

1 Elemento con giro EL mínimo 180º (vale entrada o salida) 0,50

2 Elemento circular cerca de la banda sin vuelo 0,50

4Elemento con vuelo con cambio de banda (BS a BI o

viceversa)0,50

5

Salida




0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,80/2,00

GRÁFICOS:


PROMOGYM 5


5 elementos de mayor dificultad + salida (total=6 elementos)

Valor de los elementos: A = 0.10

B = 0.20

C = 0.30

Ejecución Código FIG

** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1

PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"


1

Serie de danza: dos elementos de danza diferentes uno de

ellos un salto (jump, leap o hop) con 180º de separación de

piernas antero-posterior o lateral.

0,50 **Los RC 1 al 4 se deben realizar sobre la barra

2 Giro del grupo 3 0,50

3Serie acrobática: mínimo dos elementos acrobáticos, uno (1)

con fase de vuelo 0,50 *Volteretas y verticales si se pueden usar para cubrir RC

4Elementos acrobáticos con/sin fase de vuelo en diferentes

direcciones: adelante/lateral y atrás0,50

5 Salida: . sin salida recibe 0.00 P. / salida A -0.30 P / salida

B o mayor - 0.50 P.0,30/0,50

El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

2,3,/2,50





Ritmo y tempo





Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10)






PROMOGYM 5

5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza

Valor de los elementos: A = 0.10 / B= 0.2 / C = 0.30

• Duración del ejercicio: máximo 1:30 minutos

EJECUCIÓN, PRESENTACIÓN ARTÍSTICA Y DEDUCCIONES ESPECÍFICAS DEL APARATO


DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO



1

Pasaje de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos

un salto (leap o hop) con 180º de separación de piernas antero-

posterior o lateral

0,50

2 Una línea acrobática con dos mortales diferentes 0,50

3 Mortales en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás 0,50

4 Mortal extendido adelante o atrás con/sin giro 0,50

5

Salida: último mortal o línea acrobática con mortales




0,30/0,50

2,3,/2,50























−Otros requisitos según Junior FIG

PROMOGYM 5


5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza

Valor de los elementos: A = 0.10 / B = 0.20 / C = 0.30

MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',30"



PROMOGYM No hay 80%













Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro

No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro

Ayuda

P1 40cm ND 1p P2 80cm ND 2p P3 1,20m ND 2,40p P4 1,25m ND FIG No caer con los pies primero



Salto

PROGRAMA TÉCNICO BASE / VÍA OLÍMPICA 2016. Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

PROGRAMA TÉCNICO NACIONAL GAF 2015

NIVEL CATEGORÍA EDAD Edad de referencia

NIVEL 1 ÚNICA 7/8/9 AÑOS (Nacidas 2007/08/09) 7-8 años

NIVEL PEQUEÑAS SUB 11 11 AÑOS Y MENOS (Nacidas 2005 o posteriores) 8-9 años

2 MAYORES 12 AÑOS Y MAS (Nacidas 2004 ó anteriores)





NIVEL 5 BENJAMÍN HASTA 11 AÑOS (Nacidas 2005 o posteriores) 10-11 años

NIVEL 6 ALEVÍN HASTA 13 AÑOS (Nacidas en 2003 o posteriores) 11-12 años

NIVEL 7 INFANTIL HASTA 15 AÑOS (Nacidas en 2001 o posteriores) 12-13 años

NIVEL 8 JUVENIL EDAD LIBRE 13-14 años

NIVEL 9 JÚNIOR OLÍMPICO 14 - 15 AÑOS (Nacidas en 2001 y 2002) 14-15 años

NIVEL 10 SENIOR OLÍMPICO 16 AÑOS Ó MÁS (Nacidas en 2000 ó anteriores) 16 y +

NIVELES BASE 7/11 AÑOS

NIVELES VÍA OLÍMPICA 10/14 AÑOS

NIVEL INTERNACIONAL JUNIOR 14/15 AÑOS

NIVEL INTERNACIONAL SENIOR 16 AÑOS Y +

Federaciones Autonómicas: Base y Vía Olímpica

Clubes: Base (N1, N2, N3 y N4) - Alevín (N6) - ABSOLUTA (FIG mínimo 80% Nivel 7)

Copa de España: ABSOLUTA (FIG mínimo 80% Nivel 7)

NIVEL 1

APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D 80%

Paloma / Potro altura 1,00 metro


No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

2,40 P 2,40 2,40

BANDA INFERIOR

1- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"-1"-1"-2" en el orden

del gráfico, apoyo en el suelo (5A)

2- Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo adelante, seguido

3- Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). Pausa para

4- Impulso atrás min. 45º (A)

5- Bajada atrás flexionando las piernas antes de llegar a la colchoneta, a la

subida 1/2 giro pasando por presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos

queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar.(A)

Máximo

8 A

Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y

extensión del cuerpo atrás.

5 x 0.50 = 2.50 P. 0.80 P. 3,30 P. 2,60

1- SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto split # 2.102 (A) los 3

saltos en la misma línea, el #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG.

Total mínimo 2 saltos con split.

2- Giro de 180º sobre un pie (A)

3- Subir a marcar la vertical (posición libre) (A)

4- Rueda lateral (A)

5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A)

7 A

+ entrada

A − Entrada A

− Tiempo máximo 50"

+ de 50" penalización de 0,10 de nota final

+ de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan


5 x 0.50 = 2.50 P. 0.80 P. 3,30 2,60

1- Pasaje de danza de 2 saltos gimnásticos A , según normativa FIG (2A)

2- Giro 360º sobre un pie (A)

3- Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en extensión y quinta sin

flexionar brazos ni piernas (3A)

4- Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas, seguida de impulsión y

rueda lateral (3A)

5- Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos) #1.107 (1) (A)

Máximo

8 A− Tiempo máximo 50"




5 x 0.50 = 2.50 P. 0.80 P. 3,30 2,60

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato− LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

− LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL VER ANEXO (ÚLTIMA HOJA)

− NO SE PUEDEN SUPLIR LOS ELEMENTOS OBLIGATORIOS POR OTROS (NO SE CONTARA SU VALOR)



Requisitos V.D.

Paloma - 1 salto

2,40

GRÁFICOS:


ND 100% 2,40

NIVEL 1 Trampolines: 1 o doble trampolín (40 cm)

Altura del potro: 1,00 metro



Salto Nota D = 2,40 No hay 80%













• Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro

• Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro

Ayuda

No caer con los pies primero


– Falta de rotación

1 trampolín o doble tram.



NIVEL 1 Paloma (#1.00) Altura 1,00m


11- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"-

1"-1"-2" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo (5A)3A 0,50



2Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo

adelante, seguido de:3A 0,50

Los vuelos pueden ser con piernas juntas o separadas y siempre con piernas

extendidas

3Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). Pausa

para1A 0,50 La vuelta atrás se ejecuta al final del 3º vuelo, sin apoyar los pies en el suelo

4 Impulso atrás min. 45º (A) 1A 0,50El impulso atrás a 45º puede ser con piernas juntas o separadas

5

Bajada atrás, flexionando las piernas antes de llegar a la

colchoneta, a la subida 1/2 giro pasando por presa mixta,

cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y

saltar a la colchoneta para estacionar.(A)

1A 0,50

Opciones para la bajada atrás antes de la salida:

1- Directamente la salida

2- Vuelta a la banda con vuelta canaria y pausa antes de la salida.

3- Vuelta a la banda sin vuelta, llegar al apoyo y pausa antes de la salida

La flexión de piernas es obligatoria hasta que se ha pasado por debajo de la BI,

para el vuelo ascendente y el medio giro es opcional, se puede hacer con las

piernas extendidas o flexionadas, el uso de colchoneta para la recepción es

obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50

El impulso/bajada atrás para la salida no penaliza el ángulo de despegue.

El cambio de manos pasando por presa mixta (no agarrando) es obligatorio, si

no, la salida no se considera ya que es diferente

Máximo 8 elementos (7+la salida) 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60

GRÁFICOS: Despegue 45º

Salida


Posiciones


− LA FALTA DE UN ELEMENTO EN PARALELAS SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

* Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente.

NIVEL 1




10-30º : - 0.10 p 10-30º : -0.10 p

30-45º : -0.30 p 30-45º : -0.30 p +45º : -0.50

NIVEL 1 Paralelas

Requisitos de Composición (CR) 2,50p POSICIONES DESPEGUE VUELOS SALIDA

– Vuelo vacío 0,50 – Vuelo intermediario 0,50

– Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

2- Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo – Ajuste de presas 0,10 – No intento de salida* 0.50 0,50

adelante, seguido – Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar

3- Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). – Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será

Pausa para – Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

4- Impulso atrás min. 45º (A) – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00

5- Bajada atrás, flexionando las piernas antes de llegar – Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda - 1.00p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF

a la colchoneta, a la subida 1/2 giro cambiando a presa mixta, – Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF

cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y – Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: − PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato

saltar a la colchoneta para estacionar.(A) – Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D

DEDUCCIONES NEUTRALES

Nota Final

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D


Nota Final

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D


Nota Final

1- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"-

1"-1"-2" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo (5A)

Dificultad obligatoria 8A

100% ND 3,30 80% 2,60


100% ND 3,30 80% 2,60

Nota E

Nota E

Nota E

Deducciones específicas Jurado E

JURADO D


100% ND 3,30 80% 2,60


10-30º :0.10 p 10-30º :0.10 p

30-45º :0.30 p 30-45º :0.30 p +45º :0.50 p


1

SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto

split # 2.102 (A) los 3 saltos en el mismo pasaje de danza

(misma línea)

3A 0,50

El salto #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG. Se permite pausa o pequeños movimientos coreográficos.

Total mínimo 2 saltos con split

Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás.

2 Giro de 180º sobre un pie (A) 2A 0,50 La pierna libre en posición libre

3 Subir a marcar la vertical (posición libre) (A) 1A 0,50 Se puede hacer como entrada con valor código A y siempre en posicion longitudinal

4 Rueda lateral (A) 1A 0,50

5 Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A) 1A 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50


GRÁFICOS:Salto #2.102 Rueda Vertical Elementos adicionales solo para niveles 1,2,3

Giro 108º

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato− LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)





Ritmo y tempo










NIVEL 1

− Entrada A




NIVEL 1 BARRA

− Entrada A 0,10

− Tiempo máximo 50" 0,10 cv

el #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG. Total mínimo 2 saltos con split. Orden libre + de 50" penalización de 0,10 de nota final 0,10

2- Giro de 180º sobre un pie (A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan 0,10

3- Subir a marcar la vertical (posición libre) (A) − Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 0,10

4- Rueda lateral (A) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,30

( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL 0,50

ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV

Ejec.artística todo el ejercicio A

Confianza 0,10 CR

Estilo personal 0,10

Ritmo y tempo

Variacion de ritmo y tempo 0,10

Ej. Como series o elem. 0,10

Composición y coreografía

Creatividad 0,10

Falta de movimiento lateral 0,10

No elem cerca de la barra 0,10

Uso de la barra 0,10

Entrada sin VD 0,10

.+ un giro sobre 2 pies 0,10

5- Rondada manos extr.



Confianza 0,10 CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10





Confianza 0,10 CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10



TOTAL NOTA D

CR

2- 1/2Giro

TOTAL NOTA D

ARTÍSTICO

0,50

1.00 p

Deducciones específicas Jurado D

– No intento de salida

1- Danza A+A y # 2.102

– Intentar un elemento sin ejecutarlo

o sin entrada

EJECUCIÓN

0,3

Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p

NOTA FINAL

4- Rueda

4- Rueda

1- Danza A+A y # 2.102

2- 1/2Giro

4- Rueda

2- 1/2Giro

EJECUCIÓNCR TOTAL NOTA E

NOTA FINAL3- Vertical

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA ECR EJECUCIÓN

1- Danza A+A y # 2.102

Dificultad máxima 8A

100% ND 3,30 80% 2,60

ARTÍSTICO3- Vertical

ARTÍSTICO


100% ND 3,30 80% 2,60

– Suporte adicional de la pierna al lat.barra

– Agarrarse a la barra para no caerse

– Falta de requerimiento técnico en los apoyos


100% ND 3,30 80% 2,60

NOTA FINAL3- Vertical

TOTAL NOTA E

– Execivo impulso de brazos para los elementos

• Postura del cuerpo, cabeza, enfoque

• Puntas de los pies relajados, girados


– Movi adicionales para mantener el equilibrio

– Caída

0,10 - 0,30 - 0,50

1,00

Requisitos de Composición (CR) 2,50p

1- SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto split # 2.102 (A) los 3 saltos en la misma línea,


– Ritmo pobre en las conexiones con VD

– Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación


1Pasaje de danza de 2 saltos gimnásticos A , según

normativa FIG (2A) 2A 0,50

2 Giro 360º sobre un pie (A) 1A 0,50

3Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en

extensión y quinta sin flexionar brazos ni piernas (3A)3A 0,50 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p

4Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas,

seguida de impulsión y rueda lateral (3A)3A 0,50

5Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos)

#1.107 (1) (A)1A 0,50

Máximo 8 elementos 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60

GRÁFICOS:Salto #1.107 Giro


− LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

















Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) • Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) • Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10



NIVEL 1 − Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan



NIVEL 1 SUELO

– Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10

2- Giro 360º sobre un pie (A) − Tiempo máximo 50" – Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv – Piernas separadas en la recepción

3- Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en extensión y + de 50" penalización de 0,10 de nota final 0,10 cv

quinta sin flexionar brazos ni piernas (3A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas, seguida − Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 0,10 cv - 0,10 cv

de impulsión y rueda lateral (3A) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,10 cv

5- Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos) #1.107 (1) (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE – Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10 - 0,30 cv

0,50

ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV

Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 CR

Estilo personal 0.1

Rol/personaje 0.1

Ejercicio como series 0.1

Música sin estructura 0.1

Movimient con música 0.1-0.3

Creatividad / variedad 0.1

Uso del espacio 0.1

Movimiento cerca 0.1 1- SG 2A+A

Giro 360º 0.3 2- Giro 360º

Más de 1 prono 0.1 cv 3- ff+quinta

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 4- Pal1+Pal2

Música de fondo 0.5 5- Carpa x2

Sincro con el final 0.1


Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 CR

Estilo personal 0.1

Rol/personaje 0.1





Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 360º






Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 CR

Estilo personal 0.1

Rol/personaje 0.1





Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 360º






– Insuficiente split en los elementos de danza/acro

– Postura del cuerpo en la recepción

CR TOTAL NOTA E

– Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR

LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30

TOTAL NOTA D


0,30 NF


0,10 - 0,30 cv

0,10 - 0,30 cv


100% ND 3,30 80% 2,60

Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E

– Ejercicio empieza directamente a la acro

1- Pasaje de danza de 2 saltos A , según normativa FIG (2A)

0,10 cv

( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL – No intento de salida

– Falta de presentación al Jurado D

– Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas

– Balanceo ex.braz antes de elem danza


100% ND 3,30 80% 2,60

CR TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

EJECUCIÓN

EJECUCIÓN

ARTÍSTICO

ARTÍSTICO NOTA FINAL


NOTA FINAL


100% ND 3,30 80% 2,60

CR TOTAL NOTA EEJECUCIÓN

TOTAL NOTA D

NIVEL 2

APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80%

Paloma #1.00, Medio #1.20 o Rondada ff #1.40 (valor 2,60p)

Pequeñas: 1 trampolín. Potro 1.00 m

Mayores: 1 trampolín. Potro 1.25 m

La recepción ha de ser de pie.

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

2.40/2,60 P. 2.40/2,60 P. 2.40/2,60 P.

1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para

2- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para Kippe (A), seguido de

despegue mínimo a 45º (A) seguido:

3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para:

4- Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de vuelta atrás al apoyo

(A), seguido:

5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando a presa mixta,

cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta

para estacionar.

8A

− Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico

− El impulso adelante antes del último despegue a 45º no

penaliza como impulso suplementario

5 x 0.50 = 2.50 P. 0.80 P. 3.30 P. 2,60

1- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A),

han de estar en la misma línea

2- Giro de 360º (A)

3- Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna

4- Rueda lateral (A)

5- Salida: Rondada sin manos (A)

Máximo

8A

- Entrada A

− Tiempo máximo 50"




5 x 0.50 = 2.50 P. 0.80 P. 3.30 P. 2,60

1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A y 1B, dos según normativa FIG

2- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro porque es B)

3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A)

4- Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio giro

brazos y piernas extendidos (A) y voltereta adelante

5- Flik-flak adelante de dos piernas (A)

Máximo

7 A 1B− Tiempo máximo 50"




5 x 0.50 = 2.50 P. 0.90 P. 3.40 P. 2,70




** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA

NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

Requisitos V.D.

Paloma #1.00, Medio #1.20 o Rondada ff #1.40 (2,60p)

- 1 salto

2,40/2,60


NIVEL 2Pequeñas: Trampolines 1 Altura del potro: 1,00 m

Mayores: Trampolín 1 Altura del potro 1,25 m

La recepción ha de ser de pie

GRÁFICOS:


ND 100% 2,40/2,60


Salto Nota D = 2,40 o 2,60 No hay 80%















Ayuda



Jurado D Saltos "0"

Altura Pe 1,00m Ma 1,25m Pe 1 tram Ma 1 tram NIVEL 2 Paloma (#1.00), Medio (#1.20) o Rondada ff (#1.40)

Jurado D



1 1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para 2A 0,50 La pisada es libre, piernas juntas o separadas estiradas o flexionadas

22- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para

Kippe (A), seguido de despegue mínimo a 45º (A) seguido:2A 0,50

Los vuelos si no se especifica las piernas pueden ir juntas o abiertas

Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico

3 3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para: 2A 0,50La bajada de molino hay que hacerla con la técnica del molino si no tiene una

penalización de 0,50

44- Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de

vuelta atrás al apoyo (A), seguido:1A 0,50 Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico

5

5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando

a presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos

queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar.

3A 0,50

El cambio de manos pasando por presa mixta es obligatorio, si no, la salida no se

considera ya que el elemento es diferente.

El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la

deducción de -0,50


GRÁFICOS:Vuelta de molino Salida




NIVEL 2



NIVEL 2 PARALELAS

Requisitos de Composición (CR) 2,50p DESPEGUE VUELOS

– Vuelo vacío 0,50 – Vuelo intermediario 0,50

1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

– Ajuste de presas 0,10 – No intento de salida* 0.50 0,50

– Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar

3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para: – Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será

– Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

– Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00

– Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda - 1.00p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF

– Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF

– Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: − PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato

– Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D


Nota Final

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D


Nota Final

VD (MÁX. 8A)

RC

Nota D


Nota Final


− LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL


100% ND 3,30 80% 2,60

Nota E

Nota E


JURADO D


100% ND 3,30 80% 2,60

Nota E


100% ND 3,30 80% 2,60

4- Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de vuelta

atrás al apoyo (A), seguido:

2- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para Kippe

(A), seguido de despegue mínimo a 45º (A) seguido:

5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando a

presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a

dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar.


10-30º :- 0.10 p 10-30º :- 0.10 p

30-45º :- 0.30 p 30-45º :- 0.30 p +45º :- 0.50


11- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A),

han de estar en la misma línea3A 0,50

Los saltos enlazados uno tiene que tener split180º

Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o pequeños movimientos

coreográficos.

2 2- Giro de 360º (A) 1A 0,50 La pierna libre en posición libre

3 3- Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna 2A 0,50

NO está permitido el paso entre los dos elementos. Si la gimnasta lo realiza con paso NO se otorgará el RC. En el

caso de que la gimnasta lo requiera, se permitirá el cambio de pierna durante la realización del tic-tac al llegar a la

posición de vertical, antes del apoyo en la barra. No se permite mover los pies entre el tic-tac y el arco atrás, si la

gimnasta lo realiza moviendo los pies NO se otorgará el RC

4 4- Rueda lateral (A) 1A 0,50

5 5- Salida: Rondada sin manos (A) 1A 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50


GRÁFICOS:Tic Tac Elementos

adicionales

Solo para niveles

1,2,3







Ritmo y tempo







Entrada con valor de dificultad del código (0,10) Se puede realizar una entrada de mayor valor que A pero NO entra en el Valor de Dificultad.



NIVEL 2− Entrada A




NIVEL 2 BARRA

Entrada A 0,10

− Tiempo máximo 50" 0,10 cv

2- Giro de 360º (A) + de 50" penalización de 0,10 de nota final 0,10

3- Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan 0,10

4- Rueda lateral (A) − Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 0,10

5- Salida: Rondada sin manos (A) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,30




Confianza 0,10 CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10


5- Rondada sin manos



Confianza 0,10 CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10





Confianza 0,10 CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10




100% ND 3,30 80% 2,60

1- Danza 3A

ARTÍSTICO3- Tic-tac + arco atr.

4- Rueda

2- Giro

ARTÍSTICO

EJECUCIÓN

4- Rueda

2- Giro







o sin entrada

0,3


1.00 p


ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

3- Tic-tac + arco atr.

TOTAL NOTA EEJECUCIÓN

TOTAL NOTA D

CR

1- Danza 3A

3- Ti-tac + arco atr.


100% ND 3,30 80% 2,60

CR

1- Danza 3A


100% ND 3,30 80% 2,60

2- Giro

CR

4- Rueda

NOTA FINAL

EJECUCIÓN

NOTA FINAL

NOTA FINAL

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E


1- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A), han de estar en la misma línea








– Caída

0,10 - 0,30 - 0,50

1,00

0,50


11- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A y 1B, dos

según normativa FIG

2A

1B0,50 El orden de los elementos es libre

22- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro

porque es B)1A 0,50 La pierna libre en posición libre

3 3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A) 3A 0,50

4

4- Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta

con medio giro brazos y piernas extendidos (A) y voltereta

adelante

2A0,50

Quinta: posibilidad de usar varias técnicas de giro, giro exterior mano-mano al

apoyo dorsal o giro interior al apoyo palmar, si se ejecuta con más

movimientos, penalización de 0,30 por técnica incorrecta.


5 5- Flik-flak adelante de dos piernas (A) 1A 0,50

Máximo 8 elementos 7A Y 1B 0,90 2,50 ND 100% 3,40 80% 2,70



− RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, SE CONSIDERAN ELEMENTOS A (SOLO EN N1 Y N2)






















NIVEL 2− Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se

evalúan ni contabilizan



NIVEL 2 SUELO


normativa FIG − Tiempo máximo 50" 0,10 cv – Piernas separadas en la recepción

2- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro porque es B) + de 50" penalización de 0,10 de nota final 0,10 cv

3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio − Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 0,10 cv - 0,10 cv

giro brazos y piernas extendidos (A) y voltereta adelante − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,10 cv

5- Flik-flak adelante de dos piernas (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,10 - 0,30 cv

0,50


Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1

Rol/personaje 0.1 CV





Uso del espacio 0.1

Movimiento cerca 0.1 1- SG 2A 1B

Giro 360º 0.3 2- Giro 540º

Más de 1 prono 0.1 cv 3- ff+ff+agrupad

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 4- 2ff+quinta

Música de fondo 0.5 5- FF adelante


Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 540º





Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 540º





– Misma posición de salida antes de las acrobacias

0,30 NF


0,10 - 0,30 cv

1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A+1B, dos según normativa FIG


0,10 - 0,30 cv



– Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR


0,10 cv




( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL


CR


Dificultad máxima 7A 1B

100% ND 3,40 80% 2,70



ARTÍSTICO

TOTAL NOTA E


EJECUCIÓN

NOTA FINAL

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E


100% ND 3,40 80% 2,70


100% ND 3,40 80% 2,70

ARTÍSTICO

CR EJECUCIÓN

NOTA FINAL

NOTA FINAL

EJECUCIÓN TOTAL NOTA E

ARTÍSTICO

CR

NIVEL 3


Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40)

Potro 1.10 metros

1 trampolín


Nota final = media de los dos saltos Sistema FIG

2.40

+

2.60 /2

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

2.40 P. 2,50 2,50

1- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º (cuarta) (B)

2- Kippe , vuelta de plantas piernas estiradas #5.108 (A) La flexión de piernas

estará permitida, pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50 p.

3- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a 45º (A) piernas juntas, seguido:

4- Vuelta de molino (A) seguido de:

5- Despegue mínimo 45º (A) con piernas abiertas o juntas, seguido:

Salida mortal atrás agrupado o extendido (A)

7 A 1B

5 x 0.50 = 2.50 P. 0.90 P. 3,40 2,70

1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2

enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar

los 3 enlazados o 2+1 (orden libre)


3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos

4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA

5- Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A)

6A 2B

o

5A 3B

− Entrada valor A o B

−Tiempo máximo 1.10"

+ de 1'10'" penalización de 0,10 de la nota final

+ de 1'20" los elementos no contabilizan

−Tiene que haber un movimiento cerca de la barra

− No se permiten los rodamientos para cubrir los

requisitos 3 y 4

5 x 0.50 = 2.50 P. 1,00/1,10 P. 3,5/3,6 2,8/2,9

1- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados según normativa FIG +

otro salto A, en este orden

2- Giro 720º sobre una pierna (B)

3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A)

4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos piernas seguido de

salto en extensión.

5- Mortal adelante agrupado (A)

Máximo

6 A 2 B- Tiempo máximo 1,10"

+ de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final


- Tiene que haber un movimiento cerca del suelo.

5 x 0.50 = 2.50 P. 1.00 P. 3,50 2,80




− RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, N0 SE CONSIDERAN ELEMENTOS A

** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA

NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

Requisitos V.D.


- 2 saltos2,40/2,60

2,50


NIVEL 3

Trampolín 1

Altura del potro 1,10 metros



GRÁFICOS:


ND 100% 2,50

No hay 80% ya que los saltos son obligatorios

Salto 1 trampolín Nota final = 2,40+2,60/2 = 2,50 No hay 80%















Nota final = media de los dos saltos Ayuda

Sistema FIG No caer con los pies primero



NIVEL 3 Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Altura del potro 1,10m



11- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º (cuarta)

(B)

1A

1B0,50

Se aplicará una penalización de 0.30 por falta de amplitud si el impulso

atrás antes de la cuarta está por debajo de la horizontal

2 2- Kippe , vuelta de plantas piernas estiradas #5.108 (A) 1A

0,50La flexión de piernas estará permitida, pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50

puntos

33- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a 45º (A)

piernas juntas, seguido:2A 0,50

4 4- Vuelta de molino (A) seguido de: 1A 0,50La bajada de molino hay que hacerla con la técnica del molino si no tiene una

penalización de 0,50

55- Despegue mínimo 45º (A) con piernas abiertas o juntas,

seguido:Salida mortal atrás agrupado o extendido (A)2A 0,50


deducción de -0,50

Salida mortal atrás agrupado o extendido (A) 0,90 2,50 ND 100% 3,40 80% 2,70

GRÁFICOS:Vuelta atrás Vuelta de molino Salida




NIVEL 3



NIVEL 3 PARALELAS

Requisitos de Composición (CR) 2,50p DESPEGUE A 45º VUELTA CARPADA DESPEGUES LIBRES SALIDA

1- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º – Vuelo vacío 0,50 – Vuelo intermediario 0,50

(cuarta) (B) – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

2- Kippe (A), vuelta de plantas piernas estiradas – Ajuste de presas 0,10 – No intento de salida* 0.50 0,50

#5.108 (A) La flexión de piernas estará permitida, – Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar

pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50 p. – Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será

3- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a – Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

45º (A) piernas juntas, seguido: – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00

4- Vuelta de molino (A) seguido de: – Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda - 1.00p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF

5- Despegue mín.45º con piernas abiertas o juntas, – Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Piernas flexionadas

seguido salida mortal atrás agrupado o extendido (A) – Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: -0,10-0,30-0,50 Falta de amplitud en las posiciones Altura -0,1/0,30

– Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p 1, 2 y 5 -0,30 c.v. Cerca del aparato -0,1/0,30

1A1B VD

2A RC

2A Nota D

1A

2ADEDUCCIONES NEUTRALES

Nota Final

1A1B VD

2A RC

2A Nota D

1A


Nota Final

1A1B VD

2A RC

2A Nota D

1A


Nota Final



Dificultad obligatoria 7A1B

100% ND 3,40 80% 2,70

Nota E


JURADO D


100% ND 3,40 80% 2,70


100% ND 3,40 80% 2,70

Nota E

Nota E


1

SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2

enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden

estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre)

3A

2A 1B0,50

Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o pequeños

movimientos coreográficos.

Si se utilizan elementos del G.2 (Giros), este debe de estar enlazado según Normativa FIG. Si se

realiza así cumpliría los R.1 y 2

Se puede realizar entrada + 2 saltos siempre que la entrada sea de danza.


3 3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos1A

1B0,50 Los rodamientos no cubren los requisitos 3 y 4

4 4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA 1B 0,50

5 5- Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A) 1A 0,50El mortal debe de ejecutarse solo, si otro elemento anterior

El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50

Máximo 8 elementos (7+la salida) 5A y 3B 1,0/1,1 2,50 ND 100% 3,50/3,60 80% 2,80/2,90

GRÁFICOS:Ejemplos de serie acrobática A+B o B+A Elementos

adicionales

Arco adelante + paloma Solo para niveles

Paloma + rueda 1,2,3

Arco atrás + flik-flak

Rueda + flik-flak

Arco adelante + rondada

...

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato− LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)





Ritmo y tempo







Entrada con valor de dificultad del código (0,10) Entrada valor A o B (si es B no substituye a otra B de los requisitos, ni cuenta para VD



NIVEL 3

− Entrada A o B (si es B no substituye a otra B de los requisitos, ni cuenta para VD)

− Tiempo máximo 1'10" + de 1'10" penalización de 0,10 de nota final + de 1'20" los elementos no se evalúan ni

contabilizan



NIVEL 3 BARRA

0,10

.+ de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

2- Giro de 360º (A) .+ de 1'20" los elementos no contabilizan 0,10

3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos (no rodamientos) − La entrada tiene que tener valor A 0,10

4- 1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA (no rodamientos) − Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 0,10

5- Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,30




Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10


No elem cerca de la barra 0,10 1- Danza 3A ó 2A 1B


Entrada sin VD 0,10


5- Mortal atrás



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10


5- Mortal atrás



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10


5- Mortal atrás

EJECUCIÓN

4- Ad/lat B vuelo

3- Acro A+ B o B+A

2- Giro

CR

ARTÍSTICO

CR

2- Giro

Dificultad máxima 6A 2B/5A 3B

100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90

3- Acro A+ B o B+A

4- Ad/lat B vuelo


TOTAL NOTA E

NOTA FINAL

4- Ad/lat B vuelo


100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90

TOTAL NOTA D

CR

2- Giro

3- Acro A+ B o B+A NOTA FINAL

EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D



TOTAL NOTA E

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D


1.00 p


100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90


– No intento de salida 0,50



o sin entrada




0,3

0,10 - 0,30 - 0,50

1,00

– Intentar un elemento sin ejecutarlo• Puntas de los pies relajados, girados

– Movi adicionales para mantener el equilibrio– Ritmo pobre en las conexiones con VD

– Caída


− Tiempo máximo 1.10"


1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la

misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre)


11- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados

según normativa FIG + otro salto A, en este orden

2A

1B0,50 El elemento #1.201 es VOLADA (ver gráfico)

2 2- Giro 720º sobre una pierna (B) 1B 0,50 La pierna libre en posición libre

3 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 3A 0,50

44- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos

piernas seguido de salto en extensión.

1A0,50

5 5- Mortal adelante agrupado (A) 1A 0,50 El mortal adelante se puede ejecutar desde paloma (es opcional)

Máximo 8 elementos 6A y 2B 1,00 2,50 ND 100% 3,50 80% 2,80

GRÁFICOS:Volada Tempo



− RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, NO SE CONSIDERAN ELEMENTOS A

















Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) • Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) • Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10



NIVEL 3− Tiempo máximo 1'10" + de 1'10" penalización de 0,10 de nota final + de 1'20" los elementos no se evalúan ni

contabilizan



NIVEL 3 SUELO


normativa FIG + otro salto A, en este orden - Tiempo máximo 1,10" 0,10 cv – Piernas separadas en la recepción

2- Giro 720º sobre una pierna (B) + de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) + de 1'20" los elementos no contabilizan – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos piernas Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 0,10 cv - 0,10 cv

seguido de salto en extensión. − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,10 cv

5- Mortal adelante agrupado (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,10 - 0,30 cv

0,50


Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1

Movimiento cerca 0.1 1- SG A+1.201+A

Giro 360º 0.3 2- Giro 720º

Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd+ ff + extend.

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 4- Tempo + 2ff

Música de fondo 0.5 5- Ad. Agrupado



Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 720º






Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 720º





EJECUCIÓN

NOTA FINAL

CR TOTAL NOTA E


100% ND 3,50 80% 2,80

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D



100% ND 3,50 80% 2,80

TOTAL NOTA ECR

TOTAL NOTA D

EJECUCIÓN

CR EJECUCIÓN

( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

NOTA FINALARTÍSTICO


0,10 cv



1- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados según



0,10 - 0,30 cv

0,30 NF

No DV, CV, CR– Impulsión fuera de la línea






100% ND 3,50 80% 2,80



0,10 - 0,30 cv





NIVEL 4



Potro 1.20 metros.


1 trampolín


2.40

+

2.60 /2

No hay 80%

ya que el

salto es

obligatorio

2,40 + 2,60/2 2,50 2,50

1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B)

2- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º valor (B)

3- Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de vuelta de plantas (A)#5.108

valor código, o vuelta adelante de plantas # 5.105 valor código, la flexión de

piernas está permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó 0.5

4- Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico piernas abiertas valor (A), para

5- Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás extendido (A)

5A 3B

− El despegue a 45º no se considera A

5 x 0.50 = 2.50 P. 1,10 P. 3,60 2,90

1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2 enlazados

según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar los 3

enlazados o 2+1 (orden libre)


3- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser

iguales o diferentes

4- Elemento: Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B)

5- Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de pie al

suelo. (A)

5A 3B

5A 2B 1C

0

4A 3B 1C

Tiempo máximo 1.20"



− La entrada tiene que tener valor A,B o C

− Tiene que haber un movimiento cerca de la

barra

5 x 0.50 = 2.50 P. 1,1/1,2/1,3 P. 3,6/3,7/3,8 3,00

1- Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) + 1A libre, deben de

estar en este orden

2- Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B)

3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A)

4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás agrupado

5- Mortal adelante extendido (B)

Máximo

4 A 4 B




- Tiene que haber un movimiento cerca del suelo

5 x 0.50 = 2.50 P. 1.20 P. 3.70 P. 3,00




** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO

OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

Requisitos V.D.


- 2 saltos2,40/2,60

2,50


NIVEL 4Trampolín 1

Altura del potro 1,20 metros


GRÁFICOS:


ND 100% 2,50

No hay 80% ya que los saltos son obligatorios

Salto 1 trampolín Nota final = 2,40+2,60/2 = 2,50 No hay 80%















Nota final = media de los dos saltos Ayuda

Sistema FIG No caer con los pies primero



NIVEL 4 Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Altura del potro 1,20m



1 1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B)1A

1B0,50 El despegue a 45º no se considera A

22- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º valor

(B)

1B0,50

3

3- Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de vuelta

de plantas (A)#5.108 valor código, o vuelta adelante de

plantas # 5.105 valor código, la flexión de piernas está

permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó 0.5

1A 0,50La flexión de piernas está permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó 0.5

Cuenta 1A porque la kippe BI esta repetida

44- Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico piernas

abiertas valor (A), para 2A 0,50

55- Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás

extendido (A)1A 1B 0,50


deducción de -0,50

5A 3B 1,10 2,50 ND 100% 3,60 80% 2,90

GRÁFICOS: Despegue a vertical Vuelta de plantas Molino Salida




NIVEL 4



NIVEL 4 PARALELAS

Requisitos de Composición (CR) 2,50p DESPEGUE A 45º VUELTA CARPADA DESPEGUES A VERTICAL SALIDA

1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B) – Vuelo vacío 0,50 – Vuelo intermediario 0,50

2- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

valor (B) – Ajuste de presas 0,10 – No intento de salida* 0.50 0,50

3- Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de – Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar

vuelta de plantas (A) adelante o atràs valor código – Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será

4- Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico – Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

piernas abiertas valor (A), para – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00

5- Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás – Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda - 1.00p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF

extendido (A) – Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Piernas flexionadas

– Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: -0,10-0,30-0,50 Altura -0,1/0,30

– Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Cerca del aparato -0,1/0,30

1A1B VD (MÁX. 8A)

1B RC

1A Nota D

2A

1B1ADEDUCCIONES NEUTRALES

Nota Final

1A1B VD (MÁX. 8A)

1B RC

1A Nota D

2A


Nota Final

1A1B VD (MÁX. 8A)

1B RC

1A Nota D

2A


Nota Final



Nota E

Nota E

Nota E


JURADO D

MOLINO

Dificultad obligatoria 5A 3B

100% ND 3,60 80% 2,90


100% ND 3,60 80% 2,90


100% ND 3,60 80% 2,90


1

SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2

enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden

estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre)

3A

2A 1C0,50

Si se utilizan elementos del G.2 (Giros), este debe de estar enlazado según Normativa

FIG. Si se realiza así cumpliría los R.1 y 2

Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o

pequeños movimientos coreográficos.

Se puede realizar entrada + 2 saltos siempre que la entrada sea de danza.


33- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser

iguales o diferentes

2B

o

1B

0,50 Si los elementos son iguales solo cuenta 1 para el VD

4 4- Elemento: Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B) 1B 0,50

55- Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de

pie al suelo. (A)

1B

1A0,50

El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -

0,50

Máx. 8 elementos (7+la salida) 5A 3B - 5A,2B y 1C o 4A,3B y 1C 1,1/1,2/1,3 P. 2,50 ND 100% 3,60 / 3,70 / 3,80 80% 2,90 / 3,00

GRÁFICOS:Rondada Paloma Flik-flak







Ritmo y tempo







Entrada con valor de dificultad del código (0,10) La entrada tiene que tener valor A,B o C (si la entrada es B o C no substituye a otra B o C de los requisitos, ni cuenta para VD)



NIVEL 4

− Entrada A (si la entrada es B o C no substituye a otra B o C de los requisitos, ni cuenta para VD)

− Tiempo máximo 1'20" + de 1'20" penalización de 0,10 de nota final + de 1'30" los elementos no se evalúan ni

contabilizan



NIVEL 4 BARRA

0,10

+ de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

2- Giro de 360º (A) + de 1'30" los elementos no contabilizan 0,10

3- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser iguales o diferentes, por − La entrada tiene que tener valor A 0,10

tanto se permite realizar una B acro adicional para cubrir el total de VD) − Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 0,10

4- Elemento :Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

5- Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,30




Confianza 0,10 B CR

Estilo personal 0,10 C

Ritmo y tempo




Creatividad 0,10


No elem cerca de la barra 0,10 1- Danza 3A / 2A 1C


Entrada sin VD 0,10

.+ un giro sobre 2 pies 0,10 4- Paloma o FF

5- Rondada o FF



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10


5- Rondada o FF



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo




Creatividad 0,10




Entrada sin VD 0,10


5- Rondada o FF


TOTAL NOTA D


1.00 p


1,00


– Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3

0,50


o sin entrada

0,10 - 0,30 - 0,50– Movi adicionales para mantener el equilibrio

2- Giro

ARTÍSTICO


CR

2- Giro

3- Acro B+ B NOTA FINALARTÍSTICO


− Tiempo máximo 1.20"


– Ritmo pobre en las conexiones con VD1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la

misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre)





– Caída– Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación


TOTAL NOTA D


Dific. máxima 5A 2B 1C

o 4A 3B 1C o 5A 3B

100% ND 3,6-3,7-3,8

80% 2,9/3,0


o 4A 3B 1C o 5A 3B

100% ND 3,6-3,7-3,8

80% 2,9/3,0


o 4A 3B 1C o 5A 3B

100% ND 3,6-3,7-3,8

80% 2,9/3,0

3- Acro B+ B

2- Giro

NOTA FINAL

CR

TOTAL NOTA D

CR

3- Acro B+ B NOTA FINAL

EJECUCIÓN

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA E


1Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) +

1A libre, deben de estar en este orden

1A

2B0,50

2 Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B) 1B 0,50

3 Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 3A 0,50

4Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás

agrupado

2A0,50

5 Mortal adelante extendido (B) 1B 0,50 El mortal adelante se puede ejecutar desde paloma (es opcional)

Máximo 8 elementos (7+la salida) 4A y 4B 1,20 2,50 ND 100% 3,70 80% 3,00

GRÁFICOS:Tirón Volada Tempo Giro



− RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, NO SE CONSIDERAN ELEMENTOS A





















NIVEL 4− Tiempo máximo 1'20" + de 1'20" penalización de 0,10 de nota final + de 1'30" los elementos no se evalúan ni contabilizan



NIVEL 4 SUELO


deben de estar en este orden Tiempo máximo 1.20" 0,10 cv – Piernas separadas en la recepción

2- Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B) + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) + de 1'30" los elementos no contabilizan – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás agrupado Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 0,10 cv - 0,10 cv

5- Mortal adelante extendido (B) − LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) 0,10 cv

SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE 0,10 - 0,30 cv

0,50


Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1

Movimiento cerca 0.1 1- Danza B+B+A

Giro 360º 0.3 2- Giro 2202/2203

Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd + ff + exten

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 4- rd+ tem+2ff+agr

Música de fondo 0.5 5- Ad. Extendido



Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 2202/2203






Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1






Uso del espacio 0.1


Giro 360º 0.3 2- Giro 2202/2203





( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL – No intento de salida




100% ND 3,70 80% 3,00





1- Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) + 1A libre,





0,10 - 0,30 cv

0,30 NF




0,10 - 0,30 cv

0,10 cv

– Impulsión fuera de la línea


No DV, CV, CR


100% ND 3,70 80% 3,00

CR

NOTA FINAL

CR EJECUCIÓN TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

EJECUCIÓN

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

ARTÍSTICO


100% ND 3,70 80% 3,00

NOTA FINAL


TOTAL NOTA D


NIVEL 5 BENJAMÍN


Salto FIG

Potro 1.25 metros

Valor mínimo

3,80 puntos

Se pueden utilizar 1 trampolín o doble trampolín

(40 cm)

Mín. 3.80 P 3,80 3,00

1- Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical

2- Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor de dificultad cuenta 1)

3- Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas carpada a vertical

4- 1 Cambio de banda

5- Salida mortal atrás extendido

Dificultad

obligatoria

4A 3B 1C

5 x 0.50 = 2.50 P. Máx. 1.30 P. 3,80 3.00 P.

1-SG: Requisito FIG

2- Giro de 360º

3- S.A. 2 elementos mínimo B con vuelo (pueden ser iguales o diferentes, si los

elementos son iguales solo cuenta 1 para VD, por tanto se permite realizar una B

acrobática adicional para cubrir el total de VD)

4- 1 elemento acrobático ad/lat con vuelo diferente al de la SA

5- Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F.

Dificultad

obligatoria

4A 3B 1C




− La entrada tiene que tener valor A

− Tiene que haber un movimiento cerca de la

barra

5 x 0.50 = 2.50 P. Máx. 1.30 P. 3,80 3.00

1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 Requisito FIG + otro libre

2- Giro valor mínimo B o C

3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º

4- 1 línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o enlace directo.

Los mortales directos pueden ser iguales o diferentes

5- Mortal adelante extendido con medio giro

Dificultad

obligatoria

4A 3B 1C





5 x 0.50 = 2.50 P. Máx. 1.30 P. 3,80 3.00

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato− NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES

− LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO

− LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)



Requisitos V.D.

Salto FIG - 1 salto MÍNIMA

3,80


NIVEL 5 Altura del potro 1.25 metros

Trampolines: Se pueden utilizar 1 o doble trampolín (40 cm)


ND 100% 3,80 80% 3,00

Si el valor del salto es menor de 3,80 - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones

neutrales)

Salto 100% 3,80 p 80% Potro 1.25 metros















Ayuda





3,00 pNIVEL 5 FIG Valor mínimo



1 Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 0,50

2Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor de dificultad

cuenta 1)0,50

3Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas carpada a

vertical0,50

4 1 Cambio de banda 0,50Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50

puntos

5 Salida mortal atrás extendido 0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C 1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00

GRÁFICOS:



− NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES

NIVEL 5

** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.

- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

NIVEL 5 PARALELAS

Requisitos de Composición (CR) 2,50p Impulso al apoyo invertido Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro

1- Elem. con 180º de giro pasando por la vertical – Vuelo vacío 0,50 – Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes completados en la vertical Cambios de la BS a la BI

2- Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º

de dificultad cuenta 1) – Ajuste de presas 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

3- Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas – Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de:

carpada a vertical – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

4- 1 Cambio de banda – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

5- Salida mortal atrás extendido – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50

– Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 NF 0,50

– Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30

– Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda - 1.00p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF

– Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF

180º Giro A VD

Molino B RC

C

Cambio de

bandasNota D

Salida

Planchado

Nota Final

180º Giro A VD

Molino B RC

C

Cambio de

bandasNota D

Salida

Planchado

Nota Final

180º Giro A VD

Molino B RC

C

Cambio de

bandasNota D

Salida

Planchado

Nota Final





JURADO D

Swings, elementos con giro que:

No llegan o pasan por la vertical


Continua el mov en sentido contrario

Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p

Dificultad obligatoria 4A 3B 1C

100% ND 3,80 80% 3,00


100% ND 3,80 80% 3,00

Nota E


100% ND 3,80 80% 3,00

Nota E

Nota E


1 SG: Requisito FIG 0,50

2 Giro de 360º 0,50

3 SA: 2 elementos mínimo B con vuelo 0,50

Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1

para VD, por tanto se permite realizar una B acrobática adicional para cubrir el

total de VD

4 1 elemento acrobático ad/lat con vuelo diferente al de la SA 0,50Si la gimnasta realiza rondada-plancha de salida, la rondada cuenta para

cubrir el RC de elemento adelante/lateral

5 Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F. 0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la

deducción de -0,50

1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00





Ritmo y tempo














NIVEL 5

− Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no

contabilizan

− La entrada tiene que tener valor A


− Tiene que haber un movimiento lateral


DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza)

NIVEL 5 BARRA

Tiempo máximo 1.20" 0,10

2- Giro (gr.3) + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

3- Una serie acro, min.2 el. B con vuelo (pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales + de 1'30" los elementos no contabilizan 0,10

solo cuenta 1 para VD, por tanto se permite realizar una B acro adicional para cubrir el total de VD) − La entrada tiene que tener valor A 0,10

4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) dif. a la serie acro. − Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 0,10

5- Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F. − Tiene que haber un movimiento lateral 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

0,30

0,50



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo CV




Creatividad 0,10


No elem cerca de la barra 0,10 1- Danza

Uso de la barra 0,10 2- Giro

Entrada sin VD 0,10 3- Acro

.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr

5- Salida



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo CV




Creatividad 0,10






5- Salida



Confianza 0,10 B CR


Ritmo y tempo CV




Creatividad 0,10






5- Salida






1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con 180° split (antero posterior o frontal)



Dificultad máxima 4A 3B 1C

100% ND 3,80 80% 3,00


Deducciones específicas Jurado E Deducciones específicas Jurado E





0,3




– Caída

1.00 p

0,10 - 0,30 - 0,50

1,00


– No intento de salida 0,50

o sin entrada


CR



TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

ARTÍSTICO

EJECUCIÓN


100% ND 3,80 80% 3,00

CR

NOTA FINAL


TOTAL NOTA D



100% ND 3,80 80% 3,00


1Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 requisito FIG + otro

libre0,50

2Giro del grupo 2 de la tabla de elementos con valor

mínimo B o C0,50

3 Rondada Flik-flak mortal atrás extendido con 360º 0,50

4

1 línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o

enlace directo. Los mortales directos pueden ser iguales o

diferentes

0,50

No se permite mortal adelante + rondada f.f. y mortal atrás

Ejemplos: Rondada tempo, f.f. Mortal atrás. Mortal delante planchado + mortal

adelante agrupado. Rondada f.f. Mortal atrás + mortal adelante

5 Mortal adelante extendido con medio giro 0,50

1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00


























NIVEL 5− Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no

contabilizan



DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza)

NIVEL 5 SUELO


2- Giro valor mínimo B o C Tiempo máximo 1.20" 0,10 cv – Piernas separadas en la recepción

3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final 0,10 cv

4- 1 línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o enlace + de 1'30" los elementos no contabilizan – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

directo. Los mortales directos pueden ser iguales o diferentes Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 0,10 cv - 0,10 cv

5- Mortal adelante extendido con medio giro 0,10 cv

0,10 - 0,30 cv

0,50

ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV

Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR

Estilo personal 0.1 C






Uso del espacio 0.1

Movimiento cerca 0.1 1- Danza

Giro 360º 0.3 2- Giro B o C

Más de 1 prono 0.1 cv 3- Acro 360º

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 4- 2 mort

Música de fondo 0.5 5- Ad. Exte 180º



Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR







Uso del espacio 0.1








Expresión 0.1 A

Confianza 0.1 B CR







Uso del espacio 0.1









− LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO− LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

EJECUCIÓNCR


100% ND 3,80 80% 3,00

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D


0,10 - 0,30 cv– Insuficiente split en los elementos de danza/acro

Ejercicio corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p







– Postura del cuerpo en la recepción 0,10 - 0,30 cv


0,10 cv

No DV, CV, CR

1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 RC FIG + otro libre

Deducciones específicas Jurado ERequisitos de Composición (CR) 2,50p




0,30 NF


100% ND 3,80 80% 3,00

CR EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E




TOTAL NOTA D


100% ND 3,80 80% 3,00

CR


NIVEL 6 ALEVIN


Salto FIG

Valor mínimo

3,80 puntos

1 trampolín

1 salto

Si el valor del salto es menor de 3,80

- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

(Deducciones neutrales)

3.80 P 3,80 3,00

1- Elemento de BS a BI


3- Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no

salida)

4- Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo

5- Salida mínimo B

Dificultad

MÍNIMA

3A 3B 2C

5 x 0.50 = 2.50 P. 1.50 P. 4,00 3,20

1- SG FIG

2- Giro 360º sobre una pierna

3- SA: FIG

4- Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás

5- Salida mínimo B

Máximo 5 elementos acrobáticos

Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros)

Dificultad

MÍNIMA

3A 3B 2C


- La entrada tiene que tener valor del código

- Tiene que haber un movimiento cerca de la

barra

5 x 0.5 = 2.50 P. 1.50 P. 4,00 3,20

1- Pasaje de danza FIG

2- 1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies

(rebote). Con tempo o enlace directo

3- Mortal adelante/lateral y atrás

4- Mortal atrás extendido mínimo con 360º puede estar dentro de una línea

acrobática con dos mortales

5- Salida mínimo B



Composición:

Dificultad

MÍNIMA

3A 3B 2C



- R.2 Paloma sin manos y Rueda sin manos NO

cubren este requisito.

5 x 0.50 = 2.50 P. 1.50 P. 4,00 3,20



** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.-

1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

Requisitos V.D.


3,80

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato−Otros requisitos según Junior FIG


Trampolines: 1


ND 100% 3,80 80% 3,00




Salto 100% 3,80 80%















Ayuda








1 Elemento de BS a BI 0,50Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50

puntos

2 Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 0,50 Como mínimo 180º. Se puede realizar 360º de giro o más

3Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido,

no entrada, no salida) 0,50

4 Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo 0,50

5 Salida mínimo B 0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

DIFICULTAD MÍNIMA 3A 3B 2C 1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20

GRÁFICOS:




NIVEL 6



NIVEL 6 PARALELAS


1- Vuelo BS - BI – Vuelo vacío 0,50 – Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes completados en la vertical Cambios de la BS a la BI

2- Elem. No vuelo mín 180º ejecutado en la banda – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º

3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada – Ajuste de presas 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

y no salida) D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o – Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de:

4- Elemento del grupo 2,4 o 5 sin vuelo más en la BS (en este orden) – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

5- Salida: B o más 0,50 D + E (ambos con fase de vuelo) – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50

La entrada no es un elemento con vuelo – Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 NF 0,50




.1 A VD

180º Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B o+.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

180º Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B o+.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

180º Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B o+.5 E

.6 F

.7G Nota Final

− PENALIZACIONES Según Código FIG: faltas generales y específicas del aparato− LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)


Nota E

Nota E

JURADO D

Valor de Enlace (CV) Swings, elementos con giro que:

D + D o más


0.10 No llegan o pasan por la vertical


0.20


Nota E

Dificultad mínima 3A 3B 2C

100% ND 4,00 80% 3,20


100% ND 4,00 80% 3,20


100% ND 4,00 80% 3,20



2 Giro de 360º sobre una pierna 0,50

3 SA: FIG 0,50Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1

para VD

4 Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 0,50Si la gimnasta realiza rondada + otro elemento para la salida, la rondada

cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral

5 Salida mínimo B 0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20





Ritmo y tempo













NIVEL 6− Tiempo máximo 1.30"


DIFICULTAD MÍNIMA 3A 3B 2C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza)

NIVEL 6 BARRA

ACROBÁTICO 0.10 0.20 GIROS 0.10 0,10

2 acro el. con vuelo C/D+D o + no reb. Ad/lat C/D+D o + 0,10 cv

2- Giro (gr.3) excluida la salida C+C B+D (solo adelante) 0,10

3- Una serie acro, min.2 el. de vuelo 1 sin manos B+E B+F 0,10

4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) 3 acro el. con vuelo 0.10 0.20 0,10

5- SALIDA B o + 0,50 incluida la ENT. y SAL C+C o + D+D o + 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

(SAL mínimo C) 0,30

D – (mortal a 1 pierna) + A (ángel) 0,50


Ejec.artística todo el ejercicio .1 A

Confianza 0,10 .2B CR

Estilo personal 0,10 .3 C

Ritmo y tempo .4 D CV

Variacion de ritmo y tempo 0,10 .5 E

Ej. Como series o elem. 0,10 .6 F

Composición y coreografía .7 G

Creatividad 0,10






5- Sal B o +









Creatividad 0,10






5- Sal B o +









Creatividad 0,10






5- Sal B o +





100% ND 4,00 80% 3,20

CR EJECUCIÓN

CR

TOTAL NOTA D


100% ND 4,00 80% 3,20



TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D


100% ND 4,00 80% 3,20




TOTAL NOTA D


1.00 p



0,3

o sin entrada

• Además de los VE de las formulas anteriores

MIXTA

A+C (o al revés)– Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación


– Ritmo pobre en las conexiones con VD1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con

180° split (antero posterior o frontal)

• Postura del cuerpo, cabeza, enfoque• Empezando desde B+B+C en cualquier orden


(2 el. pueden ser iguales)





0,10 - 0,30 - 0,50

– Caída


1,00

0,50

Valor de Enlace (CV)

D (mortal) + A (danza) – Falta de requerimiento técnico en los apoyos


. Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B


1 Pasaje de danza FIG 0,50

21 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con

despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo0,50


Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito.

3 Mortal adelante/lateral y atrás 0,50Rueda sin manos y paloma sin manos se consideran mortales con despegue

desde 1 pie y pueden cubrir el requisito.

4Mortal atrás extendido mínimo con 360º puede estar dentro de

una línea acrobática con dos mortales0,50

5 Salida mínimo B 0,50

1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20




























NIVEL 6 SUELO

CV 0,1 – Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10

Acro Indirecto B/C + D 0,10 cv

0,10 cv

3- Mortal adelante/lateral y atrás – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Mortal extendido con mínimo 360º Acro Directo A + D 0,10 cv - 0,10 cv

5- SALIDA B o + 0,50 C + C 0,10 cv

Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden 0,10 - 0,30 cv

LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos fuera -0,30 B + B (sin paso) D + B 0,50


Expresión 0.1 .1 A

Confianza 0.1 .2B CR

Estilo personal 0.1 .3 C

Rol/personaje 0.1 .4 D CV

Ejercicio como series 0.1 .5 E

Música sin estructura 0.1 .6 F

Movimient con música 0.1-0.3 .7 G

Creatividad / variedad 0.1 .8 H

Uso del espacio 0.1 .9 I

Movimiento cerca 0.1

Giro 360º 0.3 1- Danza

Más de 1 prono 0.1 cv 2- 2 mor. Dif

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 3- Ad/lat y atr

Música de fondo 0.5 4- Acro 360º

Sincro con el final 0.1 5- Sal B o +


Expresión 0.1 .1 A
















Expresión 0.1 .1 A


















Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Deducciones específicas Jurado D


0,50– Permanencia no autorizada entrenador

0,50



0,30 NF– Falta de presentación al Jurado D2- 1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos

pies (rebote). Con tempo o enlace directo.

1- Pasaje de danza FIG 0,2

C + E

D + DA + A + D

A + A + E

TOTAL NOTA D




– No pies primero - Ayuda (1punto) No DV, CV, CR

0,30

Giros con 1 pierna


100% ND 4,00 80% 3,20

Ded. Neutrales


0,30


TOTAL NOTA E

CR EJECUCIÓN

A + E – Uso magnesio o dañar los aparatos

– Indumentaria leotardo, joyas, vendaje


100% ND 4,00 80% 3,20

– Balanceo ex.braz antes de elem danza – Falta de emblema nacional y/o colocaciónC + D

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

CR EJECUCIÓN

CR EJECUCIÓN

Ded. Neutrales



100% ND 4,00 80% 3,20

Ded. Neutrales


NIVEL 7 INFANTIL


Salto FIG

Valor mínimo

3,80 puntos

1 trampolín

1 salto




3.80 P 3,80 3,00




salida)

4- Elemento grupo 2,4,5 (No elementos con vuelo y no despegues)

5- Salida B=0,30 C o más = 0,50

Dificultad

MÍNIMA

2A 4B 2C

4 x 0.50 = 2.30/2.50 P. 1.60 P. 3,90/4,10 3,10/3,30

1- SG: FIG


3- SA: FIG

4- Elemento Acrobático Ad/lat y atrás

5- Salida B=0,30 C o más = 0,50



Dificultad

MÍNIMA

2A 4B 2C


- La entrada tiene que tener valor código


barra

5 x 0.50 = 2.30/2.50 P. 1.60 P. 3,90/4,10 3,10/3,301- Pasaje de danza FIG

2- 1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies

(rebote). Con tempo o enlace directo

3- Mortal adelante/lateral y atrás

4- Mortal extendido con mínimo 540º

puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales

5- Salida B = 0,30 C o más=0,50



Composición:

Falta de un giro mínimo 360º sobre un pie - 0,30

Dificultad

MÍNIMA

2A 4B 2C


- Tiene que haber un movimiento cerca del

suelo

- R.2 Paloma sin manos y Rueda sin manos

NO cubren este requisito.

5 x 0.50 = 2,30/2.50 P. 1.60 P. 3,90/4,10 3,10/3,30






Requisitos V.D.


3,80




Trampolines: 1

GRÁFICOS:


ND 100% 3,80 80% 3,00




Salto 100% 3,80 80%















Ayuda









puntos

2 Elemento con 360º de giro pasando por la vertical 0,50 Como mínimo 360º. Se puede realizar más de 360º


no entrada, no salida) 0,50

4Elemento grupo 2,4,5 (No elementos con vuelo y no

despegues)0,50

5 Salida B=0,30 C o más = 0,50 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30

GRÁFICOS:




NIVEL 7

DIFICULTAD MÍNIMA 2A 4B 2C



NIVEL 7 PARALELAS



2- Elem. No vuelo mín 360º ejecutado en la banda – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º



4- Elemento del grupo 2,4 o 5 no vuelo, no despegue más en la BS (en este orden) – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

5- Salida: B 0,30 C o más 0,50 D + E (ambos con fase de vuelo) – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50





.1 A VD

Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B/C.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B/C.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

Giro .2 B RC

2

presas .3 C VE

Grupo

2,4,5 .4 D Nota D

Salida B/C.5 E

.6 F

.7G Nota Final




0.20

JURADO D




D + D o más Continua el mov en sentido contrario



100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

Nota E


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

Nota E

Nota E





para VD



5 Salida mínimo B 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30





Ritmo y tempo
















NIVEL 7 BARRA






5- SALIDA B 0,30 incluida la ENT. y SAL C+C o + D+D o + 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

C o + 0,50 (SAL mínimo C) 0,30







Variación de ritmo y tempo 0,10 .5 E



Creatividad 0,10






5- Sal B-C/D









Creatividad 0,10






5- Sal B-C/D









Creatividad 0,10






5- Sal B-C/D





1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con



• Empezando desde B+B+C en cualquier orden







A+C (o al revés)– Execivo impulso de brazos para los elementos






MIXTA 0,3


0,10 - 0,30 - 0,50

– Caída

1.00 p

0,50

1,00

CR


o sin entrada


TOTAL NOTA D

. Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza)


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

– Agarrarse a la barra para no caerse(2 el. pueden ser iguales)




100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

ARTÍSTICO

CR

NOTA FINAL

TOTAL NOTA D


NOTA FINAL

ARTÍSTICO

EJECUCIÓNCR



21 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con

despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo0,50


Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito.

3 Mortal adelante/lateral y atrás 0,50Rueda sin manos y paloma sin manos se consideran mortales con despegue

desde 1 pie y pueden cubrir el requisito.

4Mortal extendido con mínimo 540º

0,50 Puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales

5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50

1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30




























NIVEL 7 SUELO


Acro Indirecto B/C + D 0,10 cv

0,10 cv

3- Mortal adelante/lateral y atrás – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Mortal extendido con mínimo 540º Acro Directo A + D 0,10 cv - 0,10 cv

5- SALIDA B 0,30 C + C 0,10 cv

C o+ 0,50 Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden 0,10 - 0,30 cv

B + B (sin paso) D + B 0,50


Expresión 0.1 .1 A











Más de 1 prono 0.1 cv 2- 2mort dif



Sincro con el final 0.1 5- Sal B/C


Expresión 0.1 .1 A
















Expresión 0.1 .1 A


















Giros con 1 pierna

A + E

C + D

A + A + DD + D

A + A + E

– Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,30

– Indumentaria leotardo, joyas, vendaje 0,30



100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

– Uso magnesio o dañar los aparatos

0,50




– Falta de emblema nacional y/o colocación

0,50

C + E

Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E

1- Pasaje de danza FIG 0,2

2- 1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos

pies (rebote). Con tempo o enlace directo. – Ejercicio empieza directamente a la acro


No DV, CV, CR

No DV, CV, CR

– Permanencia no autorizada entrenador

– No pies primero - Ayuda (1punto)



0,30 NF– Falta de presentación al Jurado D

Ded. Neutrales

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D

EJECUCIÓN

Ded. Neutrales

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA D

CR

NOTA FINAL

TOTAL NOTA E

CR EJECUCIÓN


EJECUCIÓN

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA E

CR

Ded. Neutrales


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

NOTA FINAL


100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30

TOTAL NOTA E

NIVEL 8 JUVENIL


Salto FIG

Valor mínimo

4,40 puntos

1 trampolín

1 salto




4.40 P. 4,40 3,50


2- Elemento con vuelo en la misma banda


salida)

4- Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado en la banda (no

entrada, no salida)

5- Salida B = 0,30 C o más 0,50

Dificultad

MÍNIMA

2A 2B 3C 1D

5 x 0.50 = 2.50 P./ 2.30P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50

1- SG FIG


3- SA: FIG

4- Elemento acrobático Adelante/ lateral y atrás

5- Salida B = 0,30 C o más 0,50



Dificultad

MÍNIMA

2A 2B 3C 1D


- La entrada tiene que tener valor código


barra

5 x 0.50 = 2.50 P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50


2- 1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes. Con tempo o enlace directo

3- Mortal extendido con mínimo 540º

4- Doble mortal atrás

5- Salida B = 0,30 C o más 0,50



Composición:

Falta de un giro mínimo 360º sobre un pie - 0,30

Falta de elementos adelante/lateral y atrás - 0,30

Dificultad

MÍNIMA

2A 2B 3C 1D



5 x 0.50 = 2.50 P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50






Requisitos V.D.


4,40



Trampolines: 1


ND 100% 4,00 80% 3,50




Salto 100% 4,40 80%















Ayuda









puntos

2 Elemento con vuelo en la misma banda 0,50


no entrada, no salida)0,50

4Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado

en la banda (no entrada, no salida)0,50

5 Salida B = 0,30 C o más 0,50 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50

GRÁFICOS:




NIVEL 8

DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D



NIVEL 8 PARALELAS


– Vuelo vacío 0,50 – Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes completados en la vertical Cambios de la BS a la BI

1- Vuelo BS - BI – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º

2- Vuelo misma banda – Ajuste de presas 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o – Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de:

y no salida) más en la BS (en este orden) – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

4- Elem. NO vuelo mín 360º ejecutado en la banda D + E (ambos con fase de vuelo) – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50





.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30.5 E

.6 F

.7G Nota Final

.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30.5 E

.6 F

.7G Nota Final




Nota E

Nota E

JURADO D


D + D o más




0.20


Nota E

Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D

100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50


100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50


100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50





para VD



5 Salida mínimo B 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50





Ritmo y tempo















DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D

NIVEL 8 BARRA






5- SALIDA B 0,30 incluida la ENT. y SAL C+C o + D+D o + 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

C o+ 0,50 (SAL mínimo C) 0,30










Creatividad 0,10






5- Sal B- C/D









Creatividad 0,10






5- Sal B- C/D









Creatividad 0,10






5- Sal B- C/D






– Pausa innec.2" Excesiva preparación




A+C (o al revés)– Excesivo impulso de brazos para los elementos


• Empezando desde B+B+C en cualquier orden • Postura del cuerpo, cabeza, enfoque


• Puntas de los pies relajados, giradosMIXTA



100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50

CR

ARTÍSTICO

EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

. Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza)


100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50



100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50




o sin entrada

CR

0,50



0,3

1.00 p

EJECUCIÓN

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D

NOTA FINAL

Ejercicio corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p

TOTAL NOTA E

NOTA FINAL

CR EJECUCIÓN


TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E


0,10 - 0,30 - 0,50

1,00


– Caída



21 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes. Con tempo o

enlace directo0,50


3 Mortal extendido con mínimo 540º 0,50

4 Doble mortal atrás 0,50

5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50

1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50



























DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza)

NIVEL 8 SUELO


2- Línea acrobática con 2 mortales diferentes Acro Indirecto B/C + D 0,10 cv

Con tempo o enlace directo 0,10 cv

3- Mortal extendido con mínimo 540º – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4- Doble mortal atrás Acro Directo A + D 0,10 cv - 0,10 cv

5- SALIDA B 0,30 C + C 0,10 cv

C o+ 0,50 Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden 0,10 - 0,30 cv

B + B (sin paso) D + B 0,50


Expresión 0.1 .1 A

Falta de elementos Confianza 0.1 .2B CR

adelante/lateral y atrás - 0,30 Estilo personal 0.1 .3 C







Movimiento cerca 0.1 CR



Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 3- Acro 540º

Música de fondo 0.5 4- Doble mortal

Sincro con el final 0.1 5- Sal B- C/D


Expresión 0.1 .1 A
















Expresión 0.1 .1 A


















0,50

No DV, CV, CR


No DV, CV, CR

0,30 NF

Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV)

A + A + D






– Ejercicio empieza directamente a la acroD + D

A + A + E



0,2

C + E

Giros con 1 pierna Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p– No intento de salida

0,50

0,30

0,30– Indumentaria leotardo, joyas, vendaje


– Uso magnesio o dañar los aparatosA + E

C + D





100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50

TOTAL NOTA E

NOTA FINAL

TOTAL NOTA D

Ded. Neutrales

TOTAL NOTA E

EJECUCIÓN


100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50

TOTAL NOTA D

ARTÍSTICO

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

Ded. Neutrales

NOTA FINAL

EJECUCIÓN

ARTÍSTICO


100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50

Ded. Neutrales

ARTÍSTICO

NOTA FINAL

EJECUCIÓN

NIVEL 9 JUNIOR OLÍMPICO

APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D 80%

Salto código FIG Júnior

Valor mínimo

4,80 puntos

4.80 P. 4,80 3,80

CÓDIGO Y REQUISITOS FIG JUNIOR

Dificultad

MÍNIMA

3B 3C 2D

5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80


Dificultad

MÍNIMA

3B 3C 2D


5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80


Dificultad

MÍNIMA

3B 3C 2D


5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80





Requisitos V.D.


4,80



Trampolines: 1


ND 100% 4,80 80% 3,80

Cálculo del Nota Final: (NFS1 + NFS2)/2 - DN (deducciones neutrales)

Cuando 1 salto recibe "0" o solo un salto: (NFS1 + 0)/2 - DN (deducciones neutrales)














• Con caída x x Finales 2 saltos diferentes No tocar el potro

Ayuda


Jurado D Saltos "0"


Nivel 9


Jurado D

Salto



puntos




4Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado

en la banda (no entrada, no salida)0,50


deducción de -0,50

2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80

GRÁFICOS:



NIVEL 9




NIVEL 9 JUNIOR PARALELAS


– Vuelo vacío 0,50 – Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes completados en la vertical Cambios de la BS a la BI

1- Vuelo BS - BI – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º

2- Vuelo misma banda – Ajuste de presas 0,10 – Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50

3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o – Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de:

y no salida) más en la BS (en este orden) – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

4- Elem. NO vuelo mín 360º ejecutado en la banda D + E (ambos con fase de vuelo) – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50





.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30 .5 E

.6 F Deducciones neutrales

.7G

Nota Final

.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30 .5 E


.7G

Nota Final

.1 A VD

Vuelo .2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro .4 D Nota D

Salida C o+

B=0,30 .5 E


.7G

Nota Final


Nota E

Valor de Enlace (CV) Swings, elementos con giro que:Deducciones específicas Jurado E

JURADO D


0.20

D + D o más Continua el mov en sentido contrario

Nota E

Dificultad mínima 3B 3C 2D

100% ND 4,80 80% 3,80

Nota E


100% ND 4,80 80% 3,80


100% ND 4,80 80% 3,80





para VD




deducción de -0,50

2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80





Ritmo y tempo















NIVEL 9 JUNIOR BARRA






5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p incluida la ENT. y SAL C+C o + D+D o + 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

(SAL mínimo C) 0,30










Creatividad 0,10






5- Sal B/C









Creatividad 0,10






5- Sal B/C









Creatividad 0,10






5- Sal B/C

ARTÍSTICO

EJECUCIÓN


100% ND 4,80 80% 3,80

CR EJECUCIÓN

NOTA FINAL

TOTAL NOTA D


100% ND 4,80 80% 3,80

TOTAL NOTA E

CR

Ded. Neutrales


Ded. Neutrales

Ded. Neutrales

CR


100% ND 4,80 80% 3,80

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA E


EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D



TOTAL NOTA D

– Agarrarse a la barra para no caerse Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p


– Falta de requerimiento técnico en los apoyos o sin entrada





180° split (antero posterior o frontal)A+C (o al revés)

D (mortal) + A (danza)


1.00 p– Suporte adicional de la pierna al lat.barra

0,3– Intentar un elemento sin ejecutarlo• Puntas de los pies relajados, giradosMIXTA


0,50– No intento de salida

– Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 - 0,30 - 0,50

1,00


– Caída






2 Mortales adelante/lateral y atrás 0,50



5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50

2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80



























NIVEL 9 JUNIOR SUELO


que ser 180º split frontal o antero posterior Acro Indirecto B/C + D 0,10 cv

2 – Mortales adelante/lateral y atrás 0,10 cv

3 – Un mortal con giro longitudinal mínimo 360º – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4 – Un doble mortal Acro Directo A + D 0,10 cv - 0,10 cv

5- Salida No Salida, A/B- C -D o+0.0- 0.30 - 0.50 C + C 0,10 cv




Expresión 0.1 .1 A





Música sin estructura 0.1 .6 F TOTAL NOTA D



Uso del espacio 0.1 .9 I TOTAL NOTA E

Movimiento cerca 0.1 CR EJECUCIÓN

Giro 360º 0.3 1- Danza Ded. Neutrales

Más de 1 prono 0.1 cv 2- Ad/lat/atr

Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 3- GL360º ARTÍSTICO NOTA FINAL




Expresión 0.1 .1 A
















Expresión 0.1 .1 A


















– Indumentaria leotardo, joyas, vendaje 0,30

0,30– Uso magnesio o dañar los aparatos

0,50





0,50

0,30 NF

No DV, CV, CR




A + E



100% ND 4,80 80% 3,80



100% ND 4,80 80% 3,80


100% ND 4,80 80% 3,80


1- SG: Un enlace min. 2 saltos con despegue desde 1 pie,

A + A + DD + D

C + E

A + A + E

0,2

Giros con 1 pierna



C + D

NIVEL 10 SENIOR OLÍMPICO


Salto Código FIG

Valor mínimo

5.00 puntos

5.00 P. 5,00 4,00

CÓDIGO FIG

Dificultad

MÍNIMA

2B 3C 3D

+ VE 0,20

5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20

CÓDIGO FIG

Dificultad

MÍNIMA

2B 3C 3D

+ VE 0,20


5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20

CÓDIGO FIG

Dificultad

MÍNIMA

2B 3C 3D

+ VE 0,20


5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20




Requisitos V.D.


5,00



Trampolines: 1


ND 100% 5,00 80% 4,00

Salto Cálculo del Nota Final: (NFS1 + NFS2)/2 - DN (deducciones neutrales)

Cuando 1 salto recibe "0" o solo un salto: (NFS1 + 0)/2 - DN (deducciones neutrales)















Ayuda



Nivel 10

Jurado D Saltos "0"


Jurado D



puntos




4Elemento con 360º de giro pasando por la vertical

realizado en la banda (no entrada, no salida)0,50

5 Salida C = 0,30 D o más 0,50 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

2,70 2,3,/2,50 ND 100% 5,00/ 5,20 80% 4,20

GRÁFICOS:


NIVEL 10




NIVEL 10 SENIOR PARALELAS



2- Vuelo misma banda – Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 – Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º



4- Elem. NO vuelo mín 360º ejecutado en la banda más en la BS (en este orden) – Rozar la colchoneta 0,50 – Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10

5- Salida: D + E (ambos con fase de vuelo) – Golpe en el aparato con los pies 0,50 – Despegues 0,10-0,30

Salida A/B 0.00p. C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro – Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 – No intento de salida* 0.50 0,50

Salida C 0.30p. La entrada no es un elemento con vuelo – Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 NF 0,50

Salida D o más 0.50p. – Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30



.1 A VD

Vuelo.2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro.4 D Nota D

Salida D.5 E


.7G

Nota Final

.1 A VD

Vuelo.2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro.4 D Nota D

Salida D.5 E


.7G

Nota Final

.1 A VD

Vuelo.2 B RC

2

presas .3 C VE

Giro.4 D Nota D

Salida D.5 E


.7G

Nota FinalNota E

Nota E



D + D o más

0.20




JURADO D

Dif. mínima 2B 3C 3D + VE 0,20

100% ND 5,20 80% 4,20


100% ND 5,20 80% 4,20

Nota E


100% ND 5,20 80% 4,20





para VD



5 Salida C = 0,30 D o más 0,50 0,30/0,50El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la

deducción de -0,50

2,70 2,3,/2,50 ND 100% 5,00/ 5,20 80% 4,20





Ritmo y tempo














NIVEL 10 SENIOR BARRA






5- SALIDA No Salida, A/B 0.0 incluida la ENT. y SAL C+C o + D+D o + 0,30 – Carrera tocando o sin tocar el trampolín

C 0.3 (SAL mínimo C) 0,30

D o + 0.5 D – (mortal a 1 pierna) + A (ángel) 0,50









Creatividad 0,10 .8 H





.+ un giro sobre 2 pies 0,10 4- Ad/lat atr

5- Sal D















5- Sal D















5- Sal D

CR

ARTÍSTICO

Ded. Neutrales

NOTA FINAL

EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E


100% ND 5,20 80% 4,20

EJECUCIÓNCR

NOTA FINAL


100% ND 5,20 80% 4,20

TOTAL NOTA D

ARTÍSTICO

NOTA FINAL

Ded. Neutrales

TOTAL NOTA E

ARTÍSTICO





EJECUCIÓNCR


TOTAL NOTA D

TOTAL NOTA E

MIXTA / DANZA


D (mortal) + A (danza)

1.00 p


100% ND 5,20 80% 4,20

o sin entrada


0,3– Intentar un elemento sin ejecutarlo

Ded. Neutrales


A+C (o al revés)– Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación







0,50




Deducciones específicas Jurado E Deducciones específicas Jurado E

0,10 - 0,30 - 0,50

1,00



– Caída



2 Mortales adelante/lateral y atrás 0,50



5 Salida C = 0,30 D o más=0,50 0,30/0,50

2,70 2,3,/2,50 ND 100% 5,00/ 5,20 80% 4,20



























NIVEL 10 SENIOR SUELO


que ser 180º split frontal o antero posterior Acro Indirecto B/C + D 0,10 cv

2 – Mortales adelante/lateral y atrás 0,10 cv

3 – Un mortal con giro longitudinal mínimo 360º – Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv

4 – Un doble mortal Acro Directo A + D 0,10 cv - 0,10 cv

5- Salida No Salida, A/B- C -D o+ 0.0- 0.30 - 0.50 C + C 0,10 cv




Expresión 0.1 .1 A












Rirmo/ tempo/ acentos 0.1-0.3 3- GL360º


Sincro con el final 0.1 5- Sal D


Expresión 0.1 .1 A
















Expresión 0.1 .1 A







Creati / variedad/ transici. 0.1 .8 H












– + De una posicion con los pies juntos antes acro

D + D

1- SG: Un enlace min. 2 saltos con despegue desde 1 pie, 0,2

C + E


No DV, CV, CR

0,30 NF

No DV, CV, CR


Giros con 1 pierna

0,50



– Uso magnesio o dañar los aparatos0,30

– Permanencia no autorizada entrenadorA + A + D

A + E

A + A + E



0,50C + D


0,30

CR EJECUCIÓN

TOTAL NOTA D


Ded. Neutrales

CR EJECUCIÓN

CR EJECUCIÓN

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

Ded. Neutrales

– Indumentaria leotardo, joyas, vendaje




Ded. Neutrales


TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA E

TOTAL NOTA D

Niveles base 1,2,3,4

− LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

− LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

PARALELAS: en paralelas no hay series, los requisitos se pueden contar incluso cuando haya pausa o caída entre un elemento y otro

En todos los niveles de BASE en el aparato de PARALELAS: NO existe el concepto de series de elementos. Todos los elementos se deben realizar seguidos, si no se penaliza como vuelo suplementario

(0.50 nota E). Si se realizan los elementos exigidos, dentro de un RC, con pausa:

NO se cuenta RC, se cuenta cada VD. NO hay penalización de 1 punto por falta de un elemento.

Si la gimnasta se para entre dos RC, sólo penaliza 0.50 por impulso suplementario.

Ejemplo: Nivel 4 Requisito 1.- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B)

• Kippe BI (A) // despegue a vertical piernas juntas (B)

Nota E: 0.50 por Impulso Suplementario

Nota D: 0.5 por falta de Requisito

NO HAY PENALIZACIÓN DE 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL.

• Kippe BI (A) // despegue sin llegar a vertical piernas juntas (A)

Nota E: 0.50 por Impulso Suplementario

Nota D: 0.5 por falta de Requisito. NO Valor de Dificultad.

Menos 1 punto por falta de elemento.

Falta de 1 elemento no realizado o no reconocido técnicamente: = -0,50 X Requisito (ND) - Valor de elemento cuentan 7 elementos -1p. (DN)

BARRA y SUELO

Falta de 1 elemento no realizado o no reconocido técnicamente: = -0,50 X Requisito (ND) - Valor de elemento cuentan 7 elementos -1p. (DN)

EJEMPLO: Mortal adelante extendido: El mortal se considera carpado o agrupado -0,5 por Requisito (ND) -0,20 por valor del elemento (B) (ND) -1p por falta de elemento (DN)

Falta de serie por pausa entre elementos: = -0,50 X Requisito -1p. (DN)

EJEMPLO: Serie gimnástica: Serie no enlazada correctamente .-0,5 por Requisito (ND) -1p por serie (DN)

Falta de elemento/s y serie: = -0,50 X Requisito - Valor de elemento cuentan 6/7 elementos -1p.X serie (DN) -1p. Por cada elemento que falta (DN)

EJEMPLO: Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio giro

NO CUENTA LA QUINTA .-0,5 por Requisito (ND) -0,10 valor quinta (ND) - 1p por falta de serie (DN) -1p por falta de elemento (DN)

Niveles VÍA OLÍMPICA 5,6,7,8

− LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA,PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL


SALTO: Menor valor que el 100%: -1p. (Deducciones Neutrales)

PARALELAS, BARRA, SUELO: = -0,50 X Requisito (ND) -1p. Por no intentar el requisito (DN)

ACLARACIONES GENERALES DE TODAS LAS CATEGORÍAS

Los conceptos de RC y VD son independientes. Los elementos que conforman los RC no tienen que coincidir con el VD. Por un lado hay que realizar los 5 RC para conseguir los 2.50 puntos que otorgan, y luego

para el VD hay que coger los 8 elementos de máximo valor (incluida la salida)

SALTO

Siempre que se ejecuten 2 saltos se realizará la media usando la fórmula FIG.

Si la gimnasta hace apoyos suplementarios (andar) encima del potro o llega sentada encima del potro el salto es"0"

PARALELAS

.-Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente ya que puede resultar peligroso.

.-VUELOS, DESPEGUES, PISADAS, sin no se especifica pueden realizarse con piernas abiertas o juntas.

.-Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50)

.-En los vuelos el cuerpo debe estar extendido adelante-atrás. Se aplicarán las penalizaciones por grados según esquema de las hojas de puntuar.

BARRA

.-En barra, la entrada de sapo ó spagat frontal, hay que marcar sin apoyar las manos en la barra, para ser considerada. Código FIG

.-El tic-tac se considera un elemento hacia delante

.-SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A), No se pierde el requisito si hay caída entre los dos saltos enlazados y el tercero. Niveles 2, 3 y 4

SUELO

.-En los pasajes de danza, el orden es libre

.-La volada se puede realizar con recepción de 1 ó 2 pies. Esta norma se aplica en barra y suelo, si la recepción es con los dos pies estos deben de llegar juntos, si no, se aplica una deducción de 0,10 o 0,30

según código FIG

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