Necesitars Peridico Diodo lser Blu-ray Soldadura SoldadorLista completaInstrucciones1. 1Pon el peridico en una mesa. Retira la tapa de la batera y las bateras de la linterna. Retira el reflector de la linterna. Retira el anillo del reflector. Retira el objetivo del reflector desde el interior del reflector y chalo fuera. Desenrosca la bombilla incandescente de la linterna y ponla a un lado.2. 2Desenrosca la carcasa del lser. Utiliza las pinzas para sacar el montaje lser de la carcasa. Utiliza las pinzas para sustituir el diodo lser del montaje por el diodo de Blu-ray. Saca el diodo lser.3. 3Solda un pin conductor al contacto positivo en el diodo lser Blu-ray. Solda el pin conductor al contacto negativo en el diodo de lser Blu-ray. Deja enfriar la soldadura.4. 4Coloca el montaje del lser de nuevo en la carcasa. Atornilla la carcasa del lser de nuevamente. Pon la carcasa dentro de la linterna insertando primero los pines conductores.5. 5Perfora un agujero en la parte frontal del reflector que sea lo suficientemente grande para alojar el lser. Coloca el anillo reflector de nuevo en la linterna. Atornilla el reflector de nuevo en la linterna. Aplica pasta de silicona alrededor de la parte interior del reflector para mantener el montaje lser en el interior del reflector. Deja que el conjunto de pasta de silicona se establezca en su posicin.6. 6Sostn el pedazo de cartn. Apunta la linterna al cartn a unos pocos centmetros de distancia. Pulsa el botn de la linterna para encender el lser. Mira cmo el rayo lser corta un agujero en el cartn.

No voy a contestar ni una pregunta ms: Lorenzo Crdova sobre falla informticaEl jueves la falla puso a danzar las cifras de los cmputos distritales, que sealaron porcentajes de 100.65%; niegan la palabra a reportera de La Jornada.

FOTO: CUARTOSCURO.COMRedaccin ANjunio 13, 2015 11:23 am

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-No voy a contestarni una pregunta ms-dijo Lorenzo Crdova, presidente del Consejo General del INE, cuando se le pidi una evaluacin de la falla informtica que divulg datos absurdos como las sumatorias de conteos distritales que rebasaban el 100%.Sin embargo, se inform que consejeros electoralesllamarn a cuentas a los responsables de la falla,que durante el jueves puso a danzar las cifras de los cmputos distritales, que sealaron de manera irregular porcentajes de 100.65% y provocaron que se interrumpiera el funcionamiento del sistema informtico.El consejero Benito Nacif seal que estudiarn qu paspara que hagamos las correcciones y este tipo de problemas no se vuelvan a presentar. Ms cauto, el consejero Marco Antonio Baos slo dijo que concluido el proceso electoral evaluarn lo ocurrido.El sistema de informacin ha venido perfeccionndose con el tiempo yesta experiencia va a servir para hacer los ajustes y las modificacionesque, de hecho, pueden ver, ya se han puesto en prctica y que tenemos que seguir revisando para que el sistema funcione impecablemente en los siguientes procesos, refiri Nacif.Slo estos dos consejeros aceptaron abiertamente el error cometido, porquela postura del resto fue el silencio o incluso de rechazo, durante la conferencia de prensa que ofrecieron 10 de ellos, pues no asisti el consejero Jos Roberto Ruiz Saldaa, quien est inconforme y se ha apartado de sus colegas.Cuando un reportero pregunt si habra una investigacin y consecuencias sobre este error, Arturo Snchez respondi:Consecuencias del error informtico de ayer?, absolutamente ninguna. Las actas estn ah. El consejero presidente tiene un juego de las 300 actas que justamente coinciden con lo que nuestros sistemas han dicho.Aadi: Insistimos: se trata de un ejercicio democrtico que se hizo en cada uno de los distritos yesos resultados son los vlidosy son los que tienen ya cada uno de los partidos polticos con su firma estampada en cada una de las actas distritales.En la conferencia de prensaLa Jornadase anot para formular preguntas sobre ese y otros temas, pero fue el nico medio de comunicacin al queel rea de Comunicacin Social le neg la palabra.Falta una pregunta, se plante en voz alta y tanto los consejeros Marco Antonio Baos como Enrique Andrade se lo comentaron al consejero presidente Lorenzo Crdova, quien exclam:Hay preguntas adicionales? y luego declar la clausura de la macrosala de prensa.-Muchas preguntas. Ni modo.No hay censura, comentcuando se le hizo ver esta situacin.Del tema de la falla,qu evaluacin hicieron?No voy a contestarninguna pregunta ms -respondi el consejero presidente.Un da antes el INEreconoci que hubo una falla en su sistema de cmputoy por eso la informacin difundida de los cmputos distritales sum ms de 100 por ciento sin concluir el proceso. De hecho, en el momento que un grupo de consejeros lo admiti, el cmputo tena un avance de 99.85 por ciento.En suintento por corregir esta situacin, el INE modific la informacin contenida en la pgina de Internet abierta al pblico y la sustituy por una parte que se encontraba en intranet. Sin embargo, hasta este servicio se cay durante horas, lo que gener quejas de los partidos polticos sobre que no pudieron consultar la informacin desglosada por distrito.A la Unidad de Informtica, responsable del fallo del sistema de cmputo, el INE le asign este ao183 millones de pesos,tan slo para el proceso electoral, porque para todo su funcionamiento cuenta con 574.5 millones de pesos.Jorge Humberto Torres Antuanoes coordinador general de la Unidad Tcnica de Servicios de Informtica, y en el INE trascendi que otra responsable esDanae Barrera Reynoso, subdirectora de servicios web.(Con informacin de Claudia Herrera Beltrn/La Jornada).

MENTALISMO

Mentalismo es la ciencia que estudia la mente como fuerza creadora. El mentalismo sostiene que el Hombre es la resultante de su Pensamiento. As los pensamientos groseros, de una baja mentalidad, cristalizan en hbitos de sensualidad y de embriaguez, y llevan al hombre a la ruina fsica y moral, a la degeneracin y a la muerte. Los pensamientos de temor, de inquietud, de indecisin y de duda cristalizan en hbitos de debilidad, de injusticia y egosmo, y conducen al fracaso y a la esclavitud. Los pensamientos creados por el odio, la ira y la venganza cristalizan en hbitos de acusacin, delacin y violencia, y convierten al hombre en difamador y algunas veces en asesino.

En cambio, los buenos pensamientos, hijos de una mente serena, cristalizan en hbitos de bondad, de amabilidad y simpata, y el hombre que los mantiene crea a su alrededor la alegra y el bienestar. Los pensamientos de valor, de confianza en s mismo, cristalizan en hbitos de entereza y conviccin, y dan al hombre una visin justa de la realidad, hacindole triunfar en la vida y conseguir el xito ms feliz en cuanto emprende. Los pensamientos puros cristalizan en hbitos de temperancia y dominio de s mismo y traen la paz y la tranquilidad al hogar.

Nuestro espritu est continuamente lanzando afuera su propia fuerza y recibe al mismo tiempo del exterior alguna de las cualidades producidas por esa fuerza, de igual modo que una batera elctrica proyecta al exterior su energa al mismo tiempo que son renovados en ella los elementos productores de la misma. Cuando hacemos uso de nuestra fuerza en hablar o escribir o en cualquier otro de los esfuerzos fsicos propios de la vida humana, somos pilas elctricas de cualidad positiva; cuando no hacemos ningn uso de esta fuerza, somos como pilas negativas. Cuando nos ponemos en esta ltima condicin es cuando recibimos del exterior fuerzas o elementos, los cuales, segn su clase o cualidad, pueden causarnos un dao temporal o un bien permanente.

Hay corrientes mentales venenosas de tan positivos y reales efectos como los vapores del arsnico o las emanaciones de ciertas sustancias txicas. Mantenindonos en condicin negativa, durante una sola hora que permanezcamos reunidos con personas cuya mente est llena de los sentimientos de envidia, de celos, de cinismo o de hondo desaliento, absorberemos sus venenosas observaciones, las cuales pueden llegar a producirnos una verdadera enfermedad, pues es su accin tan positiva como la de un gas asfixiante o la de un vapor lleno de miasmas. Es tanto ms peligroso este veneno mental por cuanto su accin es mucho ms sutil que la de los venenos fsicos, y muchas veces no se exteriorizan sus efectos sino hasta muchos das despus, siendo entonces atribuidos a alguna otra causa.

Es de la mayor importancia conocer siempre el sitio donde nos encontramos y de los elementos mentales que nos rodean, principalmente cuando nos hallemos en el estado de negacin o receptivo, pues entonces somos as como una esponja que inconscientemente absorbe los elementos que estn a su alcance, los cuales del mismo modo pueden hacerte un gran dao temporal o un gran bien permanente, as en lo que se refiere al cuerpo como lo que toca al alma.

Durante las horas en que hacemos algn ejercicio de cualquier clase que sea, como el hablar de negocios, o pasear, o escribir, u ocupndonos en algn trabajo artstico, nos ponemos en estado positivo, o sea en estado de exteriorizar nuestras fuerzas de espritu; y si en esta disposicin nos vamos inmediatamente a una tienda llena de parroquianos impacientes, o a tener una entrevista con un individuo malhumorado o pendenciero, nos convertiremos con respecto a ellos en elementos negativos. Somos entonces la esponja que absorbe las venenosas radiaciones mentales de los impacientes parroquianos o las sutilsimas emanaciones de una persona cuyo espritu proyecta afuera cualidades mentales enfermizas o muy inferiores a las nuestras.

Si agotadas nuestras energas, por haber hecho un esfuerzo mental o fsico, nos metemos entre una multitud de personas cuyo nimo alguna causa extraordinaria ha hecho decaer o ha excitado mucho, no tendremos fuerza para oponernos a su influencia perniciosa, y absorberemos algo, por el contrario, de su estado mental; al absorber, aunque sea momentneamente, sus cualidades perniciosas, en muchas cosas pensaremos como ellas piensan y sentiremos un gran desaliento en aquello mismo que antes nos inspiraba una inmensa confianza. Y de resueltos que ramos nos haremos irresolutos, y as, bajo la influencia de nuestra indecisin, adquirida por el contagio mental, es muy probable que realicemos acciones o digamos palabras que pueden perjudicarnos.

Si nos es forzoso reunirnos con personas de un orden mental inferior al nuestro propio y con ninguna ganas de progresar, cuidemos de hacerlo nicamente cuando fsica y espiritualmente nos sintamos ms fuertes, y abandonemos su compaa en el punto mismo en que nos parezca habernos fatigado o debilitado. Cuando estamos en plena fuerza, somos como el polo positivo del imn: arrojamos afuera los elementos mentales que nos pueden perjudicar; cuando estamos dbiles somos el polo negativo: nos atraemos los elementos de los que nos rodean, los cuales pueden estar llenos de enfermedad mental o fsica. Sin embargo, no es bueno estar siempre en una situacin mental positiva, pues en ella es muy probable que arrojemos fuera de nosotros muchas ideas que nos hubieran tal vez servido grandemente; es preciso tambin destinar algn tiempo al estado mental receptor de fuerzas nuevas, las cuales ms tarde habrn de ser exteriorizadas.

Tampoco es conveniente permanecer siempre en estado mental negativo, o sea, es situacin de receptividad. El que inconscientemente se desva de su propio camino segn la persona con quien habla por casualidad, y que, una vez tiene formado su plan o propsito, deja penetrar en su espritu el desaliento, nada ms que por una simple burla o una sola palabra de oposicin que se le dirija, viene a ser como un depsito de agua cuyo tubo de distribucin intercepta el fango que va acumulndose en l; o sea, dicho en otras palabras, quien as obra, va destruyendo su capacidad para la exteriorizacin de sus propias fuerzas, no logrando ms que fracasos en todo cuanto emprenda.

Como regla general, puede decirse que el hombre ha de ponerse en situacin positiva siempre que haya de entrar en tratos o negocios con el mundo, y se ha de colocar en situacin negativa en el momento en que deja de tomar participacin activa en los negocios. Luchar constantemente, aunque sea en forma mental, nos fatigara con exceso y de un modo intil.

Atmsfera mental

Aun estando solos y aislados nos rodea siempre una atmsfera formada por elementos espirituales anlogos a los nuestros propios y nos atraemos una corriente mental que procede de personalidades que simpatizan con la nuestra.

Cuanto ms baja sea nuestra mentalidad, ms fcilmente absorberemos las emanaciones mentales de orden inferior que se producen en torno nuestro, y las cuales se convertirn en parsitos verdaderos de nuestra personalidad.

Muchas veces una mentalidad superior y muy refinada queda como ahogada de su modo de expresin por una ms grosera y parsita mentalidad, la cual causa inconscientemente inmensos males a los que se asocian con ella y consienten en su propia dominacin.

Al cortar nuestras relaciones con aquellos hombres cuyas emanaciones mentales nos perjudican y daan, no solamente privamos que llegue hasta nosotros la corriente mental de sus malas cualidades, sino que abrimos la puerta para que lleguen hasta nosotros corrientes mentales de orden superior; as nos iremos atrayendo, en el mundo fsico, a aquellos hombres que pueden darnos en un determinado momento ayuda ms segura y ms eficaz; porque es cierto que la parte ms elevada de nuestra mente, es una fuerza o lazo de unin que nos pone en relaciones con las ms elevadas mentalidades que son iguales o semejantes a la nuestra; pero no pueden stas ejercer extensamente su accin sobre nosotros mientras permanezcamos en relacin continua o estemos unidos con mentalidades bajas y atrasadas, pues la relacin con stas cierra la puerta a mentalidades de un orden superior.

La fuente de la juventud eterna, de la juventud del cuerpo y de la juventud del espritu, consiste en saber voluntariamente alcanzar esa "condicin mental" en que la mente se pone en estado positivo cuando ha de rechazar toda clase de pensamientos bajos, groseros o de maldad, y en estado negativo o receptivo para las corrientes mentales superiores y constructivas. Conviene tambin muy especialmente sentirse siempre lleno de valor, no juzgar nada imposible, no odiar a nadie, no sentir desprecio, amar al prjimo, pero no prodigar la propia simpata (que se convertira en debilidad) sino muy sabia y mesuradamente.

El mentalismo es un arte de ejecucin antiguo en el cual el practicante utiliza la agilidad mental, principios de la magia escnica o sugestin para hacer una ilusin de lectura mental, psicoquinesis, precognicin, clarividencia o control mental. Una de las ejecuciones de mentalismo ms antiguas de las cuales se tiene registro fue realizada por el mago Girolamo Scotto en 1572.

El mentalismo es generalmente considerado como una rama del ilusionismo pero algunos mentalistas, como Anthony Blake o Bob Cassidy aseguran que el mentalismo como arte escnico es un arte independiente y diferente de la magia o el ilusionismo.

As, el mentalista a partir de intensas observaciones, procesadas a travs del razonamiento abductivo (que otorga gran importancia al instinto y la imaginacin), es capaz de desenmaraar hasta cierto punto el ovillo de la realidad ms all del precepto cartesianista de la evidencia.

Abduccin

Es un mtodo de razonamiento comnmente utilizado para generar explicaciones. A diferencia de la induccin, la abduccin no garantiza que se puedan lograr conclusiones verdaderas, por lo tanto no es un mtodo slido de inferencia.

Cmo mejorar la agilidad mental?

La mala memoria no slo es cosa de los mayores de la casa. Los factores externos modifican la agilidad mental.

No son slo las personas de edad avanzada las que tienen que enfrentarse, en algn momento de su vida, a la prdida de memoria o de agilidad mental. As, la alimentacin, la presencia de problemas o preocupaciones personales, el estrs o el cansancio pueden ser alguna de las causas que nos conduzcan a una situacin de mala memoria.La buena noticia, sin embargo, es que podemos combatir esta prdida de memoria mediante diversas tcnicas que van desde los juegos de agilidad mental hasta la prctica de ejercicio fsico, la alimentacin o incluso los remedios naturales.

Juegos de agilidad mental

Jugar al ajedrez, hacer sudokus o disponerse a hacer un puzzle puede ser de gran utilidad para nuestra memoria. Este tipo de tcnicas de estimulacin cognitiva no slo mejora la actividad mental, sino que adems puede prevenir la aparicin de enfermedades neurodegenerativas, tal y como indica un estudio realizado por el Instituto Nacional de la Salud de Estados Unidos.

El ejercicio fsico

As lo han puesto de manifiesto recientemente investigadores del Trinity Collage de Dubln al realizar un estudio que ha demostrado que realizar ejercicios aerbicos repercuta directamente en los lbulos centrales del cerebro, que son los que estn implicados en aspectos tales como la atencin y la memoria.

Cuando se realiza este tipo de ejercicios aerbicos nuestro organismo genera una sustancia qumica que estimula el crecimiento de nuevas clulas y conexiones cerebrales, haciendo a su vez que aumenten los niveles de serotonina. Precisamente es este neurotransmisor, la serotonina, el encargado de estimular los vasos sanguneos que alimentan al cerebro. Por tanto, el ejercicio fsico, en general, fomenta la actividad del cerebro, reforzando as la memoria y, aplazando o reduciendo la prdida de agilidad mental.P.D. Les dejo una pagina con varios juegos para mejorar su agilidad mental:

http://platea.pntic.mec.es/~jescuder/j_inteli.htm

Sugestin

La sugestin es un estado psquico provocado en el cual un individuo experimenta las sensaciones e ideas que le son sugeridas y deja de experimentar lo que se le indica que no siente.Existen distintas maneras de producir este estado, una de ellas es la hipnosis, otra se basa en la autoridad, y otra forma sera insinuando ideas de tal modo que se llegan a considerar como propias.

La hipnosis puede ser una herramienta eficaz como tratamiento, para erradicar hbitos nocivos y tambin para el tratamiento de las fobias.La mayora de las personas pueden ser hipnotizadas y llegar a un estado de trance. Este estado se logra cuando se puede concentrar la atencin en un objeto y se logra perder la atencin perifrica, desapareciendo en este estado la inhibicin y el juicio crtico.

Todos tendemos a concentrar la atencin frente a estmulos repetitivos. Cuando estamos absortos logramos la concentracin necesaria para caer en un estado de trance.Durante el estado hipntico la percepcin cambia y es dirigida para ver cosas que no existen o para ver la realidad diferente.

Sin embargo, la sugestin no es pasiva; la evidencia indica que los hipnotizados eligen concentrarse, se entregan y estn ms dispuestos.Durante el estado de hipnosis no se corrigen los errores, el cerebro est consciente pero hay una parte del mismo que no le importa.La hipnosis tambin se utiliza en la prctica forense. Bajo hipnosis los testigos pueden recordar nombres de personas y lugares que haban olvidado.Pero tambin bajo hipnosis se pueden implantar recuerdos, induciendo a recordar cosas no vividas propuestas por el hipnotizador.

Detectar Mentiras

Introduccin: Las siguientes tcnicas para detectar si alguien est mintiendo son de uso frecuente por parte de la polica y los expertos de la seguridad. Este conocimiento es tambin til para los encargados, patrones, y para que cualquier persona las utilice en situaciones diarias donde decir la verdad es necesario para evitar que seas una vctima de fraude y de otros engaos.

Advertencia: La ignorancia es, a veces dicha; despus de tener este conocimiento, puedes molestarte cuando sepas que alguien te est mintiendo.Signos de engao: La expresin fsica ser limitada y rgida, con pocos movimientos del brazo y de la mano. El movimiento de la mano, del brazo y de la pierna ir hacia su propio cuerpo, ya que el mentiroso quiere menos espacio.La persona que te miente evitar el contacto visual.Se tocar la cara, el cuello y la boca. Se rascar la nariz o detrs de su oreja. Probablemente no se tocar el pecho con la mano abierta.

Gestos emocionales y contradiccin:La sincronizacin y duracin de los gestos emocionales estn fuera de lugar. Las muestras de emocin se retrasan, duran ms de lo que normalmente haran, y despus paran repentinamente.Los gestos emocionales no coinciden con las palabras. Por ejemplo: Cuando alguien te dice Te quiero! al recibir un regalo, y sonre despus de hacer esta declaracin, y no al mismo tiempo de hacerla.Los gestos no coinciden con la expresin verbal, como decir te quiero mientras se frunce el ceo.

Las expresiones se limitan a movimientos de la boca cuando alguien est fingiendo emociones (como estar feliz, sorprendido, triste, con temor,) en vez de con la cara entera. Por ejemplo; cuando sonre alguien naturalmente su cara entera est implicada: el movimiento de la mandbula, los ojos y la frente empujan a la mejilla hacia abajo, etc.

Interacciones y reacciones:

La persona culpable est a la defensiva. Una persona inocente estar ms a menudo a la ofensiva.El mentiroso dirigir movimientos incmodos a su interrogador-acusador y puede volver su cabeza o cuerpo.El mentiroso puede colocar inconscientemente objetos (libro, taza de caf, etc.) entre l y t.

Contexto y contenido verbal:

El mentiroso utilizar tus palabras para responder a una pregunta. Cuando se le pregunta, Te has comido la ltima galleta? La respuesta del mentiroso ser, no, no me he comido la ltima galleta.Los mentirosos evitan a veces mentir no haciendo declaraciones directas. Retuercen respuestas en vez de negar algo directamente.La persona culpable puede hablar ms de lo necesario, agregando detalles innecesarios para convencerte no estn cmodos con los silencios y pausas en la conversacin.

El mentiroso puede no usar pronombres y hablar en un tono montono. Cuando se hace una declaracin veraz el pronombre se acenta tanto o ms que el resto de las palabras en una declaracin.Las palabras se pueden mutilar y hablar suavemente, y la sintaxis y la gramtica pueden complicarse. En otro las palabras, sus oraciones sern ms complicadas que acentuadas probablemente.

Otros signos de mentira:

Si crees que alguien est mintiendo, cambia de tema rpidamente. Un mentiroso te seguir y pasar a estar ms relajado. El culpable desea el tema cambiante; una persona inocente puede confundirse por el cambio repentino de tema y desear volver de nuevo al tema anterior.El culpable usar el humor o el sarcasmo para evitar un tema.

Notas finales:

Obviamente, porque alguien exhiba una o ms de estas muestras no le hace mentiroso. Los comportamientos antedichos se deben comparar a un comportamiento (normal) de la persona siempre que sea posible.

Sigue estas instrucciones y seguro seras capaz de conoser las mentes de los demas!

1. PRINCIPIO DEL MENTALISMO

El Principio del Metalismo dice textualmente:"EL TODO es Mente; el Universo es mental"Para analizar este principio tenemos que partir de la base de que en el Universo donde vivimos existe un slo Dios. A pesar de las grandes diferencias culturales y religiosas que existen en el mundo, Dios es Uno solo y es el mismo para todos. El Kybalin utiliza la palabra "Todo", y de esta manera se sintetiza la idea de una nica Presencia. De acuerdo con esto, en el Universo hay una sola Mente y absolutamente todo lo que existe est comprendido dentro de esa Mente.Cada uno de nosotros es una partcula o pensamiento inmerso en este gran cuerpo mental y de esta manera se explica cmo se dan los fenmenos parapsicolgicos?, tales como: la transmisin de pensamientos o las premoniciones acerca del futuro. En sntesis, "Todos estamos conectados por una sola Mente"; al existir una sola Mente, como consecuencia, existe una sola Ley y sta se manifiesta a travs de los siete principios.Si aceptamos la idea de que Dios es Infinito, Omnipresente y Eterno, alguna de las preguntas que surgen son: Cmo creo Dios al Universo? De dnde extrajo el material necesario para hacer todo lo que hizo? Si Dios extrajo material de algn lugar, entonces no sera ni Infinito ni Omnipresente. La respuesta correcta a esos interrogantes es una sola: Todo lo que El cre, lo cre en Su propia Mente. Es decir que todo lo que existi, existe y existir est incluido en esa gran Mente Universal.El Hombre fue hecho "a imagen y semejanza" de su Creador. El hombre puede crear utilizando materiales del mundo concreto pero, cualquiera sea su creacin, siempre comenzar en su propia Mente. El Universo es Mental y esto significa que "cada una de las cosas que vivimos depende de nuestro pensamiento". Para algunos, la Vida es una gran oportunidad para crecer y disfrutar; para otros, la vida slo es un gran sacrificio y una continua lucha. La gran diferencia entre ellos est en su propia mente, en su manera de percibir el mundo. Nuestro "Universo Personal" depende de nuestro Pensamiento.En sntesis, "Todo lo que uno llegue a Creer de s mismo es lo que va a ver reflejado en los dems". Si una persona se siente exitosa, merecedora y poseedora de buena suerte, entonces atraer hacia s misma situaciones y personas que reflejarn su Creencia. Lo mismo ocurre con las personas negativas que creen todo lo contrario. El Universo en que vivimos es Mental y responde a lo que elegimos pensar en cada momento. No existe nada aleatorio en la vida; "Todo lo que ocurre siempre est reflejando alguna pauta de Pensamiento que llevamos dentro".Si el Universo es mental y todo depende de nuestro pensamiento, entonces tu primera tarea ser aprender a "Controlar el Pensamiento"Ejercicio: Clasificar los Pensamientos

Vas a utilizar los dedos de las manos para ir contando los pensamientos que lleguen a tu mente en un plazo de cinco minutos. Utilizars la mano izquierda para contar solo los pensamientos negativos y la mano derecha para los positivos. Sin juzgar y sin tratar de ordenar los pensamientos, solamente vas a contemplar el dilogo mental que se produce en tu interior y, con rapidez, decidirs cul es bueno y cul es malo?Por lo general, la mano izquierda es la que se completa ms rpido. Segn la estadstica cientfica, se sabe que la mente humana produce alrededor de 60,000 pensamientos diarios y que, en su gran mayora, stos son negativos. De esto se puede deducir claramente que "No son los Pensamientos los que se manifiestan, sino las Creencias".Slo los pensamientos ms dominantes o repetitivos son los que se manifiestan, especialmente aquellos que tienen una carga emocional grande y un sentimiento de conviccin.

Es importante ensayarlos todos e ir determinando sobre la marcha, y segn tu propio juicio, cules son los ms ventajosos para ti. El proceso no es rpido y debers ser paciente y amable contigo mismo, ya que se vuelve muy fcilmente hacia atrs. No hay manera de que puedas mejorar tu vida si tienes la mala costumbre de pensar en problemas y catstrofes. Esto slo te atraer ms problemas y catstrofes. Desde hoy debes aprender que "el peor de tus tormentos slo vive en tu mente", es un pensamiento, y t tienes la posibilidad de poder cambiarlo.Una tcnica muy sencilla para anular el pensamiento negativo es utilizar la palabra "Cancelado". Cada vez que algo no deseable venga a tu mente, debers pronunciar esa palabra como dando una orden, repitindola por lo menos tres veces seguidas. Lo puedes hacer tanto verbal como mentalmente, pero, cualquiera que sea la forma, debers hacerlo con entusiasmo y firmeza. De esta manera, el pensamiento negativo NO se repite ni se adhiere a tu Conciencia. La Mente Subconciente toma la palabra "Cancelado" como una orden y la ejecuta, interrumpiendo la manifestacin de lo negativo.Adems, es importante afirmar a continuacin lo opuesto. Por ejemplo, si viene a tu mente el pensamiento de que podras contraer una enfermedad, debers repetir inmediatamente "cancelado" tres veces, como si estuvieras tachando ese pensamiento. Pero a la Mente no le es suficiente con saber lo que no quieres, tambin debes decirle cul es tu verdadero deseo. Inmediatamente despus de cancelar lo negativo, tienes que revertir el pensamiento y reemplazarlo por otro ms positivo que ocupe su lugar, siempre en tiempo "presente". Volviendo al ejemplo del miedo a la enfermedad, despus de cancelar esa idea, es importante que afirmes en tiempo presente: "Siempre tengo buena salud". De esta manera, se comienza a revertir el proceso del pensamiento.Cuando se hace una afirmacin para revertir algo, se deber evitar utilizar el vocablo "no". El "no" produce el efecto inverso al que se desea. Por tal motivo, la gente que dice: "No voy a fumar ms" termina fumando el doble; o quien afirma "No quiero pensar ms en mi ex areja" no puede quitrsela de su mente ni un slo instante.Tambin es importante "Cancelar" los pensamientos ajenos. Aunque uno quiz se sienta muy cmodo y feliz con su propia vida, se encuatra a diario con personas que tienden a tirar su optimismo abajo con opiniones tales como: "La economa del pas es un desastre", "No hay dinero", "La vida en esta ciudad es cada vez ms peligrosa",, "Ya no se puede confiar en nadie" y dems...Cada vez que nos enfrentamos a una persona que opina algo negativo y no queremos que su opinin ingrese en nuestra Conciencia, debemos "cancelarlo". Es mejor si podemos hacer verbalmente, de lo contrario, lo haremos mentalmente. De cualquier de las dos maneras, nos aseguramos de no aceptar el pensamiento negativo. Debemos repetir esto, con lo que escuchamos por radio, vemos en televisin o leemos en diarios y revistas...De acuerdo con el Principio del Mentalismo: "Todo lo que elegimos Pensar y Creer es lo que se va a manifestar en nuestra vida"; por lo tanto, debemos ser extremadamente cuidadosos respecto de lo que Aceptamos como una "Creencia" y, por ello, es importante seleccionar muy bien las fuentes de informacin.Para hacer que el efecto "CANCELADO" sea ms PODEROSO, puedes imaginarte que tachas el pensamiento negativo dibujando una cruz blanca sobre l, como si hicieras una "X" en tu mente. De esta manera, visualizas la prohibicin de que se vuelva a repetir el pensamiento.

Ejercicio: Diario de Creencias

Necesitas un cuaderno en blanco, que dividirs en secciones de cuatro o cinco hojas cada una. En este cuaderno, registrars las "Creencias" que han regido tu vida hasta hoy. La primera seccin tendr como ttulo: "Mis propias creencias", la segunda: "Las creencias de... mi Madre" y luego continuars con las creencias de... tu Padre, Adultos (Abuelos, Tos, Vecinos), Maestros, Religin, Sociedad, Jefe, Amigos y dems.En cada seccin, debers escribir lo que escuchabas decir a los dems acerca: del amor, dinero, familia, salud, religin, trabajo, amistades, sexo, hombres, mujeres, xito, fracaso.Debers anotar, adems cules eran los miedos de tus mayores, qu hacan cuando se enojaban, cules eran sus enfermedades ms comunes (especialmente la de tus Padres)?, y cualquier otro recuerdo dominante que sierva para identificar una Creencia.Tendrs que anotar todas las ideas sin juzgar si las creencias fueron positivas o negativas para ti. Ese ejercicio no se hace en un solo da porque la mente te ir informando gradualmente de aquello que necesites recordar. En muchos casos, encontrars ideas totalmente absurdas, pero en otros no. Debes hacer un relevamiento total de aquellas ideas para saber con cules te has identificado? Descubrirs que "la mayora de las veces ests actuando segn los Mandatos Recibidos" y NO de acuerdo con tu propia voluntad.Recuerda que: "Vivimos en un Universo Mental, en el cual todo que llegues a Creer se manifestar como tu propia Realidad".1. PRINCIPIO DEL MENTALISMO (2da. Parte)

"Estoy en este Universo para Aprender, para Ser Feliz y para Dar lo mejor de m a los dems, esa es mi misin. Todos somos Uno en Amor con Dios".LA ELECCIN DE NUEVAS CREENCIASTodo lo que nosotros llamamos Universo o Dios, se manifiesta a travs del "Espritu". El espritu tiene una parte obediente que es el "Alma", ella se encarga de manifestar lo que llamamos "Cuerpo" u Objeto.Cuando llevamos esta estructura a nuestra vida humana, dicha estructura se identifica de la siguiente manera: lo que llamamos "Espritu" es nuestra Mente Consciente; el "Alma" es la Mente Inconsciente y, finalmente, el "Cuerpo" se corresponde con nuestro cuerpo fsico. Por lo tanto, lo que nos conecta con nuestro Creador es nuestro Espritu, que tiene su asiento en la Mente Consciente. All es donde radica nuestra Voluntad y nuestro Poder de Decisin.Se llama "Libre Albedro" a la capacidad que tenemos de elegir nuestros propios pensamientos. De acuerdo con nuestro libre albedro, nosotros podemos elegir el "cielo" o el "infierno" segn lo que aceptemos como verdadero en nuestra conciencia. Muchas personas creen que el libre albedrio significa escaparle al Karma o hacer lo que se les da la gana, pero esto no es as. Es solamente nuestra libertad de elegir lo que queremos pensar.

T puedes elegir pensar que tienes una vida "miserable" o una vida "feliz"; aquello que elijas voluntariamente se depositar en tu mente inconsciente o "alma", y desde all se manifestar en el mundo fsico.De una manera grfica, podemos pensar en el "Espritu" o mente consciente, como la parte que selecciona una "semilla" para sembrar. El "Alma" o mente inconsciente, sera el suelo frtil donde la semilla va a germinar y crecer. El "Cuerpo" sera el fruto, cosecha o resultado que se va a obtener.Nuestro Poder de Accin radica siempre en la Mente Consciente. De acuerdo con esto, a partir de ahora debemos abandonar la idea de que somos vctimas de nuestro destino y tenemos que empezar a aceptar que "Todo lo que nos ocurre lo estamos eligiendo, de alguna manera".Muchas de estas elecciones se dan en tan slo fracciones de segundos y se depositan en nuestra Mente inconciente, donde germinan y luego se manifiestan en nuestras vidas. Por ejemplo: al visitar a un pariente enfermo, es probable que llegues a pensar. "esto podra ocurrirme a m". En este instante, se produjo el "contagio", ese pensamiento se deposit en tu mente como una semilla. De ah en adelante, cuanto ms pienses en la posibilidad de enfermarte, ms estars "regando" la semilla que finalmente dar su fruto, o sea, la enfermedad.Asi es como funciona todo el Universo. Vivimos en un Universo que siempre dice "S" a todo lo que elegimos Creer. La mayora de nuestras creencias se han ido formando a travs del tiempo, de acuerdo con la familia, cultura, sociedad, religin y las instituciones de educacin a las que asistimos. Muchas de nuestras ideas ni siquiera son nuestras, sino que han sido impuestas por nuestros mayores a lo largo de nuestra crianza. Es importante saber que todo aquello que ya est depositado en nuestra Mente Inconsciente se puede remover. Podemos crear nuevos pensamientos, aceptar nuevas ideas y disear un porvenir mucho ms conveniente y favorable. En ello reside la importancia de conocer los principios metafsicos. Este conocimiento te dar la habilidad de crear el destino feliz que anhelas aunque tu pasado no lo haya sido. Y lo bueno no termina all: existe un principio metafsico que ensea que "las Leyes Superiores se imponen sobre las Inferiores". Esto significa que "en la medida en que mejores tu vida personal, mejorars la vida de todos los que te rodean". Curando tus propias heridas, se curarn las de los dems.Mucha gente cree que sera ms feliz si tuviera una pareja mejor, ms dinero, ms poder o ms salud. Ellos creen que algo de afuera tendra que cambiar para poder estar mejor. Sin embargo, el proceso es al revs. "Cambiando nuestros pensamientos y mejorando nuestra propia energa es como mejora nuestra vida".

El AlmaEl Alma o su equivalente, la Mente Inconsciente, NO razona, NO elige, NO cuestiona y SIEMPRE DIC "S". Si eliges pensar "Mi vida es miserable", entonces la Mente Inconsciente tomar este pensamiento como una orden y se encargar de ejecutar todo lo que est a su alcance para hacer que tu vida sea... miserable. Por el contrario, puedes elegir pensar: "Tengo una vida exitosa y feliz", entonces esa mente te llevar a elegir a todas las personas y las situaciones que te harn sentir exitoso y feliz.Como Seres Creadores, podemos ir cultivando nuevas ideas en nuestra mente inconsciente, pero primero, debemos Remover lo que est all. No podemos tener dos "plantaciones" en el mismo lugar. Este no es un trabajo fcil de hacer porque en nuestro inconsciente estn depositadas todas las experiencias vividas desde el momento en que fuimos concebidos, las de otras vidas, y todo aquello que experimentamos hasta la fecha. Esta parte de la mente es como un archivo enorme donde estn guardados preciosamente todos los recuerdos y los hbitos aprendidos.Los HbitosNuestro cerebro funciona sobre la base de hbitos porque de esta manera ahorra energa. Una vez que hemos aprendido a vestirnos, ya no tenemos que volver a aprender cada maana lo mismo. Ponernos una camisa, peinarnos, comer y dems son hbitos aprendidos en la infancia que nos ayudan a desenvolvernos en forma mecnica, ya no debemos pensar ms en ello.El Hbito es como un "mapa" en el Cerebro por donde va la energa cada vez que tenemos que repetir una funcin ya conocida. Cuanto ms repetimos una misma tarea, el hbito se vuelve ms fuerte y, por lo tanto, nos resulta ms fcil ejecutarla. Es difcil, sino imposible, concebir una vida donde tuviramos que aprender todo de nuevo cada da.Los hbitos ms importantes se aprenden en los primeros siete aos de vida y, luego, los repetimos incansablemente a lo largo de nuestras vidas. En esa etapa... aprendimos a amar, a ser felices o no, a vivir en la prosperidad o en la pobreza, a aceptar nuestra sexualidad o a sentir culpa, y muchas otras cosas ms. Todo lo que hemos vivido de nios ha impregnado nuestra Conciencia formando una memoria bsica, un "mapa" de ruta elegido por los mayores. Nuestra funcin como Adultos es seleccionar de todo lo aprendido aquello que nos sirve y aquello que no.Hay personas que se han criado en hogares con valores morales y espirituales muy positivos, que las llevan a desempearse muy bien en su mundo de adultos. Sin embargo, hay otras que han crecido rodeadas de miedo, carencias, o sin amor, y esto les acarrea una falta de confianza y seguridad personal. La mayora de nosotros hemos recibido una mezcla de influencias; algunas fueron muy buenas y otras muy malas. Por tal motivo, debemos seleccionarlas con criterio.Nuestro Cerebro funciona gracias a unas clulas llamadas "neuronas". Cada neurona tiene una extensin semejante a un cable, que se llama "Axn", con el cual se conecta a otra neurona y, as, se transmite el mensaje elctrico a lo largo del cuerpo. El Cerebro de la orden... las neuronas trasmiten esta orden al cuerpo, y el cuerpo finalmente la ejecuta. Por ejemplo, si siento picazn en mi cara y decido rascarme, en el instante en que tom la decisin, las neuronas enviaron la seal elctrica a mi cuerpo, entonces, muevo un brazo y llevo una mano a mi cara para rascarme.Cuando se repite muchas veces una misma accin, se crea un hbito. Al hacerlo, muchas neuronas se juntan entre s formando un "cable" ms ancho, por el cual la energa se trasmitir ms rpidamente. Esta es la razn por la cual los deportistas entrenan. Al principio, un tenista puede sentirse muy torpe y no lograr que la pelota vaya en la direccin que desea, pero con el tiempo y la repeticin, logra un mayor dominio del juego y su cerebro se muestra ms preparado para dar una respuesta inmediata adecuada.Estos cables neuronales NO se separan nunca. Esto significa que una vez aprendido un hbito, ste permanecer para siempre con nosotros. Pero entonces Cmo podemos Cambiar? La respuesta es muy sencilla: creando un "Nuevo Hbito".Al principio, este "Nuevo Hbito" ser un "cable" muy fino, pero con el tiempo y la repeticin se har un cable ms fuerte y grueso que el hbito anterior. Hay personas que debido a la ansiedad fuman; quien lo hace tiene un cable neuronal definido en esa direccin. Si esta persona decide abandonar el vicio, tendr que reemplazar el hbito de fumar por otro ms constructivo, como, por ejemplo: mascar algo, beber un vaso de agua, o hacer gimnasia cada vez que sienta ansiedad. Al principio, este nuevo hbito ser muy dbil, especialmente si la persona ha fumado por muchos aos. La energa siempre tiene a ir por el camino ms fcil y esa persona sentir un fuerte deseo de volver al cigarrillo an cuando ya est practicando su nuevo hbito. Solamente con la prctica continua y la repeticin la energa seguir el nuevo camino.Para que la formacin de un nuevo hbito sea exitosa, son necesarias dos condiciones: El deseo y la repeticin. Si no existe el deseo de mejorar es imposible hacerlo, y sin la repeticin de lo nuevo no lo podemos incorporar.Si durante mucho tiempo has sido el tipo de persona que piensa ms rpidamente en lo negativo que en lo positivo, y hoy decides cambiar, los primeros intentos que hagas no sern muy exitosos y es probable que vuelvas muchas veces y con rapidez a tu estilo anterior. Pero cuanto ms entusiasmo y deseo tengas en cambiar, ms rpidamente se unirn las neuronas para llevar tu nuevo mensaje al resto del organismo.Para muchos, el principal obstculo es la "impaciencia". Existe un fuerte deseo de ver resultados inmediatos; de lo contrario, tienden a descalificar lo aprendido. La Impaciencia es la incapacidad de permitir que transcurra el tiempo necesario para que una nueva idea se afiance en nuestra conciencia. Es como pretender que una planta que acaba de nacer, d inmediatamente flores y frutos. En otras palabras, la impaciencia es una forma de resistencia al cambio.