Prefacioa la 33ediciónen inglés 13Prefacioa la 13edición en inglés 15

PARTEIConceptosy técnicasgenerales 17

Capítulo1Introducciónal ejercicio terapéutico 19

1. Métodopara la evaluacióndel pacientey el desarrollodel programa,19

11.Objetivosdel ejercicio terapéutico, 2611I.Resumen,33

Capítulo2Amplituddelmovimiento(movilidad) 35

1.Definicionesdelosejerciciosdelaamplituddelmovimiento,36

11.Indicacionesy objetivosdelosejerciciosdemovilidad,36

11I.Limitacionesde laamplituddelmovimiento,37IV.Precaucionesy contraindicacionesparalosejercicios

demovilidad,37V. Procedimientosparaaplicarlastécnicas

delaamplituddelmovimiento,38VI.Técnicasparalamovilidadarticulary muscular

empleandolosplanosanatómicosdemovimiento,38VII.Técnicasparala movilidadempleandolospatrones

combinadosdemovimiento,49VIII.Técnicasparala movilidadempleandoautoasistencia

y asistenciamecánica,49IX. Movimientopasivocontinuado,57

índice

X. Amplituddelmovimientomediantepatronesfuncionales,57

XI. Resumen,58

Capítulo3Ejercicioresistido(cinesiterapiaactiva) 61

1. Definicióndelejercicioresistido,6211.Objetivose indicacionesdelejercicioresistido,6211I.Precaucionesy contraindicacionesparaelejercicio

resistido,63IV.Tiposdeejercicioresistido,67V. Ejercicioresistidomanualmente,73

VI. Técnicasdeejercicioresistidomanualmente,75VII. Ejercicioresistidomecánicamente,81VIII.Regímenesespecíficosdeejercicio,86IX. Empleodeequipamientoparaelejercicioresistido,89X. Resumen,98

Capítulo4Principiosdel ejercicio aeróbico 103

1.Términosclave,10411.Sistemasdeenergía,gastodeenergíay eficiencia,106111.Respuestafisiológicaal ejercicioaeróbico,108IV. Pruebascomobaseparalosprogramasdeejercicio,109V. Determinantesdeunprogramadeejercicio,112

VI. Elprogramadeejercicio,114VII. Cambiosfisiológicosqueseproducen

conel entrenamiento,116VIII.Aplicacióndelosprincipiosdeunprograma

depreparaciónfísicaaeróbicaparapacientesconenfermedadcoronaria,117

IX. Aplicacionesclínicasgeneralesdelentrenamientoaeróbico,120

X. Diferenciasporlaedad,122XI. Resumen,125

Capítulo5Estiramiento 127

1. Definiciónde lostérminosrelacionadosconelestiramiento,128

11.Propiedadesdelostejidosblandosqueafectana laelongación,130

11I.Métodosterapéuticosparaelongarlostejidosblandos,136

IV. Indicacionesy objetivosdelestiramiento,140V. Procedimientosparaaplicarestiramientopasivo,140

VI. Inhibicióny relajación,141VII. Precaucionesy contraindicaciones,144VIII.Técnicasdeestiramientoqueusanlosplanos

anatómicosdemovimiento,145IX. Resumen,154

Capítulo6Movilizaciónpasivaarticulardelaperiferia 159

l. Definicionesdemovilizaciónpasivaarticular,16011.Conceptosbásicosdelmovimientoarticular:

artrocinemática,16011I.Indicacionesparalamovilizaciónpasivaarticular,164IV. Limitacionesde lastécnicasdemovilizaciónpasiva

articular,165V. Contraindicacionesy precauciones,165

VI. Procedimientosparaaplicarlastécnicasdemovilizaciónarticular,166

VII. Técnicasdemovilizacióndelasarticulacionesdelaperiferia,171

VIII.Resumen,197

PARTE 11Aplicacióndelastécnicasdeejercicioterapéuticoa lasregionescorporales 199

Capítulo7Principiosdeltratamientode losproblemasposquirúrgicos,óseosy de lostejidosblandos 201

1. Lesionesdelostejidosblandos,20111.Estadiosdela inflamacióny reparación:

descripcionesgenerales,203111.Elestadioagudo:pautasgenerales

deltratamiento,206IV. ElestadiosUbagudo:pautasgenerales

deltratamiento,209

V. Elestadiocrónico:pautasgeneralesdeltratamiento,211

VI. Dolorrecidivantecrónico-Inflamacióncrónica:pautasgeneralesdeltratamiento,214

VII. Artritisreumatoide:pautasgeneralesdeltratamiento,216

VIII.Artrosis:pautasgeneralesdeltratamiento,218IX. Fracturas:pautasgeneralesdeltratamiento,220X. Cirugía,221XI. Resumen,227

Capítulo8Elhombroy lacinturaescapular 231

1. Revisióndelaestructuray funcióndelhombroy lacinturaescapular,231

11.Problemasarticulares:tratamientoconservador,23511I.Cirugíadelaarticulaciónglenohumeral

y tratamientopostoperatorio,241IV. Síndromesdolorosdelhombro,244V. Luxacionesdehombro,251

VI. Síndromedelplexobraquial,255VII. Distrofiasimpáticarefleja,256VIII.Técnicasdeejercicioparael tratamiento

delas lesionesagudasy subagudasinicialesde lostejidosblandos,257

IX. Técnicasdeejercicioparael tratamientodelosdesequilibriosentrelafuerzay laflexibilidadmuscularesenlosproblemassubagudosy crónicosdelhombro,260

X. Resumen,272

Capítulo9Elcomplejodelcodoy el antebrazo 277

1. Revisiónde laestructuray funcióndelcodoy el antebrazo,277

11.Problemasarticulares:tratamientoconservador,28011I.Cirugíaarticulary tratamientopostoperatorio,282IV. Miositisosificante,284V. Síndromesporusoexcesivo:síndromes

portraumatismosrepetitivos,285VI. Ejerciciosparalosdesequilibriosdelafuerza

y flexibilidaddelosmúsculos,288VII. Resumen,291

Capítulo1OLamuñecay lamano 293

1. Revisióndelaestructuray funcióndelamuñecay lamano,293

11.Problemasarticulares:tratamientoconservador,298111.Cirugíaarticulary tratamientopostoperatorio,302IV. Síndromesportraumatismosrepetitivos/síndromespor

usoexcesivo,308V. Lesionestraumáticasdelamano,310

VI. Ejerciciosparalosdesequilibriosentrelafuerzay laflexibilidadmusculares,314

VII.Resumen,317

Capítulo11Lacadera 319

1.Revisióndelaestructuray funciónde lacadera,31911.Problemasarticulares:tratamientoconservador,324111.Cirugíaarticulary tratamientopostoperatorio,325IV.Fracturasdelaporciónproximaldelfémur

y tratamientopostoperatorio,329V. Síndromesporusoexcesivo/portraumatismos

repetitivos:tratamientoconservador,330VI. Ejerciciosparalosdesequilibriosde lafuerzao

laflexibilidadmusculares,332VII.Resumen,340

Capítulo12Larodilla 343

1.Revisióndelaestructuray funciónde la rodilla,34311.Problemasarticularesy restriccionescapsulares:

tratamientoconservador,346111.Cirugíaarticulary tratamientopostoperatorio,349IV.Disfunciónfemororrotuliana:tratamiento

conservador,353V. Cirugíafemororrotulianay delaparatoextensor.

Tratamientopostoperatorio,356VI. Esguincesy desgarrosligamentariosmenores,360VII.Roturasdemenisco,366VIII.Ejerciciosparalosdesequilibriosde lafuerzay flexibilidad

delosmúsculos,369IX. Resumen,378

Capítulo13Eltobilloy elpie 383

1.Revisióndelaestructuray funcióndeltobilloy elpie,383

11.Problemasarticulares:tratamientoconservador,388111.Cirugíaarticulary tratamientopostoperatorio,390IV.Síndromesporusoexcesivo/síndromesportraumatismos

repetitivos,393V. Lesionestraumáticasde lostejidosblandos,394

VI. Ejerciciosparalosdesequilibriosde lafuerzay laflexibilidaddelosmúsculos,398

VII.Resumen,402

Capítulo14Lacolumnavertebral:problemasagudos 405

1.Revisióndelaestructuray funcióndelacolumnavertebral,406

11.Pautasgeneralesparaeltratamientodelossíntomasagudos,411

11I.Discosintervertebralesy lesionesporcargasenflexión,413

IV. Lesionesde lasarticulacionescigapofisariasdelacolumna,421

V. Lesionesmuscularesy de lostejidosblandos:distensiones,desgarrosy contusionesportraumatismoso usoexcesivo,425

VI. Afeccionesseleccionadas,427VII. Resumen,430

Capítulo15Lacolumnavertebral:problemassubagudos,crónicosy posturales 433

1. Dinámicadelapostura,43411.Característicasy problemasdelasalteracionesposturales

másfrecuentes,43511I.Procedimientosparaaliviareldolorporestrés

y tensiónmuscular,442IV. Procedimientosparaaumentarlaamplitud

delmovimientodeestructurasespecíficas,443V. Procedimientosparaentrenary fortalecerla función

musculary desarrollarla resistenciaparaconseguirel controlpostural(ejerciciosdeestabilización),448

VI. Procedimientosparareeducarlaconcienciacinestésicay propioceptivaconel fin decorregirposturas,462

VII. Procedimientosparaenseñareltratamientode laposturay evitarrecidivasdelproblema,464

VIII.Resumen,465

Capítulo16Lacolumnavertebral:procedimientosdetracción 467

l. Efectosde latracciónvertebral,46711.Definicionesy descripcionesdetracción,46911I.Indicacionesparalatracciónvertebral,470IV. Limitaciones,contraindicacionesy precauciones,471V. Procedimientosgenerales,472

VI. Técnicasdetraccióncervical,473VII. Técnicasdetracciónlumbar,476VIII.Resumen,478

PARTE 11IAreasespecialesdelejercicioterapéutico 481

Capítulo17Principiosdel ejercicio para pacientesobstétricas 483

1. Revisióndel embarazo,el parto y el alumbramiento,48411.Cambiosanatómicosy fisiológicos del embarazo,48711I.Patologíasinducidas por el embarazo,489IV. Efectosdel ejercicio aeróbico duranteel embarazo,492V. Ejercicioduranteelembarazoy el puerperio,493

VI. Partoporcesárea,502VII. Embarazode altoriesgo,504VIII.Resumen,507

Capítulo18Tratamientode lostrastornosvascularesdelasextremidades 509

1.Trastornosarteriales,51011.Trastornosvenosos,51511I.Trastornoslinfáticos,517IV. Mastectomía,519V. Resumen,523

Capítulo19Fisioterapiarespiratoria 525

1. Revisiónde laestructuray funciónrespiratorias,52611.Evaluaciónenlafisioterapiarespiratoria,531111.Ejerciciosrespiratorios,535IV. Ejerciciosparamovilizarel tórax,542V. Tos,544

VI. Drenajepostural,547VII. Resumen,553

Capítulo20Tratamientodelasneumopatíasrestrictivasy obstructivas 557

1. Revisiónde laneumopatíaobstructiva,55711.Neumopatíasobstructivasespecíficas,55911I.Revisiónde lostrastornospulmonaresrestrictivos,565IV. Neumopatíasrestrictivasespecíficas,566V. Resumen,572

Capítulo21Análisiscríticode losprogramasde ejercicio 575

1. Diseñodeunprogramadeejercicio:¿Porquéelejercicio?,576

11.Establecimientodeunpuntodereferenciaconel cualmedirlamejora,576

11I.Establecimientodeobjetivosrealistas,580IV. Resumen,586

Glosario 587

Indice de materias 599