PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA MOVILIZACIÓN DE PERSONAS

MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS

RECUERDA:. Valora el espacio y los medios disponibles. Conoce el estado de la persona que vas a atender. Explícale el movimiento a realizar y pídele su colaboración dando órdenes concretas. Utiliza ropa y calzado adecuados. Mantén una buena forma física para evitar posibles lesiones

MANTÉN LA ESPALDA RECTA FLEXIONA LAS RODILLAS MANTÉN LOS PIES SEPARADOS EMPLEA PUNTOS DE APOYO EXTERNO

UTILIZA EL CONTRAPESO DE TU PROPIO CUERPO

REALIZA UN AGARRE SEGURO MANTÉN A LA PERSONA PRÓXIMA AL CUERPO

SOLICITA AYUDA EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES UTILIZA LAS AYUDAS MECÁNICAS DISPONIBLES

Personas totalmente dependientes

Pesos superiores a 50Kg

Articulación de la cama / Taburetes y asasTrapecios y elementos de transferencia / Polipastos

Grúas / Camas y camillas graduables en altura

CUI

DA TU ESPALDA

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2073-2017 - Diciembre, 2017

issga.xunta.gal

. Bloquea las ruedas de la silla y colócala paralela y contigua a la cama

. Ajusta la altura de la cama a tu propia altura

. Sienta a la persona en el borde de la cama

. Pide a la persona que colabore y se incline hacia delante

. Realiza una sujeción firme y utiliza el contrapeso del cuerpo

. Haz presión con la rodilla o la pierna adelantada para guiar el movimiento

TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN

MOVER O POSICIONAR EN LA CAMA

SENTAR AL BORDE DE LA CAMA

PASAR DE LA CAMA A LA SILLA DE RUEDAS

INCORPORAR EN LA SILLA

MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

RECUERDA:

Aplica los principios básicos de la movilización de personas. Existen técnicas de movilización para distintas situaciones.

Fórmate en ellas. Entre otras:

Por ejemplo para colocar una cuña

. Mantén las piernas flexionadas y la espalda recta

. Separa los pies y mantén uno adelantado

. Asegúrate de que los pies de la persona están lo más cerca posible de la silla

. Pide a la persona que colabore y se incline hacia delante y se impulse con las piernas . Mantén las piernas flexionadas y la espalda recta

. Haz presión con la rodilla de la pierna adelantada

. Usa el contrapeso del cuerpo

. Ajusta la altura de la cama a tu propia altura

. Pide a la persona que colabore y que mire a sus pies para aumentar su tensión muscular abdominal

. Realiza un agarre en forma de abrazo y utiliza el contrapeso del cuerpo . Mantén las piernas flexionadas y sitúa un pie en dirección al movimiento

CUI

DA TU ESPALDA

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2077-2017 - Diciembre, 2017

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AYUDAS TÉCNICAS PARA FACILITAR LA MOVILIZACIÓN

TEXTIL DETRANSFERENCIA

MOVILIZACIÓN DE PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA

RECUERDA:Aplica los principios básicos de la movilización de personas.Elegir una ayuda adecuada y planificar la movilización puede reducir el riesgo de que sufras una lesión de espalda. Entrénate en su manejo correcto.

Facilita el traslado de la persona horizontalmente sin tener que levantarla

TABLA DE TRANSFERENCIA

CINTURÓN DESUJECIÓN O

TRANSFERENCIA

Facilita el desplazamiento entre superficies de alturas similares

Puedes realizar la movilización con un agarre más seguro

DISCO

Te ayuda a girar a la persona que vas a movilizar, por ejemplo, de la cama a la silla

GRÚA

Utilízala para facilitar el traslado de la persona sin esfuerzo

SILLA DE RUEDAS

Úsala como medio de transporte de personas con limitaciones para andar

CUI

DA TU ESPALDA

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2075-2017 - Diciembre, 2017

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PRINCIPIOS BÁSICOS DA MOBILIZACIÓN DE PERSOAS

MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA

PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS

LEMBRA:. Valora o espazo e os medios dispoñibles. Coñece o estado da persoa que vas atender. Explícalle o movemento que vas realizar e pídelle a súa colaboración dando ordes concretas. Utiliza roupa e calzado adecuados. Mantén unha boa forma física para evitar posibles lesións

MANTÉN AS COSTAS RECTAS FLEXIONA OS XEONLLOS MANTÉN OS PÉS SEPARADOS EMPREGA PUNTOS DE APOIO EXTERNO

UTILIZA O CONTRAPESO DO TEU PROPIO CORPO

REALIZA UN AGARRE SEGURO MANTÉN A PERSOA PRÓXIMA AO CORPO

SOLICITA AXUDA NOS MOMENTOS DIFÍCILES UTILIZA AS AXUDAS MECÁNICAS DISPOÑIBLES

Persoas totalmente dependentes

Pesos superiores a 50kg

Articulación da cama / Tallos e asasTrapecios e elementos de transferencia / Polipastos

Guindastres / Camas e padiolas graduables en altura

CO

IDA AS TÚAS COSTA

S

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2072-2017 - Decembro, 2017

issga.xunta.gal

. Bloquea as rodas da cadeira e colócaa paralela e contigua á cama

. Axusta a altura da cama á túa propia altura

. Senta a persoa na beira da cama

. Pide á persoa que colabore e se inclíne cara adiante

. Realiza unha suxeición firme e utiliza o contrapeso do corpo

. Exerce presión co xeonllo ou a perna adiantada para guiar o movemento

TÉCNICAS DE MOBILIZACIÓN

MOVER OU POSICIONAR NA CAMA

SENTAR Á BEIRA DA CAMA

PASAR DA CAMA Á CADEIRA DE RODAS

INCORPORAR NA CADEIRA

MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA

Por exemplo para colocar unha cuña

. Mantén as pernas flexionadas e as costas rectas

. Separa os pés e mantén un adiantado

. Asegúrate de que os pés da persoa están o máis preto posible da cadeira

. Pide á persoa que colabore e se incline cara adiante e se impulse coas pernas

. Mantén as pernas flexionadas e as costas rectas

. Exerce presión co xeonllo da perna adiantada

. Usa o contrapeso do corpo

. Axusta a altura da cama á túa propia altura

. Pide á persoa que colabore e que mire para os seus pés para aumentar a súa tensión muscular abdominal

. Realiza un agarre en forma de abrazo e utiliza o contrapeso do corpo . Mantén as pernas flexionadas e sitúa un pé en dirección ao movemento

CO

IDA AS TÚAS COSTA

S

LEMBRA:

Aplica os principios básicos da mobilización de persoas. Existen técnicas de mobilización para distintas situacións.

Fórmate nelas. Entre outras:

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2076-2017 - Decembro, 2017

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AXUDAS TÉCNICAS PARA FACILITAR A MOBILIZACIÓN

TÉXTIL DETRANSFERENCIA

MOBILIZACIÓN DE PERSOAS CON MOBILIDADE REDUCIDA

LEMBRA:Aplica os principios básicos da mobilización de persoas.Elixir unha axuda adecuada e planificar a mobilización pode reducir o risco de que sufras unha lesión de costas. Adéstrate no seu manexo correcto.

Facilita o traslado da persoa horizontalmente sen ter que levantala

TÁBOA DE TRANSFERENCIA

CINTO DE SUXEICIÓN OU

TRANSFERENCIA

Facilita o desprazamento entre superficies de alturas similares

Podes realizar a mobilización cun agarre máis seguro

DISCO

Axúdache a virar á persoa que vas mobilizar, por exemplo, da cama á cadeira

GUINDASTRE

Utilízaa para facilitar o traslado da persoa sen esforzo

CADEIRA DE RODAS

Úsaa como medio de transporte de persoas con limitacións para andar

CO

IDA AS TÚAS COSTA

S

Edita: Issga - Instituto de Seguridade e Saúde Laboral de Galicia - DL: C 2074-2017 - Decembro, 2017

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