Motivación

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MotivaciónMotivaciónManejar su significadoManejar su significado

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MotivaciónMotivación

La motivación es quizás el fenómeno más La motivación es quizás el fenómeno más desconocido en la psicología del deporte. desconocido en la psicología del deporte.

¿Como se puede ayudar en este aspecto a los ¿Como se puede ayudar en este aspecto a los jugadores?jugadores?

Lo importante de este tema es lo que podemos Lo importante de este tema es lo que podemos llevar a nuestro conocimiento llevar a nuestro conocimiento (Tenerlo claro (Tenerlo claro para aplicarlo)para aplicarlo)Pensemos sobre tres términos: dirección, Pensemos sobre tres términos: dirección, esfuerzo y constancia.esfuerzo y constancia.


La direcciónLa direcciónLa dirección se refiere a lo que estamos motivados a La dirección se refiere a lo que estamos motivados a hacer o a ser.hacer o a ser.

Algunos quieren ser los tipos más conquistadores del Algunos quieren ser los tipos más conquistadores del barrio, otros quieren ser los que más beben en el barrio. barrio, otros quieren ser los que más beben en el barrio.

Otros estarán motivados a ser los mejores jugadores de Otros estarán motivados a ser los mejores jugadores de rugby, para representar a sus clubes, a sus uniones, o a rugby, para representar a sus clubes, a sus uniones, o a sus países.sus países.

Por supuesto, si un jugador está motivado para ser el Por supuesto, si un jugador está motivado para ser el más bebedor y a la vez el mejor pilar entrará en un más bebedor y a la vez el mejor pilar entrará en un conflicto de aspiraciones… ¡Obviamente debería dejar la conflicto de aspiraciones… ¡Obviamente debería dejar la bebida!bebida!


El esfuerzoEl esfuerzoSe refiere a cuanta energía, compromiso, cuanto “ufff” Se refiere a cuanta energía, compromiso, cuanto “ufff” ponemos en el objetivo que queremos llevar a cabo. ponemos en el objetivo que queremos llevar a cabo. Si él jugador no es elegido para ser el titular del equipo y Si él jugador no es elegido para ser el titular del equipo y a estado esforzándose para llegar, ¿pensará que los a estado esforzándose para llegar, ¿pensará que los entrenadores son estúpidos, que no ven mas allá de sus entrenadores son estúpidos, que no ven mas allá de sus narices, abandonará el equipo y se irá molesto?narices, abandonará el equipo y se irá molesto? O pensará “bien, no puedo controlar las decisiones de O pensará “bien, no puedo controlar las decisiones de los entrenadores, pero puedo controlar mi esfuerzo. los entrenadores, pero puedo controlar mi esfuerzo. Trabajaré duro y seré tan bueno que ellos no podrán Trabajaré duro y seré tan bueno que ellos no podrán rechazarme la próxima vez”. Entonces el se va y se rechazarme la próxima vez”. Entonces el se va y se pone a darle duro para conseguirlo.pone a darle duro para conseguirlo.Eso es constancia. Eso es constancia. Bueno… esta es una breve (y Bueno… esta es una breve (y simplista) definición de motivación.simplista) definición de motivación.


¿Cómo ayudar a los jugadores? ¿Cómo ayudar a los jugadores?

Lo primero es comprender algo sobre lo que es Lo primero es comprender algo sobre lo que es “motivación”, y lo segundo es comprender otros “motivación”, y lo segundo es comprender otros dos aspectos importantes.dos aspectos importantes.

El primer aspecto es que todo el mundo es El primer aspecto es que todo el mundo es diferente y que tienen múltiples motivaciones.diferente y que tienen múltiples motivaciones.

El segundo aspecto es que la motivación El segundo aspecto es que la motivación individual cambia con el tiempo. individual cambia con el tiempo.


Todo el mundo es diferenteTodo el mundo es diferenteSi todos somos diferentes ¿Entonces cuáles son los Si todos somos diferentes ¿Entonces cuáles son los aspectos comunes que tienden a motivar a los atletas?aspectos comunes que tienden a motivar a los atletas?Algunos son:Algunos son: Diversión y disfrutarDiversión y disfrutar Afiliación: disfrutar de la compañía y amistad de los Afiliación: disfrutar de la compañía y amistad de los

compañeros.compañeros. Forma física y salud. Forma física y salud. Mérito: integrarse al equipo, jugando bien, ganando, Mérito: integrarse al equipo, jugando bien, ganando,

adquiriendo estatus y reconocimiento de sus adquiriendo estatus y reconocimiento de sus compañeros y del público.compañeros y del público.

Las tres primeras son razonablemente sencillas, pero Las tres primeras son razonablemente sencillas, pero merece la pena mirar más de cerca merece la pena mirar más de cerca ““El MéritoEl Mérito”.”.


El “Mérito”El “Mérito”Los méritos significan diferentes cosas para diferentes Los méritos significan diferentes cosas para diferentes personas. personas.

Para un jugador, ser bueno en deporte, puede significar Para un jugador, ser bueno en deporte, puede significar ganar autoestima. Este jugador puede haber fracasado en ganar autoestima. Este jugador puede haber fracasado en el colegio y en otras facetas de la vida, pero puede ganar el colegio y en otras facetas de la vida, pero puede ganar una valiosa autoestima con sus méritos deportivos. una valiosa autoestima con sus méritos deportivos.

Los éxitos deportivos pueden jugar un papel vital en Los éxitos deportivos pueden jugar un papel vital en beneficio del desarrollo de la autoestima y la confianza de beneficio del desarrollo de la autoestima y la confianza de los jóvenes.los jóvenes.

Aquellos que tienen auto estima son… amistosos, Aquellos que tienen auto estima son… amistosos, estudiosos, cariñosos, esperanzados; en definitiva buenas estudiosos, cariñosos, esperanzados; en definitiva buenas personas que merecen la pena.personas que merecen la pena.


¿Ganar es lo único que cuenta?¿Ganar es lo único que cuenta?

Error… Error… “ganar no lo es todo”.“ganar no lo es todo”. Si uno tuviera un buen Si uno tuviera un buen equipo de M18 y lo hiciera jugar durante un torneo con equipo de M18 y lo hiciera jugar durante un torneo con los M16 seguramente ganaría todos los partidos, pero… los M16 seguramente ganaría todos los partidos, pero… ¿Cuánta satisfacción obtendrían esos jugadores? Por ¿Cuánta satisfacción obtendrían esos jugadores? Por supuesto que la respuesta es que pronto aborrecerán supuesto que la respuesta es que pronto aborrecerán ese juego. ese juego.

El desafío supone competencia dura El desafío supone competencia dura y la competencia y la competencia produce ganadores y perdedores. Esa es la naturaleza produce ganadores y perdedores. Esa es la naturaleza del deporte por definición y ahí está implícito el mejorar del deporte por definición y ahí está implícito el mejorar en cada partido, siendo mejor que antes; y esa es la en cada partido, siendo mejor que antes; y esa es la verdadera “motivación”.verdadera “motivación”.


¿Cómo mejorar la “motivación”? ¿Cómo mejorar la “motivación”? ¿Cómo podemos asegurar que ayudamos a los jugadores ¿Cómo podemos asegurar que ayudamos a los jugadores a retener e incluso a mejorar su nivel de motivación? a retener e incluso a mejorar su nivel de motivación?

La sugerencia es: La sugerencia es: “Si no puedes mejorar la motivación de “Si no puedes mejorar la motivación de tu jugador cuando va a jugar , en el peor de los casos no tu jugador cuando va a jugar , en el peor de los casos no dañes la que ya tiene”.dañes la que ya tiene”. Puede sonar muy duro, pero piensen en ello. Pregúntense Puede sonar muy duro, pero piensen en ello. Pregúntense si sus formas de entrenar están ayudando a sus jugadores si sus formas de entrenar están ayudando a sus jugadores a mejorar sus habilidades, su toma de decisiones y su a mejorar sus habilidades, su toma de decisiones y su diversión en los entrenamientos y en los partidos. Si diversión en los entrenamientos y en los partidos. Si pueden responder “SI” (y estan en lo cierto) seguramente pueden responder “SI” (y estan en lo cierto) seguramente estan haciendo un trabajo perfecto y necesitamos más estan haciendo un trabajo perfecto y necesitamos más entrenadores como ustedes.entrenadores como ustedes.


Si desanimas a algún jugador…Si desanimas a algún jugador…

O si no llegas realmente a él con tu práctica, O si no llegas realmente a él con tu práctica, pregúntate ¿Qué quiere sacar jugando este pregúntate ¿Qué quiere sacar jugando este jugador? jugador? Usando una expresión empresarial moderna Usando una expresión empresarial moderna “¿Qué asombroso resultado espera de su “¿Qué asombroso resultado espera de su pasta?” (y no estoy hablando aquí ni de pasta?” (y no estoy hablando aquí ni de Mendez’s, ni de Contempomi’s ).Mendez’s, ni de Contempomi’s ).Si puedes responder, estas en el buen camino Si puedes responder, estas en el buen camino para ser capaz de motivar a tus jugadores, y para ser capaz de motivar a tus jugadores, y lejos de “dañarles”. lejos de “dañarles”.


Nivel de motivaciónNivel de motivaciónCharlas fuertes y emotivas antes del partido pueden Charlas fuertes y emotivas antes del partido pueden inspirar a algunos de vuestros jugadores.inspirar a algunos de vuestros jugadores.Pero la mayor herramienta que podrán tener para Pero la mayor herramienta que podrán tener para motivar, es el conocimiento del porqué cada uno de motivar, es el conocimiento del porqué cada uno de vuestros jugadores está jugando.vuestros jugadores está jugando. Les deben decir que como entrenador, quieren conocer Les deben decir que como entrenador, quieren conocer lo que les hace tic-tac y lo que quieren conseguir en esta lo que les hace tic-tac y lo que quieren conseguir en esta temporada, de esa manera podrán hacer un buen temporada, de esa manera podrán hacer un buen trabajo de entrenamiento. trabajo de entrenamiento. Simplemente escribe en un papel y que ellos marquen el Simplemente escribe en un papel y que ellos marquen el número con lo importante que es para ellos cada uno de número con lo importante que es para ellos cada uno de los siguientes factores:los siguientes factores:


Planilla para contestarPlanilla para contestar

Diversión en las prácticasDiversión en las prácticas1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ser “el jugador del partido”Ser “el jugador del partido”1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Diversión en los partidosDiversión en los partidos1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

GanarGanar1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Mejorar tus habilidadesMejorar tus habilidades1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Mantenerme en formaMantenerme en forma1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Estar con los amigosEstar con los amigos1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Ser respetado como jugadorSer respetado como jugador1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 2 3 4 5 6 7 8 9 10


InformaciónInformación

De esta planilla obtendremos la información necesaria De esta planilla obtendremos la información necesaria de nuestros jugadores (hacerla a principios de de nuestros jugadores (hacerla a principios de temporada)temporada)

Obviamente cuanto mejor se conocen a los jugadores, Obviamente cuanto mejor se conocen a los jugadores, mejor conocemos sus motivaciones intimas, y mejor mejor conocemos sus motivaciones intimas, y mejor podrán usar esa información para pedirles a sus podrán usar esa información para pedirles a sus jugadores un gran esfuerzo. jugadores un gran esfuerzo.

Muchos de ustedes tienen poco tiempo para estar con Muchos de ustedes tienen poco tiempo para estar con sus jugadores, y este pequeño papel puede darles un sus jugadores, y este pequeño papel puede darles un comienzo privilegiado.comienzo privilegiado.


¿Cómo “motivar”? ¿Cómo “motivar”? El jugador que puntúe alto el ítem “Estar con los amigos” El jugador que puntúe alto el ítem “Estar con los amigos” responderá bien a “Vamos muchacho, tus compañeros responderá bien a “Vamos muchacho, tus compañeros necesitan algo grande de ti hoy. Eres suficientemente necesitan algo grande de ti hoy. Eres suficientemente bueno y los chicos realmente te necesitan” bueno y los chicos realmente te necesitan” Otro jugador podría responder bien a “Solo sal a la Otro jugador podría responder bien a “Solo sal a la cancha y disfruta. Tienes geniales habilidades y quiero cancha y disfruta. Tienes geniales habilidades y quiero verte usándolas hoy. Disfruta del juego y se un crack, verte usándolas hoy. Disfruta del juego y se un crack, hijo”.hijo”.Por supuesto, la motivación cambia con el tiempo y lo Por supuesto, la motivación cambia con el tiempo y lo que motivaba a los jugadores cuando tenían siete u que motivaba a los jugadores cuando tenían siete u ocho años será muy diferente de lo que les motive ocho años será muy diferente de lo que les motive cuando tengan 15 años y jueguen en el equipo de cuando tengan 15 años y jueguen en el equipo de “Promesas”, o cuando tengan 20 y estén en una “Promesas”, o cuando tengan 20 y estén en una Selección Nacional.Selección Nacional.


““Entrar dentro de sus cabezas” Entrar dentro de sus cabezas”

La habilidad para “entrar dentro de las cabezas” de La habilidad para “entrar dentro de las cabezas” de vuestros jugadores y entender porqué juegan, lo que vuestros jugadores y entender porqué juegan, lo que quieren conseguir con ello, y lo que en ese momento quieren conseguir con ello, y lo que en ese momento están consiguiendo, determinará el nivel de están consiguiendo, determinará el nivel de efectividad de tu forma de entrenarlos.efectividad de tu forma de entrenarlos.

Esta información les permitirá adaptar su forma de Esta información les permitirá adaptar su forma de entrenar a cada persona y les permitirá dirigir sus entrenar a cada persona y les permitirá dirigir sus comentarios motivadores hacia el corazón de ellos. comentarios motivadores hacia el corazón de ellos.

Sus palabras acertarán más en el blanco si saben Sus palabras acertarán más en el blanco si saben donde apuntar.donde apuntar.


Crear un ambiente propicioCrear un ambiente propicio

Necesitarán cerciorarse de que están creando un Necesitarán cerciorarse de que están creando un ambiente de equipo en donde los jugadores disfruten y ambiente de equipo en donde los jugadores disfruten y que sus entrenamientos no solo produzcan jugadores que sus entrenamientos no solo produzcan jugadores con las mejoras técnicas y tácticas, sino que incluso con las mejoras técnicas y tácticas, sino que incluso están interesados y estimulados.están interesados y estimulados.

Es un gran desafío, pero sé que pueden hacerlo, y que Es un gran desafío, pero sé que pueden hacerlo, y que muchos de ustedes ya lo deben tener como objetivo.muchos de ustedes ya lo deben tener como objetivo.

Y por último Y por último recuerden… “Primero no dañes”. ¡Este es recuerden… “Primero no dañes”. ¡Este es un buen comienzo para hacer algo verdaderamente un buen comienzo para hacer algo verdaderamente bien hecho!bien hecho!

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