MetodologiaEstudio-05

UNIVERSIDAD JOSE CARLOS MARIATEGUI

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1. PROPEDÉUTICA.

¿En qué consiste? Veamos primeramente su significación etimológica: viene del griego: paideutikós = referente a la enseñanza. También viene de las raíces: pro = delante; y, paideio = enseño. En realidad es:

LA CIENCIA DE LOS MÉTODOS DEL TRABAJO INTELECTUAL, O "PROPEDÉUTICA GENERAL"

Así bautizo Chavigny, P., estudioso francés, en su libro "Organización del Trabajo Intelectual", a este aspecto que nos ocupa. Al respecto tenemos la siguiente definición conceptual:

"LA PROPEDÉUTICA ES LA ENSEÑANZA PREPARATORIA PARA EL ESTUDIO DE UNA DISCIPLINA".

Todas las disciplinas sin excepción requieren de una preparación previa a su abordamiento, esto es, a su aprendizaje. En este sentido, tomado el estudio como una disciplina, requiere entonces de una enseñanza preparatoria para el alumno. Por otra parte es menester que sepas lo que significan la preparación y el aprestamiento, para luego establecer su relación con la propedéutica. ¿Qué es la preparación? "ES UN CONJUNTO DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE ORIENTADAS A PROPORCIONAR CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA LA ADQUISICION DE NUEVOS CONOCIMIENTOS". Esto significa, por ejemplo, que para aprender bien métodos y técnicas de estudio, es necesario adquirir previamente ciertos conocimientos con los que se estará posibilitado para aprenderlos. La preparación, como se puede ver, es cognoscitiva. ¿Qué es el aprestamiento? "ES EL CONJUNTO DE ACTIVIDADES CURRICULARES EXPRESAMENTE ORGANIZADAS PARA FAVORECER LA MADUREZ DE LAS FUNCIONES PSÍQUICAS Y FÍSICAS REQUERIDAS PARA UN APRENDIZAJE DETERMINADO". Cuando el estudiante tiene que aprender algo con éxito, debe aprestársele previamente, es decir, lograr, por medio de métodos y técnicas, una maduración de las funciones psíquicas y físicas comprometidas con tal aprendizaje. Los niños que están en el Nivel Inicial, por ejemplo, son aprestados previamente, para aprender posteriormente, y con facilidad, a leer, escribir y contar en el Nivel Primario. Como puedes observar, la PROPEDÉUTICA involucra, prácticamente, a los conceptos preparación y aprestamiento.

Lección N° 05 PROPEDÉUTICA DEL ESTUDIO


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Es necesario que puntualice la diferencia entre preparación y aprestamiento, para evitar confusión.

Preparar es proporcionar conocimientos para adquirir con ellos nuevos conocimientos. Aprestar es ayudar a la maduración de ciertas funciones psíquicas y físicas para determinados aprendizajes.

2. CONDICIONES FÍSICAS PARA EL ESTUDIO

Tú, como profesor, para enseñar cotidianamente debes estar sano físicamente. Si estás fatigado, débil, anémico o padeciendo de pequeñas dolencias no podrás desempeñarte con eficacia. De igual manera, tus alumnos no podrán realizar un estudio exitoso si están enfermos.

UNA VIDA, SIN SALUD PERMANENTE, NO VALE LA PENA. La juventud es una etapa de la vida saludable y sana. La gente joven de constitución fuerte puede tolerar toda clase de negligencias físicas sin demasiados efectos nocivos inmediatos. La falta de ejercicio, según el parecer de algunos médicos, es el defecto más corriente. Piensa en el ambiente de nuestras ciudades industriales: el polvo, la capa de humo, la falta de aire fresco y de luz solar, la carencia general de jardines y espacios abiertos, y el omnipresente autobús o coche, que nos descarga de la necesidad de andar. La vida sedentaria que proporciona la civilización no es en absoluto ideal para la salud física. Hoy, en esta coyuntura de crisis económica que vivimos, la salud de los estudiantes se ve comprometida por la falta de una alimentación sana y adecuada. Las enfermedades, desde las gripes hasta las crónicas como la tuberculosis hacen mella en su organismo. Un sujeto cualquiera en esas condiciones no puede estudiar y, por lo tanto, su rendimiento académico es bajo. ¿Qué debes hacer para contribuir con la salud de tus alumnos? Veamos algunos aspectos: • LA ALIMENTACIÓN.- Naturalmente que no vas a resolverle

directamente el problema de la alimentación, pues, todo padre está en la obligación de alimentar, brindar salud y educar a su prole; sin embargo, tu labor es fundamentalmente a nivel de orientación y consejería.

¿Cómo? Explicándoles qué es la dieta; qué es un plato balanceado; el valor nutricional de las proteínas, glúcidos y lípidos, así como el papel de los minerales y vitaminas; la importancia del agua, etc.


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Orientándolos al consumo de alimentos oriundos del Perú, como la quinua, la quihuicha, el tarwi, los ollucos, la soya, etc., que son muy ricos en proteínas.

Haciéndoles ver lo importante de comunicar a los padres y profesores de ciertas dolencias, especialmente infecciosas para que tomen cartas en el asunto y vean la forma de resolver el problema. Obligándolos a lavarse las manos antes de comer, a bañarse periódicamente, a mantener limpia su ropa, especialmente, el pañuelo, hasta constituir: HABITOS DE HIGIENE Evitando que estudien, inmediatamente después, de almorzar o comer opíparamente, pues, les provoca sueño.

• EL SUEÑO.- No es extraño que en tu salón tengas a uno o más

alumnos durmiendo mientras explicas la lección; la falta de sueño los conduce irremediablemente a asumir esa conducta. El sueño es una actividad fisiológica tan necesaria e importante como respirar o comer. Cuando no se duerme bien, por muchas causas, y cuando esto es muy frecuente se sufre de insomnio. Un somnoliento siempre es un sujeto irritable, malhumorado, cansado, con dolor de cabeza, no dispuesto a estudiar.

Durante el sueño el organismo descansa y se libera de muchas situaciones angustiosas, asimismo recupera las energía gastadas durante la vigilia. Se puede dormir ocho horas; sin embargo, es preferible dormir seis. Tu labor, en este caso, es también de orientación. Debes darles las reglas que deben observar para dormir bien, es decir, la técnica, que es la siguiente:

o Desnudarse lo suficiente. o Hacer ejercicios moderados. o Respirar lenta y profundamente varias veces. o Eliminar ruidos molestos. o Acostarse adecuadamente. o Apagar la luz. o Eliminar las preocupaciones. o Relajarse profundamente.

Muchas veces también se duermen los niños en plena explicación debido a su estado de debilidad. La desnutrición evita todo estudio serio y sostenido. ES IMPORTANTE ESTABLECER HÁBITOS REGULARES DE SUEÑO Y RELAJACIÓN.

• EL EJERCICIO.- Como dije líneas arriba, algunos médicos achacan

a la falta de ejercicios la aparición de muchas enfermedades. Para una buena salud y para que el estudiante esté en buenas condiciones de estudiar debe hacer ejercicios suficientes. Es difícil definir eso de "ejercicios suficientes", pues, algunos individuos necesitan más ejercicios y otros menos.

Lo recomendable es hacer ejercicios para evitar el acumulamiento de grasa, la pérdida de tono muscular y su atrofia.


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LA FALTA DE EJERCICIO ORIGINA DECADENCIA GENERAL EN EL CUERPO.

Los cobradores de autobuses, los carteros, caminantes y deportistas sufren menos de enfermedades cardiacas. ¿Cuál es tu papel? El siguiente: o Recomendar a tus alumnos hacer ejercicios frecuentes, en la medida de sus

posibilidades. o Recomendar que hagan deporte, teniendo cuidado que no sean competitivos

ni agotadores. o Recomendar hacer ejercicios regulares, a manera de caminatas, para

mantener una buena circulación y evitar el exceso de peso. o Recomendar se levanten temprano para hacer los ejercicios y, así, no

comprometer el tiempo de estudios. Experiencias hechas demuestran, como promedio, que los alumnos que hacen ejercicios rinden mejor que los que no lo hacen.

• EL DESCANSO.- Si es cierto que el ejercicio es una condición indispensable

para la buena salud, cierto es que el descanso, para iniciar el estudio efectivo, también lo es.

Después de hacer ejercicios físicos violentos no es bueno estudiar, porque la circulación se acelera y la cantidad de oxígeno (oxihemoglobina) que llega al cerebro es abundante, no dejando funcionar adecuadamente a las neuronas. Hay varias formas de descansar, entre ellas tenemos, por ejemplo: el sueño; reposar después de hacer ejercicios; relajarse físicamente, cambiando de actividad, etc. ¿Cuál es tu papel? • Explicarles las inconveniencias de estudiar estando el organismo cansado. • Explicarles las conveniencias de estudiar cuando el cuerpo está descansado. • Evitar ubicar cualquier materia después de la hora de educación física. • Verificar, antes de empezar a dictar clases, si los alumnos están

descansados. 3. CONDICIONES PSICOLÓGICAS PARA EL ESTUDIO

Mente y cuerpo trabajan íntimamente relacionados. El hombre nunca funciona bien cuando sólo una parte lo hace. El pensamiento holístico es:

EL HOMBRE FUNCIONA COMO UN TODO. En este sentido, ahora me corresponde hablar sobre el estado psicológico del alumno, es decir, su situación mental en el momento del estudio. La mente humana consta de tres grandes sectores: Inteligencia, afectividad y voluntad. Veamos cada uno de estos:


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• INTELIGENCIA.- Es muy difícil definir a la inteligencia; sin embargo, algunos autores han intentado hacerlo, y con éxito. Uno de ellos es el doctor Miguel Ángel Rodríguez Rivas, quien dice así:

"LA INTELIGENCIA ES EL EMPLEO ADECUADO DE LAS APTITUDES ORIENTADAS

Y CONFIGURADAS EN BASE AL PENSAMIENTO Y EXPERIENCIA ADQUIRIDAS, FRENTE A DIFERENTES SITUACIONES REALES Y POSIBLES"

Considerada así la inteligencia, comporta tres componentes esenciales: las aptitudes, el pensamiento y la experiencia. Esto significa que en la solución de un problema se emplean las aptitudes (formas concretas de inteligencia), que son orientadas por el pensamiento y por la experiencia adquirida. No todos somos igualmente aptos, por eso no todos resolvemos los problemas en el mismo tiempo; asimismo no todos pensamos igual ni menos tenemos la misma experiencia, de aquí que:

NO TODOS SOMOS IGUALMENTE INTELIGENTES Para decir si alguien es o no inteligente en la solución de un problema, éste debe ser real y posible. No por el hecho de plantearle a alguien un problema imposible y que, por lo tanto, no lo resolverá, se puede decir que es poco inteligente. La inteligencia no se le puede medir. En principio es una variable psicológica y no física y, por otra parte, no tiene unidad. ¿Cuál sería la unidad de la inteligencia? Por eso, no debes creer en los resultados de los famosos "tets de inteligencia", pues, son muy relativos. Sebastián Leitner, en su libro "Así se Aprende" (p. 275) dice al respecto del "coeficiente de inteligencia": El "coeficiente de inteligencia" (C.L), es un monstruo que aterroriza a niños y jóvenes. La cosa no tendría importancia si dichos tests de inteligencia se hicieran únicamente en plan de broma, como sucede a veces en las revistas. Simplemente para diversión de los que intervienen en el juego. Pero desgraciadamente se los aplica con una seriedad total. Los coeficientes de inteligencia calculados mediante ellos se incorporan al expediente académico y personal de los interesados y en muchos casos equivalen a los extractos de los antecedentes penales pero con la diferencia de que éstos se pueden eliminar mientras que un C.l. malo perseguirá a su víctima hasta la muerte". ¿Cómo trabajar con los niños, intelectivamente? El asunto no es tan sencillo, pero tampoco imposible. Me parece que debes hacer lo que sigue: • Observar atentamente el rendimiento de los alumnos en determinados

trabajos escolares. A vivas luces descubrirás a los más inteligentes.

• Reforzar la inteligencia de los adelantados y darles ánimo a mejores soluciones.

• Trabajar intensamente con los menos inteligentes proponiéndoles trabajos desde los más simples hasta los más complicados.


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• Debes saber que la inteligencia por estar sometida a la influencia de la experiencia, puede ser susceptible de aumentar, pero hasta cierto límite.

En este sentido:

EJERCITA LA INTELIGENCIA DE TUS ALUMNOS MEDIANTE LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS ADECUADOS A SU EDAD, ENTENDIÉNDOSE POR PROBLEMAS

CUALQUIER SITUACIÓN QUE LA VIDA LE DEPARE.

• Aconsejar a los estudiantes que eviten golpes en su cráneo, intoxicaciones, especialmente, por gases y el contagio de ciertas enfermedades infecciosas.

LA INTELIGENCIA HUMANA NO ES PRIVILEGIO DE RAZAS NI DE PUEBLOS, ES

PRIVILEGIO DEL HOMBRE.

• LA AFECTIVIDAD.- Tu vida afectiva está caracterizada por tus sentimientos y emociones. Prácticamente en todas tus manifestaciones conductuales están presentes. Es raro encontrar una experiencia carente de sentimientos.

Aunque no lo creas, en ciertos momentos de la vida tu conducta más depende de los sentimientos que de tu inteligencia; sin embargo, no debes dejarte dominar por ellos. ¿Qué son los sentimientos? "SON ESTADOS DE CONCIENCIA SENCILLOS, PLACENTEROS O DOLOROSOS. ES DECIR, AGRADABLES O DESAGRADABLES DE UN PROCESO MENTAL O CORPORAL". El término doloroso se aplica principalmente a los sentimientos que resultan de condiciones orgánicas, tales como un dolor, una herida, una irritación. Este término no es tan claro, por eso es preferible usar la palabra desagradable, más generalizado, y que se aplica a todas las fases de la vida mental. El término agradable se aplica a sentimientos resultantes del ejercicio saludable, vigoroso, normal y armonioso de las diversas facultades, potencias y capacidades. "El sentimiento es el conocimiento o percepción de lo agradable o desagradable que acompaña los procesos mentales y las acciones corporales. Todo estado consciente tiene un aspecto sentimental, que le da color a la vida". ¿Qué son las emociones? En principio las emociones son más amplias que los sentimientos, porque constan de uno o más sentimientos. Se le define así:

"ES UN COMPLEJO DE SENTIMIENTOS, COMPLICADOS CON SENSACIONES, IMÁGENES Y TENDENCIAS A LA ACCIÓN, CARACTERIZADO POR LOS CAMBIOS

FISIOLÓGICOS O ESTADOS CORPORALES DE CONMOCIÓN Y DIRIGIDO HACIA UN OBJETO O SITUACIÓN ESPECÍFICOS".

Como puedes observar, la naturaleza del proceso emocional no es simple, sino más bien muy compleja.


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Existen variadas formas de emociones como: personales o autónomas, sociales o altruistas, intelectuales, estéticas. Sus efectos son también variados y casi siempre van acompañados por cambios notables en el conjunto del organismo, que consisten en secreciones glandulares, hipertensión muscular y alteraciones mentales.

LA EMOCIÓN ES UNA RESPUESTA PSICOSOMÁTICA QUE SE PRODUCE COMO

RESULTADO DE UNA EVALUACIÓN SUBCONSCIENTE. El subconsciente debe estar cargado de valores, de suerte que en el momento de actuar emocionalmente, éste, actuando como un ordenador más rápido y preciso que cualquiera de los diseñados por el hombre, le suministre la respuesta adecuada. Los alumnos en la escuela o en cualquier parte, en el momento del estudio, son objeto de sus sentimientos y emociones, de suerte que si son de valencia positiva como la alegría, el placer, etc., ayudan al proceso del estudio y del aprender, pero si son de valencia negativa, como la angustia, el dolor, la pena, etc., interfieren o bloquean tales procesos. ¿Qué hacer cuando son de valencia negativa? Lo siguiente: En principio debes saber que el hombre no es esclavo de sus emociones. Cualquier sistema que proponga el pleno desarrollo de la mente para que el hombre logre el dominio sobre sí mismo y sobre sus circunstancias, debe comenzar por definir el concepto de valor, dejando claro que: • Son los valores de un hombre los que dirigen sus acciones y determinan en

última instancia la calidad de su existencia. • Sólo cuando se entiende que las emociones dependen de la valoración que

hace un hombre de la realidad que le rodea y que las respuestas emocionales están, por lo tanto, determinadas por la razón puede decirse que:

EL HOMBRE TIENE CAPACIDAD DE SER DUEÑO DE SI MISMO.

Aquel que vive esclavizado por respuestas psicosomáticas que le obligan a una conducta irracional o neurótica que en el fondo detesta, puede y debe modificar esa conducta mediante un reacondicionamiento de sus hábitos fundamentado en una revisión de sus valores. Las emociones son necesarias y pueden ser la manifestación gozosa de un estado de felicidad inmutable aún en circunstancias tan negativas como una enfermedad o una pérdida. Conociendo su mecanismo podemos ejercer su control consciente eliminando problemas como la hipertensión o estrés. Ahora, frente a tus alumnos, debes actuar más o menos así: • Explicarles claramente qué son los valores. • Hacerlos distinguir bien los sentimientos de las emociones. • Lograr que identifiquen las emociones más comunes.


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• Decirles que para ser saludables y felices, las emociones deben ser gobernadas.

¿Cómo?

CARGANDO EL SUBCONSCIENTE DE VALORES. • Indicarles que dominen el miedo, especialmente cuando es irracional. • Instarlos a que controlen su ira.

UN PROFESOR NO PUEDE DAR IMPORTANCIA EXCESIVA A LAS EMOCIONES, NI

DESCARTARLAS. DEBE EMPLEARLAS COMO INSTRUMENTOS DEL BIEN E IMPEDIR OUE SE CONVIERTAN EN INSTRUMENTOS DEL MAL.

Tú debes dar buen ejemplo, proporcionar control inteligente y orientación simpática, analizar la conducta del alumno para descubrir los motivos que lo impulsan. Debes ser firme, amable, constante, digno de confianza.

DEBES SER MODELO DEL ALUMNO, NO UN COMPAÑERO.

• LA VOLUNTAD.- Hablar de la voluntad es entrar en un terreno realmente maravilloso si se entiende que en última instancia quien gobierna nuestra mente es la voluntad. Hablemos sólo del pensar. Pensar es enfocar la conciencia sobre una porción específica de la realidad, es analizar los objetos que la naturaleza nos suministra hasta llegar a la formulación de conceptos.

PENSAR ES UN ACTO EXCLUSIVO DE LA VOLUNTAD. La facultad racional distingue al hombre de todas las demás especies y es, además, su medio básico de supervivencia. La característica fundamental de esta facultad es que no funciona automáticamente como funcionan en el animal sus sentidos. Pensar es un acto VOLUNTARIO, que depende de la libre elección,

DEPENDE DE LA CONCIENCIA VOLITIVA. ¿En qué nos diferenciamos los hombres de los demás animales? En que nosotros tenemos conciencia volitiva. El acto de pensar es la afirmación de la libertad inviolable de la naturaleza humana, la manifestación esencial de la VOLUNTAD. Se sabe que la repetición de actos conduce a un hábito. Se propone para la erradicación de hábitos nocivos la repetición de una serie de actos que requieren un esfuerzo. Se identifica ese esfuerzo con la VOLUNTAD, se llama:

FUERZA DE VOLUNTAD. ¿En qué consiste?

EN LA PERSEVERANCIA EN ESE ESFUERZO. Se hace creer a la persona que no persevera que no posee voluntad. Se ignora el hecho de que la voluntad es un facultad innata de la mente, que no se trata de una fuerza ciega que impulsa a unos más y a otros menos a hacer lo que les


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cuesta, que se trata simplemente, llana y gozosamente de la capacidad de elegir que nos hace libres y nos hace hombres.

LA FUERZA DE VOLUNTAD RADICA EN LA ELECCIÓN DE PENSAR

INDEPENDIENTEMENTE DE LOS CONOCIMIENTOS QUE SE POSEAN, DE LOS FACTORES CARACTEROLÓGICOS, DE LAS CIRCUNSTANCIAS EXTERNAS.

Por todo lo expuesto, prácticamente la voluntad es el motor de nuestra vida mental. Todo está sujeto a nuestra voluntad. Quien no piense y no .decida por si mismo, puede llamarse cualquier cosa menos hombre. Ahora bien, la voluntad se plasma por medio de las decisiones. Cuando dices quiero ir al cine, y vas; o dices no quiero ir al cine, y no vas, es porque has tomado una decisión. La decisión, como ves, plasma a la voluntad. Se impone, pedagógicamente hablando, educar la voluntad. Los alumnos deben tener educada su voluntad, especialmente:

LA VOLUNTAD DE APRENDIZAJE. Cuando logren una voluntad férrea por sus estudios, ellos solitos abrirán sus libros y no por imposiciones de padres y profesores. Cuando se logre esto, se habrá triunfado en la escuela. Los estudiantes, como cualquier ser humano, muestran defectos de voluntad como: obstinación, precipitación, vacilación, abulia, irritabilidad, etc. ¿Cómo debes actuar frente a los alumnos? De la siguiente manera: • Instándolos a cumplir con sus tareas, a como dé lugar. • Motivándolos a cumplir con todo lo que se propongan. • Fomentando acciones, aunque las deteste, pero que las cumpla. • Suscitando el interés por abrir, de por sí, los libros para estudiar. • Reforzando los éxitos para fortalecer la voluntad. • Orientándolos a autoeducar su voluntad.

• OTROS FACTORES.- Dentro de las condiciones psicológicas para el estudio son factores importantes también la MOTIVACIÓN, el INTERÉS, el DESBLOQUEO MENTAL, etc.

La motivación es muy importante y va de mano con el interés. Nadie actúa sin motivos, es decir, que toda conducta humana obedece a motivos. Los locos no tienen motivos. Los alumnos para decidir estudiar y poner en juego su voluntad, en sentido positivo, deben estar plenamente motivados; de esta suerte se les despierta el interés por el estudio y, luego estudian. La mente para realizar un estudio óptimo debe estar en las mejores condiciones. Esto se logra cuando:

LA MENTE ESTÁ ALERTA.


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Se dice que hay mente alerta cuando está desbloqueada, lista para pensar fluidamente, en un estado de bienestar y alegría, y con capacidad para decidir lo que se propone. Te recomiendo antes de trabajar con tus alumnos desbloquearlos mentalmente, y recién motivarlos para suscitarles el interés por el estudio. Esta parte la veremos en la décima unidad.

4. CONDICIONES DEL ENTORNO PARA EL ESTUDIO

Un alumno en las mejores condiciones físicas y mentales puede que fracase en el momento del estudio. Pero, ¿por qué? Sencillamente porque además de los factores de que he hablado anteriormente existen otros que, en alguna forma, son también decisivos en el éxito o fracaso del estudio. ¿Cuáles son? Son varios, agrupados en las llamadas condiciones del entorno. Veámoslas una por una: 1. EL LUGAR.- Se refiere al sitio o lugar donde se realiza el estudio. Si hay comodidades y se tiene una sala especial, en buena hora. Esta debe contener las cosas más indispensables como: • Un pupitre suficientemente amplio. • Un sillón o silla para sentarse. • Una biblioteca cerca del pupitre. • Utensilios de estudio. • Ayudas visuales: mapas, cuadros, láminas, globos, etc. • Lámpara adecuada, etc. Si no hubiese una sala especial, acondicionar un espacio de la casa para utilizarla como sala de estudio. Sin son varias personas las que deben compartir el ambiente, hay que saber distribuir los espacios convenientemente. Lo importante es disponer de un ambiente donde estudiar y acostumbrarse a él. Cuando el lugar, transitoriamente no es el de costumbre, como la azotea, el campo, el parque, etc., también debe acondicionársele, por ejemplo: • Escoger el sitio donde no dé la luz directamente a los ojos. • Ubicar el lugar donde no haya fuertes corrientes de aire. • Evitar lugares demasiado húmedos. • Aprovechar la sombra, por ejemplo, que proyectan los árboles. 2. LOS DISTRACTORES.- Llamados también perturbadores del estudio, son los que interfieren la atención. El lugar de estudio debe estar ubicado libre de ruidos molestos, música estruendosa, bulla callejera, etc. Dentro de la sala no debe haber aparatos distractores como: radio, televisión, teléfono; tampoco deben haber figuras, cuadros, almanaques llamativos. El interferidor más grave resulta ser la voz humana, porque encierra un mensaje.


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Algunos alumnos suelen estudiar con música; éstos alegan que así se concentran mejor. La verdad es que si no hay el hábito de hacerlo, el estudio es un fracaso. El uso de auriculares, "walkman", muy de moda hoy, no sólo interfieren la atención, sino que dañan el oído. Es posible estudiar con un fondo musical suave de temas clásicos, pero siempre y cuando haya la costumbre de hacerlo.

3. LA COMODIDAD.- Para iniciar un estudio, como dije anteriormente, hay que adecuar la sala, esto significa que el estudiante busca comodidad, pues, sin ella, el fracaso está a la vista. Pero tampoco se debe exagerar, ya que la demasiada comodidad, muchas veces, resulta un interferidor. Si se estudia sentado en una silla muy confortable, en un sofá o sobre la cama, se termina durmiendo. 4. EL TIEMPO.- Se trata del tiempo atmosférico. Muchas veces las condiciones del clima influyen en el estudiante. La luz, la temperatura y el viento son factores nada despreciables. • La Luz.- La sala de estudio debe ser bien iluminada, por eso es necesaria una

ventana de iluminación. Si el sitio es el campo, hay que adecuarse a las circunstancias.

En la sala la iluminación puede ser natural o artificial, en este último caso debe preferirse la luz fluorescente de 60 W para evitar la fatiga de la vista. Si se estudia con la luz de una lámpara hay que tener en cuenta lo siguiente: * A los diestros el haz de luz debe entrarles por la izquierda; y, * A los zurdos, por la derecha. Se trata de evitar la sombra que proyectan las cosas. En el campo la iluminación es natural, lo ideal es estudiar a la sombra de un árbol, evitando que los rayos solares den a los ojos y a las páginas de los libros.

• La Temperatura.- El frío o el calor exagerados durante períodos prolongados

influyen en el alumno, especialmente, en el momento del estudio.

En la sala la temperatura ideal debe ser entre 18 y 20 grados centígrados. Por encima de los 21 grados sofoca y provoca sueño. El frío intenso entume y acalambra; se recomienda utilizar calefacción. En el campo se debe buscar un sitio donde no haga frío ni calor, con piso seco.

• La Ventilación.- Una condición fundamental de cualquier lugar de estudio es la

ventilación. Tú bien sabes que el cerebro debe tener la suficiente cantidad de oxígeno para funcionar bien en el momento del estudio, por lo tanto, se impone un ambiente bien ventilado. Si la sala no tiene una ventana de ventilación, de hecho el ambiente pronto se carga de anhídrido carbónico que poco a poco intoxica al cerebro, produciéndose malestar y sueño.

El oxígeno es sinónimo de vida. Hoy se están curando muchas enfermedades como la gangrena, la ostiomielitis, la diabetes, etc., con el oxigeno administrado bajo una presión adecuada (método hiperbárico). También se sabe que muchos alumnos con conductas díscolas están siendo tratados con este método, y los resultados son positivos.


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AUTOEVALUACIÓN Nº 05

1. ¿En que consiste PROPEDÉUTICA? 2. ¿Qué es la preparación? 3. ¿Qué es el aprestamiento? 4. ¿Qué se bebe hacer para contribuir con la salud de los alumnos? 5. ¿Qué condiciones psicológicas debemos de tomar en cuenta para el estudio? 6. ¿Qué condiciones del entorno debemos de tomar en cuenta para el estudio? 7. Escribe Verdadero (V) y Falso (F) según corresponda

La preparación es el conjunto de actividades curriculares expresamente organizados para favorecer la madurez ( )

Para contribuir con la salud de los alumnos se debe de tomar los siguientes aspectos: alimentación, Hábitos de Higiene, el sueño ( )

Dentro de las condiciones psicológicas para el estudio tenemos que tomara en cuenta que: El Hombre funciona como un todo ( )

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