MenuMarzo

Delicioso ysaludable

DIA LUNES 4 MARTES 5 MIÉRCOLES 6 JUEVES 7

REFRIGERIO

REFRIGERIO Churro Cereal Pastel de carne Almojabana Galleta de ojos

BEBIDA Leche Yoghurt Jugo natural Jugo natural Salpicón

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de colisero Sopa de cebada perlada Ajiaco Santafereño Sancochito Sopa de lentejas

PROTEINA Alitas de pollo en gaseosa negra

Churrasco a la parrilla con chimichurri Pollo desmechado Sobrebarriga

Sandwich de pollo con miel mostaza

OPCIÓN VEGETARIANA Ahuyama con arveja Garbanzo Taco de aguacate y tomate Garbanzo Sandwich vegetariano

CEREAL Arroz con uvas Yuca frita Arroz Blanco Papa chorreada

ACOMPAÑA-MIENTO Papitas criolla Papa salada Mazorca Arroz blanco Papas a la francesa rús�cas

VERDURAENSALADA Ensalada César Tomate Aguacate Ensalada de maíz �erno,

brocolí y tomate Lechuga, tomate y aguacate

BEBIDA (JUGO) Jugo natural Limonada natural Gela�na líquida Jugo natural Llimonada con hierbabuena

POSTRE Mousse Gela�na con lechera Dulce de mora con arequipe Fresas con crema ba�da Gela�na con frutas

PRIMERA SEMANA

SEGUNDA SEMANA

DIA LUNES 11 MARTES 12 MIÉRCOLES 13 JUEVES 14 VIERNES 15

REFRIGERIO

REFRIGERIO Ponque gala Arepa con queso Sandwich de atún Brownie Alfajor

BEBIDA Yogurt Milo Jugo natural Helado Leche

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de avena Sopa de fideos Crema de ahuyama Sopa de Verduras Sopa de minestrone

PROTEINA Posta cartagenera Pollo a la cordon blue Lomo de cerdo agridulce Carne Asada Marinada en �ras delgadas

Fetuccini napolitanos en salsa boloñesa

OPCIÓN VEGETARIANA Verduras salteadas Queso con champiñones

asados Brocoli gra�nado Tor�lla de espinacas Pasta vegetariana

CEREAL Patacón Arroz pilaff Yuca frita Papa Rús�ca

ACOMPAÑA-MIENTO Arroz Blanco Papa chip Arroz verde Arroz con ajonjoli Tajada de pan

VERDURAENSALADA Aguacate Repollo, piña y uvas Ensalada refrescante de

tomate y aguacate Pico de gallo y aguacate

TERCERA SEMANA

DIA LUNES 18 MARTES 19 MIÉRCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22

REFRIGERIO

REFRIGERIO Sandwich de Jamón y queso Pastel Gloria Salchi-papa Pastel gloria Arepa con queso

BEBIDA Jugo de mora Jugo natural Limonada Salpicón Chocolisto

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de Cebada Perlada Consomé Sancochito Crema de tomate Crema de pollo

PROTEINA Pechuga de pollo al limón y miel Cerdo en salsa de ciruelas Carne molida y chorizo Pollo a la parrilla con finas

hierbas Burritos con carne

OPCIÓN VEGETARIANA Brocoli gra�nado Tor�lla de espinacas Fríjoles Coliflor con espinaca al pesto Tor�lla de espinacas

CEREAL Arroz con ajonjolí Papas griegas Fríjoles (Bandeja Paisa) y tajada de maduro Papa Sauté

ACOMPAÑA-MIENTO Papas en adobillo Arroz a la naranja Arroz Blanco Arroz criollo Chips de papa criolla

VERDURAENSALADA Ensalada de mango Ensalada waldorff Aguacate Ensalada de melón con pepino,

pimentón, tomate, cilantroEnsalada de lechuga,

espinaca, huevo y zanahoria

BEBIDA (JUGO) Gela�na líquida Jugo natural Limonada natural Jugo natural Limonada de hierbabuena

POSTRE Galleta Flan Gela�na con fruta Mini pancakes de manzana Na�lla

CUARTA SEMANA

DIA LUNES 25 MARTES 26 MIÉRCOLES 27 JUEVES 28 VIERNES 29

REFRIGERIO

REFRIGERIO

HOLYDAY

Maíz pira con salchicha Bruschetas de frutas y queso Empanada Crepes de fresas y crema ba�da

BEBIDA Jugo de fruta Frescavena Limonada Milo

FRUTA Fruta variada Fruta variada Fruta variada Fruta variada

ALMUERZO

SOPA Sopa de colisero Sopa de fideos Crema de espinaca

PROTEINA Filet Mignon Pollo con mango Cerdo en salsa de maracuyá Pechuga de pollo

OPCIÓN VEGETARIANA Pad thai vegano Champiñones al ajillo Lentejas

CEREAL Arroz blanco Arroz blanco Papas a la italiana con ajo y parmesano

Triangulos de pan arabe con tahine (humus)

ACOMPAÑA-MIENTO Papa al horno Chips de platano Arroz con champiñones Arroz árabe con nueces y

uvas pasas

VERDURAENSALADA

Ensalada de zanahoria y manzana

Ensalada de verduras al vapor

Ensalada de lechuga, huevo, cebolla, tomate y aguacate Tabule

BEBIDA (JUGO) Gela�na líquida Jugo natural Jugo natural Limonada con hierbabuena

POSTRE Bocadillo con queso Frutas con lechera Cocada Helado