EL PODER DE LA TRANSFORMACION HUMANA.

PROCESOS NEUROFISIOLOGICOS Y PSICOLOGICOS.

“Cualquier hombre que tenga sentido de su individualidad vive para lo que ama, para la vida, sin importarle lo que otros piensen de él.”

RUIZ LIMÓN, RAMÓN

Los pensamientos se manifiestan a través de frecuencias positivas y negativas, las cuales son determinadas por los sentimientos, es decir, la manera como te sientes ante una situación o circunstancia.

INTRODUCCION.

Por tanto, el sentimiento y la emoción influyen en el pensamiento, conducta y personalidad en tu vida cotidiana.

POSIBLEMENTE ES EL MAYOR, PERO A LA VEZ EL MENOS COMPRENDIDO DE LOS RECURSOS ENERGETICOS DEL UNIVERSO.

SE DICE: “ERES LO QUE PIENSAS.” UNA AFIRMACIÓN SIMPLE, PERO MUY PRECISA. LO QUE HACEMOS, LO QUE DECIMOS, LO QUE SENTIMOS, TODO TIENE UN ORIGEN COMUN EN LA MENTE. LA ENERGIA DE LA MENTE HUMANA ES EL PENSAMIENTO.

ES EL PROCEDIMIENTO PSICOLÓGICO

EMPLEADO POR EL SER HUMANO A TRAVES DE

LA MENTE, PARA PONERSE EN CONTACTO CON

CUALQUIER SER U OBJETO, DEL CUAL VA A

HACER UNA REPRESENTACION MENTAL.

¿EN QUÉ CONSISTE EL PENSAMIENTO?

TODO PENSAMIENTO, TIENE UNA LONGITUD DE

ONDA Y FRECUENCIA, ES DECIR, SE PUEDE

MEDIR, YA QUE EL PENSAMIENTO ES UNA ONDA

ELECTROMAGNETICA.

EL SER HUMANO, A LO LARGO DE SU VIDA,

APREHENDE INFINIDAD DE OBJETOS Y LOS

ALMACENA DENTRO DE SU CEREBRO

(MEMORIA) COMO REPRESENTACIONES

MENTALES A TRAVES DE UN PROCESO MENTAL

LLAMADO PROCESO PSÍQUICO DEL PENSAR.

LOS ELEMENTOS DEL PROCESO PSÍQUICO DEL

PENSAR SON LOS SIGUIENTES:

SENSOPERCEPCIÓN.

REPRESENTACIÓN SENSIBLE O IMAGEN.

REPRESENTACION MENTAL.

POR TANTO, AHORA SABEMOS DE

ACUERDO A LO ANTERIOR, QUE EL SER

HUMANO ES CAPAZ DE PENSAR, Y QUE LO

HACE MEDIANTE EL PROCESO PSÍQUICO

DEL PENSAR.

ESTO SIGNIFICA QUE ES APTO PARA

APREHENDER MENTALMENTE LAS

CARACTERISTICAS (PRIMARIAS Y

SECUNDARIAS) DE UN OBJETO SENSIBLE

DETERMINADO. SIEMPRE Y CUANDO NO

SUFRA DE ALGUN TIPO DE TRASTORNO

CEREBRAL.

EL SER HUMANO, A TRAVES DE LOS ORGÁNOS

SENSORIALES (vista, oído, tacto, olfato) CAPTA LA

ATENCION DE LOS OBJETOS SENSIBLES.

TANTO LOS OBJETOS SENSIBLES COMO

LOS SERES VIVOS PROPORCIONAN

EXPERIENCIAS O VIVENCIAS AL

OBSERVADOR. ES DECIR, DEJAN EN LA

MEMORIA DEL SUJETO CIERTOS RASGOS

CARACTERISTICOS QUE PERMITEN AL

SUJETO DIFERENCIAR A LOS OBJETOS

SENSIBLES.

¿CÓMO OPERA EL PENSAMIENTO HUMANO?

EL SER HUMANO, SE PONE EN CONTACTO CON EL MUNDO EXTERIOR A TRAVES DE LOS ORGANOS SENSORIALES, Y CON EL PENSAMIENTO ORDENA LAS PERCEPCIONES NUEVAS AL ASOCIARLAS CON OTRAS QUE YA EXISTEN EN SU MEMORIA.

Y ES ASÍ COMO, EL MUNDO EXTERIOR PROPORCIONA EXPERIENCIAS AL SUJETO, Y ESTE VA ALMACENANDO EN SU MEMORIA COMO CONOCIMIENTOS QUE LE PERMITEN ACTUAR Y TOMAR DECISIONES Y ACCIONES ANTE LAS SITUACIONES QUE SE LE PRESENTAN DIARIAMENTE.

PERO EN ESTE CICLO MÉCANICO, SE

PRODUCEN TAMBIEN SENTIMIENTOS Y

EMOCIONES, LAS CUALES ACTUAN EN

EL CUERPO HUMANO A TRAVES DE

SECRECIONES NEUROFISIOLOGICAS.

EL SUJETO, SIN DARSE CUENTA UNA VEZ QUE

SE HA PUESTO EN CONTACTO CON EL MUNDO

EXTERIOR, HA CONSTRUIDO UN CICLO

MÉCANICO: QUE VA DEL PENSAMIENTO,

EXPERIENCIA, APRENDIZAJE, LENGUAJE,

CONOCIMIENTO, MEMORIA, Y OTRA VEZ AL

PENSAMIENTO.

¿Por qué es importante comprender cómo funciona el pensamiento, el sentimiento y la emoción en las personas?

¿Por qué es importante comprender cómo funciona la mente humana, la memoria, la percepción, la imaginación y el lenguaje?

¿Cuántos tipos de pensamientos existen y cómo se manifiestan en la conducta y personalidad de un sujeto determinado?

¿Cuántos tipos de emociones existen y de qué manera influyen en la conducta y personalidad de las personas?

¿Cuántos tipos de sentimientos existe y de qué manera afectan la conducta y la vida?

¿En qué consiste una actitud y de qué manera influye en la conducta y personalidad de las personas?

¿Cuántos tipos de actitudes existen?

¿En qué consiste un motivo?

¿De qué manera influye la motivación en la construcción de la conducta y personalidad?

¿En qué consiste un interés y de qué manera influye en la construcción de la conducta y personalidad?

¿Cómo se produce el rechazo y qué efecto tiene en los estados de ánimo de un sujeto?

¿De qué forma afecta el rechazo y cómo es que se desencadena en frustración?

¿Qué mecanismo describe y explica la formación del sufrimiento como producto de un rechazo y de la frustración?

Las palabras y las acciones son el reflejo y espejo de los pensamientos, sentimientos y emociones que controlan y dirigen la conducta y personalidad de un sujeto en sus actividades personales, laborales y sociales.

¿De qué forma influyen los sentimientos y emociones en las palabras y acciones diarias, y cómo afecta a la conducta y la personalidad?

Si cambias la atención o enfoque de las situaciones negativas, entonces cambias lo negativo por positivo y esto influye en las condiciones de la vida, esto es debido al tipo de pensamientos, sentimientos y emociones que construyas.

¿Cómo transformar las condiciones de nuestra vida cotidiana, y así lograr una buena calidad de vida llena de satisfacción, paz y plenitud total ?

Trata de comprender que hay un poder grandioso en el hombre, este poder es el poder de la intención.

Por tanto, aquello en lo que más piensas (enfocas), se convierte en una realidad tarde que temprano. Es decir, aquello en lo que le pones atención, es lo que atraes a tu vida.

Recuerda que, la mente humana moldea todo

lo que ocurre en la vida cotidiana a través del

pensamiento, sentimiento y emoción.

Cada uno de nosotros somos la obra maestra,

de nuestras ideas, pensamientos, sentimientos

y emociones, los cuales se manifiestan en

recuerdos y experiencias agradables o

desagradables.

Las palabras y las acciones son el reflejo y espejo de los pensamientos, sentimientos y emociones que dirigen y controlan la conducta y personalidad de un sujeto.

Todo lo que le rodea a una persona, ella

misma lo ha atraído a su vida; con los

pensamientos, sentimientos y emociones

que ha generado sin darse cuenta. Las

experiencias negativas se fortalecen al

estarlas recordando, ya que se sostienen

con tus pensamientos y recuerdos.

Pueden proceder del pasado, o bien, construirse en el presente, éstas emociones; ya que solo se requiere que existan unos pensamientos que la reproduzcan e invoquen, y se lleve a cabo la asociación, y vinculación de las situaciones presentes con hechos que ya pasaron, y se encuentran en la memoria del sujeto como recuerdos. Por tanto, intenta producir emociones positivas tales como alegría, felicidad, paz, tranquilidad, gozo, dicha.

Pueden ser recuerdos que se encuentran en la

memoria del sujeto, es decir, acontecimientos

que ya pasaron (recuerdos), pero que al ser

traídos al presente provocan un conflicto, con

los nuevos pensamientos, y esto genera una

emoción negativa, bien puede ser la

frustración, la culpa, remordimiento o

sufrimiento, la tristeza, la melancolía, la

infelicidad, etc. Recuerda que, estas

emociones te debilitan, es decir, te agotan y

hacen que te sientas cansado, debido a que te

roban la energía psíquica.

Lo que está pensando y sintiendo, es

decir, lo que imagina y crea en su mente

un sujeto a través del pensamiento y le

pone sentimiento y emoción, es lo que

regularmente atrae hacia su vida diaria.

Un simple cambio de emociones y

sentimientos positivos (actitudes), pueden

influir en las circunstancias o eventos diarios

y en su calidad de vida, siempre y cuando

sean lo más agradable posible y objetivo.

Cuando quiera cambiar sus circunstancias

diarias, es decir, el estado de ánimo; primero

debe cambiar su forma de pensar, de sentir y

de ver las cosas. Ya que la satisfacción y la

felicidad personal, depende de los tipos de

pensamientos, sentimientos y emociones

que construyas y generes en la vida diaria.

Recuerda que, el cerebro humano, no puede

reconocer si es una situación real, o sólo es

la imaginación, o la inducción de un

pensamiento hacia una meta determinada.

Todo lo que somos, y hacemos, es el

resultado de lo que hemos pensado, es decir,

la mente humana atrae a nuestra vida, todo

aquello a lo que nos resistimos y luchamos

con gran esfuerzo para apartarlo de nosotros.

Sin darnos cuenta, fortalecemos y sostenemos

al brindarle atención aquello que nos

desagrada, ya que le dirigimos cierta energía a

través de los sentimientos y emociones que

generamos.

Por tanto, debemos de construir y generar

sensaciones agradables todos los días

hacia las cosas o situaciones, esto puede

llevarse a cabo con el agradecimiento sobre

los bienes que hemos logrado y conseguido.

Debemos de enfocarnos en las cosas que ya

tenemos, y agradecer por estas cosas. La

gratitud es un poder inmenso, que trae

consigo la maximización de las cosas por las

que hemos agradecido, y estamos contentos

por tenerlas, y haberlas adquirido.

Lo que la mente humana puede concebir, en

cualquier momento puede conseguir.

Cuando nos quejamos de alguna situación, eso

es lo que atraemos. Ya que nos enfocamos con

mayor fuerza (energía) en las cosas que no

queremos (actitud negativa). Por tanto, esto

produce resistencia, lo cual es un tipo de

energía que estamos dirigiendo hacia ese

malestar o situación, de tal forma que la

fortalecemos y después es atraída al plano

físico y se manifiesta en nuestra vida.

Por ejemplo, cuando un paciente determinado

se enfoca (piensa, siente) en los síntomas y los

dolores que producen una determinada

enfermedad, entonces lo que está haciendo es

perpetuar y fortalecer la enfermedad a través

de sus recuerdos (pensamientos), sentimientos

y emociones que tiene diariamente.

El hombre se convierte en aquello que

piensa, decía Buda. Es decir, el hombre se

convierte en sus pensamientos.

Los problemas de la vida, no son sino

formas mentales con dos polos: uno

positivo y otro negativo. Los problemas se

sostienen por la mente humana, y son

creados por ella misma. Por tanto, cuando

dejamos de pensar en un problema, éste

termina inevitablemente, esto es debido, a

que dejamos de suministrarle energía, ya

que los problemas no tienen energía

propia, somos nosotros quienes los

sostenemos al identificarnos con ellos.

Tenemos la tendencia a ver las cosas que no

nos gustan, por todas aquellas experiencias

que hay en nuestra memoria, y provienen de

acontecimientos pasados, es decir, recuerdos.

Lo anterior es debido, a que las situaciones o

experiencias del pasado se sostienen por los

pensamientos, sentimientos y emociones que

les imprimimos a la hora de experimentarlas, y

esto es lo que las sostiene. Por ello, cuando

dejamos de recordarlas, dejamos de

suministrarles energía para que siguan

sosteniéndose y manifestándose.

Por tanto, evite dedicar tiempo en recordar

y traer al presente situaciones o

experiencias de hechos desagradables,

recuerde que esto ya pasó, ya aconteció; son

hechos inmutables, no pueden cambiarse,

pero por favor evite volverlos a cometer. En

vez de esto, agradezca, alabe y sienta los

mejores sentimientos y emociones por todo

aquello que ya tiene en su vida. Por tanto,

agradezca con un fuerte sentimiento y

emoción por todo lo que la vida le ha

proporcionado, este poder es la gratitud.

El poder de la gratitud. Es el agradecimiento

diario por todas aquellas cosas que ha logrado,

tiene y disfruta.

Existen tres poderes que el ser humano

puede utilizar en su vida diaria:

El poder de la fe. Es el creer y aceptar que las

circunstancias o los eventos son pasajeros y

efímeros. Que todo es posible en este mundo.

El poder de la visualización. Es el visualizar o

imaginar en la mente las cosas que queremos,

pero debemos de imponerle un fuerte

sentimiento y emoción.

En resumen, debemos de aceptar y comprender que, los problemas que surgen entre las personas, es debido a su escasa capacidad intelectual y emocional que poseen para resolver un problema, y por ello es que constantemente están entrando en conflicto consigo mismas, y con otras personas. Lo anterior provoca que exista una gran cantidad de personas que no son felices, y no tienen satisfacción con lo que tienen y han logrado en la vida.

Recuerda que, el gozo no está en haber realizado algo, el gozo está en haber hecho lo que deseaste hacer, lo que deseaste con total intensidad, que mientras que lo hacías te olvidaste de todo, del mundo entero; en eso enfocaste todo tu ser.

Y ahí está tu felicidad, tu alegría, tu gozo, tu dicha, y tu recompensa, no en lo realizado, no en lo que haya perdurado.

Se ha hecho a un lado, todo el valor intrínseco de la creatividad y destruido a millones de personas porque no se puede dar premios Nobel a millones de personas. Y se ha creado en todos el deseo de ser reconocidos, así pues nadie puede trabajar en silencio y en paz, disfrutando de lo que hace.

La vida consiste en pequeñas cosas. Para esas pequeñas cosas no hay recompensas, ni títulos otorgados por los gobiernos, ni grados universitarios.

Hoy en día, todo el mundo necesita y quiere aprobación y reconocimiento. La estructura actual de la sociedad, es de tal modo que a menos que tengamos reconocimiento, pensamos que somos útiles.

Mira a la gente que anda detrás de la aprobación y el reconocimiento, está sufriendo porque ha hecho concesiones en todos los puntos y no puede perdonarse a sí misma por los resultados. Ellos saben que hubieran podido atreverse a mantener su integridad, pero han sido cobardes y mediocres.

Ante sus propios ojos han fallado, han perdido el respecto propio y la dignidad. Eso es lo que acarrea el ser condescendiente.

¿Por qué lo hace uno? ¿Qué es lo que tiene que perder? En esta vida tan breve, tan efímera es mejor vivir totalmente, tanto como sea posible. No temas llegar al extremo. No puedes ir más allá, ser total es el límite. Somos parte de una existencia.

¿DE QUÉ DEPENDE LA FELICIDAD?

¿CÓMO LOGRAR LA FELICIDAD A TRAVES DEL PENSAMIENTO POSITIVO.

“El hombre solamente está en plenitud, cuando está en sintonía con el Universo. Si no está a tono con el Universo, entonces está vacío, y de ese vacío viene el miedo, la codicia y el aburrimiento por la existencia.”

RUIZ LIMÓN, RAMÓN

SE DICE: “ERES LO QUE PIENSAS.” UNA AFIRMACIÓN SIMPLE, PERO MUY PRECISA. LO QUE HACEMOS, LO QUE DECIMOS, LO QUE SENTIMOS, TODO TIENE UN ORIGEN COMUN EN LA MENTE. LA ENERGIA DE LA MENTE HUMANA ES EL PENSAMIENTO.

POSIBLEMENTE ES EL MAYOR, PERO A LA VEZ EL MENOS COMPRENDIDO DE LOS RECURSOS ENERGETICOS DEL UNIVERSO.

Sólo por hoy trataré de vivir

exclusivamente el día, sin querer

resolver el problema de mi vida todo

de una vez.

Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto, seré cortés en mis maneras, no criticaré a nadie, y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo.

SOLO POR HOY…

Sólo por hoy seré feliz con la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino también en éste.

Sólo por hoy dedicaré diez minutos de

mi tiempo a una buena lectura,

recordando que así como el alimento es

necesario para la vida del cuerpo, la

buena lectura lo es para la salud del

alma.

Sólo por hoy no tendré

temores. De manera particular

no tendré miedo a gozar de lo

bello y a dejarme conquistar

por la bondad. Puedo hacer

bien durante doce horas; lo que

me abrumaría pensar que

tengo que hacer durante toda

la vida.

"No te dejes vencer por la tristeza ni abatir por tu propia culpa; alegría de corazón es vida del hombre, el gozo alarga sus años; consuélate, recobra el ánimo, aleja de ti la pena, porque a muchos ha matado la tristeza y no se gana nada con la pena. Celos y cólera acortan los años, las preocupaciones marchitan tu cara antes de tiempo, corazón alegre es gran festín que hace provecho al que lo come."

(Eclesiástico 30 : 21-25.)

Pensamiento, sentimiento, emociones, estado de ánimo, mente, necesidades, motivos, actitudes, actos, intereses, conducta, personalidad.

PALABRAS CLAVE

Ma. Antonia Limón Gutiérrez

Josefina Gámez Miranda

FUENTES DE CONSULTA

Josefina Gámez Miranda

APRENDE A SER FELIZ

http://www.vidahumana.org/vidafam/violence/ser-feliz.html

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“El hombre solamente está en plenitud, cuando está en sintonía con el Universo. Si no está a tono con el Universo, entonces está vacío, y de ese vacío viene el miedo, la codicia, la violencia y el aburrimiento por la existencia.”

RUIZ LIMÓN, RAMÓN