Prioridades en función del tiempo de vida

IEBIMensaje Pastoral de fin de año

Miguel Ekizian

¿ Cuánto tiempo vivirás ?

Comienza con el número 72

Datos Personales•Si eres hombre, resta 3.Si eres mujer, suma 4.•Si vives en un área urbana con más de 500.000 hab., resta 2.•Si vives en una ciudad con menos de 10.000 hab., suma 2.•Si algún abuelo vivió hasta los 85 años, suma 2.•Si tus cuatro abuelos vivieron hasta los 80 años, suma 6.•Si algún padre/madre murió o tuvo algún ataque cardíaco antes de los 50 años, resta 4.

•¿Ganas $60.000 PA.en un año?, resta 2.•Si has terminado la universidad, suma 1.•Si te has graduado o eres profesional, suma 2.•Si tienes 63 años o más y aún trabajas, suma 3.•Si vives con tu cónyuge, suma 5; sino resta 1 por cada 10 años solo desde los 25.•Si algún padre/madre, hermano/a, debajo de los 50 años tiene o tuvo cáncer o afección cardíaca, o ha tenido diabetes desde su infancia, resta 3.

Datos de tu estilo de Vida•Si trabajas detrás de un escritorio, resta 3.•Si tu trabajo requiere esfuerzo físico, suma 3.•Si practicas ejercicios ( tenis, correr, nadar, etc) cinco veces en la semana por lo menos media hora, suma 4; dos o tres veces a la semana, suma 2.•¿Duermes más de 10 horas cada noche?, resta 4.•¿Eres apasionado, intenso y agresivo? resta 3.•¿Eres calmo , relajado y suave? suma 3.•¿Eres feliz? suma 1; infeliz? resta 2.•¿Has sido multado o detenido por exceso de velocidad en el último año?, resta 1.

•Si eres un bebedor “pesado”, resta 8.•Si tienes un sobrepeso de 22,5 kg.o más, resta 8; 13,5 kg., resta 4; 4,5 kg., resta 2.•Si bebes uno o dos medidas de whiskies,medio litro de vino o cuatro vasos de cerveza por día,suma 3.•Si no bebes nunca, suma 1. •¿Fumas más de dos paquetes de cigarillos por día?, resta 8;¿uno o dos paquetes?, resta 6;¿medio o un paquete?, resta 3.

•Si eres un hombre de más de 40 años y realizas chequeos médicos anuales, suma 2.•Si eres una mujer y ves al ginecólogo una vez al año, suma 2.•Si prefieres comidas simples, vegetales y frutas, en lugar de comidas ricas en proteínas, y si siempre te detienes de comer antes de saciarte, suma 1.

Ajuste de edades•Si tu estás entre 30 y 40 años, suma 2.•Si estás entre 40 y 50 años, suma 3.•Si estás entre 50 y 70 años, suma 4.•Si eres mayor de 70 años, suma 5.

Suma tu puntaje para saber tu expectativa de vida

---------- años •Adap. de “ Lifegain “ by Robert. F. Allen and Shirley Linde, USA

Tiempo (griego)