Menú Semanal - Menú semanal - 04-09-2014...
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Menú semanal www.dinut.es - Tfn: 937539627 - [email protected] MENÚ SEMANAL - Día 1 Desayuno Cereales desayuno con leche semi Zumo de naranja y pera Media mañana Mandarinas Yogur Natural Desnatado Comida Guisantes con patatas Conejo con ensalada Uvas Pan integral Merienda Yogur con nueces Cena Pimientos asados con cebolla Torlla de nas hierbas Plátano Pan integral Día 2 Desayuno Yogur Natural Desnatado Bocadillo integral de jamón york Media mañana Clemenna Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de pasta Calamares plancha Peras Pan integral Merienda Bado de fruta Cena Espárragos granados Besugo al horno Piña natural Pan integral Día 3 Desayuno Cereales desayuno con leche semi Zumo de pomelo Media mañana Manzanas Yogur Natural Desnatado Comida Piña con jamon serrano Pollo al horno Fresas con yogur Pan integral Merienda Yogur Natural Desnatado Cena Crema de calabacín Salmón a la plancha Granadas Pan integral Día 4 Desayuno Café con leche semi Bocadillo de queso emmental Media mañana Pomelos Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de nuez y queso camembert Canelones de espinacas Melocoton en almíbar Pan integral Merienda Yogur Natural Desnatado Cena Alcachofas al horno Lubina al horno Naranja Pan integral Día 5 Desayuno Yogur Natural Desnatado Tostadas int. con requesón Media mañana Kiwi Yogur Natural Desnatado Comida Garbanzos con arroz Pavo con espárragos Clemenna Pan integral Merienda Cereales integrales con yogur Cena Colior al horno Revuelto de setas Plátano Pan integral Día 6 Desayuno Leche semidesnatada Bocadillo de jamon york y tomates Media mañana Mandarinas Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada de patatas y atún Chuleta de cerdo horneada con verduras Peras Pan integral Merienda Yogur con muesli Cena Puerros con patatas y zanahorias Dorada al horno con verduras Piña Pan integral Día 7 Desayuno Café con leche semi Tostadas int. con queso de burgos Media mañana Granadas Yogur Natural Desnatado Comida Ensalada con vinagreta de mostaza Arroz a la cubana Granadas Pan integral Merienda Yogur con avellanas Cena Espárragos hervidos Rape con puré de patatas Clemenna Pan integral Página 1 Planning
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Menú semanal
www.dinut.es - Tfn: 937539627 - [email protected] MENÚ SEMANAL -
Día 1
Desayuno
Cereales desayuno conleche semi
Zumo de naranja y pera
Media mañana
Mandarinas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Guisantes con patatas
Conejo con ensalada
Uvas
Pan integral
Merienda
Yogur con nueces
Cena
Pimientos asados concebolla
Tor�lla de �nas hierbas
Plátano
Pan integral
Día 2
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Bocadillo integral dejamón york
Media mañana
Clemen�na
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de pasta
Calamares plancha
Peras
Pan integral
Merienda
Ba�do de fruta
Cena
Espárragos gra�nados
Besugo al horno
Piña natural
Pan integral
Día 3
Desayuno
Cereales desayuno conleche semi
Zumo de pomelo
Media mañana
Manzanas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Piña con jamon serrano
Pollo al horno
Fresas con yogur
Pan integral
Merienda
Yogur Natural Desnatado
Cena
Crema de calabacín
Salmón a la plancha
Granadas
Pan integral
Día 4
Desayuno
Café con leche semi
Bocadillo de quesoemmental
Media mañana
Pomelos
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de nuez y quesocamembert
Canelones de espinacas
Melocoton en almíbar
Pan integral
Merienda
Yogur Natural Desnatado
Cena
Alcachofas al horno
Lubina al horno
Naranja
Pan integral
Día 5
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Tostadas int. conrequesón
Media mañana
Kiwi
Yogur Natural Desnatado
Comida
Garbanzos con arroz
Pavo con espárragos
Clemen�na
Pan integral
Merienda
Cereales integrales conyogur
Cena
Coli�or al horno
Revuelto de setas
Plátano
Pan integral
Día 6
Desayuno
Leche semidesnatada
Bocadillo de jamon york ytomates
Media mañana
Mandarinas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de patatas y atún
Chuleta de cerdohorneada con verduras
Peras
Pan integral
Merienda
Yogur con muesli
Cena
Puerros con patatas yzanahorias
Dorada al horno converduras
Piña
Pan integral
Día 7
Desayuno
Café con leche semi
Tostadas int. con quesode burgos
Media mañana
Granadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada con vinagreta demostaza
Arroz a la cubana
Granadas
Pan integral
Merienda
Yogur con avellanas
Cena
Espárragos hervidos
Rape con puré de patatas
Clemen�na
Pan integral
Página 1Planning
