MEDICINA

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PLANTAS QUE CURANLIMON

LLANTEN EUCALIPTO

MENTAUÑA DE

GATOCALENDULA

COLA DE CABALLOALOE VERA

CREDITOSFIN

LIMÒN REDUCE LA ACIDEZ DEL PH DE LA SANGRE Y COMBATE INFECCIONES

El limón es un fruto cítrico originario del Himalaya, aunque hoy por hoy se cultiva a lo largo de todo el mundo en alguna de sus variedades de lima o limón. En España fue introducido por los árabes en el siglo X. Su flor es blanca y muy aromática, parecida a la flor de azahar (del naranjo).

El limón es conocido por su gran cantidad de vitamina C (ácido ascórbico), pero además contiene potasio, calcio, fibra, cafeína, gran cantidad de aceite esencial (en la piel del limón), flavonoides y pectina.

MENTAHistóricamente se utilizaba sobre todo para fines culinarios y sociales, ya que desde el siglo I los romanos aderezaban muchos de sus plantos con menta, así como también adornaban su pelo con las hojas o las masticaban para mejorar su aliento. En la Antigua Grecia también era muy común el uso de la menta para elaborar salsas o para aromatizar rituales sociales o religiosos.

A partir del siglo XVII se descubrió el poder terapéutico del aceite esencial de la menta, llegando a considerarse en Europa, en el siglo XVIII el mejor aceite esencial del mundo, adquiriendo una inmejorable reputación y un gran valor comercial. Hoy por hoy, industrialmente se comercializa sobre todo para la realización de dentífricos, enjuagues bucales, chicles y caramelos. En su faceta gastronómica, las hojas frescas de menta son un condimento ideal para aderezar ensaladas, salsas, o postres. Combina muy bien con el aceite de oliva, los garbanzos, quesos o frutas y verduras naranjas (zanahorias, calabazas, mandarinas, naranjas, albaricoques...).

Tradicionalmente era usada por los Asháninca o Campas de la amazonia peruana para heridas profundas, dolores en los huesos, para problemas de los riñones o para mejorar el estado de salud de las mujeres después de los partos.

En algunos países la Uña de Gato está catalogada como una planta medicinal antiinflamatoria, aunque en los últimos años varios estudios han comenzado a poner de manifiesto sus diversas propiedades. Internacionalmente se está haciendo uso de esta planta en casos de reumatismo, sida, infecciones, úlceras, tumores, cáncer, procesos virales, diabetes, heridas profundas... la razón de unos usos tan diversos se debe a la elevada cantidad de alcaloides que se concentran sobre todo en las raíces y corteza de la planta.

UÑA DE GATO

De los estudios realizados sobre las propiedades de esta planta, se puede confirmar que la caléndula tiene efectos curativos frente a irritaciones de la piel, enrojecimiento, infecciones, inflamaciones, picor..., por lo que se suele utilizar para aliviar todo tipo de dermatitis, quemaduras, eccemas, psoriasis, reacciones alérgicas, picaduras y varices o venitas rotas.También da muy buenos resultados para el tratamiento de las manchas en la piel producidas por el sol o edad.

También tiene efectos leves sobre la producción de estrógenos, por lo que puede ayudar en casos de problemas de fertilidad causados por bloqueos de las trompas de Falopio o quistes ováricos o menstruaciones irregulares. Para estos casos se puede ingerir unas gotas de aceite puro de caléndula disueltas por ejemplo en un zumo de naranja natural.

CALENDULA

ALOE VERAEl aloe vera está compuesto en un 95% de agua, además contiene una variada cantidad de vitaminas como betacaroteno, B1, B2, B3, B6, ácido fólico, C y E. También contiene distintos minerales, de los que cabe mencionar el germanio, un mineral que tiene el poder de estimular el sistema inmunológico y ayuda a eliminar las toxinas y los metales pesados del organismo.

Otro elemento que llama la atención es el azúcar acemanano que interactúa también con el sistema inmunológico y ayuda a la creación de glóbulos blancos. Además ayuda a eliminar de nuestro organismo bacterias y hongos.

De todas las propiedades de esta planta, destaca su poder antiinflamatorio, actúa como protector de la mucosa gástrica, previene y cura infecciones virales y bacterianas, es fungicida, calmante y degenerante de la piel además de hidratante, por lo que es aconsejable en casos de pieles con cicatrices y quemaduras, y por su poder antioxidante para prevenir el envejecimiento cutáneo. También ayuda en casos de laceraciones, manchas cutáneas, rojeces y psoriasis.

COLA DE CABALLO

Es una planta muy rica en sales minerales, sobre todo en silicio y cloruro de potasio.Se utiliza desde hace siglos por su poder curativo, ya que es una de las plantas más versátiles y con mejores propiedades para nuestra salud.La cola de caballo tiene multitud de propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero entre ellas destaca su gran acción diurética y por esto se utiliza comúnmente para paliar o prevenir la retención de líquidos, por ejemplo en periodos menstruales o premenstruales, o durante dietas de adelgazamiento (ayuda a combatir la celulitis entre otras cosas) o dietas de desintoxicación.Tiene un alto poder depurativo y favorece considerablemente la función del sistema linfático, por lo que se utiliza también en afecciones como gota, artritis, cálculos renales, infecciones urinarias u obesidad.Por su alto contenido en mineral (remineralizante) huele utilizarse en cosmética anticelulítica, antiarrugas y en productos que favorecen el crecimiento del pelo y de las uñas, así como en el tratamiento de articulaciones, tejido conjuntivo o cartílago.

LLANTEN

el llantén también es un buen astringente y sus hojas son ricas en vitamina C, por lo que su ingesta ayuda a fortalecer el organismo y prevenir catarros. Por su acción antiinflamatoria y antibacteriana, también está recomendado su uso en gárgaras en casos de faringitis, catarros y laringitis y en infusión en casos de hemorroides. Se pueden comer sus hojas frescas en ensaladas o incluso fritas, pero su uso más habitual es la infusión de sus hojas secas y los vahos para desinfectar y descongestionar las vías respiratorias. Es recomendable utilizar esta planta de cultivo certificado ecológico, ya que así nos aseguraremos de que es la especie de llantén Plantago Major, que tiene todas sus propiedades terapéuticas intactas y no contiene restos tóxicos de pesticidas o fertilizantes químicos.

Se trata de una planta herbácea perenne que crece a ras de suelo y normalmente no alcanza más de 10 centímetros, aunque puede llegar a alcanzar los 30 centímetros. Sus hojas son grandes, de color verde oscuro y sus flores crecen en forma de una espiga característica que luego contiene los pequeños frutos en forma de cápsula.

EUCALIPTOEl eucalipto es un árbol muy resistente. No necesita a penas agua, puede aguantar periodos de sequía total de hasta 7 meses y puede resistir incluso un incendio, quizá por esto, su madera es muy apreciada por todo el mundo. Sus hojas tienen un gran poder broncodilatador, antiséptico antiinflamatorio, y por eso se usa para combatir catarros, dolores de garganta (infección o inflamación por irritación), bronquitis, y sobre todo, asma. También tiene propiedades "mucolíticas", es decir, que ayudan a disolver las secreciones pulmonares para ser expulsadas con mayor facilidad.Si se utiliza en forma de vahos, tiene el poder de abrir los bronquios y despejar la nariz (pos su efecto antiinflamatorio), en casos de rinitis, sinusitis o cualquier inflamación de las vías respiratorias, y también irá genial para la piel, ya que eliminará las infecciones que pudiera haber en ella. Se utilizan los vahos también, para aliviar los ataques de tos, incluso, en la antigüedad, se realizaban cigarrillos de hojas de eucalipto para ser "fumados" por enfermos de asma.En forma de ungüento o aceite esencial, se puede aplicar directamente sobre la piel, y además de descongestionar las vías respiratorias en casos de asma, tos, catarro, bronquitis, etc... alivia los dolores producidos por el reúma, la artritis o cualquier lesión articular.

PRESENTADO POR : LINA MARCELA MONCAYO MARCILLO

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