Matraca 274

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la revista númer0 1 de minnesota

vIvIr mEJor: 10 IdEaS para comEnzar una vIda actIva

21 dE JunIo

Cocina: 7 recetas agridulces

digital detox: los 11 viajes ideales para desconectarte de

internet

¿El sol puede sentirnos?

¿por qué copenhague está

haciendo una revolución verde?

Feliz día del padre

Edición 274 Junio 19, 2015 Anuncie su negocio con La Matraca 2

Edición 274 Junio 19, 2015La publicidad en La Matraca es mucho más accesible de lo que piensa 3


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Edición 274 Junio 19, 20157 de cada 10 personas prefiere La Matraca 5

Edición 274 Junio 19, 2015 Nadie llega a más lugares que La Matraca 6

#274 Contenido

el tiempoviErnEs 19 sábado 20 domingo 21

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cLAsIfIcAdosVIdA en UsA

Bush: 'tomaremos las riendas de nuestro futuro en este país nuevamente'

esPecTácULos

‘Family Guy’ pudo haber predicho la transformación de Caitlyn Jenner

‘emerald City': adria arjona será dorothy en la serie televisiva de nBC

LUGARes deL mUndo

digital detox: los 11 viajes ideales para desconectarte de internet

medIo AmbIenTe

¿el sol puede sentirnos?

¿Por qué Copenhague está haciendo una revolución verde?

mIGRAcIón

absuelven a agentes fronterizos en casos de uso de fuerza letal de presidencia

mATRAcA VIP

eVenTos eL nUeVo Rodeo

VIVIR mejoR

10 ideas para comenzar una vida activa

6 consejos para elegir el mejor tipo de yoga para ti

¿Qué son y qué no son los batidos verdes (y de otros colores)?

hoRóscoPos

eVenTos de LA semAnA

InTeRnAcIonAL

al Qaeda confirmó la muerte de su número dos por un drone

cocInA

6 recetas agridulces para el día del padre

TecnoLoGíA

starVR propone una realidad virtual con gran angular

Google quiere ayudarte a encontrar teléfono y crea el servicio Which Phone

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AbdomInALes, mUcho más

qUe esTéTIcA Página 10


horóscopos

ARIes

Desde hace un tiempo que sientes algo diferente por una persona pero, también tienes algo de miedo de tus sentimientos, y por qué no, también de los suyos. No ha-ce mucho que lo dejaste con una persona y de momento tienes sentimientos un tanto contradictorios. Ha llegado el momento de pensar en serio que es lo que sientes y lo que percibes de la otra parte.

TAURo

Te encanta tener a ese/a amigo/a cerca de ti. Aunque físicamente os separen unos cientos de kilómetros de vez en cuando buscáis la mane-ra de poder juntaros, y esto pasará estos días. Aunque no sean muchos días sabrás ex-primirlos bien para que, por lo menos, no te quedes con esa sensación de vacío cuan-do se marche, además siem-pre os queda internet.

GemInIs

Déjate llevar por la situación que se te presentará esta se-mana en lo sentimental sin pensar en lo que pueda pasar mañana. Por una vez intenta tener una relación sin querer controlarlo todo y sin tenter todo planeado. Si las otras te salieron mal, haz todo lo con-trario, a ver que pasa.

No te asustes por sentirte de manera diferente estos días,

porque lo que te pasa es que no recordabas lo que era es-tar tranquilo/a desde hace mucho. Empieza a disfrutar de la vida tal y como te viene, sin cuestiones.

Esta semana aprovechando que tienes que cambiar la ro-pa del armario lo renovarás casi todo, tú quedarás muy a gusto y tu tarjeta temblando.

cAnceR

Desde que te falta uno de tus padres te has volcado en el otro/a. Has pasado de ser una persona a la que nadie parecía tener en cuenta, ha ser casi imprescindible pa-ra él/ella. De todas maneras no dejes de hacer también tu vida por atender a todo el mundo porque nunca llueve a gusto de todos.

Leo

Te ha llegado una invitación de una reunión de la gente del instituto y es el momento de ver como están ciertas co-sas. Hubo una persona que te sorprendió en aquella época y quién sabe si el reencuentro es igual de sorprendente. No dejes de asistir.

VIRGo

Si tienes hijos tu relación con ellos/as esta semana será un poco complicada porque ten-dréis algún que otro tira y afloja. Ahora mismo, aunque te cueste trabajo, mantente

firme para que no se acaben subiendo las sillas a las me-sas. Si no los tienes los pro-blemas vendrán por otra par-te. Vamos que esta semana no va ser tranquila.

LIbRA

Eres de esas personas a las que le gusta sorprender a su pareja cada día con cosas nuevas y eso hace que la chis-pa siga viva, aunque a ti tam-bién te gustaría que hiciera lo mismo contigo. Puede que tu pareja no sea como tú, o le cueste ser tan imaginativo/a, pero seguro que se esfuerza para complacerte.

escoRPIo

Cuando las cosas no te van bien del todo tus amigos/as lo saben con sólo verte llegar. Sois como los mosqueteros, todos para uno y uno para to-dos. No permitas que nada ni nadie intente romper to-do eso que tenéis. Ni siquie-ra vuestras parejas entienden vuestro lenguaje no verbal que tenéis, pero evidente-mente no os importa.

sAGITARIo

No puedes solucionar los problemas de los/as demás si ellos/as no quieren pero, sí tienes que estar ahí para de-mostrarles que pueden con-tar con tu apoyo siempre que te necesiten. Puede que ne-cesiten más el que les escu-

ches que el buscar la solución de los problemas. Una buena oreja puede hacer más que un acto.

cAPRIcoRnIo

Empiezas a ver las cosas cla-ras con ciertas personas que te rodean. Ahora mismo te sientes decepcionado/a y ya no sabes cómo actuar, así que lo mejor que podrías ha-cer es dejar que las cosas sur-jan y esperar a ver que pasa. Si esas personas no muestran interés deja las cosas como están y ni siquiera te moles-tes en preocuparte más.

AcUARIo

Por fin encontraste la pare-ja perfecta para ti. Estás en una nube todo poruqe se pa-sa el día pendiente de ti, pe-ro ten cuidado porque la per-fección no existe. No dejes de tener los pies en el suelo pe-ro tampoco seas frío/a como el témpano.

PIscIs

Ha llegado el momento de bajar las orejas, tragarse el orgullo y pedir perdón a tu chico/a, aparte de reconocer tus errores. Si quieres que es-ta relación funcione, ya sabes lo que tienes que hacer, no ser tan sumamente pesado/a ni orgulloso/a porque siem-pre te pasa lo mismo. Es el momento de empezar a cam-biar actitudes.

Horóscopo semanal Lunes 15 - Domingo 21


vivir mejor

10 ideas para comenzar una vida activason muchas las personas que nunca han encontrado el momen-to idóneo de acabar con el seden-tarismo en el que tienen anclada su rutina diaria. Pues bien, aunque tengas una vida inactiva, tú tam-bién puedes adaptar tu cuerpo al ejercicio físico poco a poco. Hoy os proponemos 10 ideas para comenzar con esa vida activa.

Os traemos actividades físicas sencillas y fáciles de realizar en cualquier momento de tu rutina diaria. Dar el primer paso no im-plica a pasar largas horas en el gimnasio, en la piscina, en la pista ..., pues es tan fácil co-mo empezar con prácticas tan sencillas co-mo las que hoy os proponemos.

sI qUIeRes, PUedes

Camina: intenta hacerlo de un modo conti-nuo no menos 30 minutos. Aprovecha zo-nas agradables y ajardinadas que te gusten y tengas cerca de casa, eso hará que consi-gas un entorno propicio.

Elige siempre escaleras: aprovecha a subir escalones siempre que se presente la opor-tunidad, por ejemplo, en el portal o al su-bir al trabajo. Deja los ascensores como se-gunda opción o para quienes lo necesiten realmente.

Quítale el polvo a la bicicleta: aprovecha para rescatar la bici olvidada del garaje. Plantéate ir al trabajo con ella, hacer los re-cados o simplemente dar una vuelta. El me-dio ambiente también te lo agradecerá.

Si tienes un trabajo sedentario y te pasas mucho tiempo sentado o en la oficina, in-tenta hacer breves descansos y aprovécha-

los para levantarte, dar un paseo y estirar las piernas. Además la inactividad te ayu-dará a desconectar de tensiones laborales.

Deja el coche en el garaje: intenta hacer los trayectos que no sean excesivamente lar-gos caminando. Si necesitas usar un trans-porte público intenta bajarte un par de pa-radas antes de llegar y terminar el trayecto andando.

Aprovecha tus labores domésticas: lim-piar la casa, pintar paredes o mover mue-bles, todo ello hecho de una manera correc-ta conlleva un esfuerzo beneficioso. Ya no tienes excusas para tener la casa limpia co-mo la patena.

Ponte música en casa: mueve el cuerpo al ritmo que más te guste. ¿A quién no le gus-ta echar un baile a solas y divertirse? Ade-más el baile es un ejercicio muy completo, sube el volumen y déjate llevar.

Únete a grupos o amigos que realizan sali-das o excursiones, es una buena manera de organizar una jornada en compañía y con un ambiente agradable. Cualquier activi-dad que implique un desplazamiento físi-co nos vale.

Aprovecha mientras ves la tele: son mo-mentos ideales para montarte en la cinta, la bici estática o para hacer unos ejercicios mientras estamos entretenidos delante de la pantalla. Siempre se pueden utilizar esos ratillos muertos para algo más.

Apuesta por vídeos de internet: hoy en día cuentas con todo tipo de vídeos para prac-ticar ejercicios muy sencillos en casa. Ponte delante de la pantalla y comienza con el que más te guste, seguro que repetirás!

saLud

Día Mundial del Donante de Sangre: Regalar vida es así de sencilloEl 14 de junio se celebró el Día Mun-dial del Donante de Sangre.

Es un momento para visibilizar la im-portancia que tienen la donación de sangre, pues es la forma más sencilla de regalar vida. Supone problemas muy leves para quien la realiza, pero es un gesto simple que es fundamen-tal. Como aficionados al ejercicio y a la vida sana, aprovechamos la oca-sión para recordaros la importancia de donar sangre durante todo el año.

Para ser donante de sangre tienes que cumplir unos requisitos senci-llos, que puedes ver resumidos en es-ta entrada sobre lo que debes saber antes y después de donar sangre.

Si te precupa que donar reduzca tu rendimiento deportivo, en efec-to puede que un par de días rindas a menor nivel (es más, al día siguien-te se recomienda no realizar ejerci-cio, incluso dar un par de días de des-canso). Sin embargo, esa limitación desaparece pronto y, además, a lar-go plazo, donar sangre de forma ha-bitual puede ser incluso beneficioso para el deportista, como nos contaba Juan en esa entrada.

Así que, aunque hoy sea el día mun-dial, donar sangre es algo que debe-mos tener presente todo el año. An-te cualquier duda, puedes consultar a tu médico, pero es un gesto muy sencillo que puedes incluir, si no lo has hecho ya, dentro de tus hábitos saludables.

esPeCias saLudabLes

1 gramo de cúrcuma mejorará tu memoria en solo 6 horasAñadir a tu desayuno un poco de esta especia podría resultar en un mejora-miento diario de tu memoria.

La cúrcuma, esta planta oriunda de la India, cuya raíz es muy parecida al jengibre, y es usada como un con-dimento muy común en Asia, en es-tudios recientes ha comprobado te-ner múltiples propiedades como fortalecer el sistema inmunológico, ser un anticancerígeno e incluso un antioxidante.

Un nuevo análisis publicado por el Asia Pacific Journal of Clinical Nutri-tion ha probado cómo al añadir 1 gra-mo a cada desayuno en pacientes con pre-diabetes (quienes son proclives a desarrollar demencia) estos mejora-ron sus cualidades de memoria cada día solo después de seis horas de ha-berla consumido.

La curcumina que forma del 3 al 6% de la cúrcuma es la responsable de reducir los problemas de memoria asociados a la demencia. La memo-ria es imprescindible pues está ligada a casi todos los demás aspectos cog-nitivos como el hacer planes, racioci-nios o resolver problemas.


vivir mejor

fitness

Abdominales, mucho más que estéticasi nos preguntan los motivos por los que hacemos abdominales, la gran mayoría de nosotros dirá que por tener un vientre plano y unos músculos tonificados.

La verdad que la mayoría de las veces los resultados que buscamos con este tipo de entrenamiento son estéticos, pero el tra-bajo abdominal puede tener otros efec-tos en el organismo que van más allá de lo meramente estético. Por ello en este post queremos detenernos en estos puntos.

Conseguir unos abdominales bien marca-dos es el objetivo que muchos persegui-mos a la hora de entrenar, pues es una de las mejores maneras de tener una buena imagen. Pero lo que muchos no tenemos en mente es lo importante que es conse-guir una buena salud muscular abdomi-nal para que nuestro cuerpo funcione a la perfección. Por ello es bueno recordarlo de vez en cuando.

fUeRzA moToRA

En primer lugar nos vamos a detener en

lo que supone tener un abdomen fuerte a nivel motor. No hay que olvidar que la pared abdominal es uno de los puntos de fuerza del organismo, ya que es como si fuera el centro neurálgico motor del cuer-po, ya que la mayoría de las acciones que realizamos hacen que intervengan los músculos abdominales. Por ello y para su mejor ejecución, es muy bueno tener una pared abdominal fuerte. Esto nos permi-tirá rendir mucho más y conseguir mejo-res resultados.

foRTALezA PARA eL TRonco

Conseguir una musculatura fuerte en la pared abdominal nos ayudará a mante-ner todo el tronco mucho más estable, por lo que es muy bueno a la hora de conse-guir unas lumbares más fuertes. Es cierto que lo ideal es combinar el entrenamiento lumbar con el abdominal para conseguir proteger al máximo la espalda. Conseguir un core fuerte es esencial a la hora de pro-teger la espalda y toda la zona lumbar.

mejoRA deL TRánsITo dIGesTIVo

A nivel digestivo el trabajo abdominal es muy beneficioso, ya que nos ayudará a acelerar el movimiento intestinal que agi-lizará la asimilación de los alimentos y la eliminación de los restos orgánicos que se generan en el organismo. Esto es debido a

que al entrena los abdominales, todos los músculos de esta zona entran en acción, activando así los movimientos intesti-nales. Por ello que sea tan beneficiosa la realización de este tipo de ejercicios para mantener una regularidad y una perfecta salud intestinal.

foRTALeceR LA PARTe InTeRnA deL Abdomen

La realización de algunos ejerci-cios abdominales como los hi-popresivos nos serán de gran ayuda para trabajar la par-te más interna de la pared abdominal. Fortalecer esta parte del cuer-po es muy beneficio-so para lograr que ca-da uno de los órganos internos se mantengan en su lugar y no se pro-duzcan descolgamien-tos que en muchos casos suceden a lo largo de los años. Además, fortalecer las partes internas de la pa-red abdominal es muy bene-ficioso a la hora de conseguir un vientre plano y totalmente tonificado.

yoga

6 consejos para elegir el mejor tipo de yoga para tiExisten distintos tipos de yoga, y aunque todos tienen un sentido espiritual, sus beneficios físicos y mentales son distintos.

El yoga nos ha envuelto con sus benefi-cios, y de paso nos ha mostrado los avances tecnológicos (acaso con el mismo cuerpo) que los hindúes han conocido por miles de años, con un fin además espiritual.

Cualquiera puede conocer los beneficios de la yoga con tan solo probarlo pero así como quizá no has encontrado el tipo de medi-tación perfecta para ti, quizá tampoco has encontrado el tipo de yoga perfecto para ti.

El sito Lovesurf ha hecho un recuento de algunos tipos de yoga y las características generales de cada una para que elijas aque-lla que vaya más contigo:

VInyAsA

Se caracteriza por los movimientos frecuentes intercalando distintas po-ses. Incrementa el ritmo del corazón.

Para ti si: prefieres rutinas don-de el profesor cambie continuamen-te de asanas; es ideal si te gusta hacer cardio.

hAThA

Es una de las más gentiles. Los movimien-tos son muy sutiles y generalmente van mezclados con ejercicios de respiración.

Para ti si: buscas experimentar los benefi-cios mentales del yoga.

AshTAnGA

Uno de los tipos de yo-ga más populares. Intercam-

bia los movimientos rápidos del cardio con entrenamiento de fuer-za. Generalmente sus asanas son más vigorosos.

Para ti si: te gusta la rutina y prefieres los beneficios físicos del yoga.

PodeR VInyAsA

Se diferencia del Vinyasa porque es más flexible y evita una secuencia de posturas.

Para ti si: si no disfrutas la rutina pero de-seas una clase que priorice los beneficios

cardiacos.

IyenGAR

Está muy enfocada en la alineación de la postura y energía. Por ello hace uso de so-portes como bloques o cinturones.

Para ti si: has tenido una lesión te será de mucha utilidad.

bIkRAm

Fue creada por Bikram Chowdhury. Es un tipo de yoga de 26 posturas estáticas que se hacen en baños de sauna.

Para ti si: ideal para principiantes y para aquellos que quieran perder toxinas y peso.


vivir mejor

sMoothies

¿Qué son y qué no son los batidos verdes (y de otros colores)?Los batidos y smoothies están de moda, sobre todo esos bati-dos verdes que llevan todas las celebrities en la mano al salir del gimnasio.

Normalmente suelen tener una base líqui-da (agua, leche, leche de avena o de coco, zumos) y se van incorporando distintos in-gredientes como frutas, verduras y frutos secos.

La publicidad, haciendo muy bien su tra-bajo, ha dotado a estos batidos de diver-sas propiedades dependiendo de la época del año.

Después de Navidad son batidos depurati-vos para poder "desintxicar tu organismo" tras las comilonas, y antes de verano son batidos "quemacalorías" para ayudarte en tu operación bikini. Ahora bien, ¿qué son

y qué no son realmente estos batidos o zu-mos que vemos en todas partes?

¿son bATIdos desInToxIcAnTes o deTox?

No: ningún alimento tiene la función de desintoxicar nuestro cuerpo, básicamente porque nuestro organismo dispone de me-canismos que realizan esas funciones. A sa-ber: hígado y riñón.

¿son bATIdos AdeLGAzAnTes?

Tampoco: todos los alimentos que entran en nuestro cuerpo están aportando calo-rías, no eliminándolas.

Otra cosa es que si te tomas un batido en lugar de una caja de donuts estés aportan-do menos calorías.

En cualquier caso, conviene recordar que el cómputo de calorías es global, y no solo de un alimento o de una comida.

¿PUede Un bATIdo sUsTITUIR A UnA comIdA comPLeTA?

Pues depende de lo que le agregues, aun-que yo diría que solo con un batido nos queríamos cortos de aporte calórico.

Como básicamente se realizan con frutas y verduras, una buena idea es, en el caso de

que lo necesitemos, añadir proteína en pol-vo. En cuanto a las grasas, podemos añadir por ejemplo aguacate, rico en grasas mo-no-insaturadas, ácido oleico y ácido graso omega-3.

Pero yo no sustituiría una comida por un batido si no es en un caso muy puntual.

¿es RecomendAbLe TomAR bATIdos o smooThIes?

Es una buena forma de integrar las frutas y verduras en nuestra dieta, sobre todo pa-ra aquellos a los que les cuesta más comer-las del plato.

A través de ellas estaremos haciendo un buen aporte de vitaminas y fibra a nuestro organismo.

Si además los hacéis caseros, comprando vosotros mismos la fruta en el mercado y tuneándolos a vuestro gusto, pues mejor que mejor: sabréis lo que estáis tomando y podréis adaptarlos a vuestras necesidades.

minneapolis.edu/MCTCworks

Martes 23 de Junio 5–7 p.m.

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Edición 274 Junio 19, 2015 Para que su negocio florezca, invierta en La Matraca Magazine 14

medio ambiente

¿El sol puede sentirnos?

La influencia del sol sobre la Tierra es vital, pero ¿Cómo afectamos tú y yo al sol?

La enorme influencia que ejerce el Sol so-bre nuestras vidas es fácil de percibir. Solo es necesario abrir los ojos o tocar un cuerpo para sentir, directa o indirectamente, su in-fluencia. Pero, ¿puede el Sol sentir a la Tie-rra? ¿Puede sentirnos a nosotros?

La artista Olga Panades, convencida de que en toda relación existe una bidireccionali-dad —“cuando un cuerpo afecta a otro exis-ten consecuencias en ambas direcciones, aunque estas sean asimétricas”—, se dio a la tarea de averiguar hasta qué punto nues-tro planeta afecta al Sol. Para hacer esto preguntó a 50 reconocidos astrofísicos so-bre una hipotética sensibilidad solar. Aquí algunas de las respuestas:

sTeVen j. shwARTz, PRofesoR de físIcA esPAcIAL deL ImPeRIAL coLLeGe de LondRes

El Sol siente a la Tierra a través de un lige-ro “jalón” gravitacional, esto significa que el Sol no se mantiene quieto ni gira exac-tamente en su centro (pero el efecto de Jú-piter es mayor). Si pudieras alzar la mirada desde el Sol, podrías ver la Tierra brillan-do con luz solar reflejada. Pero creo que, respondiendo a tu pregunta, depende de si crees que “ver” es “sentir”. Finalmente,

aunque hay un gas ionizado que fluye del Sol a la Tierra, la Tierra no puede comuni-car su presencia vía ondas de sonido a tra-vés del viento porque es supersónico. Así que cualquier “grito” que haga la Tierra es arrastrado al fondo del sistema solar.

mITcheL beRGeR, PRofesoR de físIcA de LA UnIVeRsIdAd de exeTeR

El Sol no está precisamente en el centro del sistema solar: orbita el centro como los planetas. Ya que el Sol es extremadamen-te masivo en comparación con los planetas, su propio centro es muy cercano al centro del sistema solar. Así que el movimiento del Sol es afectado por la atracción gravita-cional de los planetas. Júpiter ejerce la ma-yor atracción, pero la Tierra (y tú y yo) tam-bién ejerce atracción.

El Sol es fluido, por lo que tendrá pequeñas mareas causadas por la atracción gravita-cional de la Tierra.

Y si astrónomos extraterrestres están ob-servando el Sol y su estrella es parte de una constelación zodiacal (cerca del plano elíp-tico de la órbita de la Tierra), estarán ob-servando el tránsito de la Tierra a través del Sol. La Tierra bloqueará un poco de la

luz del Sol, y esto puede ser observado. La atmósfera de la Tierra absorberá algunas longitudes de onda de luz y esto también puede observarse. Hay astrónomos hacien-do esto actualmente, buscando planetas extraterrestres.

LARRy esPosITo, PRofesoR de AsTRofísIcA de LA UnIVeRsIdAd de coLoRAdo

Por la Tercera Ley de Newton la atracción gravitacional de la Tierra al Sol es idéntica a la atracción gravitacional del Sol a la Tie-rra. Debido a esto el Sol ejecuta un peque-ño círculo cada año, un millón de veces más pequeño que la órbita de la Tierra. Esto se-ría visible a astrónomos de planetas dis-tantes con telescopios suficientemente po-tentes. La luz solar me calienta y eleva mi estado de ánimo. La radiación de la Tierra resulta en un infinitesimal empujón en el Sol, demasiado pequeño para observarse.

dAnIeL bRown, cATedRáTIco de físIcA y mATemáTIcAs de LA UnIVeRsIdAd de cenTRAL LAncAsTeR

Una analogía podría ser: supón que estás empujando una carreta llena de tierra por tu jardín, oculto en la tierra hay un gusano. ¿Sientes el gusano? Técnicamente uno po-

dría trazar un modelo sobre cómo se senti-ría el gusano, pero sería insignificante com-parado con el resto de la tierra. Esto sería un sentimiento mucho mayor comparado con cómo el Sol nos siente.

Alternativamente a estas explicaciones científicas sobre los efectos que ejerce el Sol sobre la Tierra podríamos considerar, en la frontera entre la ciencia y la espiri-tualidad, la teoría de Gaia de James Love-lock, en donde la Tierra es un ser comple-jo que se organiza a sí mismo y que puede considerarse como un ente vivo. Igualmen-te lo expuesto por el biólogo de la Univer-sidad de Cambridge Rupert Sheldrake, que en su libro La Física de los Ángeles explora la posibilidad de que los planetas y las es-trellas sean entidades autoconscientes. Si esto es así y los cuerpos celestes de alguna manera integran una conciencia unitaria, es plausible pensar que son capaces pro-cesar estímulos sensoriales y posiblemen-te comunicarlos. Tal vez entonces, aunque evidentemente nos estamos alejando de la ciencia establecida, la Tierra es para el Sol mucho más que una sorda e inane luz en la distancia sideral.


medio ambiente

¿Por qué coPenhague está haciendo una revolución verde?“El cambio empezó en los años setenta, cuando, durante la crisis del petróleo de 1973, sus ciuda-danos exigieron a sus represen-tantes que apoyasen una nueva forma de transporte urbano: la bicicleta.”

Dinamarca siempre ha sido un país de re-sistencia. Un interesante artículo de El País narra cómo hicieron una importante fuerza contra el holocausto y consiguieron salvar a la mayoría de sus judíos. Ahí se gesta una especie de consciencia colectiva que avanza incluso antes que la política (acaso sucede así también en todo el mundo).

Su capital, Copenhague, conocida en to-do el mundo como un centro de revolu-ción verde está llevando la delantera y el país entero está comprobando cómo la ten-dencia ecoamigable puede ser bueno para la economía. Esta ciudad ha sido nombrada por Monocle como la ciudad más habitable del planeta, capital verde europea en 2014 y designada por una investigación de The Economist Inteligence Unit como la capital más sostenible de Europa.

Te presentamos algunos puntos que expli-can el por qué esta ciudad está encabezan-do una revolución verde:

Desde 1990 han reducido las emisiones un

40% y desde 1980 el PIB de Dinamarca ha subido un 80% con un consumo energético que se ha mantenido al mismo nivel.

Se ha convertido en la exportación de un modelo de crecimiento ecológico.

Solo en 2014, 2.600 delegaciones de todo el

mundo visitaron State of Green, el organis-mo mitad público mitad privado encargado de promover las soluciones verdes.

Casi el 50% de los ciudadanos se mueven en bici.

Las personas se han ido desplazando al

centro de la ciudad en el que habitan unas 700.000 personas, y la bicicleta ya se usa en el 63% de los desplazamientos.

El 90% de los padres llevan a sus hijos al colegio en bicicleta o caminando.

Actualmente, el 33% de la energía se produce por renovables, aunque el objetivo es que para 2020 sea el 50%.

La construcción de una nueva incineradora para calentar la ciudad con biomasa y ba-sura orgánica

Energía eólica, que se han convertido en uno de los símbolos del país –actualmente representan el 20% del total de las exporta-ciones de Dinamarca–

Hizo obligatorios los techos verdes.


espectáculos

series

‘Emerald City': Adria Arjona será Dorothy en la serie televisiva de NBCLa actriz Adria Arjona está cobran-do popularidad. La joven de origen guatemalteco y puertorriqueño pro-tagonizará Emerald City, una serie basada en la conocida película The Wizard of Oz.

Adria hará el papel de Dorothy, una chica de 20 años quien junto a su pe-rro termina en un reino desconocido, luego de que un tornado pasa por su casa. La serie que será producida por NBC, se encuentra en sus primeras etapas de pre-producción, por lo que tendremos que esperar un poco para ver la adaptación televisiva de la his-toria que protagonizó Judy Garland en 1939.

Adria, hija del popular cantante gua-temalteco Ricardo Arjona, ha logra-do reconocimiento con su papel de Emily en la serie de HBO True Detec-tive, el cual retomará para la segunda temporada de la serie, que se estre-nará el 21 de junio.

Por el momento, Arjona se encuentra trabajando en la película The Belko Experiment, en donde también par-ticipa el actor Tony Goldwyn (Scan-dal). Precisamente, la actriz com-partió en Twitter una foto, publicada originalmente por Goldwyn, en don-de se le ve junto a varios de los acto-res de la película.

teLevisón

Película no autorizada de ‘Beverly Hills 90210’ llegará a la televisiónSegún reporta Variety, Lifetime tie-ne planes de producir una pelícu-la sobre la exitosa serie de televisión Beverly Hills, 90210, la cual titula-rá The Unauthorized Beverly Hills, 90210 Story.

El filme seguirá los altibajos de la se-rie original, incluyendo las recurren-tes ocasiones en que amenazó con ser cancelada, además de narrar el dra-ma tras bastidores entre los miem-bros del reparto Jason Priestley, Luke Perry, Shannen Doherty, Jennie Gar-th, Tori Spelling y los productores.

La serie original fue todo un fenó-meno cultural durante los años ‘90, y aunque desafortunadamente la pe-lícula no contará con miembros del elenco original, todos los personajes que hicieron popular a la serie serán representados en el proyecto.

Peter M. Verde y Howard Brauns-tein serán los productores ejecutivos, Christian Bruyere la productora, Je-ff Roda estará a cargo del guión y Va-nessa Parise se une al proyecto como directora.

90210 se agrega a la lista de pelícu-las producidas por Lifetime basadas en series de televisión exitosas, tal como se hizo con The Unauthorized Saved by the Bell Story la cual solo re-sultó en 1.2 millones de espectadores durante su debut en el 2014. El más reciente proyecto de Lifetime incluye The Unauthorized Full House Story, filme que saldrá el 22 de agosto y que está dando mucho de qué hablar des-pués que fotos del elenco fueran com-partidas recientemente en Internet.

¿Qué les parece este regreso de Be-verly Hills, 90210 como película?

‘Family Guy’ pudo haber predicho la transformación de Caitlyn JennerEl creador de Family guy, seth macFarlane, ha sido cuestiona-do últimamente, pues algunos piensan que ciertas escenas de la mencionada serie animada predi-jeron la transformación de bruce Jenner a Caitlyn Jenner.

Desde que la portada de Caitlyn en Vanity Fair causó revuelo mediático a principios de mes, han resurgido ciertos capítulos del show animado de FOX donde se puede ver a Bruce actuando de forma femenina. En estas escenas Stewie, el hijo menor de la fa-milia Griffin, se refiere a Jenner como “una elegante y hermosa mujer holandesa”. En otra de estas controversiales secuencias se puede ver a Jenner bailando provocativa-mente ante una multitud de hombres mien-tras que el personaje de Peter Griffin dice “Solo quería recordarles por lo que se están peleando muchachos”.

MacFarlane, durante una entrevista telefó-

nica acerca de Ted 2 con Huffington Post, dijo que él es demasiado astuto para hablar de este tema con los medios de comunica-ción. “Una vez que la industria del escán-dalo se venga abajo, estaré contento de en-tablar una conversación adulta acerca de todo esto. Simplemente tienes que ir con cuidado porque el clima está muy cargado. Todo lo que diga puede y será usado en mi contra”, comentó el comediante al portal de noticias.

Aunque no quiso revelar más acerca de es-te tema dijo: “Si algo hace feliz a alguien y puede hacerlo mientras no lastime a na-die…vive y deja vivir.” Seth agregó que quienes le echan leña al fuego a este tipo de temas son precisamente los medios de comunicación y no el público, ya que él no intenta ofender o causar revuelo con este humor políticamente incorrecto, sino sim-plemente hacer reír.

Ted 2, la última cinta de Seth MacFarlane, se estrena en cines el 26 de junio.


tecnología

starVR propone una realidad virtual con gran angularEn un momento tan apasionante para la realidad virtual, pero tan complicado para los protagonis-tas pequeños con las propuestas sobre la mesa de microsoft, HTC, oculus o sony, nos seguimos encontrando con algunas ideas nuevas como las que nos traen los chicos de starbreeze studios.

Nos encontramos con una desarrolladora de videojuegos que se atreve a dar un paso adelante y presentarnos StarVR, un casco de realidad virtual en el que el ángulo de vi-sión es su principal reclamo: prometen que el campo de acción que tenemos con ellas es de 210 grados en el plano horizontal, el doble de lo que normalmente recogen este tipo de cascos.

Cuando hablamos de cascos, hablamos de una experiencia en la que la visión se mue-ve al mismo tiempo que movemos nuestra cabeza, por lo que al final todas las solucio-nes bien implementadas van a permitirnos recoger todo el espacio posible. Pero una cosa muy diferente es que cuando estemos parados veamos que tenemos un espacio en negro a cada lado, y otra es que la represen-tación se extienda más allá.

dos PAnTALLAs PARA LLeGAR A Los 210 GRAdos

StarVR cuenta con dos pantallas de 5,5 pul-gadas, lógicamente una para cada ojo. Con ellas consiguen cubrir los citados 210 gra-dos de visión horizontal - 130 grados en el vertical -, y pueden representar la informa-ción con hasta 5.120x.1.440 píxeles. La ta-sa de refresco de las pantallas es de 90Hz.

La realidad virtual ultrapanorámica de StarVR va a necesitar un hardware potente para lidiar con los "5K" de resoluciónLa al-ta resolución con la que van a tener que li-diar las fuentes de datos de StarVR, es un obstáculo a tener en cuenta. Si tenemos en cuenta que el principal elemento que pue-de sacar partido de ella es un ordenador personal, los requisitos hardware van a ser bastante altos (Intel Core i5 y GTX 970/AMD 290, para arriba).

A la desarrolladora le dio por animarse en un campo tan novedoso cuando compró a la compañía francesa InfinitEye, especializa-da en realidad virtual. Ellos lo que han he-cho es darle continuidad a lo que ya se es-taba gestando en sus laboratorios, y traerlo hasta el mejor escaparate posible. Ahora es cuestión de que la idea realmente sea inte-resante por sí sola, o bien que haya un pez gordo que se interese en ella.

PrivaCidad

Tapar la webcam con pegatinas es historia: ya hay tecnología para bloquearla con llaveCon la alerta que tenemos desde ha-ce años respecto a la posibilidad de que un intruso pueda acceder a la cá-mara de nuestro sobremesa o portá-til (ahora también tablet), tapar o no tapar la webcam de nuestros equipos es una acción que muchos practican.

Diferentes expertos confían sim-plemente en una pegatina (la tirita es una solución cómoda y eficaz pa-ra ello) como una manera directa de impedir que nos espíen y que ade-más no requiere de conocimientos. Otras soluciones pasan por inhabili-tarla a nivel de software, pero ya no es una forma inmediata de tapar o no la webcam.

Con esta premisa de facilidad y a la vez control está disponible en el mer-cado la solución Look&Lock, la cual hemos estado probando en Xataka unos días.

con Los más PeqUes de cAsA en eL PUnTo de mIRA

Si bien un adulto tiene claro el poten-cial peligro de una webcam sin tapar en un sistema no protegido conve-nientemente, un niño no es igual de consciente. Con esa idea parte el pro-ducto de Look&Lock.

Este pequeño accesorio se coloca so-bre la webcam con ayuda de un ad-hesivo (en caso de tratar de retirar-lo el accesorio se rompería para indicar que ha sido manipulado), y permite su bloqueo o apertura con el uso de una especie de llave. En realidad no es más que un imán que mueve el bloqueo de la pie-za colocada en la webcam de for-ma sencilla.

faCebook

La persona con la que hablas en Facebook podría no ser realEn enero de 2013, la prensa esta-dounidense se hacía eco de la increí-ble historia personal de Manti Te'o, jugador del equipo de fútbol ameri-cano de la universidad de Notre Da-me. Te'o había liderado a su equipo a una importante victoria, en septiem-bre de 2012, sobre Michigan State después de haberse enterado de la muerte primero de su abuela y, seis horas más tarde, de su novia, y los medios no habían podido resistirse a una historia de superación así.

Sports Illustrated había dedicado una portada en octubre al jugador y un reportaje en profundidad en el que contaba su experiencia asumiendo el dolor por esas dos muertes tan próxi-mas, y cómo lo había utilizado como motivación para ganar aquel partido. Pero había un pequeño problema con una historia aparentemente tan per-fecta. Y es que la novia de Manti Te'o no era real. Era una catfish.

¿qUé es Un cATfIsh?

El engaño fue descubierto en enero de 2013 por la web Deadspin, y rá-pidamente empezaron a surgir pre-guntas sobre quién estaba detrás del engaño y cómo Manti Te'o podía ha-ber caído en el (y hasta qué punto era consciente de él y lo había mantenido en marcha por su propio beneficio). Enseguida fue descrito como la obra de un catfish, una persona que se in-venta una personalidad para sus rela-ciones online y que puede mantener amistades y hasta relaciones amoro-sas por Facebook, por chats, a veces hasta por teléfono durante meses sin que la otra persona sepa nunca con quién está hablando de verdad.

El término se popularizó a raíz de la película 'Catfish', un documental de 2010 que seguía a un joven de Nue-va York, Nev Schulman, que iniciaba un noviazgo a través de Facebook con una chica de Michigan. Por supues-to, la película tiene un giro que cam-bia por completo la perspectiva con la que lo hemos visto todo, y que llevó a algunos críticos a preguntarse has-ta qué punto lo que se mostraba en ella era real. Pero lo es.


tecnología

autoMundo

La carga de tu vehículo eléctrico la pagarán los anuncios: VoltaEs inevitable, las nuevas formas de pro-pulsar a nuestros vehículos se van insta-lando, y nuevas ideas para repostar ba-terías se ponen sobre la mesa. En un país como Estados Unidos donde el combus-tible es relativamente barato - al menos históricamente -, hay que incentivar la compra de vehículos eletricos con ideas como las que nos propone Volta.

No es que alguien vaya a comprar un co-che pensando en cargar siempre en es-taciones Volta, pero resulta una idea interesante, al mismo tiempo que com-plicada de gestionar cuando mucha gen-te quiera hacer uso de sus estaciones de carga. Me explico, Volta propone es-taciones gratuitas de carga en las que aprovecha para colocar publicidad.

Es decir, las empresas que contraten esa publicidad serán las encargadas de su-

plir la energía para los vehículos esta-cionados. Lógicamente el emplazamien-to de anuncios y estaciones de carga deberá estar bien elegido para que el ne-gocio sea interesante, y como podéis ver en su vídeo de presentación, se van di-rectamente a centros comerciales:

En la actualidad Volta tiene cien esta-ciones funcionando, en cinco ciuda-des diferentes de los Estados Unidos - San Francisco, Los Ángeles, San Diego, Phoenix y Honolulu -. Su plan es llegar a 400 a medio plazo, y han recibido una inversión de 7,5 millones de dólares pa-ra hacerlo posible.

Los centros comerciales o estableci-miento que dan cobijo a Volta, no solo no tienen que realizar ningún gasto para que estén allí, sino que la idea es atrac-tiva para el consumidor y ellos mismos deciden diseñar y habilitar zonas para que coloquen los cargadores.

Mientras, compañías como Tesla no pa-ran de crear más estaciones de carga a lo largo del país americano, y fuera del mismo. Entendemos que utilizar publi-

Jaguar Land Rover tiene un sistema para detectar baches y avisar al resto de conductoresNo todo alrededor del coche conectado o que sabía demasiado tiene por qué ser preocupante. La interconexión de los ve-hículos que circulan por una determina-da zona y se pueden comunicar en tiem-po real entre ellos nos dejará muchas ventajas. Una de ellas podría ser que los baches de la ciudad sean historia.

Jaguar Land Rover está desarrollando una tecnología para conseguir que sus vehículos puedan detectar y valorar la magnitud de baches y otras imperfeccio-nes del asfalto y construir en base a esa información un mapa que permita al res-to de conductores evitarlos o al menos estar alerta.

deL coche A LA nUbe y de Ahí A Un mAPA PARA comPARTIR

El sistema de Jaguar Land Rover usa sensores y cámaras para, en combina-ción con el GPS, construir un mapa de incidencias en la carretera por zonas. Esos datos los pueden usar otros vehícu-

los conectados a Internet para no pasar por la misma zona o estar alerta, así co-mo las autoridades para iniciar rápida-mente los trabajos de reparación.

En el futuro, Jaguar Land Rover preten-de que los coches autónomos usen es-ta información para esquivar los baches sin poner en peligro la circulación, o en

caso de que fuera imposible, reducir au-tomáticamente la velocidad para evitar desperfectos según el coche que se esté conduciendo.

Los resultados más exactos se consiguen cuando actúa principalmente el sensor instalado en el vehículo de prueba, pero la idea final es que la cámara que graba

por donde pasa el coche sea capaz de au-mentar su ratio de aciertos sin tener que pasar por encima de los baches. El otro gran problema de este sistema es la pre-cisión del GPS, pues por ahora se puede indicar la zona donde hay baches pero no indicar el lugar exacto por temas de pre-cisión de los satélites.

iLuMinaCión

¿37 años iluminando tu escritorio? Las lámparas CSYS de Dyson presumen de elloLa compañía británica Dyson es bien cono-cida por poner todo el diseño e ingeniería disponible para crear y mejorar dispositi-vos tan cotidianos como aspiradoras o ven-tiladores. Entre sus productos más intere-santes está la línea de lámparas CSYS, que pueden mantenerse vivas hasta 37 años.

Sí, hablar de iluminación y de productos que duran media vida parece que no son cosas compatibles, pero aquí estamos ante un producto especial, un poco alejado del consumo diario. En primer lugar por tra-tarse de una lámpara con un diseño cuida-do, y en segundo, por utilizar una tecnolo-gía diferente.

Nos encontramos ante un sistema de ilu-minación basado en tecnología LED, con-cretamente tenemos ocho puntos de luz que tienen un secreto para prolongar su vida mucho tiempo: están refrigerados - más frescos funcionan, más tiempo du-ran - con tecnología empleada en satélites, que también nos puede recordar a los sis-temas que usan nuestros queridos aparatos electrónicos.

¿cómo? RefRIGeRAndo Los Leds

En el siguiente video podéis ver mejor el sistema, basado en un disipador de alumi-nio que se extiende como una tubería por todo el brazo en el que se alojan los LEDs - en el diseño debe haber algo especial, pe-ro no tenemos más detalles -. Cada uno de ellos cuenta con un reflector cónico que re-

Edición 274 Junio 19, 2015Nadie llega a más lugares que La Matraca 21

autos

Saitek crea un volante para todos aquellos que siempre quisieron conducir un tractorAcabamos de conocer alguna que otra novedad en el segmento de los periféricos de videojuegos, pero lle-garán probablemente más durante la feria E3 que se celebra la semana que viene y estaremos allí para cubrirlas. No obstante, a esas novedades se les ha sumado un lanzamiento curioso.

Se trata del periférico lanzado por Saitek, y que permite acceder al vo-lante, pedales, palanca de cambios y otros elementos que ayudan a la si-mulación de... un tractor. Este singu-lar pack está orientado a ser utilizado junto a Farming Simulator 15, un si-mulador muy especial que ahora po-drá ganar más enteros para una expe-riencia aún más divertida y cercana a la realidad.

El volante ya destaca por contar con esa palanca característica de los vo-lantes en grandes vehículos, pero además contamos con 20 botones programables en distintos colores. Este desarrollo es compatible con las versiones de PC y OS X de ese juego, y está disponible en tres configura-ciones distintas que incluyen volan-te y pedales (149,99 dólares), panel lateral (149,99 dólares) o todo junto (299,99 dólares).

Los responsables de Saitek han tra-bajado en colaboración con Giants Software -desarrolladora de ese si-mulador- y eso permite utilizar es-te dispositivo para controlar los 140 vehículos distintos que ofrece el vi-deojuego. Si siempre quisisteis con-ducir un tractor, esta es una buena oportunidad -aunque no sea precisa-mente barata- de acercaros a la expe-riencia real.

En Taiwán, si no tienes una scoo-ter no eres nadie. así que parece un buen lugar para hacer crecer un proyecto de moto eléctrica que bien podría terminar convirtién-dose en el Tesla de su mercado.

Quedan pocas semanas para que el vehí-culo se ponga a la venta, pero la compañía se lo ha montado bien para que hablemos de ella y de su moto, a la que no le faltan atractivos, ni razones, para convertirse en un éxito.

Gogoro es el nombre que comparten moto y empresa, nacidas en Taipei a manos de Horace Luke, conocido por ser diseñador en HTC, y de su socio y jefe de tecnología Matt Taylor, también relacionado en el pa-sado con la empresa de los teléfonos. Nos repetimos demasiado con la creadora de

los One y Desire ya que uno de los princi-pales inversores en la moto es Cher Wang, actual CEO de HTC.

Antes de que os explique nada sobre ella, ya podéis ver que el scooter taiwanés tiene un diseño moderno pero reconocible, con un aire a vespa y líneas muy bien resuel-tas, en las que acomodar toda la tecnolo-gía necesaria para echar a andar, pero sin que se note demasiado que está ahí presen-te. No se notan, pero hay muchas innova-ciones en Gogoro.

El diseño es parte esencial en este proyecto, cada uno de los elementos dentro y fuera de la moto están cuidados con detalle, era de esperar teniendo en cuenta el trabajo de sus padres.

La parte externa dará mucho juego al po-der cambiar paneles y personalizar la moto

a nuestro antojo.

Pero no todo está diseñado pensando en el atractivo, se trata de un producto muy fun-cional, en el que las partes están bien dife-renciadas: motor y refrigeración en el tren trasero, chasis monobloque de aluminio, baterías, y carrocería estilo vespa. Los in-genieros consiguen que todo quede en un peso de 95 kilogramos (9 kilos son de las baterías).

La moto se desbloquea con un pequeño ac-cesorio que funciona por proximidad Blue-tooth, y el arranque se realiza con un ge-neroso botón “GO” . El cuadro de mandos está repleto de colorido e información, des-tacando el tamaño del velocímetro en la zo-na central, con un indicador del estado de baterías a su izquierda.

Gogoro quiere ser el tesla de los scooters

tecnología


tecnología

googLe

Google quiere ayudarte a encontrar teléfono y crea el servicio Which PhoneLo de que un familiar, amigo o conocido pregunte qué movil comprar es algo normal para cualquiera que esté un poco metido en la actualidad tecnoló-gica, pero recomendar este tipo de dispositivos puede resultar complejo según las necesidades de cada persona.

Ahí es donde entra un nuevo servicio de Google, que trata de facilitarnos la ta-rea con su propuesta web, llamada Which Phone.

Este sitio web nos pregunta una serie de cuestiones -eso sí, en inglés de principio a fin- que permiten conocer qué es lo más importante para nosotros en un móvil. Así, podremos priorizar temas como sacar sel-

fies, jugar a juegos de puzzles o navegar por Internet un par de horas al día. Tras esta-blecer nuestras preferencias, Google nos mostrará sus recomendaciones.

sUGeRencIAs InTeResAnTes sI qUIeRes Un smARTPhone AndRoId

Las opciones para elegir teléfono son aún más diversas y permiten atender a temas como la monitorización de la actividad físi-ca o incluso tener muy en cuenta "expresar mi estilo" -donde veremos opciones de di-seño como pantalla curva o tener una car-casa trasera atractiva-, y tendremos que elegir al menos 3 de las 12 características disponibles para poder acceder a esas reco-

mendaciones finales.

Es en este último apartado en el que se nos muestran esas sugerencias donde po-dremos dividirlas por operadoras, tama-ños, precios, o por lo novedosos que sean los terminales. Los modelos resultantes se presentan con una tabla comparativa y per-miten comprobar rápidamente las especifi-caciones hardware. Aunque el servicio está asociado a operadoras de los Estados Uni-dos, el resultado final es válido para cual-quier usuario que quiera obtener al me-nos alguna pista de hacia dónde enfocar su interés.

esPaCio

Los vídeos de la NASA serán todavía más increíbles: en Youtube con calidad 4K y 60 fpsSi estabas siguiendo la pista a algu-nos monitores 4K, igual es momen-to de que te lances y lo compres. Es-pecialmente si el espacio y los vídeos de la NASA te gustan tanto como a nosotros.

Los contados vídeos que la NASA ya subía con calidad 4K a su cuenta de Youtube serán ahora la totalidad por-que desde la agencia espacial han co-menzado a usar por defecto el mo-do 2160p a 60 fps para sus vídeos. Y es que esta resolución parece hecha a medida de la espectacularidad de imágenes del espacio o la naturaleza.


eventos el nuevo rodeo

Edición 274 Junio 19, 2015 La revista que marca la diferencia 28

lugares del mundo

Digital detox: los 11 viajes ideales para desconectarte de internetLa decisión sobre dónde ir de va-caciones o a descansar está muy cerca ya para una gran mayoría de trabajadores. Y una tenden-cia en auge es la de los viajes sin posibilidad alguna de conexión a internet.

Ya os hablamos del origen y posibilidades del llamado turismo detox, pero nos que-daba contarte sobre los que nos parecen los planes y destinos más adecuados pa-ra quien busca una desconexión total de Internet.

1. Un díA sIn TecnoLoGíA con PLAnes ALTeRnATIVos

En el Four Seasons Resort Costa Rica te organizan un plan de al menos un día pa-ra lograr desconexión total. Al entregar tu smartphone en recepción se obtiene un do-cumento donde se describen 24 actividades para realizar en el resort que nos harán ol-vidarnos de la tecnología. Bailes, juegos de mesa en compañía, actividades deportivas ... nada que no puedas hacer por ti mismo incluso con el smartphone, pero la diferen-cia aquí es que el resto de acompañantes de las actividades también dejaron su teléfono en recepción por 24 horas.

2. dUbLIn en modo AnALóGIco

El Westin Dublin ha sido uno de los pri-meros hoteles en ayudar a los viajeros que quieren desconectar. Su plan comienza con muchas actividades relajantes, desde el de-sayuno en la propia habitación hasta ca-mas más cómodas y grandes o masajes. Y todo ello se complementa con una serie de elementos donde prima lo analógico: jue-gos de mesa, libros, mapas e información en papel para disfrutar la ciudad y no tener que consultar nada en Internet.

Si el usuario está bien comprometido con lo de desconectar completamente, ofrecen a la llegada al hotel un lugar seguro para dejar nuestros gadgets en depósito.

3. PALm IsLAnd ResoRT en eL cARIbe

Si las espectaculares playas con carte-les que te invitan a relajarte o el ambien-te tranquilo y por el que parece no pasar el tiempo no son suficientes para que te rela-jes, en este complejo turístico del Caribe hay zonas y estancias donde se han retira-do los televisores, ni hay teléfono ni tampo-co posibilidad de tener conexión a Internet

en las habitaciones.

4. dIGITAL deTox PAck en VInccI hoTeLes

De los numerosos hoteles que la cadena Vincci tiene por el mundo, hay dos en Espa-ña que son los escogidos para aplicar su Di-gital Detox Pack. Ambos comparten la pe-culiaridad de ser establecimientos de cinco estrellas o de Gran Lujo, situados además en enclaves que animan todavía más a estar desconectado: Tenerife y Marbella.

En ambos hoteles (Estrella del Mar en Mar-bella y el Buenavista Golf&Spa en Tenerife) el pack incluye actividades deportivas, de relax, belleza o gastronómicas con el aña-dido de que se "invita" a los que quieran este paquete a entregar a la llegada al ho-tel todos sus aparatos electrónicos, inclui-do el móvil.

5. PLAyA con deRecho de AdmIsIón

Con teléfonos resistentes al agua y datos 3G es muy difícil no tener la tentación de estar conectado a Internet incluso en la playa. Por eso en algunas de las que for-man el complejo Grand Cayman Marriott Beach Resort, el derecho de admisión es-tá reservado.

En sus playas privadas hay zonas donde no están permitidos los dispositivos electróni-cos. Toalla, hamaca, un camarero a nuestra disposición y presupuesto, claro. Así cual-quiera se anima a dejar el smartphone en la habitación.

6. desInToxIcAcIón de VeRdAd en UnA cLínIcA en sUIzA

Lonhea es una clínica suiza donde se inclu-yen planes de una o dos semanas con tera-pias contra el estrés basadas en actividades al aire libre, yoga, tratamientos médicos o alimentación, pero con algo en común: no hay Wifi es las estancias individuales ni en las zonas públicas se puede usar el smartphone. Solo hay horas determinadas y una zona concreta donde se puede sacar el teléfono.

7. UnA noche de desconexIón en chIcAGo

Incluso en una ciudad que a priori puede parecer lo contrario a querer estar desco-nectado, Chicago, tiene hotel con un plan para tratar de conseguirlo. El Hotel Móna-co ofrece guardar tus gadgets durante tu estancia para que tus planes no estén alte-rados por la tentación o facilidad de conec-tarte a Internet. Esa opción se llama Black-out y debes pedirla al hace check-In.

8. 34.000 km sIn PodeR UsAR eL TeLéfono

Más barato imposible. En la zona llamada National Radio Quiet Zone de EEUU, que comprende 34.000 kilómetros cuadrados, no podrás usar tu teléfono ni señal de ra-dio alguna porque directamente está prohi-bido. Tampoco hay posibilidad de WiFi. El motivo es que se trata de una zona protegi-da por encontrarse cerca dos grandes cen-tros de comunicaciones, Green Bank y Su-gar Grove, usados para temas militares y de seguridad naciona.

Cualquier otra actividad está permitida, así que podrás conocer zonas de Maryland o Virginia con total tranquilidad.

9. LA fAmILIA qUe desconecTA UnIdA

Si la desconexión pretendemos hacerla en familia, que no es mala idea, el Renaissan-ce Pittsburgh tiene un paquete llamado Fa-mily Digital Detox cuyo principal requisi-to es que todos los miembros de la familia se desprendan de sus equipos electrónicos y gadgets a la entrada de su estancia. Ade-más, en las habitaciones se retiran televi-sores, conexión a Internet u ordenadores y se sustituyen por juegos de mesa o cartas.

10. ULTImA ThULe LodGe

Situado el el final de Alaska, esta instala-ción ofrece una experiencia única con la naturaleza gracias a que es imposible esca-par de ella. La entrada y salida se realiza por avioneta y la desconexión está garanti-zado en tanto que no hay línea de teléfono y la de Internet es de uso básico y mu lenta. Incluso la energía eléctrica se produce de forma autónoma.

11. eL VALLe de LA mUeRTe

Si con los anteriores destinos no hemos conseguido convencerte de ir a una locali-zación donde puedas desconectar, ésta es tu última oportunidad. Recorrer el Valle de la Muerte en EEUU es no solo una expe-riencia única por las condiciones del entor-no (165 kilómetros de largo y una de las zo-nas más calurosas de América) sino porque es en muchos tramos de su recorrido una


cocina

Pizza de peras y queso azulInGRedIenTes

+ 1 bollo de pizza

+ 400 gr. de queso azul

+ 2 peras

+ 1 puñado de albahaca

+ 200 gr. de queso parmesano

como hAceR PIzzA de PeRAs y qUeso AzUL PAso A PAso

Preparar una pizza casera o comprar un bo-llo ya listo para estirar.

Amasar el bollo de masa hasta sacarle el ai-re a la masa y estirarla bien finita de la for-ma deseada.

Luego, colocar sobre la pizza hojas de alba-haca, el queso azul desgranado, las peras en láminas y, por último, un toque de parme-sano rallado para que se gratine.

Llevar la pizza a un horno fuerte hasta que esté dorada, crocante y gratinada.

Medallones de ternera con salsa de grosellaInGRedIenTes

+ 6 medallones de solomillo de ternera de 5-6 cm. de alto

+ 140 gr. de mantequilla

+ 200 ml de caldo

+ sal al gusto

+ 60 gr. de harina

+ 3 cdas. de mermelada de grosella

+ 6 rebanadas de pan

+ sal al gusto

+ Pimienta al gusto

como hAceR medALLones de TeRneRA con sALsA de GRoseLLA PAso A PAso

Cortar las rodajas de pan para obtener 6 círculos lo suficientemente grandes como para contener los filetes.

Freírlos en 50 gr. de mantequilla hasta que estén dorados, reservar.

En una sartén a fuego alto, derretir 40 gr. de mantequilla; cocinar la carne, dos minu-tos de cada lado, para que quede bastante roja en su interior, salar y reservar.

En la misma sartén, disolver el fondo de cocción con 2 cucharadas de vino; añadir el caldo y llevar a ebullición.

Espesar la salsa añadiendo 50 gr. de mante-quilla mezclada con harina y terminar con otras 4 cucharadas de vino y la mermelada de grosella.

Revolver bien, pasar la salsa por un cedazo y verter en cada plato, sobre la carne, que se habrá acomodado sobre los medallones de pan tostado.

Carré de cerdo a las hierbas y mielInGRedIenTes

+ 2 1/2 kgr. de carré de cerdo

+ Para la marinada:

+ 4 cdas. de miel

+ 1 vaso de jugo de naranjas

6 recetas agridulces para el día del padre


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Solamente Ventas al Mayoreo


cocina

+ 1 taza de azúcar negra

+ 1 cda. de mostaza

+ Pimienta a gusto

+ 1 ramito de romero

+ 100 gr. de mantequilla

+ 1 diente de ajo

+ Para la guarnición:

+ 8 patatas

+ 4 cebollas

+ 2 cabezas de ajos

+ 1 taza de caldo

+ aceite de oliva a gusto

+ sal y pimienta

como hAceR cARRé de ceRdo A LAs hIeRbAs y mIeL PAso A PAso

Meche el carré con una pasta de mantequi-lla, romero, ajo y pimienta.

Prepare la marinada mezclando todos los ingredientes; sale y pimiente la carne y pin-te con la marinada.

En una fuente para horno coloque el carré junto con las patatas, cebollas y ajos con sal y pimienta, rociados con aceite de oli-va; vierta el caldo en la asadera y lleve al horno a temperatura moderada aproxima-damente 1 hora.

De tanto en tanto, rocíe el cerdo con la marinada.

Cuando el cerdo esté cocido, retire la rami-ta de romero y sirva el carré con su salsa guarnición.

Pollo con plátanosInGRedIenTes

+ 1 pollo

+ mantequilla

+ aceite de oliva

+ Harina

+ 1 cebolla

+ sal

+ Pimienta

+ 3 camotes

+ 1 taza de vino blanco

+ 1 hoja de laurel

+ 1 diente de ajo

+ 3 tomates maduros

+ 3 plátanos

como hAceR PoLLo con PLáTAnos PAso A PAso

Cortar el pollo en presas chicas.

En una sartén grande poner el aceite y la mantequilla, calentarlos y saltear las pre-sas de pollo previamente enharinadas, de-jar que se dore por todos los lados y luego agregar la cebolla cortada en rodajas y un diente de ajo.

Añadir el vino blanco y dejar que se evapo-re a fuego alto, a continuación, añadir los tomates y unas cucharadas de agua, agre-gar las patatas cortadas en trozos regula-res, el laurel, sal y pimienta y cocinar du-rante unos 30-40 minutos, revolviendo con frecuencia y añadiendo más agua si fuera necesario.

Mientras tanto, pelar los plátanos, cortar-los en rodajas y freírlos en una sartén con mantequilla.

Retire el ajo de la sartén y volcar el pollo en una fuente de servicio.

Servir el pollo junto con las rodajas de plá-tanos fritos.

Salsa agridulce chinaInGRedIenTes

+ 1 taza de agua

+ 1/2 taza de azúcar

+ 1/2 taza de vinagre

+ 2 cdas. de salsa de tomate fresco

+ 2 cdas. de caldo de pollo

+ 1 cda. de maicena

como hAceR sALsA AGRIdULce chInA PAso A PAso

Esta salsa puede acompañar muchas rece-tas: desde cerdo agridulce a los rollitos pri-maver; albóndigas de cerdo chinas y tam-bién fideos al estilo oriental.

Mezclar en un bol la salsa de tomate y la maicena.

En una cacerola, mezclar el agua, el azúcar, el vinagre y el caldo de pollo (preferible-mente preparado en casa).

Añadir a la olla la mezcla de salsa de toma-te y la maicena. Mezclar bien.

Llevar al fuego, que no debe ser demasia-do fuerte.

Cuando empiece a hervir, revolver constan-temente hasta tener una salsa homogénea.

Estasalsa se puede guardar, bien tapada, hasta una semana en la heladera.

Ceviche con salsa de mangoInGRedIenTes

+ 500 gr. de filete de corvina o brótola

+ Jugo de 8 a 10 limas

+ 1 mango cortado en cubitos (2 si son pe-queños)

+ 1 cebolla roja cortadas en juliana

+ 1/2 morrón rojo cortado en juliana fina

+ aceite de oliva, c/n

+ sal y pimienta

como hAceR ceVIche con sALsA de mAnGo PAso A PAso

Cortar el pescado en fetas bien finas, colo-carlas en una fuente de vidrio o loza (no de metal) y rociar con la mitad del jugo de li-món. Mezclar, cuidando de no romper el pescado, para que el pescado se embeba bien con la marinada, y dejar 2 horas en la heladera.

Pasado ese tiempo, escurrir las fetas de pescado, pasarlas por agua fría y volver a rociar con un poco de jugo de lima.

Pelar el mango y cortarlo en cubos chicos. Pelar las cebollas y cortarlas en juliana fina, así como también el morrón.

En un bol mezclar los cubitos de mango con la juliana de cebolla y morrón, así co-mo el jugo de lima, la sal y la pimienta.

Cubrir con esta salsa de mango la base de una fuente de vidrio para servir y disponer las fetas de pescado. Espolvorear con pi-mienta recién molida y servir.


internacional

georgia

Doce muertos por inundaciones en Tiflis, una ciudad invadida por las fierasLas graves inundaciones que sufrió hoy Ti-flis causaron al menos doce muertos y 24 desaparecidos en una ciudad literalmente invadida por osos, leones, tigres y lobos fu-gados de un zoológico.

“Tiflis no ha conocido una catástrofe natu-ral de estas dimensiones”

"Todavía quedan animales por capturar. Quiero pedir a la población que evite des-plazarse por la ciudad a menos de que sea estrictamente necesario", dijo a los ciuda-danos el alcalde de la capital georgiana, Da-vid Narmanía, más de doce horas después de la tragedia.

El primer ministro georgiano, Iraki Gari-bashvili, transmitió sus condolencias a los familiares de los fallecidos y declaró luto nacional para mañana.

Un gran dispositivo de las fuerzas de segu-ridad y los servicios de búsqueda y rescate tratan de localizar a las 24 personas que se dan por desaparecidas, además de algunos animales salvajes que aún merodean por las calles de Tiflis.

Muchos habitantes del centro de la urbe, donde se encuentra el zoológico del que es-caparon más de 30 fieras, temen salir a la calle mientras no se dé caza al último de los peligrosos animales.

Otros han superado su miedo y han acudi-do con palas y otros instrumentos a la lla-mada del Ayuntamiento para ayudar en las labores de limpieza y desescombro de las calles.

Las autoridades evacúan los alrededo-res del zoológico de Tiflis, epicentro de las inundaciones.

Tras cinco horas de intensas lluvias torren-ciales con granizo, el agua inundó vivien-das, calles y plazas, mientras que el fuerte viento que acompañó la tormenta tiró ár-boles, arrancó azoteas, destrozó carreteras y partes de edificios.

Decenas de familias se han quedado sin ho-gar y al menos 37 personas se han dirigido a los servicios médicos con heridas de di-versa gravedad.

Tras ser hospitalizados, la inmensa mayo-ría ya ha sido dada de alta, mientras que

cinco permanecen ingresados, informó el ministro de Sanidad georgiano, David Sergéyenko.

"La situación es compleja. Tiflis no ha co-nocido una catástrofe natural de estas di-mensiones", reconoció Garibashvili.

Este oso trata de salvarse en el área inun-dada del zoológico.

Agregó que se necesitará mucho tiempo pa-ra recuperar un ritmo normal de vida.

El río Vera, que pasa por el centro de la ca-pital georgiana, ha salido de su cauce pro-vocando a su paso la mayor parte de los da-ños, incluida la inundación de zoológico, donde, además de las fieras fugadas, mu-rieron decenas de animales.

Hasta veinte lobos, ocho leones, catorce pingüinos, varios tigres y jaguares se aho-garon sin abandonar el recinto, según la administración del zoológico.

Ya de madrugada, los trabajadores del zoo informaron de que varias fieras se ha-bían fugado del recinto después de que to-da su parte inferior quedara totalmente abnegada.

Edición 274 Junio 19, 2015 La revista que marca la diferencia 34

viernes

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TeATRo

Juno and the PaycockmcGUIRe PRoscenIUm sTAGe - GUThRIe TheATeR

VIe 7:30Pm

sábado

20 dePoRTes


sáb 1:10Pm

concIeRTos

Rock the GardenwALkeR ART cenTeR

sáb 2:00Pm

Luke Bryan, Florida Georgia Line & thomas RhettTcf bAnk sTAdIUm

sáb 4:30Pm

Gordon LightfootsTATe TheATRe - mn

sáb 8:00Pm

TeATRo


sáb 1:00Pm

the Music Man wURTeLe ThRUsT sTAGe - GUThRIe TheATeR

sáb 1:00Pm

doMingo

21dePoRTes


dom 1:10Pm

Minnesota Lynx vs. tulsa shock TARGeT cenTeR

dom 6:00Pm

concIeRTos

Rock the GardenwALkeR ART cenTeR

dom 2:00Pm

TeATRo


dom 7:00Pm

Lunes

22dePoRTes

Minnesota twins vs. Chicago White soxTARGeT fIeLd

LUn 7:10Pm

Martes

23dePoRTes


mAR 7:10Pm

concIeRTos

ingrid Michaelson, Jukebox the Ghost & secret someonesnoRThRoP AUdIToRIUm

mAR 7:30Pm

MiérCoLes

24dePoRTes


mIé 12:10Pm

jueves

25concIeRTos

neon trees & alex WinstonVARsITy TheATeR - mn

jUe 7:30Pm

smashing PumpkinsPAnTAGes TheATRe - mn

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eventos de la semana

neon trees the griswolds

Edición 274 Junio 19, 2015La Matraca Magazine pone tus ideas en movimiento 35

viernes

26 concIeRTos

the Griswolds 7Th sTReeT enTRy

VIe 6:30Pm

My Morning Jacket noRThRoP AUdIToRIUm

VIe 8:00Pm

Marianas trenchVARsITy TheATeR - mn

VIe 8:00Pm

esperanza spalding mILL cITy nIGhTs (AnTeRIoRmenTe The bRIck)

VIe 9:00Pm

sábado

27dePoRTes

Minnesota Lynx vs. Phoenix MercuryTARGeT cenTeR

sáb 7:00Pm

concIeRTos

My Morning JacketnoRThRoP AUdIToRIUm

sáb 8:00Pm

death GripsfIRsT AVenUe

sáb 8:00Pm

TeATRo


sáb 1:00Pm

oncesTATe TheATRe - mn

sáb 2:00Pm

the Music ManwURTeLe ThRUsT sTAGe - GUThRIe TheATeR

sáb 7:30Pm

doMingo

28concIeRTos

third eye Blind & dashboard ConfessionalcAbooze

dom 6:30Pm

TeATRo

oncesTATe TheATRe - mn

dom 1:00Pm


dom 1:00Pm


dom 1:00Pm

Lunes

29concIeRTos

Heartless Bastards & Craig FinnfIRsT AVenUe

LUn 8:30Pm

Martes

30concIeRTos

Brand newcAbooze

mAR 5:00Pm

eventos de la semana

My Morning jacket Marianas trench

Edición 274 Junio 19, 2015 Más de 200 puntos de distribución 38

vida en usa

CLiMa

La tormenta Bill se acerca a la costa de TexasLa tormenta tropical Bill empezó a hacerse notar en Texas con la suspensión de las cla-ses en algunas áreas del estado y la emisión de avisos por inundaciones. Se espera que Bill toque tierra este martes por la mañana.

“Bill registraba vientos sostenidos máxi-mos de 50 millas por hora”

Los distritos escolares en Galveston y en suburbios del sur de Houston cancela-ron las clases para el martes. Las escuelas de Houston indicaron el lunes por la no-che que no se había tomado una decisión al respecto, pero que las autoridades vigi-laban de cerca la evolución de la tormenta.

La mitad este de Texas está bajo avisos por inundación y se espera que caigan hasta 10 pulgadas de lluvia (en algunos puntos.

El cuarto suroeste del estado está bajo avi-so hasta el miércoles, mientras que el nor-

deste declaró el aviso desde el martes y has-ta el jueves.

El sistema tenía su centro a unas 160 millas al este suroeste de Port O'Connor, y unas 155 millas al sur suroeste de Galveston. Se declaró una alerta por tormenta tropical en la costa desde la bahía Baffin hasta High Is-land, según el Centro Nacional de Huraca-nes de Estados Unidos.

Bill registraba vientos sostenidos máximos de 50 millas por hora y avanzaba hacia el noroeste a unas 12 mph.

Según su trayectoria actual, tocaría tierra el martes por la mañana en Texas antes de moverse tierra adentro por el sur-cen-tro del estado el martes por la tarde y por la noche.

El gobernador texano, Greg Abbott, pidió a la población que se mantenga informada de las alertas meteorológicas y que siga las recomendaciones de los funcionarios loca-les, a la vez que autorizó el uso de recursos de emergencia para las comunidades que se vean afectadas.

Texas y Oklahoma fueron los principales damnificados por las tormentas, tornados e inundaciones del pasado mayo, que deja-ron cerca de 40 muertos entre los dos esta-dos sureños.

La tormenta Bill también afectará a un área de México. Propiciará lluvias muy fuertes en Tamaulipas y Veracruz así como oleaje en las costas del nortel del Golfo de Méxi-co, informó el Servicio Meteorológico Na-cional (SMN).

2931 E Lake St. Suit 203 Minneapolis, MN 55407

14 añoS EN MiNNESota

Edición 274 Junio 19, 2015El mejor contenido y más relevante 39

vida en usa

Bush: 'Tomaremos las riendas de nuestro futuro en este país nuevamente'desde una tarima en el miami dade College, el ex gobernador de Florida John Ellis bush, mejor co-nocido como Jeb, se convirtió este lunes en el undécimo republicano que buscará ser en 2016 el próxi-mo presidente estadounidense.

Haciendo alusiones a los electores hispa-nos y a las relaciones de Estados Unidos con Cuba, Bush intentó en su lanzamiento de campaña diferenciarse de los demás po-líticos en su partido que comparten sus an-sias presidenciales.

"Nuestro país va por un muy mal camino. Y la pregunta es, ‘¿Qué vamos a hacer al res-pecto?’. La pregunta para mí es, ‘¿Qué voy a hacer yo al respecto?’ Y mi respuesta es, ‘Seré un candidato para la presidencia de Estados Unidos’", dijo Bush, de 62 años.

“Tomaremos las riendas de nuestro futu-ro en este país nuevamente. Levantare-mos nuestra vista de nuevo, generalizare-mos las oportunidades otra vez, haremos que los eventos en el mundo giren a nues-

tro favor de nuevo. Tomaremos a Washing-ton –la capital inmóvil de este país dinámi-co– y lo sacaremos del negocio de causar problemas. Volveremos a ponernos del la-do de la libre empresa y la gente libre. Sé que podemos arreglar esto porque yo lo he hecho”, agregó.

sUs PLATAfoRmAs

En temas migratorios, Bush dijo que inten-tará trabajar con el congreso para reformar las políticas de inmigración en EEUU, y no trabajará a través de acciones ejecutivas.

El aspirante -quien ha dicho que reformó el sistema educativo de Florida centrán-dose en la lectura a edad temprana y re-compensando a las escuelas de acuerdo al rendimiento de los estudiantes- enfatizó la importancia de la educación durante su discurso.

También dio un previo sobre su opinión en cuanto a Cuba: “Necesitamos un presi-dente estadounidense que vaya a La Haba-na en solidaridad con la gente libre de Cu-ba. Y yo estoy listo para ser ese presidente”, sostuvo.

Bush criticó el rol del presidente Barack Obama y de la ex secretaria de estado Hi-llary Clinton, quien también buscará la presidencia en 2016, en temas de política exterior.

AcomPAñAdo PoR sUs sImPATIzAnTes

Le acompañaban a Bush en el evento su es-posa mexicana-estadounidense, Colum-ba Bush, y su madre, Barbara Bush, quien fuera primera dama de EEUU entre 1989 y 1993. El músico cubano Willy Chirino can-tó junto a su familia el himno estadouni-dense durante el evento.

El aspirante fue presentado por varios ora-dores. Uno fue el hijo del aspirante, Geor-ge P. Bush.

“En esta familia no solo hablamos espa-ñol sino también sabemos la importan-cia de la comunidad latina”, dijo en espa-ñol el menor Bush, quien es actualmente un comisionado en Texas. “Hermano his-pano, en este país y en esta campaña, tú va-les muchísimo”.

CaLifornia

Cinco muertos por un balcón que colapsó en BerkeleyUn balcón de un edificio de aparta-mentos se derrumbó la madrugada del martes en Berkeley. Cinco perso-nas murieron y ocho resultaron heri-das, confirmó la policía local.

El estado de salud de algunos heridos es crítico, reconoció Jennifer Coats, portavoz del Departamento de la Po-licía de Berkeley.

Los agentes recibieron una llamada que avisaba sobre el incidente, po-co antes de la 1 de la madrugada del martes. Cuando los oficiales llegaron al lugar, encontraron destrozado el balcón del cuarto piso del edificio en Kittredge Street.

Varios funcionarios se encuentran investigando los hechos. Por ahora no se tiene ninguna información so-bre lo que ocurrió. Tampoco se sabe qué estaban haciendo las personas en la escructura al momento que se desmoronó.

"No sabemos lo que pasó. Los ofi-ciales en escena están hablando con la gente de la zona", dijo Coats, que tampoco tenía información sobre la identidad de las víctimas, incluyendo su edad y su género.

"No tenemos varios detalles especí-ficos en este punto porque ellos (los investigadores) todavía están tratan-do de trabajar para entender todo", dijo a la agencia AP mediante una entrevista telefónica.

El edificio cuenta con apartamentos en los pisos superiores. Hay tiendas en la planta baja.


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Edición 274 Junio 19, 2015Nadie llega a más lugares que La Matraca 45

migración

Absuelven a agentes fronterizos en casos de uso de fuerza letalLa mayoría de los agentes que dispararon sus armas en enfren-tamientos fronterizos, entre enero de 2010 y octubre de 2012, han sido absueltos de cargos crimi-nales, según reportó este lunes el diario Los angeles Times.

En ese periodo, se registraron 67 inciden-tes violentos, en los que agentes de la pa-trulla fronteriza utilizaron armas mortales y ocasionaron la muerte de 19 personas, se-gún revela un informe interno de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) publicado en febrero de 2013.

En todos los casos, excepto tres, los agentes involucrados han sido absueltos de cargos criminales, dijo al diario uno de los directo-res de un largo análisis interno del CBP que culminó el mes pasado.

Las circunstancias en las que los agentes dispararon sus armas fueron las siguientes:

+ En 25 casos, contra personas que les lan-zaban rocas;

+ En 13 casos, a sospechosos armados –ocho de éstos ocurrieron en la frontera mexicana;

+ En cuatro casos, a personas que les lan-zaban rocas desde botes;

+ En 15 casos, a personas dentro de vehícu-los en movimiento;

+ En 10 casos, en “otro” tipo de incidente.

El reporte interno sugiere que, en el futu-ro, los agentes no deben utilizar sus armas a menos que haya gran justificación.

“Aunque el lanzamiento de rocas puede re-sultar en heridas o en la muerte, debe ha-ber una razón clara para justificar el uso de la fuerza mortal”, dice el reporte de 2013.

La misma sugerencia aplica para agentes que disparan a personas en vehículos: “La mayoría de los casos revisados involucra-ban a sospechosos no violentos que no re-presentaban una amenaza aparte del vehí-culo en movimiento”, señala el documento.

Menores

México detiene más migrantes menores sin acompañante que EEUULas autoridades mexicanas detienen ahora más menores migrantes proce-dentes de Centroamérica que Estados Unidos, después de que se disparara la llegada de estos menores a la fron-tera estadounidense en el verano de 2014, señaló la Oficina en Washing-ton para Latinoamérica (WOLA).

La organización, que recopiló datos de la Oficina de Protección de Fronte-ras de EEUU y del Instituto Nacional de México, indicó en un comunicado que, entre octubre de 2014 y abril de 2015, EEUU detuvo 70,448 menores centroamericanos mientras que las mexicanos detuvieron a 92,889.

"Estos números son sorprendentes. Muestran que el llamado aumento de 2014 realmente no ha concluido. Un enorme número de centroame-ricanos todavía están huyendo, pe-ro la mayoría está siendo detenido en México en lugar de EEUU", explicó Adam Isacson, encargado de Seguri-dad Regional de WOLA.

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migración

hueLga de haMbre

Más de 200 indocumentados en centro de detención inician huelga de hambreMás de 200 indocumentados retenidos en el centro de detenciones en Eloy, en Ari-zona, iniciaron este sábado una huelga de hambre para reclamar mejores condicio-nes de parte de la Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE), así como una investigación sobre el reciente deceso de dos inmigrantes al interior de este recinto.

“Teme por su vida por la forma en que los guardias tratan a la gente detenida en Eloy”

La organización Puente confirmó que esta mañana más 200 hombres se sentaron en el patio de este centro y se declararon en huelga de hambre.

Los inmigrantes solicitan que se investi-guen a conciencia dos muertes registradas en las últimas semanas al interior de este edificio, de las cuales una ha sido confirma-

da por autoridades de ICE, quienes infor-maron que se trató de un inmigrante indo-cumentado de origen mexicano fallecido el pasado mes de mayo. Getty Images

La agencia federal señaló a Efe que no te-nía conocimiento de ningún otro falleci-

miento en este centro ocurrido en las ulti-mas semanas.

No obstante, los inmigrantes en Eloy ase-guran que ambas muertes ocurrieron bajo circunstancias que califican de "sospecho-sas", dado que los indocumentados fueron

agredidos por los agentes de ICE.

Los huelguistas se quejan de un continuo problema de abuso de autoridad y uso ex-cesivo de fuerza por parte de los agentes fronterizos, así como de tratamientos in-adecuados en torno a salud y psicológicos.

"Mi esposo regresó a EEUU después de ser deportado a México porque temía por su vida, ahora teme por su vida por la forma en que los guardias tratan a la gente deteni-da en Eloy", dijo a Efe Sandra Ojeda, cuyo esposo se encuentra detenido en este cen-tro y participa en la huelga de hambre.

Por su parte, Francisca Porchas, miembro del grupo Puente, dijo a Efe que las recien-tes muertes de inmigrantes dentro de Eloy han originado una gran molestia entre los detenidos, quienes "no tienen otra arma más que sus propios cuerpos para deman-dar justicia".

Se desconoce por cuánto tiempo manten-drán la huelga de hambre los 200 mani-festantes, que enfrentan las altas tempe-raturas del desierto de Arizona, que hoy superan los 37 grados Celsius.

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