Master class-2-nexo 2
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MASTER CLASS - 2 NEXOYOGA 2
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MASTER CLASS - 2
NEXOYOGA 2
Anatomía y fisiología
• La respiración y su impacto en las asanas supinas
• El estudio del diafragma respiratorio desde el cinturón escapular y el diafragma vocal.
• El anillo muscular dorsal.
Anatomía y fisiología
• El diafragma vocal. El "techo" de los pulmones.
• Brazos, hombros y pulmones.
• El principio de inversión en la respiración.
PREGUNTA
¿Han observado la respiración natural en Tadasana y luego en
Shavasana?
PREGUNTA¿Cómo es la respiración en Shavasana con respecto a
Tadasana?Respuestas posibles:
1) Más amplia con menos esfuerzo.
2) Mas corta y con más esfuerzo.
3) Igual.
Psicología- La revisión de «las recetas de
instrucciones»
- El discurso propio: la sustitución del manual por la experiencia.
- La realización personal de la enseñanza a la par de la práctica perceptiva.
Psicología
La enseñanza perceptiva y sus necesidades.
Tapas y el sistema
nervioso motor.
Filosofía
Swadyaya y el sistema nervioso
sensitivo
La inteligencia de la piel y la nitidez de la percepción
El diálogo del cerebro y la piel, el equilibrio del flujo de prana
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El desapego de las cualidades
externas de fuerza, equilibrio y elasticidad.
Filosofía
El desarrollo de las cualidades
internas.
Vairagya define la capacidad de
profundización del profesor.
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
El tránsito de la PRÁCTICA precisa a
la perceptiva
El tránsito de la ENSEÑANZA precisa
a la perceptiva
Abhyasa y vairagya
La Práctica, la Enseñanza y la Profesión
La re-educación del alumno hacia la práctica
perceptiva y el desapego de sus logros externos.
La redirección del esfuerzo de comprender y practicar en esferas más profundas como
profesor.
La conquista de la enseñanza propia:
Nuestro estilo de vida particular en yoga
PREGUNTAS
GRACIAS
