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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

MASAJE CON BAMBÚ

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sumario

CONTRAINDICACIONES

MASAJE CON BAMBÚPASO A PASO

POSICIÓN PRONO

POSICIÓN SUPINO

BENEFICIOS05

05

06

06

07

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

El masaje con bambú es un masaje vigoroso, con notables características bio-estimulantes y reactivas, tanto para el cuerpo como para el rostro, que se puede realizar tanto en áreas localizadas, como generalizado.

Hace miles de años los chinos observaron que a través de las cañas de bambú circulaba energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano y descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la energía del organismo.

Esta técnica es una excelente combinación de manipulaciones:

Drenaje: se realizan bombeos al sistema linfático, mediante las movili-zaciones pasivas y la frecuencia respiratoria con el bambú, activando así la microcirculación.

Reductivo: gracias a la suave y rápida fricción realizada sobre las acumulaciones de grasa, éstas van cambiando su aspecto tanto en su forma como en su tamaño.

Reafirmante: se realizan dos fricciones suaves y un fuerte estímulo neu-ro-sensitivo a nivel cutáneo.

Este masaje es ideal tanto para hombres como mujeres y sus resultados efectivos pueden ser aprovechados a nivel de la placa neuromuscular en de-portistas como en la celulitis fibrótica o edematosa. La acción linfo-drenante del masaje da un estímulo a la circulación sanguínea y linfática del cuerpo.

Esta técnica de masaje utiliza palos de bambú, cuidadosamente alisados y en varias medidas que se adaptan a las diferentes áreas anatómicas del cuerpo humano.

El aceite de bambú para masaje es ideal para piel seca y desvitalizada, es un aceite liviano que se absorbe rápidamente sin dejar sensación grasosa en la piel y su aroma es un estímulo relajante para los sentidos.

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

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BENEFICIOS + Favorece e retorno venoso

+ Mejora la circulación linfática o bien disminuye la acumulación de líquidos en el cuerpo

+ Estimula la elasticidad de la piel

+ Disminuye la flacidez

+ Relaja los músculos y drena el acido láctico que se acumula en los músculos de deportistas

+ Disminuye las acumulaciones de grasa, en especial la técnica permite estimular las áreas difíciles

+ No es una técnica dolorosa

+ No provoca ruptura de vasos sanguíneos

CONTRAINDICACIONES

+ Varices

+ Temperatura

+ Problemas de sensibilidad

+ Alergias

+ Embarazo

En general las mismas que pueden tener cualquier técnica de masaje:

En el embarazo es relativo, depende de la etapa de gestación, si es un embarazo de alto riesgo y si nunca se ha realizado masajes a nivel abdominal.

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

MASAJE CON BAMBÚPASO A PASO

POSICIÓN PRONOPara comenzar, realizar presiones suaves con la caña de bambú sobre la toalla por todo el cuerpo.

Extremidades inferioresExtensión de aceite en forma de 8

+ Pasar el bambú en forma de rodillo por la planta del pié (10-12 repeticiones)

+ Presiones con la parte plana del bambú

+ Vaciado de bambú desde el gemelo hasta el glúteo (3-4 repeticiones)

+ Levantar el pié y realizar 3-4 presiones descendentes

+ Amasamientos largos de bambú en gemelos y laterales

+ Amasamientos cortos con bambú

+ Posicionar el bambú en forma de X y amasar (3-4 repeticiones)

+ Presión ascendente en forma de X (3 repeticiones)

+ Planchado con bambú

+ Percusión con bambú

MUSLO

+ Presión con bambú desde hueco poplíteo hasta el isquion y el glúteo

+ Amasamientos largos con bambú, ascendentes y descendentes

+ Amasamientos cortos con bambú

+ Amasamiento en forma de X

+ Presión en forma de X ( 6 repeticiones)

+ Planchado con bambú 3 líneas ( 3 repeticiones)

+ Amasamiento ascendente con bambú en glúteo ( 10-12 repeticiones)

+ Percusión con bambú

REPETIR PROTOCOLO EN LA OTRA EXTREMIDAD

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

EspaldaExtensión del aceite en forma de 8

+ Presión con bambú en toda la espalda ( 3 repeticiones por zona)

+ Presión en diagonal con bambú

+ Amasamiento largo con bambú

+ Amasamiento corto con bambú

+ Planchado con bambú (4-6 repeticiones)

+ Presión larga con doble bambú

+ Movilización de escápula con bambú

+ Movilización de rodillo con la caña

+ Amasamiento con bambú en forma de X

+ Puntos gatillo con la parte plana del bambú en trapecio

+ Rodillo en trapecio

+ Bajar en rodillo por las extremidades superiores parte posterior

+ Percusión con bambú

POSICIÓN SUPINO

Extremidades inferioresExtensión del aceite en el pié

+ Rodillo en parte superior e inferior del pie

+ Rodillo en laterales del pie

+ Estiramiento del pie y los dedos con el bambú

Extensión del aceite en forma de 8

+ Presión ascendente con bambú

+ Amasamiento corto con bambú por toda la extremidad

+ Flexión de rodilla y movimiento de rodillo descendente y ascendente por el gemelo

+ Presión ascendente doble bambú

+ Amasamiento largo y corto con bambú

+ Planchado de bambú, 3 líneas ( 3 repeticiones en el muslo)

+ Amasamiento en forma de X cara interna del muslo

+ Rotación interna de la pierna y amasamiento en trocánteres (cartucheras)

+ Pellizqueo con bambú en muslo

+ Percusión con el bambú

REPETIR PROTOCOLO EN LA OTRA EXTREMIDAD

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

AbdomenExtensión del aceite en sentido del intestino grueso (agujas del reloj)

+ Presión con bambú

+ Amasamiento con bambú en 8

+ Arrastre circular en cintura

+ Planchado de bambú

+ Percusión con bambú

BrazosExtensión del aceite

+ Presión con bambú ascendente

+ Movimiento de arrastre circular

+ Bambú en parte interna del codo, ascendente y descendente para movilizar

COLOCAR AL CLIENTE EN POSICIÓN LATERAL Y AMA-SAR EL TRAPECIO CON EL BAMBÚ, REPETIR EN LA OTRA EXTREMIDAD

Rostro+ Puntos de presión con la parte plana del bambú

+ Mandíbula

+ Pómulos

+ Frente

+ Arrastre ascendente con movimiento circular hacia arriba

+ Planchado ascendente

+ Masajear mentón con manipulaciones suaves y lentas

+ Roce superficial con bambú por el rostro, lento y suave

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

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MASAJE CON BAMBÚ

NOTA

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