Manual de Reflexología
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Índice Prefacio 17 Prólogo 19 Breve historia de la reflexología 21 Cómo se escribió este libro 23 Curaciones rápidas sorprendentes 24 La reflexología parece un milagro 24 Testimonios que demuestran que la reflexología restablece la salud 25 1. Qué puede hacer este libro por ti 33 El valor de un buen flujo de energía 34 Cómo puedes conseguir un alivio instantáneo con la reflexología 35 Reflexología y acupuntura 35 La reflexología es un método natural de curación 36 La reflexología puede usarla cualquier persona 36 El verdadero médico 38 Qué tiene que decir un doctor en medicina sobre la reflexología 38 Por qué la reflexología obtiene beneficios para la salud 39 No te confundas sobre tu salud 40 2. Guía paso a paso para los gráficos de la reflexología de la mano 41 El uso de la reflexología de la mano resulta cómodo 41
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Índice
Prefacio 17
Prólogo 19
Breve historia de la reflexología 21
Cómo se escribió este libro 23
Curaciones rápidas sorprendentes 24
La reflexología parece un milagro 24
Testimonios que demuestran que la reflexología
restablece la salud 25
1. Qué puede hacer este libro por ti 33
El valor de un buen flujo de energía 34
Cómo puedes conseguir un alivio instantáneo con la reflexología 35
Reflexología y acupuntura 35
La reflexología es un método natural de curación 36
La reflexología puede usarla cualquier persona 36
El verdadero médico 38
Qué tiene que decir un doctor en medicina sobre la reflexología 38
Por qué la reflexología obtiene beneficios para la salud 39
No te confundas sobre tu salud 40
2. Guía paso a paso para los gráficos de la reflexología de la mano 41
El uso de la reflexología de la mano resulta cómodo 41
Guía visual de los órganos y las glándulas 43
Gráfico de la reflexología de la mano (palmas) 44
Gráfico de la reflexología de la mano (dorso de las manos) 45
Cómo se activan los circuitos de energía a través de las manos 46
Diez zonas de energía 47
Explicación del gráfico de zonas de energía 47
Análisis del gráfico de zona 48
Divisiones del cuerpo y de las manos 49
Guía de los gráficos de reflexología de la mano 50
Resumen de gráficos 51
3. Técnicas de reflexología de la mano fáciles de usar 53
Orientaciones sencillas para usar procedimientos reflejos 54
Cómo trabajar las zonas reflejas con los pulgares 54
Como trabajar las zonas reflejas con los dedos de las manos
(excepto los pulgares) 58
Da un descanso a los pulgares y demás dedos 61
Rotaciones de la mano, de los dedos de la mano y del pulgar 61
Reflejos con precaución la primera semana 63
Cuánta presión debe usarse 64
Durante cuánto tiempo debe aplicarse la presión 64
Cómo saber qué puntos reflejos se debe presionar 65
Con la práctica se llega a la perfección 65
4. Aprender a trabajar los puntos reflejos de los dedos
y de las manos 67
Cómo trabajar las zonas reflejas en los pulgares y en los demás
dedos de las manos 67
Cómo trabajar en la membrana interdigital 71
Técnicas fáciles para encontrar puntos reflejos en las
palmas de las manos 74
Cómo trabajar las zonas reflejas en el dorso (o la palma) de las manos 76
Algunos puntos reflejos son difíciles de localizar 77
Don de la naturaleza para aliviar el dolor 77
5. Cómo usar herramientas de autoayuda en casa
para aliviar el dolor 79
Cómo usar el reflexor mágico 80
Historia del caso del primer experimento con el reflexor mágico 81
El reflexor mágico alivia un dolor en el brazo 81
Técnicas para usar el reflexor mágico 81
A los deportistas les gusta el reflexor mágico 84
Cómo detener el dolor con un peine reflejo y pinzas
reflejas 86
La ventaja del uso de pinzas reflejas 86
El doctor muestra pruebas de la reflexología 87
Cómo beneficiarse del uso de peines reflejos 87
Cómo recuperar la salud con el Deluxe Hand & Foot Roller 88
La reflexología es un regalo del cielo 91
6. Tu vida y tus glándulas endocrinas 93
Tres importantes glándulas están situadas en el cerebro 93
Cómo activar más glándulas productoras de hormonas 95
El sistema endocrino y sus reflejos 100
La reflexología es útil para los niños delincuentes 101
La reflexología regula la función de las glándulas 101
Fortalece las glándulas endocrinas para lograr una
curación natural 102
Alivio de la enfermedad de Parkinson con la reflexología 104
7. Tratamiento de los ojos en casa con la reflexología 107
Cómo localizar los puntos reflejos de los ojos 107
Puntos reflejos para mejorar la vista 108
Cómo aliviar la tensión ocular 109
Ejercicios para renovar la salud ocular 110
Cómo usar la reflexología para solucionar los problemas oculares 111
8. Cómo usar la reflexología para recuperar el oído 115
Técnicas reflejas para mejorar el oído 115
Indicación de las zonas reflejas de los oídos 116
Cómo usar los métodos reflejos corporales para mejorar la
capacidad auditiva 119
Cómo usaron los médicos un punto reflejo especial en la boca 120
Historias de casos de los archivos de varios médicos 120
Cómo aliviar un dolor de oídos 123
Ayuda para la pérdida gradual de oído 124
para mejorar la capacidad auditiva de los niños 125
9. Cómo trabajar las zonas reflejas en la lengua 127
Los artistas utilizan la reflexología para mantener la belleza
de sus voces 128
Cómo encontrar las zonas en la lengua 128
10. La reflexología ayuda en los problemas de la mandíbula
y los dientes 131
Cómo interrumpir un dolor de muelas con la reflexología 131
Trabajar el punto reflejo en el mismo lado del cuerpo que el dolor 132
Cómo interrumpir un dolor de mandíbula con la reflexología 133
Cómo mantener sanos los huesos y los dientes 134
11. Trabajar áreas reflejas para los problemas pulmonares
y respiratorios 137
La importancia del sistema respiratorio 138
Unos pulmones deficientes producen un desequilibrio corporal 139
Ejercicios para curar tus pulmones 140
La reflexología acelera el proceso de curación 141
Sabemos que los beneficios de la reflexología son reales 141
Tus pensamientos pueden controlar tu futuro 142
Los animales nos demuestran que la reflexología realmente es útil 142
12. Cómo puedes curar un resfriado y dejar de toser 145
La tráquea y su funcionamiento 147
No trabajes en exceso los puntos reflejos para los resfriados 148
Consejos útiles para evitar un resfriado 148
13. Cómo aliviar el asma, la fiebre del heno y el enfisema 153
Trabajar varias zonas reflejas para los problemas respiratorios 154
Ayuda refleja para ataques de asma 155
Calmar la fiebre del heno con la reflexología 156
Ayuda refleja adicional para los pulmones enfermos 156
Ayuda refleja para la tuberculosis y el enfisema 159
14. La curación de los trastornos de la voz con la reflexología 161
Uso de la reflexología en la lengua para aliviar la tensión de
garganta 162
Una cantante de ópera usaba la reflexología para mantener
la belleza de su voz 163
Las abuelas usaban la reflexología para aliviar una obstrucción
aguda de la laringe (Crup) 163
Muchos oradores recurren a la reflexología para aliviar la tensión
vocal 163
Como recuperó la voz un orador 164
Técnica para encontrar zonas reflejas en la lengua 164
Artistas profesionales ayudados por la reflexología 165
Cómo relajarse mientras se pronuncia un discurso 166
15. La reflexología puede interrumpir un dolor de cabeza 167
Ayuda refleja para varios tipos de dolor de cabeza 168
Difunde las novedades de la reflexología 173
Como se alivió rápidamente una resaca 173
16. Cómo detener la caída del cabello con la reflexología 177
El cabello es un barómetro de tu salud 177
El doctor nos da el secreto mágico para hacer crecer nuevo cabello 178
Cómo usar la reflexología para prevenir la aparición de las canas 178
El autor, previamente calvo, tenía un cabello exuberante a los
70 años de edad 179
El cabello de una mujer cambia de gris a rubio 179
17. La anemia se puede aliviar con la reflexología 181
La anemia agota la energía 181
18. Como tratar la artritis con la reflexología 185
La artritis afecta todo el cuerpo 186
Cómo puedes aliviar la artritis 187
Reactivar el sistema endocrino para aliviar el dolor 187
Despeja los canales bloqueados 189
La circulación renovada ayuda a eliminar el dolor 191
Cómo preservar los músculos y las articulaciones 191
Cómo se recuperó de la artritis una mujer ganadera 192
19. La reflexología ayuda en el síndrome del túnel carpiano
y el dolor de muñeca 195
Para entender el STC, crea tu propia ayuda visual 197
Tómate un descanso cada hora para aplicar una sesión de
reflexología 198
Técnicas de reflexología para aliviar el dolor de muñeca
y de la mano 198
Sigue cuidando tus manos tras la jornada laboral 199
Ejercicios de la mano para ayudar a eliminar el dolor 200
Las investigaciones demuestran que la vitamina B6 ayuda
a aliviar el STC 202
El síndrome del túnel tarsiano (STT) es similar al STC 202
20. Cómo puede la reflexología ayudar a tu espalda 205
Cómo trabajar los reflejos de la columna vertebral 206
Áreas reflejas clave para ayudar a curar los problemas de espalda 208
Causas frecuentes del dolor de espalda 210
Cómo la reflexología alivia los dolores de espalda de un ministro 211
Un hombre curado de dolor de espalda en unos pocos minutos 212
Un conductor de tren fue aliviado de su dolor de espalda 212
La reflexología le evita a un hombre ser operado de la
columna vertebral 213
21. Cómo la reflexología puede ayudar a tu sistema digestivo 215
La importancia de tu estómago 216
Técnicas reflejas para aliviar los problemas de estómago 217
La reflexología ayuda a aliviar muchas molestias digestivas 218
Ayuda refleja para el hipo 221
Cómo la reflexología ayuda a eliminar el mareo debido al
movimiento 222
La importancia de los intestinos grueso y delgado 223
La reflexología ayuda a estimular una mejor salud intestinal 225
La reflexología ha eliminado el dolor durante muchos años 226
La reflexología seguirá eliminando el dolor durante
muchos años más 226
22. Viaje a través del tubo digestivo 229
Explicaciones fáciles de seguir sobre el tubo digestivo 229
Aprendemos una verdad estudiando el sistema digestivo 231
Gráfico visual del tubo digestivo, 233
23. La reflexología alivia la diabetes y la hipoglucemia 235
La importancia del páncreas 235
Cómo estimular el páncreas con la reflexología 236
Cómo la reflexología ayuda a los diabéticos a sentirse mejor 236
Cómo ayuda la reflexología a las víctimas de hipoglucemia 240
Cómo trabajar las zonas reflejas en la hipoglucemia 241
Cómo se recuperó un doctor tras tres años de enfermedad 247
24. Cómo cuidar tu apéndice y tu válvula ileocecal 245
Ayuda a detener la apendicitis mediante la reflexología 245
Alergias y la válvula ileocecal 247
25. Cómo puede la reflexología curar las hemorroides 251
Las víctimas de hemorroides sufren en silencio 252
La refloxología del pie acabó con los dolores hemorroidales
en cuestión de minutos 253
La reflexología ayuda en caso de prolapso rectal 254
26. Cómo puede la reflexologíaayudar a tu corazón 255
El corazón y su funcionamiento 255
Zonas reflejas clave para un corazón más sano 256
Cómo se puede aliviar el dolor cardíaco con la reflexología 258
Trabaja las zonas reflejas en posición prona 261
27. Cómo regular la tensión arterial y reducir el colesterol 263
Cómo reducir la tensión arterial elevada 263
Cómo hacer frente a una tensión arterial baja 264
Cómo normalizar la tensión arterial con la reflexología 265
Cómo medir tu propia tensión arterial 265
Un médico budista podía percibir la desesperación
tocando el pulso 266
Cómo regular el colesterol 267
Consejos útiles para reducir el nivel de colesterol 267
Cómo corregir los problemas circulatorios 268
Puntos reflejos clave para mejorar la circulación 269
28. Cómo usar la reflexología en un accidente vascular cerebral 273
Cómo prevenir el accidente vascular cerebral 274
Cómo usar la reflexología tras un accidente vascular cerebral 275
29. Ayudar a los riñones y a la vejiga urinaria con la reflexología 279
Revilitalizar los riñones con la reflexología 279
Cómo verificar si hay alguna debilidad renal 281
Unos riñones deficientes pueden producir problemas de salud 282
Reflexología para los problemas de la vejiga urinaria 285
Ayuda refleja para el sistema urinario 285
Cómo se puede evitar la incontinencia con la ayuda de
la reflexología 287
Reflexólogos de la India nos cuentan historias de curaciones 287
30. Cómo usar la reflexología para ayudar al hígado 289
El hígado es el laboratorio de alta tecnología y almacén de tu
cuerpo 289
Trabajar reflejos para ayudar al hígado a curarse a sí mismo 291
Cómo el apretar los dedos de las manos beneficia al hígado 293
Síntomas de un hígado descuidado 294
Consejos para tener un hígado sano 294
Zonas reflejas clave para los problemas de la vesícula biliar 295
31. Ayudar a evitar las molestias femeninas con la reflexología 297
Cómo un médico anticuado acaba con los problemas femeninos 298
La reflexología y el tónico acaban con las operaciones 298
Cómo acabar con una menstruación dolorosa 299
Cómo usar la reflexología durante la menopausia 302
32. Utilización de la reflexología para tratar las glándulas sexuales 305
La importancia de las glándulas sexuales 305
Cómo mejorar la salud de tus glándulas sexuales 306
Cómo reducir el dolor con la reflexología 308
Desequilibrios hormonales en los hombres y en las mujeres 308
Funcionamiento deficiente de las glándulas sexuales 309
Ayuda refleja para los problemas de próstata 309
33. Técnicas reflejas para un parto más fácil 313
Un doctor habla sobre el parto 313
Técnicas útiles de reflexología para un parto más fácil 314
Reflexología usada instintivamente por las mujeres en el parto 314
Consejos especiales que hacen más fácil el parto 315
Usa la técnica del peine reflejo sólo cuando el médico esté presente 315
Reflexología usada para abreviar el parto 317
La reflexología ayuda a las madres a amamantar a sus bebés 319
34. Reflexología para niños 323
Cómo mantener la salud de tu hijo 324
La reflexología es una buena prevención 325
Los niños usan la reflexología para ayudar a otros 326
Los niños usan la reflexología en los deportes 327
Se un vencedor con la reflexología 328
La reflexología en países subdesarrollados 328
35. Trastornos endocrino pueden llevar al alcoholismo y
a la adicción a las drogas 331
El mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales
es el culpable 331
Cómo ayudar al alcohólico con la reflexología 332
Reflexología útil en el tratamiento de desintoxicación de drogas 334
36. Reflexología para personas confinadas a una silla de ruedas 337
Unos pocos procedimientos reflejos básicos 338
Uso del sistema referente 339
Herramientas de autoayuda que benefician la circulación 339
Consejos útiles
341
37. Relajación de la tensión nerviosa con la reflexología 343
El modo más rápido de calmar los nervios 344
Cómo cura la reflexología la neuralgia en la lengua 345
Cómo un doctor curó una neuralgia del trigémino 345
Cómo la reflexología suprime la ansiedad nerviosa 346
Cómo usar las manos y los pies para reducir el estrés 347
Ayuda reflexológica para la claustrofobia 349
La reflexología ayuda a aliviar situaciones precarias 349
Ayuda refleja para la tensión mental 350
Empleo de la reflexología para curar el insomnio 351
La reflexología es importante para nuestra salud 351
38. Cómo formar nuevas células con la reflexología 353
Cómo detienen las células sanas el proceso de envejecimiento 353
Cómo eliminar los desechos tóxicos con la reflexología 354
La importancia de nuestros órganos de eliminación 355
Cómo iniciar el proceso de rejuvenecimiento 355
Revitalización de la piel y de los huesos con la reflexología 356
Equilibrar la química del cuerpo para ayudar
a curar enfermedades 357
Edgar Cayce sobre el aura 358
En muchos países se utilizan métodos relacionados con la
reflexología 359
39. Cómo es posible el rejuvenecimiento con la reflexología 361
El retorno a la juventud es posible 361
Maestros antiguos hablaban del rejuvenecimiento 361
Tu juventud puede renovarse cómo la del águila 362
El rejuvenecimiento según un moderno Ponce de León 365
Una mujer de más de 60 años tiene un bebé sano 366
Terapia de rejuvenecimiento usada en el balneario Renaissance 367
Inversión del proceso de envejecimiento 367
La reflexología es para todos 368
Álbum de fotografías de la reflexología 371
Herramientas de autoayuda de la reflexología 383
Índice alfabético 385
Prefacio
Es para mí un gran placer añadir unas pocas líneas al fascinan-te libro de Mildred Carter sobre reflexología. Mi atención haciaeste campo y su valor terapéutico fue despertada por mi doctoamigo Aslam Effendi, quien, entre otras cosas, es un estudiante dela escuela Carter y ha estado ofreciendo convincentes demostra-ciones de las técnicas esbozadas en este libro para los profanos enla materia. Por ejemplo, condiciones anormales en el cuerpo sepueden ver en las manos y en los pies y estos reflejos no existen enlas personas sanas.
Hace muchos siglos, los médicos chinos descubrieron la acu-puntura, y en el subcontinente indo-paquistaní se practicaba algosimilar. Pero no fue hasta comienzos de este siglo cuando algunosmédicos pioneros de Occidente mejoraron las técnicas de losantiguos médicos orientales al desarrollar la reflexología (o ver-sión occidental de la acupresión). Y hoy la reflexología puede cier-tamente demostrar que es un arma poderosa en las manos defisioterapeutas y de la profesión médica en general. Fue quizás eltrabajo pionero de ciertos reflexólogos lo que inspiró a ElizabethKenny a desarrollar su técnica para combatir la poliomelitis yobtener así el reconocimiento mundial a pesar de la implacableoposición de la profesión médica.
Como médico y científico, he aprendido una lección muyimportante: ser siempre un humilde y curioso estudiante. Porconsiguiente, Mildred Carter y pioneros como ella, que a suhumilde manera están tratando de desvelar algunos de los vastosmisterios del arte de curar, merecen nuestra respetuosa atención.
Z. Hussain, M.B., B.S.Médico de consulta
Paquistán
17
Prólogo
Este libro se ha escrito en respuesta a muchas peticiones depersonas que conocieron los maravillosos poderes de curación dela reflexología descritos en mi anterior libro, Cúrate a ti mismo conla reflexología del pie (Heal Yourself with Foot Reflexology). A algu-nos les resultaba difícil usar las técnicas de autoayuda en sus piespor diversas razones. Por tanto, muchos han solicitado informa-ción detallada sobre los puntos de presión en las manos.
Las manos contienen los mismos reflejos que los pies, perolocalizar los “botones milagrosos” que producen un rápido aliviode muchas enfermedades tiene sus propias reglas. La manipula-ción sencilla pero eficaz de las manos ha proporcionado a muchaspersonas la recuperación de la salud y de la vitalidad.
Para quienes no hayan leído mi libro anterior, era necesariorepetir una parte de la información dada allí con el fin de que estelibro, limitado a la reflexología de la mano, fuera tan completocomo fuese posible por sí mismo.
La reflexología de la mano es tan sencilla que puede ser utili-zada por cualquiera en cualquier lugar, incluidos atletas, estu-diantes, deportistas, cuidadores, oficinistas, personas que en sutrabajo deban hacer grandes esfuerzos físicos, personas dedica-das a las labores del hogar, niños y viajeros. Al seguir unas pocasnormas sencillas, la reflexología puede utilizarse en interiores o alaire libre, y en cualquier ocupación o actividad, con total seguri-dad.
No obstante, hay que advertir al lector de que existen algunasafecciones que pueden requerir la asistencia de un doctor enmedicina o de un quiropráctico. En tales casos, el sentido comúnes el que dicta cuándo debe buscarse dicha asistencia.
Mildred C.
19
Breve historia de la reflexología
Aunque los principios de la reflexología se conocen desde hacesiglos, con el progreso de la ciencia médica esta práctica se fuedescartando lentamente a favor de innovaciones recientes. Losnuevos métodos no siempre fueron mejores y requerían unaexperimentación considerable no sólo con animales, sino tam-bién con seres humanos.
En 1913, el Dr. William Fitzgerald redescubrió la reflexología.Dirigió la atención del mundo de la medicina hacia ella. En unartículo en The Health Counselor, publicado en el sur deCalifornia, declara: “La terapia zonal (así se la denominaba) hasido practicada y enseñada por algunos de los más destacadosdoctores de América.
El Dr. Joe Selby Riley (M.D., M.S., D.C., N.D.), de Washington,D.C., fue un exponente bien conocido de la reflexología. Marcó enun gráfico muchos de los puntos reflejos, y dijo: “El alcance de laciencia del reflejo de zona (reflexología) es casi ilimitado. Grandesmédicos que lo han investigado a fondo declararon que es elmayor aliado nunca descubierto para su trabajo. Codo con codocon otras grandes terapias, la terapia zonal permanecerá en lamarcha de la ciencia y el progreso.”
La reflexología ha sido monopolizada en centros de salud porreflexólogos profesionales. Sin embargo, el público general sehalla tan expuesto a las píldoras, bálsamos, ungüentos, tranquili-zantes y a la cirugía sobre los órganos culpables, que la personamedia mira con recelo el principio de trabajar un reflejo en lasmanos, o los pies, para tratar un órgano enfermo en un lugar ale-jado del cuerpo.
La reflexología es uno de los ejemplos más milagrosos de la uti-lización de los propios métodos de curación de la naturaleza parael mantenimiento del cuerpo y para conservarlo en una condiciónóptima. No requiere píldoras, fármacos, tranquilizantes ni cirugía
21
Reflexología de la mano
mutiladora; se puede administrar con plena seguridad, en cual-quier momento y lugar, y se emplea para ayudar a personas detodas las edades.
La fuerza vital del cuerpo circula a lo largo de ciertas sendas, ypodemos explotarla en un total de 800 puntos estimados del cuer-po. No es preciso conocer todos estos puntos, puesto que lasmanos, así como los pies, contienen “botones reflejos” que estánconectados a todos los órganos y glándulas.
Cuando se trabaja correctamente estos centros reflejos, envíanun estímulo energético reequilibrador a la parte correspondientedel cuerpo, aliviando a menudo de forma instantánea afeccionesproblemáticas y sin efectos secundarios como los que a menudoprovocan los medicamentos. Estamos corrigiendo los desequili-brios en este flujo primario y ayudando con ello a la naturaleza enel proceso de curación.
Este libro te enseña el método de “apretar el botón” de la refle-xología con fotografías, ilustraciones, gráficos y técnicas de refle-jos fáciles de seguir.
Estoy buscando constantemente nuevos métodos de curaciónnatural, y cuando descubra uno que sea mejor que los positivos ysencillos métodos de la reflexología, lo comunicaré a los lectores.
No hay necesidad de seguir viviendo con el temor a las llama-das enfermedades incurables. Creo que nada es incurable. Lasenfermedades son el resultado del mal funcionamiento de lascélulas y de la imperfección de los tejidos corporales debido a ele-mentos no naturales de nuestro estilo de vida. Basta con que vol-vamos a la Naturaleza y que le demos la oportunidad de que retor-ne la química corporal a la normalidad a base de reconstruir célu-las perfectas y tejidos nuevos sanos en todo nuestro cuerpo.
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Cómo se escribió este libro
Parece como si hubiese nacido con el deseo de ayudar a losenfermos y a los lesionados. Hasta donde soy capaz de recordarretrocediendo en el tiempo, siempre he estado rescatando ycurando animales, pájaros e incluso chinches.
Cuando era muy pequeña, recuerdo haber rescatado a perritosde las praderas que mi padre había gaseado o envenenado.Constituían una gran molestia en los ranchos, y los granjerosintentaban exterminarlos. Yo recogía a todos los enfermos y loscuidaba hasta devolverles la salud, hasta que mi padre descubriómi “clínica”.
A los 7 años de edad, experimenté una cura de la debilidadgeneral que había sufrido desde mis primeros días de vida. Nadiesabía lo que me ocurría. Cuando nos mudamos a California,conocí a algunos niños que comían ajos. Nunca me hartaba deellos. Mi pobre madre era una persona comprensiva y me dejabacomer todo lo que quería, aun cuando no podía aguantar tener-me cerca por el fuerte olor a ajo que yo desprendía. No volví aestar enferma nunca más tras esa “borrachera de ajos”. Desdeentonces he estudiado los maravillosos poderes curativos del ajoy de las hierbas. Creo que esta experiencia siempre ha permane-cido conmigo y ha encauzado mi interés hacia otros sistemasnaturales de curación de diversas enfermedades.
Cuando mi marido sufrió un ataque al corazón a los treinta ypocos años, ningún médico sabía que hacer por él. En aquellostiempos sabían muy poco sobre las enfermedades del corazón.Por consiguiente me puse a rezar, estudié dietas donde pude y serecuperó muy rápidamente. Entonces es cuando escribí mi pri-mer libro, El poder del pensamiento. Cuando mi marido falleció 8años más tarde a causa de una neumonía vírica, los médicos dije-ron que según todas las leyes de la naturaleza no debería habersobrevivido al ataque de corazón que sufrió años atrás.
23
Pensé en estudiar para ser doctora en medicina, pero decidí nohacerlo. Si lo hubiese hecho, sólo sabría lo que saben los médicos.Por tanto dediqué mi vida a estudiar todas las fases de la curaciónnatural, de la que hay muchas. Pero hasta la fecha no he encon-trado ningún método de curación física que iguale al sencillo,natural y seguro método de curación que ofrece la reflexología. Setrata de un método de curación que cualquiera puede utilizarpara sí mismo o para su familia con total seguridad y con losresultados más extraordinarios.
CURACIONES RÁPIDAS SORPRENDENTES
Durante los años en que he estado practicando la reflexología,desde la década de los cincuenta, nunca he superado el quedar-me totalmente sorprendida ante el rápido alivio experimentadopor personas afectadas de muchas enfermedades. Era como siapretara un botón mágico que diera salud instantáneamente, enmuchos casos.
La gente entraba en mi despacho abatida por el dolor y sin-tiéndose completamente desesperada. Muchas personas estabanconvencidas de que algo tan sencillo como trabajar y presionardeterminados puntos de las manos y de los pies no podía servirpara nada. No obstante, un cónyuge, un padre, una madre o unvecino habían insistido para que vinieran. ¡Oh, qué lección recibíacada vez que veía la sorpresa reflejada en sus rostros cuando eldolor realmente cesaba, en ocasiones en cuestión de segundos!
LA REFLEXOLOGÍA PARECE UN MILAGRO
Me producía una gran satisfacción ver a la gente recuperarseante mis ojos con tanta rapidez, necesitando algunos más tiempoque otros, por supuesto. El señor A. estuvo sometiéndose a mistratamientos durante más de 5 años, no porque hubiese ningúnproblema tras las primeras pocas sesiones, sino porque le gusta-ba la sensación de vitalidad y de bienestar que sentía tras cadatratamiento. En muchas ocasiones trajo a su madre desde muylejos simplemente para asegurarse de que conservaba su buenasalud.
24
Reflexología de la mano
Estos tratamientos de reflexología no son milagrosos, aunquepuedan parecerlo. Tan sólo abren los canales para que los proce-sos normales de curación puedan acelerarse a base de suminis-trar más energía a los lugares apropiados, ayudando de este modoa la Naturaleza en su tarea de reparación de nuestro cuerpo.
Una buena y abundante corriente de agua no puede pasar através de una cañería obturada u oxidada. Hay que quitar todaslas obstrucciones de la misma para que el agua pueda fluir libre-mente. Lo mismo puede decirse de las venas, los nervios y la redde invisibles canales de energía.
TESTIMONIOS QUE DEMUESTRAN QUE LA REFLEXOLOGÍA RESTABLECE LA SALUD
Puedo ofrecer al lector no cientos sino miles de historias querecibo por correo de personas de todo el mundo que me hablande los maravillosos resultados que consiguen usando el simplemétodo de la reflexología. Los siguientes testimonios no solicita-dos son ejemplos típicos.
La reflexología nos ahorró mucho dolor innecesario
Querida Mildred:
Soy estudiante suya desde 1985. Compré mi primer libropor aquel entonces, cuando estaba enseñando nutrición, yempecé a enseñar sus métodos a mis estudiantes. Mi marido,bendito sea su corazón, se sabe de memoria su último libro.
Nunca le estaré lo bastante agradecida. Nos ha evitadousted muchas facturas de médicos y mucho dolor innecesario.Ahora estamos jubilados, y estoy enseñando sus métodos a misveteranos amigos. Me dan las gracias cada día. Dicen: “Nosabía que pudiese ayudarme a mí mismo”, o “estoy tan conten-to de saber más sobre mi cuerpo”. Es usted quien merece todonuestro agradecimiento, ya que de no ser por usted nuncahubiéramos sabido lo maravillosos que son nuestros cuerpos.
Que Dios la bendiga.
Love K.W., California
Cómo se escribió este libro
25
La reflexología salvó mi vida
Querida señora Carter:
Acaba usted su libro Reflexología corporal con: “No he escri-to este libro para que lo lean y lo arrinconen. Quiero que lo uti-licen diariamente para ustedes, para sus seres queridos y parasus vecinos”. El arte de la curación es un don divino, y no esposible que haya otorgado este raro don a una persona másdesinteresada. A través de sus tres libros sobre la reflexologíade los pies, la mano y el cuerpo ha hecho, desde luego, uno delos mayores favores a quienes se han visto azotados por unamala salud en todo el mundo.
Los he leído y releído, y ahora los estoy estudiando, capítu-lo a capítulo, como una rutina a la hora de acostarme, puestoque, dicho brevemente, la reflexología me ha salvado la vida.Desde 1980 hasta marzo de 1984, fui como un hombre queesperaba la muerte. Padecía una serie de enfermedades, dia-betes, úlcera de estómago, fuertes dolores gástricos, estrés,artritis e insomnio... hasta que me llevaron al Specialist Centre,un hospital privado. Y, naturalmente, mis facturas médicasmensuales no paraban de crecer...
Mis plegarias fueron atendidas cuando un vendedor chinode caldos me mostró un gráfico de reflexología del pie y unlibro escrito en chino. Yo no sabía leer en aquella lengua, por loque me mostró los puntos que debía presionar en mis pies.Puestos que mis trastornos estomacales constituían por aquelentonces mi mayor problema, me indicó el punto nervioso delestómago en mi pie. Me dijo que lo presionara. Lo hice, y ¡ay!,sentí un dolor agudo en aquel punto concreto del pie, y elhombre me confirmó que tenía problemas de estómago, deacuerdo.
El hombre me dijo que me aplicase masajes en aquel punto,que eliminara el dolor frotándolo todas las noches antes deacostarme. Así lo hice. Ése fue el comienzo del camino de lamejora de mi salud. Ése fue, también, el principio de mi inte-rés total por la reflexología.
Nunca se me había ocurrido pensar que pudiese haberlibros en inglés sobre reflexología, por lo que seguí las instruc-ciones del vendedor de caldos. Dediqué 20 minutos todas lasnoches a hacer masaje en la zona refleja del estómago y, mara-
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Reflexología de la mano
villa de las maravillas, dejé de sentir el dolor. Tres meses des-pués, cuando fui a ver al doctor para hacerme mi habitual aná-lisis de sangre sobre la diabetes, el médico observó un descen-so del nivel de azúcar desde 320 mg hasta 155 mg. El doctorredujo mis píldoras de Daonil de tres a una. Entonces desco-nocía de todos modos el modo en que el masaje de la zonarefleja del estómago podía mejorar mi diabetes.
Sólo más adelante descubrí que las zonas reflejas del duo-deno y del páncreas estaban situadas cerca de la zona reflejadel estómago. Comprendí entonces que al aplicar masaje a lazona refleja del estómago, seguramente froté las otras doszonas y me beneficié del resultado. Mi estómago y mi diabeteshan mejorado mucho más de lo esperado.
Después, me encontré con su libro sobre reflexología delpie. Y por primera vez desde que oí la palabra REFLEXOLOGÍA,supe que había encontrado el libro que había estado buscan-do. Por lo que seguí buscando más libros de usted y descubrílos otros dos. Es usted decididamente una autoridad en eltema. Sin ningún tipo de duda, sus libros ampliaron mi pers-pectiva sobre la reflexología. Ahora mis sesiones incluyen apli-car masaje a las palmas de las manos y otras partes de mi cuer-po.
Habiendo sufrido tanto por causa de esta y de otras enfer-medades, he recomendado también a amigos, colegas, familia-res y vecinos enfermos que lean todos sus libros, y que utilicenel mágico poder de la reflexología.
Con mis mejores deseos, la saluda atentamente,
Bobby C., Malasia
Cómo la reflexología salvó mi matrimonio
Querida señora Carter:
Hace poco cogí su libro Cúrate a ti mismo con la reflexolo-gía del pie, del estante de la biblioteca para leerlo, ya que penséque podía ser interesante. No sé cómo empezar a contarle loque la reflexología del pie ha hecho ya por mi vida. Había gas-tado mucho dinero y sufrido mucha angustia mental tratando
Cómo se escribió este libro
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de regular mis ciclos femeninos, sin ningún resultado. Con laayuda de su libro no sólo lo logré, sino que además salvé mimatrimonio.
Hace cinco años se me diagnosticó una afección del tiroi-des. Sufrí una hemorragia hacia año y medio, y me dijeron queno tenía nada que ver con mi tiroides. Tras leer su libro, veoque desde luego tiene relación, al igual que las demás glándu-las. Ahora trabajo diligentemente para volver a ponerme enorden. El orden que estoy restableciendo en mi cuerpo hahecho que mi nivel hormonal vuelva a donde debe estar. Al fintengo otras emociones en mi cuerpo además del resentimien-to y el estrés. Puedo verdaderamente sentir amor y alegría.
Así fue como se salvó mi matrimonio. Ahora estamos tra-tando de concebir un segundo hijo con la ayuda de la reflexo-logía. Tengo la intención de aprender todo lo que pueda y dellegar a un nivel superior en mis estudios. Me gustaría trabajarcon personas y usar mis conocimientos como un servicio a losdemás. Muchas gracias por poner sus conocimientos en unlibro, y dejarlos a disposición de los demás.
Atentamente,
P.M., Nueva York
Quiero compartir este “milagro” con quienes lo necesitan
Querida señora Carter:
He leído su libro Reflexología corporal y estoy completa-mente sorprendido por el modo en que la reflexología me haayudado y a las personas con las que la he compartido. Lareflexología puede ser muy beneficiosa para todo el mundo yme encantaría convertirme en un reflexólogo diplomado ycompartir este “milagro” con quienes lo necesitan. Gracias portransmitir sus conocimientos de este gran “tesoro” y por ilumi-nar a los que hemos sido lo bastante afortunados como parahaber leído sus libros.
Atentamente,
J.W., Nueva York
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Reflexología de la mano
La reflexología demuestra que los médicos están equivocados
Querida Mildred:
Soy una de sus admiradoras y una verdadera creyente en lareflexología. Cuando empecé con esto, se estaban preparandopara hacerme una intervención exploratoria. Los médicos medijeron que puesto que yo era la más pequeña de 14 hermanos(mi madre tenía 45 años, y era diabética cuando nací, y sucuerpo se había quedado desnutrido) nunca me sentiría bien..Bueno, ¿se creerá usted que gracias a su ayuda les demostréque estaban equivocados? Ahora tengo 76 años y estoy fuerte.
Estoy intervenida quirúrgicamente de ambos pechos, consendas mastectomías completas, y he sufrido otros problemasa lo largo de toda mi vida. Me sentía terriblemente mal hastaque descubrí su libro sobre reflexología de la mano. Despuéscompré su libro sobre los pies, y ahora, su maravilloso nuevolibro sobre la reflexología corporal. Doy gracias a Dios todos losdías por ello. Me es imposible decirle a cuántas personas heayudado con la reflexología.
Gracias,
Dña. D.M., Virginia
La reflexología y la nutrición me ayudaron a superar la E.M.
Queridas Mildred y Tammy:
Un millón de gracias por la producción de un estupendolibro. Ha sido una fuente de tranquilidad, y un pozo de conoci-miento. Tuve esclerosis múltiple hace 21 años y mi querida tíaaplicó la reflexología a mi, por aquel entonces, paralizadocuerpo. Tenía sensaciones en el área del hombro, por lo quecontinuamos, y junto con el libro de Adell Davis sobre nutri-ción, superé esta grave enfermedad. Tuve que hacer muchoscambios y fue necesario tener un enorme deseo de superaresta horrible aflicción. Mi vida fue buena durante unos 19años, y luego acabé con miastenia grave. Por tanto, ahora estoyrecuperándome de esta última enfermedad. Su libro ha sido
Cómo se escribió este libro
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una bendición divina y está dando resultado. ¡Me siento verda-deramente agradecida! Gracias por su libro y por el tiempo queha dedicado a escribirlo.
Atentamente,
D. S., Michigan
La reflexología me ayudó a iniciar mi recuperación
Tengo 63 años de edad y soy enfermera desde hace más de40; estoy incapacitada, aunque todavía trabajo un poco. Hesufrido numerosas intervenciones quirúrgicas debidas a artri-tis, histerectomía y cáncer. Actualmente, la retención de líqui-dos y la obesidad son mis mayores problemas. No creo (estoysegura) que estuviese todavía aquí si Dios no hubiese hecho unmilagro. Siempre he creído que Dios tiene una cura para cadaenfermedad. Rece por mi continua mejoría. Siga con su buentrabajo.
Atentamente,
G.T., Kentucky
Muchos sienten la inspiración de usar la reflexología
Mildred, eres una pionera en reflexología a quien yo y tan-tos otros admiramos. Me gustaría escribir una nota para tunuevo libro a fin de que los lectores sepan lo generosa que eres.Esto lo digo muy sinceramente desde mi corazón:
Mildred Carter es la primera persona en poner la palabrareflexología en un libro. Estaba en su obra Cúrate a ti mismocon la reflexología del pie. Su filosofía es que todo el mundotiene derecho a ayudarse a sí mismo, o a recibir ayuda de otros,mediante la curación natural. Preocuparse porque otros pue-dan beneficiarse de sus investigaciones es su pasión.
Los libros de Mildred son fáciles de entender. Las clarasilustraciones y fotografías hacen que el aprendizaje resultedivertido. Conozco a muchas personas que, aunque el ingléssea su segunda lengua, tienen sus libros o los han leído yaprendido de ellos.
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Reflexología de la mano
Hace 30 años, cuando empecé a estudiar reflexología, loslibros de Mildred fueron muy importantes, y hasta hoy dichoslibros han incrementado nuestra necesidad de conocimientos.Soy el cofundador de la Foot Reflexology AwarenessAssociation (Asociación del conocimiento de la reflexología delpie). Tenemos la oportunidad de trabajar con todo tipo de per-sonas en concursos, maratones y juegos de la policía sobre lasalud. Hablamos con personas de todo tipo de profesiones,tales como quiroprácticos, masajistas terapéuticos, cirujanosplásticos y personas que simplemente emplean los libros paraayudarse a sí mismos y a sus familias. Nunca ha dejado de sor-prenderme que toda esta gente tenga los libros de Mildred yque, gracias a ella, se sientan inspirados y prosigan con la refle-xología.
Hace 20 años sentí la inspiración de iniciar una clase dereflexología basada en las obras publicadas por Mildred. Heusado muchos de sus puntos de presión conocidos por suslibros para ayudar a aliviar el estrés de mis clientes. Estoy segu-ro de que este nuevo libro revisado sobre Reflexología de lamano, será algo de lo que todos querrán aprender, utilizar ytener en la biblioteca de su casa.
James E. Ingram, FRAA, Mission Hills, California
Excelente salud a los 77 años
Señora Carter:
He leído su libro Reflexología corporal. ¡Emocionante! Juntocon la oración, está manteniendo a este viejo sacerdote conexcelente salud a los 77 años. Después de seguir sus consejosdurante años, creo que no hay necesidad de visitar a los médi-cos.
Gracias,
Sr. T.O., Hawaii
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Podéis ver por qué quise dar a todo el mundo los métodos natu-rales de curación de la reflexología. Mediante la sencilla técnica depresionar los botones reflejos de las manos, del cuerpo o de los pies,se puede activar una fuerza vital en todas las partes del cuerpo. El lec-tor puede usar también la reflexología con alguna otra persona si lodesea, para renovar la energía magnética. De este modo se recupera-rá la salud y deleitarás a tus seres queridos y a ti mismo con una vidamás plena, feliz y sana.
Mildred Carter
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