MAILEN ARAUDIA FVK-EKF · 2017-05-26 · Euskal Karate Federazioko Mailen Araudia 2017 Urtarrila 3....

MAILEN ARAUDIA

FVK-EKF

2017 Urtarrila

Euskal Karate Federazioko Mailen Araudia 2017 Urtarrila 2 Orria

AURKIBIDEA

Sarrerahelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

3

Orria

Balorazio irizpideakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

4 ldquo

Administrazio Baldintzakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

5 ldquo

Azterketen ospakizuna eta Emaitzakhelliphelliphelliphellip

8 ldquo

Egoera Bereziakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

9 ldquo

Hirugarren Dana arteko Azterketaren Egitura helliphelliphellip

- Fase Teknikoa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Ezagutza Teorikoakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Kumite Fasea helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Fase Teknikoa Azterketen aurkezpena

- Kumite Fasea Ligaxken aurkezpena hellip

13 ldquo

14 ldquo

15 ldquo

15 ldquo

17 ldquo

18 ldquo

Gerriko Beltzaren Azterketaren Egitura helliphelliphellip 19 ldquo

Lehenengo Danerako Azterketaren Egitura helliphellip 22 ldquo

Bigarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 28 ldquo

Hirugarren Danerako Azterketaren Egitura helliphellip 34 ldquo

Laugarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 37 ldquo

Bosgarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 39 ldquo

Seigarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphelliphellip 41 ldquo

Estiloak helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

43 ldquo

Glosarioa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

56 ldquo


SARRERA

ldquoEz beldurtu motela izateagatik soilik geldirik egoteagatikrdquo

Araudi hau gure Karatearen eboluzioaren eta heldutasunaren fruitua da izan ere urrats

bat gehiago eman du egungo errealitatearekin egokitutako bidezko ebaluaketa baten bila gure jatorriak ez ahantzi gabe Bere garapenaz arduratu den Mailen Autonomia Batzordeak arretaz

jarraitu diren ikuspuntu ezberdinetako ekarpenak eta iradokizunak kontuan hartu ditu aldaketak eboluzionatzera eta garapen bidean ezartzera bultzatzen gaituela onartuz

Mailen Autonomia Batzordearentzat ezinbestekoa da bereizten eta eredugarri egiten gaituen ondare bat mantentzea eta defendatzea beraz Arte Martzial eder honen zale guztiei

animatzen zaituztegu bere jarduerak aldarrikatzera seriotasun eta tradizio esparru baten barruan

Karate Do modalitatean hierarkia Mailaren bidez ezartzen da Izangaiak urtetan praktikatu ondoren hobetu nahi du eta bere aurrerapenak islatu gerriko aldaketatik abiatuta

Esperientzia horren helburua da ezagutza gehiago lortzea baina aldi berean ikaskuntzarekiko gero eta apaltasun errespetu eta interes handiagoa erakustea izan ere lehenago edo geroago

prozesu amaigabea denaz ohartzen gara

Mailarik gorena lortzearen eta Epaimahaiak jarduera ontzat ematean erakutsitako apaltasun mailaren arteko oreka izan behar da gure Karatearen santu-zeinua Mailen

Epaimahaiak azterketa egitera datorren izangaia arretaz baloratu behar du kontuan hartuta honek jadanik aurreko etapa batzuk gainditu dituela goragoko maila bat eskuratzea ahalbidetuko diotenak Une orotan elkarrekiko errespetuzko jarrera mantenduko da gure

ohiko praktika duintzen duten ideal bakoitzaren garrantzia etengabe zainduz

Izangaiak dagozkion Araudiko atalak ezagutu eta menderatu beharko ditu Eta jarrera onena erakutsi Epaimahaiko kideekin batera ospakizuna osatzen duen atal bakoitzaren

aurrean jantzia jarduerak jarrera dialektikahellip Araudiaren edukia Mailen Araudian garatuarekin osatzen da eta bere baitan hartzen

dira Epaimahaiarekin Izangaiarekin Ospakizunarekin eta Azterketen emaitzekin lotutako

alderdiak

Mailen Autonomia Batzordea


BALORAZIO IRIZPIDEAK

Epaimahaiak kalifikazio bat emateko izangaien gaitasuna aztertzeaz haratago ondorengo balorazio irizpideak hartuko ditu kontuan

A Epaimahaiaren aurrean egindako aurkezpena kontu handiz neurtuko da izan

ere hark epaituko duena gehienbat izangaiak azterketaren hasieratik amaiera arte eragindako sentsazio orokorra izango da jantzia eta higiene pertsonaletik

hasi ta izangaiaren eta haiekin batera datozen laguntzaileen jarduera teknikoak bezalako alderdi guztiak baloratuz

B Jarrera errespetuzkoa baina kementsua izan beharko da bai aurkezpenean eta bai

agurretan eta azalpenetan une orotan maila lortzeko borondate irmoa erakustea zainduz Era berean prestaketa fisiko-tekniko egokia erakutsiko da oharkabetasuna ahanztura kontzentrazio eza eta jarrera urduria edo irrikatsua

saihestuz

C Epaimahaiak aurkeztutako azterketa guztietan eta bakoitzean baloratuko du izangaiak bere baldintza eta ezaugarri fisikoak garatutako eta hautatutako

jarduerekin egokitzeko orduan erakusten duen gaitasuna

D Era berean negatibotzat hartuko da izangaien multzo berean azterketa estandarrak egitea kasu bakoitzean lortu nahi den maila alde batera utzita

Pertsona bakoitzaren esentzia ezberdina da eta horregatik ezinezkoa da azterketak estereotipo modura erabakitzea

E Epaimahaiak azterketaren garapenean dagozkion fasetako edozein azpimarratu dezake eta izangaiari egokitzat jotzen dituen azalpenak eskatu hala nola

azterketa amaitutzat eman bere ustean epai bat emateko behar adina elementu

eskuratu baditu


ADMINISTRAZIO BALDINTZAK

1- Araudian eskatutako adina izatea (I taula) azterketaren egunean azterketara aurkezteko denboraren inguruko inolako murrizketarik eskatzea ezinezkoa izanik adinari

dagokionez

2- Federazioak hitzartutako denbora betetzea (II taula) aurreko mailatik hori bere

artxibotan jasota azaldu beharko da Karate federatuaren praktika urte horiek egiaztatzeko eskatutako epea osoa justifikatzen duten lizentzien fotokopiak aurkeztu beharko dira zein

dagokion Autonomia Federazioak jadanik aztertuak eta egiaztatuak izango dituen

3- Federazioak emandako lizentzien fotokopiak maila bakoitzerako federazio praktikari eskainitako denbora frogatzeko balio dutenak zeinetatik azkena uneko urtearekin bat etorri beharko den (II taula)

4- Federazioak emandako mailen karnetaren fotokopia aurkeztea zeinetan

eskumeneko pertsonak behar bezala izenpetutako mailak azalduko diren Horrela GERRIKO MARROIAREN karneta izenpetuko du Entrenatzaile Nazional batek ndash Goi Mailako Kirol Teknikari batek Mailen Autonomia Epaimahaiko Zuzendariak edo bestela dagokion

Autonomiako edo Lurraldeko Zuzendari Teknikoak GERRIKO BELTZAREN karneta eta hurrengoak berriz Mailen Batzorde Nazionaleko Zuzendariak

5- Uneko urteko lizentzia nazionala

6- NAN-en fotokopia

7- Karnet formatuko hiru argazki edo digitalizatu bat

8- Azterketaren eskaera ofiziala behar bezala beteta aurkeztea eta dagozkion tasak

hilabeteko aurrerapenarekin ordainduta izatea 3 DANA arteko (hau barne) izangaiek derrigorrez Entrenatzaile Nazional edo Goi Mailako Kirol Teknikari baten Mailen

Autonomia Epaimahaiko Zuzendariaren edota Autonomia edo Lurralde Zuzendari Teknikari baten sinaduraren bermearekin kontatu beharko dute 4 DANERAKO izangaiek ez dute bermearen beharrik Izangaiek eskaera horiek eskuragarri izango dituzte dagozkien

Autonomia Federaziotan deialdia egin baino hilabete lehenago

Izangaiak azterketa erabat edo partzialki suspenditzen badu gutxienez hiru hilabeteko

denbora-epea iragan arte itxaron beharko du azterketa berri bat egin ahal izateko Hala ere fasetako bat soilik suspenditu izango balu lehenengoaren emaitza ontzat emango litzaioke

urte beterako fase hori gainditu zuen datatik aurrera kontatuz Urtea iragaitean azterketa osoa errepikatu beharko du


Izangaiek eskatu ahal izango dute euren Autonomia Federazioaren bidez azterketa

suspenditzeko arrazoien berri emateko txosten bat

9- 5 DANERAKO izangaiek karatearen edozein alderdiren inguruko ikerketan

eta gogoeta pertsonalean oinarritutako idatzizko lan bat aurkeztu beharko dute Lan hori gutxienez sei orrikoa eta gehienez hamarrekoa dokumentuaren irakurgarritasun egokia ahalbidetuko duen formatuarekin seikoitzi egin beharko da FVKEKF-ri entregatzean kirol

curriculumarekin batera azterketaren ospakizun data baino bi hilabete lehenago eskaera beteta eta kuotaren ordainketa egina izatea zainduz FVKEKF-ri dagokio lan hori

barreiatzeko aukera egokitzat jotzen badu eta izangaiarekin ados jarri ondoren

10- 6 DANERAKO eta ondorengoetarako izangaiek gutxienez hamar folioko eta

gehienez hogeiko ikerketan eta gogoeta pertsonalean oinarritutako lan bat aurkeztuko dute seikoitzita eta dokumentuaren irakurgarritasun egokia ahalbidetuko duen formatuarekin

Curriculum Vitaearekin batera ereduaren arabera FVKEKF-rentzat eskuragarri jarriko dena

azterketaren ospakizun data baino bi hilabete lehenago eskaera beteta eta kuotaren ordainketa

egina izatea zainduz FVKEKF-ri dagokio egokitzat jotzen badu eta izangaiarekin ados jarri ondoren aurkeztutako lan guztiak barreiatzea betiere izangaiaren baimenarekin kontatuz

11- Araudiaren arabera onartutako azterketaren kuota ordaintzea eskaera

aurkezteko epemuga bete aurretik

12- Izangaiek eskubidea izango dute euren azterketa Euskeraz egiteko horretarako azterketaren eskaeran hori adierazi beharko dute

13- Errepikatzaileak diren izangaiek inskripzio berri bat soilik aurkeztu beharko dute 2 argazkirekin edo digitalizatu batekin batera mailako tasaren erdia ordainduz

errepikatze partzialaren kasuan eta tasa osoa erabat errepikatzen denean

14- Izangaiek dokumentazio guztia aurkeztuko dute Autonomia Federazioan honek egiaztatu ondoren RFEK-ra bideratuko du maila bakoitzeko izangaien

erlazioarekin batera azterketa data baino hogeita bost egun lehenago 5 DANERAKO eta

ondorengoetarako izangaien dokumentazioa igorri egingo da egiaztatu ondoren RFEK-ra

azterketa data baino hogeita hamar egun lehenago

Justifikatutako arrazoiagatik azterketa egin ezin duten inskribatutako izangaiek ezin izango dute inskripzioaren kuota berreskuratu baina Federazioari eskatu ahal izango diote ordaintzetik aske uzteko berriro aurkezten direnean Autonomiaren barruan Federazioak

ordainketaren salbuespen hori ontzat emango du betiere dagokion egiaztagiria aurkezten

bada azterketaren ospakizun datatik hurrengo 15 egun naturalen epean

GARRANTZITSUA baldintza horietako bat bete ezean izangaia automatikoki

kanporatua izango da ezinezkoa izanik eskatutako azterketara aurkeztea


I TAULA Adina eta mailen artean araudiaren arabera dagokion gutxieneko denbora

GERRIKO

BELTZA

12 urte Urte bat gerriko

marroiarekin

1 DANA 16 urte Urte bat gerriko

marroiarekin

2 DANA 18 urte 1 DANEKO 2

urte

3 DANA 21 urte 2 DANEKO 3 urte









II TAULA Derrigorrezko mailetako lizentzia eta karnet kopurua

GERRIKO BELTZA 4 karnet ondoz ondoko mailetakoak edo 5 aldizkako

1 DANA 3 karnet edo lizentzia ondoz ondoko mailetakoak edo 4 aldizkako

2 DANA 2 ondoz ondoko lizentzia edo 3 aldizkako 1 DANETIK aurrera




14 ureko praktika federatua 1 DANA eskuratu zenetik


20 urteko praktika federatua 1 DANA eskuratu zenetik

7 DANA 7 ondoz ondoko lizentzia edo 8 aldizkako 6 DANETIK AURRERA


8 DANA 8 odoz ondoko lizentzia edo 9 aldizkako 7 DANETIK aurrera






AZTERKETEN OSPAKIZUNA ETA EMAITZAK Mailen Autonomia Batzordearen eskumenekoa izango da egokitzat jotzen duenean

azterketak grabatzeko eskubidea FVKEKF-ko dokumentazio propioa izatera heltzeko helburuarekin Gerriko Beltzaren azterketarako sarbidea Mailen Epaimahaiak baimendu ahal

izango du Azterketa amaitzean honen behin-behineko emaitza jakinaraziko zaie izangaiei eta

emaitzak behin-betikoak izatera helduko dira FVKEKF-ren eskutik akta ofiziala prestatzean eta hau RFEK eta HD-ren arabera ontzat emateko igortzean

Epaimahaiak 5 epailerekin osatuko dira Salbuespenetan kopurua 3ra murriztu ahal

izango da baimendutako minimoa hori izanik Azterketaren aktan derrigorrez barne hartuko dira epaile horien erlazioa eta horien guztien sinadura


EGOERA BEREZIAK

A BANAKAKO EGOKITZAPENAK

Araudia egoera bereziekin egokitu ahal izango da betiere horiek izangaiaren ebaluaketa zuzena eta bidezkoa egiteko aldaketa bat eskatzen dutenean Aldaketa hori Osasun

Ziurtagiri ofizial batekin eta izangaiaren ikaskuntzaren eboluzioaren berri emango duen maisuaren txosten pertsonal batekin bermatuko dira

Izangaia bermatzen duen maisuak edo irakasleak haren egoeraren araberako egokitzapen proposamen bat egin ahal izango du edo bestela erabaki hori Batzordearen

irizpidearen araberakoa izateko bidea eman

Hori guztia Mailen Autonomia Batzordean aurkeztuko da gutxienez 60 eguneko epean Dokumentazio hori bertan aztertu eta baloratuko da eta Batzordea behin-betiko

egokitzapenak erabakitzeaz arduratuko da

Batzordeak hartutako erabakia hala nola balizko egokitzapena maisuari edo bermea

ematen duenari jakinaraziko zaio behar adinako aurrerapenarekin

B MAILEN KONBALIDAZIOA

Mailen Konbalidazioaren eskaera egiteko Mailen Autonomia Batzordeak baldintza ezberdinak betetzea eskatzen du

- Jatorrizko herrialdeko Federazio Nazionalak bermatutako eta ikus-

onetsitako curriculuma aurkeztea behar bezala itzulia eta hornitua

- Dagokion egoitzako Autonomia Federazioko Lizentziak aurkeztea

gutxienez 2 urteko praktika federatua egiaztatuko dutenak

- Jatorrizko herrialdean eskuratutako tituluen kopia konpultsatua

- Izangaiaren ustean bere baloraziorako positiboa izan daitekeen beste

edonolako ekarpen osagarri bat

- FVKEKF-ren arabera maila bakoitzerako derrigorrezkoa den adin

minimoarekin eta horietako bakoitzean ezarritako iraupenarekin kontatzea

Autonomia Departamentuak aurkeztutako dokumentazio guztiaren balorazioa eta ebaluaketa egingo du Haren emaitzak eskatzen den maila edo eskatutakoaren azpitik dagoen

maila proposatzeko bidea eman dezake Irizpide horren arabera izangaiari planteatu ahal zaio konbalidatu nahi duen maila lortzeko azterketa osoa edo honen atal bat egitea era berean

eskatutako mailaren azpitik dagoena ematea erabaki daiteke

Dokumentazio hau guztia islatuko da Konbalidazio Aktan zein Mailen Autonomia

Batzordera igorriko den bertan berrikusteko eta ontzat emateko


C ESPAINIAKO EUROPAKO ETA MUNDUKO TXAPELDUNAK

MODALITATE ETA KATEGORIA GUZTIETAN

Eginiko esfortzua eta lortutako emaitzak saritzeko asmoz Euskal Karate Federazioak

Mailen Autonomia Batzordearen bidez euskal karateko kirolariak golardatu nahi ditu ondorengo salbuespenen bidez

Kata-ko txapeldunak ez dute kata jarduerarik garatu beharko Kumite fasean Epaimahaiak erabakitzen dituen Jyu Kumite borrokak garatuko dituzte

Kumite-ko txapeldunak Kumite fasea garatzetik salbuetsiko dira bere modalitate guztietan Gainera aurkeztu beharreko kata kopurua ondorengo baremoaren arabera erabakiko da

Gerriko beltza oinarrizko bost kata eta goi mailako bat

Lehenengo DANA oinarrizko bost kata eta goi mailako bi

Bigarren DANA oinarrizko bost kata eta goi mailako lau

Hirugarren DANA oinarrizko bost kata eta goi malako bost

Laugarren DANA goi mailako sei kata

Bosgarren DANA goi mailako sei kata

Salbuespen horien onuradunak izan ahal dira edozein kategoriako eta modalitateko

Espainiako Txapeldunak Kluben Espainiako Txapelketari dagozkionak izan ezik Onura hori aplikatuko da soilik titulua eskuratu ondoren lortu nahi den hurrengo mailan

Aurreko egoeretako batean aurkitzen diren izangai guztiek egoera egiaztatu egin beharko

dute FVKEKF-tik igorritako ziurtagiri baten bidez zein azterketaren eskaerari atxikiko zaion

Gainera egoera berezien arabera Mailen Autonomia Batzordeak bertara zuzendutako proposamenen aurretiko azterketa dela medio egokitzat jotzen dituen denbora murrizketak

egin ahal izango ditu betiere horiek azterketa datarekiko HIRU HILABETEKO

aurrerapenarekin eta Zuzendaritza Batzordeak ontzat eman ondoren eskatzen direnean

D MERITU BIDEZ

Hautazko Bidea ezartzen da goi mailako mailak eskuratzeko Eskuratzeko aukera izango dute etengabeko eta onartutako jarduera bat garatu duten eta ezarritako baldintzak

egiaztatu ahal dituzten izangai guztiek Debekatuta daude denbora eta adin murrizketak aurkezpena bide honen eskutik egiten

den unean jadanik ezarrita dauden datuak kontuan hartuta EZARRITAKO BADINTZA GUZTIAK betetzen dituen izangaiak jarraian zuzenean

eskatu ahal izango du Meritu Bidezko aukera edo bestela FVKEKF-ko kideren batek proposatua


BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK

- Araudiaren araberako denbora betetzea aurreko maila eskuratu denetik

- Klubeko Zuzendari Teknikoa izatea edo Klub bateko Zuzendaritza Teknikoaren kidea izatea

- Lurralde Federazio bateko edo FVKEKF-ko staff teknikoaren kidea edo zuzendaria

izatea

- Lortu nahi den maila bitarteko dagozkion lizentzia guztien jabe izatea

- Araudiaren araberako adina hala nola 1 Dana eskuratu zenetik eskatutako urte kopurua egiaztatzea

- Diziplina Batzordearen zigorrik ez jasatea

ASKOTARIKOAK

- Lurralde autonomia mailan edo maila nazionalean eta internazionalean federazio

ardurak bete izana

- Irakaskuntzan jardutea prestakuntza edo espezializazio ikastaroetan federazio

enkarguaren bidez autonomia mailan edo maila nazionalean eta internazionalean

- Izangaiaren kirol ibilbidea eta teknikoa

- Bere ikasleriaren garrantzi bereziko kirol lorpenak

- Bere ikasleriaren maila teknikoa

- Meritutzat hartzeko moduko beste edonolako ekarpen mota

Ezarritako baldintzak soilik lortutako merituekin lotzen dira betiere aurreko Mailatik iragandako

denbora kontuan hartuta

PROZEDURA

- Azterketarekin edo merituekin lotutako eskaeren aurkezpena FVKEKF-ren egoitzan egin beharko da jardueren egutegian aurreikusitako datarekiko hiru hilabeteko

aurrerapenarekin

- Izangaiak ezin izango du bere burua deialdi berean bi bidetatik aurkeztu

- Eskaerak FVKEKF-ren arabera emandako inprimakietan egingo dira

- Izangaiek lortu nahi duten Mailari dagozkion tasak asebete beharko dituzte jardueren egutegian aurreikusitako datarekiko hilabeteko aurrerapenarekin

- FVKEKF-ko Zuzendaritza Batzordeak onartu beharko du


- Balorazio irizpideak kontuan hartuko dira lortutako azkeneko mailatik aurrera

- Mailen Autonomia Batzordeak izangaiak ekarritako dokumentazioa aztertuko du

- Mailen Autonomia Batzordeko txostena igorriko da Batzorde Teknikora eta

Zuzendaritza Batzordera bertan ontzat emateko


ESKATUTAKO DENBORA MINIMOAK

- 5 DANA eskatzeko derrigorrezkoa da 1 Danetik 14 urteko praktika federatuarekin

kontatzea eta 30 urte izatea


kontatzea 5 Danetik 6 urteko praktika federatuarekin kontatzea eta 36 urte beteta izatea

- 7 DANETIK aurrera esklusiboki RFEK-ren eskumenekoa izango da Hala ere

Autonomia Federazio hau izango da RFEK-ren aurrean izangaia proposatzen duena

E KLUBAREN BIDEZ

1 DANA bitarteko azterketak klubetatik bi hilabeteko aurrerapenarekin eskatu ahal

izango dira horietako instalaziotan edozein datetan garatu ahal izateko gutxienez 8

izangairekin zein derrigorrez klub berekoak izatea salbuetsiko den

Azterketa horien ospakizuna Epaimahaiko hiru Epaileren aurrean garatuko da eta

FVKEKF-ko Mailen Departamentuko Zuzendariari dagokio izendapena egitea Betiere

administrazio baldintzak betetzea zainduz epeak lizentziak eta kuotak kontuan hartuta

Azterketen garapena deialdi ofizialetan garatutako modu berdinean egingo da

Izangaien kalifikazioa FVKEKF-ko deialdi ofizialetako aktekin batera islatuko da

FVKEKF-ri ez dagokio klubeko instalazioen erabilerarekin lotutako denboraren eta

eremuaren inolako izendapen berririk egitea


HIRUGARREN DANA ARTEKO AZTERKETAREN EGITURA

EGITURATRUCTURA DEL EXAMEN HASTA TERCER DAN

FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE

OYO WAZA (hautazkoa GB eta 1

Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE

EMAITZEN JAKINARAZPENA


FASE TEKNIKOA

Fase teknikoaren kalifikazioa GAI edo EZ GAI izango da eta epaimahaiko kideen

arteko gehiengo sinplearen arabera erabakiko da Epaimahaiaren balorazioa ondorengo jarraibidetan oinarrituko da

1 Aurkeztutako lan ezberdinetan baloratuko dira jarduera zuzena eraginkortasuna bizipena koordinazioa eta aurkezpena

2 Aurkeztutako tekniken eta kata jardueren hautaketa ezin hobea izan beharko da

eta azterketako izangaiaren gaitasun fisikoarekin zein teknikoarekin egokitua gaitasun horren ezagutza erakustea ezinbestekoa izanik

3 Izangaiak pertsona baten edo gehiagoren laguntzarekin ippon sanbon yakusoku kumite bunkai kata eta abar bezalako jarduera bat garatzen duenean

eraginkortasuna distantziaren kontrola hala nola erasoa defentsa eta ondorengo aplikazioaren arteko koordinazio ezin hobea lehenetsiko dira Epaimahaiak Oyo

Waza (Aplikazio Teknikoa) aplikaziotako naturaltasuna eta errealismoa sarituko ditu izangaiak bere ezaugarri fisiko-teknikoetatik ahalik eta onurarik handiena

eskura dezan Zorrozki penalizatuko da kontrolik eza

4 Oyo Waza atala baloratzeko kontuan hartuko dira defentsaren eraginkortasuna

distantzia egokiaren kontrola erantzunaren koordinazioa hala nola haren eraso

motarekiko egokitzapena Epaimahaiak erasoaren garapen zuzena hala nola

haren garapenaren erabakigarritasuna baloratuko ditu Negatibotzat hartuko dira

karatearen funtsezko oinarria egiaztatzen ez duten lanak baita erantzunen

zehaztasun eza agerian jartzen dutenak ere heltzetan akatsak eginez

teknikarekiko erreakzio desegokiarekin egoera arrakastarekin gainditzeko

intentsitate eta bizipen gabeziarekin Oyo Waza jarduera (teknikaren aplikazio

askea) eraso errealen eta naturalen aurrean egin behar da Defentsak eta

kontraerasoak ezin izango dira sailkatu karate estilo ezberdinetako teknika

hutsaren estandar zorrotzen baitan Eraginkortasuna eta translazio eraginkorrak

zentzuz egitea eta aldi berean erasotzailearen eremua kontrolatzea ahalbidetzen

duten posizioak garatuko dira Bai garapenean eta bai lekualdatzetan

mehatxuaren eraginkortasuna abiadura eta ebazpen erreala lehenetsiko dira


5 Kata jardueran bere erabateko ezagutza erakutsi beharko da eta horrek bere

mugimenduetako bakoitzaren esanahia ezagutzea inplikatzen du Halaber

kataren garapen egokia ziurtatzen duten faktore guztiak (gai-zerrendan azaltzen

direnak) menperatzea baloratuko da Izangaiak kataren garapenean

borondatezko akats bat egingo balu Epaimahaiak EZ GAI dela erabaki ahal

izango luke

6 Epaimahaiak modu positiboan baloratuko ditu maila ezberdinetarako eta

dagozkien mailen azpitik dauden mailetarako eskatutako gai-zerrendarekin hala

nola azterketarekin lotutako edozein alderdi teknikoarekin zerikusia duten

ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK

Epaimahaiak modu positiboan baloratuko ditu ezagutza teorikoak maila ezberdinetarako eta horien azpitik dauden mailetarako eskatutako gai-zerrendaren

araberakoak hala nola azterketarekin zerikusia duten alderdi teknikoak

Fase Teknikoaren amaiera kalifikazioa eta Ezagutza Teorikoak batera baloratuko dira epaia GAI edo EZ GAI izanik

KUMITE FASEA

Fase honen garapenerako derrigorrezkoa izango da edozein modalitatetan eta kategorian FVKEKF-ren arabera homologatutako babes-ekipoak erabiltzea (izangaiaren

adina kontuan hartuta)

Epaimahaiari dagokio ligaxkak prestatzeko zirkunstantzien arabera edozein

modalitateko kategoriak eta mailak elkarrekin nahasteko eskubidea

JYU KUMITE PROZEDURA ARAUEN GARAPENA

Epaimahaiak baloratuko du nagusiki izangaiaren egoera fisikoa fase honetako epean baita

erasoen jarraipena defentsak lekualdatzeak eraginkortasuna kontrola kimeacute Zanshin etab

Oso positibo bezala baloratuko da tekniken jarduera kementsua eta kontrolatua hala nola

izangaiaren prestaketa mentala

GAI izango dira Jyu Kumite-ren jardueran eskatutako oinarrizko edukiak menderatzen

dituztela egiaztatzen duten izangaiak

Kumite faseko amaiera kalifikazioa GAI edo EZ GAI izango da


SALBUESPENAK

Kumite fasetik salbuetsita daude edozein mailatan azterketaren datan 50 urte betetzen dituzten izangai guztiak Izangaiak adin hori beteko balu aurretiaz Fase Teknikoa gainditu ondoren ez luke garatuko berriro Kumite Fasea Kasu horretan

eta derrigorrez soilik administrazio baldintzak betetzea eta hautatu duen azterketaren egunean Epaimahaiaren aurrean aurkeztea eta dagokion tasa

ordaintzea eskatuko zaio

Kumite fasetik salbuetsita geratuko dira Kumite modalitatean Espainiako

Txapelketetan Euskadi ordezkatzeko hautatuak izaten diren izangai guztiak Kluben Txapelketakoak eta Ohiko Karatekoak izan ezik

Kata jardueratik salbuetsita geratuko dira edozein mailatan Kata modalitatean

Espainiako Txapelketetan Euskadi ordezkatzeko hautatuak izaten diren izangai guztiak Kluben Txapelketakoak edo Ohiko Karatekoak izan ezik

Kumine fasetik salbuetsita geratuko dira 1 DANEKO eta 2 DANEKO Gerriko Beltzerako izangaiak urtean zehar arbitraje ikastaroko praktiketan parte hartzen

dutenak lehiakideen bidez

Oharra 1 Danerako izangaiek gerriko beltza dutenek eta oraindik 18

urte bete ez dituztenek soilik Kata-ren eta Ezagutza Teorikoen atalak

garatuko dituzte baita Kumite Fasea ere

18 urtetik gorakoek zirkunstantzia hauetan azterketa osoa egingo dute

Izangaiek bi faseak garatuko dituzte horiek modu

independentean gainditu ahal izanik


AZTERKETEN AURKEZPENA

FASE TEKNIKOA

JARDUERA DIAGRAMA Diagramak teknika eta noranzko ezberdinak garatzea ahalbidetzen du edozein kasutan horiek Epaimahaiari bizkarra emanda amaitzea saihestuz

EPAIMAHAIA


LAU IZANGAIKO LIGAXKA

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA

SEI IZANGAIKO LIGAXKA


GERRIKO BELTZAREN

AZTERKETAREN EGITURA

Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo

Borrokarako Teknika eta Taktika

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

Ondorengo atalekin osatuta dago

UKE WAZA (Defentsa teknikak)

TSUKI WAZA (Teknika zuzenak)

UCHI WAZA (Teknika zirkularrak edo zeharkakoak)

GERI WAZA (Hanka teknikak)

Atal bakoitzeko bost teknika garatuko dira eta horien garapenerako gutxienez hiru

posizio ezberdin erabiliko dira Gorputzeko bi atalak menderatzen direla frogatu beharko da

(horrek ez du inplikatzen alde biekin dena errepikatzea Jarduera hau aurrerako eta atzerako

lekualdatzeak noranzko aldaketak izangaiak kontrolatu ezin dituen biraketak saihestuz hala nola Epaimahaiak baloratzeko ikusi ezin ahal izango dituen teknikak eginez garatuko da

Jardueraren erritmoak teknika bakoitzaren erabateko definizioa eta posizioa ahalbidetuko du zein bere gehiengoan oinarrizkoak eta sinpleak izan beharko diren Aldi berean irmotasuna

eta zehaztasuna islatu behar dira karatearen inguruko oinarrizko eta funtsezko alderdiak frogatzeaz gainera (kime kiai zanshin chakugan)

KIHON KUMITE

IPPON KUMITE

Ippon kumite motako bi aplikazio garatuko dira kide baten laguntzarekin Jarduera hanka eraso baten eta ukabilarekin egindako beste baten aurrean garatuko da eta izangaiari dagokio

kasu bietan ostikada bat ematea eta kontraeraso bat egitea

KATA

Izangaiak derrigorrez bost oinarrizko kata eta goi mailako bi aurkeztuko ditu zeinetatik epaimahaiak egokitzat jotzen duena hautatuko duen Komenigarria da kata jardueren hautaketa bideratzea izangaiak hautatzen duen maila kontuan hartuta

OYO WAZA edo BORROKARAKO TEKNIKA-TAKTIKA OYO WAZA Izangaiak 2 defentsa eta kontraeraso teknika garatuko ditu kide bakarraren aurrean debekatuta daude luxazioak itotzeak eta esku irekiarekin egindako erasoa Bai erasoa eta bai

defentsa ahalik eta eraginkorrenak izan beharko dira gure Artearen izpiritu martziala eta tradizionala mantentzea zainduz

BORROKARAKO TEKNIKA-TAKTIKA Izangaiak kide baten laguntzarekin borroka teknika bat garatu ahal izango du

distantziak planteatuz ekimenerako blokeatzeko kontrarako erantzun edo aurrerapen modura Hori guztia gutxienez behin erakutsiko da albo bietatik GERI-ren teknika frogatuz

bai aurreko hankarekin eta bai atzekoarekin borrokaren praktikan hasiberria erakutsi nahian


GERRIKO BELTZAREN GAI-ZERRENDA ZEHATZA

1 Praktikatzen duen estiloaren izena eta esanahia bere fundatzailea eta posizio

bereizgarriak ezagutu beharko dira

2 Zein da KARATE hitzaren esanahia KARA hutsa eta TE eskua

3 Zein da ZANSHIN hitzaren esanahia

Alerta etengabea

4 Zein da CHAKUGAN hitzaren esanahia

Begirada

5 Zer da KIME Energia fisikoaren eta mentalaren aprobetxamendua inpaktuaren unean Indarra

6 Zer da KI Barruko energia

7 Zer da KIAI Barruko energia oihu baten bidez askatzea

8 Zein da REI hitzaren esanahia

Agurra

9 Zergatik agurtzen da eta zein da agurraren helburua Agurra (REI) adeitasunagatik egiten da errespetua apaltasuna eta gizabidea

erakusteko

10 Kolpatzeko altuera edo maila ezberdinak

JODAN goi maila (burua)

CHUDAN maila ertaina (sabela alboak bizkarra bularra sorbaldak)

GEDAN maila baxua (gerritik oinetara)

11 KATA hitzaren esanahia Forma Irudizko aurkarien kontra aurre-ezarritako hurrenkerarekin garatutako teknika sorta (defentsan eta erasoan ukabilarekin eta hankarekin) bezala definitu daiteke

12 KUMITE hitzaren esanahia

Borroka

KUMITE FASEA

Kumite Fasean jyu kumite motako hiru borroka garatuko dira Borroka bakoitzaren

iraupena minutu batekoa izango da jarraian hogeita hamar segundoko atsedenaldia eginez

Bi kategoria bereiziko dira

A Kategoria 12 eta 13 urte

B Kategoria 14 eta 15 urte


LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite (Ligak adinak-pisua)


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA


UKE WAZA (defentsa teknikak) atal honetan sei teknika garatuko dira

GERI WAZA (hanka teknikak) aurreko atalean bezala halaber sei teknika garatuko dira

TSUKI ndash UCHI WAZA (zuzeneko eta zeharkako teknikak) zortzi eraso teknika

ezberdinekin osatuko da zeinetan zuzenak zeharkakoak eta zirkularrak konbinatuko diren

RENZOKU WAZA (teknika konbinatuak) bi konbinaketa dira zeinen barne hartuko

diren defentsa bat ukabil eta esku eraso bat eta hanka eraso bat horrez gainera aurkari baten aurrean aplikazioa logikoa izatea ezinbestekoa izanik

Atal guztietarako Renzoku Waza modalitatean izan ezik gutxienez lau posizio ezberdin

eta lekualdatze mota ezberdinak erabiliko dira horrela irmotasuna zehaztasuna eta indarra frogatzeko aukera izanik jardueraren ezagutza sakonaz gainera tekniken eta posizioen

definizioa ahalbidetuko duen jarduera erritmoa mantenduz Kontrolatzen ez diren biratzeak

SAIHESTUKO dira hala nola izangaiaren zirkunstantziengatik behar bezala eta erabateko eraginkortasunarekin garatzea ezinezkoak diren tekniken hautaketa egitea

KIHON KUMITE

SANBON KUMITE Izangaiak hiru urratsetan ohiko eraso bat garatuko du Hiru eraso garatuko dira maila ezberdinetan (Jyodan Chudan Gedan) eta horien ondoren hiru defentsa

eta amaiera kontraeraso bat Jardueran zehaztasuna indarra eta eraginkortasuna zainduko dira

BUNKAI KUMITE

1er Dan Izangaiak oinarrizko Kata bateko linea baten aplikazioa garatuko du hautatzen

duena

OYO WAZA edo BORROKARAKO TECNICA-TAKTIKA OYO WAZA Izangaiak 3 defentsa teknika eta ebazpen askea garatuko ditu eskuinetik eta ezkerretik garatutako hiru erasoren aurrean (gutxienez bat albo bakoitzetik) kide bakarrarekin

Bai erasoa eta bai defentsa ahalik eta eraginkorrenak izan beharko dira gure Artearen izpiritu martziala eta tradizionala mantentzeaz zainduz

BORROKARRAKO TEKNIKA-TAKTIKA Izangaiak kide batekin borroka teknika bat garatu ahal izango du distantziak

planteatuz ekimenerako blokeorako eta kontra erantzun edo aurrerapen modura Hori guztia gutxienez behin erakutsiko da alde bietatik GERI-ren teknika frogatuz bai aurreko hankarekin

eta bai atzekoarekin borrokaren praktikan hasiberria dela egiaztatzeko


KATA

Izangaiak aurkeztuko ditu derrigorrez oinarrizko bost kata eta goi mailako hiru zeinetatik Epaimahaiak egokitzat jotzen duenadituenak garatzeko eskatuko dion


LEHENENGO DANERAKO GAI-ZERRENDA ZEHATZA

1 Praktikatzen dituen estiloen ezaugarri teknikoak ezagutu beharko ditu

2 Besoko teknikak garatzeko puntu garrantzitsuak TSUKITE jarduera garatzen duena

HIKITE atzeraka biltzen duena

KOSHI KAITEN aldakaren jarduera

3 Hanka teknikak garatzeko puntu garrantzitsuak

KAKAE KOMI ASHI belauna altxatzea

KERI HANASHI hankaren luzapena

JIKU ASHI babes-oinarria

KOSHI aldakaren jarduera

HIKI ASHI hanka biltzea

4 Hanka teknikak garatzeko moduak

KEAGE goranzkoa

KEBANASHI perkutantea

KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza

5 Adierazi eta azaldu agur mota ezberdinak

RITSU REI zutik agurtzea

OTAGAINI REI elkar agurtzea

SENSEINI REI maisuari agurtzea

SOMENI REI aurrera begira agurtzea

ZA REI zeremonia agurra

6 Zer da eta zertarako balio du MOKUSO jarduerak Klasearen aurretik eta ondoren garatzen den meditazio jarduera da Balio du hasieran

garatu beharreko jardueran zentratzeko eta amaieran mantendutako tentsiotik erlaxatzeko eta ohiko jarduerara itzultzeko

7 Zertarako balio dute kata jarduerek KARATE jardueraren oinarrizko elementuak garatzeko balio dute izan ere horietan

daude Arte honetako oinarrizko printzipioak teknikak eta tradizioa

8 Kata bat garatzeko puntu nagusienak

CHAKUGAN Begirada HYOSHI Erritmoa ZANSHIN

Etengabeko alerta


KI Barruko energia ENBUSEN Garapen linea KIME Indarra KIAI Kontzentrazio oihua KIHAKU Bizipena

9 Zer da BUNKAI KUMITE Kata tekniken aplikazio praktikoa da

10 Zer da eta zertarako balio du ENBUSEN-ek Jarduera lineak dira eta kata garatzean jarraitu behar diren noranzkoak

ezartzeko balio du

11 Zertarako balio du KUMITE jarduerak Tekniken eraginkortasuna frogatzeko bai erasoan eta bai defentsan

12 Puntu garrantzitsuak kumite-ko jardueran Distantzia

Aurrerapena Defentsa

Erasoa Taktika

Izangaiak aurreko mailako gai-zerrenda

ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE

Epaimahaiak kontzeptu ezberdinak baloratuko ditu abiadura distantzia akzioa-erreakzioa aurrerapena kontrola erasoa kontraerasoa defentsa prestakuntza fisikoa eta aniztasun

teknikoa

I 16 ETA 22 URTE ARTEKO IZANGAIAK

Jyu kumite motako hiru borrokaraino garatuko dituzte bi minutukoa bakoitza

borroka eta borroka artean hogeita hamar segundoko atsedenaldiarekin

Bi ligaxkatan banatutako bi kategoria ezarriko dira Jyu Kumite-ko

modalitatearen arabera egokitzat jotzen bada elkarrekin nahastu ahal izanik

II 23 ETA 28 URTE ARTEKO IZANGAIAK

Jyu kumite motako hiru borrokaraino lehiatuko dituzte bi minutukoa bakoitza


III 29 ETA 36 URTE ARTEKO IZANGAIAK

Jyu kumite motako hiru borrokaraino garatuko dituzte laurogeita hamar

segundokoa bakoitza borroka eta borroka artean hogeita hamar segundoko

atsedenaldiarekin

IV 37 ETA 40 URTEKO IZANGAIAK

Borroka bat garatuko dute bi minutuko gehieneko iraupenarekin

V 41 ETA 50 URTE ARTEKO IZANGAIAK

Jyu kumite motako borroka bat garatuko dute izangaiak egokitzat jotzen duen

pertsonarekin egiteko aukera izanik Epaimahaiak ezarritako iraupenaren

arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA

Ondorengo atalekin osatuko da

TSUKI WAZA (teknika zuzenak) sei eta zortzi ukabil eta esku erasoen artean garatuko dira horietako batzuk bikoitzak izanik Gainera defentsa erasoak aldizkatu edo

batera garatu behar dira (eraso guztiekin egitea derrigorrezkoa izan gabe)

UCHI WAZA (zeharkako teknikak edo zirkularrak) sei eta zortzi ukabil esku edo

ukondo eraso artean garatuko dira horietako batzuk ezinbestean bikoitzak izanik Gainera defentsa teknikak aldizkatu edo batera garatu beharko dira (eraso guztiekin egitea derrigorrezkoa izan gabe)

GERI WAZA (hanka teknikak) sei eta zortzi teknika artean garatuko dira eta

horietako batzuen aldez aurretik defentsa garatuko da jardunaren eraginkortasuna hobetzea

bilatuz

RENZOKU WAZA bi konbinaketa garatuko dira zein gehienez bost teknikekin osatuko diren barne hartzen dituztenak gutxienez defentsa bat ukabil edo esku eraso bat eta

hanka eraso bat Garatutako renzoku bakoitzak aplikazio logikoa izango du aurkari bakar baten aurrean baina ez da derrigorrezkoa izango aplikazio hori Epaimahaiaren aurrean egitea

Aurkeztutako lan guztia lekualdatze saiheste eta askotariko posizio mota guztien erabileran oinarritu beharko da Tekniken garapenak abiaduraren kontrola koordinazioa

definizioa indarra jarrera martziala eta erabateko eraginkortasuna islatuko ditu

KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE

Bi aplikazio garatuko dira horietako bakoitza hamar eta hamabi teknika arteko kopuruarekin osatua Eraso eta defentsa teknikak ukabil ukondo eta hanka bidezkoak aldizkatuko dituzte mailak eta distantziak aldatuz Gainera une orotan jardueretan

arintasun indar eta eraginkortasun egokiak erakutsi beharko dira Lehenengo aplikazioan konposizio askea egingo da Bigarren Yakusoku jarduera arestian garatutako Renzoku waza

tekniketan oinarrituko da

BUNKAI Izangaiak oinarrizko Kata jarduera bateko linea baten aplikazioa garatuko du

Epaimahaiak inposatuko diona

OYO WAZA

Izangaiak 4 defentsa teknika eta ebazpen askea garatu beharko ditu eskuinetik eta

ezkerretik egindako lau eraso edo mehatxu ezberdinen aurrean (gutxienez bat albo bakoitzetik) erasotzaile bakarraren aurrean horiek modu independentean garatuz Luxazioak edo itotzeak erabili ahal izanik

Bai erasoa eta bai defentsa ahalik eta eraginkorrenak izan beharko dira betiere Artearen izpiritu martziala eta tradizionala mantentzea zainduz


KATA Izangaiak derrigorrez bost oinarrizko kata eta goi mailako lau aurkeztuko ditu

Aurkeztutako kata guztietatik goi mailako bi hautatuko ditu bere borondatearen arabera


GAI-ZERRENDA ZEHATZA

1 Bere estiloa sakontasunez ezagutu beharko du

2 Ezagutu beharko du gutxienez maila teorikoan aurkezten duen goi mailako kata jardueren arteko baten bunkai jarduera izangaiak hautatzen duena zeinen inguruan Epaimahaiak egokitzat jotzen badu argibideren bat eskatu ahal izango dion

3 Zein da KARATE DO hitzaren esanahia

KARA hutsa TE eskua eta DO bide espirituala

4 Posizio baten azalpena aipatuz izena kokapen eremua pisuaren banaketa gorputz-enborraren egoera eta gainerako ezaugarri orokorrak hala nola aukerak bere aplikazio

praktikoan

5 Aurkeztutako defentsa eraso edo kontraeraso tekniken azalpena ukabilarekin ukondoarekin edo hankarekin eginikoa funtsean definituko dituztenak abiapuntua

ibilbidea eta amaiera hala nola bere aplikazio teknikoaren aukerak

6 Aurkezten diren kata guztietako mugimenduen azalpena eta helburua

7 Aldaka erabiltzeko moduak

JYUN KAITEN teknikaren noranzko berekoan

GYAKU KAITEN teknikaren kontrako noranzkoan

ZENPO aurrerazpenezkoa

KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa

8 Gorputz-enborrarekin egindako posizio ezberdinen izenak

SHOMEN (MAE) aurrez aurrekoa

SOKUMEN (YOKO) albokoa

HANMI erdi-aurreko posizioa

GYAKU HANMI erdi-aurreko alderantzizkoa

9 Eskuko eta besoko atal ezberdinen izenak

HAIWAN o UDE besaurrea

EMPI o HIJI ukondoa

SEIKEN aurrez aurreko ukabilkada

URAKEN zeharkako ukabilkada

NUKITE hatzen punta

SEIRYUTO eskumuturraren behealdea

KENTSUI o TETTSUI mailu ukabilkada

TEISHO o SHOTEI esku-zabalaren oinarria

NAKADAKA KEN hatz ertainaren ukabilkada

NAKADAKA IPPON KEN indize hatzaren ukabilkada

KEITO ukabilaren barruko ertza

SHUTO eskuaren kanpoko ertza

HAITO eskuaren barruko ertza

KENTOS hatz-koskorrak


HAISU eskuaren azpialdea

10 Oinaren eta hankaren atal ezberdinetako izenak

JO SOKUTEI datu-basea

KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola

SOKUTO oinaren kanpoko ertza

TSUMASAKI hatzen punta

11 Lekualdatze mota ezberdinak noranzkoaren arabera

DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa

MAWARI ASHI zirkularra

TOBI ASHI jauzian

YORI ASHI oin bietakoa

Hori guztia ntildeabartu ahal izango da zehaztuta HIDARI (ezkerra) MIGI (eskuina) edo NANAME (diagonala) den

Bigarren danerako izangaiak aurreko mailetako Gai-zerrenda Berezia ezagutu beharko du

KUMITE FASEA

I 18 ETA 22 URTE BITARTEKO IZANGAIAK

Jyu kumite motako bost borrokaraino garatuko dira laurogeita hamar segundokoa

bakoitza hogeita hamar segundoko atsedenaldiarekin borroka eta borroka artean


Jyu kumite motako hiru borrokaraino garatuko dira bi minutukoa bakoitza hogeita

hamar segundoko atsedenaldiarekin borroka eta borroka artean


Jyu kumite motako hiru borrokaraino garatuko dira laurogeita hamar segundokoa


IV 37 ETA 40 URTE ARTEKO IZANGAIAK

Borroka bat garatuko dute gehienez bi minutuko epean



Jyu kumite motako borroka bat garatuko dute izangaiak egokitzat jotzen duen pertsona baten laguntzarekin kontatu ahal izanik Epaimahaik ezartzen duen iraupena

kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

Izangaiak etengabeko konbinazio bat aurkeztuko du hamabost eta hogei mugimendu

artean barne hartuko dituena zeinen artean erantsiko diren gutxienez bost hanka eraso esku

irekiarekin etaedo itxiarekin egindako bost defentsa bost ukabil esku ukabil eraso euren artean nahastu behar izanik eraginkortasun sentipena eragiteko helburuarekin Lekualdatze

saiheste eta askotariko mota guztiak erabili beharko dira Jarduera teknikoek abiaduraren kontrola koordinazioa indarra jarrera martziala eta erabateko eraginkortasuna islatu beharko

dute Garatutako linea bakoitzaren (balizko aurkarien aurrean) zentzu praktikoa sormena

barietatea eta kalitate teknikoa hala nola jardueraren zailtasuna baloratuko dira

BUNKAI KUMITE

Izangaiak oinarrizko kata jarduera baten aplikazio praktikoa garatu beharko du berak

hautatzen duena Bere aplikazioan gehienez bi kideren laguntzarekin kontatu ahal izango du

OYO WAZA

Izangaiak guztira 8 defentsa teknika eta ebazpen askea garatu beharko ditu eskuinetik

eta ezkerretik (gutxienez bi albo bakoitzetik) garatutako zortzi edo mehatxu ezberdinen aurrean laguntzaile bakarraren babesarekin

Erasoak eta sekuentziak kateatu egin beharko dira eta positibotzat hartuko dira tekniken jarduera erritmoa eta hutsarteen ezabaketa Erasotzailearen kontrola une orotan

agerikoa izan beharko da translazioak eta aplikazioak modu eraginkorrean garatzeko ahalegina eginez mehatxu berrien aukeraren aurrean Proiekzioak eta arma simulatuak barne hartu ahal izango dira Aplikazioak garatuko dira gutxienez bi hanka erasoren bi beso

erasoren eta bi heltze edo armekin eginiko mehatxuen aurrean

Bai erasoa eta bai defentsa ahalik eta eraginkorrenak izan beharko dira betiere gure

Artearen izpiritu martziala eta tradizionala mantentzeaz zainduz

KATA Izangaiak aurkeztuko ditu bost oinarrizko kata eta goi mailako bost azken horietatik bi hautatu behar izanik bere borondatez


GAI-ZERRENDA BEREZIA

1 Bere estiloaz gainera oinarrizko ezaugarri teknikoak funtsezko posizioak eta izangaiak hautatutako beste edonolako estiloren fundatzailea ezagutu beharko ditu Era berean

Araudiko gai-zerrenda orokorraren ezagutza izango du

2 Ezagutu beharko ditu maila teorikoan eta sakontasunez aurkezten duen kata boluntarioaren alderdi historikoa teknikoa eta aplikazio praktikoarekin lotutako atal

guztiak

3 Zer lortzen da kata jarduerekin (izangaiak garatzeko)

4 Kumite mota baten azalpena (izangaiak garatzeko)

5 Zeintzuk dira txapelketa kumite jarduera baten abantailak eta desabantailak (izangaiak garatzeko)

6 Arnasketa mota ezberdinen erlazioa eta definizioa

DONTO ohikoa

IBUKI diafragmakoa sabelaren kontrakzio ozenarekin

IBUKI NOGARE diafragmakoa soinurik gabeko sabelaren kontrakzioarekin

NOGARE diafragmakoa sabelaren kontrakziorik gabe

IBUKI SANKAI sakona kontzentratua soinuduna

7 Kumite mota ezberdinak

IPPON KUMITE erasoa urrats baten etaedo teknika baten arabera

SANBON KUMITE erasoa hiru urratsen etaedo hiru tekniken arabera GOHON KUMITE erasoa bost urratsen etaedo bost tekniken arabera

YAKUSOKU KUMITE erasoa elkartutako azterketa konbentzionalaren arabera

JYJU IPPON KUMITE eraso askea teknika baten arabera

JYU KUMITE eraso askea SIHAI KUMITE araudiaren araberako erasoa

Hirugarren danerako izangaiak aurreko mailetako gai-zerrenda zehatza ezagutu beharko

du

KUMITE FASEA

Izangaiak bi Shiai Kumite motako eta bi Jyu Kumite motako borrokaraino garatuko ditu Modu positiboan baloratuko da kontzeptu bien arteko ezberdintasuna garatutako

borroketan eraginkortasunaz eta kumite jarduerako oinarrizko faktore guztiez gainera Zorrozki penalizatuko da prestakuntza fisikorik eta kontrolik eza

41 eta 50 urteko izangaiek Jyu Kumite motako borroka bat eta Shiai Kumite motako beste bat garatuko dute euren Uke-arekin

Partiduen iraupena epaimahaiak erabakiko du


LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea


Maila honetako izangaiek modu askean erabaki ahal izango dute azterketaren atal

ezberdinen inguruko aurkezpen hurrenkera era berean gehienez hiru laguntzaileren babesarekin kontatu ahal izango dute

OYO WAZA

Izangaiak gehienez 3 aurkariren aurrean guztira 10 teknika kateatu ahal izango ditu

zeinetan Karateko edozein aplikazio erabili ahal izango duen horien artean barne hartuz kontrolak luxazioak itotzeak ibilgetzeak eta kontraerasoak Erasotzaileek arma simulatuak edo Kobudo (Tonfa Bo Bokken etab) elementuak erabili ahal izango dituzte Distantziaren

hala nola bere laguntzaileen jardueren eta espazioa menderatzearen kontrola erakutsi beharko du

Erasoak eta sekuentziak kateatu egin beharko dira eta positibotzat hartuko dira

tekniken jarduera erritmoa eta hutsarteen ezabaketa Erasotzailearen kontrola une orotan agerikoa izan beharko da translazioak eta aplikazioak modu eraginkorrean garatzeko

ahalegina eginez mehatxu berrien arriskuaren aurrean Garatu beharreko tekniken artean etengabeko erasoen aurrerapenak eta konbinaketak barne hartu ahal izango dira



LAN ASKEA

Izangaiak aurkezpenari dagokion mailako dokumentazioa atxikiko du (idatziz eta

boskoiztuta) bere lan askean zehaztuz proposamen horren helburua garapena eta justifikazioa Lan hori gehienez lau orrirekin osatuko da halaber portada eta bibliografia erantsita hala badagokio

Bost eta hamar minutu arteko iraupenarekin izangaiak Karatearekin lotutako jarduera praktiko bat garatuko du zeinetan partaidetza aktiboa izango duen eta aurkeztutako lanaren

arlo teknikoa menderatzen duela erakutsiko duen Erakustaldian zehar azalpen teorikoa eta praktikoa aldizkatu egin beharko ditu bere planteamenduen koherentzia agerian jartzea

zainduz

KATA Izangaiak guztira sei goi mailako kata aurkeztuko ditu horietako bi borondatezkoak

izango dira bien ezaugarriak ezberdinak izatea bilatuz ahal den neurrian Epaimahaiak lehenik eta behin eskatuko du egokitzat jotzen duen kata garatzeko bi boluntariorekin

BUNKAI KUMITE Izangaiak aurkeztutako sei katatik baten aplikazio praktikoa garatuko du Aplikatu

beharreko kata lehengaiak berak hautatuko du

ELKARRIZKETA Epaimahaiak egokitzat jotzen duen unean izangaiarekin elkarrizketari ekingo dio

Karatearekin lotutako edozein alderdiren inguruan


BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ

- MAILA AZTERKETAREN BIDEZ

Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa


Maila honek KARATE jardueren eta bere fazeta guztien goi mailako ezagutza

ordezkatzen du horregatik kontuan hartuko dira azterketak baloratzeko unean azterketara aurkeztutako izangaiaren giza kalitatea eta arte honen aldeko bere lana Bosgarren danerako

azterketak atal ezberdinak hartzen ditu barne eta horien aurkezpen hurrenkera izangaiak askatasunez hautatu ahal izango du

LAN ASKEA Izangaiak bost eta hamar minutu arteko iraupenarekin egokitzat jotzen duen edozein

atalen inguruko lan askea garatuko du betiere hark Karatearekin lotura izatea zainduz Jarduera guztietan partaidetza aktiboa izan beharko du

IDATZIZKO LANA Izangaiak idatzizko lan bat aurkeztu beharko du ikerketan eta gogoeta pertsonalean

oinarritua Karatearekin lotutako edozein atal psiko-fisikoren inguruan

KATA

Izangaiak guztira goi mailako zazpi kata aurkeztuko ditu eskuratu nahi duen mailaren

arabera Horien artean izangaiak bi hautatuko ditu boluntario bezala

BUNKAI KUMITE

Izangaiak Goi Mailako Kata baten aplikazio praktikoa garatuko du berak hautatuko

duena Atal honen garapena sormenera eta ekarpen pertsonalera bideratu beharko da beste

atal batzuen norabidean eboluzionatuz defentsa pertsonala kumite irakaskuntzaren metodologia didaktikahellip

ELKARRIZKETA Hala dagokionean epaileen eta izangaiaren arteko elkarrizketa garatuko da



SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ

- MAILA AZTERKEAREN BIDEZ


Aukera honek izangaiari bere azterketa osoa eratzea ahalbidetzen dio hautatzen duen esparruari buruzko bere ezagutzak esperientzia eta ondorioak erakutsi eta frogatu ahal izateko

helburuarekin

Izangaiak jarduera praktiko bat garatuko du iraupena zortzi eta hamabost minutu artekoa izanik Karatearekin lotutako edozein alderdiren inguruan Garapenean parte hartuko

du esparru horren inguruko bere ekarpenak esperientzia eta menderatze maila erakusteko asmoz

Epaimahaiak egokitzat jotzen badu izangaiarekin elkarrizketari ekingo dio honek bere ezagutzak eta ondorioak erakutsi ditzan dagokion arloaren inguruan aurkeztutako aurretiko

idatzizko lana oinarritzat hartuta zeinek jarduera praktikoarekin erabateko lotura izango

duen

Hautatutako lan praktikoak kata jardueraren inguruko alderdiekin loturarik izango ez

balu izangaiak bere kabuz hautatutako kata bati ekingo lioke eskuratu nahiko lukeen mailaren arabera


EUSKAL KARATE

FEDERAZIOAK ONTZAT EMATEN DITUEN KARATE

ESTILOAK

Estilo ezberdinetan horiek ordezkatzen dituzten Kata ezberdinak azaltzen dira izangaientzat izaera orientatzailea izanik

- GENSEI RYU - GOJU RYU

- KYOKUSHIN KAI - RENBU KAI - SHITO RYU - SHOTO KAI

- SHOTO KAN - WADO RYU

- SEI SHIN RYU


GENSEI RYU Eskola hau Japonian fundatu zuen 40 hamarkadan 1925ean Okinawan jaiotako

Seiken Shukumine Jaunak Gehienbat Tokion garatu zen

Soko Kishimoto Jaunak bere teknika ldquokake dameshirdquo bidez garatu zuen zeinen esanahia izango den ldquoteknika bat gai batrdquo eta bere ikasletzat hartu zuen Shukumine zein

nagusiki biraketa tortsioa errotazioa aldaketa eta bariazioa printzipioekin lotutako

teknikak ikertzen hasiko zen

Estiloaren KANJI-aren ideogramen esanahiak ondorengoak dira

GEN baretasuna arrazoi sakona

SEI legea araua prestatu eta menderatu

RYU estiloa eskola

Beraz estiloaren helburua da Karate Do-ren arrazoi sakona eskuratzea eta prestatzea

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Estiloa Shuri Te adarretik dator neurri handi batean Tomari Te adarraren eraginpean

dagoen hartatik Bere ezaugarrien artean kontzentrazio espiritual nabarmena grabitate-zentro baxua eta posturen egonkortasun handia hala nola indarraren eta arintasunaren arteko

txandaketa azpimarratu ahal dira Ondorengo aldaka posizioak erabiltzen ditu

KAISHIN aurreko aldaka atzeratutako oinaren besorako

HAN SHIN aldaka 45 gradura

GYAKU HAN SHIN kontrako aldaka erdi-frontala

CHOKU SHIN alboko aldaka Posizio bereizleak dira

ZENKUTSU DACHI KOKUTSU DACHI FUDO DACHI

RYU NEN DACHI ENOJI DACHI NEKO ASHI DACHI (shomen eta hanmi)

Hanka teknikei dagokienez gainerako estiloekiko komunak erabiltzeaz gainera

bereizleak diren beste bi hartzen ditu barne EBI GERI eta SAYO GERI

Ezaugarri hauek guztiak katen garapenean aplikatzen dira biraketen erabilera oparoa

eginez eta Kakete uke erabili ordez Torite Uke hautatuz

GENSEI RYU ESTILOKO KATAK

HEIAN TAISABAKI-NO-KATA

TEN-I CHI-I YIN-I ROHAI

KOSHOKUN SHO SEIENCHIN

KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN

BASSAI DAI BASSAI SHO

CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI


GENSEI RYU besterik adieraz ezean Okinawaren karatearen tradizio garbienarekin

lotzen da Ez dio uko egiten kiroltasunari baina alderdi biak uztartzeko zailtasuna onartzen du Bere printzipioak bere horretan nahi ditu mantendu eta ia aldaketarik ez du jasan

Espainian ezarri zenetik

GOJU RYU

Bere fundatzailea izan zen Chojun Miyagi maisua (1887 ndash 1953) Batez ere Okinawa

eta Kioto hirietan garatu zen mende hasieran

Goju Ryu hitzaren esanahia ondorengoa da

GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Jarduera Indarra (Go) eta Leuntasuna (Ju) batzean oinarritzen da Bere osotasunean kontrakzio eta erlaxazio erritmo oso markatuekin garatzen da IBUKI (bentral ozena)

arnasketarekin batera zeinekin beti bilatzen dena barruko energiaren garapena (Ki) izango den Halaber bereizleak dira bikoteen arabera egindako gogortze lana (KOTE KITAE)

lekualdatzeak (UNSOKU HO) eta indarrez baina jarduera arinarekin eginiko mugimenduen garapena (MUCHIMI)

Erabilitako posizioak goi mailakoak dira beraz horien grabitate-zentroa altua da Bereizleenak ondorengoak dira

SANCHIN DACHI NEKOASHI DACHI

SIKO DACHI ZENKUTSU DACHI

Kata jardueren baitan bereizi ahal dira HEISUGATA (Sanchin eta Tensho)

Tandemean kontzentratutako arnasketa eta erresistentzia fisikoa jorratzeko etengabeko tentsio egoeran garatua KAISUGATA (gainerako kata jarduerak) zeinetan indarra tandemean

kontzentratuko den soilik teknika bakoitza garatzeko unean

Esan daiteke SANCHIN kata jarduerak GO ordezkatzen duela eta JU berriz TENSHO kata jarduerak


KYOKUSHIN KAI

Bere fundatzailea jatorri korearreko Sosai Matsutatsu (1923-1994) maisua izan zen estiloa nagusiki Tokyo hirian garatu zen

Kyokushinkai hitzaren esanahia ondorengoa da

KYOKU azkena gorenena

SHIN egia edo errealitatea

KAI asoziazioa

Bere ikurra kanku da Kanku katatik eratortzen dena zeinetan eskuak altxatuko diren

horien zehar zerura begiratzeko eta horrela sinboloa eratzeko Kanku puntu batzuekin irudikatzen da bakoitzak esanahi ezberdina izango du hatzek lortu beharreko gailurrak

inplikatzen dute eskumuturrek boterea inplikatzen dute eta erdiguneak berriz sakontasuna

inplikatzen duen kidetasuna ordezkatzen du Esan daiteke kanku osoa zirkulu batean

oinarrituta eta itxita dagoela jarraipena eta akzio zirkularra ordezkatuz

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Jarduera estilo honetan kontzentrazioagatik eta indarragatik bereizten da ez bakarrik fisikoa baita mentala eta fisikoa ere Kyokushin kai-ren ezaugarrietako bat ldquoborrokardquo da hau da ldquoerabateko kontaktuardquo

Jarduera teknikoetan bi arnasketa mota garatuko dituzte IBUKI NOGARE (sakona eta erlaxatua) eta IBUKI SANKAI (sakona kontzentratua eta soinuduna)

Badira beste hainbat faktore bereizgarri Eskola honetan

Kata guztien aurretik kontzentrazio labur bat edo mokusho bat (begiak itxita eta yoi-ko

irekidura Ibuki Sankai arnasketarekin) garatzen da

GOJU RYU ESTILOKO KATAK

GEKI SAI DAI ICHI GEKI SAI DAI NI

GEKI SAI DAI SAN FUKYU KATA

TAIKIOKUS GEKI HA SANCHIN

TENSHO SAIFA SEIENCHIN SEPAI

SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI


Blokajeak ere erasotzat hartzen dira eta bi misio bete behar dituzte aldi berean

desbideratzea eta kolpatzea

Jasotako besoa (hikite) bularraren altueran ezarriko da altuera horretan ezartzen duen

estilo bakarra izanik

Karategi-ko jakaren besoak besaurrearekiko hiru laurdenetan ebakita ezarriko dira

Gerriko beltzek bere mailaren berezitasuna eramango dute marra horiekin

Erasoak indartsuak izan behar dira horretarako kolapu egiten da aldaka sartuz eta mugimenduaren hasieran sorbalda atzeratuz Teknika amaitzean sorbaldak zuzen geratu

behar dira

Estiloaren posizioak ez dira oso baxuak lekualdatzeak mugikortasuna eta saihestea

errazteko Posizio bereizleenen artean daude


KOKUTSU DACHI MOROASHI DACHI

Hanka tekniketan ohikoa da gorputzaren simetria ardatzetik haratago joatea aldaka biraketa nabarmenaren bidez

Katak oro har laburrak dira eta hanka teknika ugari hartzen dituzte barne

RENBU KAI

Estilo hau 1940an sortu zen Tokion arte martzial ezberdinen jarduneko maisuen

organizazio modura estilo propioa sortzeko helburuarekin Bere fundatzailea Geka Yun

eskola maisu korearra izan zen

Renbu Kai hitzak esan nahi du hitzez hitz ldquoarte martzialak praktikatzen dituztenen

elkarteardquo Modu zabalagoan bere itzulpena da ldquozaldunen praktikarako elkarteardquo

KYUKUSHIN KAI ESTILOKO KATAK

PINAN SOKUGIS TAIKIOKUS SANCHIN NO KATA YANTSU

GEKSAI DAI TENSHO SAIFA KANKU DAI GEKSAI SHO

SEIENCHIN GARYU SEIPAI SUSHIHO TSUKI NO KATA


EZAUGARRI TEKNIKOAK

Posizio oso baxuak eta zabalak Ezaugarrien artean daude

ZENKUTSU DACHI KOKUTSU DACHI NAIHANCHI

NEKOASHI DACHI HEIKO DACHI

Bere defentsen ibilbidea luzea da eta bere erasoak sakonak dira eraginkortasun handiena bilatuz Bere hanka erasoen (Mae geri eta Yoko geri funtsean) berezitasuna da

sakontasun handikoak izatea (kekomi)

SHITO RYU

Eskola hau Kenwa Mabuni (Okinawa 1893 ndash 1957) maisuak sortu zuen 1930 urtean

Mabuni Osaka hirian ezarri zen zeinetan klaseak emango zituen unibertsitatean eta poliziarentzat

SHITO RYU hitzaren esanahia ondorengoa da

SHI ITOSU ordezkatzen du (Mabuniren maisua)

TO HIGAONNA ordezkatzen du (Mabuniren maisua)

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Itosu eta Higaonna maisuen eraginaren ondorioz lanerako modu nagusi ezberdinak

daude

SHURI azkarra posizio naturalekin (Itosu)

NAHA indartsua posizio egonkorragoekin (Higaonna)

TOMARI aurreko bi moduen nahasketa

RENBU KAI ESTILOKO KATAK

PINAN NAIHANCHI SHODAN NO CHINTO BASSAI DAI

WANKAN CHIBANA NAIHANCHI NIDAN ROHAI JITTE

BASSAI SHO KUSHANKU SEISAN NAIHANCHI SANDAN

KUSHANKU MATSUMORA NO ROHAI GUSUKUMA NO CHINTO

MATSUMORA NO CHINTEI


Horrek bidea eman du estiloan barne hartzeko Shuri-te Naha-te eta Tomari-te katak

azken hori aurreko bien nahasketa bezala sortzen da

Funtsean posizio naturalak erabiltzen dira ez oso altuak eta ez oso baxuak hala ere

ohikoa da baxuagoak izatea defentsetan erasoetan baino Egoera hau argi eta garbi islatzen da kata jardueretan Posizio ezberdinak noranzko guztietan erabiltzen dira lekualdatzetan aldakaren eta gainerako gorputzaren mugimendua teknikaren jarduerarekin koordinatuz

Eskolako posizio bereizleen artean ondorengoak daude

ZENKUTSU DACHI SANCHIN DACHI HEIKO DACHI

KOKUTSU DACHI NEKOSASHI DACHI SHIKO DACHI

Defentsa teknikak esku irekiarekin garatzen dira ibilbide laburrarekin eta bere jardueran normalean 45 graduko irteera izaten dute Erasoak eta kontraerasoak ukabil itxiarekin egiten dira ibilbide labur eta azkarra dela medio eta normalean aurrerapen

zuzenekin garatzen dira Hanka teknikak Chudan eta Gedan mailetan erabiltzen dira baina entrenamenduetan halaber Jodan eta jauzian garatu izaten dira

Lan handia egiten da bikoteka Kumite aplikazioak garatuz aurkariaren kontrolarekin horiek teknikaren prozesuan kontraeraso batekin amaitzera heldu arte halaber zoruan

kontrola mantenduz

Defentsa tekniko klasikoez haratago ondorengo teknikak hartzen ditu barne

GYAKU WAZA aurkariaren kontrola

NAGE WAZA proiekzio eta ekorketa teknikak

SHIME WAZA itotze teknikak

Arnasketa Naturala izaten da Shuri-ren jardueretan Naturala eta Nogare izaten da Tomari-ren jardueretan eta Naturala Ibuki edo Ibuki Nogare izaten da Naha-ren jardueretan


SHITO RYU ESTILOKO KATAK

HEIAN O PINAN BASSAI DAI

ROHAI SEIENCHIN JUROKU

SEIRYU (AOYAGI) ANANKO

SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN

KOSOKUN DAI MATSUKADE

BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU

CHINTEI SHIHO KOSOKUN

SOCHIN WANSHU CHINTO

PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI

CHATANYARA NO KUSHANKU

JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU

ANAN SIMPA KURURUNFA

NIPAIPO PAIKU GOJUSHIHO

SEPAI TENSHO SUPARIMPEI

SHOTO KAI

Shoto kai estiloa gaur egun ezagutzen den bezala jatorrizko estilotik abiatutako

eboluzio tekniko baten emaitza da Shigeru Egami maisuaren (1912-1981) eskutik garatua

SHOTO KAI Shoto Elkartea (Funakoshi maisuaren izengoitia)

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Oinarrizko kontzeptua da gorputza erlaxatuta egon behar izatea Mugimenduak lasaiak

izan behar dira tentsio minimoarekin inpaktuaren unera arte grabitate-zentroa baxua eta

burua adikorra argia eta erlaxatua Kontaktu fisikorik ez dagoen bitartean kime-a ez da aplikatzen

Mugimenduaren zakartasunak eta alferrikako etenaldiak saihestea haren arintasuna hedatzea ahalbidetzeko Era berean malgutasuna beharrezkoa gertatzen da tekniketan

distantzia luzeagoak zabalagoak erabiltzeko Aldakaren mugimendua teknikaren alde garatuko da (Jyun Kaiten)

Shoto kai praktikatzen duenaren bizitza osoan ki-aren eta honen erabileraren bilaketa

helburutzat hartzen da Horretarako normalean lantzen den arnasketa Nogare izaten da

Bai defentsa eta bai eraso tekniketan gorputzaren pisu ahalik eta gehiena erabiltzen da

puntu batean kontzentratuz inpaktu handiagoa lortzeko


Lekualdatzea azkarra eta arina izateko gorputzaren pisua modu erraz azkar eta

naturalean garatu beharko da etenaldirik gabe eta oinak etengabe zoruarekin kontaktuan mantenduz eta honetan irristatuz Era berean Shoto Kai teknika ezberdinen arteko jarraipena

mantentzera dator modu natural armoniko eta arinean

Estilo honetako posiziorik bereizleenak ondorengoak dira

KIBA DACHI SIKO DACHI ZENKUTSU DACHI KOKUTSU DACHI

Kata bat garatzeko punturik garrantzitsuenak dira erritmoa motela eta azkarra

tekniketan intentsitatea altua eta baxua energian gorputzaren hedadura eta atzera-egitea

arnasketa Nogare eta Kihaku edo Shin Gi Tai-rekin sinkronizatutako izpiritua

SHOTO KAI ESTILOKO KATAK

HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI

ROHAI SEIENCHIN JION

TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN

Bere sortzailea Shurin (Okinawa) 1868an jaiotako Gichin Funakoshi maisua izan zen

Okinawa-te praktikatzen hasi zen eta jarraian honen erakustaldiak egin zituen Kioton eta Tokion Estiloaren izenaren esanahia ondorengoa da

SHOTO Gichin Funakoshi maisuaren izengoitia

KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Estilo hau bere posizioen irmotasunagatik aldakaren biraketagatik zein bultzadagatik

eta bere tekniken arintasunagatik bereizten da hori guztia teknika ezberdinetako giharren eta artikulazioen jarduerari buruzko ezagutza ezin hobearekin beste kirol batzuekin egiten den

bezala Estilo honetako oinarrizko posizioak ondorengoak dira

ZENKUTSU DACHI KOKUTSU DACHI KIBA DACHI


Zenkutsu dachi posizioak bi aldaki ditu (Hanmi edo alboa eta Gyaku Hanmi edo

kontrako alboa) ohiko posizioaz gainera kasu guztietan gorputzaren pisua banatu egiten da 60a aurreratutako hankan eta 40a atzeratuan Aldakien erabilera ezberdina izaten da kasu bakoitzerako

1 ZENKUTSU DACHI halaber blokajetan erabiltzen bada ere eraginkorragoa izaten da kontraerasoetan edo bi besoekin eginiko eraso zuzenetan edota atzeratutako

hankaren besoarekin eginiko eraso zirkularretan

2 HANMI ZENKUTSU DACHI aurreratutako hankaren besoarekin defentsa eta

eraso zirkularrak egiteko erabiltzen da

3 GYAKU HANMI ZENKUTSU DACHI hemen atzeratutako hankaren besoarekin defentsa eta eraso zirkularrak egiten dira Aldaki hau aurrekoak baino hestuagoa

eta murritzagoa da hanketako giharren tentsioa barrurantz (izterrak) eginez

Kokutsu dachi posizioa oso indartsua da atzeraka blokajeak egiteko egokia eta oso

eraginkorra geratzean edo atzeraka eta zeiharka saihestean jarraian abiaduraz Zenkutsu-dachi-ra pasa eta kontraerasoa egiteko Pisuaren banaketari dagokionez 70a atzeratutako hankari dagokio eta 30a berriz aurreratutako hankari

Kiba dachi posizioa oso indartsua izanik alboko erabilera dagokio alborantz zuzendutako teknikak garatzeko geratuta edota besoarekin eginiko kolpe zirkularren bidez

Pisuaren banaketari dagokionez hanka bakoitzari 50a dagokio

Arestian esaten genuen bezala aldakaren biraketak eta bultzadak garrantzi handia izaten dute estilo honetan Beti aldakaren biraketa bere bultzada baino gehiago azpimarratu

bada ere azkenean biek garrantzi berdina dute Aldaka biratzeko bi modu ezberdin daude

JYUN KAITEN teknikaren noranzko berean (Gyaku Shoto Uke)

GYAKU KAITEN teknikaren kontrako noranzkoan (Kizami Tsuki Uchi Uke)

Estilo honetan biraketak hanka piboteko orpoaren gainean egiten dira 90ordm-koak edo gehiagokoak izaten direnean oin-zola erabiliaz 45ordm-ko biraketetan Defentsetan Hikite-a eta aldakaren biraketa azpimarratu behar dira hauek aldi berean geratzeko eta erasotzeko balio

dezaten


SHOTO KAN ESTILOKO KATAK

HEIAN TEKKI SHODAN

BASSAI DAI KANKU DAI

EMPI JION JITTE

HANGETSU TEKKI NIDAN

TEKKI SANDAN KANKU SHO

BASSAI SHO NIJUSHIHO

JIIN WANKAN MEIKYO

GOJUSHIHO SHO CHINTEI

GANKAKU GOJUSHIHO DAI

UNSU SOCHIN

WADO RYU

Eskola hau Hironori Otsuka (1892 ndash 1982) maisuak sortu zuen gutxi gorabehera 1934 urtean

EZAUGARRI TEKNIKOAK

Otsuka izan zen ikaskuntzan Jyu Kumite jarduera ezarri zuena

Posizioak altuak eta naturalak dira mugimendu azkarrak ahalbidetzeko Oinarrizkoa da

aldakaren orientabidea SHOMEN (aurrerantz) HANMI (diagonalean) eta MAHANMI (albora) Posizio bereizleen artean ondorengoak daude

ZENKUTSU DACHI (garatzeko 4 modu) JUN TSUKI NO ASHI

GYAKU TSUKI NO ASHI JUN TSUKI NO TSUKOMI NO ASHI

GYAKU TSUKI NO TSUKOMI NO ASHI

NAEFANCHI DACHI NEKO ASHI DACHI (garatzeko 3 modu)

SHOMEN NEKO ASHI DACHI HANMI NEKO ASHI DACHI

MAHANMI NEKO ASHI DACHI

SEISHAN DACHI (garatzeko 2 modu) YOKO SEISHAN TATE SEISHAN


Kata jardueretan blokeoak Jodan mailan garatu izaten dira Kihon Kumite jarduera

borroka errealaren azterketa sakonean oinarritzen da Okinawaren Karateko teknika irmoak eta Jiu Jitsuren mugimendu egokituak direla medio

SEI SHIN RYU

1953an fundatu zuen Zientzia Politikoetan Lizentziatutako eta RYOSUKE

KENOSHI Maisuaren ikasle zuzena izandako KAZUO KIKUCHI Maisuak TOKIOKO (Minatoku) RYOBUKAN (SHINTO SHIZENRYU) Eskolan klaseak ematen zituen Tokion

jaio zen 1925 urtean

Esanahia- SEI Garbia SHIN Bihotza RYU Estiloa

Funtsean azkartasunagatik eta taisabaki-gatik bereizten da Posturak altuak dira Hasierako mailetan garrantzi handia ematen zaio ezarpen eta indar jarduerari bai erasoetan eta bai defentsetan Ondorengo mailetan eta bereziki goi mailakoetan ez da bilatzen ostikaden

irmotasuna hil ala biziko gunetan eta artikulaziotan eginiko bat-bateko erasoekin taisabaki jarduera baizik Jarduera hau erabat jasota geratzen da eskola honetako bost ldquoTAISABAKIrdquo

kata berezietan eta horien sorrera data ezartzen da ondorengoen arteko lan bateratuan Konishi Maisua Itosu Maisua eta Inagaki Maisua Ju-jitsu eta Iai-do tekniketan adituak

Posizio bereizleenetako bat ondorengoa da Neko Ashi Dachi

Grabitate Zentroa YO-DAN (altua) CHYU-DAN (ertaina) GE-DAN (baxua)

SAI GE-DAN (oso baxua)

Aldaka jarduera Jiun Kaite (teknikaren alde) Zen-go (pibotatzea zeharkako noranzkoan)

Giaku Kaiten (teknikarekiko kontrako noranzkoan) Mae Kaiten

(aurrerantz)

SEI SHIN RYU-ren baitan JU-JITSU KOBUDO E IAI-DO-ren jarduera sakona barne

hartzen da garapen integral bat bilatuz

WADO RYU ESTILOKO KATAK

PINAN KUSHANKU NAIFANCHI BASSAI CHINTO ROHAI

SEISHAN JITTE WANSHU NISEISHI JION


SEI SHIN RYU ESTILOKO KATAK

1 Sei-ru (Jiu-roku) 2 Sei-ryu (Aoyagi) 3 Wanshu 4 Rohai (Matsumura)

5 Rohai Toichi 6 Rohai Shodan

7 Rohai Nidan 8 Pasai Dai

9 Pasai Sho 10 Tawada Pasai 11 A Nanko 12 Nisei-shi (Nijushijo)

13 Naifanchin Shiodan 14 Naifanchin Nidan 15 Naifanchin sandan 16 Sei Pai 17 Zitte (Jitte)

18 Zion (Jion) 19 KusyankuDai (Kusokun Dai)

20 Kusyanku Sho (Kusokun Sho) 21 Uehara Kusyanku 22 Usei-Shi (Gojusiho) 23 Gekisai-Daichi

24 Gekisai Daini 25 Geki-ha

26 Saifa 27 Seisan

28 Sei-Enchin 29 Wanshiu (Enpi) 30 Sanseru 31 Chinto

32 Kururunfa 33 Benchyurin (Suparinpei) 34 Unshu (Unsu) 35 Nipaipo 36 Zengo itsen no Naifanchin Shiodan

37 Zengo itsen no Naifanchin Nidan 38 Zengo itsen no Naifanchin Sandan


GLOSARIOA Eskola batzuetatik bestetara dauden ezberdintasunak ikusita izenei dagokienez horiek hemen ez dira erlazionatzen baina ezagutzak izatea ezinbestekoa da ondorengoen inguruan

Posizioak Ukabil erasoak Esku erasoak

Ukondo erasoa Hanka erasoak

Ukabil defentsak Esku defentsak

Ukondo defentsak Hanka defentsak

ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala

CHI MA distantzia laburra

DAN maila edo kategoria

DO garapen bidea edo bidexka

DOJO jarduera-eremua DO-ren bila

DOJO KUN gimnasioko aginduak

GO NO SEN kontraerasoa

GO bost

GO SHIN defentsa pertsonala

HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei

HENKA ezberdintasuna

HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa

HOBAKU WAZA erregistroak bilurtzeak

ICHI bat

JIKU ASHI babes-oina

JU hamar

KAI asoziazioa

KAKE kako-kolpea egin

KAKETE eskua kako-kolpea egiten

KAMAE zaintza

KANSETSU WAZA luxazio teknikak

KARATE GI karateka entrenatzeko jantzia

KATAME WAZA kontrol eta ibilgetze teknika

KIHAKU bizipena izpiritua

KIHON oinarrizko entrenamendua

KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi

KUATSU suspertze teknika


KUZUSHI eraispena

KYU beheragoko maila

KYUSHO hil ala biziko guneak

MA o MAAI borroka distantzia

MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina

NAGE WAZA proiekzio teknika

NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa

OSAE ibilgetu beherantz bultzatu

RENKO WAZA kondukzio teknikak

ROKU sei

RYU estiloa eskola edo sistema

SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu

SEMPAI ikasle aurreratua DOJO-ko beteranoa

SEN ekimena

SEN NO SEN aurrerapena

SENSEI maisua

SHI lau

SHIAI HO txapelketa eremua

SHIME WAZA itotze teknika

SICHI zazpi

SIHAN maisu handia

TAI SABAKI gorputzarekin saihestu

TANDEM sabela

TO MA distantzia luzea

TSUKAMI WAZA heltze teknikak

USHI MA distantzia ertaina

UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa

ZAZEN atseden posizioa

ZEN budismoaren adarra


EUSKAL KARATE FEDERAZIOA ETA HD

Julian Gayarre Kalea 44 etxabea

48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126

Web wwwkarateeuskadicom

ESPAINIAKO KARATE ERREGE

FEDERAZIOA ETA HD

Juan Alvarez de Mendizabal Kalea 70 1 a I

28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


AURKIBIDEA

Sarrerahelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

3

Orria

Balorazio irizpideakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

4 ldquo

Administrazio Baldintzakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

5 ldquo

Azterketen ospakizuna eta Emaitzakhelliphelliphelliphellip

8 ldquo

Egoera Bereziakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

9 ldquo

Hirugarren Dana arteko Azterketaren Egitura helliphelliphellip

- Fase Teknikoa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Ezagutza Teorikoakhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Kumite Fasea helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

- Fase Teknikoa Azterketen aurkezpena

- Kumite Fasea Ligaxken aurkezpena hellip

13 ldquo

14 ldquo

15 ldquo

15 ldquo

17 ldquo

18 ldquo

Gerriko Beltzaren Azterketaren Egitura helliphelliphellip 19 ldquo

Lehenengo Danerako Azterketaren Egitura helliphellip 22 ldquo

Bigarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 28 ldquo

Hirugarren Danerako Azterketaren Egitura helliphellip 34 ldquo

Laugarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 37 ldquo

Bosgarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphellip 39 ldquo

Seigarren Danerako Azterketaren Egitura helliphelliphelliphelliphellip 41 ldquo

Estiloak helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

43 ldquo

Glosarioa helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellip

56 ldquo


SARRERA
















alderdiak










saihestuz







eskuratu baditu




dagokionez









6- NAN-en fotokopia





































GERRIKO

BELTZA


marroiarekin


marroiarekin


urte



































EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


SARRERA
















alderdiak










saihestuz







eskuratu baditu




dagokionez









6- NAN-en fotokopia





































GERRIKO

BELTZA


marroiarekin


marroiarekin


urte



































EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes









saihestuz







eskuratu baditu




dagokionez









6- NAN-en fotokopia





































GERRIKO

BELTZA


marroiarekin


marroiarekin


urte



































EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes




dagokionez









6- NAN-en fotokopia





































GERRIKO

BELTZA


marroiarekin


marroiarekin


urte



































EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes





























GERRIKO

BELTZA


marroiarekin


marroiarekin


urte



































EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



























EGOERA BEREZIAK














































D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes





















D MERITU BIDEZ






BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


BALDINTZAK

ADMINISTRATIBOAK




izatea




ASKOTARIKOAK


ardurak bete izana









PROZEDURA


aurrerapenarekin


















E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes









E KLUBAREN BIDEZ














FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes




FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA

KIHON KUMITE


Danerako)

KATA

CONOCIMIENTOS

TEORICOS

KUMITE FASEA

JYU KUMITE



FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


FASE TEKNIKOA






























izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes







izango luke




ezagutza teorikoak

EZAGUTZA TEORIKOAK




KUMITE FASEA














SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


SALBUESPENAK


















FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



FASE TEKNIKOA


EPAIMAHAIA



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

EPAI

LEA

1

1

2

3

3

4 5 6

3 4

EPAI

LEA

UEZ

EPAI

LEA

UEZ

2

3

1

3

KUMITE FASEA



GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu Kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE

IPPON KUMITE



KATA













Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes







Alerta etengabea


Begirada





Agurra


erakusteko







Borroka

KUMITE FASEA







LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


LEHENENGO DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Kihon Waza

Kihon Kumite

Oyo Waza

edo


Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea



FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA












KIHON KUMITE



BUNKAI KUMITE


duena







KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


KATA















KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes














KEAGE goranzkoa


KEKOMI sarkorra

FUMIKOMI erabatekoa

FUMIKIRI zorrotza













Etengabeko alerta





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes





ezartzeko balio du




Erasoa Taktika


ezagutu beharko du

Doitasuna

Estrategia Abiadura

Kontrola Erreakzioa

Lekualdatzeahellip


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


KUMITE FASEA

JYU KUMITE


teknikoa












atsedenaldiarekin






arabera


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


BIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka Waza

Yakusoku kumite

Oyo Waza

Kata

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Jyu kumite


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


HENKA WAZA








bilatuz





KIHON KUMITE

YAKUSOKU KUMITE






OYO WAZA














praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes











praktikoan








KOHO atzeranzkoa

JOHO goranzkoa

KAHO beheranzkoa








EMPI o HIJI ukondoa



NUKITE hatzen punta














KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes





KAKATO orpoa

HEISOKU oinbularra

HIZA belauna

SOKUTEI oin-zola




DE ASHI aurrerantz

HIRI ASHI atzerantz

YOKO ASHI albokoa


TOBI ASHI jauzian




KUMITE FASEA















kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



kontuan hartuta


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


HIRUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Fase Teknikoa

Henka waza

Bunkai kumite

Kata

Oyo Waza

Ezagutza teorikoak

Kumite Fasea

Shiai kumite

Jyu kumite


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


FASE TEKNIKOA

HENKA WAZA







BUNKAI KUMITE



OYO WAZA














guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes






guztiak





DONTO ohikoa












du

KUMITE FASEA






LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


LAUGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


Oyo Waza

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa

Lan Askea




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes




OYO WAZA









LAN ASKEA





zainduz








BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


BOSGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ


Lan askea

Tesina

Bunkai kumite

Kata

Elkarrizketa









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes









KATA



BUNKAI KUMITE







SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


SEIGARREN DANERAKO

GERRIKO BELTZAREN


- MERITU BIDEZ




helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



helburuarekin





duen




EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


EUSKAL KARATE


ESTILOAK





- SEI SHIN RYU










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes










RYU estiloa eskola


EZAUGARRI TEKNIKOAK


















KORYU NAIFANCHIN

WANKAN ANANKU

WANSHU JITTE SEISAN


CHINTO SANSAI

KOSHOKUN DAI





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes





GOJU RYU




GO gogortasuna

JU leuntasuna

RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK












KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


KYOKUSHIN KAI





KAI asoziazioa






EZAUGARRI TEKNIKOAK











SHISOCHIN SANSERU

SEISAN KURURUNFA

SUPARIMPEI









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes









behar dira







RENBU KAI











EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


EZAUGARRI TEKNIKOAK






SHITO RYU






RYU eskola

EZAUGARRI TEKNIKOAK


daude





















kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes












kontrola mantenduz











SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes






SAIFA MIOYO JION

NAIFANCHIN SHODAN


BASSAI SHO SANCHIN

NAIFANCHIN NIDAN

NAIFANCHIN SANDAN

KOSOKUN SHO SEISAN

JIIN NISEISHI

HAKKAKU HEIKU



PACHU SHISOOCHIN

MATSUMURA NO BASSAI


JITTE PAPUREN

TOMARI NO BASSAI

SANSEIRO HAFFA UNSU




SHOTO KAI




EZAUGARRI TEKNIKOAK




















HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes











HEIAN TEN NO KATA

TAIKIOKU BASSAI DAI


TEKKI NIDAN ENPI

KANKU DAI JITTE

MEIKYO SOCHIN

SANCHIN TENSO

JIIN BASSAI SHO

HANGETSU KANKU SHO

GANKAKU CHINTEI

GOJUSHIHO DAI UNSU

GOJUSHIHO SHO

NIJUSHIHO

TEKKI SANDAN

SHOTO KAN




KAN etxea

EZAUGARRI TEKNIKOAK























dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



















dezaten



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes



HEIAN TEKKI SHODAN


EMPI JION JITTE




JIIN WANKAN MEIKYO



UNSU SOCHIN

WADO RYU


EZAUGARRI TEKNIKOAK














SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes




SEI SHIN RYU













(aurrerantz)
















26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes











26 Saifa 27 Seisan










ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes







ATAMA burua

BARAI garaitu

BUDO bide martziala







GO bost


HACHI zortzi

HAJIME hasi

HARA hogei


HIDARI ezkerra

HYOSHI erritmoa


ICHI bat


JU hamar

KAI asoziazioa



KAMAE zaintza






KOHAI hasiberria

KOKIU arnasa

KU bederatzi



KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes


KUZUSHI eraispena




MAWATE biratu

MIGI o MIJI eskuina


NANAME diagonala

NI bi

OBI gerrikoa



ROKU sei


SABAKI saihestu

SAN hiru

SEIZA belaunikatu


SEN ekimena


SENSEI maisua

SHI lau



SICHI zazpi

SIHAN maisu handia


TANDEM sabela




UKEMI erorketa

YAME geratu

YOE prestaketa






48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes




48004 - Bilbo

Tel 94-4598111

Fax 94-4598126



FEDERAZIOA ETA HD


28008 - Madril

Tel 91-5359587

Fax 91-5345490

Web wwwrfekes

MAILEN ARAUDIA FVK-EKF · 2017-05-26 · Euskal Karate Federazioko Mailen Araudia 2017 Urtarrila 3....

Documents

Transcript of MAILEN ARAUDIA FVK-EKF · 2017-05-26 · Euskal Karate Federazioko Mailen Araudia 2017 Urtarrila 3....