Isabel García nº11

Irene Gistas nº 12

Pilar Ramón nº 26

1. Llegada a la palestra: El joven llega al gimnasio con una bolsa en la que lleva sus

pertenencias que le serán útiles para su estancia.

2. El entrenamiento y los jueces: Los entrenadores llevaban varas para poner orden entre los

participantes que competían o por si algún atleta hacía trampas o incumplía las reglas.

3. Preparándose para la prueba: Los boxeadores y los pancratiastas crugían sus dedos con

tiras de buey.

4. Luchando por la gloria: Un combate acababa cuando uno de los dos atletas quedaba

noqueado o levantaba el dedo en señal de abandono.

5. El aceite y la estrígile: Antes del entreno o campeonato los atletas cubrían su cuerpo con

aceites, que cuando se juntaban con el polvo y el sudor formaban una capa que se quitaba con

la estrígile.

6. El baño tras los entrenos: Cuando el atleta colgaba en el baño alguna de sus pertenencias

significaba que se estaba lavando después de un entrenamiento.

7. Ceremonia de la coronación: Cuando se proclamaba a los vencedores, se les anudaba a los

atletas cintas en la cabeza, o se les entregaban coronas vegetales.

8. Libraciones y sacrificios: Los vencedores acostumbraban a dar gracias a los dioses por su

triunfo y no podían faltar las libraciones, es decir, derramar vino u otra bebida a los pies del

dios.

Esta famosa frase

significa, literalmente “Mente sana en

cuerpo sano”, Esta frase se entiende

como que la mente se utiliza para ser

astuto y el cuerpo para poder vencer a

tus rivales.

Esta frase significa “Más alto, más rápido, más fuerte”

Está frase se le suele

inculcar mucho a los

niños pequeños que

empiezan a competir

en un deporte.

Significa “Participar es

lo importante”

Es la tregua que dedicaban los atletas olímpicos que competían cuando pasaban por delante de un templo, ofreciendole a los dioses su especialidad.

Cuando se proclamaban vencedores iban después de la ceremonia final a darle las gracias por su triunfo.

En los Juegos Olímpicos

solo podían participar los

varones, con una cierta

preparación física

determinada, un dominio

de tu disciplina deportiva

muy fluido y tienen que ser

mayores de edad. Si

cumples esos requisitos

claro que puedes.

Este peculiar dicho

se hizo famoso

gracias a Orsipos.

Aunque cueste

creerlo tiene su

historia. Esto se

dice porque los

atletas competían

sin ropa para que

no les molestase ni

se tropezasen con

ella.

Se trata de una prueba de

velocidad sobre la longitud de la

pista deportiva, con un recorrido

de 192,27 metros. Es

la competición atlética más

antigua que se conoce.

En esta prueba los griegos practicaban

dos modalidades, la modalidad de pie,

en la que había que derribar al

adversario tres veces para ser el

vencedor, sin abandonar la posición

erguida; y la lucha libre, en la que era

preciso poner al adversario tres veces de

espaldas sobre el suelo para ganar el

combate, si el rival no abandonaba.

En esta prueba los atletas portaban unos halterios en las manos, que

soltaban en el momento de iniciar el salto y que les servía para equilibrar

su carrera y dar mayor impulso ante la señal de iniciación del vuelo. Es otra

de las primeras pruebas olímpicas instituidas porque los griegos estaban

acostumbrados a saltar zanjas y arroyos, y estaban entrenados en eso.

Construida con una vara de unos dos metros, en la que se

introducían los dedos índice y medio para enviarla lo

más lejos posible.

A partir del siglo V a. C. el disco era de bronce, y

más pesado que los actuales.

Pesaban desde 1,3 kg a 5,707 (de los ejemplares

encontrados), siendo los más ligeros los más

antiguos. La base de lanzamiento no está

limitada por un círculo, tan solo por delante y los

costados, dando más libertad al atleta. El

discóbolo levantaba el disco con las dos manos

hasta la cabeza y luego reteniéndolo con un

antebrazo echaba el brazo hacia abajo y hacia

su espalda. Todo el pie del atleta se

concentraba en el pie derecho y se lanzaba

bruscamente. El disco se frotaba con arena para

evitar que se deslizase entre los dedos.

Había varios tipos, pero las más

populares eran la carrera de bigas y la

carrera de cuadrigas, con carros tirados

por dos o cuatro caballos y un recorrido

de cuatro vueltas al hipódromo. Una

prueba dura, en la que el ardor de la

carrera arrojaba muchas veces al auriga

fuera del carro, por lo que no era

necesario que el carro cruzara la meta

con su conductor para ser proclamado vencedor.

Carrera de

resistencia

consistente en 24

vueltas al

estadio, con un

recorrido de

4.600 metros.

Hicieron su aparición en el año 680 a.C.

Se desarrollaban en un hipódromo de 1.538 m. de

circunferencia. Variación de la carrera de caballos, excepto

que los animales tiraban un pequeño carruaje. Una victoria

en Olimpia, se convertía en un acontecimiento que

aseguraba honores, riqueza y prosperidad a los campeones.

El famoso hombre que fue seis veces vencedor

absoluto en Olimpia, estuvo veinticuatro años en la

cima de la fama, comía un ternero de golpe y

ayudaba a su digestión con nueve litros de vino es el luchador Milón.

Lugar donde se luchaba o lidiaba.

Recinto con graderías para los espectadores, destinado a competiciones deportivas.

Lugar destinado a carreras de caballos y carros.

Gracias por su atención