7/25/2019 Los 9 Mejores Trucos Para Estudiar Mejor

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Los 9 mejores trucos para estudiar

mejorCmo estudiar con eficacia

Hay das en los que estudiar puede ser un infierno. Aqu te dejolos 9 mejores trucos para estudiar mejor y ms rpido. Tomanota:

El espacio es clave

Busca un espacio donde te sientas tranquilo, relajado ypreparado para estudiar. No tiene por qu ser en tu casa, labiblioteca pblica o un lugar tranquilo te pueden servir.

Misma hora

Acostmbrate a estudiar siempre a la misma hora, as irscrendole el hbito a tu mente de que a esa hora toca estudiar.No te recomiendo estudiar despus de las comidas, la mente yel cuerpo necesitan un tiempo descanso cuando se hanalimentado.

Relax

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Estar tranquilo para estudiar es muy importante. Si lo creesnecesario aprende tcnicas para controlar la ansiedad.

Plan de xito

Una vez ests en tu espacio y tranquilo, toca ponerse en

accin. Hazte un plan de estudio en una tabla. En esa tablapondrs: hasta dnde voy a estudiar hoy?; hasta dnde heestudiado?; de 1 a 10, cul ha sido mi esfuerzo hoy? Cadavez que te pongas a estudiar contesta a estas preguntas. Teayudarn a ver si ests consiguiendo tus objetivos y el esfuerzoque ests depositando en ello. Esto, a la vez, te motivar aseguir mejorando cada da.

Fuera distracciones

Durante el tiempo de estudio vas a dejar el mvil y las cosasque te distraigan en otra habitacin y en silencio, cuandotermines podrs ir a por ellas.

Recompensa, bien!

Gurdate una recompensa siempre que consigas llegar a losobjetivos que te has propuesto. Por ejemplo: hoy he estudiadolos 3 temas que tena como objetivo, ahora me voy a dar unavuelta con mis amigos porque he finalizado mi obligacin parahoy. Recuerda siempre que el ocio es ms ocio cuando hay

obligaciones por medio. Combinar ocio y obligaciones es unareceta perfecta para conseguir tus metas, hazlo.

Tiempo de descanso

Hay un momento en el que el nivel de atencin baja y pormucho que estudiemos no nos entra ms. Para que no te paseeso, descansa 5 minutos por cada hora de estudio. As, lamente tambin descansar y estar preparada para la siguientehora.

Difcil o fcil?Ninguna de las dos. Empieza siempre con los temas de unadificultad media, luego pasa a los difciles y djate los msfciles para ltimo lugar. Si empiezas por lo ms difcil tecansars enseguida y tu motivacin bajar rpidamente por lodifcil que es; si empiezas por lo fcil y te dejas lo ms difcil

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para el final, tu rendimiento habr bajado y te ser imposibleestudiar lo ms difcil.

Motvate

Un truco que yo haca es ponerme papeles, post-it y pegatinas

en mi espacio de estudio con frases de motivacin ysuperacin. As, cuando miraba a la pared o a cualquier sitio laslea y me motivaban. Me recordaban que el esfuerzo merece lapena, y a da de hoy puedo decir que es verdad. Hazlo ttambin.

Ahora ya sabes los 9 mejores trucos para estudiar ms y mejor.Tienes algn truco y quieres compartirlo? Has hecho algunavez alguno de estos trucos? Qu tal fue la experiencia?Pregunta cualquier duda que tengas y comparte tus trucos paraestudiar mejor, ya sabes que la unin hace la fuerza.