LO TIENES CLARO?El siguiente es un ejercicio muy interesante para la fijacin y consecucin de objetivos. Si quieres realmente beneficiarte de l, sigue paso a paso los puntos completando cada una de las indicaciones que se dan. Una recomendacin muy importante es que lo realices de seguido, si se interrumpe por cualquier motivo, y se continua en otro momento , la efectividad queda sensiblemente mermada. Procura disponer de un tiempo especficamente destinado a realizarlo. Calcula que te puede llevar aproximadamente unas dos o tres horas el completarlo.

1) Haz un inventario de todo aquello que quieres conseguir, hacer, ser, tener etc. Como si tuvieses una lmpara maravillosa con un genio que lo concede todo. No escatimes en la lista, pon todo. Recibirme 3 aos - volver a casa 4 aos - tener un novio 6 meses - tener un sueldo mas grande 6 meses - vivir sola 2 aos - adelgazar 6 meses - tener el mejor promedio al recibirme 3 aos - abrir el centro cultural 2 aos - visitar cba con frecuencia 1 ao - que len vaya a un jardn 7 meses - tener un trabajo docente 2 aos - armar mi escuela libertaria en cordoba 10 aos - viajar a paideia 10 aos

2) Repasa la lista que acabas de escribir y calcula cundo piensas alcanzar cada una de las cosas pedidas. En tres meses, en seis, en un ao, en tres, en diez No importa el tiempo, fija el que creas ms real para su consecucin. No pongas las fechas por ponerlas. 3) Ahora selecciona tres o cuatro de esos objetivos para conseguirlos en este ao (en un ao natural), y ordnalos por orden de importancia para ti. tener un sueldo mas grande - visitar cba - adelgazar - que len vaya a un jardn - tener un novio

4) A continuacin, y para cada uno de esos tres o cuatro objetivos hazte las siguientes preguntas: cmo vas a saber que has conseguido el objetivo?, cmo crees que te sentirs?, qu es lo que vers, oirs, y pensars cuando tengas alcanzado eso que deseas?, cmo vas a notar que tus objetivos se estn aproximando? Procura ser especfico en las respuestas, no sirve decir: porque lo ver, o porque me sentir bien. S ms concreto, y di lo que vers y cmo lo vers, lo que oirs y cmo lo oirs, etc.tener un sueldo ms grande: Voy a saber que cumpl el objetivo cuando vea que mi saldo bancario es mas grande o cuando ya me confirmen que me efectivicen me voy a sentir bien, porque me puse determinados objetivos cuando vine a trabajar a la empresa y el primero era entrar, el segundo el trabajo desde casa y el tercero la efectivizacin (con el consiguiente aumento de sueldo) por ende, conseguir los tres objetivos me va a hacer sentir reconciliada conmigo misma y con mis capacidades de laburo y de cumplimiento de mis metas, algo que venia bien bastardeado en mi vida. Creo que me voy a dar cuenta cuando se aproxime porque las cosas en el trabajo van a estar bien, me van a felicitar, las mtricas me van a sumar o al menos no me van a retar o llamar la atencin, no me van a hacer recomendaciones o puntos de coaching. Y creo que me voy a sentir poderosa (a mi tener plata me hace sentir poderosa y me dispara la mania) -cosa que puede ser peligrosa para mi-, pero saber que esa plata es para que len este mejor, para que le pueda comprar zapatos y ropa y cosas me va a tranquilizar y me va a dar un sentimiento de que puedo ser una mejor mam garantizando las cosas que necesita mi hijo, aportando a la casa, a los gastos y teniendo un margen econmico para disfrutar tambin yo con una salida, comiendo algo afuera, con amigos o de alguna forma donde yo tambin pueda sentir alegra por trabajar tantas horas y que me redite en algo a m en lo personal.visitar cba : Creo que efectivamente el mejor momento va a ser cuando abra los ojos en el colectivo y vea que de pronto estamos en la terminal, que estamos en casa de nuevo, que vemos serpentear los taxis amarillos y los remises verdes al costado del colectivo como delfnes que nos saludan ver el arco de cordoba, el hospital, la terminal Son muchas cosas lindas.. querer que len conozca su lugar, su gente, sus orgenes.. pasear, revivir, volver con el a todo lo que significa algo para el y para mi en el mundo. Va a ser un blsamo de pasado, del pasado lindo del que una vez mas no me pude despedir, va a ser irme ordenadamente, visitar a mis sobrinos, que len comparta tiempo con su papa y sus hermanos aunque no lo sepa, darle a hugo la posibilidad de verlo, de tenerlo, de cantarle, de abrazarlo darle a len la posibilidad de interactuar con el, con devora, con los chicos, que al margen de todo lo quieren y lo quieren bien. Que mi hijo escuche nuestro cantito, que hable en nuestro idioma, que coma criollitos y que le pegue esa brisita cordobesa a la noche.. darle una pizquita de fernet para que haga caras como todos los nios cordobeses, llevarlo a colon y caada, a tirar barquitos al suquia, volver a ir a un baile! Adelgazar va de la mano con que quiero tener un novio (y no cualquiera, quiero ESE novio jajajaja) y con que me gustara volver a verme bien como me vea

5) Confecciona una lista de aquellos recursos, capacidades y medios de que dispones en este momento en relacin a la consecuin de tus objetivos marcados.

6) Hecho lo anterior, recuerda las pocas en que utilizaste lo ms hbilmente cada uno de esos recursos y capacidades. Recuerda las situaciones, los momentos, y lo que conseguiste con ello.

7) A continuacin, describe qu ms necesitas, que deberas hacer, qu tendras que aprender o estudiar, cmo tendras que pensar o creer, cmo deberas comportarte y actuar, qu ms cosas deberas poseer o potenciar de tu carcter para que tus proyectos se realizaran inexcusablemente. 8) Escribe en unas pocas lneas qu es lo que te impide ahora mismo alcanzar las cosas que deseas.

9) Elabora un borrador del plan inicial de actuacin para cada uno de los tres o cuatro objetivos que te has marcado para este ao. Del modo siguiente: 1 voy a hacer esto. 2 ir a tal o cual lugar. 3 mirar tal o cual cosa.

As paso a paso hasta el punto de tener tus objetivos. Adems ponle plazos de ejecucin.

Carrin Lopez, Salvador , Curso de practitioner en PNL, Ed. Obelisco, 4 edicin, 2008, Buenos Aires.