Lo Siento, Perdoname, Gracias, Te Amo - Ho'oponopono
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Lo Siento
Perdóname
Gracias
Te Amo!!!
Ho'oponopono
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• Es una técnica de sanación que nació de las tradiciones y
creencias hawaianas.
• Se basa en que:
– Nosotros creamos nuestra propia realidad
– Somos responsables de todo lo que ocurre en nuestro mundo.
– Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las
nuestras y que nos ama incondicionalmente.
• Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta
Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos,
creencias…
Ho'oponopono
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"
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• Para poder practicar esta técnica hay que conectar con
nuestro Niño Interior y pedirle que se comunique con la
Divinidad y le diga: “Divinidad limpia en mi, todo lo que está
contribuyendo a que aparezca este problema”.
• Después hay que afirmar:
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo”
• Al hacer esto, le estoy pidiendo a la Divinidad que cancele en
mí, programas o memorias (los pensamientos y la culpa son
memorias revividas), para que ellos sean cancelados también
en las otras personas. Estoy pidiendo sanar mi Niño Interior
para sanarme a mi mismo y a los demás.
Ho'oponopono
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"
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• Es fundamental comprender que, cuando observamos algún
problema en alguien, aquella persona es tan sólo un reflejo de
una memoria guardada en nuestro subconsciente que se
expresa a través de aquel problema en aquella persona.
• El problema no es la persona…Sino nuestros pensamientos
sobre ella.
• Muchas veces, tenemos la ilusión de que el problema está en
el “el otro” y que si él cambia, el sufrimiento se acabaría…e
invertimos mucha energía queriendo cambiar a “el otro”.
• A veces, preferimos mantener una distancia confortable…
desde donde podemos, según nosotros, asistir y ayudar, sin
darnos cuenta que en realidad estamos interfiriendo con
nuestros pensamientos y nuestros juicios…
Ho'oponopono
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"
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• Tenemos que asumir que “el otro”, somos nosotros mismos,
y que debemos limpiar todo lo que hemos creado a partir de
nuestros pensamientos y creencias acumulados desde el
comienzo de nuestra existencia.
• El Ho’oponopono… nos da la posibilidad de asumir el 100%
de la responsabilidad sobre todo aquello que nos
incomoda… en personas… situaciones… lugares… y a partir
de ahí, nos da herramientas preciosas para que se limpien las
memorias que hacen que eso nos incomode…
• En verdad nuestro trabajo, no es más que recibir lo que nos
llega cada día como un “regalo” para aprender y transformar
todo en positivo, diciendo ….
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"
Ho'oponopono
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"
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• Al decir…
– Lo Siento, reconoces que algo ha entrado a tu cuerpo/mente (no necesitas saber qué es ni cómo llegó a ti)
– Perdóname, le dices a la Divinidad que quieres perdón dentro de ti por cualquier cosa que haya atraído la situación que te incomoda. No le pides a Dios que te perdone, sino que te ayude a perdonarte a ti mismo.
– Gracias, expresas gratitud y muestras tu fe en que el asunto se va a resolver de la mejor manera posible.
– Te amo, mueve la energía atorada y la hace fluir, te reconecta con Dios.
• Lo que ocurra después depende de Dios. Tal vez tengas inspiración para tomar acciones de algún tipo, lo que sea, hazlo. Si no estas seguro de la acción a seguir, usa el mismo método para quitar tu confusión. Cuando se te aclare, sabrás qué hacer…
Ho'oponopono
“Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo"