III Marcha Cicloturista

3 Valles Norte de Extremadura

LIBRO DEL CICLISTA

Organizadores:

C.C. Fuckys Cáceres Bicicletas Pelín Cáceres

1. Introducción.-

Estimado ciclista nor3xtrem, ha llegado el momento. El próximo domingo 7 de mayo tienes una cita en Hervás (Cáceres) para participar en la Marcha Cicloturista 3 Valles Norte de Extremadura.

Ha sido un invierno largo, para vosotros en cuanto a

entrenamientos y poder conseguir ser finisher de la edición nor3xtrem 2017, y para nosotros trabajando muy duro con el objetivo de que el próximo domingo 7 de mayo de 2017 sea un día especial en el que no os falte de nada y “disfrutéis” al máximo.

Seguro habrá cosas que no os gusten y puedan ser

mejoradas, toda crítica constructiva es bienvenida para futuras ediciones; trataremos de mejorar y conseguir que cada año os vayáis más contentos de la capital del ciclismo en Extremadura, Hervás. En todo caso, no os quepa duda que hemos trabajado por y para vosotros, para que paséis un fin de semana inolvidable en el Norte de Extremadura.

En el presente dossier os ofrecemos toda aquella

información que entendemos necesaria respecto a la Nor3xtrem 2017. Cualquier duda, no tengáis problema en hacerlo saber al mail nor3xtrem@gmail.com. Pasadlo bien, dejad el estrés antes de llegar a Hervás y disfrutad como lo hacemos los ciclistas, sufriendo encima de la bici…

LA NOR3XTREM HA LLEGADO

LA NOR3XTREM LATE

2. RUTA GRANFONDO

La salida se dará a las 8:00 h del día 7 de Mayo de 2017, desde el centro de la localidad Hervás (Cáceres).

Desde Hervás circulamos a media ladera de los montes de Tras Sierra, pasando por Gargantilla. Los 8 primeros kilómetros serán neutralizados quedando expresamente prohibido rebasar al coche de apertura de carrera.

Tras el tramo neutralizado (km8), continuamos en dirección a Segura de Toro y Casas del Monte, unos kilómetros de toboganes por zona adehesada, hasta salir a N630. Aquí tendremos unos kilómetros favorables y cómodos hasta coger el cruce de Villar de Plasencia, donde se inicia el primer

esfuerzo importante de la jornada Cabezabellosa (2ª Cat) que acaba en el collado de Pitolero.

Ahora ya nos dejamos caer por la vertiente del Valle de Jerte atravesando El Torno; En este punto se producirá la separación entre el gran y el medio fondo. El gran fondo girará a derechas en El torno para descender hasta la N110 donde podremos descansar y disfrutar del primer Avituallamiento Sólido-Líquido del día.. Es muy probable que en este punto se produzca por parte de la Guardia Civil un reagrupamiento para garantizar la Jaula de Seguridad; tened paciencia y recordar que es una marcha Cicloturista y tenéis tramos cronometrados donde os podréis achuchar.

Y tras el descenso la modalidad Gran fondo afrontará, por la vertiente de la Sierra de Tormantos, la segunda dificultad del

día, Alto del Rebanillo por Casas de Castañar (2ª Cat).

Tras coronar esta segunda dificultad montañosa, comenzaremos a rodar en dirección a la Vera por la carretera Ex213, zona dura rompe piernas que nos llevará hasta Pasarón de la Vera, pasando por Barrado y Arroyomolinos de la Vera. Una vez en Pasarón, ascenderemos por la CC.31-3 en dirección a Jaraíz de la Vera (que cruzaremos de manera neutralizada).

Por razones de seguridad, la Guardia Civil ha determinado que esta localidad se cruzará de forma neutralizada por lo que se producirá una reagrupación en el Avituallamiento Líquido de Jaraíz para que sea la Guardia Civil y Policía Local de Jaraíz la que nos saque de Jaraíz de la Vera y nos deje en la carretera en dirección a Garganta la Olla.

En Garganta la Olla comenzará la ascensión del tercer puerto de la Jornada, el que quizás sea el puerto de montaña más bello de Extremadura. El Puerto de Piornal (1ª Cat.) que culmina tras sus 15km de ascensión en el pueblo más alto de Extremadura, la bonita localidad de Piornal (2 Avituallamiento Sólido-Líquido de la jornada).

Ya en Piornal, donde se producirá el segundo avituallamiento sólido-líquido de la jornada, emprenderemos un largo descenso hacia el fondo del Valle Jerte. Una vez en la N110, con mucho cuidado y siempre por el arcén dada su peligrosidad, remontaremos el rio Jerte pasando por las localidades de Navaconcejo y Cabezuela del Valle (3 Avituallamiento Sólido-Líquido de la jornada), y nada más superar esta última localidad cruzando a la margen izquierda del Jerte, desde allí iniciar el ascenso final al Puerto de Honduras (1ª Cat), EL JUEZ y no decimos más.

En este punto de la marcha, inicio del Puerto de Honduras estará ubicado un BUS a disposición de todo aquel que por razones técnicas o físicas tenga que abandonar el reto. No pasa nada, te montas en el bus, descansa y la Organización llevará tu bicicleta a meta.

Una vez consigas coronar Honduras, si lo consigues y él lo permite, desde aquí solo nos queda el descenso a Hervás donde nos esperara el refrigerio y la zona de recuperación y descanso.

3. RUTA MEDIOFONDO

El recorrido de la Media distancia serán 93km con un Desnivel+ de 1900m.

El recorrido para esta modalidad de medio fondo será el mismo, solo que los ciclistas no se adentrarán en el Valle de la Vera, es decir, después del descenso a El Torno se girará a la izquierda en dirección al Puerto de Honduras, desde donde comenzarán esa dura ascensión.

Igualmente la salida se dará a las 8:00 h del día 7 de Mayo de 2017, desde el centro de la localidad Hervás (Cáceres).

Desde Hervás circulamos a media ladera de los montes de Tras Sierra, pasando por Gargantilla (hasta aquí, tramos neutralizado), Segura de Toro y Casas del Monte, unos kilómetros de toboganes por zona adehesada, hasta salir a N630 desde donde tendremos unos kilómetros favorables y cómodos hasta coger el cruce de Villar de Plasencia, donde se inicia el primer esfuerzo importante de la jornada Cabezabellosa (2ª Cat) que acaba en el collado de Pitolero.

Nos dejamos caer por la vertiente del Valle de Jerte atravesando El Torno, donde giraremos a la izquierda y seguidamente tendremos podremos descansar y disfrutar del primer Avituallamiento Sólido-Líquido del día.

En este punto se producirá la bifurcación de modalidades girando a la izquierda el medio fondo en dirección norte donde cogeremos una carretera de media montaña llamada IRYDA que nos colocará en plena ascensión del Puerto de Honduras. Una vez coronado el Puerto de Honduras, disfrutaremos el descenso hasta la línea de Meta.

4. AVITUALLAMIENTOS

El Torno km 42 Sólido-Líquido MF Descenso de El torno (N110) km 48 GF Jaraíz De la Vera km 80 Líquido GF Piornal km 104 Sólido- Líquido GF Cabezuela del Valle Km 128 Sólido-Líquido GF Carretera IRYDA Km 62 Sólido-Líquido MF Puerto Honduras km 140 Líquido GF MF Hervás a partir 14:30 Comida GF MF

5. PUNTOS KILOMÉTRICOS.-

Todos los puertos que ascendáis están preparados con su correspondiente Punto Kilométrico de tal manera que podréis ir viendo los kilómetros que os restan para hacer cumbre. También podréis ver el desnivel medio del siguiente kilómetro a ascender así como el nombre y la altitud máxima del Puerto.

6. TROFEO VEHINCA

Como bien sabéis, la Nor3xtrem es una marcha Cicloturista no competitiva que se desarrolla bajo el sistema de “jaula de seguridad” controlado por la Guardia Civil, sujeta a agrupamientos ordenados por éstos y con zonas neutralizadas como los 8 primeros kilómetros y el tramo para cruzar Jaraíz de La Vera.

La organización ha realizado un esfuerzo muy grande por el alto coste que conlleva para que, aún en esa tesitura podáis tener tramos en los que apretaros y demostrar vuestras habilidades como escalador. Así hemos creado para vosotros el “TROFEO VEHINCA” premiando al 1, 2 y 3 masculino y femenino que mejor tiempo consigan con la suma de los tramos de subida al El Piornal y Puerto de Honduras para el Gran fondo, y el tiempo conseguido en el Segmento establecido en el Puerto de Honduras para el Medio Fondo.

EL TIEMPO TOTAL conseguido es meramente informativo y no se premiará de ningún modo al existir reagrupamientos y neutralizaciones. Por ello, hemos pensado que os gustará ver

cuánto tiempo tardáis en subir el Puerto de Piornal (1ºCat.) y el Puerto de Honduras (Cat. Esp).

En meta, disfrutaremos de las clasificaciones que vendrán determinadas por la suma de los tiempos conseguidos en ambas ascensiones en el GRANFONDO. Así sabremos quien obtiene el premio escalador proclamándose vencedor del TROFEO VEHINCA, Patrocinador Oficial de la prueba. De manera simbólica, serán premiados los mejores tanto en modalidad MASCULINA como en FÉMINAS.

“Recuerda, el TROFEO VEHINCA lo puede ganar el último en llegar a Meta”

TROFEO CARBONILLA.- Además y para que no siempre ganen los “PRO” nuestro patrocinador “Vehículos Industriales Cáceres” desea premiar al Carbonilla Nor3xtrem 2017 de tal manera que aquel que más tiempo esté disfrutando de la Nor3xtrem tanto en la modalidad de Gran fondo como Medio Fondo percibirán además de un Trofeo, una descarbonización del motor de su vehículo de manera gratuita.

Recogida de Dorsales 7. RETIRADA DE DORSALES

La entrega de dorsales se realizará en el Pabellón Polideportivo (ZONA CERO, Punto 3 Plano).

La Apertura de las mesas de Dorsales que se dividirán en:

Mesa 1: Dorsales 1 a 200 (GF)

Mesa 2: Dorsales 201 a 400 (GF)

Mesa 3: Dorsales 401 a 700 (GF)

Mesa 4: 701 a 1000 (MF)

Mesa Informativa: Dorsales 1.001 en adelante.

Rogamos que cualquier duda o ayuda que preciséis de la organización la realicéis a la Mesa Informativa y no a las Mesas de Dorsales para evitar tapones y agilizar la entrega de Dorsales.

A lo largo de la semana previa al evento, se os notificará el Dorsal que os ha sido asignado, además publicaremos en las web y redes sociales un listado donde todos podréis comprobar vuestros Dorsales. El día del evento también se expondrá el listado con los dorsales asignados.

Los Dorsales están diferenciados por colores, correspondiendo el Verde al GF, el Naranja al MF y el azul para las halfbike.

HORARIOS: La apertura de las mesas se realizará el Sábado 6 de Mayo a las 18h, permaneciendo abiertas hasta las 22h del sábado. El domingo 7 Mayo se abrirán a las 6:30h hasta las 7:50h.

DOCUMENTACIÓN; Para la recogida del Dorsal es necesario exhibir el DNI y la LICENCIA FEDERATIVA en caso de estar federado (no se entregaran dorsales sin licencia federativa o seguro de un día)

AUTORIZACION: En caso de que necesitéis recoger el Dorsal de un amigo es obligatorio llevar un escrito de autorización, fotocopia del DNI y de la licencia federativa en caso de estar federado, de lo contrario no se entregará Dorsal.

8. DUCHAS

Al finalizar la Marcha tendréis la posibilidad de ducharos en el Pabellón Polideportivo (ZONA CERO, Punto 3 Plano) sito en la Avenida de España.

Hemos habilitado Vestuarios tanto masculino como Femenino, distribución que debe ser respetado. Se prohíbe expresamente la utilización de las duchas del Vestuario Femenino por parte de hombres; en caso de estar ocupadas las duchas masculinas, paciencia y esperad.

Los vestuarios están dotados de agua caliente por depósito, por lo que rogamos penséis en vuestros compañeros y no os recreéis. Una ducha rápida garantizará que vuestros compañeros también lo puedan hacer con agua caliente

9. PROGRAMA

10. COMIDA Y PULSERA

Al finalizar la Marcha tendréis la posibilidad de realizar un último Avituallamiento en el Pabellón Polideportivo (ZONA CERO, Punto 3 Plano) sito en la Avenida de España.

Pondremos a disposición de nuestros ciclistas, voluntarios y miembros de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad (más de 1.000 personas), una comida compuesta de dos platos, pasta y carne, postre y bebida.

HORARIOS: La comida se servirá a partir de las 13:30h de manera ininterrumpida hasta las 18h de la tarde con el cierre de meta.

Para que nuestros compañeros encargados de la comida os puedan entregar vuestra bandeja es imprescindible llevar puesta y exhibir la pulsera Nor3xtrem que es personal e intransferible; la base del éxito está en el respeto, así que rogamos respeto a quien os está atendiendo; evita complicarles su labor pidiéndoles comida para familiares etc. Una comida por ciclista.

Además, cuando retires tu Dorsal recibirás la Bolsa del Corredor donde tendrás preparada tu pulsera Nor3xtrem, una pulsera identificativa que deberás ponerte en la muñeca para poder acceder a todos los servicios de la Marcha Cicloturista.

No podrá participar en la Marcha ningún ciclista que no lleve visible y colocada en una muñeca la pulsera que ves en la imagen. Es tu vía de identificación y pase para poder acceder al cajón de salida, para poder ser atendido en los avituallamientos, para poder acceder al Pabellón Polideportivo, en definitiva tu pase y señal de que eres de la familia Nor3xtrem 2017.

11. CÓMO LLEGAR SITUACIÓN.-

HERVÁS (Cáceres) Al norte de Extremadura, junto a A-66 autovía de la Plata. En plena Vía de la Plata, cabecera de la Comarca del Ambroz

Llegar:

1. Madrid (289 km): Todo Autovía. A5 hasta Navalmoral de la Mata. EX-A1 hasta Plasencia. A66 dirección Salamanca. Salida 436. Opción: Ávila (A6; AP51), N110 Barco Ávila, Béjar y por A66 dirección Sur Hervás (240km).

2. Salamanca (99km): A66 dirección sur hasta Salida 436

3. Sevilla (374km): A66 dirección norte hasta salida 436

4. Oporto (422km): IP1 Aveiro; IP5 Fuentes de Oñoro; A62 Ciudad Rodrigo. Por carretera convencional CL 526 y Ex109 hasta Moraleja. Por Autovía EXA1 Coria Plasencia. A66 dirección Salamanca. Salida 43

5. Lisboa (480km): IP7 dirección Évora. IP2 Estremoz-Badajoz. A5 hasta Mérida. A66 dirección Salamanca. Salida 436

12. CRONOMETRAJE Y CHIP.-

La organización ha realizado un esfuerzo muy grande por el alto coste para que, aún en esa tesitura podáis tener tramos en los que apretaros y demostrar vuestras habilidades como escalador. Como tenéis en la pestaña “TROFEO VEHINCA” vamos a premiar al 1, 2 y 3 masculino y femenino que mejor tiempo consigan con la suma de los tramos de subida al El Piornal y Puerto de Honduras para el Gran fondo, y el tiempo conseguido en el Segmento establecido en el Puerto de Honduras para el Medio Fondo.

EL TIEMPO TOTAL conseguido es meramente informativo y no se premiará de ningún modo al existir reagrupamientos y neutralizaciones.

CHIP.-

Para que todo ello sea posible hemos optado por un sistema de cronometraje más efectivo y gestionado por una empresa con experiencia sobrada en la materia, sistema que lleva años usándose en la famosa carrera de obstáculo Farinato Race y Triatlones; así, con la bolsa del corredor recibiréis vuestro chips ya programado con el número de dorsal que deberéis llevar de manera preceptiva en el tobillo o zapatilla izquierda, y va puesto con un velcro muy potente no existiendo riesgo alguno de pérdida. El chip no puede ser instalado en ningún sitio diferente al indicado por la organización bajo riesgo de que no se os puedan tomar los tiempos.

Las mantas de cronometraje estarán instaladas en la línea de SALIDA/META, y en las bases de los Puertos de Honduras y Piornal así como en sus respectivas cimas.

En la línea de META, la organización tendrá habilitado una zona embudo donde estarán los voluntarios para retiraros el Chip, intentad colaborar y ayudarnos.

13. VISITA GUIADA ACOMPAÑANTES

Gracias a la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Hervás, las familias Nor3xtrem podrán disfrutar una VISITA GUIADA a la judería de Hervás.

Punto de Encuentro. Domingo 7 de Mayo. 10:30h en la Oficina de Turismo. (Duración estimada 1:30h)

la judería de Hervás es un barrio del municipio de Hervás (Cáceres) habitado por su comunidad judía desde el siglo XIII hasta su expulsión mediante el Edicto de Granada promulgado por los Reyes Católicos en 1492. En la actualidad se sigue conociendo como judería a esa zona del municipio.

14. FOTOGRAFÍAS.-

Con la finalidad de que podáis tener un recuerdo de vuestro paso por la Nor3xtrem 2017, la organización habilitará en carrera a tres fotógrafos que irán captando las instantáneas de vuestros pedaleos, y las mismas se ofrecerán de manera gratuita en la web y redes sociales el miércoles 10 de mayo de 2017.

No obstante, hemos creído necesario contratar profesionales que se encarguen de realizar fotografías por todo el trayecto y pondrán a vuestra disposición en su web para que podáis adquirirlas. Servicio oficial de fotografía de la Nor3xtrem – Marcha Tres Valles www.FotosCarreras.com

15. VOLUNTARIOS.-

Son el alma de la Nor3xtrem. Una de la cosas que nos pueden hacer perder la ilusión en este proyecto y en sus futuras ediciones es que no respetéis a los voluntarios, niños y adultos que de manera desinteresada van a trabajar todo el fin de semana para para atenderos y no os falte de nada. Quedaos con estos colores, Amarillo Flúor Voluntarios, Fucsia Organización

Recordad… disfrutad, sonreíd y si no os parece mal, dadles las gracias.

En definitiva, mucha suerte a todos, ciclistas, voluntarios así como miembros de la organización; con la colaboración mutua y trabajo de todos, el 7 de Mayo quedará grabado en el Calendario de todo amante de la bicicleta y de la naturaleza. Extremadura es diferente, nuestros valles son diferentes….

EXTREMADURA LATE

LA NOR3XTREM LATE

¿OS APETECE?

PUES A DISFRUTAR SUFRIENDO