1. La bicicleta tot terreny o BTT (en francs: "Vlo Tout Terrain" (VTT)) o bicicleta de muntanya (en angls, mountain bike, MTB) es el tipus de bicicleta dissenyada per a rutes per muntanya o camp a travs. Es caracteritza per uns components (quadre, rodes, canvi...) ms resistents als impactes del terreny i per estar provedes, en molts de casos, per un sistema de suspensi a la forquilla davantera (gaireb majoritari) i amortiguaci al darrere. Els pneumtics sn de 26 polzades i una secci gran i amb molt gravat per absorbir les irregularitats del terreny i assegurar la tracci. Histria Abans de l'aparici del terme i del concepte de bicicleta tot terreny o de muntanya les bicicletes ja eren utilitzades fora de les carreteres per el disseny de bicicletes especfiques per a ser utilitzades sobre terrenys accidentats no va arribar fins la meitat de la dcada del 1970 als Estats Units Joe Breeze s reconegut com el primer en construir una bicicleta especficament destinada al tot terreny, per va ser Tom Ritchey que va comenar la fabricaci en srie el 1979, creant la marca MountainBikes amb Gary Fischer i Charlie Kelly. El primer campionat mundial de BTT, cross-country i descens es va fer el 1990 a Durango a l'estat de Colorado. 2. Manteniment L's de la bicicleta de muntanya per recorreguts fora de carretera i naturals fa que siguin habituals petites actuacions i ajustos sobre la marxa. Per aix resulta convenient portar recanvis i eines per poder reparar les avaries que es puguin produr. s aconsellable disposar de: Palanques per a desmuntar les cobertes de les rodes Cambra d'aire de recanvi Manxa Joc de claus allen Tornavs d'estrella i pla Trencacadenes Al mercat hi ha multieines que cobreixen la major part de necessitats en ruta. Modalitats Al mon de la bicicleta de muntanya de competici es consideren les especialitats segents: Rally" o "Cross Country": Competicions per terreny ascendent i descendent. Es solen fer curses en circuits de menys de 10 km i diverses voltes. Tots els corredors surten simultniament. "Descens": Baixades individuals contrarellotge de dificultat fora elevada. El corredor va molt protegit per la gran velocitat que s'agafa. "Marat": Prova de rally de gran longitut, en general ms de 80 km "Freeride": Descens de llarga durada, de fins a ms de 10 km. Les bicicletes tenen doble suspensi per sn ms lleugeres que les de descens. "Dual slalom": Descens en parallel HI ha bicicletes especialitzades per a cadascuna de les diferents modalitats. A rally es fan servir bicicletes lleugeres i amb suspensions amb poc recorregut, fins al punt que moltes vegades no porten amortiguaci al darrere. Les bicicletes de descens sn molt pesades i reforades, amb rodes molt gruixudes, suspensions de gran recorregut i amortidors al darrere El ciclisme de muntanya no noms fa referncia a la competici, sino tamb hi ha grups que organitzen rutes per conixer territori i compartir experincies.