7/26/2019 Lenguaje Corporal y PNL

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Lenguaje Corporal y PNL

El lenguaje corporal, no muchas veces, sino todas las veces habla ms fuerte que

mil palabras. Es una de las formas de comunicacin ms eficaces y ms

contundentes que hay. El sistema fsico (cuerpo), el sistema mental y el sistema

emocional estn estrechamente unidos y se afectan continuamente. i el sistema

emocional est triste, el sistema mental lo piensa y el sistema fsico lo

demuestra. !o demuestra al mundo e"terior a trav#s del cuerpo, su postura y su

actitud. $asi siempre los ojos pierden un poco de brillo, hay poca energa, poco

movimiento y seguramente el cuerpo estar levemente inclinado hacia la

derecha y la vista igualmente hacia abajo a la derecha. Esta es la lectura de

alguien que est pasando por un momento triste o por una depresin. Es fcil de

detectarla.

En cambio una persona que tenga un caminar con entusiasmo, habla con

energa y tiene la mirada al frente o un poco hacia arriba, es imposible que est#

triste o deprimida. Esta persona est alegre, tiene motivacin en su vida y no

tiene tiempo para dejarse caer. !a piel luce joven, le brillan los ojos y esa energaque irradia es contagiosa.

i la mente piensa en una ocasin en la que hubo mucho coraje y todava hasta

el da de hoy provoca coraje, el slo pensarlo afectar el sistema fsico y el

sistema emocional. %ensar en ese mal rato har que los m&sculos de la cara se

tensen, la piel se hace ms rgida y todo el cuerpo reluce dure'a y enojo. todo

esto empe' con un pensamiento que desencadena todos estos cambios. %or eso

en %rogramacin euroling*stica decimos que las palabras tienen un efecto

bioqumico en el cuerpo. %ensamientos de enojo producirn actitudes de enojo

sin tener que decir una palabra, esto se comprueba fcil pues muchas veces

&nicamente hay que observar.

+l hablar con alguna persona que se encuentra con los bra'os cru'ados y las

piernas cru'adas, nos est indicando que est completamente cerrada al dilogo

o a ideas nuevas. +unque escuche con educacin no aceptar lo que est

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escuchando. o permite que entren nuevas ideas y por eso se cierra. El que

hable en realidad estar perdiendo el tiempo.

$uando alguna persona se encuentre con su cuerpo inclinado hacia la i'quierda,

ya sea solamente la cabe'a o parte del cuerpo, estar indicando que est en sudilogo interno. Este dilogo interno es valioso, pues es en esta posicin en la

que se toman decisiones. +qu la persona est deliberando qu# hace, cmo lo

hace, cuando lo hace. in embargo no est poniendo atencin al mundo

e"terior. ay muchas personas que caminan por la calle con la vista hacia abajo,

y no es porque haya algo de inter#s en el piso, sino porque estn en contacto con

su dilogo interno. En ese momento el mundo e"terno puede esperar, ellos

estn en lo suyo, en sus situaciones y seguramente estarn tratando de resolver

algo en su vida.

Estos son algunos ejemplos de cmo leer el cuerpo. El cuerpo no miente porque

es el reflejo fiel de la mente y las emociones. i aprendemos a agudi'ar nuestra

capacidad de observacin podremos darnos cuenta dnde nos encontramos

nosotros mismos y dnde estn las personas que nos rodean, -estn tristes

-Enojadas -$erradas -En dilogo interno %rogramacin euroling*stica

nos ayuda a conocer todos estos estados de nimo y aprovecharlos en nuestro

beneficio si nos decidimos a observar ms.