Lenguaje Corporal 2
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LENGUAJE CORPORAL
Si te acaricias el mentón quiere decir que estás tomando alguna decisión. La
autoridad se refleja al entrelazar los dedos. Los tirones de las orejas, los juegoscon el cabello y morderse las uñas son una clara muestra de inseguridad. Si nos
frotamos las manos es que somos impacientes, al igual que si tamborileamos los
dedos. Y cuando te aprietas la nariz, es que estás realizando alguna evaluación
negativa.
Cuando miramos hacia abajo, demostramos que no creemos en lo que nos están
contando. Si nos sentamos agarrándonos la cabeza por detrás somos una
persona con seguridad en nosotros mismos y superioridad hacia los demás. El
interés se muestra mediante la inclinación de la cabeza, mientras que, por el
contrario, el aburrimiento queda claro si descansamos la cabeza en las manos. Lasinceridad, franqueza e inocencia se refleja en las palmas de las manos abiertas.
Los tobillos unidos reflejan aprensión, las manos cogidas a la espalda ira y
frustración, los brazos cruzados a la altura del pecho indican que adoptamos una
actitud defensiva hacia nuestro interlocutor, y las manos en las mejillas son una
muestra de que estamos realizando una evaluación. Cuando crucemos las piernas
hay que evitar balancear el pie, signo evidente de aburrimiento.
COMUNICACIÓN NO VERBAL - Posturas y Gestos
* Resumen de Interpretación de Lenguaje Corporal I
- Acariciarse el mentón = Reflexión ante una decisión
- Entrelazar los dedos = Expresión de autoridad
- Tirones al pabellón auricular = Dudas o incertidumbre
- Mirada orientada hacia abajo = Indica que no se cree lo que está escuchando.
* Resumen de Interpretación de Lenguaje Corporal II
- Frotarse las manos = Impaciencia- Apretarse la nariz = Evaluación negativa
- Golpear ligeramente los dedos = Impaciencia
- Sentarse con las manos tomando la cabeza por detrás = seguridad en si mismo y
superioridad
* Resumen de Interpretación de Lenguaje Corporal III
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- Inclinar Cabeza = Interés
- Caminar erguido = Confianza y seguridad
- Pararse con las manos en la cadera = Buena disposición para hacer algo
- Jugar con el cabello = Falta de confianza
* Resumen de Interpretación de Lenguaje Corporal IV
- Roerse las uñas = Inseguridad o Estado nervioso
- Unir los tobillos = Aprensión
- Manos tomadas hacia la espalda = Furia, ira, frustración, aprensión.
- Cruzar las piernas balanceando el pié = Aburrimiento
* Resumen de Interpretación de Lenguaje Corporal V
- Manos en las mejillas = Evaluación
- Frotarse el ojo = Dudas- Frotarse los ojos = cansancio
Lista de gestos
Encogerse de hombros
Hacer redondelito con los dedos índicey pulgar
Pulgar hacia arriba
Pulgar hacia abajo
Hacer V con indice y mayor Piernas cruzadas, brazos cruzados ymano en la quijada
Manos tapando o cerca de la boca / oleve toque a la nariz / o frotarse el ojo
No mirar a los ojos
Cometer invasión de zona (íntima,personal, social, pública)
Dar la mano “blanda”
Dar la mano transpirada
Dar la mano con apoyo de la otra (el“guante”...)
Dar la mano con la otra en muñeca
Dar la mano con la otra en codo
Dar la mano con la otra en antebrazo uhombro
Dar la mano demasiado apretada
Dar la mano agarrando dedos
Dar la mano desde lejos
Brazos abiertos, palmas visibles
Palma hacia arriba (solo o al dar lamano)
Palma hacia abajoPalma hacia abajo señalando
Frotarse las manos
Frotarse las manos en redondo
Frotar pulgar e índice
Dedos de una mano entrelazados conlos de la otra, manos bajas
Idem, manos altas
Dedos de ambas manos en contactouno a uno, hacia arriba
Idem, hacia abajo
Tirado en la silla, recostado, manosdetrás de la cabeza
Manos tomadas en la espalda
Mostrar pulgares, en distintasposiciones de las manos...
Distintos toques a la oreja
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Rascar el cuello
Estirar el cuello de la camisa
Dedos en la boca... o lapiceras,encendedores, cigarrillos, pipas...
Cara “hundida” en la mano, codo sobrela mesa
Bostezos
Mano sobre quijada, pero nososteniendo la cabeza
Idem pero sosteniendo la cabeza
Autogolpe en la frente
Respiro para adentro con boca cerradame tomo la frente y cierro los ojos
Me agarro el cuello de atrás con unamano
Brazos cruzados
Brazos cruzados más arriba, hombrosencogidos
Brazos cruzados con manos abiertasen las axilas
Brazos parcialmente cruzados /Versión light de brazos cruzados...
Brazos cruzados disimulados(tomando reloj, pulseras, acomodandomangas, etc.)
objeto (cartera)
Piernas y brazos cruzados
Sentado hacia delante
Sentado hacia atrás
Sentado con piernas cruzadas en 4 yagarradas con las manos – leg-lock
Parado con piernas y brazos cruzados
No tengo la culpa, no se...
Aprobación, OK...
Todo bien...
Todo mal...
Logro, victoria
Combinación de gestos paraevaluación crítica
Actitud mentirosa?
Actitud mentirosa - miedosa
Agresividad, acercamiento
Abulia, falta de interés, superioridad
Nerviosismo, inseguridadIntento de acercamiento, apoyo,intento de dominio
“Tough guy”
Keep your distance...
Hombre de campo... o desconfiado...
Honestidad, transparencia
Sumisión
Dominio
Agresión
Entusiasmo, interés, motivación,excitación
Idem... pero con algún objetivofunesto?
Dinero...
Pasivo, meditador...
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“me las se todas...” (se enfatiza concabeza hacia atrás)
“me las se todas... pero te doy unminuto para hablar”
“soy superior...”
Estoy tranquilo, soy superior...
Seguridad / machismo
No quiero oir más... o quiero hablar yo...
Desacuerdo...
Me agarraron mintiendo... estoynervioso...
Necesidad de seguridad... de"agarrarme de algo"...
Aburrimiento...
Aburrimiento...
Evaluación... Atención
Aburrimiento disimulado
Cómo me olvidé..! (sin actitudnegativa)
Arrepentimiento... (con actitudnegativa)
Actitud negativa
Actitud negativa, desacuerdo,desconfianza
Idem, reforzado...
Actitud superior, confiada...
Necesidad de protección...
Nerviosismo, necesidad deprotección...
Protección
Desaprobación, alejamiento de laconversación – o “frío”
Interés, atención, apoyo
Posición defensiva, desinterés
Cabeza dura
Outsider, en posición defensiva
Las palmasde las manos
Palmas hacia arriba: Gesto no amenazador que denotasumisión. En una conversación puede significar tambiénhonestidad, franqueza y deferencia.
Palmas hacia abajo: la persona adquiere autoridad, mando.
Palmas cerradas apuntando con el dedo índice: es uno de losgestos que más pueden irritar al interlocutor sobre todo si sigueel ritmo de las palabras.
Gestos yseñales conlas manos ydedos
Los dedos entrelazados son un gesto de frustración, mientrasmás altas estén la manos, la actitud será más negativa.
Los dedos apoyados de una mano contra la otra, formando unarco, demuestra que la persona tiene gran confianza en simisma, denota superioridad o conocimiento del tema.
Tomarse las manos por detrás de la espalda es otro gesto desuperioridad.
Apoyar las manos en las caderas resulta agresivo.
Manos en la cara: suelen indicar actitudes de mentira,evaluación con interés, aburrimiento o inseguridad.
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La Cabeza Mover la cabeza de arriba hacia abajo: indica asentimiento,conformidad con algo.
Mover la cabeza de izquierda a derecha: señala duda odisconformidad, gesto de negación.
Los Ojosmirada Mirada Fija: por lo general, ante una mirada fija el ser humanose siente amenazado o intimidado e inmediatamente aparta lavista
Mantener la mirada: indica apertura a la comunicación,honestidad, seguridad, interés.
Mirada de negocios: se centra en el triángulo comprendidoentre los ojos y la frente. Trasmite serenidad y seguridad.
Mirada social: se centra el triángulo comprendido entre los ojos
y la boca. Transmite un clima más cordial.
Mirada de reojo: si es con las cejas elevadas transmite interés,con el ceño fruncido transmite hostilidad.
Mirada intima: recorre todo el cuerpo, pero en una situación nointima manifiesta una actitud ofensiva provocadora ointimidatoria.
Bloqueo visual:se trata de retirar la mirada. Transmite perdidade interés, aburrimiento o incluso superioridad.
Las Cejas Levantar una ceja: señal de duda.
Levantar las dos cejas: señal de sorpresa.
Bajar ambas cejas: señal de incomodidad o sospecha.
Los Brazos. Brazos cruzados: actitud defensiva, negativa, entorpece lacomunicación. Puede ser para esconderse cuando no se estáseguro.
Brazos semicruzados: igual que lo anterior, pero la persona noquiere ser evidente. Tomar un brazo cruzando uno o tomarselos puños por delante del cuerpo.
Las Piernas
Piernas cruzadas estándar: indica actitud defensiva oreservada, pero no se puede interpretar aislada del contexto(posición más cómoda, mujeres con falda, frío, etc).
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Piernas cruzadas estándar de pie: suele ocurrir con personasque no se conocen e indica una actitud defensiva o deinseguridad.
ActitudCorporal
Posición avanzada o inclinada: transmite interés, predisposiciónpositiva, apertura al dialogo. Actitud activa.
Posición desplazada hacia atrás: transmite desinterés, temor,inseguridad, desconfianza o incredulidad. Actitud pasiva.
Ocupación delEspacio
Distancia de contacto: a esta distancia las personas no secomunican sólo por medio de las palabras, lo hacen tambiénpor el tacto, olor, temperatura del cuerpo.
Distancia personal próxima: distancia intima, cercana,relaciones de pareja.
Distancia personal lejana: está limitada por la extensión delbrazo.
Distancia social próxima: Distancia que separa alas personasen el trabajo cuando conversan o en reuniones sociales.
Distancia social lejana: corresponde a conversacionesformales. Los escritorios de personas importantes suelen ser lo
bastante anchos para mantener la distancia.
Distancia pública: Adecuada para pronunciar discursos oalguna formas muy rígidas y formales de conversación.