Informe Solemne 1º medio Lenguaje:

Fobias

2013

Made by Ya-Wa

http://ayuda-media.blogspot.com

Índice

Portada pág. 1

Índice pág. 2

Introducción pág. 3

Descripción del proyecto pág. 4

Desarrollo del proyecto pág. 5

¿Qué son las fobias? pág. 5 Tratamiento pág. 5 Causas y síntomas pág. 6 Tipos de fobias pág. 7 Fobias más comunes pág. 8 Fobias más raras pág. 9 Historia de las fobias pág. 10 Entrevistas pág. 10 Conclusión pág. 11 Bibliografía pág. 12

Introducción

En este proyecto elaboraremos un video documental breve sobre las fobias, usando editores de video como Windows MovieMaker.Definiremos qué son las fobias y los efectos que causan. Haremos entrevistas a gente que padece fobias, psicólogos, etc., e investigaremos sobre posibles tratamientos.

Nuestros objetivos, al hacer este proyecto son:

Objetivo general: Crear video documental sobre las fobias.

Objetivos específicos:

Hacer entrevistas a la gente sobre qué opinan sobre las fobias.

Entrevistar también a especialistas y a gente que padece fobias.

Elaborar un video documental que muestre lo que son las fobias y sus tratamientos.

Hicimos este proyecto con el fin de informar a la gente sobre las fobias y ayudar a tratarlas.

Descripción del proyecto

Este proyecto consiste en elaborar un video documental breve, que explique las fobias y ayude a la gente que las padece.

Documental

¿Qué es un documental?

El documental es la expresión de un aspecto de la realidad, mostrada en forma audiovisual (video). La organización y estructura de imágenes y sonidos (textos y entrevistas), según el punto de vista del autor, determina el tipo de documental.

La secuencia cronológica de los materiales, el tratamiento de la figura del narrador, la naturaleza de los materiales dan lugar a una variedad de formatos tan amplia en la actualidad, que van desde el documental puro hasta documentales de creación, pasando por modelos de reportajes muy variados, llegando al docudrama (formato en el que los personajes reales se interpretan a sí mismos), llegando hasta el documental falso conocido a veces como “Mockumentary” (género de cine y televisión o una obra de dicho género).

Con frecuencia, los programas de ficción adoptan una estructura y modo de narración muy cercanas al documental, y a su vez, algunos documentales reproducen recursos propios de la creación de obras de ficción.

Historia del documental

Hacia 1894, varios inventores estaban en la carrera por desarrollar nuevos aparatos para capturar el movimiento a partir de fotografías, entre los cuales se encontraban el estadounidense Thomas Alva Edison y los franceses hermanos Lumière. Estos últimos conseguirían el triunfo en 1895 con su aparato: el "cinématographe" o cinematógrafo.

Estas diferencias técnicas ofrecieron la posibilidad de transportar fácilmente el cinematógrafo a cualquier parte, pudiendo retratar la realidad del mundo exterior. Además este aparato ofrecía otras características muy atractivas: con solo unos pequeños ajustes se podía transformar en proyector y también en máquina de impresión.

Si los hermanos Lumière fueron los encargados de sentar las bases de la relación del cine con el mundo: mirando a lo que tenían más cerca, Dziga Vértov y Robert Flaherty fueron de los primeros en adoptar el formato naciente, y ya amenazado por la objetividad, y defender su esencia cinematográfica. Cada uno desde posiciones muy diferentes, pero siempre alejados de lo que años más tarde se identificaría como documental: el noticiario televisivo o reportajes. Vértov y Flaherty son considerados los padres del documental.

Tipos de documental

1. Centrado en un acontecimiento: El suceso es la espina dorsal de la película. Puede

tratarse de la botadura de un barco, una feria de productos lácteos o la captura de un

famoso criminal. El acontecimiento tiene fases, y en su transcurso pueden aparecer

entrevistas, trozos oportunos del pasado o incluso fragmentos del futuro (relato del

criminal).

2. Definitorio de un proceso: Presentan hechos en cadena que componen un proceso

interesante. Cada hecho es complemento de otro; se trata de reducir a lo esencial de

cada uno de ellos, dando como resultado la ironía y comparación entre los distintos

fragmentos.

3. De viaje: El aliciente del viaje, con todos sus matices metafóricos y sus ritmos

incorporados de movimiento se aplican al documental.

4. Ciudad amurallada: Es la que utiliza un microcosmos para insinuar una crítica a

mayor escala.

5. Histórico: Dado que todo filme reproduce todo aquello que ya pasó, todas las

películas son históricas. El cine es un medio para resucitar el pasado. El propio medio

cinematográfico, por su realismo y su movimiento, es ineluctable a través del tiempo;

no hay manera de ilustrar; la pantalla parece un vehículo extremadamente pobre

porque el sentido de la historia es pura abstracción. El documental histórico no tiene

como fin primordial transmitir a la audiencia todo el alcance de un asunto: su objetivo

puede ser un personaje o un asunto determinado

Desarrollo del proyecto

¿Qué son las fobias?

Una fobia es un trastorno de salud emocional o psicológico que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado, incluso irracional e involuntario ante objetos o situaciones concretas.

Las fobias no son simplemente un miedo, suele ser un sentimiento de odio o rechazo hacia algo que genera muchos problemas emocionales, sociales y políticos, sin ser un trastorno de salud emocional.

Existen más de 500 fobias.

Tratamiento

Existen terapias psiquiátricas para tratar las fobias, en las cuales se usa la técnica de "inmersión" o las terapias graduadas de exposición entre las que se encuentra la Desensibilización Sistemática (DS).

Todas estas técnicas se enmarcan en el enfoque de la terapia cognitivo-conductual (TCC), las cuales son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculación del pensamiento y la conducta.

En algunos casos, también pueden ser de ayuda losmedicamentos ansiolíticos. La mayoría de laspersonas que tienen fobias entienden que estánsufriendo de un miedo irracional odesproporcionado, aunque esto no impide quesigan manifestando esa intensa reacción emocional.

Estas técnicas trabajan con la meta de desensibilizar a la persona y de cambiar los patrones de pensamiento que están contribuyendo a su miedo.

Son a menudo eficaces, siempre y cuando la persona con este problema esté dispuesta a someterse a un tratamiento que puede durar algunos meses (en ocasiones semanas).

Hay otras orientaciones terapéuticas, como el psicoanálisis (dinámica y analítica) o la programación neuro-lingüística(PNL) (autoconciencia y la comunicación efectiva)

que abordan estos problemas clínicamente, pero sus resultados no se han verificado científicamente.

Causas y síntomas

Para entender lo que son las fobias, hay que comprender sus causas y síntomas que provocan. Un miedo y una fobia no difieren en mucho, pero si hay una diferencia importante, y es que las fobias son irracionales. El miedo siempre está acompañado de algo concreto, mientras que la fobia no se puede reconocer el objeto temido, es un miedo indefinido.

Se puede decir que una fobia puede ser adquirida, y para que esto suceda se necesitan ciertos factores. Una fobia se puede adquirir por medio de la asociación de una experiencia temerosa con un objeto o situación.

Las fobias son muy frecuentes en personas con muchas responsabilidades, ya que las causas que originan las fobias están asociadas a altos niveles de estrés.

Las fobias tienen motivaciones profundas más lejos que el objeto mismo de miedo. "En la mayoría de los casos, la fobia no es más que la punta del iceberg de algún problema que arrastra el individuo desde su infancia". Sin embargo, cada caso tiene motivaciones diferentes.

Los pacientes fóbicos sienten como un sudor frío recorre su espalda, y en poco tiempo todo su cuerpo está empapado, las manos comienzan a temblarles y no hay forma de controlarlas. Luego, de repente, un tic nervioso no cesa de molestarlos y sienten una punzada en el estómago. La mirada se nubla, se tiene problemas para respirar y el ritmo cardíaco aumenta considerablemente. El individuo está fuera de control.

El comportamiento fóbico es variable dependiendo de su estado de ánimo, pero esta variación perturba más al paciente, ya que éste no comprende la razón por la cual algunas veces puede soportar la situación y otras no, lo que causa una sensación de desequilibrio y pérdida de confianza en sí mismo. A causa de todo esto, el paciente sufrirá por sus fracasos al no poder afrontar ciertas situaciones y por su incapacidad de razonar con el medio, estos fracasos provocarán depresión y será más difícil encontrar la solución a su problema. Esta situación depresiva se encuentra en los agorafóbicos o en los fóbicos sociales, y es mucho más rara en las fobias simples.

Tipos de las fobias

Las fobias se dividen en categorías según la causa de la reacción y de la evitación, las más frecuentes son:

Crisis de angustia:Se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, el miedo pavoroso o terror acompañados habitualmente por la sensación de muerteinminente. Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a "volverse loco" o perder el control.

Agorafobia:Se caracteriza por la aparición de ansiedad o evitación en lugares o situaciones donde escapar resulte difícil o embarazoso, o bien donde sea imposible encontrar ayuda en el caso en el que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares.

Fobia específica:Se caracteriza por la aparición de mucha ansiedad ante la presencia de situaciones u objetos concretos temidos por la persona que pueden dar lugar a comportamientos de huida.Existen subtipos de la fobia específica según el objeto del miedo: Tipo animal: Miedo a insectos o animales. Tipo ambiental: Miedo a situaciones relacionadas con la naturaleza y los

fenómenos atmosféricos, como tormentas, precipicios o agua. Tipo sangre-inyecciones-daño: Miedo a la visión de la sangre o heridas, o a

recibir inyecciones u otras intervenciones médicas. Tipo situacional: Miedo a situaciones concretas como a vehículos, túneles,

ascensores, aviones o recintos cerrados. Otros tipos: Miedo a otro tipo de situación entre las que se incluyen aquellas

que pueden llevar al atragantamiento, vómito o la adquisición de una enfermedad.

Fobia social:Se caracteriza por la presencia de ansiedad significativa como respuesta a ciertas situaciones o actuaciones en público del propio sujeto, lo que da lugar a comportamientos de evitación.

Trastorno de ansiedad generalizada:Se caracteriza por la presencia de ansiedad o preocupaciones excesivas y persistentes al menos durante 6 meses. Las personas que padecen este tipo de fobia sufren de inquietud o impaciencia, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular y alteraciones de sueño.

Fobias más comunes

1. Aracnofobia: Miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeres y el 10% de los hombres padecen esta fobia en algún grado. Los que la padecen evitan los lugares en los que puede haber arañas o tela de arañas, incluso en algunos se detona este pánico al ver una fotografía.

2. Sociofobia: Intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de las más comunes entre adolescentes y jóvenes. Esta fobia es igualmente común en hombres y mujeres.

3. Aerofobia: Miedo a viajar en avión. Se calcula que sólo el 5% de los pasajeros abordan un avión sin temores de ningún tipo. Las personas que padecen de esta fobia no experimentan sólo una ligera inquietud en el momento del aterrizaje y del despegue, sino que en ocasiones las fobias les impiden planear siquiera un viaje de este tipo, o les ocasionan trastornos de ansiedad ante la idea de un futuro viaje, incluso meses antes de llevarlo a cabo.

4. Agorafobia: Es el miedo a los espacios abiertos. Es un trastorno más común en las mujeres que en los hombres. El agorafóbico le teme a todo aquel lugar donde no se sienta “seguro” o no pueda “recibir ayuda”. El que presenta este tipo de trastorno suele refugiarse en su hogar y rara vez sale, ya que en esas ocasiones experimenta una gran ansiedad. Es la fobia que motiva más a menudo consultas a especialistas.

5. Claustrofobia: Es el temor a los espacios cerrados, alcontrario de la agorafobia. Los que la padecen suelenevitar los ascensores, el metro, los túneles, lashabitaciones pequeñas, hasta las puertas giratorias lespueden presentar dificultades, así como también el uso de equipos para técnicas de diagnóstico médico como el TAC.

6. Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas, no simple vértigo sino un temor que provoca ansiedad. Esta fobia se manifiesta en situaciones tales como asomarse a un balcón, estar en un mirador elevado o junto a un precipicio. Las personas que padecen acrofobia buscan evitar lugares altos.

7. Emetofobia: Es la fobia al vómito o a vomitar. Hay personas que sienten más que una simple repulsión hacia el acto de vomitar, incluso cambian sus hábitos alimenticios y sociales en consecuencia (por ejemplo, evitar ir a comer a restaurantes por temor a que la comida que le sirvan allí le siente mal al estómago). Se calcula que el 6% de la población siente temor de vomitar.

8. Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cáncer. Se trata de un miedo muy antinatural, ya que demostrarán temerle a cualquier síntoma físico negativo, asociándolos todos a síntomas de la enfermedad.

9. Brontofobia: Consiste en el miedo extremo ante los rayos y truenos de las tormentas. Alguien con esta fobia estará alarmado tanto antes como durante las tormentas, y en casos extremos, padecerán los síntomas de la ansiedad. Incluso puede verse afectada su vida social, ya que su planificación de actividades depende

del pronóstico meteorológico, y pueden llegar a faltar al trabajo o modificar sus hábitos debido al clima.

10. Necrofobia: Es el miedo a la muerte. Esto es algo natural e instintivo en el hombre, posiblemente porque la muerte es algo desconocido. Además, se asocia la muerte con los padecimientos que la preceden, dolor, sufrimiento, etc. Sin embargo, algunas personas padecen de una verdadera fobia a la muerte y a los seres muertos. Quienes padecen de esta condición no pueden explicar con claridad el sentimiento escalofriante que experimentan al estar frente a una momia o a un cadáver.

Las fobias más raras

1. Crometofobia o Crematofobia: Miedo al dinero.

2. Coulrofobia: Miedo a los payasos.

3. Aurofobia: Miedo al oro.

4. Cacofobia: Miedo a la fealdad.

5. Caliguinefobia: Miedo a las mujeres guapas.

6. Filemafobia o Filematofobia: Miedo a los besos.

7. Filofobia: Miedo a enamorarse o a estar enamorado.

8. Coitofobia: Miedo al sexo.

9. Catisofobia: Miedo a sentarse.

10. Deipnofobia: Miedo a las cenas y a las conversaciones en las cenas.

Historia de las fobias

Las fobias no son heredadas ni innatas, simplemente son aprendidas. Todos nacemos con la capacidad de sentir miedo, pero esos miedos que se desarrollan son puramente una manera de cómo y qué aprendemos.

Las fobias han sido estudiadas en la psicología desde sus inicios. Sigmund Freud, médico neurólogo austríaco considerado una de las mayores figuras intelectuales del siglo XX, manejaba las fobias desde1929.

Entrevistas

A gente que padece fobias:

1) ¿De qué fobia padeces?

2) ¿Crees que tu fobia es común o rara?

3) ¿Cuán intensa crees que es tu fobia?

4) ¿Te gustaría enfrentar o curar tu fobia?

5) ¿Has intentado enfrentar tu fobia?

6) ¿Crees que podrías afrontarla?

A gente común que no padece fobias:

1) ¿Qué opinas sobre las fobias?

2) ¿Cómo crees que afectan a los que las padecen?

3) ¿Crees que las fobias son involuntarias o son por medio de la gente?

4) ¿Según tú, sería bueno que las personas que padecen fobias intentaran afrontarlas?

5) ¿Crees que este trastorno es común en la gente?

A un psicólogo/especialista

1) ¿Qué opina sobre las fobias?

2) ¿Es posible que los fóbicos superen, afronten su miedo?

3) ¿Es común este fenómeno en la gente?

4) ¿Cuál es la diferencia entre una fobia y un simple miedo?

5) ¿De qué manera afecta la fobia al paciente?

6) ¿Todas las personas tienen alguna fobia?

Conclusión

En este proyecto hemos mostrado un video documental hecho por nosotros con programas como Windows MovieMaker, que explica las fobias, sus consecuencias y su historia. También hicimos entrevistas a distintas personas sobre qué opinan y su experiencia con las fobias.

Podemos concluir que las fobias son mucho más que sólo un miedo, son un trastorno mental no hereditario, un miedo o terror intenso e irracional acompañado de una gran ansiedad, que afecta mucho a la persona que la padece, tanto que busca alejarse del objeto o situación que le cause este temor.

Bibliografía

Wikipedia o https://es.wikipedia.org/wiki/Fobia o https://es.wikipedia.org/wiki/Terapia_cognitivo-conductual o https://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuro-ling%C3%BC

%C3%ADstica

Apocatastasis.com o http://www.apocatastasis.com/fobias-diccionario.php#axzz2UVzU0Noa

MedlinePluso http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/phobias.html

Fobias.neto http://www.fobias.net/fobias-comunes.php o

Entre el caos y el ordeno http://www.entreelcaosyelorden.com/2011/05/30-fobias-extranas-10-fobias-

comunes-y.html

YouTubeo http://www.youtube.com/watch?v=gj5ujLZWSuI

OutPhobiao http://out-phobia.es.tl/Historia-de-las-fobias.htm

Monografías.como http://www.monografias.com/trabajos14/fobias/fobias.shtml

Monografías.orgo http://www.monografias.com/trabajos14/fobias/fobias.shtml

Taringao http://www.taringa.net/posts/info/7497044/Todos-los-tipos-de-fobias.html

Yahoo respuestaso http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100319065950AAlBFOL

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