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LA VOZ DEL SURESTE | Sábado 21 de enero de 2012

Marc Anthony crea Marc Anthony crea fundación de ayuda a niños fundación de ayuda a niños pobres de América Latinapobres de América Latina

El cantante Marc Anthony y el productor de espectáculos Hen-ry Cárdenas anunciaron ayer el

nacimiento de la fundación “Maestro Cares”, una organización sin ánimo de lucro que apoyará a entidades carita-tivas en países en desarrollo en Amé-rica Latina y el Caribe.

“Me siento bendecido por ser par-te de este proyecto. Hay millones de niños sufriendo en América Latina y Maestro Cares busca impactar posi-tivamente sus vidas”, dijo el cantan-te estadounidense de ascendencia puertorriqueña en un comunicado.

Un orfanato de la República Do-minicana será el primer beneficiario de la nueva fundación, que apoyará a entidades que ofrecen asistencia a niños huérfanos y en situación de pobreza y colaborará con servicios sociales y otros programas de desa-rrollo. Según el comunicado, durante 2012 se celebrarán conciertos para re-caudar fondos para apoyar el trabajo de la organización.

El primero que se beneficiará de las ayudas es el Orfanato Niños de Cristo, en la ciudad dominicana de La Romana, fundado por Sonia Hanes, un lugar que el artista visitó en di-ciembre pasado y donde hay 40 niños que necesitan vivienda.

La nueva ONG del artista res-ponsable de éxitos como “Valió la pena”, ayudará también al desarrollo de otros orfanatos en Puerto Rico y Colombia, con dormitorios, salones de clase, materiales escolares, clínicas sanitarias y comida, para que los niños estén en un ambiente saludable para el aprendizaje.

“Estoy muy agradecido con Henry Cárdenas por sus contribuciones a esta iniciativa. Esperamos que Maes-tro Cares inspire a otros a hacer lo mismo”, sostuvo Marc Anthony.

Maestro Cares trabajará en aso-ciación con otras organizaciones para financiar programas que mejoren el bienestar de los niños.

Alejandro Fernández se recu-pera tras haber sido opera-do de emergencia en la rodi-

lla izquierda. El cantante sufrió una caída mientras esquiaba en nieve, resultando con una fractura.

Debido a la naturaleza de la le-sión, Fernández fue intervenido quirúrgicamente de inmediato, en una operación que duro poco más

de dos horas y que resultó exito-sa, informó la oficina del cantante mediante un comunicado de pren-sa. Ahora se encuentra en reposo acompañado de su familia.

Una vez recuperado, el cantante realizará terapia física durante seis semanas para fortalecer su rodilla.

“Gracias por todas las muestras de cariño que he recibido, estoy

bien, por razones médicas debo de guardar reposo y no puedo apoyar la pierna. Estaré realizando mis te-rapias para estar de vuelta en los escenarios lo más pronto posible. Afortunadamente ya me opera-ron, ahora lo más importante es la rehabilitación, así que con mucho ánimo para estar nuevamente al 100%.”, declaró el cantante.

Alejandro Fernández sufre fractura tras caer esquiandoAlejandro Fernández sufre fractura tras caer esquiando

Verónica Hernández y Jesús Morales festejan su unión

Las celebrities más altas del espectáculo

Lo primero que observamos en un hombre

y cómo seducirlo

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Kenia y Marco Antonio Kenia y Marco Antonio reciben la bendición nupcialreciben la bendición nupcial

LE CLUB42 LA VOZ DEL SURESTE | Sábado 21 de enero de 2012

Kenia y Marco Antonio Kenia y Marco Antonio reciben la bendición nupcialreciben la bendición nupcial

Kike Ferrer

Con una hermosa ceremonia religiosa en la iglesia de San José en la colonia “El Mira-dor”, la joven pareja conformada por Marco Antonio Hernández y Kenia Barrios se unió en sagrado matrimonio, auspiciado por la fe que tienen en el Señor.

Después de la ceremonia religiosa se traslada-ron al salón “Country Royal” donde los enamora-

dos bailaron el vals nupcial, para después levantar sus copas con el brindis realizado en su honor.

Después del protocolo propio del evento, todos los ahí presentes compartieron una exquisita cena de tres tiempos, compuesta por deliciosos medallones de cerdo bañados en salsa de mango y guarnición de puré con exquisitas verduras salteadas, rematando con un rico postre, para después bailar toda la no-che al ritmo de la música en vivo. ¡Cheers!

La joven pareja de recién casados, Marco Antonio y Kenia.

Esteban, Amanda, Guadalupe de Barrios (mamá de la novia) y Jesús.

Marco Antonio Barrios, papá de la novia y Rafael Garrido.

La familia del novio estuvo presente.

Miguel y Erika Serrano. Paola y Francisco le desearon lo mejor. Fernando y Gaby Hernández.

LE CLUB 43Sábado 21 de enero de 2012| LA VOZ DEL SURESTE

Marcos Castañón y Samantha Coutiño.

Conny y Mayte Barrios.

Diana y Yamet Solana.

Itzel y Osvaldo Contreras.

Cecilia y Manuel Talango.

Nancy y Freddy la pasaron en grande.

Karla, Rafael y María del Carmen.

Martha y Elsa felicitaron a los novios.

Viridiana, Norma, Gabriel, Fabiola y Erick.

Ángel, Dylcia, Flor de María y Carlos. Jorge, Ana Lucía y Saúl, felicitaron a los recién casados.Julio y Luz Angélica Melgar.

LE CLUB44 LA VOZ DEL SURESTE | Sábado 21 de enero de 2012

Verónica Hernández y Jesús Verónica Hernández y Jesús Morales festejan su uniónMorales festejan su unión

Kike Ferrer

Una hermosa ceremonia religiosa se llevó a cabo en la capilla de Nuestra Señora de la Salud en la colo-nia “La Hacienda”, donde los corazones de Verónica Hernández y Jesús Morales se unieron ante Dios, te-niéndolo como testigo de su amor. A partir de las 19 horas de la noche se congregaron todos los invitados

para ser parte de este bello acto de fe. Después de la misa, los invitados se traslada-

ron a las instalaciones del hotel “Holiday Inn”, donde compartieron junto a los novios, risas, abrazos y bue-nos deseos, además de una cena de tres tiempos, mú-sica para alegrar los corazones y por su puesto, el brin-dis donde los presentes alzaron sus copas por la eterna felicidad de la joven pareja de casados. ¡Cheers!

La feliz pareja, Verónica Hernández y Jesús Morales. Los recién desposados con los papás del novio.

LE CLUB 45Sábado 21 de enero de 2012| LA VOZ DEL SURESTE

Penélope Hernández y Sergio Cortázar.

Marlene Mendoza de Hernández y Carlos Hernández, papás de la novia.

César Flores, Daniel Montesinos, Mario Rodas y Francisco Villalvazo.

Claudia Narváez y Gustavo Solís.

Carmen Gómez y María del Carmen Beltrán.

Martín Gutiérrez y Roxana Vidal.

Samuel Zabaleta y Paco Mayorga.

Con los hermanos de la novia. Con las hermanas del novio.

La hermana de la novia Karla de Jesús Hernández y Carlos Alberto Ramírez.

Beatriz Jiménez y María Teresa López.

LE CLUB46 LA VOZ DEL SURESTE | Sábado 21 de enero de 2012

Lo primero que miramos en

un hombre es… La cara.

Y cuanto más masculina y

atractiva sea, mejor. Algunos ras-

gos que nos llaman la atención

son la mandíbula bien marcada y

la frente definida.

Lo preferimos durante nuestro

periodo de ovulación, según un

estudio realizado por la Universi-

dad de Nuevo México y la de Colo-

rado, ambas en Estados Unidos.

Los investigadores notaron

que las etapas de fertilidad in-

fluyen mucho en la atracción

sexual de las mujeres, incluso

cuando ya tienen pareja. Según

ellos, si nuestro novio o marido

carece de estos rasgos, nos ve-

remos atraídas por otros hom-

bres que sí los tengan.

Inteligente, ¿para qué?Inteligente, ¿para qué?

Las cualidades mentales no

importaron demasiado. Según los

expertos, las mujeres analizadas

no tuvieron en cuenta si su actual

pareja era más o menos inteligen-

te a la hora de verse atraídas por

ellos o por otros hombres.

Cómo seducir a un hombreCómo seducir a un hombre

1- Hazte la difícil.1- Hazte la difícil. La anti-

cipación y el entusiasmo pueden

limitar la atracción en un hombre.

Te conviene retrasar la gratifica-

ción. Has dos pasos para adelante

y uno para atrás.

2- Desarrolla una personali-2- Desarrolla una personali-dad divertida.dad divertida. Será más fácil para

ti destacarte entre la multitud y per-

mitir que los hombres te noten.

3- Usa perfume.3- Usa perfume. El aroma es

una de las influencias subcons-

cientes más poderosas que afec-

tan a nuestros juicios sobre el otro

sexo. Por eso, perfumarte es vital

para tener éxito en la seducción.

4- Muestra un poco, pero 4- Muestra un poco, pero oculta un poco másoculta un poco más. No te vis-

tas demasiado provocativa, insinúa

los atributos de tu cuerpo, sin llegar

a exhibirlos. Es muy importante que

te sientas realmente sexy.

5- Muestra seguridad.5- Muestra seguridad. De-

bes aprender a tener la confianza

de una top model. Ser una mujer

que sabe lo que quiere y cómo

conseguirlo es increíblemente

atractivo.

6- Mándale señales de in-6- Mándale señales de in-terés. terés. Mójate los labios y muérde-

telos de vez en cuando, juega con tu

pelo, inclina tu cabeza hacia un costa-

do cuando él hable, muestra tus mu-

ñecas... Las técnicas son varias pero,

siempre, acuérdate de no exagerar.

7- Mata con la mirada.7- Mata con la mirada. Em-

pieza con miradas de reojo, como

si fueran accidentales. Después

puedes pasar a un contacto visual

directo. Trata de crear una mirada

inocente y juguetona.

8- Tócalo accidentalmen-8- Tócalo accidentalmen-te.te. Acaricia su mano sin querer,

trata de que parezca creíble. Así,

generas una conexión física y co-

municas que tu interés va más allá

de una amistad.

9- Baila con sensualidad.9- Baila con sensualidad.Aprenda a bailar de manera eróti-

ca y busca disimuladamente que

él te mire. Es una herramienta muy

poderosa.

10- Hazlo sentir importan-10- Hazlo sentir importan-te.te. Debes accionar el interruptor

del hombre que hace pensar que

él te sedujo, no al revés. Permíte-

le ser el héroe: a ellos les encanta

sentir esa sensación de seguridad.

Lo primero que observamos en un hombreLo primero que observamos en un hombre¿ E l “ i n t e r i o r ” ? ¿ L a i n t e l i g e n c i a ? ¿ L a f o r m a d e s e r ? N a d a d e e s o . U n e s t u d i o c o m p r o b ó l o q u e m á s ¿ E l “ i n t e r i o r ” ? ¿ L a i n t e l i g e n c i a ? ¿ L a f o r m a d e s e r ? N a d a d e e s o . U n e s t u d i o c o m p r o b ó l o q u e m á s

n o s a t r a e , a l m e n o s d u r a n t e l a o v u l a c i ó n . Y l o s m i r a m o s a u n q u e e s t e m o s e n p a r e j a . . . E n t é r a t en o s a t r a e , a l m e n o s d u r a n t e l a o v u l a c i ó n . Y l o s m i r a m o s a u n q u e e s t e m o s e n p a r e j a . . . E n t é r a t e

LE CLUB 47Sábado 21 de enero de 2012| LA VOZ DEL SURESTE

Las celebrities más Las celebrities más altas del espectáculoaltas del espectáculo

Paris Hilton

Julia Roberts

Uma Thurman

Sigourney Weaver

Lucía Méndez

Gwyneth Paltrow

Nicole Kidman

La multimillona-

ria no se puede

quejar con su

1.72 metros de

altura. La verdad

es que está per-

fecta si no fuera

por su bajo peso,

apenas llega a

los 50 kilos. O

al menos eso

pone en Pande-

blog. La socialité

tampoco le teme

a los tacones de

15 centímetros.

La mujer bonita

es una dama de

bandera. Pero

orgullosa de su

1.78 m de altura,

Julia Roberts no

renuncia a cal-

zarse los taco-

nes. Y bien que

hace. Mientras

unas se esclavi-

zan a ellos, otras

pueden ponerse

unos zapatos de

bailarina y verse

estupendas.

La bella Uma

Thurman al-

canza el 1.80

metros de esta-

tura. Sin lugar

a dudas esta

actriz de cine

estadouniden-

se nominada

al Óscar está

entre las mu-

jeres de mayor

tamaño en el

mundo del es-

pectáculo en

Hollywood.

Quizás es una

de las mujeres

más grandes de

Hollywood, y de-

cimos grandes

de “gigantes”,

pues con su 1.82

m, a ver quién se

atreve a llevarla la

contraria. Espere-

mos que Weaver

no le dé por su-

birse a las plata-

formas de Lady

Gaga porque si

no... ¡Qué miedo!

En México tam-

bién hay muje-

res de altura y

prueba de ello es

la primera actriz

Lucía Méndez

quien alcanza

los 1.72 metros

de altura. La

también cantan-

te y empresaria

es una de las da-

mas más altas

en el mundo del

espectáculo de

América Latina.

Otra que podría

dedicarse al bas-

ket en el caso de

que en su carre-

ra como actriz

le vaya mal es

Gwyneth Pal-

trow gracias a

sus 1.78 metros.

La actriz no sólo

posee belleza

y gran talento,

también una be-

lla fi gura que va

de la mano de su

altura.

La ex mujer de

Tom Cruise, es

también, una mu-

jer de altura. Con

su 1.80 m, Nicole

no tiene porque

acomplejarse,

eso sí, a ver si se

fi ja en hombres

más altos, por-

que lo de que sus

parejas le lleguen

por la axila muy

bonito no queda,

aunque si hay

amor...

HORÓSCOPOSAriesDel 21 de marzo al 20 de

abril

Sin altibajos en las relacio-

nes sentimentales; podrás

disfrutar de la compañía de tu pareja y

tus seres queridos. La disonancia de Sol

Saturno puede producir algunas distrac-

ciones y tropiezos en el plano económico;

será importante llamarse a sosiego y no

involucrarse en negocios que prometen

mucho, con muy poco esfuerzo. Salud y

bienestar en orden.

TauroDel 21 de abril al 21 de

mayo

La estabilidad en el carác-

ter y el espíritu conciliador

estimula las relaciones amorosas y fami-

liares, en una jornada para encontrar apo-

yo y mucha comprensión en los afectos.

Elogios y reconocimiento en el plano la-

boral, comenzarás a cosechar tu siembra;

los asuntos relacionados con las fi nanzas

y el trabajo serán exitosos. Cuidado con

tropezones o golpes.

GéminisDel 22 de mayo al 21 de

junio

La tendencia será hacia la

intolerancia y la suscep-

tibilidad excesiva; será mejor postergar

citas románticas o encuentros amorosos

si tu estado de ánimo no augura lo mejor.

Con respecto a tus actividades, con tino y

una cuidadosa planifi cación, será factible

rehabilitarse fi nancieramente. Enciende

un sahumerio de lavanda para purifi car la

energía en el hogar.

CáncerDel 22 de junio al 23 de julio

Felices pronunciamientos

románticos para los nati-

vos de Cáncer: un día de

concreciones y de decisiones impor-

tantes con respecto al amor. También

será una jornada favorable para pro-

gramar viajes o cambios de vivienda y

para ganar dinero extra con actividades

alternativas, comerciar, iniciar trámites

iniciados con mejoras. Contracturas o

molestias musculares.

LeoDel 24 de julio al 23 de

agosto

Buena fortuna en el plano

amoroso: relaciones que

comenzaron como una historia más,

dan un giro promisorio hacia el futuro

a corto y largo plazo. Una jornada muy

provechosa también en el ámbito de tus

actividades, habrá oportunidad de con-

cretar negocios, o efectuar operaciones

exitosas en lo material. Sin mayores

problemas de salud a la vista.

VirgoDel 24 de agosto al 23 de

septiembre

La estabilidad y la fi de-

lidad serán las piedras

angulares de tus vínculos amorosos,

abundarán los momentos gratos y las

demostraciones de afecto entre los ena-

morados; para los solos del signo, habrá

oportunidades de acercarse al amor.

Aprende a delegar: la cooperación de ter-

ceros allanará el camino en las gestiones

más complicadas. Desgaste físico.

LibraDel 24 de septiembre al 23

de octubre

Cuando el apasionamien-

to viene acompañado por

celos y posesividad, las cosas pueden

no salir como se espera; el entorno as-

tral complica la vida afectiva con falta de

confi anza en ti mismo y desconfi anza. A

pesar de las tensiones en el área perso-

nal, la suerte estará de tu lado en el ámbi-

to profesional. Practica gimnasia o algún

deporte para liberar tensiones.

EscorpiónDel 24 de octubre al 22 de

noviembre

Los celos pueden jugarte

una mala pasada, tal vez

irreversible; respeta los espacios indi-

viduales de tu pareja, y también, confía

más en ella. Posibles desentendimientos

o disgustos con jefes, socios y empleados;

será un día para sacar a relucir toda la pa-

ciencia con que cuentas. Con respecto

a la salud, podrían surgir problemas de

poca importancia.

SagitarioDel 23 de noviembre al 21 de

diciembre

Alegrías y romance en un

día ideal para el amor; las

infl uencias astrales despertarán todos tus

sentidos. Jornada altamente benefi ciosa

para las iniciativas laborales; se premian

el talento y la creatividad, se verán am-

pliados los márgenes de rentabilidad, lo

cual te permitirá vivir más holgadamente.

Enciende sahumerios de sándalo para

atraer la prosperidad.

CapricornioDel 22 de diciembre al 20 de

enero

Los desacuerdos en la

pareja estarán a la orden

del día, no será fácil conciliar. La cua-

dratura Sol Saturno también sugiere

confl ictos en el orden laboral; luchas

de poder, calumnias y rivalidades con

compañeros de labor. Trata de evitar

el resentimiento, y la tendencia a lo

drástico. La ansiedad puede repercu-

tir negativamente en tu salud.

AcuarioDel 21 de enero al 19 de

febrero

La inestabilidad del carác-

ter provoca desacuerdos

en las relaciones amorosas y familiares;

recuerda desactivar la hostilidad y el

resentimiento, suelta esas emociones

negativas, da vuelta la página. Momento

de explorar nuevos territorios en lo la-

boral; abordar nuevas experiencias es-

timulará tu espíritu de búsqueda. Evita

los atracones de comida.

PiscisDel 20 de febrero al 20 de

marzo

El carácter, un tanto quis-

quilloso, no permite disfru-

tar de los afectos. Una jornada con ten-

dencia a los antagonismos, querellas,

y contratiempos en asuntos jurídicos;

te sentirás desbordado por situaciones

que no dependen de tu accionar; lo me-

jor será la calma para enfrentar los de-

safíos. El contacto con mascotas puede

favorecer tu bienestar.

¿No te has preguntado nunca

cuánto miden las famosas? Presta

atención porque hay algunas que son

verdaderamente altas. En el mundo

de Hollywood hay de todo, incluso

algunas de ellas miden más de metro

ochenta de estatura. Checa aquí

quiénes son las más altas

48 MÁS VIDA

La vida nos asedia con diferentes tipos de presiones que, tarde o temprano, se traducen en síntomas

físicos. Sabemos que erradicar el estrés no es fácil ni probable: la buena noticia es que pueden minimizarse sus efectos. Una de las formas que tenemos de hacerlo es a partir de la alimentación.

Los médicos prefieren no hablar de comida antiestrés, aunque sí iden-tifican los alimentos que, junto con una toma de conciencia, pueden ayudar a que el organismo trabaje más activamente para aliviar (y hasta evitar) la aparición del síndrome.

Si bien una dieta antiestrés deberá modificarse en función de los sínto-mas, hay que tener en cuenta la co-rrecta alimentación del cerebro. Este órgano, que representa apenas un 3% del peso del cuerpo, es el encargado de consumir casi un 20% de la ener-gía que obtenemos de los alimentos. Y su principal fuente es la glucosa (que obtiene, preferentemente, de los hidratos de carbono).

Si la cantidad de hidratos de carbo-no no es suficiente, el aporte de energía se obtiene a partir de otros elementos como proteínas o grasas. Pero esto no es bueno porque produce alteracio-nes en el metabolismo corporal. Claro que no hay que agregar hidratos extra

“para el cerebro”: solamente hay que saber

e l e g i r

qué hidratos son más beneficiosos. Los nutrientes que intervienen en la con-centración, el estado de ánimo, el ren-dimiento intelectual y la memoria son: el grupo de las vitaminas B, la vitamina E, oligoelementos (litio,silicio, selenio y cromo), como así también sales de po-tasio, magnesio y zinc.

A l i m e nto s q u e e st i m u l a nA l i m e nto s q u e e st i m u l a nSi bien los principios de toda dieta

son la variedad y el equilibrio, existen algunos alimentos que colaboran para que nuestro cuerpo pueda en-frentar los síntomas de estrés y mi-nimizarlos. Elige, preferentemente, alimentos que contengan:

-Vitaminas A, C y E. Combaten la formación de radicales libres. Están presentes en repollitos de Bruselas, espinaca, batata, frambuesa, zanaho-ria, melones, brócoli, tomates, acel-gas, ajo y apio; también en el hígado y en la yema del huevo.

-Vitamina B. Este grupo fortalece el sistema nervioso central y tiene efecto miorelajante. Está presente en lácteos, carne, cereales, legumbres y levadura de cerveza.

-Minerales. Potasio, magnesio y calcio. Los minerales estimulan la liberación de hormonas que el cuer-po segrega como respuesta al estrés. Tienen propiedades relajantes y esta-bilizan el ritmo cardíaco. El potasio se encuentra en frutas, verduras, cerea-les enteros y carnes rojas. El magne-sio está presente en verduras -espe-cialmente no cocidas-, frutos secos, cereales y semillas enteras. El calcio está en lácteos, sardinas, hígado y se-millas de sésamo.

¿ C ó m o h ay q u e co m e r ?¿ C ó m o h ay q u e co m e r ?Combatir el estrés implica

poner en funcionamiento un montón de herramien-tas que contribuyan a mi-nimizarlo. Dormir bien, co-mer sano, hacer ejercicio Todo redundará en bene-

ficio tuyo. Pero también hay que te-ner en cuenta cómo y dónde comer para no empeorar la situación.

-No comas apurado.-No comas parado.-No comas leyendo, escribiendo o

trabajando.-No comas manejando.-Tomate el tiempo, aunque no sea

mucho, de servir la mesa.-Comparte el momento de la co-

mida con tus seres queridos. -Mastica tantas veces como

sea posible los alimentos antes de tragarlos.

-Respeta horarios regulares para todas las comidas.

-Jamás debes saltear el desayuno.-Cena dos o tres horas antes de

irte a dormir.

¿ E l e st ré s e n go rd a ?¿ E l e st ré s e n go rd a ?El estrés en sí mismo no engor-

da. Pero la tensión física y mental a la que nos lleva puede desatar una alimentación compulsiva y hacer-nos, por lo tanto, subir de peso. Las situaciones de estrés mal compren-didas pueden llevarnos a confundir angustia o ansiedad con hambre y dar lugar a comportamientos ali-mentarios poco sanos.

Es muy común que aquellas personas que se encuentran some-tidas a la presión del estrés abusen de los dulces. El consumo de azú-car estimula la liberación de en-dorfinas, entre ellas la serotonina, que produce una ligera sensación de bienestar. Este efecto es casi instantáneo, pero dura poco, y tras la disminución del azúcar en la san-gre se produce un bajón, que invi-ta a comer nuevamente alimentos dulces. Si cada situación estresante nos lleva a comer “algo dulce”, en poco tiempo estaremos en condi-ciones de decir que el estrés engor-da, aunque la verdadera causa de la suba de peso sea no haber sabido encauzarlo debidamente.

LA VOZ DEL SURESTE | Sábado 21 de enero de 201248

L a d i e t a n o p u e d e s e r u n a n t í d o t o n i u n r e m e d i o p a r a e l e s t r é s . P e r o s í L a d i e t a n o p u e d e s e r u n a n t í d o t o n i u n r e m e d i o p a r a e l e s t r é s . P e r o s í

u n a g r a n a l i a d a a l a h o r a d e c o m b a t i r l o o a l i v i a r s u s e f e c t o s . Q u é c o m e r u n a g r a n a l i a d a a l a h o r a d e c o m b a t i r l o o a l i v i a r s u s e f e c t o s . Q u é c o m e r

y c ó m o h a c e r l o p a r a r e l a j a r n o s u n p o c o . A d e m á s : ¿ e l e s t r é s e n g o r d a ?y c ó m o h a c e r l o p a r a r e l a j a r n o s u n p o c o . A d e m á s : ¿ e l e s t r é s e n g o r d a ?

¿Estresada?¿Estresada? Menú Menú para tener un cambiopara tener un cambio