8/19/2019 Las Habilidades Básicas Sociales

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LAS HABILIDADES BÁSICAS SOCIALES.Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un

 repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan efcazmente

en lo social. Estas habilidades son algo complejo ya que están ormadas por un amplio

abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son ruto del aprendizaje y de la

experiencia. odo esto va a provocar una gran in!uencia en las conductas y actitudes que

tenga la persona en su relaci"n e interacci"n con los demás.

Es undamental prestar especial atenci"n al desarrollo de las habilidades sociales, ya que enprimer lugar son imprescindibles para la adaptaci"n de los ni#os y ni#as al entorno en el quese desarrollan sus vidas, y posteriormente estas habilidades les van a proporcionar lasherramientas para desenvolverse como adultos en la esera social, siendo la base clave parasobrevivir de manera sana tanto emocional como laboralmente.La alta o escaso desarrollo de habilidades sociales, puede ser algo doloroso para laspersonas. Los seres humanos vivimos en sociedad, es parte de nuestra naturaleza, es por elloque la comprensi"n de las relaciones y de las demás personas es algo imprescindible parauna vida emocionalmente sana. $ esto tiene repercusi"n en los demás ámbitos de la vida,escolar, laboral, sentimental, personal, etc.PUNTOS CLAVE DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

Se adquieren a través del aprendizaje. No son innatas, los niños y niñas desde el nacimiento aprendena relacionarse con los demás. Se sienten de determinada manera, tienen determinadas ideas y actúan en

función de estas.

Son reciprocas por naturaleza. Las a!ilidades sociales, requieren para su desarrollo la relación con

otras personas.

"ncluyen conductas ver!ales y no ver!ales. #s tan importante lo que se dice como otros aspectos que

no se dicen.

#stán determinadas por el reforzamiento social $positivo o ne%ativo&. 'eterminadas conductas se

repiten si tienen un refuerzo interpretado como positivo $acorde con sus ideas y sentimientos& o ne%ativo $endesacuerdo&.

Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos, ideas y valores. #stos son la

 !ase de la conducta social. Las personas interpretan las situaciones y deciden la actuación.

#stán interrelacionadas con el autoconcepto y la autoestima. Los resultados de las relaciones sociales

influyen en el autoconcepto y la autoestima y estos a su vez son cruciales para las diferentes conductas en el

medio social.

Son necesarias para el desarrollo inte%ral de las personas. La persona se desarrolla y aprende en

interacción con los demás.

¿CUÁLES SON LAS HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS?   Apego: capacidad de esta!lecer lazos afectivos con otras personas.

  Empatía( capacidad de ponerse en el lu%ar del otro y entenderle.

  Asertividad: capacidad de defender los propios derecos y opiniones sin dañar a los demás.

  Cooperación( capacidad de cola!orar con los demás para lo%rar un o!jetivo común.

  Comunicación( capacidad de e)presar y escucar. Sentimientos, emociones, ideas, etc.

  Autocontrol( capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los impulsos.

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  Comprensión de situaciones( capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como

al%o personal, o culparse de determinadas cosas.

  Resolución de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de solución al

mismo.

¿CÓMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?

Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a lo lar%o del proceso de socialización, como resultadode la interacción con otras personas. #ste desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los

 primeros años de vida son fundamentales para el aprendizaje de estas a!ilidades.

Se aprenden y desarrollan a través de los si%uientes procesos(

#)periencia directa. Los niños y niñas están rodeados de personas y desde una edad muy temprana

comienzan a ensayar las conductas sociales. Se producen determinadas e)periencias que los pequeños van

interpretando e incorporan esas interpretaciones a su forma de pensar y actuar.

"mitación. Los pequeños aprenden por lo que ven de las personas que son importantes para ellos.

"mitaran aquellas conductas sociales que o!servan en los adultos más cercanos, pero no solo las conductas,

tam!ién aprenderán de estos la manera de interpretar las situaciones y asta de sentirse en determinados

momentos.

*efuerzos. Los refuerzos sociales que ten%an sus conductas, ya sea de los adultos y+o i%uales van a

acer que los niños y niñas desarrollen determinadas conductas y otras.

PROBLEMAS PROVOCADOS POR FALTA O ESCASO DESARROLLO DEHABILIDADES SOCIALES.

ro!lemas de autoestima. Los niños y niñas con pocas a!ilidades sociales, tendrán pro!lemas para

desenvolverse en su entorno social. #sto les llevará a pensar que es por ellos y su autoestima !ajará. Laima%en de s- mismos será ne%ativa. #sto ace a su vez, que sus a!ilidades sociales sean escasas, la

influencia es mutua.

'ificultad para e)presar deseos y opiniones. Las personas que no ten%an unas !uenas capacidades

sociales, tendrán dificultades para sa!er y poder e)presar lo que desean y lo que opinan.

'ificultades para relacionarse con los demás. La falta de a!ilidades sociales, puede llevar a una

timidez e)cesiva y dificultad para acer ami%os y relacionarse. #n nuestra sociedad, es imprescindi!le

relacionarse con los demás.

ro!lemas escolares. uede producirse tam!ién este tipo de pro!lemas, de!ido a la inadaptación

social, lle%ando incluso a provocar fracaso escolar.

alestar emocional. Las personas necesitamos de los demás, la compañ-a y la estima de las demás

 personas son fundamentales para nuestro d-a a d-a y para nuestro equili!rio emocional. La ausencia de

relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar emocional asociado.

PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

Las a!ilidades para afrontar con é)ito de forma sana las relaciones con los demás se desarrollan

 pro%resivamente a lo lar%o de la infancia y la adolescencia. #n este periodo se producen las estrate%ias que

van a ser las !ases de las futuras relaciones de adultos, ya sean de amistad, de pareja, la!orales, etc.

or ello de!emos prestar especial atención al desarrollo de estas capacidades.

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/uida la autoestima de los pequeños. 0yúdales a formar una ima%en positiva de s- mismos. 1endrán

la fuerza para desenvolverse socialmente y no culparse de aquellas situaciones que no son positivas para

ellos. ara ello critica la acción y no a la persona2 proponles metas pero que sean adecuadas2 utiliza los

elo%ios pero que sean realistas.

1ransmite valores a los niños y niñas. 'e!en aprender a valorarse a s- mismos y a los demás.

#nséñales a respetar, tolerar y escucar.

Sirve de ejemplo para ellos. #n tus relaciones con ellos y con los demás, actúa de forma coerente ytransmitiendo lo que quieres que a%an ellos.

3a!la con ellos y tra!aja las creencias e ideas que tienen. 0nte determinadas situaciones sociales que

te ocurran a ti y+o a ellos e)pl-cales la situación, ayúdales a entender. Si por ejemplo al%uien nos contesta

mal, de!emos e)plicar a los niños y niñas que esa contestación pro!a!lemente no ten%a que ver con

nosotros, simplemente las personas tienen sus vidas y pro!a!lemente estén enfadados por al%o. No de!emos

 por tanto tomarlo como al%o personal, pero tampoco de!emos dejar que nos a!len mal. #nséñales entonces

con tu ejemplo a responder a estas situaciones de forma asertiva.

4omenta la capacidad de escucar y entender a los demás. ara ello escúcales tú a ellos y enséñales

a escucar a los demás. 5ue entiendan que podemos aprender mucas cosas si escucamos lo que los demásnos dicen.

#mplea los refuerzos. *efuerza socialmente aquellas conductas adecuadas, como escucar al otro o

responder con educación, en esos casos interactuamos socialmente con los pequeños y refuerza

ne%ativamente las conductas inadecuadas, los %ritos, la falta de escuca, etc. no interactúes con ellos en

estos casos.

rocura dotar a los niños y niñas de un am!iente rico en relaciones. #s importante que los pequeños

ten%an diferentes e)periencias sociales, para que e)perimenten, aprendan y pierdan el miedo a determinadas

situaciones.

0nima a los pequeños a participar en diferentes %rupos o acer actividades con otras personas, sin

que sea necesaria tu presencia. #s importante que los niños y niñas aprendan a desenvolverse solos, sin la

 protección de las fi%uras de los adultos.

/uando los pequeños pasen por al%una situación social de recazo o ne%ativa de al%una manera,

de!es dejar que pasen por ellas, pero e)pl-cales la situación.