Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento. Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollará una inclinación alguna actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias, aunque también puede suceder que lo que para alguien es una recreación para otro puede no serlo y viceversa.

Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, también a través de ella la relajación y el entretenimiento.

La Recreación

Sus características principales es que la recreación

• Son actividades libres, espontáneas y naturales• Es universal.• Se realiza generalmente en el llamado tiempo

libre.• Produce satisfacción y agrado.• Ofrece oportunidades para el descanso y

compensación.• Ofrece oportunidades de creación y expresión.• Involucra actividades que son generalmente auto-

motivadas y voluntarias.• Es por naturaleza seria y requiere concentración

del participante.• Es un estado de expresión creativa.• Es constructiva y benéfica para el individuo y la

sociedad.• Algunas veces puede proporcionar beneficios

económicos.

El interés por las muchas formas de recreación varía según la edad, intereses, habilidad física, capacidad intelectual y deseos del individuo por cambiar. Por otro lado, algunas actividades se pueden practicar y son disfrutables a través de toda la vida.

Algunas de las áreas que conforman la recreación son:

• Juegos• Deportes• Artesanías• Música• Bailes• Literaturas Idiomáticas y

afines.• Actividades recreativas de

índole social.

• Actividades especiales

• Actividades de servicio a la Comunidad.

• Actividades al aire libre (campamentos, pasadías, giras, etc.).

• Pasatiempos ("hobbies").

Principios de la Recreación

• Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer manualidades, construir, modelar.

• Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.

• Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o más hobbies.

• El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal• Una forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como

ciudadano en la construcción de una mejor forma de vida para compartirla con toda la comunidad.

• El hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que elige crea en él espíritu de juego y encuentra constantemente placer en todos los acontecimientos de su vida.

• El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no deben ser reemplazadas por otras formas activas

• Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando tenga deseo.

• Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños hombres y mujeres de vivir ese aspecto de la vida.

• Las formas de recreación del adulto deben ser las que le permitan emplear aquellas facultades que no utiliza en las demás esferas de su actividad.

Valor Educativo de la Recreación.

• Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la formación del individuo.

• Pone sus recursos en favor del educando, para la correlación de las áreas intelectuales.

• Permite el desarrollo integral de la persona.• Integra la persona a la comunidad.• Permite la transmisión de la herencia cultural.• Se logra a través de aficiones y el afianzamiento de valores

intelectuales, estéticos, éticos y morales.• Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.• Adapta socialmente al niño.• Autodisciplina al educando.• Da oportunidad para practicar situaciones de mando.

Principios de la Recreación

Ha sido científicamente comprobado que aquellas personas que se ven inmersas en sus rutinas laborales y que no dedican espacios a experiencias de recreación, suelen sufrir por lo general mayores niveles de stress, angustia y/o ansiedad. Por tanto, la recreación sirve al ser humano no sólo para activar el cuerpo, sino también para mantener en un sano equilibrio a la mente.

Sin ir más lejos los psicólogos o aquellos profesionales que tratan a pacientes que presentan problemas de estrés, angustia y ansiedad suelen recomendarles que acompañando a la terapia realicen actividades que impliquen recreación para así poder relajar las mentes de los problemas o angustias que los aquejan. La recreación como actividad organizada puede desarrollarse tanto en espacios abiertos como en espacios cerrados.

Claros ejemplos del primer caso serían todo tipo de actividades a realizar en parques, plazas o en la naturaleza. Para el segundo caso, pueden ser perfectas opciones aquellas actividades recreativas relacionadas con el arte, la música, la comunicación, el teatro, el cine y el uso de tecnologías de última generación.

¿Por qué es importante recrearse?

El ocioTiempo Libre

¿Malos?

El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para divertirse, y sentirse relajado para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para participar voluntariamente en la vida social de su comunidad.

La distinción entre las actividades de ocio y las obligatorias no es estricta, y depende de cada persona; así estudiar, cocinar o hacer música, puede ser ocio para unos y trabajo para otros, pues pueden realizarse por placer como por su utilidad a largo plazo y/o eventual ganancia económica.

Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales. Generalmente, las personas suelen utilizar este tiempo para descansar del trabajo, para llevar a cabo alguna actividad que les reporte recreación, entretenimiento o placer, o como recién indicábamos para hacer aquellas actividades que por falta de tiempo no pueden hacer mientras están en un día laborable.

Comúnmente se llama ocio a ese tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como comer, dormir, hacer tareas de cierta necesidad, etc. las actividades de ocio son aquellas que hacemos en nuestro tiempo libre y no las hacemos por obligación.

Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreación para el hombre y la sociedad, donde diferentes autores y estudiosos de la materia, demuestran elementos comunes al emitir una conceptualización sobre la Recreación.

Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud integral Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en perfecto equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores Pedagógicos, Sociológicos y Psicológicos; contribuyendo la Recreación a la formación integral del individuo.