NO PASA NO PASA NADA: NADA:

LUEGO LO LUEGO LO HAGOHAGO

¿Dejas para luego las tareas?

¿Sabes que debes hacer

esa tarea, pero no puedes?

¿Cuántas veces has dicho...

Luego lo hago.

Queda mucho para entregarlo.

No pasa nada: me da tiempo.

Si no me presionan, no funciono.

No eres perezoso: es que no sabes

gestionarte bien.

PRUEBA:

1. No uses lenguaje negativo sobre lo que tienes que hacer.

2. Divide la tarea en otras más pequeñas y

controlables.

3. Piensa en los motivos para hacerlo.

4. Date premios.

5. Date una fecha tope: auto comprométete.

6. Elimina de tu alrededor todas las distracciones.

7. Rompe la barrera del minuto 1.

8. Comunica a otros que vas a empezar.

9. Crea rutinas al comienzo de la tarea.

10. Anota las ideas que se te vengan a la mente.

11. Recrea en tu mente el logro que puedes conseguir.

12. Evita autopermisos.