La Personalidad en el Deporte

La personalidad es el conjunto o grupo de cualidades, rasgos o características individualmente expresadas y socialmente condicionadas, expresadas cualitativamente y propias de cada quien. En ella se pueden presentar combinaciones como: el temperamento, el carácter, las capacidades y la orientación.

La combinación de estos factores y de acuerdo a las situaciones con las vivencias de cada persona, surge un ser único e irrepetible.

La Personalidad

• El temperamento

• El carácter

• Las capacidades

• La orientación

• Colérico - precipitado, fogoso y brusco• Sanguíneo - vivo, energético• Flemático - tranquilo, lento, persistente• Melancólico - triste y tímida

• Hacia la gente • Hacia si mismo • Hacia el trabajo • Hacia las cosas • Hacia los obstáculos

• Motivos• Propósito• Necesidades• Orientaciones• Intereses, etc.

• Generales• Especiales

Se podría decir que la personalidad (especialmente el temperamento) ayuda al

individuo hacia la elección de un deporte, es por ello que desde una temprana edad hay

que encaminar a los niños a que conozcan los alcances y límites que pueden lograr.

Un deporte ayuda a fortalecer está personalidad con motivación ya que hasta los

12 años de edad ellos son muy sensibles desde el punto de vista conductual y motriz.

Para las personas que son extravertidos o con déficit de atención, lo más recomendable es practicar natación y ejercicios en el agua, especialmente para los niños hiperactivos.

El agua los relaja y los ayuda a poner orden y atención, mientras que los deportes colectivos los dejan más excitados o ansiosos.

Para las personas con mucha energía, sociables y con dominio de sí, es decir un término medio entre introvertidas y extrovertidas es aconsejable los deportes en grupo o las actividades colectivas y de interacción social como el fútbol, baloncesto, voleibol, etc. ya que pueden conocer más personas.

Para las personas un poco agresivos, los deportes de lucha, cuerpo a cuerpo o de contacto como el karate, el judo, la lucha u otras artes marciales pueden ayudarlos a aprender normas de autocontrol y disciplina e inclusive bajando sus niveles de agresividad con el pasar del tiempo.

Para personas con personalidad media, es decir, un poco tímidos no es recomendable los deportes colectivos ya que sabe ser un problema, a este tipo de personas el resultado suele ser lo contrario ya que por su timidez y poca habilidad son excluidos del grupo “pero que cuando se motivan, responden en forma positiva”.

Para ellos es mejor los deportes individuales, como el gimnasio o atletismo, y de a poco incentivarlos por otros más interactivos"

Pero no se puede dejar a un lado a los deportes extremos, practicados por personas que para muchos tendrían una personalidad “desequilibrada”, sin embargo investigaciones indican que este tipo de personas se encuentran predispuestas genéticamente.

A ellos les gusta explorar y descubrir, livianos de temperamento, inconstantes, desordenados, extravertidos y buscan muchas emociones.

La manifestación de la personalidad en el deporte se muestra en dos grupos de deportistas que expresan su personalidad dentro y fuera de las competencias:

1. Deportistas que dentro de competencias “se transforman” en alguien que no es frecuentemente fuera de ellas, “cambia” de positivo a algo negativo y viceversa (esto varía de acuerdo a las características psicológicas del individuo).

2. Deportistas que dentro y fuera de las competencias son los mismos (es decir se mantienen sus características psicológicas).

La actividad física y el deporte es un instrumento para saber cual es tu personalidad y esta define lo que puedes alcanzar en la vida.

Optimizar, mejorar, desarrollar, implementar, cambiar, sustituir, etc. las características de la personalidad si es posible con esfuerzo y perseverancia.

Primero debes conocerte a ti mismo.

Segundo, identificar tus debilidades y fortalezas, defectos y virtudes, y;

Tercero, cambiar o mejorar una característica a la vez.

1.El entrenador, maestro de cultura física debe conocer todos los aspectos que conforman al individuo para su formación y aprovechar la personalidad del mismo.

2.Encaminar el proceso hacia el bienestar del mismo, ya que los éxitos surgen de la disciplina y la pasión que le ponga la persona.

Conclusiones

3. El deporte es un instrumento para dirigir la personalidad sobre todo de los niños; con paciencia, tolerancia, cariño, respeto etc. Después la persona elegirá que es lo mejor para el, poniendo en orden sus prioridades y hacia donde dirigirse.

Conclusiones

4. No hay que dejar de lado a nadie fuera del proceso, ya siempre hay una actividad para cualquier tipo de personalidad.

Gracias por su atención