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La Lactancia Materna y Alimentación

para los Bebés en la Infancia (0-2 años)

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

Dar leche materna exclusivamente (por los menos los primeros 6 meses) Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos? Información: • Los médicos recomiendan la leche materna como la mejor alimentación

para un recién nacido. • Ahorra tiempo y es más fácil de digerir. • Es estéril, limpia y siempre tiene la temperatura perfecta. • ¡Es gratis! Ahorra dinero.

Contiene anticuerpos, es la base del sistema de defensa, y le ayuda al bebe a prevenir infecciones. Otras leches no tienen anticuerpos.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

¿Qué significa “Lactancia Exclusiva”? Diálogo: ¿Qué significa dar el seno exclusivamente? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos? Información: por lo menos los primeros 6 meses • No dar comida • No dar jugo, café, té • No dar biberón • Solamente la leche materna que contiene toda la vitamina, proteína,

carbohidratos y grasa que el bebé necesita.

Contiene anticuerpos y TODA la vitamina, nutrientes y grasa para alimentar el bebé.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno que la leche en polvo o leche de vaca?

Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos? Información: ¿Por qué no es recomendable la leche de vaca? • No tiene la combinación correcta de vitaminas, nutrientes y grasas para un bebé.

¿Por qué no es recomendable un biberón/leche en polvo? • Si la madre no mezcla una formula correctamente, puede quedar demasiado aguada

y no cubre las necesidades del niño. • Es cara. • Los biberones fácilmente pueden causar infecciones o pasan bacterias, virus, etc. al

bebé.

Contiene anticuerpos, es la base del sistema de defensa, y le ayuda al bebé a prevenir infecciones. Otras leches no tienen anticuerpos.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

Diálogo: ¿Por qué es importante dar el seno inmediatamente después de parir? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?

Información: ¿Cuáles son los beneficios del calostro – la primera leche? • Esta leche baja de la mamá algunos días después del parto. Es imprescindible

darle calostro al niño inmediatamente. • El calostro es la primera vacuna. Contiene proteínas, vitaminas y anticuerpos en

mayor cantidad que la leche materna normal. • Si empieza temprano y con frecuencia a darle seno al bebé, más leche va a bajar.

¿Cuáles son algunos consejos para la mamá amamantando? • Déle leche cada vez que llore – al principio hasta 15 veces en 24 horas; y de 4 meses

en adelante hasta 10 veces en un día. El excremento del bebé será amarillo y suave. El calostro es la primera vacuna. La leche baja si practicas.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

Resolviendo Problemas con la Lactancia Diálogo: ¿En su opinión, por qué hay madres que no han dado el seno? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos? Información: Algunas razones por las que algunas mujeres no dan el seno incluyen: • La leche no está bajando • Le duelen los senos • Hay grietas en los pezones • La madre está enferma • El niño está enfermo

Si practicas e intentas dar el seno, la leche bajará.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

Consejos Diálogo: ¿Cómo se cuida un bebé recién nacido? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos? Información: • COMA: frutas, vegetales, jugos naturales, sopas, leche, carne, habichuelas

y huevos • EVITE: Fumar, humo de cigarrillos, café en exceso y el ALCOHOL

Comer Saludable resulta en un Embarazo Saludable. Cuide al bebé.

NO beber alcohol NI fumar.

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La Lactancia Materna y Alimentación para los Bebés en la Infancia (0-2 años):

¿Qué debe comer el bebé?

Diálogo: ¿Qué tipo de comida es recomendable para el bebé? Preguntas sobre el Dibujo: ¿Qué puede ver usted en los dibujos?

Edad Qué debe comer 0-6 meses Leche materna (únicamente). 6-9 meses Leche materna , Víveres, Vegetales (auyama, zanahoria y

tomate) Frutas Majadas, Carnes licuadas, Yema de huevo (bien cocida). Derivados de la leche: (queso, boruga, yogurt, mantequilla). Granos (habichuelas negras, rojas, pintas o blancas; guandules, arbejas, habas y garbanzos machacados y colados). Otros alimentos: (avena, pan mojado en crema de habichuelas, galletas). Continuar con la leche materna

9 meses – 1 año

Comida fácil de masticar. Leche materna con la comida o dentro de las comidas. Huevo completo, Pescado, Frutas, Vegetales, Pastas

1 año – 1 ½ años

5-6 comidas pequeñas al día. Puede tomar la leche de vaca. Continuar con la leche materna.

1 ½ años – 2 años

Toda la comida de la familia, pero en porciones pequeñas y raciones pequeñas, 5-6 veces al día Continuar con la leche materna.

**La Vitamina A (frutas/vegetales anaranjadas) y el Hierro (habichuelas, huevos, hígados) son

muy importantes para aumentar las defensas del bebé. SIEMPRE dar el seno.

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