LA GESTALTGestalt es un trmino alemn, sin traduccin directa al castellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuracin". La forma o configuracin de cualquier cosa est compuesta de una "figura" y un "fondo". Este fenmeno, se ubica en el plano de la percepcin, tambin involucra a todos los aspectos de la experiencia. Es as como algunas situaciones que nos preocupan y se ubican en el momento actual en el status de figura, pueden convertirse en otros momentos, cuando el problema o la necesidad que la hizo surgir desaparecen, en situaciones poco significativas, pasando entonces al fondo. Esto ocurre especialmente cuando se logra "cerrar" o concluir una Gestalt; entonces sta se retira de nuestra atencin hacia el fondo, y de dicho fondo surge una nueva Gestalt motivada por alguna nueva necesidad. Este ciclo de abrir y cerrar Gestalts (o Gestalten, como se dice en alemn) es un proceso permanente, que se produce a lo largo de toda nuestra existencia.El Enfoque Gestltico (EG) es un enfoque holstico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt decimos que "el todo es ms que la suma de las partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto especfico; nada existe por s solo, aislado.El EG es esencialmente una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra. No pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotrico o de la iluminacin. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizndonos por lo que somos, sin usar ms recursos que apreciar lo obvio, lo que es.El EG es en s mismo un estilo de vida; de all que sea ms adecuado denominarlo "enfoque", que es un trmino ms amplio, en lugar de "terapia", que restringe sus posibilidades de aplicacin a lo clnico.BASES DE LA GESTALTEl EG ha recibido la influencia de las siguientes corrientes: El psicoanlisis de Freud, retomando y reformulando su teora de los mecanismos de defensa y el trabajo con los sueos. La filosofa existencial, de la que rescata la confianza en las potencialidades inherentes al individuo, el respeto a la persona y la responsabilidad. La fenomenologa, de la que toma su apego por lo obvio, por la experiencia inmediata y por la toma de conciencia (insight). La psicologa de la Gestalt, con su teora de la percepcin (figura-fondo, Ley de la buena forma, etc.). El psicodrama, de J.L. Moreno, del que adopta la idea de dramatizar las experiencias y los sueos. La teora de la coraza muscular de W. Reich. La teora de la Indiferencia Creativa, de Sigmund Friedlander, de la que extrae su teora de las polaridades. El EG no es slo la suma o la yuxtaposicin de las doctrinas y enfoques antes mencionados, sino su integracin creativa, su elevacin a un nuevo plano, llevada a cabo por FRITZ PERLS, creador del Enfoque Gestltico.EL DARSE CUENTA (Awareness)Este es el concepto clave sobre el que se asienta el EG. En pocas palabras darse cuenta es entrar en contacto, natural, espontneo, en el aqu y ahora, con lo que uno es, siente y percibe. Es un concepto semejante en algo al de insight, aunque es ms amplio; una especie de cadena organizada de insights.Existen tres Zonas del Darse Cuenta:1. El darse cuenta del mundo exterior: Esto es, contacto sensorial con objetos y eventos que se encuentran fuera de uno en el presente; lo que en este momento se ve, se toca, se palpa, se degusta se huele. Es lo obvio, lo que se presenta de por s ante nosotros. 2. El darse cuenta del mundo interior: Es el contacto sensorial actual con eventos internos, con lo que ocurre sobre y debajo de nuestra piel. Tensiones musculares, movimientos, sensaciones molestas, escozores, temblores, sudoracin, respiracin, etc. 3. El darse cuenta de la fantasa, la Zona Intermedia (ZIM): Esto incluye toda la actividad mental que transcurre ms all del presente: todo el explicar, imaginar, adivinar, pensar, planificar, recordar el pasado, anticiparse al futuro, etc. EL AQUI Y EL AHORAEs realmente difcil aceptar que todo existe en el presente momentneo. El pasado existe e importa tan slo como parte de la realidad presente; cosas y recuerdos acerca de los cuales pensamos ahora como pertenecientes al pasado. La idea del pasado es til algunas veces, pero al mismo tiempo no se debe perder de vista eso, que es una idea, una fantasa que se tiene ahora. Nuestra idea del futuro es tambin una ficcin irreal, aunque algunas veces de utilidad, cuando lo asumimos como un ensayo y slo como eso. Tanto nuestra idea del futuro como nuestra concepcin del pasado se basan en nuestra comprensin del presente. El pasado y el futuro son nuestras concepciones acerca de lo que precedi al momento presente y lo que presagiamos que seguir a lo actual. Y todo este adivinar ocurre AHORA.El ahora es el presente, aquello de lo que nos damos cuenta. Ya sea que estemos recordando o anticipando, lo estamos haciendo ahora. El pasado ya fue, el futuro an no llega. CAMBIAMOS EL "POR QUE" POR EL "COMO"Al preguntar por qu lo nico que se consigue es alguna racionalizacin o "explicacin". El por qu acarrea una explicacin ingeniosa, jams un entendimiento cabal. Adems, nos aleja del aqu y ahora y nos introduce en el mundo de la fantasa; nos saca de lo obvio para teorizar. El por qu slo nos conduce a interminables y estriles investigaciones de la causa de la causa de la causa de la causa. Si se hacen la pregunta por el cmo, estamos mirando la estructura, estamos viendo lo que ocurre, lo obvio; preocupndose por un entendimiento ms profundo del proceso. El cmo nos da perspectiva, orientacin. El cmo nos muestra que una de las leyes bsicas, la de la identidad de estructura y funcin, es vlida. Si cambiamos la estructura, la funcin cambia. Si cambiamos la funcin, la estructura cambia.LOS PILARES SOBRE LOS QUE SE APOYA LA GESTALT SON: EL AQU Y AHORA Y EL CMO. SU ESENCIA EST EN LA COMPRENSIN DE ESTAS DOS PALABRAS. VIVIR EN EL AHORA TRATANDO DE DARNOS CUENTA CMO LO HACEMOS.

LEYES O PRINCIPIOS GESTALT SOBRE LA ORGANIZACIN PERCEPTUAL

Relacin fondo figuraPrincipio Gestalt que pretende explicar nuestra capacidad de percibir formas. Segn el mismo, podemos percibir formas en tanto un conjunto de estmulos (denominados figura) sobresalen de otro conjunto de estmulos que no sobresalen (denominado fondo).

Estmulos duales o Ley de la inclusividadMs de una figura se puede percibir cuando la relacin fondo figura es reversible. Se trata de una especie de camuflaje que tiende a homogeneizar la figura y el fondo. Provoca desconcierto en el observador, porque la propia configuracin de la imagen trata de obstaculizar que algo sea percibido.

Ley de cierre o clausuraTenemos la tendencia a unir partes que no estn unidas con el propsito de percibir una figura completa. Nos dice que si una lnea forma una figura cerrada, o casi cerrada, tendemos a ver una figura superficial encerrada por una lnea, en lugar de ser simplemente una lnea.

Ley de proximidad o agrupamientoTendencia perceptual a agrupar juntos objetos que estn prximos (o sea, unos cerca de otros). Los elementos parecidos son percibidos como pertenecientes a la misma forma. Nuestro cerebro agrupa cosas que tienen alguna propiedad visual comn, como el color o el movimiento.

Ley de similitudTendencia perceptual a reunir o agrupar objetos que son similares en apariencia. Los elementos parecidos son percibidos como pertenecientes a la misma forma. Nuestro cerebro agrupa cosas que tienen alguna propiedad visual comn, como el color o el movimiento.

Ley de continuidadTendencia perceptual a dar continuidad a figuras discontinuas con el propsito de percibir una totalidad con sentido. Los elementos orientados en la misma direccin, tienden a organizarse de forma determinada.La mente contina un patrn, aun despus de que el mismo desaparezca. Aquellos elementos que tienen la misma direccin se perciben de forma seguida, manteniendo la misma direccin del objeto o del estmulo.

Ley de contrasteUn elemento se distingue del resto por su singularidad o especificidad, por la forma, tamao, color u otras cualidades propias del objeto.

Fenmeno phiTambin conocido como percepcin aparente de movimiento. La presentacin secuencial de un estmulo da la impresin de que el estmulo se est moviendo.

Generando una Gestalt Cuando la relacin fondo figura no es clara y con la ayuda de otras leyes (ej. Ley de cierre) podemos notar la transicin en la formacin de una Gestalt