La Dieta Del Plato

¿Dieta del Atun, funciona.

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Alguien me recomendo esta dieta para adelgazar. Quiero rebajar mi panza ygrasa acumulada en mis pectorales. He empezado un curso de natacion (1hora diaria, mido 1.80 y tengo 30 libras de sobrepeso) y ademas quisieraprobar esta dieta. Alguien le ha funcionado????

NO. te doy unos consejos que si sirven para adelgazar y esmejor que hacer dieta ya que son habitos que seadoptan de por vida.. 1- reducir tamaño de porciones de comidas 2- como postre elegirr frutas 3- acompañar los platos con verduras 4- comer en plato tamaño postre 5- beber al menos 2 litros de agua diarios 6- realizar 30 minutos de act fisica diarias 7- evitar comida chatarra, grasas, azucares, comidasenvasadas, golosinas y frituras . 8- olvidate del alcohol y bebidas azucaradas comogaseosas y jugos no naturales 9- los lacteos deberan ser descremados.

espero haberte ayudado, intentalo y veras los resultadosen menos de lo que te imaginas!!

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en que consiste la dieta de la manzana ,alguien lo sabe.

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➡La dieta de los colores es un plan de alimentaciónsaludable que distribuye los alimentos en función de sucolor.

➡Su principal objetivo no es otro que hacer de la comidaun acto placentero, lo cual es un gran punto a favor y,además, diferenciador del resto de dietas. Unapropuesta nutricional que tiene un número cada vezmayor de adeptos a nivel mundial.

➡La dieta de los colores se basa en el hecho de quecuando se ve un plato de comida, se activan todos lossentidos, pero muy especialmente el olfato y la vista. Así,cuando se seleccionan los alimentos en función de sucolor, se proporcionan al organismo todos los nutrientesnecesarios para el día a día.

➡Esta dieta se basa en incluir en el plan diario decomidas alimentos clasificados en función de su color.Según señala su autora, hay que dividir la distribución deestos colores de la siguiente forma; las mujeres debentomar a diario tres alimentos del grupo rojo, tresalimentos del grupo marrón y tres alimentos del grupoamarillo, mientras que los hombres tomarán cuatroalimentos de cada grupo. Los alimentos incluidos en elcolor verde no tienen ningún tipo de limitación en ambossexos.

Besos amigo�❤�

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¿Un link que hable de el plato del buen comer.

http://www.vitonica.com/dietas/eatwell-p... http://www.scribd.com/doc/393068/Plato-d... http://www.nutreymuevetuvida.uady.mx/art... http://www.infocancer.org.mx/el-plato-del-buen-comer

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Alguien que me diga si la dieta del repollo funciona..

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Hola quisiera saber si alguien que haya hecho la dieta del repollo le funciono ysobre todo que haya mantenido el peso que perdio. Yo la hice hace muchosaños y solo aguante hasta el 3 dia para ese entonces y llevaba casi 5 lbsperdidas. Se me hace dificil pues te descompensa mucho y yo la deje porqueme sentia a...

Hola, te paso mi dieta con la que bajé kilo y medio en 1semana. Me la dio mi nutrióloga, no es inventada y estábalanceada. Haz ejercicio y toma 2 litros de agua diarios.Suerte y saludos!!

DESAYUNO opción 1:

1 omelette con jamón de pavo (1ó 2 huevos) 1 jugo de toronja 1 pan tostado integral café o té sin azúcar

como opción 2:

1 plato de cereal sin azúcar con leche descremada ysustituto de azúcar si quieres 1/2 plátano café o té sin azúcar

COMIDA carne de cuaquier tipo ensalada verduras cocidas o al vapor gelatina light café, té o agua mineral

CENA 1/2 melón y 1 pera con queso cottage, requesón, frescoo panela café o té

y si te da hambre entre comidas puedes comer todo elpepino y jícama que quieras sólo con limón y poca sal.

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Dieta Plato La Delwau, no me savia esa

savia de la dieta de la luna, de la manzana, la narnaja, la piña, de la leche, del agua, la zanaoria, la toronja, la papaya, del melon, de lasandia pero del repollo no

a donde iremos a llegar

Amiga, las dietas en si no funcionan siempre para toda la gente porfavor no creas en remedios caseros, porque la salud va de por medio, mejor ve a un doctor y un nutriologo, es que cada organismoes diferente y tu cuepo merece que no lo arriesgues, de vdd te recomiendo ir con un experto saludos y exito

no se si es la misma pero ami no me parecio ea pero si funciona barbaro de 10 me re ayudo esa dieta aunque te cuesta bastante yo meuide un poco y me mantuve

No se bien de la del repollo pero yo sigo la de la piña y me ha funcionado muy bien,,, Consiste en comer todo menos piña.. jejejeSaludos ni idea del repollo..

Pues, la de comer limon, mija!

Comer de todo menos limon XD

¿Que puedo hacer. en la legislación de qué país. 823.961.0901 "CASA-DOS" Yo que tu me salgo de alli volando, y si tu novio no quierepues que se quede. Y como es en Inglaterra, ya que ese país llega a más extremos, creo yo Es común la piratería allá. D: enserio.

¿cual es la dieta del limon.

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La Dieta Del Plato¿Dieta del Atun, funciona.en que consiste la dieta de la manzana ,alguien lo sabe.¿Un link que hable de el plato del buen comer.Alguien que me diga si la dieta del repollo funciona..¿cual es la dieta del limon.