La Contundencia Del Como Si
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7/27/2019 La Contundencia Del Como Si
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Ps. Hans Pier Jara Iglesias Psicoterapeuta Breve Centrado en Soluciones
LA CONTUNDENCIA DEL COMO S
Hace algunos aos atrs, claro no muchos, cuando empec mi formacin como
psicoterapeuta sistmico breve y tras una rompedera de paradigmas, conceptos, as como
enraizados pensamientos, me presentaron a la terapia breve centrada en soluciones, la cualhoy es mi lugar seguro teraputico mi lnea e incluso mi estilo de vida. Cosa que, cmo
bien afirma Lipchick, es complicado hacerlo sencillo.
En esos momentos de innovacin, crecimiento teraputico y personal, es que conoc tras la
La pregunta del milagro (estrategia bastante sabia y rica, en s misma) otra estrategia, la
del COMO S, su contundencia es innegable, sobretodo cundo las cosas parecen ya notener luz, ya no tener una ventana, cuando nuestra cliente se siente acorralada y ms an
cuando parece ya no existir nada. S, justo en esos momentos es que se necesita del COMOS.
Basndonos en el estratagema de crear de la nada el cual alime nta, sostiene y da
argumento al como s; que si tu padre no te escucha, que si tu madre te presiona, que situ novio no est en sintona, que si el problema de aqu o de all. Entonces qu tal si
empiezas COMO S, exactamente, como sila dificultad se hubiera resuelto, lo que es msan, como si no existiera y te atreves a crear de la nada, de esa nada que puede ser un
terreno frtil para mejorar tus relaciones o iniciar tu proyecto, como si ya estuviera ms que
encaminado. Es importante entonces resaltar que no necesariamente el sentir antecede a
la accin, todo lo contrario, pues el actuar consolida nuestro pensar y sentir. Acta como si
todo ya estuviera solucionado o resuelto y slo entonces notars la diferencia, obteniendo
el resultado que deseas y esperas.
Esto en resumen es hacer algo distinto a lo que ya venamos haciendo y no funcionaba
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