Diego Llorente Cobas1º Bachiller

KRAV MAGÁ

Índice:

1) Material

2) Nociones básicas

3) Objetivos

4) Historia

5) ¿Por qué el Krav Magá?

6) Vertientes del Krav Magá

7) ¿Quién utiliza el Krav Magá oficialmente?

8) Federaciones y asociaciones.

9) Ejemplos de técnicas de defensa

10) Ejemplo de cálculos y estudios para la realización de las Técnicas

11) Beneficios

12) Video ilustrativo

Material

• Canilleras

• Coquilla

• Guantes de boxeo

• Boquilla

Nociones básicas

•Sin diferencia de sexo.

•Defensa personal.

•No hay reglas.

•Se golpea donde más duele.

•No hay competiciones.

Objetivos

•Evitar conflictos.

•Salir ileso de los conflictos.

•Trabajar bajo presión.

•Autocontrol.

Historia• Inicio

Bratislava - Eslovaquia 1935.

Aumentan los grupos fascistas y antisemitas.Se crean grupos de resistencia para la protección.

• Creador

Imi Lichtenfeld ( 1910-1998), judío e hijo de policía.Practicó boxeo, judo y otros deportes de combate.

¿Por qué el Krav Magá?

El combate real es distinto al deportivo.

Principios fundamentales

El ataque y la defensa debe ser:

1. Lo más rápido2. Lo más fuerte3. Lo más corto4. Lo más natural 5. Lo más directo

Vertientes del Krav Magá

Hay 3 vertientes:

Militar.

Policial.

Civil.

¿Quién utiliza el Krav Magá oficialmente?

IsraelEstados UnidosSueciaFinlandiaDinamarcaFrancia

PoloniaParaguayVenezuelaAustraliaHungría

Federaciones y asociaciones

En Portugal:

FPKM.

IKMA.

Internacionalmente:

AIKM

IKMF

FEKM

Ejemplos Técnicas de Defensa

1. Revertir un arma cuando nos apuntan de frente.

2. Defensa contra objectos punzantes (ej. destornillador)

4. Defensa contra objetos punzantes y cortantes (ej. cuchillos)

3. Defensa contra puñetazo directo.

Ejemplo de cálculosEstudios que se realizan para la realización

de las Técnicas

Beneficios

•Buenas amistades.

•Mejora de:

Resistencia.

Fuerza.

Rapidez.

•Aumento del nivel de seguridad.

Gracias por vuestra atención