Kelly chemin v17072669_ira_slideshare
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UNIVERSIDAD YACAMBÚVICERRECTORADO ACADÉMICOFACULTAD DE HUMANIDADES
DEPARTAMENTO DE ESTUDIOS GENERALESFISIOLOGÍA Y CONDUCTA
LA IRASLIDESHARE:
LINK:
Profesora: Xiomara Rodríguez.
Participante: Kelly Chemin.
C.I.: V-17072669Expediente:
HPS-152-00146VMiranda, 27 de octubre de 2016
Conocida como uno de los siete pecados capitales, la ira es sin dudas un instinto que,
dependiendo de los casos particulares, puede acercar al ser humano al estado casi animal en el cual el uso de la razón queda
bloqueado por los sentimientos irracionales.
Referencia a aquellos sentimientos de violencia, enojo, angustia e
indignación generados en torno a situaciones o personas específicas.
La ira es para muchos psicólogos y profesionales un sentimiento de descontrol anímico que puede
resultar muchas veces en diferentes tipos de violencia, especialmente si
no está bien canalizada.
LA IRA COMO TODAS LAS DEMÁS EMOCIONES ES UNA REACCIÓN COMPLEJA.
EN LA QUE SE PONEN EN FUNCIONAMIENTO TRES TIPOS DE RESPUESTAS:
RESPUESTA CORPORAL El cuerpo se activa para la
defensa o el ataque. El ritmo cardiaco aumenta, la respiración
se acelera, los músculos se tensan y el flujo sanguíneo se dispara.
RESPUESTA COGNITIVADepende de nuestra manera de interpretar las situaciones., las emociones están en función de
nuestros pensamientos.
RESPUESTA CONDUCTUALEsta orientada para defendernos de
aquello que se interpone y para ello se genera una energía interna que mueve
a la "destrucción" del obstáculo.
CONTROL DE LA IRA
1• AUTO-OBSERVACIÓN
2• ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
3• ENTRENAMIENTO EN TÉCNICAS
4• APLICACIÓN DE TÉCNICAS EN CONTEXTO REAL
Las Emociones.Tomado de: PSICOGLOBAL.Consultado el: 28 de octubre de 2016.Disponible en: http://www.psicoglobal.com/blog/psicologia-emocion-ira
La Ira.Tomado de: Definición De.Consultado el: 28 de octubre de 2016.Disponible en: http://definicion.de/ira/
Definición de Ira.Tomado de: Definición ABC.Consultado el: 28 de octubre de 2016.Disponible en: http://www.definicionabc.com/salud/ira.php
Material facilitado por la Docente.Consultado el: 28 de octubre de 2016.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS