Noelia Alegre 17/1/15

KÉFIRAlgunes de les propietats del Quefir són:

Es recomana prendre quefir quan hagi anèmia. Col·labora en reduir el colesterol. És un eficaç laxant. Redueix el risc de contraure càncer de còlon. Regula el pes pel que és molt recomanable en les dietes. Serveix per tractar problemes de la pell com ara els èczemes. Regula la pressió arterial. Col·labora a l'hora d'assimilar els aliments. Ajuda en els estats de falta de son, ansietat, i depressió.