June 28 edition

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Por Mirta Luaces GREENACRES — César Henao, afrontó toda clase de peligros para llegar a Estados Unidos. Con solo 12 años, en 1990 comenzó el largo peregrinaje desde Colombia, para reunirse con su madre en Nueva York. “No pensé que llegaría con vida, entonces le pedí a Dios que me ayudara, y si llegaba con vida yo sería un ciudada- no sin tacha, me convertiría en un ciudadano ejemplar. Ocho horas más tardes estaba en Arizona, y dos semanas después me reunía con mi madre en el aeropuerto La Guardia en Nueva York”, dijo Henao. Pero eso fue solo el princip- io del camino, en 1996 pudo obtener el estatus de residente permanente y en el 2002 juró la ciudadanía estadounidense. Para cumplir con la promesa, Henao, de 33 años, residente de Greenacres, está aspirando como candidato independiente, al Congreso de los Estados Unidos, por el recién creado Distrito No. 21, que se extiende desde Wel- lington, en el Condado Palm Beach, hasta Coral Springs en el Condado de Broward. Henao se enfrentará en las elecciones del 6 de noviembre a Ted Deutch, candidato por el partido demócrata y a W. Michael “Mike” Trout, tam- bién candidato independiente LA GUIA GRATUITA - AÑO 2 - EDICIÓN # 77 - 27 DE JUNIO DE 2012 - www.laguiagratuita.com 855-800-8000 ¿LESIONADO? ¡24 HORAS! 2 BREVES 3 RELIGION 4 EDITORIAL 6 HURACANES 7 SALUD 8 RECETA DE LA SEMANA 9 CLASIFICADOS 10 AMENIDADES 11 SOCIALES EN ESTA EDICION: Para anunciarse en LA GUIA GRATUITA por favor llamar al 561-853-2128 www.laguiagratuita.com Palm Beach Edition ENTÉRESE DE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS EN SU RADIO Hispano de Greenacres se postula al Congreso de Estados Unidos César Henao, (izquierda) y Juan Guillermo Zuluaga, durante el lanzamiento de la candidatura de Henao al Congreso de Estados Unidos por el Distrito No. 21, el 16 de junio. Foto George Luaces continúa página 5 César Henao, candidato por el Distrito No. 21

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Hispano de Greenacres se postula al Congreso de Estados Unidos César Henao, candidato por el Distrito No. 21

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Por Mirta LuacesGREENACRES — César

Henao, afrontó toda clase de peligros para llegar a Estados Unidos. Con solo 12 años, en 1990 comenzó el largo peregrinaje desde Colombia, para reunirse con su madre en Nueva York.

“No pensé que llegaría con vida, entonces le pedí a Dios que me ayudara, y si llegaba con vida yo sería un ciudada-no sin tacha, me convertiría en un ciudadano ejemplar. Ocho horas más tardes estaba en Arizona, y dos semanas después me reunía con mi madre en el aeropuerto La Guardia en Nueva York”, dijo Henao.

Pero eso fue solo el princip-io del camino, en 1996 pudo obtener el estatus de residente permanente y en el 2002 juró la ciudadanía estadounidense.

Para cumplir con la promesa, Henao, de 33 años, residente de Greenacres, está

aspirando como candidato independiente, al Congreso de los Estados Unidos, por el recién creado Distrito No. 21, que se extiende desde Wel-

lington, en el Condado Palm Beach, hasta Coral Springs en el Condado de Broward. Henao se enfrentará en las elecciones del 6 de noviembre

a Ted Deutch, candidato por el partido demócrata y a W. Michael “Mike” Trout, tam-bién candidato independiente

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855-800-8000¿LESIONADO? ¡24 HORAS!

2 BREVES3 RELIGION4 EDITORIAL 6 HURACANES7 SALUD8 RECETA DE LA SEMANA9 CLASIFICADOS10 AMENIDADES11 SOCIALES

EN ESTA EDICION:

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Palm Beach Edition

ENTÉRESE DE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS EN SU RADIO

Hispano de Greenacres se postula al Congreso de Estados Unidos

César Henao, (izquierda) y Juan Guillermo Zuluaga, durante el lanzamiento de la candidatura de Henao al Congreso de Estados Unidos por el Distrito No. 21, el 16 de junio.

Foto George Luaces

continúa página 5

César Henao, candidato por el Distrito No. 21

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Posicion Salario Fecha de cierreAyudante de servicios para adolescentes

$10.33/hr) 06/29/2012

La Ciudad de West Palm Beach solamente acepta solicitudes electrónicas para aplicar para un empleo. Para solicitar empleo visite nuestra página de internet en www.wpb.org

Empleo-libre de drogas EOE

LA CIUDAD DE WEST PALM BEACH ESTA ACEPTANDO SOLICITUDES

PARA LAS SIGUIENTES POSICIONES

AVISO LEGAL

BREVES

Nombran West Palm Beach, como una de las dos ciudades con mejor calidad de vida en Estados Unidos

WEST PALM BEACH — Durante, la reunión de la Decima Octava Conferencias de Alcaldes, celebrada en Orlando, Fl, del 13 al 16 de junio, la alcaldesa Jeri Muoio, recibió el primer premio de honor, otorgado a la ciudad de West Palm Beach, correspondiente al 2012 Livability Award Winners. La otra ciudad seleccionada, fue Louisville, Kentucky. Los ganadores fueron seleccionados de un total de 200 participantes.

Este es el décimo tercer año, en que ciudades, en los Estados Unidos compiten por el premio, que es patrocinado por la organización Conference of Mayors and Waste Management, Inc., El premio reconoce el esfuerzo que los alcaldes realizan en desarrollar e implementar programas que mejoren la calidad de vida de los residentes en ciudades de Estados Unidos, enfocados en liderazgo, creatividad e innovación mostrados por los alcaldes, tal como el programa creado por la Biblioteca Pública Mandel de West Palm Beach.

La biblioteca, creó por medio de subsidios un programa, de motivación titulado Career Catalyst. El programa fue diseñado para ayudar a los residentes desempleados de la ciudad, con los diferentes recursos disponibles, y a tener más acceso al Palm Beach County Worforce Alliance, una organización sin ánimo de lucro que ayuda con las iniciativas de empleo. Durante el periodo de octubre del 2010 hasta septiembre del 2011, el programa ayudó a casi 1.000 que estaban desempleadas o necesitaban mejorar los conocimientos en computación. También creó una colaboración en la cual la organización que ayuda a los desempleados podría mejores recursos a la biblioteca y a la comunidad que sirven.

Ofrecen abono gratis a residentes de Delray Beach

DELRAY BEACH — La ciudad de Delray Beach, está ofreciendo

abono gratis a los residentes de la ciudad, el abono está disponible para su recolección en Delray Beach Memorial Gardens Cemetery, 700 SW 8th Avenue, en la esquina noroeste de SW 10th Ave y SW 8th. Ave.

El abono gratis ofrecido por la ciudad, está compuesto de desperdicios vegetales y estarán disponibles en el cementerio de martes a sábados, entre 8am y 2:30pm. Al llegar vea al empleado de turno. Debe llevar una pala y bolsas para llevarse el abono.

Para más información llame al (561)243-7258

Abren programa de descuentos para instalación de calentadores solares

La compañía de electricidad Florida Power and Light (FPL por sus siglas en inglés), anuncia que el programa de descuentos por la instalación de calentadores solares, está nuevamente disponible. Los clientes que están interesados en

Directorio

director: Jose Alou [email protected]

Editora: Mirta [email protected]

Ventas: Germán Rueda [email protected]

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La Guia Gratuita, ni su personal, apoyan ni están a favor de los anunciantes que intencionalmente engañan al público consumidor. Para cualquier queja de información de prácticas engañosas por favor dirigirse a la división de Protec-ción al consumidor, (561)712-6600, a la comisión comercial Federal vis-itando la página www.ftc.gov, o a la oficina de Better Business Bureau al (561) 842-1918. Las opiniones y las declaraciones de los anunciantes no re-flejan la posición de La Guia Gratuita o de su personal. Asimismo, el periódico La Guia Gratuita se reserva el derecho de no aceptar, cancelar o limitar el con-tenido de los anuncios cuando lo crea conveniente.

instalar el sistema solar en sus negocios o casas pueden aplicar a los descuentos.

Para más información visite la página web www.FPL.com/solarrebates

Ciudad de Tequesta develó nuevo auto patrullero de la policía

TEQUESTA — El nuevo auto patrullero de la ciudad de Tequesta, cuenta con nuevas innovaciones tecnológicas, además de las ya existentes, para crear un vehículo con una plataforma computarizada, altamente movible y más segura, llamada LEIMO (Law Enforcement Integrated Mobile Office) Este proyecto tiene la intención de aumentar la seguridad de los agentes, en ambas direcciones, directa e indirectamente y de eliminar, algunos retos técnicos que se presentan en la mayoría de los autos patrulleros.

Lo más importante para nosotros es la seguridad de los agentes.

En todos los Estados Unidos, y en el mundo, los agentes policiacos sufren heridas por el impacto, con el aumento de los diferentes dispositivos impuestos por la tecnología moderna, instalados en los autos patrulleros. Las computadoras portátiles en los autos patrulleros, están generalmente localizadas en el centro de la consola del auto, directamente sobre la derecha del agente, conjuntamente con otros dispositivos montados alrededor de la consola, Todos estos implementos, especialmente la computadora portátil, puede causar graves lesiones en caso de un impacto. Además la posición de la computadora puede causar grandes molestias.

Para resolver estos problemas, se integró toda la tecnología, dentro de la consola en un compartimento como una guantera, en el centro de la consola, el vehículo LEIMO está equipado como un 20 por ciento más de tecnología, que las otras unidades.

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RELIGION

Examinemos las luchas que confrontan nuestros muchachos: 1. ¿Quién soy yo? Jueces 11:1 (a) dice, “Jefté era un valiente guerrero de la región de Galaad” Usted pensará que este hombre tenía fan-tásticos antecedentes. El versículo explica por qué era un granjero peleón y callejero, “Era hijo de una prostituta y de un hombre llamado Galaad.” Sus medios hermanos lo despreciaron y Jefté tuvo que huir de la casa de su padre. Eso se llama rechazo. El versículo tres añade, “Entonces Jefté huyó de sus hermanos y se fue a vivir a la región de Tob, donde reunió una banda de desalmados que junto con él salían a hacer correrías.” Era un muchacho ocioso, igual sus amigos. Jefté pensó, “Si no encuentro seguri-dad en mi propio hogar, la encontraré con mis amigos.” Si se trata de un joven que ha sido echado del hogar, los amigos que

La crianza de los hijos: Moldeando la voluntad de su hijo (Parte XXII)

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Acérquese a Dios conociendo su palabra

va a tener son jóvenes que no tienen ningún sen-tido de responsabilidad y respeto. Vemos que Jefté era líder de una ganga, “Los bravitos de Tob.” Eran malos, cometían fechorías. ¿Qué es lo que estaba haciendo? Tratando de encontrar su identidad. y razones para vivir. No conoce a su mamá. Su papá lo botó de la casa. Sus hermanos lo des-preciaron y los ancianos justificaron esta acción. En las calles es donde muchos niños y jóvenes están creciendo hoy en día. Tienen cara de malos, caminan y se visten de la misma manera. Todos lu-cen igual; hablan y dicen lo mismo. Lo más impor-tante para ellos es estar con sus amigos. Eso hizo Jefté. El versículo 5, dice “Y los jefes de Galaad mandaron traer a Jefté de la región de Tob.” Los amonitas hicieron guerra contra Israel; entonces los ancianos de Israel man-daron a buscar a Jefté a

preguntarle si podía pelear a favor de ellos y ser el líder del ejército israelita contra los amonitas. Jefté podía pelear, ese era su apellido. Le dijeron, “Necesitamos de alguien quien nos dirija para vencer a los amonitas. Si lo haces, serás nuestro caudillo.” Jefté responde, “¿Yo caudillo de ustedes? Están bromeando. ¿Dónde estuvieron ustedes cuando los necesité? ¿Dónde estaban ustedes cuando mi propio padre no me tomó en cuenta y él y mis hermanos me botaron de la casa? Jefté aceptó el trabajo. Fue juez de Israel, hizo un par de decisiones violentas durante esa etapa pero eso era de esperarse por lo inestable que era. Jefté encontró seguridad en sus amigos de la calle.

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Parece que en la ciudad de Boynton Beach los problemas no ter-minan nunca. Primero en agosto del 2011 tres agentes de la policía de Boynton Beach, fueron arrestados, en una semana, bajo cargos de corrupción.

Como si eso fuera poco, en enero del 2012, el entonces alcalde José Rodríguez fue acusado de cargos de corrupción, por supuesta-mente tratar de interferir en una investigación, sobre una alegación que había pendiente contra el alcalde por abuso infantil

Rodríguez fue destituido por el gobernador Rick Scott, y está pendiente de juicio.

En abril, los comisionados de la ciudad evaluaron las propuestas de cuatro consultores independientes que sugirieron entrenar al cuer-po policiaco, con respecto a los códigos de ética, estudios culturales y realizar un completo examen y evaluación del cuerpo policiaco.

Pero los problemas han seguido, y ahora se agrega el problema económico que enfrenta el departamento.

Lori LaVerriere, administradora de la ciudad, le pidió al jefe de policía, Mathew Immler, que le remitiera dos presupuestos, para el próximo año fiscal, uno que igualara el presente presupuesto de 22,7 millones de dólares y otro que reflejara cortes presupuestales por un total del 10 por ciento.

Pero la respuesta del jefe Immler, fue de que se necesitaban dos millones más, esta año fiscal para hacer frente a los gastos del depar-tamento, amén de que se necesita construir una nuevo edificio para albergar la jefatura.

En medio de todo este problema, surgió la oportunidad de que la policía, pasara a ser parte del Departamento del Sheriff, ahorrándole a la municipalidad 5 millones de dólares anuales.

Pero la propuesta fue rechazada por los comisionados y las protestas de los residentes de Boynton Beach.

Sin embargo de acuerdo a los acontecimientos ocurridos con los caso corrupción en el 2011, los comisionados pidieron un estudio so-bre la eficiencia del departamento antes de tomar una decisión final, en julio, con respecto al presupuesto del próximo año fiscal.

Parece que la mala suerte persigue al departamento de policía, ya que de acuerdo a una inspección en la nómina de la empleomanía de la municipalidad, se encontró que 11 de los 20 salarios más altas que se pagan en el municipio corresponden al departamento de policía.

Pero da la casualidad que de esos 20 empleados que devengan los salarios más altos, el jefe la policía, dos comandantes y ocho teni-entes, ganan sueldos de seis cifras.

¿Cómo entonces, el jefe de policía, quiere aumentar el presupues-to fiscal para el 2013 en 2 millones de dólares?

Mirta LuacesEditor/Community News

EDITORIAL

Siguen los problemas en Boynton Beach

CALENDARIO DE COMUNIDADJunio 27, Inglés conversacional, Biblioteca de Lantana, 12:30pm, 4020 Lantana Rd., Lake Worth, (561) 304-4500.

Junio 27, Power Point en español, Biblioteca de Jupiter, 12:30pm, 705 Military Tr. Jupiter, (561)744-2301.

Junio 29, Miembros de DCF, ayudan a llenar planillas, 9am-1pm Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach (561)804-4975.

Julio 2,16 Prueba de HIV gratis, 9am-12-pm .Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach (561)804-4975.

Julio 5, Taller de

computación, básico, gratis, 10am-12pm., Biblioteca Pública West Palm Beach, 411 Clematis St. West Palm Beach, (561)868-7746.

Julio 5, 12, 19, 26 Entrenamiento para trabajo en casa de millonarios, gratis, 1:30-3:30pm. Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach (561)804-4975.

Julio 6, 13, 20, 27, Miembros de DCF, ayudan a llenar planillas, 9am-1pm Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach (561)804-4975.

Julio 10,17, 24, 31 Clases de ciudadanía, debe hablar inglés, 9am-12pm.

Vickers House, 3801 Georgia Ave., West Palm Beach (561)804-4975.

Julio 12 Internet para principiantes, , gratis, 10am-12pm., Biblioteca Pública West Palm Beach, 411 Clematis St. West Palm Beach, (561)868-7746.

Julio 19, Correo electrónico 1 gratis, 10am-12pm., Biblioteca Pública West Palm Beach, 411 Clematis St. West Palm Beach, (561)868-7746.

Julio 26, Correo electronic 2,, gratis, 10am-12pm., Biblioteca Pública West Palm Beach, 411 Clematis St. West Palm Beach, (561)868-7746.

Una de las prendas más elegantes y de diversos usos en el atuendo femeni-no, es el abanico.

Con diferentes diseños, desde finos encajes, atados a las barrilas, y hasta elabo-rados bordados y pinturas, esta prenda ha servido durante siglos para mitigar el calor, ocultar un rostro, y hasta como medio de comunicación, de mensajes amorosos a galanes enamo-rados.

Es en Egipto donde, toma forma y propósito de producir una sensación agradable de frescura. Los abanicos en Egipto, era confeccionados con grandes plumas eran atadas a largas varas de madera, que los esclavos usaban para abanicar a los faraones.

En China, se transforman en los paipái, que aunque al principio, tenían forma similar a los abanicos egip-cios, con el tiempo fueron tomando la forma de una abanico más pequeño, de mano, y en su confección

se comenzó a usar el papel.Sin embargo no fue

hasta el siglo XV (1.400) en que los abanicos llegan a Europa.

Algunos estudios, reve-lan que tal vez los primeros abanicos plegables, llega-ron a Europa, de la mano de los jesuitas. Se dice que Catalina de Medicis los introdujo en Francia.

Sin embargo no fue hasta la época del reinado de Luis XIV y Luis XV, en que los abanicos llegaron a gozar de una extensa popu-laridad, y aparecer como prenda indispensable en el ajuar femenino.

Las lujosas prendas se confeccionaban con los más ricos encajes y telas, para resaltar la elegancia.

Una vez logrado el éxito en las cortes francesas, en el siglo XVIII hace su aparición en Inglaterra.

Con la conquista de América, y la influencia española ,el abanico entra rápidamente en el ajuar femenino, de los nuevos países colonizados.

Su elaboración siguió siendo con estilo, elegan-cia, no escatimando es-fuerzo ni costo para llegar a lograr una prenda donde se llegaron a emplear, piedras preciosas y oro.

En los tiempos de nues-tras abuelas, era una prenda indispensable, para asistir a todos los actos sociales.

Se llevo a develar un lenguaje, que según la forma en que se abanicara la dama en cuestión, o la forma en que lo sujetara, con la mano que lo usara, o de la forma que lo abriera o lo cerrara, tenia un signifi-cado especial.

En nuestra época mod-erna donde no necesitamos de abanicos para mitigar el calor, los mensajes se envían por medio de un teléfono celular, el abanico tiene poco uso.

Aun así, sigue man-teniendo su majestuosidad como prenda elegante, cuando vemos alguna dama, que con delicados movimientos, abre y cierra un abanico.

CULTURA

El abanico una prenda elegante en el atuendo femenino

Henao quien en el 2007 obtuvo una licenciatura en Ciencias Políticas, de Palm Beach Atlantic University en West Palm Beach, dice, que el amor tan grande que siente por su país de adopción lo impulsó a participar en el proceso político y a postularse.

“Veo lo que está pasando actualmente en el Congreso, los lideres no están haciendo su trabajo en vez de luchar por el bienestar del pueblo, sólo se ocupan en la lucha de partidos, y el pueblo es el que está sufriendo. Quiero demostrar que se puede trabajar juntos”, dijo Henao.

Henao dice, que no

se identifica con ningún partido político, pero que quiere demostrar que se puede trabajar con los dos partidos, ya que cada uno tiene buenas ideas que aportar.

Henao está consciente que los problemas de la economía y la inmi-gración requieren aten-ción inmediata y cuando llegue al Congreso piensa luchar para lograr solu-ciones.

“Es importante trabajar con los gobiernos locales, para ofrecer incentivos al sector privado y crear fuentes de empleos”, dijo Henao.

Henao, dice que si queremos competir con la globalización, tenemos

que hacer cambios, incen-tivar a las nuevas genera-ciones en la tecnología, ya que eso es el futuro y Estados Unidos, debe mantener siguiendo el liderazgo tecnológico..

Como inmigrante, que llegó ilegal al país, entiende la frustración de los jóvenes, que sueñan con un futuro mejor, y no tienen acceso al mismo por carecer de estatus legal.

“Aunque aplaudo la medida tomada reciente-mente por el Presidente Barack Obama, eso no es suficiente. Es necesario, llegar a crear una reforma migratoria justa, que le of-rezca oportunidad a todos por igual”, dijo Henao.

75LA GUIA GRATUITA - Año 2 - EdIcIón # 77 - 27 dE JUnIo dE 2012 - www.laguiagratuita.com

Henao es consciente de los proble-mas de inmigración que requieren atención inmediata

viene de la página 1

ENTÉRESE DE LAS ÚLTIMAS NOTICIAS EN SU RADIO

LA OPINION DEL PUEBLOQueremos saber su opinión sobre los asuntos locales que afectan nuestra comunidad.

¿Cree usted que el voto hispano podría influenciar en la elección de estos candidatos?

“Quisiera creer que sí, pero la verdad es que los hispanos no votan como deben”.

Alberto, Lake Worth

“No se puede contar con el voto hispano”.

Jorge,Lantana

“Si salieran a votar en masa, como hacen los afroamericanos, tal vez, de lo contrario no”.

Ana Maria,West Palm Beach

“Para un candidato ganar, necesita más del voto anglo, que del hispano. Los hispanos no votan”.

Mercedes,Wellington

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¿Quieres más?

Comience por los techos, compre tapas, para cuando remueva las turbinas del techo, pueda tapar la abertura en el techo. Los vientos de más de 100 millas por hora, volarían las turbinas dejando la abertura a la intem-perie, donde entraría la lluvia y el viento al ático. Asegúrese de cubrir cualquier abertura de ven-tilación del techo.Si tiene mallas en las ventanas, usualmente son construidas para sos-tener vientos de tormenta tropical, pero en caso de huracán pueden separarse del marco. Coloque los paneles de contraventa-nas, paneles de madera para tormenta o los de metal en las ventanas. Si no ha colocado boquillas, asegúrelos con tornillos de

madera, son mejores que los clavos y causan menos daño. No coloque cintas ad-hesivas en las ventanas, La cinta adhesiva pu-ede causar que pedazos cortantes de vidrio se transformen en cristales peligrosos.Asegure y afirme las puer-

tas externas especialmente la puerta del garaje y pu-ertas dobles. Si su puerta de garaje no está hecha con paneles resistentes a huracanes, refuércela, mediante la instalación de barras de soporte verti-cales a la estructura de la puerta sujetándolas por arriba y por abajo.

HURACANES

Consejos para preparar la casa, antes de la tormentaSi añade barras de refuer-zo horizontales chequee que los rieles de las puertas tengan suficientes tornillos. Asegúrese y afirme las puertas ex-ternas especialmente la puerta del garaje y puertas dobles. Añada cerraduras de tirador, arriba y abajo en cada puerta para que las puertas no vuelen hacia adentro o hacia afuera. Mueva los vehículos fuera de las zonas propensas a inundación, póngalos den-tro del garaje. De lo con-trario estaciónelos lejos de los árboles y edificios.No apague el gas natural desde el medidor central. Eso solo lo hace personal calificado. Guarde objetos que puedan convertiré en posibles proyectiles, como sillas de patio, etc., adentro para prevenir da-

ños y lesiones. Llame a la Autoridad de Desperdicios Sólidos del Condado Palm Beach y pregunte quien estará a cargo de recoger las ramas de árboles en su área. Desconecte y remueva sus servicios de antena parabólica del techo, o cualquier tipo de

antenas que estén en el techo.Revise su buzón de correo, si estuviera floja ajústela y remuévala.Manténgase al tanto de los partes meteorológicos que se ofrecen desde que comienza a formarse una tormenta.

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SALUD

Manténgase saludable en los Juegos Olímpicos de verano, aléjese del sarampión

Ya llega el verano y muchas personas tendrán la oportunidad de viajar al extranjero, para los Juegos Olímpicos en Londres. El sarampión, es una de las enferme-dades que suelen abundar durante el verano, y pu-ede ser grave. Asegúrese de hacer planes para protegerse de esa en-fermedad.

El sarampión todavía es común en muchas partes del mundo. Por lo tanto, si viaja al extran-jero, podría entrar en contacto con personas con esta enfermedad. El sarampión puede causar graves complicaciones.

Los viajeros pueden contraer sarampión en el exterior. El sarampión puede estar en cualquier

sitio. Esta enfermedad sigue siendo común en algunas partes de Europa, Asia, el Pacifico y Áfri-ca. El año pasado más de 30.000 personas en Eu-ropa tuvieron sarampión. En todo el mundo cerca de 20 millones de perso-

La mejor prevención es la vacunación.

nas contraen sarampión anualmente.

Gracias a la vacu-nación masiva contra el sarampión, esta enferme-dad se declaró eliminada en Estados Unidos en el 2000.

El sarampión se prop-

aga fácil y rápidamente, es muy contagioso. Cerca del 90 por ciento de las personas que no han recibido la vacuna se contagiarán de sarampión si entran en contacto con una persona infectada.

El sarampión se prop-aga por el aire cuando una persona infectada respira, tose o estornuda, cerca de donde usted se encuentra. Usted puede contraer el sarampión si está en la misma hab-itación o en el mismo sitio que una persona infectada, y puede con-tagiarse aun cuando la persona ya se haya ido. El sarampión puede per-manecer en el aire hasta por dos horas.

Al viajar, usted puede estar expuesto a personas

infectadas en práctica-mente cualquier sitio, como aeropuertos, avi-ones, autobuses, hoteles, restaurantes y estadios.

Las personas infecta-das pueden propagar el sarampión aun cuando no tengan todavía el sarpul-lido. Por lo tanto, nunca se sabe cuándo uno puede entrar en contacto con alguien infectado por el virus del sarampión.

Asegúrese de estar vacunados, busque en sus registros médicos. La mejor protección contra el sarampión es la va-cuna triple viral o MMR (contra el sarampión, las paperas y la rubéola)

Manténgase alerta por si presenta síntomas de sarampión, Los síntomas por lo general comien-

zan aproximadamente entre los 7 y 14 días después de contraer la infección. Típicamente el sarampión comienza con fiebre, tos, secreción nasal, ojos enrojecidos y dolor de garganta. Tres a cinco días después de que aparecen estos síntomas, se presenta un sarpullido rojizo o de tonalidad entre rojiza y marrón. Por lo general, la erupción empieza en la cara de la persona por el área de nacimiento del cabello y progresa para extenderse hacia el cuello, el tronco, los brazos, las piernas y los pies. Si presenta estos síntomas, debe man-tenerse alejado de otras personas y llamar a su médico inmediatamente.

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LA RECETA DE LA SEMANAPor Chef Mattias

TALLARINES MAR Y TIERRA

1lb tallarines1lb masa de cerdo1lb camarones1lb cebolla picada3 pimientos verdes picaditos1lb de bacónmantequilla1 huevoperejilsalpimientasalsa de soya

PREPARACION: Cortar las carnes en dados y agregar sal y pimenta. Llevarlos a una sartén con mantequilla y saltearlos hasta que estén bien hechos luego agregar la tocineta, la cebolla, los pimientos y dejar cocer con los demás ingredientes.

Para cocinar los tallarines, añádalos a una olla de agua hirviente y déje-los hervir por aproximadamente 10 minutos. La pasta se debe hervir en abundante agua. Agregue la pasta solamente cuando el agua está hirvi-endo vigorosamente, y meneela inmediatamente. Diferentes formas y tipos de pasta requieren tiempos diferentes para cocinarse, en general de 2 a 13 minutos. Hacia el final del tiempo de preparación, pruebe la pasta para asegurar que está firme, pero no dura, cruda, o sobrepasada. Escurra los fideos usando un colador.

Por último agregar los camarones y cuando estén todos listos agregar los tallarines ya cocidos, añadir la salsa de soya a gusto, la pimienta. Hacer tortilla de huevo con perejil y córtalos en tiras y ponérselas por encima.

Saboreamos el mar y la tierra de un punto de vista oriental y conseguiremos algo único y además de una facilidad de preparación increíble. Disfrutemos de este plato e impresionemos a la familia

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10 LA GUIA GRATUITA - Año 2 - EdIcIón # 77 - 27 dE JUnIo dE 2012 - www.laguiagratuita.com

Horizontales 1. Parte larga, ancha

y poco gruesa que se corta o separa de otra.

5. Perro perdiguero. 8. Levanta o sube a

una persona. 10. El que preside el

cabildo después del prelado.

11. Trozo de música de sonidos iguales.

13. Relativo al íleon. 16. (El, 1099-1164)

Geógrafo árabe español, descendiente de Mahoma.

17. Altivos, presuntuo-sos.

18. Relativo a la tea. 20. Dentro de. 22. Generador de

electricidad, usado especialmente en los motores de explosión.

23. El uno en los dados.

24. A tempo. 26. Disco de oro o de

plata en bruto. 27. Símbolo del

francio. 28. Ijada. 30. Madre de Isaac. 32. Composición

poética que en la antigüedad gentilicia se cantaba en las exequias de una persona.

33. República de Africa occidental, en el golfo de Guinea.

34. En el juego del

tenis, golpe suave a la pelota, para que ésta caiga cerca de la red.

35. Utilizo. 37. En algunas

religiones, lo prohibido.

38. Percibir el sonido. 39. Sábalo. 41. Pase la vista por lo

escrito interpretán-dolo.

42. Luz que pasa a través de un cuerpo translúcido.

44. Alababan. 45. Puesta del sol (pl.).

Verticales 2. Título de dignidad

entre los malabares.

3. Tela de Filipinas, que se teje con seda y con hilazas de la china.

4. Hacer apuestas. 5. Fruto del roble y

otras cupulíferas. 6. Quitaba algo

raspando. 7. Renta anual que

rinde un empleo. 9. Inundo. 10. (Rudolf, 1858-

1913) Ingeniero alemán, que inventó el motor que lleva su nombre.

11. Río de Zaire, afl uente del Ubangui.

12. Símbolo del neodimio.

14. Símbolo del cobalto.

15. Mamífero plantígrado

carnicero (pl.). 19. Pesados, molestos

o gravosos. 21. Najerano. 23. En América,

adjetivo aplicado por los habitantes de las costas al que procede de las tierras altas.

25. Se decía de los fi lipinos indígenas que prestaban el servicio de tanoría.

27. Campana de cristal para resguardar algún objeto, luz, etc.

28. Río que se forma en el Tíbet occidental por la confl uencia de las corrientes de agua nacida en los glaciares del Himalaya.

29. Siglas latinas de “Descanse en paz”.

30. Tercer hijo de Adán y Eva.

31. Anual (fem.). 35. (... Bator) Capital

de Mongolia. 36. Ciudad capital de

Noruega. 39. Piedra consagrada

del altar cristiano. 40. Abreviatura de “Ab

urbe condita” (“Desde la fundación de Roma”).

42. Símbolo del terbio. 43. Voz usada en

algunas partes para espantar a las aves.

ARIES (21 de marzo — 19 de abril): Sea honesto con lo que puede o no contribuir. Evalúe su situación y comprenda qué se necesita, en especial si están involucradas instituciones o finanzas.

TAURO (20 de abril — 20 de mayo): Adopte una posición minimalista, sin importar lo que otros hagan. Excederse por trivialidades será su ruina. No inicie cambios si no los necesita.

GEMINIS (21 de mayo — 20 de junio): No saque conclusiones rápidas, no elija de qué lado ponerse ni suponga sin una base. Evalúe cada situación por separado.

CANCER (21 de junio — 22 de julio): Encontrará formas de mejorar su entorno y relaciones si observa con cuidado. No limite las posibilidades; estudie algunos cambios.

LEO (23 de julio — 22 de agosto): Reserve la información si piensa que puede incriminarlo. Se necesitará paciencia para evitar ser restringido por alguien influyente.

VIRGO (23 de agosto — 22 de setiembre): Tome nota de lo que pasa en el trabajo. Espere un movimiento que puede detenerlo. No deje que las emociones le impidan progresar.

LIBRA (23 de setiembre — 22 de octubre): Retener lo que realmente siente no le ayudará a avanzar. Amor y progreso deberían estar a la cabeza de su lista.

ESCORPION (23 de octubre — 21 de noviembre): Haga sugerencias y sea apasionado en su búsqueda. Una guía intuitiva le ayudará a elegir bien en sus finanzas.

SAGITARIO (22 de noviembre — 21 de diciembre): No puede complacer a todos; haga lo mejor por usted. Cambiar su forma de vida le ayudará a aliviar el estrés.

CAPRICORNIO (22 de diciembre — 19 de enero): Evite gastos impulsivos. Adminístrese y pague en el acto. Un cambio en sus planes sociales lo beneficia.

ACUARIO (20 de enero — 18 de febrero): Cuanto más haga por realzar su entorno, mejor se sentirá. Una mayor confianza en las finanzas le ayuda a triunfar.

PISCIS (19 de febrero — 20 de marzo): Aténgase a lo que mejor haga y ofrezca lo posible a quienes lo necesiten, pero no a quien busque sacar algo gratis.

AstrologíaPor Eugenia Last

CONDORITO

BALDO

CAFÉ de PONCHO

TUTE

CRUCIGRAMAS

Horizontales 1. Parte larga, ancha

y poco gruesa que se corta o separa de otra.

5. Perro perdiguero. 8. Levanta o sube a

una persona. 10. El que preside el

cabildo después del prelado.

11. Trozo de música de sonidos iguales.

13. Relativo al íleon. 16. (El, 1099-1164)

Geógrafo árabe español, descendiente de Mahoma.

17. Altivos, presuntuo-sos.

18. Relativo a la tea. 20. Dentro de. 22. Generador de

electricidad, usado especialmente en los motores de explosión.

23. El uno en los dados.

24. A tempo. 26. Disco de oro o de

plata en bruto. 27. Símbolo del

francio. 28. Ijada. 30. Madre de Isaac. 32. Composición

poética que en la antigüedad gentilicia se cantaba en las exequias de una persona.

33. República de Africa occidental, en el golfo de Guinea.

34. En el juego del

tenis, golpe suave a la pelota, para que ésta caiga cerca de la red.

35. Utilizo. 37. En algunas

religiones, lo prohibido.

38. Percibir el sonido. 39. Sábalo. 41. Pase la vista por lo

escrito interpretán-dolo.

42. Luz que pasa a través de un cuerpo translúcido.

44. Alababan. 45. Puesta del sol (pl.).

Verticales 2. Título de dignidad

entre los malabares.

3. Tela de Filipinas, que se teje con seda y con hilazas de la china.

4. Hacer apuestas. 5. Fruto del roble y

otras cupulíferas. 6. Quitaba algo

raspando. 7. Renta anual que

rinde un empleo. 9. Inundo. 10. (Rudolf, 1858-

1913) Ingeniero alemán, que inventó el motor que lleva su nombre.

11. Río de Zaire, afl uente del Ubangui.

12. Símbolo del neodimio.

14. Símbolo del cobalto.

15. Mamífero plantígrado

carnicero (pl.). 19. Pesados, molestos

o gravosos. 21. Najerano. 23. En América,

adjetivo aplicado por los habitantes de las costas al que procede de las tierras altas.

25. Se decía de los fi lipinos indígenas que prestaban el servicio de tanoría.

27. Campana de cristal para resguardar algún objeto, luz, etc.

28. Río que se forma en el Tíbet occidental por la confl uencia de las corrientes de agua nacida en los glaciares del Himalaya.

29. Siglas latinas de “Descanse en paz”.

30. Tercer hijo de Adán y Eva.

31. Anual (fem.). 35. (... Bator) Capital

de Mongolia. 36. Ciudad capital de

Noruega. 39. Piedra consagrada

del altar cristiano. 40. Abreviatura de “Ab

urbe condita” (“Desde la fundación de Roma”).

42. Símbolo del terbio. 43. Voz usada en

algunas partes para espantar a las aves.

ARIES (21 de marzo — 19 de abril): Sea honesto con lo que puede o no contribuir. Evalúe su situación y comprenda qué se necesita, en especial si están involucradas instituciones o finanzas.

TAURO (20 de abril — 20 de mayo): Adopte una posición minimalista, sin importar lo que otros hagan. Excederse por trivialidades será su ruina. No inicie cambios si no los necesita.

GEMINIS (21 de mayo — 20 de junio): No saque conclusiones rápidas, no elija de qué lado ponerse ni suponga sin una base. Evalúe cada situación por separado.

CANCER (21 de junio — 22 de julio): Encontrará formas de mejorar su entorno y relaciones si observa con cuidado. No limite las posibilidades; estudie algunos cambios.

LEO (23 de julio — 22 de agosto): Reserve la información si piensa que puede incriminarlo. Se necesitará paciencia para evitar ser restringido por alguien influyente.

VIRGO (23 de agosto — 22 de setiembre): Tome nota de lo que pasa en el trabajo. Espere un movimiento que puede detenerlo. No deje que las emociones le impidan progresar.

LIBRA (23 de setiembre — 22 de octubre): Retener lo que realmente siente no le ayudará a avanzar. Amor y progreso deberían estar a la cabeza de su lista.

ESCORPION (23 de octubre — 21 de noviembre): Haga sugerencias y sea apasionado en su búsqueda. Una guía intuitiva le ayudará a elegir bien en sus finanzas.

SAGITARIO (22 de noviembre — 21 de diciembre): No puede complacer a todos; haga lo mejor por usted. Cambiar su forma de vida le ayudará a aliviar el estrés.

CAPRICORNIO (22 de diciembre — 19 de enero): Evite gastos impulsivos. Adminístrese y pague en el acto. Un cambio en sus planes sociales lo beneficia.

ACUARIO (20 de enero — 18 de febrero): Cuanto más haga por realzar su entorno, mejor se sentirá. Una mayor confianza en las finanzas le ayuda a triunfar.

PISCIS (19 de febrero — 20 de marzo): Aténgase a lo que mejor haga y ofrezca lo posible a quienes lo necesiten, pero no a quien busque sacar algo gratis.

AstrologíaPor Eugenia Last

CONDORITO

BALDO

CAFÉ de PONCHO

TUTE

CRUCIGRAMAS

AMENIDADES

SOLUCIONES DE LA SEMANA ANTErIOr

711LA GUIA GRATUITA - Año 2 - EdIcIón # 77 - 27 dE JUnIo dE 2012 - www.laguiagratuita.com

SOCIALESClub Cubano-Americano celebra Dia de los Padres

WEST PALM BEACH — Jorge Fandiño y

Elaine Fandiño, asisten a la celebración del Dia

de los Padres, en el Club Cubano-Americano, el 17 de junio. Durante el evento, hubo música,

sorpresas y comida gratis para los papás socios del

club.

Alex Pérez y Alina Pérez

Ramón Mirabales Sr. (izquierda) Ramón Mirabales II, y Patricia Mirabales Robert Pagano (izquierda) Carlota Labrador y Yazmina Labrador.

Maria Izquierdo y José IzquierdoInes Miranda y Nelson Miranda

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12 LA GUIA GRATUITA - Año 2 - EdIcIón # 77 - 27 dE JUnIo dE 2012 - www.laguiagratuita.com

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