Juegos Motores y de Acondicionamiento

7/27/2019 Juegos Motores y de Acondicionamiento

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1. JUEGOSMOTORES Y DE

ACONDICIONAMIENTOCON MATERIALALTERNATIVO



JUEGOSCON GLOBOS



Variantes:1. Intentar golpear todas las veces que se pueda al jugador aludido con el

globo mientras se dirige a casa.

Nombre: CARRERAS POR PAREJASTipo: Motor de locomoción.Participantes: Parejas.Material: Un globo por pareja.Desarrollo: Se trata de una carrera en la que cada pareja debe transportar el glo-bo sirviéndose únicamente de una parte del cuerpo determinada (pecho, espal-da, cabeza, posaderas, hombro...). En caso de que pierdan el control y el globo seles escape deben pararse y colocarlo en su sitio antes de seguir el camino.

JU EG OS MO TO RE S Y DE AC ON DI CI ON AM IE NTO CO N MAT ER IA L ALT ER NAT IV O

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Objetivos: Cooperación, velocidad de desplazamiento.Fuente: Adaptación original.Variantes:

1. Carrera de relevos por equipos.

Nombre: MANTENER EN ALTOTipo: Velocidad de reacción.Participantes: Individual.Material: Tres o cuatro globos por jugador.Desarrollo: Cada participante comienza tratando de mantener un globo en elaire golpeándolo hacia arriba con cualquier parte del cuerpo. A continuación, si



JUEGOS CON PAPELDE PERIÓDICO Y CINTA

DE EMBALAR



Variantes:1. Pases enviando la pelota con fuerza hacia el suelo de forma que bote una

vez entre ambos.2. Pases lanzando cada jugador una pelota simultáneamente. Con una sola

mano de lanzamiento y recepción (mano dominante y mano no dominante) outilizando una mano para cada acción.

3. Pases con los pies rodando la pelota por el suelo. Golpear con los dos pies.4. Simultanear pases con los pies y con las manos.

Nombre: DUELOTipo: Motor de lanzamiento.Participantes: Parejas.Material: Una o varias pelotas por participante.Desarrollo: Los jugadores se colocan de pie y espalda contra espalda. Ala señal

cuentan lentamente los pasos prefijados (de tres a cinco) y se dan la vuelta para


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disparar. El objetivo es dar con la pelota al contrincante antes de que éste nos to-que. Una vez girados no se pueden dar más pasos.Objetivos: Mejora de la precisión en el lanzamiento.Fuente: Adaptación original.Variantes:

1. Realizar múltiples lanzamientos para lo que contaremos con varias pe-lotas.

2. Utilizar la mano no dominante.



JUEGOS CONCARTONES



Variantes:1. Igual, realizando desplazamientos laterales, circulares, hacia atrás...2. Realizar carreras de velocidad, relevos y persecuciones.

Nombre: CAZA ENTRE PATINADORESTipo: Motor de locomoción.Participantes: Parejas.Material: Dos cartones por persona de aproximadamente 30 x 20 cm.Desarrollo: Uno de los participantes trata de dar alcance a su compañero y to-carlo. Durante la persecución no está permitido desplazarse sin patines.

Objetivos: Desarrollar la fuerza, la resistencia y mejorar el equilibrio.Fuente: Adaptación de un juego tradicional de persecución.Variantes: Persecuciones por parejas cogidos de la mano; dos persiguen a uno...(Véase el capítulo de juegos motores en Méndez y Méndez, 1996).

Nombre: MONOPATÍNTipo: Motor de locomoción.Participantes: Individual.


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JUEGOS CON ENVASESDE PLÁSTICO



dores alimenticios y de productos de limpieza. El proceso nos proporcionaráuna rica oferta de recipientes aptos para el trabajo de destrezas de lanzamiento yrecepción de móviles.

S UGERENCIAS PARA L A CON STRUCCIÓN D E DIFERENTES TIPO S DE IM PLEMENTOS

1. Cesta punta (proceso de fabricación seguido por García Busto, 1999). En un en-vase de suavizante se marca con rotulador una línea de corte que elimine labase y otra para la prolongación del asa en un ángulo de 90º. Se realizarán am-bos cortes con un cúter, redondeando los ángulos de forma que no quedenpuntas o aristas punzantes que puedan ocasionar cortes a los jugadores.

Igualmente, se deben lijar losbordes peligrosos eliminandoaquellas imperfecciones que di-ficulten el agarre o lo hagan in-cómodo. Además, se puede pe-gar un esparadrapo en el mangopara evitar que resbale con el su-dor. Finalmente, las cestas que-dan listas para decorar y pintar.

2. Remonte (proceso de fabricación seguidopor García Busto, 1999). En otro envase desuavizante se marcan las líneas de corte.En esta ocasión, se deja el tapón para aga-rrarlo y un lateral, eliminando la base ytodo el lado que tiene el asa. La idea esconseguir una especie de canaleta curvapor donde pueda rodar la pelota. Se debeprestar especial atención a no rebajar ex-cesivamente las paredes del remonte, de-

jándolas simétricas y con unos 6-8 cm de altura. Algunos tapones tienen unaparte interior que dificulta la recepción de la pelota, ya que sobresale unoscentímetros. En tal caso, es conveniente desenroscar el tapón y cortar dichaparte con una sierra. Finalmente, se pueden decorar los remontes.

3. Cesta-guante. Se fabrican con botellas de leche. En primer lugar, se elimina labase de una botella con el cúter. Después, se traza una línea en ángulo rectoque pase aproximadamente por la mitad de la botella en sentido longitudinaly que llegue hasta unos 10-12 cm del tapón; desde ahí se forma el ángulo hasta


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el exterior de la botella. Por esta línea se realizará un corte, redondeando nue-vamente las esquinas para evitar daños y proporcionar mayor durabilidad ala cesta.

4. Cesta con asa. Se siguen los pasos descritos anteriormente con las botellas deleche, pero en esta ocasión con una botella de lejía. La diferencia es que éstatiene un asa y que sus paredes de PVC son más gruesas, lo que aumenta suconsistencia. El hueco de la cesta debe realizarse a continuación del asa.

En algunos tipos de envases las pelotas pueden quedar trabadas y no salen

con facilidad, por lo que conviene efectuar un corte para ampliar la abertura(véase el apartado de intercrosse) o introducir un papel de periódico y fijarlo concinta adhesiva para poder despedir la bola con mayor facilidad.

NUEVAS PROPUESTAS LÚDICAS PARA EL DESARROLLO CURRICULAR DE EDUCACIÓN FÍSICA

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5. Garrafones de agua mineral. Es recomendable seleccionar las garrafas que ten-gan el asa en sentido longitudinal, puesto que con ello se va a favorecer elagarre del implemento. La ventaja con respecto al resto de los envases es quesu abertura es más grande, con lo que se facilitan las recepciones y, en conse-

cuencia, su uso es adecuado con alumnos de menor nivel de habilidad. Comoen los casos precedentes, se procede a cortar la base del bidón para obtener unrecipiente que cogeremos por el asa.La otra mitad puede aprovecharsecomo recipiente para guardar obje-tos pequeños, en infinidad de juegos(por ejemplo, los mochileros) o comocono para delimitar espacios.

6. Botellas de refrescos (1,5 – 2 l). Estosenvases suelen ser transparentes.En esta ocasión sólo se van a utili-zar el extremo más cercano a la

boca de la botella y el tapón; esdecir el cono superior. El resulta-do es una cesta parecida a la ante-rior, más pequeña y sin asa a laque se puede insertar un tubo dePVC con las dimensiones de laboca de la botella.



JUEGOS CONNEUMÁTICOS



Variantes:1. Establecer diferentes trayectorias (por ejemplo, en zigzag).2. Ídem, saltando a pata coja dentro de los neumáticos. Si las ruedas no son

de un tamaño considerable los alumnos mayores tendrán dificultad para intro-ducir los pies dentro del neumático, por lo que sugeriremos que realicen losapoyos entre los neumáticos.

3. Ídem, con mayor separación entre los neumáticos y apoyando los dos piesentre las ruedas y a pata coja en el interior, para lo que se requiere cierto gradode coordinación.

Nombre: AL ABORDAJETipo: Motor de velocidad de reacción y de locomoción de carrera.Participantes: Grupo numeroso.Material: Un neumático por participante.Desarrollo: Se distribuyen los neumáticos al azar por el suelo. Los jugadores de-ben desplazarse en carrera alrededor y a la señal del animador subirse encimade cualquier neumático lo antes posible con la condición de que no puede haberdos jugadores en la misma rueda. El último del grupo en hacerlo debe pagaruna prenda, por ejemplo, dar una vuelta extra corriendo alrededor del campode juego.

NUEVAS PROPUESTAS LÚDICAS PARA EL DESARROLLO CURRICULAR DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Objetivos: Desarrollar la velocidad de reacción, la resistencia y el equilibrio.Fuente: Variante de un juego propuesto en Méndez y Méndez (1996).Variantes:

1. Proponer diferentes tareas, como subirse al neumático que cada jugadortenga más alejado, al de la derecha, al de la izquierda, al de la espalda, al de en-frente...

2. Colocar varias alturas de neumáticos (2-4) y permitir que se suban dos ju-gadores o más en cada montón.

3. Eliminar algún neumático y solicitar que colaboren entre ellos para subirseencima.



2. JUEGOSPREDEPORTIVOS



2.1. JUEGOS DEPORTIVOSDE BLANCO O DIANA



2.2. JUEGOS DEPORTIVOSDE GOLPEO Y FILDEO



2.3. JUEGOS DEPORTIVOSDE CANCHA DIVIDIDA



JUEGOS DEPORTIVOS DECANCHA DIVIDIDA:

RINGO



JUEGOS DEPORTIVOSDE CANCHA DIVIDIDA:BALL NETTO O BOLA RED



JUEGOS DEPORTIVOSDE CANCHA DIVIDIDA:

GOBA O PALADÓS




BÁDMINTON




TENIS



2.4 JUEGOS DEPORTIVOSDE MURO O PARED



JUEGOS DEPORTIVOSDE MURO O PARED:

MODALIDADES DE PELOTAVASCA JUGADAS EN FRONTÓN



2.5 JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN



JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN:

RUGBY EN SUPERFICIE DURA



JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN:AEROSPORT

SCATCHBALL



JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN:RINGETTE GYM



JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN:INTERCROSSE



JUEGOS DEPORTIVOSDE INVASIÓN:

HURLING



2.6 JUEGOS DEPORTIVOSHÍBRIDOS:

UNA PUERTA ABIERTAA LA CREATIVIDAD



3. JUEGOS DELMUNDO:UN PASO HACIALA

INTERCULTURALIDAD

África

América

Europa

Asia

Oceanía

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