ISSN 14-09-3057 Diciembre 2008 Número 51 · 2016-03-02 · Asociación de Funcionarios...

A s o c i a c i ó n d e F u n c i o n a r i o s U n i v e r s i t a r i o s P e n s i o n a d o s ( A F U P ) Central Telefónica: 2225-2908 Fax: 2283-3114

Apdo: 1553-2050 San Pedro de Montes de Oca

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¡Celebración del Día del Padre y de la Madre!

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ISSN 14-09-3057 Diciembre 2008 Número 51

• 2008 • 2009 •FelicidadesFelicidades

Obra: “Ciudad caos y smog“. Exposición de arte “Cua-dros entre cuadros enmarcados por el caos y el smog“. (del 14 de agosto al 3 de setiembre)

Taller de Autoestima.(18 de setiembre)

Celebración de Cumpleaños.(25 de setiembre)

Premiación al primer lugar del concurso de bolero.(16 de octubre)

TRIBUNA • Diciembre 2008

Indice

3 Editorial

4 - 5 Desde la Sede

6 - 7 - 8 - 9 Opinión - ¿Tenemos un Futuro?

9 Nuevos Afiliados y Nuevas Afiliadas

10 Invitación Fiesta de Navidad

10 Mensaje

11 - 12 Reflexión Navideña - Navidad y Año Nuevo

12 Convocatoria - Concurso ...

13 - 14 - 15 De las Filiales

16 - 17 Por Nuestra Salud - Afrontar la Pérdida

18 - 19 Recetario de Navidad

20 - 21 Opinión - ¿Cómo podemos ayudar...?

22 - 23 De Afiliados y Afiliadas

23 Añoranzas

24 Felicitación de Navidad

Comité EditorialGerman Castro (Coordinador)Javier VincentiMarlene PandolfiRafael MurilloOlman ChacónFrancini Sandoval (Colaboradora)

Impresión GRAFOS S.A. (506) 2551-80 20 • Correo: [email protected]

Andrés Gómez Vega (Arte y Diseño)

Fotografía Comité Editorial

Indice

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EditorialPresidenta

Licda. Teodora Tsijli AngelakiCorreo electrónico: [email protected]éfono: 8849-9063

Adultos Mayores

El día 1 de octubre, Mes Internacional del Adulto Mayor, parti-cipamos de la VII Feria Nacional de la Persona Adulta Mayor. Admirable organización de parte del CONAPAM para atender

alrededor de mil ochocientas personas con actividades diversas, re-frigerio a media mañana, almuerzo y baile.

Durante el acto protocolario, hubo participación de la Casa Presi-dencial y representantes de casi todas las Fracciones presentes en la Asamblea Legislativa.

Era lindo, enternecedor y regocijante escuchar a los representantes de los máximos Poderes expresarse respecto al adulto mayor y diri-girse a los presentes así: “…ustedes son queridos y estimados…”, “…al estar aquí uno siente la sabiduría que da la experiencia, el amor por la vida…”. “Ustedes nos dan paz…”. “Ustedes están integrados a la sociedad; no se sientan rechazados sino amados por los jóvenes que los amamos tanto…”.

Alguien mencionó que “…don Oscar Arias, adulto mayor, dio un norte a la Asamblea para…”, en ese momento recordé la imagen risueña y llena de felicidad de Don Oscar cuando al cumplir los se-senta y cinco años anunció “soy un adulto mayor”.

Pero después, vino otro Diputado para decirnos que nos olvidáramos del cuento de “viejitos y viejitas” porque lo que había en los presen-tes, era juventud acumulada… Esto sonó bonito.

Él siguió hablando y decía que “…ya es hora de que se apruebe el código para la persona adulta mayor…” y que “…7935 adultos

mayores pueden pedir bono de vivienda, pero que en la práctica les piden montones de requisitos…”, “…lo mismo pasa cuando un adulto mayor quiere lograr un crédito bancario…”; y siguió así como si quisiera retraernos de la algarabía, como si quisiera arruinar la fiesta tan linda.

Me retiré después del almuerzo y topé con la realidad.

La viejita que nos pide parar el bus por ella “porque como pagaría con el tiquete de la Caja, el bus no hace parada allí”.

En cuestión de décimas de segundo vinieron a mi mente noticias que salen en los medios de comunicación. Los viejitos que entran a los hospitales y nadie los visita y nadie los reclama, la imposibilidad de conseguir un trabajo, largas filas en los EBAIS en espera de ser atendidos, la caja preferencial (única) en los Bancos, que a veces resulta en filas preferentemente interminables, el irrespeto hacia los adultos mayores en los buses…

Los casos de maltrato y violencia intrafamiliar para despojar a los mayores de sus pertenencias, su casa o su pedazo de tierra….

En noviembre tendremos discursos en el DÍA POR LA NO VIOLENCIA, discursos bellos, pero sigo pensando que el último diputado que ha-bló, nos dijo la verdad.

“Es más lo que falta por lograr que lo que hemos logrado”.

Esto lo vivimos en carne propia cuando al haber cumplido con treinta años de trabajo, solicitamos nuestra pensión ante la Junta de Pen-siones y Jubilaciones del Magisterio Nacional, es aprobada allí y sin embargo, comienza un calvario que nos puede durar años; nos topa-mos con actitudes de ofensas, descortesía e irrespeto en algunas ins-tancias, se nos niega la pensión por cierto transitorio que los dignos representantes del pueblo en su momento, incorporaron a una ley y, mientras tanto, nosotros estamos envejeciendo y seguimos luchando solos o a través de nuestra Organización, por una vida con dignidad en eso que llaman “etapa del adulto mayor”.

“El pueblo lucha y sueña por lo justo.

La decisión por una vida digna de los adultos y las adultas mayores del Magisterio, está en manos del Presidente de la República, de los Ministros del Gobierno y de los Diputados de la Asamblea Legislativa“

Editorial

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Desde la SedeSe realizaron las siguientes actividadesDesde la Sede

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1) Exposición de arte, Claudio Cabezas Hidalgo(del 14 de agosto al 3 de setiembre)

Durante el mes de agosto, nuestra sala de exposiciones fue presa del “caos y el smog”, y a pesar de ello docenas de personas no dejaban de llegar. Y es que la cromática y las formas de los cuadros de don Claudio Cabezas, dibujan y pintan los problemas cotidianos de la colectividad que se trasladan en los lienzos.

“Cuadros entre cuadros enmarcados por el caos y el smog” fue el título de una exposición de la cual AFUP se enorgullece.

2) Celebración del 24 Aniversario AFUP(22 y 23 de agosto)

En conmemoración del XXIV Aniversario de AFUP, las Filiales se trasladaron hacia el Hotel Suerre de Guápiles, donde se disfrutó de actividades recreativas, juegos de mesa, juegos tradicionales, baile y concursos de bocas, piernas y bigotes.

3) Exposición de pintura Dora Arroyo G. Teresa Fernández F., Ana Irene Garbanzo.(del 5 al 25 de setiembre)

Estas tres damas aportaron colorido, y la naturaleza vegetal podía observarse con todo su es-plendor en cada vertical de las salas de nuestra Sede.

Es muy grato ver como cada martes muchas de estas obras fueron tomando forma, en los salones de AFUP, donde instruídas por el Lic. Paulino Delgado, ellas se han convertido en verdaderas artistas.

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4) Charla “Por un mundo sin conquistas ni invasiones“(9 de octubre)

Para celebrar el “Día de las Culturas”, tuvimos la grata presencia del sociólogo Dr. Francisco Escobar.

5) Charla “Primeros auxilios en el adulto mayor” impartido por el señor Rubén Cerdas Alvarado y organizado por la Comisión Socio Cívico Cultural.(14 de octubre)

6) “Tarde Bailable”.(16 de octubre)

Diversión, convivencia entre Filiales, concursos, rifas y sobretodo mucho baile, en una tarde exquisita que ni la lluvia pudo entorpecer.

Todas las Filiales estuvieron presentes en esta actividad organizada por CONAPAM y JUPEMA para el disfrute de asociados y asociadas de AFUP.

La Sede de AFUP, pone a su disposición el servicio de PBX Central Telefónica del ICE, para

que usted pueda contactarse por un único número: 2225-2908; el cual se encarga de distribuir las

llamadas entre las líneas que estén desocupadas.

Los trámites para apoyos económicos (PRÉSTAMOS), se han simplificado gracias a

una conexión directa con la Sociedad de Seguros de Vida del Magisterio; ahora

usted puede solicitar desde AFUP, las constancias de pignoraciones.

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TRIBUNA • Diciembre 20086 • AFUP

Dr. Francisco Escobar AbarcaSociólogoCorreo electrónico: [email protected]

Una visión sociológica de los problemas, desafíos, esperanzas, soluciones y alternativas de los pensionados y las pensionadas de AFUP

El paso esencial en la trayectoria vital de una persona jubila-da es el reconocimiento de sus derechos a una pensión, y su posterior pago efectivo. Por la edad y condición social de la

inmensa mayoría de este grupo, la persona tiene recursos limitados para la tramitación del reconocimiento de sus derechos. Es por esta razón que el o la aspirante a pensión, requiere de un procedimiento sencillo, accesible, pronto y efectivo.

Es imposible y no sería aconsejable obviar los aspectos legales, téc-nicos, administrativos y financieros de la concesión de una pensión al beneficiario o la beneficiaria. La diversidad de las y los funcio-narios involucrados hace que se apliquen criterios, metodologías y lenguajes diversos y con frecuencia, confusos o ininteligibles para el o la solicitante. Si a esta dificultad se le añade la intervención de diversas instancias, con perspectivas, criterios e intereses políticos e institucionales diferentes o contradictorios, el reconocimiento se convierte en una injusticia sistemática y una denegación parcializa-da e ilegal de los derechos adquiridos, en el momento en que más los requiere la o el sujeto de tales derechos.

En nuestro país, el reconocimiento de los derechos a una pensión puede requerir la intervención de la Junta de Pensiones del Magis-terio Nacional (JUPEMA), la Dirección Nacional de Pensiones (DNP) y el Tribunal de Trabajo. La índole técnica y jurídica de cada una de estas instancias, que involucran a una Junta independiente y autónoma, al Poder Ejecutivo a través del Ministerio de Trabajo, y al Poder Judicial a través de su Judicatura, representan un largo y complicado trámite, cuyas resoluciones son impredecibles. El o la solicitante queda en total indefensión, ya que ni la Dirección Nacio-nal de Pensiones ni el Tribunal de Trabajo, le ofrecen la posibilidad pronta y efectiva de defender su derecho, presentar su punto de vista, rebatir los criterios contrarios a sus intereses y verificar si los hechos sujetos a litigio, son verdaderos y debidamente evidencia-dos. Lo que sería jurídica y moralmente inaceptable en cualquier otra causa o litigio, es la norma impuesta en el caso de las y los pensionados.

Quienes requieren la aprobación de las tres instancias, podrían te-ner que esperar al menos dos años para que sus derechos sean reconocidos. Esta espera es crucial y puede ser fatal para la persona que gestiona la pensión. Es una imposición inhumana, cruel e injus-ta, que retiene fondos que pertenecen a quien pagó sus cuotas por adelantado; flagrante violación de los derechos humanos, constitu-cionales y civiles de las y los ciudadanos sujetos de derecho a recibir una pensión.

El Poder Ejecutivo, en un régimen político y administrativo permea-do por la corrupción y la ingerencia partidista en materias técnicas y legales, se convierte en un instrumento opresor de los gobiernos contra las y los pensionados, ya que convierte el reconocimiento de los derechos en un privilegio, favor o concesión graciosa de los gobernantes, o en un instrumento de castigo clasista al denegar y atrasar injustificadamente, los trámites que son garantizados por la Ley, a las y los ciudadanos más débiles. El hecho de que las apelacio-nes en el 90% de los casos se fallan a favor de las y los pensionados, evidencia que las actuaciones de la Junta son objetivas y favorables para este grupo, y que las resoluciones de la DNP son caprichosas, subjetivas e ilegales. Una vez vencidos estos obstáculos en el trámite de pensión por primera vez, los mismos problemas se presentan en cualquier evento posterior que modifique el monto percibido.

Si JUPEMA está en capacidad de demostrar que cuenta con los me-dios, recursos y personal técnicos debidamente capacitados para el cálculo técnico de los montos de la pensión, y un equipo legal que

Opinión¿Tenemos un futuro?Opinión

garantiza la legalidad de la concesión, no es necesario que el Poder Ejecutivo y el Poder Judicial intervengan reelaborando un análisis técnico y legal que ya ha realizado la Junta. Una vez expresada la conformidad del o la solicitante con el cálculo elaborado por la Junta, el Ministerio de Hacienda tiene el deber de, simple y rutina-riamente, girar los montos a las cuentas personales respectivas.

Puesto que para la inmensa mayoría de las y los pensionados, el monto de su pensión es el único ingreso con el que cuentan para vivir, la suma que reciben es muy relevante para analizar si ese dinero es suficiente para garantizar una vida digna y un reconoci-miento adecuado a su trabajo, su contribución al desarrollo nacional y al pago de las cuotas hechas mientras fueron personal trabajador activo.

En las circunstancias económicas que vive la sociedad costarricense, en la cual los precios aumentan constantemente y la vida tiene un costo creciente, es indispensable reconocer que la persona mayor pensionada, en la mayoría de los casos, continúa asumiendo mu-chas obligaciones económicas familiares, deudas contraídas y con-tribución a la educación secundaria o universitaria de las y los hijos y demás descendientes, y el mantenimiento de viviendas general-mente deterioradas por los años. En virtud de la etapa biológica que atraviesa, se ve expuesta a procesos de enfermedad, grados de invalidez o limitación de sus facultades físicas y mentales, que aumentan los gastos en la atención médica y la compra de medi-cinas. De manera que el monto del ingreso mensual es crucial y significativo para medir el nivel de vida de este sector social.

El hecho de que 10% de las y los pensionados devengan pensiones líquidas inferiores a 10.000 colones, evidencia que estas personas y sus familias viven en la indigencia. Además de estos casos extre-mos, el grueso de la población pensionada ve el monto bruto de su ingreso por pensión, disminuido de manera desproporcionada, por numerosas y onerosas deducciones impuestas por la vía legal. Algu-nas deducciones son una medida sabia para evitar o mitigar el daño que hacen al sistema, las pensiones excesivas que son un privilegio injusto para un pequeño grupo, se convierten en un despojo des-mesurado para las y los pensionados que reciben sumas normales y menores en sus pensiones, lo cual compromete la vida digna y la tranquilidad de ellos y ellas y sus familias.

Costa Rica es uno de los pocos países donde las y los pensionados continúan cotizando una vez que han cesado en su función laboral activa. La cotización ordinaria se aplica a partir de dos salarios base mínimos (artículos 70 y 116 Ley 7531), y además deben pagar impuesto sobre la renta. Las personas trabajadoras activas que se pensionarán por la Ley 7531, a quienes no se les aplica ya la ley 2248 ni la ley 7268, pero tampoco se beneficiarán del nuevo ré-

gimen RCC, saldrán con una pensión en general bastante baja, que ronda el 70% o el 75% del salario de salida.

En la defensa de los intereses sociales y económicos de las y los pensionados, es importante la consolidación y el fortalecimiento de los convenios internacionales y leyes que mejor protegen y custo-dian tales intereses. Un ejemplo ha sido la defensa del respeto al Convenio 102 de la OIT, al lograr que a casi trece años de emitida la Ley 7531, solo el 3.60% de las y los pensionados de JUPEMA, se hayan pensionado por los preceptos de esa normativa, lo que ha permitido que el 96.40% lo estén por leyes más justas, como son la 2248 y la 7268.

El bienestar y la seguridad social de las y los pensionados, e indi-rectamente, de las y los trabajadores costarricenses, se cifra en el fortalecimiento de los regímenes de pensiones. En el caso de las y los pensionados del sector de la educación, la administración y el desarrollo racional del Régimen de Capitalización Colectiva, es im-perativo que la Asamblea Legislativa apruebe el proyecto 14.611, presentado desde el año 2001, que vendría a mejorar y estructurar adecuadamente el fondo, abriendo la posibilidad de que mediante una inversión inteligente de los fondos en programas de desarrollo económico y social del Estado, las y los pensionados cuenten con más recursos y fondos para su futura pensión, y la sociedad logre mayores niveles de redistribución equitativa, disminuir la inequidad y hacer descender los altos niveles de violencia y criminalidad que acompañan la distribución injusta de la riqueza nacional.

La única solución integral a este problema general de la inmensa mayoría de las y los pensionados, es la eliminación total de todas las deducciones a las pensiones en los rangos promedio y bajo, para que la persona mayor pensionada reciba el monto establecido ac-tuarialmente, más acorde y mejor proporcionado a sus salarios y cotizaciones, y garantizado por su cotización pagada previamente durante su etapa de trabajo activo.



A diferencia del salario, el monto de la pensión recibida no puede servir como garantía en una operación normal de crédito bancario. Tanto para la atención de situaciones de emergencia y crisis de ca-rácter personal o familiar, reparación y mantenimiento de la casa de habitación, o proyectos productivos y nuevos negocios, el crédito es un instrumento indispensable. Es por esto que solo las instituciones públicas con función social, ligadas al sector de las y los pensionados, pueden ofrecer el otorgamiento de créditos a este grupo de perso-nas, cuya crítica situación económica no los hace sujetos de crédito en ninguna otra entidad. Ya sea con el formato de subsidio reem-bolsable o de crédito, las y los pensionados, requieren de programas crediticios como un servicio a los señores y las señoras pensionadas; y sin embargo, tales programas están sujetos a severas restricciones económicas y legales.

Hay experiencias valiosas como la de JUPEMA que mantuvo durante años, sus tasas de interés fijas en el 18%, cuando las tasas de mer-cado superaban el 30%. La negativa de la Junta a exigirle fiadores a las y los pensionados, conciente de que, en esas circunstancias, se cerraría el acceso al crédito a una buena parte de ellos y ellas, por esto pide como única garantía de sus créditos ordinarios, la póliza de vida de la Sociedad de Seguros. Se han eliminado los trámites engorrosos, tales como la concesión de créditos solo dos veces al año, o la exigencia de venir varias veces a sus oficinas. Actualmente sólo es necesario presentarse una vez a la Junta, el trámite previo se hace por teléfono y, para mayor seguridad, los montos se depositan en las cuentas respectivas.

La persona mayor pensionada es mucho más vulnerable a la vio-lencia social, física y mental que otros grupos etarios, e incluso que otros grupos de personas mayores. En la sociedad actual costarricen-se, donde los valores y principios de veneración y respeto ante la ex-periencia, sabiduría y conocimiento de las personas mayores, como portadores del patrimonio cultural del pueblo, han sido sustituidos por la ambición y el éxito económico, la competencia indiscriminada por el poder, el prestigio y los bienes económicos, la fuerza, la juven-tud y la belleza física; la condición del pensionado y la pensionada en el grupo familiar, comunitario y nacional, es problemática, vulne-rable, frágil y desfavorable.

Como resultado de la crisis del matrimonio y la familia nuclear tradi-cional, el aumento de los divorcios, ideologías que definen al varón como agresor innato, el choque entre las costumbres y tradiciones que favorecían el estatus del padre en la familia, y los nuevos valo-res que reivindican los derechos de las mujeres, así como su incor-poración a la educación universitaria y a los altos puestos laborales, hombres y mujeres pensionadas, suelen enfrentar un vacío social en torno suyo. Sienten que la sociedad les percibe y define como carga para sus familias, sus comunidades y su sociedad. La renuen-cia cultural a ubicarse en residencias para ancianos, hace que las y

los pensionados prefieran vivir recluidos en casas o apartamientos solitarios.

Muchas mujeres pensionadas enfrentan la estigmatización social por ser mujeres y mayores, cercadas por prohibiciones, inhibiciones y encerramientos que las conduce a una dolorosa soledad. En un mo-mento de sus vidas en el que cuentan con los recursos y el tiempo para desarrollar actividades que enriquezcan su existencia, se ven recluidas en virtud de prohibiciones culturales y de riesgos reales de ser víctimas indefensas de la violencia criminal. Al estar más solas y tener un ingreso económico importante, las hace vulnerables ante agresores criminales que toman ventaja de su relativa debilidad. Son blanco fácil del hurto domiciliario de sus bienes y del robo, a mano armada, de sus ingresos.

Los varones pensionados enfrentan graves riesgos de acusaciones por acoso sexual, violación o abuso de menores, o ser víctimas de chantajes bajo amenaza de tales acusaciones. Al estar libres de las li-mitaciones culturales de las mujeres, los pensionados mayores tienen una oportunidad para vivir su vida sexual de manera más libre, pero también más riesgosa. Muchos no tienen un grupo familiar debido a la soltería o al divorcio, y al igual que las mujeres, corren riesgo de ser víctima de la violencia, de verse recluidos en sus domicilios y de sufrir de procesos graves de depresión y pérdida de interés por la vida.

El drama social que implica ser personas adultas mayores pensio-nadas en la sociedad actual en rápida transición, puede convertir-se fácilmente en tragedia irreparable. Es una etapa en la que se requiere un grupo de apoyo emocional para enfrentar los cambios personales de la edad y del estatus laboral y social. En el nuevo grupo familiar, que no asume como un deber moral el apoyo a sus miembros mayores, estas personas se ven virtualmente obligadas a comprar el apoyo y los servicios de sus familiares. Con tal de contar con un imaginario apoyo familiar, son despojadas de sus bienes y de su ingreso por los mismos miembros de su familia o sus allegados.

El abuso económico de parte de familiares se ha agravado con la implantación de la tarjeta de débito, donde con solo tener acceso a la tarjeta y al pin, cualquier familiar puede retirar la pensión. También se evidencia en el caso frecuente de pensionados y pensionadas que se endeudan de manera reiterada, y asumen las obligaciones en beneficio de sus familiares quienes utilizan el dinero.

El confinamiento personal por razones o prejuicios culturales, o por el abuso económico que le dejan sin ingresos disponibles, es favora-ble para los sentimientos de abandono y soledad. El ocio obligatorio, la insatisfacción, la pérdida de sus facultades mentales, de su vida sexual y amorosa, del estimulo intelectual y estético, del reconoci-miento social y el respeto colectivo, tiene grave repercusiones en la


salud física y mental de las y los pensionados. En el caso de las y los educadores, el promedio de vida del sector magisterial es inferior a los promedios nacionales, y ante las deficiencias de los servicios de la CCSS, dadas las limitaciones económicas que impone el monto líquido de las pensiones, la mayoría no tiene acceso a los servicios privados de salud.

No es posible cambiar la sociedad costarricense, acondicionándola a los intereses, necesidades y requerimientos del sector pensionado. Sin embargo, es factible establecer condiciones y crear oportunida-des que adapten a este grupo de personas, para vivir en las nuevas situaciones.

Como víctima de la violencia criminal, he descubierto la urgente necesidad de que Instituto Nacional de Seguros (INS) ofrezca una póliza contra la agresión violenta, que mediante un pago razonable y accesible, garantice una indemnización mínima por la pérdida de bienes, y una atención médica y psicológica primaria a las víctimas de este tipo de violencia. Personalmente inicié hace dos años, las gestiones en el INS, a través de su Presidente Ejecutivo, para que se hicieran los estudios técnicos actuariales; y los técnicos a cargo del proyecto, adelantaron un criterio favorable al establecimiento de una póliza similar a la escolar. Contar con una póliza que socorra e indemnice de alguna manera a las víctimas de la violencia, daría a las y los adultos mayores pensionados, y a todas las personas mayores en general, un instrumento de seguridad social que podría significar la supervivencia en una sociedad cada vez más violenta como la nuestra.

Muchas personas pensionadas se ven involucradas en situaciones de carácter judicial, demandas, acusaciones, abusos, desconocimiento de sus derechos, discriminación o fallos injustos, y no tienen los co-nocimientos jurídicos ni los recursos para contratar buenos asesores legales. De la misma manera que las instituciones que manejan

los fondos y los asuntos de las personas pensionadas necesitan de los servicios de sus asesores legales, pensionados y pensionadas tie-nen la necesidad de contar con una asesoría similar. Es posible hacer convenios con las universidades que imparten la carrera de Derecho o las Casas de Justicia y Centros de Resolución de Conflictos, que ofrecen este tipo de servicio y tienen una larga experiencia, para que se creen centros de atención y asesoría legal. Así los asesores podrían alertar a estas personas, sobre las consecuencias legales de que firmen documentos, contraigan deudas cuantiosas, vendan, donen o cedan sus bienes y su dinero en depósito; o asesorarlas para hacer sus recursos de amparo ante el Poder Judicial.

Las y los pensionados en general, se sienten perdidos y aislados en el caos urbano del país, y en particular quienes viven en el Área Me-tropolitana, necesitan un espacio urbano y residencial propio. Los ba-rrios y urbanizaciones en las que construyeron sus casas, han dejado de ser áreas residenciales y se han convertido en áreas comerciales, industriales o zonas rojas de alta peligrosidad, que no les garantizan las condiciones urbanísticas y arquitectónicas mínimas para su vida y su residencia. Muchas de estas personas se sienten atrapadas en un ambiente hostil, agresivo y peligroso que las atemoriza y confina aún más en sus retiros forzados.

No es imposible acoger la idea de construir edificios comunitarios, que sean conjuntos de apartamentos modestos pero confortables, suficientes, seguros y acogedores, a los que puedan optar personas mayores pensionadas, y que combinen el espacio de residencia, con actividades sociales, favorables para la salud y el bienestar de sus residentes. De esta manera, los urbanistas y los arquitectos pueden poner en manos de las y los pensionados la privacidad y la libertad de movimiento que tanto apreciamos los costarricenses, con la seguri-dad y el acceso a los servicios propios de un hotel o una residencia.

Nuevos afiliados y nuevas afili...UCR

• Araya Gorgona Jorge• Calderón Arguedas Marietta• Chaves López Irma• Granados Valverde Jorge E.• Guzmán Rodríguez Elder• Mojica Torres Tulia• Obando Ocampo Roger• Solano Retana Ligia• Solorzano Picado Virginia

UNA• Aguirre Marchena Jesús Alberto• Calvo Chacón Francisco• Del Valle Garbanzo Edwin• Hernández Barquero Miguel• Murillo Ocampo Olga Marta• Rosales Ruiz José Enrique• Villalobos Cortes Marco Vinicio

ITCR• Acevedo Meneses María del Carmen• Mata Solano Rodrigo• Rivera Barquero Antonio

Nuevos afiliados y nuevas afiliadas


Fiesta de Navidad de asociados y asociadas de

AFUP

Anota en tu agenda:

Miércoles 3 de diciembre,

de 8:00 a.m. a 6 p.m.

Lugar:

Colinas Alta Vista en Tarbaca

Comunícate con nuestras oficinas

La representante de AFUP an...La Representante de AFUP ante JUPEMA

Han pasado cuatro años, periodo para el cual fui nombrada en el honroso cargo como representante de la Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados ante la Junta de Pen-

siones y Jubilaciones del Magisterio Nacional, condición que me dio la oportunidad de trabajar con las diferentes Filiales en las activida-des a las que fui convocada; esto me permitió conocer más de cerca a sus integrantes y sus comunidades, poder ayudarles a solventar necesidades y problemas que me fueron expuestos en las diferentes reuniones, siempre apegada a los principios que rigen mi vida per-sonal y profesional. El interés demostrado por los integrantes de todas las Filiales en llevar a cabo acciones en pro de su crecimiento, sirvió de gran moti-vación para buscar la manera de ayudarles a satisfacer con prontitud las peticiones que me fueron comunicadas. Es digna de mencionar la colaboración que siempre tuve por parte del personal de AFUP y su Junta Directiva, el personal de la Junta de Pensiones y Jubilaciones del Magisterio Nacional y los compañeros de Junta Directiva, otras instituciones del Magisterio tales como la Sociedad de Seguros de Vida del Magisterio Nacional, Caja de ANDE, Corporación de Servicios Múltiples del Magisterio Nacional.

Sin embargo, a pesar del trabajo realizado, aun quedan pendientes aspectos que son de relevancia para lograr calidad de vida en los jubilados, lo que me compromete a seguir apoyando todas aquellas acciones que la AFUP emprenda en bien de su membresía y poner mi experiencia acumulada al servicio de los asociados. A partir del primero de diciembre del presente año, finalizo como representante ante la Junta de Pensiones y asume el Doctor Francis-co Escobar a quien le deseo muchos éxitos.A todos los que creyeron y los que no creyeron en mí, muchas gra-cias, el compartir con ustedes me hizo crecer tanto personal como profesionalmente y estoy en la mejor disposición para ayudar a aquellos que consideren puedo serles útil. Se despide con el mayor respeto y nuevamente me pongo a sus órdenes en mi nueva condición.

Atentamente,

MSN. Dulcerina Salazar MataCorreo electrónico: [email protected]

SE les sugiere a las personas llevar ropa deportiva y cómoda para participar en las caminatas y diferentes juegos por realizar. También abrigo para la tarde.


Reflexión NavideñaNavidad y Año Nuevo...Reflexión Navideña

MSc. Virginelia Calderón SalasCorreo electrónico: [email protected]

Una época maravillosa para crecer espiritualmente.

Llega la época de Navidad y a algunas personas las embarga la nostalgia, a otras la alegría. Cada quien experimenta sus propios pensamientos, emociones y sentimientos; sus más puros encuen-

tros y desencuentros, pero eso sí, todas y todos los cristianos experi-mentamos en nuestro ser más íntimo, una esperanza en el Dios Niño que va a nacer.

Aprovechemos esta época en que nuestros corazones están más suscep-tibles y receptivos, para nutrir nuestra mente con pensamientos positi-vos, con sentimientos de perdón, amor, esperanza, alegría y gratitud...; para sembrar semillas de abundancia, riqueza y perfección para toda la humanidad y el universo entero. Así, tarde o temprano cosechare-mos los frutos que sembramos con nuestras palabras y pensamientos.

El año 2008 se está deslizando muy rápido por la pendiente del tiem-po, y con él muchas ilusiones, esperanzas y metas trazadas se que-darán guardadas, sin cumplir; la mayoría de las veces por nuestras dudas, temores y falta de fe en el Ser Supremo y en nosotros mismos. Esto, sin darnos cuenta, nos ata a la esclavitud del miedo. Tenemos que creer que Dios existe y que Él recompensa a quienes lo buscan con diligencia.

En un abrir y cerrar de ojos estaremos cantando: “La noche buena se vie e ne, la noche buena se va a a ...”, y 8 días después, en las horas de agonía del año viejo y cansado, y como no hay muerto malo, más de una persona cantará: “Yo no olvido al año viejo porque me ha dejado

cosas muy buenas...”. Esperemos que nos haya dejado cosas muy bue-nas, pero sobre todo mucha paz interior y mucho amor en el corazón.

Otros y otras dirán: ¡Cómo pasa el tiempo! ¡Cómo se fue este año de rá-pido! ¿Y mis proyectos y esperanzas, en dónde los dejé, qué me pasó?

Es bueno que al terminar el año, reflexionemos acerca de lo que hicimos en estos 12 meses que terminan el 31 de diciembre, porque el estar disfrutando de la jubilación o pensión, no significa que no tengamos vida o que padezcamos una minusvalía, por el contrario: tenemos que crecer, crear, producir, servir, tener proyectos de vida plena y salu-dable, aprender cosas nuevas, aventurarnos a probar algo de la gama de oportunidades que nos ofrece el mundo con las nuevas tecnologías. Recordemos que el conocimiento no pesa ni ocupa campo.

Hagamos una pausa en esos días de jolgorio y de fiesta y dediquemos unos pocos minutos a pensar: termina el año 2008, y... ¿yo, que he hecho?

• ¿Definí con claridad mis metas y proyectos de acuerdo con mi realidad y circunstancias?

• ¿Acaso por disfrutar de la pensión, tomé las cosas a la ligera, convirtiéndome en irresponsable, negligente o perezoso para realizar los compromisos que adquirí?

• ¿Ha inundado la envidia, en algún momento, mi mente y mi corazón, y esto me ha privado de ver el camino correcto que conduce al éxito?

• ¿Quizá, fui egoísta al no compartir con mi familia, amigos y amigas, compañeros y compañeras de AFUP, lo poco o lo mucho que tengo de tiempo, habilidades, destrezas y conocimien-tos…?

• ¿Es que pensé que todo llega como por arte de magia, sin poner el esfuerzo, tiempo, dedicación y, a veces, sacrificio necesarios para lograr los objetivos propuestos?

• ¿Será que a estas alturas de la vida, no he aprendido a per-donar y vivo como un ser atado al pasado que se pierde el privilegio de encontrar en cada amanecer, un nuevo poema de amor y de esperanza?

• ¿Es que no he aprendido a amar con desprendimiento, con alegría, con gratitud, aun sabiendo que estos son imanes que atraen todas las bendiciones del cosmos?

• ¿Acaso, como ya disfruto de una pensión, creo que mi misión con la familia, la sociedad y el Planeta Tierra terminó, y no me propuse ninguna meta, simplemente camino a la deriva, espe-rando...esperando...?

Si ese fue su caso, nunca es tarde para empezar. La maravillosa computadora de su mente está deseosa de que la utilice. Está tan nueva y con tanto espacio libre, casi como el primer día en que sus ojos se abrieron ante este magnífico universo.

El 31 de diciembre a las 12:59 minutos y 59 segundos de la noche, tiene ante sus ojos el alumbramiento un año nuevo, recién nacido. Dispone de 365 días para que usted los invierta según su libre albedrío.

12 • AFUP TRIBUNA • Diciembre 2008

Y para quienes lograron coronar con éxito sus proyectos y metas, es bueno analizar los factores (fortalezas, oportunidades, destrezas...) que condujeron a este logro, al triunfo, y así planear de nuevo y escoger las mejores estrategias para enfrentar con altruismo y se-guridad, las diversas situaciones que, como caja de sorpresas, nos traerá el año 2009.

En esta Navidad y año nuevo, en cualquier lugar y situación en que nos encontremos, elevemos una oración desde el fondo de nuestro co-razón, primero de gratitud al Creador y luego, pidámosle la Sabiduría Divina, la que no se encuentra en los libros, la que no se aprende en las universidades, para poder seguir soñando en grande, para volar más alto que el águila, para alcanzar la luna y las estrellas. Si Dios nos hizo a su imagen y semejanza, aprovechemos ese don. Utilicemos nuestras cualidades para hacer el bien porque, como dice la Madre Teresa de Calcuta: “Hay hambre de pan común, y hay hambre de amor, de bondad, de consideración: esta es la gran pobreza que tanto hace sufrir a la gente”.

Cuando seamos capaces de abrir nuestros corazones a las necesidades de los y las demás, seremos personas tan ocupadas que no tendremos tiempo de sentirnos desgraciadas y solas.

Feliz Navidad y un Año 2009 lleno de bendiciones

para toda la gran familia de AFUP

Patrocinadores: AFUP, JUPEMA Y VIDA PLENA.

Requisitos de los y las participantes: personas pensionadas y asociadas a AFUP.

De las obras: 1. En categoría pintura las obras pueden ser en óleo, acuarela, témpera, tiza pastel o técnicas mixtas. 2. Deben estar debidamente enmarcadas. 3. Medir menos de dos metros de lado. 4. Ser originales y recientes (máximo dos años).5. Presentadas en buen estado6. Se acepta un máximo de dos obras por participante.

El Acto de Inauguración se realizará el 8 de diciembre del 2008, a las 2:00 p.m., y el Acto de Clausura y Premiación será el 15 de diciembre a las 2:00 p.m.

Las condiciones y el detalle de la premiación, así como información complementaria se podrá solicitar a los teléfonos: 2225-2908 y 2225-4552.

La Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados (AFUP).

Convoca

al X Concurso de Pintura, Escultura y Artesanías.

Convocatoria



De las FilialesDe las FilialesInforme de actividades ejecutadas *

Filial CartagoCursos de cómputo: inician el 1 de octubre y extenderán

por dos meses. El M.B.A. Carlos Mata Castillo, Presidente de la Filial, imparte los cursos de word dirigidos a los pen-sionados y las pensionadas de la Filial en el nuevo labora-torio de la Casa de la Ciudad.

14 de setiembre: la Filial celebró la Independencia Patria, para ello organizó un turno y actividades culturales que permitieron recobrar valores patrios y culturales.

26 de setiembre: celebramos en la Filial de Cartago, el Día del Pensionado y la Pensionada del TEC, actividad que contó con la cifra record de 260 personas.

El 30 y 31 de octubre: se organizó un proyecto de ex-tensión a la comunidad cartaginesa denominado “Feria de Salud Saludable”, el evento contó con la asistencia de pensionados y pensionadas, adultos y adultas mayores y ciudadanía cartaginesa en general; se realizaron exámenes de glucosa, lípidos, audiología, oftalmología, cáncer gás-trico y de mamas, así como exámenes de la próstata. La feria contó también con la participación nutrida de institu-ciones y empresas que expusieron y brindaron productos a los asistentes.

“Día del Pensionado y la Pensionada del TEC“.(26 de setiembre)

Celebración del Día de la Independencia.(14 de setiembre)

La Filial de Cartago participa en un

proyecto para el mejo-ramiento de agua.

Filial Guanacaste17 de agosto: Reunión mensual en el restaurante El Balcón

Liberiano.22 y 23 de agosto: Participación en el XXIV Aniversario de

AFUP, hotel Suerre, Guápiles.30 de agosto: Convivio con la Filial de San Ramón en la

actividad “Entrada de los Santos”.22 de setiembre: Reunión mensual en el restaurante El

Balcón Liberiano.20 de octubre: Reunión mensual en el restaurante El Bal-

cón Liberiano.

Convivio con la Filial de San Ramón en la celebración “Entrada de los Santos”

Filial San José22 y 23 de octubre: Paseo al Hotel Hilton en Puntarenas.

Con la participación de las Filiafes de San José, Cartago, Heredia y San Ramón.(22 y 23 de octubre)


Filial San Carlos8 de agosto: Celebración del Día del Padre y la Madre.

Centro Recreativo Ministerio de Salud, San Carlos.26 de setiembre: Celebración Día del Pensionado del TEC.

Sede Central del Instituto Tecnológico en Cartago.24 de setiembre: Se dio inicio a los cursos básicos de com-

putación y baile popular, los cuales se extenderán hasta noviembre. Santa Clara.

28 de octubre: Celebración del Día del Adulto Mayor. Salón ECOTEC del Instituto Tecnológico Sede Santa Clara.

La Filial se reúne los terceros miércoles de cada mes en forma ordinaria. Para información puede comunicarse al telefax: 2475-6762, ó 2475-6535, ó 2475-8442.

Filial Turrialba20 de agosto: Participación en el 37 Aniversario de

la Sede del Atlántico de la Universidad de Costa Rica, Sede Turrialba.

27 de agosto: Celebración del Día del Padre y la Ma-dre. Centro Recreativo San Martín de Santa Teresita, Turrialba.

25 de setiembre: Reunión con los asociados, celebra-ción de cumpleaños y dinámicas con juegos de mesa. San Antonio de Santa Cruz, Turrialba.

Celebración del Día del Padre y la Madre. (27 de agosto)

Dinámicas con juegos de mesa.

(25 de setiembre)

Filial Heredia19 de agosto: Celebración del Día del Padre y la Madre en

San Joaquín.21 de agosto: Participación en actividad de JUPEMA en

instalaciones de APSE en Heredia. 22 de agosto: Participación en el 50 aniversario de JUPE-

MA en Villa Barva, Heredia. 18 de setiembre: Charla “Personalidad”, impartida por

Prestaciones Sociales de JUPEMA. Se aprovechó para realizar una visita al Museo de Cultura de la Universidad Nacional, como una forma de conmemorar el Mes de la Patria. Museo de Cultura Popular, UNA.

10 de octubre: Asamblea General de la Filial de Heredia; se brindaron diferentes informes y se elegió a un nuevo vocal. Centro de Estudios Generales de la UNA.

16 de octubre: Cine Foro sobre la película Elsa y Fred (el de-recho de amar de las personas mayores), moderado por la M. Maribel León. Centro de Estudios Generales de la UNA.

17 de octubre: Taller de Artesanía (pintura de fachadas de cerámica) donde los afiliados y afiliadas hicieron gala de sus dotes como artistas de la pintura. Centro de Estudios Generales, UNA.

23 de octubre: Taller para hacer pan, impartido por tra-bajadoras del Museo de Cultura. Se dieron los principios básicos para elaborar un buen pan y afiliados y afiliadas dieron forma a los pancitos que, luego de horneados en horno de barro, acompañaron al café o a la aguadulce de la tarde. Museo de Cultura de la UNA.

Participantes en el taller para hacer pan. (23 de octubre)

Asamblea General.(10 de octubre)

JUPEMA, miembros de la Junta de la Filial de Guanacaste y siete jubilados de la Sede del Pacífico, los cuales se asociaron.

18 de setiembre: Taller de Autoestima. Coordinado por nuestra Filial y ofrecido por el Departamento de Prestaciones Sociales de JUPEMA. Instalaciones Sala de Conferencias (Sala Rosada) de la Sede de Occidente. UCR. San Ramón.

Celebración de “La Entrada de los Santos”. (30 de agosto)

Paseo a Tortuguero.(3 y 4 de setiembre)

*ACTIVIDADES REPORTADAS POR CADA FILIAL.


Filial San Ramón30 de agosto: “Entrada de los Santos”. Se contó con la visita de

compañeros de las Filiales de Guanacaste, Heredia y San José. Un total de sesenta y nueve afiliados participaron en el desa-yuno típico, charla impartida por la Master Yolanda Dachner, historiadora y afiliada, con el tema “Entrada de los Santos, historia y tradición”. Luego se participó en el recibimiento en la Sede de Occidente a cuatro de los Santos pertenecientes al distrito de Alfar, en el recorrido por las calles de San Ramón, al-muerzo en los ranchos ubicados en los alrededores del parque y finalmente en el baile popular en el Centro de Cultura Social de San Ramón.

3 y 4 de setiembre. Paseo a Tortuguero. Setiembre: Se participó con una representación de nuestra Fi-

lial en la Celebración del 50 Aniversario de JUPEMA, realizado en el Centro Recreación Tilajari en San Carlos.

16 de octubre: Participación en baile de la celebración del Mes del Adulto Mayor. Organizado por CONAPAN, JUPEMA y AFUP.

11 de setiembre: Participación de la Presidenta de la Filial, en reunión con funcionarios de AFUP, representante de AFUP ante


Por nuestra saludAfrontar la pérdida: el proceso de duelo

Material desarrollado por Roche Servicios S.A. en conjunto con la Fundación Dra. Anna Gabriela Ross.Reproducido con autorización de Roche Servicios S.A.

D iariamente, los seres humanos se ven sometidos a cambios que se dan como parte necesaria de la sobrevivencia; algunos de estos permiten disfrutar de momentos de alegría y pleni-

tud, otros, por el contrario, hacen ver aquella cara de la vida que no se quiere conocer; más aún, si se asocia con una pérdida.

El duelo es una reacción normal, un proceso necesario y muy huma-no cuando la persona se encuentra ante un cambio o pérdida muy significativa en su vida; aunque es una etapa muy difícil no debe sustituirse, eliminarse o evitarse, pues ayuda a la preparación para enfrentar todas aquellas situaciones que no se pueden ignorar.

El dolor, la pena y el pesar son respuestas sanas de los seres huma-nos frente a situaciones como:

• La desaparición de algún miembro de la familia.• Una separación o divorcio.

• Un aborto.

• La privación del trabajo.

• La pérdida de una propiedad.

• La invalidez o lesión repentina.

• El cambio de país o residencia.

• La partida de los hijos.

• La renuncia a un sueño por no haberlo podido cumplir.

Es imposible negar que el hecho de verse sometidos a un proceso de duelo, es una situación muy dolorosa; aún así, se debe superar al punto de que, con el transcurrir del tiempo, se llegue a recordar con menos dolor ese momento tan difícil, porque el tiempo se encarga de ir sanando poco a poco, las heridas internas.

Etapas del proceso de dueloCuando una persona se encuentra atravesando un proceso de duelo1 hace frente a etapas que se deben reconocer:

NegacióN

La primera reacción ante una mala noticia, es negar que lo que está sucediendo es cierto. Se presenta una situación de irrealidad, como si se tratara de una pesadilla. La negación es una reacción normal, ya que se convierte en un mecanismo de defensa que se utiliza fre-cuentemente, para enfrentar los problemas de la vida.

Muchas personas no expresan sentimientos en este período, y tien-den a pensar que han tomado la noticia, hasta donde se puede, de muy buena forma.

Esta fase puede permanecer por horas, días y hasta semanas. Es muy particular para cada persona.

Cuando las personas tienen la necesidad de negar la realidad, es porque esta resulta muy dolorosa y difícil de enfrentar.

cólera

En esta fase se expresa la angustia ante la impotencia que produce el enfrentarse a la situación de dolor. Se buscan culpables y, en muchas ocasiones, se descarga ira en quienes se encuentran alrededor.

Cuando se hace frente a esta fase, el ser humano se torna irritable, se molesta con frecuencia y sin causa aparente. Es preciso reconocer que la cólera es una respuesta normal, transitoria, temporal y ne-cesaria. Por ello, es indispensable sentir el apoyo, la paciencia y la comprensión de familiares y amigos; pero también se debe tener en cuenta que deberán imponerse límites cuando sea oportuno.

Por nuestra salud

1 Kübler-Ross Elizabeth, “On death and dying”, 1969, Collier books, New York, N Y.


regateo

En esta fase existe un tipo de negociación donde la persona hace tratos con Dios, le ofrece algún sacrificio a cambio de mejorar la situación difícil que se está viviendo. El regateo incluye una oferta y un premio y, también, un tiempo límite para que se cumpla lo solicitado.

En muchos casos, estas promesas se asocian con sentimientos de cul-pa; por eso es muy importante no pasarla por alto.

Usualmente, el regateo involucra un cambio en el comportamiento o una promesa específica para obtener lo que se desea.

DepresióN

La depresión se da cuando se piensa que, por culpa de una pérdida, se está dejando atrás a muchas personas y cosas que se aman.

En varias ocasiones, se hace presente porque no se tiene el control de la situación, es un conflicto que no se puede solucionar y la frustra-ción se refleja en la persona al no poder cambiar la realidad.

Es una reacción normal que ayuda a interiorizar la situación y per-mite trabajar sobre los sentimientos y deseos. Se considera como la antesala a la frase de aceptación final.

aceptacióN fiNal

Durante esta fase, la persona se encuentra muy cansada y débil. Se observa, a veces, mucha calma física, psicológica y espiritual, y puede ser que se empiece a vivir cada uno de los días con mayor intensidad. Es muy importante saber que aceptar no significa:

• Darse por vencido.

• Someterse.

• Resignarse.

• No hacer nada.

• Sentir que se perdió la batalla.

Existen diversas formas de reconciliación final, todas válidas y respe-tables, porque permiten superar los diversos procesos de duelo que se pueden presentar a lo largo de la vida.

¿Qué hacer para ayuDar a uNa persoNa Que se eNcueNtra atravesaNDo uN proceso De Duelo?

• No repetir frases como por ejemplo: “…las cosas mejora-rán por sí solas…” o “…todos vamos por el mismo cami-no…”; ya que pueden causar mucho dolor en la persona a quien se le digan.

• Estar cerca de la persona para que pueda sentir el apoyo, principalmente en fechas emotivamente especiales.

• No esconder los sentimientos propios, para que la persona note que no se tiene ninguna limitación en manifestarlos; esto ayuda a que ella también tenga confianza de hacer lo mismo.

• Reconocer el comportamiento normal de una persona en duelo: irritabilidad, poco apetito, llanto fácil, dificultad para conciliar el sueño, etc.

• Escuchar a la persona cuando quiera contar la situación que la mantiene en su período de duelo, aun cuando sea repetitiva.

• Ayudar a la persona a identificar y exteriorizar sentimien-tos escondidos de ira, cólera o culpa. Esto le proporcionará un mejor restablecimiento espiritual y emocional.

• No esperar que todas las personas vivan su proceso de due-lo de igual manera, ya que cada ser humano es diferente, lo cual hace que reaccione de maneras distintas ante deter-minadas situaciones.

• Ayudar a la persona, a recuperar la confianza en sí misma para que pueda continuar con su vida habitual, y aprenda a manejar los problemas que se presentan diariamente.

Adaptación del texto realizada por: Licda. Marlene PandolfiCorreo electrónico: [email protected]


Recetario navideñoRecetario NavideñoTamal de cerdoSe cocina 2 ½ kilo de costilla de cerdo con los olores y condimentos que desee, con bastante agua para obtener suficiente caldo (aproximadamente 10 tazas).

Se licúa lo siguiente con 2 tazas del caldo caliente donde cocinó la carne:

• 4 chiles dulces.• 4 sobres de consomé de res.• 2 cucharaditas de orégano.• 4 cucharadas de salsa inglesa.• 1 manojo grande de culantro.• 4 cabezas de ajo.• 2 cucharadas de condimento “bomba”.• Sal al gusto.

La mezcla anterior se revuelve muy bien con:

• 2 kilos de masa.• 2 kilos de papas en puré.• ½ kilo de asiento de chicharrón o

manteca de cerdo derretida.• y todo el caldo que quedó de la

carne cocinada; hasta lograr una pasta uniforme, bien distribuida y suave.

Relleno del tamal:• Los 2 ½ kilo de costilla de cerdo

cocinada y partida en tuquitos• 4 chiles dulce en tiritas• 2 zanahorias en tiritas• Garbanzos• Peti poa• Aceitunas• Otros al gusto

Rompope

Ingredientes

• 3 litros de leche.

• 1 pelotita de nuez moscada rayada.

• 8 a 10 yemas de huevo.

• 4 cucharadas de maicena.

• 3 astillas de canela.

• 2 cucharadas de vainilla

• azúcar al gusto.

Preparación

Se hierve la leche con azúcar, nuez moscada y canela, antes de hervir se agregan las yemas de huevo batidas mezcladas con la maicena.

Revolver constantemente para evitar que se pe-gue (a fuego lento). Finalmente se le agrega la vainilla.

Una vez que esté frío, se pasa por un colador y se agrega ron al gusto.

Realizado por: Elieth Hernández Campos.

PiPiáN (para rellenar el tamal en lugar de arroz):

Se aparta más o menos 1 libra de la masa ya arreglada y se sofríe con achiote (1/2 cajita pequeña aproxi-madamente) , luego se le agrega una cucharadita de chile picante licuado y se revuelve bien.

Armar el tamal:Se coloca una cucharada grande de masa (cuchara de cocinar) en hojas de plátano asadas, se le pone encima una cucharada (de comer) de pipián y el resto de ingre-dientes del relleno al gusto de cada quien, se envuelven, se amarran y se cocinan en agua aproximadamente durante 5 horas en fuego fuerte.


Rosca de ReyesIngredientespara hacer la pasta:

• 3 ½ tazas de harina

• 2 cucharadas de levadura instantánea

• 2/3 taza de leche

• 6 cucharadas de mantequilla

• 1/3 taza de azúcar

• 1 cucharadita de sal

• 2 huevos

Para el rellenoMezcle eN uN recipieNte:

• 2 cucharadas de azúcar

• 1 cucharadita de canela en polvo

• ¼ cucharadita de nuez moscada

• 1 taza de almendras picadas

• 1/2 taza de fruta confitada

• 1/2 taza de pasas

Y apártelo para rellenar la pasta.

otros:

• 2 cucharadas de mantequilla derretida para barnizar la pasta.

• 2 cucharadas de aceite para engrasar el molde.

Para la cobertura final• ½ taza de azúcar en polvo

• ¼ cucharadita de vainilla

• 1 cucharada de leche

Se mezcla todo vigorosamente hasta lograr un glass homogéneo y con esto se decora la rosca.

PreparaciónEn un tazón grande mezcle la harina con la le-vadura y reserve. Luego en una olla pequeña ca-liente la leche, la mantequilla, el azúcar y la sal. Mueva hasta que esté tibio. Después vacíe esta mezcla al tazón de la batidora y agregue la ha-rina con levadura que se había reservado y bata. Eche los huevos uno a uno, y siga batiendo hasta lograr una mezcla consistente que se pueda ma-nipular, retírela y póngala sobre una superficie enharinada y amásela hasta que esté elástica (si requiere más harina puede utilizarla).

Engrase un recipiente con el aceite, coloque la masa y déle vuelta para que toda se impregne, cúbrala con un limpión y déjela reposar una hora para que crezca lo necesario. Después de transcurrido ese tiempo, sobre una super-ficie enharinada estire la masa con un bolillo hasta un tamaño aproximado de 30 x 40 cm y barnícela con la mantequilla derretida, lue-go póngale encima la mezcla para el relleno y doble la masa en forma de arrollado, junte los extremos para formar la rosca, colóquela en una bandeja engrasada redonda para hornear, hágale unos cortes de lado a lado pero sola-mente en la superficie con intervalos de 10 cm aproximadamente, déjela reposar 30 minutos más. Luego hornee a 350ºF ó 180ºC durante 30 minutos.

Saque del horno, espere a que enfríe un poco y decore con la cobertura final como se ve en la ilustración.

20 • AFUP TRIBUNA • Diciembre 200820 • AFUP

OpiniónOpiniónDoña Zayra Méndez

Sra. Zayra Mé[email protected]

¿Cómo podemos ayudar a nietos y nietas a desarrollar un pensamiento superior?

Como abuelos y abuelas que somos la mayoría de los miembros de AFUP, nos preocupa apoyar a nuestros nietos y nuestras nietas, sean estos infantes o jóvenes, para que alcancen formas más evoluciona-das de pensamiento, que aprendan a reflexionar, a discutir, a resol-ver problemas, en fin a utilizar su inteligencia para adaptarse mejor a las situaciones de la vida.

Es por eso que este artículo lo voy a dirigir a las distintas manifesta-ciones de lo que, en el Programa de Filosofía para Niños, desarrolla-do por Mathew Lipman de la Universidad de Montclair en los Estados Unidos en los años sesenta, se cataloga como las tres variedades del pensamiento superior: el pensamiento crítico, el pensamiento creati-vo y el pensamiento valorativo. Vamos a comentar brevemente cada uno de ellos.

El pensamiento crítico tiene tres características fundamentales:

1. Es sensible al contexto.2. Está basado en criterios. 3. Es autocorrectivo.

1. Ser sensible al contexto significa tener la capacidad de analizar la situación que se está viviendo en un momento determinado, las

circunstancias particulares, las personas con quienes estamos inte-ractuando, los problemas que se puedan presentar. Así, por ejemplo, ser sensible al contexto, implica que en una situación de aula, un estudiante sabe que no puede hablar en voz alta, decir un chiste o hacer pasos de baile.

Nietos y nietas van a aprender a adquirir esta sensibilidad si nosotros les damos el ejemplo, si ellos y ellas nos ven a actuar como personas maduras que sabemos comportarnos adecuadamente en distintas si-tuaciones de la vida, que tratamos a nuestros familiares con respeto y afecto, que no nos dejamos dominar por el licor u otras drogas, y que los tratamos con el respeto que merecen.

Esto pide de nuestra parte, que seamos personas con control, que no nos vamos a dejar dominar por nuestras pasiones pero que tampoco somos témpanos de hielo, sino que estamos llenos de vida, de ilusio-nes, de ganas de aprovechar al máximo cada uno de nuestros días. Abuelas y abuelos que se divierten, que les gusta compartir juegos, que acompañan a sus nietos y nietas a actividades recreativas o so-ciales y que además, han aprendido a escuchar, tienen mucho más probabilidad de ayudar a sus nietas y nietos a adquirir esa sensibi-lidad al contexto.

2. El pensamiento crítico está basado en criterios. Esto quiere decir que siempre que se actúa dentro de los parámetros de este tipo de pensamiento, se pueden ofrecer razones que expliquen por qué se dijo o hizo determinada cosa. Cuando un o una adolescente dice: “Lo hice porque me dio la gana”, entonces no está basando sus acciones en criterios adecuados para juzgar; pero si es capaz de ofrecer una serie de razones que justifican su comportamiento, las que pueden ser comprendidas y aceptadas por las personas adultas que le ro-dean, se puede decir que su pensamiento está basado en criterios.

A veces porque somos ya personas mayores, creemos que podemos actuar siguiendo simplemente el impulso del momento, sin criterios claros sobre nuestro proceder. Podemos responder de forma super-ficial o inadecuada a una pregunta de nietos o nietas, o quizás ni siquiera los escuchamos; de esta manera no estamos favoreciendo el que ellos y ellas alcancen esta forma de pensamiento.

3.- El pensamiento crítico es autocorrectivo. Esto quiere decir que la persona aprende de las experiencias, es lo suficientemente humilde para reconocer las ocasiones en que estaba equivocada, y es capaz


de corregir el rumbo cuando las evidencias que enfrenta, así se lo piden.

El Programa de Filosofía para Niños y Jóvenes, nos habla de una comunidad de diálogo que se genera a lo largo de su aplicación en una institución educativa, pero como abuelos y abuelas, podemos también acostumbrarnos a dialogar con nietos y nietas, a escuchar sus inquietudes, sus preocupaciones y a darles nuestro punto de vista al respeto.

El pensamiento creativo es otra dimensión del pensamiento de orden superior.El pensamiento creativo permite ir más allá de lo que ya está hecho, más allá de lo que hay, crea nuevas ideas, nuevas soluciones, nuevas perspectivas. Aunque nos parezca que no podemos alcanzar este tipo de pensamiento, en realidad todos los seres humanos tenemos esa capacidad, la cual se va a manifestar si creamos espacios para ello.

El pensamiento creativo privilegia el examen, análisis y entendimien-to de la dimensión emocional de los y las jóvenes. Las emociones y la pasión son integrantes importantes de esta variedad. La educa-ción de las emociones, dentro de este esquema, es tan significativa como la educación de la razón.

El pensamiento creativo tiene muy en cuenta la importancia de las emociones, de la imaginación y de la fantasía. Al cultivarlo estamos ayudando a nietos y nietas a que alcancen un equilibrio entre sus emociones y sus razonamientos, a que sean personas balanceadas, ni demasiado apasionadas ni demasiado frías.

El abuelo o la abuela que dibuja, lee poesía, realiza juegos de mesa que requieran soluciones novedosas, que practica manualidades o cualquier actividad de índole artística con sus nietas y nietos, estará favoreciendo su propio pensamiento creativo y el de su progenie.

Por otra parte, el o la adolescente que ha crecido con afecto, autono-mía y libertad, es capaz de atreverse a ser una persona creativa, en especial, cuando goza de estos espacios de su niñez.

La tercera dimensión del pensamiento de orden superior es la del pensamiento valorativo.

El desarrollo del pensamiento del o la adolescente no debe enten-derse en un vacío moral. De nada nos serviría que nietos y nietas

sean personas críticas y creativas si a la par de lo cognoscitivo no se desarrolla una escala de valores que les oriente en sus vidas familia-res, sociales y culturales.

Lo importante en este sentido, es que les ayudemos a alcanzar una moral autónoma, es decir una serie de normas a las que llegan por reflexión, intercambio con otros y otras jóvenes de su misma edad, y no solamente por reglas rígidas y autoritarias que les podamos transmitir.

De nuevo es el diálogo cálido y respetuoso, el que nos puede ayudar a que logren desarrollarse desde este punto de vista. En este sentido es indispensable que la juventud se sienta escuchada, por lo que es fundamental que aprendamos a conversar con ellos y ellas, procure-mos entender su posición, dejemos que expresen sus inquietudes y tomemos en serio sus puntos de vista.

Es importante, además, que nietas y nietas puedan darse cuenta de que nosotros hacemos gala de estos valores, que somos personas preocupadas por ayudar en nuestras comunidades, capaces de com-prometernos con dinero o con nuestro tiempo, que no solo hablamos sino que, realmente vivimos lo que proclamamos.

Conclusión:Cualquiera que sea la manifestación del pensamiento superior que queramos favorecer en nietas y nietos, es esencial que nosotros mis-mos la estemos viviendo. No podemos pretender que ellos y ellas tengan una actitud crítica, creativa y valorativa, si nosotros no la tenemos y no la practicamos.

Es esencial en primer lugar, predicar con el ejemplo, que seamos personas que realmente vivimos de acuerdo con una escala de va-lores en que se puede apreciar el afecto, el respeto, la capacidad de escucha y, en especial, el diálogo.

En un artículo futuro, podemos hablar con mayor profundidad del Programa de Filosofía para Niños y Jóvenes y hasta organizar un taller adonde, a modo de ejemplo, podamos darnos cuenta de lo que significa ser, realmente, abuelas y abuelos respetuosos, afectuosos y abiertos con los nietos y las nietas.


De afiliados y afiliadasSeamos vigilantes de la ley que protege a las personas adultas mayores.

Licda. Sonia Patricia Salas BadillaJefe Departamento de Prestaciones SocialesJunta de Pensiones y Jubilaciones del Magisterio Nacional

E l envejecimiento de la población es un tema que ha adquirido especial relevancia en los últimos años. Los países han venido promoviendo actividades cuyo objetivo principal es contribuir

con una mejor calidad de vida para las personas adultas mayores.

En el ámbito internacional, así como en el nacional, se prevé que el grupo de personas adultas mayores será parte de mayor crecimiento de la población en las próximas décadas, lo cual constituye un ver-dadero desafío.

En los últimos cincuenta años, Costa Rica ha venido experimentando un proceso de transición demográfica, que ha provocado una modi-ficación profunda en la estructura de edades de la población. Según proyecciones de población realizadas por CELADE, en el 2000 este grupo sería de 7.9% de la población total, y en el 2025 del 14.5%1.

Este comportamiento demográfico está determinado por factores como los siguientes:

• Aumento en la esperanza de vida al nacer: aproximada-mente, 76.56 años en los hombres, y 81.56 en las mujeres en el 2007. La esperanza de vida a los 60 años actualmen-te es de 20 años para los hombres y 23 para las mujeres, y a los 80 años de 8 años para los hombres y de 9 para las mujeres.

• Disminución relativa de la población menor de 15 años, frente a un aumento relativo de la población de 60 años y más. Entre 1950 y 1995 la población menor de 15 años pasó del 43% al 34.21%, y se estima que disminuirá al 22.88% para el año 2025.

• Incremento de la edad mediana de la población: del 23.6 en 1995 se pasará al 33.0 en el 2025.

El tema del envejecimiento de la población en Costa Rica, empezó a ocupar la atención de algunos y algunas profesionales e instituciones nacionales hace aproximadamente 25 años. Ello motivó no solamen-te algunos estudios pioneros en el campo del envejecimiento de la población, sino también el desarrollo de importantes programas y creación de instituciones de atención a la persona mayor de edad. Sin embargo, no es sino hasta hace pocos años que en el país se em-pieza a promulgar legislación específica para atender a este sector.

En noviembre de 1999, el Gobierno de la República impulsa una serie de leyes con las cuales proteger a este grupo poblacional. Den-tro de estas iniciativas, destaca la aprobación de la Ley 7935, Ley Integral para la Persona Adulta Mayor.

Esta Ley establece el marco de derechos que beneficia a las personas adultas mayores, así como los derechos para mejorar su calidad de vida mediante programas que promuevan el acceso a la educación, en cualquiera de sus niveles, y a la preparación adecuada para la jubilación. Igualmente la participación en actividades de índole re-creativa, cultural o deportiva.

Asimismo permitirles, a las personas adultas mayores, el acceso al crédito que otorgan las entidades financieras públicas y privadas, así como la atención hospitalaria inmediata, de emergencia, preventiva, clínica y de rehabilitación, además de la protección jurídica y psicoso-cial a las personas adultas mayores afectadas por la violencia física, sexual, psicológica, patrimonial, y el trato preferencial cuando efec-túe gestiones administrativas en las entidades públicas y privadas.

Igualmente, esta Ley norma los deberes de la sociedad y el Estado a favor de este grupo etáreo. En el campo de la salud instituye, entre otros, como deber Estatal, la atención integral mediante programas de promoción, prevención, curación y rehabilitación para fomentar entre las personas adultas mayores, estilos de vida saludables y au-tocuidado.

Con respecto a los programas culturales, la ley señala que por medio del Ministerio de Cultura, Juventud y Deportes y el Instituto Costarri-cense del Deporte y la Recreación, el Estado promoverá programas que generen espacios para estimular el desarrollo de las potencia-lidades y capacidades intelectuales, físicas, culturales, deportivas y recreativas de las personas adultas mayores.

Además, la legislación vela por el derecho a una vivienda digna, por lo cual se les proveerán las facilidades de financiamiento para la adquisición o remodelación de las viviendas.

La normativa previó la creación del Consejo Nacional de la Persona Adulta Mayor como el órgano rector en materia de envejecimiento, con el fin de impulsar la atención de las personas adultas mayores por parte de las entidades públicas y privadas, así como vigilar el funcionamiento adecuado de los programas y servicios destinados a ellas.

De afiliados y afiliadas

1 OPS, Programas y acciones institucionales públicos y privados, dirigidos al adulto mayor, San José, 1999, página 16.


AñoranzasAñoranzasTodo tiempo pasado fue mejor

Rodrigo Piedra [email protected]

S Í, para mí, para nosotros, para todos nosotros, todo tiempo pasado fue mejor, estamos convencidos de ello. Fue un tiempo maravilloso que significa para cada generación, las etapas de

la niñez, la adolescencia y la juventud, los periodos de la escuela y el colegio, la relación con las amistades de esas primeras vivencias. Fue “nuestro” tiempo, independientemente de las penurias económicas, de las dificultades para estudiar, del “cinco de achiote” que nos su-ministraba la compañía eléctrica o la ausencia total de luz eléctrica; el carecer de las comodidades posteriores se suplía con ingenio y creatividad, con los juegos (una parte de ellos se presentan ahora como los “juegos tradicionales”) que se desarrollaban en los patios, enfrente de las casa o en los corredores, a menudo en plena oscuri-dad o a media luz.

En la escuela: no era ningún inconveniente cargar todos los días con el tintero en mano, con los “manguillos” y sus “plumas”, que más de un travieso dejaba clavadas en el cielo raso del aula; los pleitos se dirimían a la salida, en alguna plaza o, en nuestro caso, en las ruinas de la iglesia; los “forros” de los “pudientes” que se “colaban” en el comedor para los más pobres. Todo esto y mucho más, hace que esos tiempos fueran maravillosos.

Cuando en la actualidad, se habla tanto del fracaso del estudiantado en la educación, la deserción escolar, la indisciplina rayana en la violencia y, en general, la renuencia al estudio, se siente una gran desazón, sobre todo cuando uno recuerda la experiencia gratísima que fue estudiar, la concordancia con docentes y compañeros y com-pañeras, sin importar las dificultades, las “tortas” y los castigos, las penurias con las matemáticas y el inglés, para otros eran otras materias como la música y los deportes, las barrabasadas que uno cometía cuando se contestaba en un examen que Juan Santamaría fue el descubridor de América (aunque el tiempo a la larga, me diera la razón a medias).

En las reuniones familiares uno escucha a los jóvenes hablar de sus tiempos de niños y adolescentes, de sus travesuras y aventuras en las épocas estudiantiles y esto me induce a pensar que efectivamen-te, toda generación tuvo en lo individual y en lo colectivo, un tiempo pasado mejor, maravilloso y que, por fortuna, eso no es exclusivo solo de la mía.

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Esta ley establece en su articulado, una serie de sanciones penales para aquellas personas que cometan actos de violencia contra las personas adultas mayores, tipificado el delito en: agresión física, sexual, psicológica, explotación de personas adultas mayores.

El 60% de la población pensionada y jubilada adscrita al Régimen de Pensiones y Jubilaciones del Magisterio Nacional, es mayor de 60 años; muchas de estas personas desconocen el marco de una Ley y su Reglamento que los protege y que, como he expuesto, les consigna un marco de derechos y deberes.

Con el aumento en la esperanza de vida y la disminución en las tasas de mortalidad, nuestro país deberá ofrecer una solución a la pro-blemática que se avecina: Sobrecargará los sistemas de prestación de servicios de salud, demandará mayor apoyo social y financiero para las personas adultas mayores en actualización de capacitación y educación y otros servicios, requerirá de nuevas redes y mecanis-mos a fin de fortalecer la capacidad de apoyo de las familias y las

comunidades para satisfacer las nuevas y crecientes demandas de este sector poblacional.

Han pasado 9 años desde la promulgación de la Ley Integral para la Persona Adulta Mayor y todavía no es una ley que se cumpla y se respete; mientras tanto nuestra población continúa envejeciendo y las problemáticas acrecentándose.

Hago un llamado especial a que nos unamos, nos empoderemos en primera instancia con estudios del marco de derechos que esta Ley asigna, que los conozcamos y los exijamos; solo juntos lograremos hacer cumplir esta Ley, la unión hace la fuerza. Que esta Ley no sea una más de las muchas que hay en este país y que no se cumplen, tomemos una posición activa y de lucha y exijámosle al Gobierno, a través del Consejo Nacional de la Persona Adulta Mayor y de los diferentes Ministerios e instancias que esta Ley les confiere funcio-nes, que cumplan, que dentro de sus planes anuales operativos y sus compromisos de gestión se incluya y se cumpla lo establecido en esta Ley, hagámonos sentir y defendamos nuestros derechos.


La Asociación de Funcionarios Universitarios Pensionados (AFUP),

les desea que en esta época, su hogar esté lleno de bendiciones

y unión familiar. Diciembre 2008

ISSN 14-09-3057 Diciembre 2008 Número 51 · 2016-03-02 · Asociación de Funcionarios...

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