BioCurso PN Chirripó “ La Montaña Mágica ” La Organización para Estudios Tropicales ha sido y continúa siendo la organización líder en desarrollar, durante más de 13 años, caminatas de ascenso hacia el Parque Nacional Chirripó. Definitivamente uno de los lugares que todo costarricense debe visitar. Ubicado en la Cordillera de Talamanca, sitio de una altísima biodiversidad y refugio de grandes misterios, historias y etnias. El Chirripó es la montaña o pico de mayor altitud de Costa Rica (3820 m.s.n.m), ubicada en un complejo montañoso con historia glacial muy interesante, su zona de vida (páramo) es muy contrastante a otras más comunes como el Bosque Húmedo o Seco. Además este lugar se convierte en un reto para los caminantes que desean “conquistar” sus montañas: Cerro Chirripó, Cerro Terbi, Cerro Crestones, Sabana de Los Leones, entre otros. Bosques de roble, páramos, impresionantes montañas, paisajes espectaculares, aves, plantas de todo tipo le acompañarán durante el recorrido por los senderos del Parque Nacional. Si esta es su primera experiencia, le aseguramos que la misma será el principio de muchos otros ascensos al Chirripó con el Programa de BioCursos

¿En Qué Consiste?

¿Por qué Visitar Chirripo con BioCursos®?

Dirigido a

Este BioCurso conjuga el reto, la aventura y educación en uno de los mejores sitios de Costa Rica y en un destino que ningún amante de la naturaleza se puede quedar sin conocer. Durante cuatro días disfrutaremos de caminatas, charlas y paisajes únicos en este país. Visitaremos sitios como Crestones, La Sabana de los Leones, Las Lagunas y por supuesto el Cerro Chirripo que es el punto más alto en Costa Rica con 3820msnm.

Los sitios a visitar son lugares de los que hemos escuchado en muchas ocasiones, sin embargo la belleza escénica que nos brinda el recorrido desde el primer kilometro hasta el punto más alto es increíble, pasando por bosques únicos en el país y que en muy pocos lugares se podrán observar; por lo que la experiencia será de mucho provecho para los participantes. Al participar en BioCursos® usted no sólo recibe el respaldo de 12 años de experiencia en la realización de giras educativas, regidos por estándares de calidad en servicio y seguridad; sino que además usted está apoyando directamente a la misión de la Organización para Estudios Tropicales a favor de los trópicos.

Todo público mayor de 12 años, de todas las ocupaciones y con gran interés en aprender sobre los procesos de evolución, riqueza biológica, escénica e histórica del Cerro Chirripo y zonas cercanas a él. Asimismo, está dirigido a personas de conciencia ecológica interesadas en disfrutar de una experiencia educativa inolvidable en sitios de grandes acontecimientos históricos. Apto para todo público con una buena condición física y acostumbrada a caminar.

Paramédico Coordinador Mas información

Pendiente por definir

Daniel Zeledón Guía Naturalista Especializado

Con amplia experiencia en manejo de grupos y más de 16 años en ascensos al Chirripó. Es escalador profesional e instructor de escalada y cuerdas. Además es estudiante activo de la Carrera de Manejo de Recursos Naturales

Organización para Estudios Tropicales

Tel.: 2524-0607 ext. 1140-1141-1142 Celular: 8377-6169 Fax: 2524-0626 Email. biocursos@ots.ac.cr Sitio web: www.ots.ac.cr/biocursos

Día 1 Sábado 24 de agosto 05:00.m Salida desde OET 05:20ª.m Salida Edificio Colón 05:35ª.m Salida Teatro Nacional 05:45ª.m Salida Banco Nacional San Pedro

Reúnase con nuestro staff en los sitios indicados y prepárese para iniciar una travesía de gran contenido escénico a la zona del Macizo de la Muerte. Una vez en la carretera, nuestro instructor realizará algunas paradas para mostrarle elementos de gran interés. Antes de las 8:00a.m, nos detendremos para desayunar y posteriormente continuaremos rumbo a San Isidro del General. 11:45ª.m Llegada a San Gerardo de Rivas: Directo a las oficinas del parque donde nos registraremos y se harán las contrataciones de los porteadores que nos apoyaran. Después de realizado el registro enviaremos al hotel nuestras maletas y caminaremos por un corto sendero de 800 metros para llegar al hotel a realizar el check in y disfrutar de un rico almuerzo. 03:00p.m Caminata: Después del almuerzo tendremos oportunidad de visitar una hermosa catarata del Río Chirripó, cercana al hotel para poder “calentar motores” y estirar las piernas. 06:00p.m Charla: Esta misma noche, nuestro especialista en grupos, quien posee amplia experiencia en ascensos les impartirá una interesante charla sobre geología y sobre datos importantes de los paisajes que observarán durante el ascenso y dentro del parque. 07:00p.m Cena y descanso

Día 2 Domingo 25 de agosto

04:00a.m Desayuno en el Hotel Urán 04:45ª.m Ascenso hacia el Refugio Ambientalista El Páramo en el P.N. Chirripó. Comenzaremos nuestra caminata antes del amanecer con mucha energía y grandes expectativas, iniciaremos nuestro ascenso desde los 1500 msnm, pasando por diferentes y bellos paisajes , uno ás hermoso y diferente que el otro, pasaremos por diferentes sectores llamados el termómetro, el Cementerio de la Máquina, entre otros, en el kilómetro 7 llegaremos a Llano Bonito donde realizaremos una pequeña parada para descansar y comer un merienda muy liviana, continuaremos nuestro ascenso hacia la Cuesta del Agua, Monte sin Fé, Arrepentidos, hasta llegar al refugio.

12:00m.d Almuerzo y registro (depende de hora de llegada de cada participante): Llegaremos al Centro Ambientalista El Páramo a 3400 msnm, donde nuestra recomendación inicial será darse un baño, el cual le aseguramos que lo va a revitalizar, almorzar y descansar al menos 1 hora para reponer energías.

03:30p.m Caminata opcional: Para quienes ingresan temprano (11-12 p.m.) y se sientan bien, algunas opciones de caminata para disfrutar del atardecer son El mirador Sabana los Leones, está muy cerca del Refugio (1 Km.) y sobre un sendero con pocas pendientes y Ventisqueros a 3 Kms del refugio, es más pesado. Para ambas caminatas se requiere buen clima. Regresaremos temprano al refugio para disfrutar de una rica cena y dormir temprano

Día 3

Lunes 26 de agosto

04:30a.m Desayuno en el Refugio El Páramo: ( si el clima y las condiciones lo permiten podemos

salir más temprano )

05:15ª.m Salida hacia la cumbre del Chirripó: Inicia con una caminata muy temprano hacia nuestro objetivo principal, durante el recorrido pasaremos por hermosos y paisajes únicos, cruzaremos parte del Valle del Río Talari -decorado con rocas aborregadas- y el Valle de los Conejos -rodeado de milenarios valles colgados- luego el Lago San Juan, un antiguo circo glaciar.

07:00a.m Llegada al Cerro Chirripó: Conquistaremos nuestro ansiado objetivo, la cima del Cerro Chirripó!!!!!!!!, máxima elevación del país (3820 m.s.n.m), justo al amanecer; cuando usualmente la luz permite apreciar las mejores vistas desde el Pacífico hasta el Caribe. Tendremos oportunidad de observar el Cerro Kamuk (3549 m.s.n.m), Cerro de la Muerte (3475 m.s.n.m.), Barú (3475 m.s.n.m), Volcán Turrialba (3340 m.s.n.m), Volcán Irazú (3432 m.s.n.m) y Dúrika (3280 m.s.n.m).

08:00a.m Descenso y visita a diferentes sectores: Una vez que nos sintamos mejor y satisfechos por haber logrado este nuevo triunfo nos dispondremos a bajar para visitar Terbi (+1 Km., 3760 m.s.n.m) aproximadamente a las 10:00a.m, además de Crestones, sin duda las rocas más imponentes y místicas del parque, además de ser el mirador más inolvidable del lugar para observar el atardecer/anochecer debido a los singulares cambios que produce la luz en las tonalidades del paisaje.

01:30 Regreso al refugio: Después de haber cumplido nuestro sueño y de haber disfrutado paisajes únicos en nuestro país, regresaremos al refugio a tomar un rico almuerzo, alrededor de las 3:00p.m y descansar el resto del día 07:00: Cena en el Refugio El Páramo: Esta noche celebraremos la experiencia y disfrutaremos nuestra última cena juntos como grupo, será un momento muy bonito de gran esparcimiento donde podremos compartir nuestros recuerdos y estrechar aún más los nuevos lazos de amistad que nos unirán a partir de ahora.

Día 4

Martes 27 de agosto 04:15ª.m Desayuno en el Refugio El Páramo: Ya preparados con nuestro equipaje para el porteo nos dispondremos a desayunar para iniciar el regreso a San Gerardo. 04:45ª.m Descenso hacia San Gerardo de Rivas: Se recomienda descender a paso moderado (5-6 horas) para disfrutar al máximo de los paisajes, es importante también no perder la concentración para no afectar las rodillas y evitar posibles caídas, por lo general el descenso es más dificultoso 12:00 m.d Arribo al Hotel Urán: La hora de llegada dependerá de la condición física de cada persona, antes de almorzar sería muy placentero darse un baño y cambiarse de ropa, el hotel nos proporcionará los paños y la ropa que dejamos guardada antes de nuestra partida 01:00p.m Almuerzo en el Hotel Urán 02:00p.m Salida hacia San José

04:30p.m Parada en ruta para café o cena(No incluida) 08:00p.m Llegada a San José

* En caso de que las condiciones climáticas no sean aptas para la realización de alguna actividad, queda a discreción del

coordinador(a) cambiarla para cuando sean más favorables. Así mismo otras situaciones fuera de nuestro control pueden causar cambios en el programa. En la medida de lo posible trataremos de cumplir con todo lo ofrecido siempre y

cuando no se vea comprometida la seguridad de los participantes.

Ropa Para las caminatas, cómoda y liviana, de algodón para una mejor

transpiración con colores de fácil camuflaje para no ahuyentar los animales. Evite las prendas de mezclilla ya que pesan más y son difíciles de secar. Preferiblemente largo para caminatas en senderos. Para permanecer en el refugio es necesario estar abrigado

Zapatos Tipo montañero, con los que se sienta cómodo(a), con suela antideslizante y con muy buena tracción, con soporte hasta el tobillo. Un segundo par de zapatos tipo tennis con buena tracción

Guía de Aves Es importante contar con una guía de aves para que la identificación de estas sea mas sencilla.

OPCIONAL

Sleeping Bag

Especial para bajas temperaturas 1-3

grados, de un tamaño compacto

Binoculares Todo observador de la naturaleza debe tenerlo como herramienta esencial para poder disfrutar de la experiencia

OPCIONAL

Sombrero o gorra

Gafas obscuras

Botella para Agua,

Camel Bag

Para llevar su bebida hidratante preferida, mínimo 2 litros por caminata

Foco

Preferiblemente de los que se llevan en la cabeza ya que permiten tener ambas manos libres. Recuerde llevar un juego de baterías extra

Equipaje Una bolsa tamaño mediano para enviar con los porteadores. Una bolsa plástica con la ropa para cambiarse el último día en el hotel ( queda guardada en el hotel ) Una mochila de un día preferible con estructura interna apto para caminata de ascenso y descenso

Abrigo, gorro de lana, guantes, medias extra (preferiblemente sin costuras) se enviará con los porteadores y se usará para permanecer en el refugio o cuando sea necesario

Para caminar en los senderos: Es recomendable ir a las caminatas cargando la menor cantidad de peso posible, si tiene que cargar algo utilice una mochila pequeña que le permita tener libres sus brazos y manos. Por las condiciones de radiación solar propias de la zona llevar BLOQUEADOR SOLAR de acuerdo a su tipo de piel, sombrero o gorra, ropa fresca, botella con su bebida hidratante preferida. No es recomendable llevar zapatos nuevos ni tenis de suela lisa.

Botas de Hule

Para las caminatas nocturnas

NO ES NECESARIO

ESTA VEZ¡¡

Sandalias

Livianas, para bañarse en el

albergue

Protección

solar Y REPELENTE

Pito y cuchilla

Cámara fotográfica y o

de vídeo

“BioCurso Parque Nacional Chirripó, “ La Montaña Mágica” Del 24 al 27 de agosto de 2013

Inversión por persona USD $ 388

TARIFA ÚNICA

Este BioCurso incluye No Incluido

Hospedaje

3 noches: 1 noche en el Hotel Urán

2 noches en el Refugio Ambientalista El Páramo

Transporte

Microbus privado con aire acondicionado, DVD, asientos reclinables. San José-San Gerardo de Rivas-San José

Alimentación

Incluye: 3 desayunos 4 almuerzos 3 Cenas 2 meriendas con bebida para las caminatas

Actividades:

Entrada al Parque Nacional Chirripó (Nacionales)

Visita al Cerro Chirripó

Visita a los Cerros Ventisqueros y Terbi (opcionales, sujeto al tiempo)

Visita a los Valles de los Conejos

Visita a Los Crestones y Laguna Ditkevi

Desayuno del día de salida

Servicios de Porteo (¢3,000/Kilo aprox. Ida y vuelta)

Propinas

Alquiler de bolsa de dormir

Gastos personales

Artículos de uso personal (jabón, papel higiénico, comidas no incluidas en el programa, etc.)

Le recordamos que su reservación quedará confirmada una vez que hayamos recibido la copia del comprobante de pago. En el caso de los extranjeros para la tarifa del Parque Nacional deberán aportar la diferencia en el pago del BioCurso.

*Sujetos a cambio en cualquier momento por parte de los proveedores.

RESERVACIÓN Y MEDIOS DE PAGO 1. Consultar vía email o teléfono la disponibilidad de cupos y solicitar los espacios que va a reservar. 2. Hacer el pago correspondiente por el total o un mínimo de USD$ 100 (No REENBOLSABLE, pero sin transferible a una persona que no

esté dentro de la lista) por persona; ya sea por transferencia electrónica o directamente en la ventanilla del Banco, en cualquiera de las cuentas corrientes en dólares a nombre de

Asociación Organización para Estudios Tropicales:

Banco Nacional: #100-02-000-606331-7 * Banco de Costa Rica: #001-0179735-2 * BAC San José: #802017151

Una vez realizado el depósito por favor reportarlo por cualquiera de los siguientes medios: Email: biocursos@ots.ac.cr o al fax 2524-0626 3. También puede realizar su pago directamente en la oficina de OET, ubicada en la Ciudad de la Investigación, Universidad de Costa Rica: 300 N 25 O de Muñoz y Nanne en San Pedro. 4. completando la autorización de pago con tarjeta de crédito / débito incluida al final de este documento y enviándola al fax 2524-0626.

IMPORTANTE

Puede reservar con un mínimo de $100 por persona

Fecha límite para el pago del 50% 24 de junio 2013 ( $ 94 )

Fecha límite para pago total 24 de julio 2013 ( $194 )

Otros

Material didáctico

Certificado de participación

Guía especializado en manejo de grupos y ascensos al Chirripó

Paramédico 24 horas

Charla informativa en San José, previa al viaje.

Charlas teóricas y de campo.

Botiquín de primeros auxilios.

Conocimiento técnico y científico de la OET

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es el perfil de las personas que asisten a BioCursos? Las personas que se participan en BioCursos (“BioCursistas”) son de una amplia variedad de ocupaciones, principalmente profesionales activos o retirados, interesados en hacer turismo responsable y ávido de adquirir nuevos conocimientos aunque no estén directamente relacionados con su área de competencia. En general son personas que se mantienen físicamente activas y disfrutan de actividades en grupo al aire libre. ¿De qué tamaño son los grupos? Nuestros grupos a Chirripó son para un máximo de 20 personas. Normas básicas de conducta esperadas durante el BioCurso y seguridad Por su propia seguridad, por favor manténgase únicamente dentro de los senderos, no dañe los rótulos y cualquier otro aviso que encuentre. No deje huella de su paso por el Parque, recoja su basura para depositarla en los lugares apropiados. No se permite el consumo drogas no prescritas por un médico. Las bebidas alcohólicas están permitidas para horas fuera de las actividades propias del BioCurso (por ejemplo durante la cena) siempre y cuando esto no afecte su conducta a tal punto que sea una molestia para el resto del grupo. ¿Cómo es el clima en esta temporada del año? Las condiciones atmosféricas en el parque son muy variables e impredecibles, y dependen especialmente de la altitud. En general es muy húmedo entre mayo y diciembre y se torna muy seco y soleado en los meses de enero a abril. Las partes más altas están sujetas a fuertes vientos, heladas, lloviznas frecuentes y a cambios bruscos de temperatura, a tal extremo que la más baja registrada en el Chirripó y en el país, ha sido 9ºC bajo cero. Caminatas y condición física En este BioCurso las caminatas son de variada longitud y relieve. El esfuerzo físico es moderado / alto. Si bien el grupo estará acompañado por un paramédico es de suma importancia que usted evalúe a conciencia su estado físico antes de decidirse a participar en este BioCurso ya que de lo contrario se puede exponer a lesiones que incluso puedan requerir su traslado a un centro médico. El Termómetro (Km. 0, 1520 msnm), los Monos (Km. 1, 1739 msnm), Fila Cementerio de la Máquina (Km. 2, 1890 msnm), Llano Bonito (Km. 7), la Cuesta del Agua (Km. 8, 2600 msnm), las Flores (Km. 12, 3155 msnm), el Bosque Quemado, los Arrepentidos (Km. 13, 3183 msnm) y el Último Paso (Km. 14, 3372 msnm). ¿Qué tipo de alimentación se ofrece? La oferta gastronómica consiste en lo que se conoce como plato típico, que es básicamente arroz, frijoles, vegetales y una opción de proteína animal, que puede ser de res, cerdo o pollo. Hay

opciones para personas vegetarianas. Con el fin de poder prepararnos para cumplir con sus requerimientos específicos deberá indicarlo en la ficha médica y de dieta. Equipaje y servicio de acarreo Existe el servicio de acarreo de equipaje (le suben o bajan su equipaje). El máximo peso permitido es 10 Kg por porteador a un precio de ¢1300 por Kilo cada vía. Le recomendamos traer únicamente una maleta y lo mejor es que sea del tipo mochila. Si requiere bolsa de dormir o cobijas usted debe solicitarlas directamente en el Hotel URÁN pero debe solicitarlas con tiempo. (Tel: 2742-5003). Puede dejar parte del equipaje que no ocupará en la recepción del Hotel URÁN y retirarlo el día de regreso a San José. Hospedaje Hotel URAN: ubicado a pocos metros de la entrada del sendero principal al parque y con facilidades de restaurante y baño en la habitación. También hay habitaciones para dos personas, con un camarote y baño compartido. http://www.hoteluran.com Centro Ambientalista El Páramo: es el albergue donde nos hospedaremos durante nuestra estadía en el Parque Nacional. Todas las habitaciones tienen 2 camarotes, para acomodar a 4 personas sin excepción. Cada cama tiene una espuma cubierta con tela de vinilo, no tienen sábanas ni bolsas de dormir. No hay calefacción y la electricidad es racionada. ¿Para este BioCurso cuánto dinero debo llevar? Puesto que las comidas están incluidas, excepto el desayuno del primer día y el café del último día, lleve lo necesario para pagar estos alimentos y algunos bocadillos para consumir durante las caminatas Comunicación Los teléfonos celulares pueden funcionar en ciertos tramos del sendero en el ascenso o al descenso pero sólo en las partes más bajas, en el Albergue el Páramo hay un teléfono público. Las llamadas tienen un costo de ¢50.00 por minuto. Si cree que lo necesitará le recomendamos comprar una tarjeta telefónica antes del viaje.

CONDICIONES GENERALES

CAMINATA CHIRRIPÓ

RESPONSABILIDADES DE LOS PARTICIPANTES

Los “BioCursistas” son responsables de mantenerse con buena salud física y también de preparase para el viaje, estudiando el itinerario y demás información que le hayamos facilitado previo a su salida.

Traer consigo ropa adecuada, equipo, y documentos personales como se aconseja en la información que se les brinda.

Acatar las directrices de seguridad y de conducta brindadas por el coordinador o instructor del BioCurso.

POLÍTICAS DE CANCELACIÓN Y RESERVACIÓN

La reservación de su espacio se realiza con el 40% del monto total. Dicho monto no es reembolsable.

El BioCurso debe estar cancelado 30 días antes de la fecha de la salida. De lo contrario perderá su espacio.

CANCELACIÓN DE PARTE DE BioCursos

En caso de no alcanzar el mínimo de participantes inscritos, BioCursos se reserva el derecho de cancelar o trasladar la actividad para otra fecha. En cualquiera de los casos, las personas que han pagado adelanto o total serán informadas con un máximo de 30 días de anticipación a la salida del BioCursos. En caso de cancelación y no poder asistir en la nueva fecha propuesta le ofrecemos las siguientes opciones:

Dejar su depósito a fondo para utilizarlo para el pago total o parcial de un próximo BioCurso.

Solicitar un reembolso. Para proceder con el reembolso requerimos la siguiente información: 1. Número de cuenta completo en Banco de Costa Rica, Banco Nacional o BAC San José. 2. Indicar si la cuenta es corriente o de ahorros. 3. Indicar a nombre de quien esta la cuenta (nombre completo) 4. Número de cédula

En cualquiera de los casos por favor indíquenos por escrito su decisión.

FICHA MÉDICA Y DIETA (REQUERIDO POR CADA PARTICIPANTE)

Favor completar y enviar esta hoja a nuestra oficina al fax 2524-0626 o al email biocursos@ots.ac.cr

PARA ESTE BioCurso EL NIVEL DE ESFUERZO FÍSICO EN CAMINATAS ES ●●●●● Los BioCursos generalmente incluyen caminatas con varios niveles de esfuerzo físico. Con el fin de que usted sepa de antemano si su condición física se adapta a los requerimientos de las mismas, y maximice el disfrute del BioCurso, esta simbología le indicará el nivel de esfuerzo físico y las características para este BioCurso.

Simbología Descripción

●○○○○ Caminatas son mínimas, generalmente en terreno plano y o senderos con pavimento. Apto para todo público incluyendo personas con movilidad limitada.

●●○○○ Caminatas ligeras también conocidas como caminatas de paseo. Apta para todos los niveles de condición física.

●●●○○ Caminatas en senderos de topografía irregular, generalmente desprovistos de pavimento. Apta para la mayoría de niveles de condición física.

●●●●○ Caminatas que requieren un esfuerzo moderado / alto de esfuerzo físico, en senderos de topografía irregular, desprovistos de pavimento, generalmente son ascensos. Apta para personas que realizan algún tipo de actividad física con cierta regularidad.

●●●●● Caminatas en topografía muy irregular con obstáculos (ramas, piedras, raíces, etc.) e incluso puede incluir el cruce de ríos de profundidad variable a pie. Dependiendo de la zona y época del año puede haber barro. Generalmente son caminatas en ascenso o sobre la playa. Recomendado sólo para personas con buena condición física y experiencia en montañismo

Años cumplidos Cólicos Dolor oídos Migrañas Información sobre dieta

Afecciones cardiac Colitis Dolor rodillas Presión alta Intolerancia al gluten

Alergias Diabetes Gastritis Presión baja Intolerancia a la lactosa

Artritis Dolores cabeza Insuficiencia respiratoria Vómitos Kosher

Asma Dolor columna Mareos Vértigo Vegetariano

Otros. Por favor detalle:

En caso de emergencia llamar a: Al teléfono:

Nombre Cédula o pasaporte Firma

Formulario para autorización de pago con tarjeta de crédito / débito (no lo llene si ya pagó por otro medio)

Yo acepto las condiciones expresas en este documento para

participar en el BioCurso: Chirripó, que inicia el

y autorizo a la Organización para los Estudios Tropicales a cobrar la suma de US$ de mi tarjeta de débito VISA MC AMEX

número y la fecha de vencimiento: mes/año

Nombre en la tarjeta Cédula o pasaporte Firma

Teléfono Email

La persona que paga participará en el BioCurso SI NO

Si la persona que paga es distinta de la (s) que participarán o si tiene acompañantes anote a continuación

Nombre 1er Apellido 2do Apellido

1

2

3

4

Observaciones

Nota: Firma: _________________________________________

Para mayor seguridad, le recomendamos enviar este formulario por fax 2524-0626.

POLÍTICA DE PRIVACIDAD BioCursos no cederá en forma total ni parcial su información personal a terceras personas. La misma se utilizará únicamente para confirmar su

participación en las actividades previamente comunicadas y solamente se compartirá aquella información personal estrictamente necesaria para

confirmar servicios (reservaciones de hospedaje, transporte, alimentación, seguros, etc.) con los suplidores que lo requieran. Como parte del

Código Interno de Conducta instruimos a nuestro staff a ser discretos y no revelar ninguna de su información personal a nadie.