Introduccion a La PNL. O'Connor, Joseph & Seymour John

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Libros de Psicologia Androshonor Sergio Alejandro L.R.

Libros de Psicologia Androshonor Sergio Alejandro L.R.

Joseph O'Connor John Seymour

Introduccin a la Programacin neurolingsticaU R A N OArgentina - Chile - Colombia - Espaa Estados Unidos - Mxico - Uruguay Venezuela

Para Conocer Nuestros Otros Titulos Pregunta En 5A Psicologia Clinica. Libros de Psicologia Androshonor (Sergio Alejandro L.R.) Digitalizado y Editado Por: Sergio A.L.R. Intercambiamos todo sobre Psicologia Preguntanos. Gracias!!

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Ttulo original: Introducing Neuro-Linguistic Programming Editor original: The Aquarian Press, Londres, edicin revisada, 1993 Traduccin: Eduardo Rodrguez Prez y equipo editorial Reservados todos los derechos. Queda rigurosamente prohibida, sin la autorizacin escrita de los titulares del Copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproduccin parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografa y el tratamiento informtico, as como la distribucin de ejemplares mediante alquiler o prstamo pblicos. 1990 y 1993 by Joseph O'Cormor y John Seymour 1992 y 1995 by EDICIONES URANO, S.A. Aribau, 142, pral. - 08036 Barcelona info@edicionesurano.com ISBN: 978-84-7953-096-9 Depsito legal: B. 52.565 - 2007 Fotocomposicin: APG - Entenza, 218 - 08029 Barcelona Impreso por Romany Valls, S.A. - Pl. Verdaguer, 1 - 08786 Capellades Impreso en Espaa - Printed in Spain

A todos los idealistas pragmticos y al espritu de curiosidad

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La PNL es un valioso e interesante sistema para la comprensin del aprendizaje y la comunicacin. El libro de Jo-seph O'Connor y John Seymour es una introduccin excelente en este campo.TONI BUZAN

ndicePrlogo de Robert Dilts ................. 15 Prefacio de John Grnder ............... 17 Introduccin a la primera edicin .......21. Introduccin a la edicin revisada......25

CAPTULO 1 ................................................................. 27Sita en un contexto y traza las ideas principales de la PNL: cmo vamos de nuestra realidad presente al lugar adonde queremos ir, objetivos, comunicacin, cmo conseguir sintona, y cmo construi mos nuestras vas nicas de entender el mundo.

Qu es la programacin neurolingstica?, 27 Santa Cruz, California, 1972, 28 Santa Cruz, 1976, 30 Mapas y filtros, 31 Aprender, desaprender y reaprender, 34 El seminario de tres minutos, 37 Objetivos, 39 Estado presente y estado deseado, 44 Comunicacin, 45 Sintona, 49 Compartir y dirigir, 53

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CAPTULO 2 .............................................. 57Muestra cmo empleamos internamente nuestros sentidos para pensar, cmo se relaciona el lenguaje con el pensamiento, y cmo se puede saber la forma como piensan los dems.

torno, comportamiento, capacidad, creencias e identidad. Bucles y sistemas, 222 Aprender a dar vueltas, 225 Del fracaso a la informacin til, 118 Niveles de aprendizaje, 229 Descripciones de la realidad, 222 Descripcin triple, 223 El campo unificado de la PNL segn Robert Dilts, 225 Creencias, 230 CAPTULO 5 .................................................................. 137Describe cmo el lenguaje acota nuestra experiencia y cmo podemos rebasar esos lmites. El metamodelo nos da una va para realizar preguntas clave para aclarar lo que dicen los dems.

Las puertas de la percepcin, 57 Sistemas representativos, 58 Sistemas representativos preferidos, 63 Lenguaje y sistemas representativos, 64 Predicados, 65 Sistema director, 67 Sinestesias, solapamientos y traducciones, 68 Pistas de acceso ocular, 70 Otras pistas de exploracin, 75 Submodalidades, 78 CAPTULO 3 .............................................. 87Trata de los diversos estados de la mente, cmo los evocamos y cmo podemos usar estos estmulos o anclas para acceder a los estados de plenitud de recursos de nuestro cerebro a voluntad.

Estados fisiolgicos y libertad emocional, 87 Inducir, 90 Calibracin, 91 Anclas, 92 Anclaje de recursos, 96 Encadenamiento de anclas, 202 Colapso de anclas, 202 Cambiar la historia personal, 204 Situarse en el futuro, 207 Generador de nuevo comportamiento, 209 CAPITULO 4 .............................................. 111 Trata sobre cmo pensar en sistemas ms que en meras causas y efectos. Contiene partes del trabajo reciente de Robert Dilts; cmo encajan en10

Palabras y significados, 237 Pensar en voz alta, 240 Darle sentido a las palabras - El metamodelo, 242 Decirlo todo - La estructura profunda, 242 Sustantivos inespecificados, 244 Verbos inespecificados, 245 Comparaciones, 246 Juicios, 247 Nominalizaciones, 247 Operadores modales de posibilidad, 249 Operadores modales de necesidad, 250 Cuantificadores universales, 252 Equivalencia compleja, 255 Presuposiciones, 255 Causa y efecto, 256 Leer la mente, 158 CAPTULO 6 .................................................................. 167Cmo emplear el lenguaje de manera ingeniosamente vaga para conectar con las experiencias de otras personas 11

Libros de Psicologia Androshonor Sergio Alejandro L.R. y permitirles, as, acceder a sus recursos inconscientes (el llamado modelo de Milton, segn el mundialmente famoso hipnoterapeuta Milton Erickson). Hay una seccin sobre la metfora, otra sobre el cambio de significado de la experiencia, y una tercera sobre cmo percibimos el tiempo subjetivamente.

Meta programas, 216 Ventas, 226 Enmarcar, 228 Reuniones, 230 Negociacin, 235 CAPTULO 8 ................................................................. 241Centrado en la terapia y cambio personal de la PNL; describe tres tcnicas clsicas de la PNL: el modelo chas!, la cura de fobias y la resolucin de conflictos internos.

Exteriorizacin e interiorizacin, 167 El modelo de Milton, 169 Compartir y guiar, 172 La bsqueda de significado, 173 Distraccin y utilizacin de la parte consciente de la mente, 174 Hemisferios cerebrales izquierdo y derecho, 176 Acceso al inconsciente y a sus recursos, 177 Metfora, 180 El prncipe y el mago, 184 Reencuadre y transformacin del significado, 186 Reencuadre del contexto, 189 Reencuadre del contenido, 190 Intencin y comportamiento, 192 Reencuadre en seis pasos, 193 Lneas del tiempo, 197 Dentro del tiempo y a travs del tiempo, 201 Hablar con el tiempo, 202 CAPTULO 7.................................................................. 205Profundiza en ms modelos de la PNL, incluyendo conflicto, alineamiento, valores y flexibilidad en el contexto de los negocios. Cmo hacer que las reuniones sean ms efectivas y cmo lograr acuerdos en situaciones difciles.

Psicoterapia, 242 Cambio de primer orden, 243 La cura de la fobia, 244 El modelo chas! (latigazo), 248 Cambio de segundo orden, 250 Conflicto interno, 251 CAPTULO 9 .................................................................. 255Este captulo versa sobre nuestras tcnicas de pensamiento. Hay algunos ejemplos prcticos, incluyendo una estra-tegia para memoria musical, y otra para la creatividad siguiendo el ejemplo de Walt Disney.

Conflicto y congruencia, 205 Identificacin de la seal de congruencia, 206 Identificacin de la seal de incongruencia, 207 Valores y criterios, 208 Jerarqua en los criterios, 210 El juego de la oca - Ascender y descender, 21212

El aprendizaje como creacin/ imitacin de modelos, 255 Cmo comenz la creacin de modelos de la PNL, 256 Creacin de modelos, 258 Creencias, 260 Fisiologa, 262 Estrategias, 263 Una receta para el xito, 264 Estrategia musical, 267 Estrategias para la memoria, 269 Estrategias para la creatividad, 273 Vuelta a la creacin de modelos, 278 La PNL, la bsqueda de modelos y el aprendizaje acelerado, 283 13

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Gua del usuario, 285 EPLOGO ........................................................................ 287Una breve especulacin sobre cmo la PNL refleja los cambios de nuestra cultura; cmo el proceso de cambio en el mundo interior de los pensamientos refleja el constante cambio del mundo exterior.

PrlogoSiempre resulta un gran placer ver cmo estudiantes serios y dotados de PNL ponen a trabajar su talento. En este caso, Joseph O'Connor y John Seymour han realizado un excelente trabajo presentando los principios fundamentales de la PNL y sus herramientas de una forma fcilmente accesible. El libro est escrito como si fuese una conversacin y, sin embargo, mantiene la riqueza y complejidad de la materia que est describiendo, con lo que satisface el famoso dicho de Albert Einstein segn el cual todo debe hacerse lo ms sencillo posible, pero no ms simple. Todava ms importante es que este libro proporciona una introduccin y visin de la PNL totalmente actualizada, que incorpora los ltimos adelantos en la especialidad as como una revisin de los fundamentos de la PNL. Mis felicitaciones a estas dos personas por su ayuda para allanar el camino de la PNL en la prxima dcada. Robert B. Dilts Santa Cruz, California Diciembre 1989

APNDICES Invertir en uno mismo ............................................. Cmo escoger un curso de PNL............................... Organizaciones mundiales de PNL .......................... Gua de libros sobre PNL ......................................... Otros recursos sobre PNL ........................................ Glosario de la PNL................................................... Glosario en ingls de la PNL ...................................

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PrefacioLos hombres razonables se adaptan al mundo. Los hombres insensatos hacen que el mundo se adapte a ellos. Por eso el progreso depende de hombres insensatos.GEORGE BERNARD SHAW

La historia, a la hora de ser inventari