Intestino Irritable

No ms Intestino Irritable!: La gua definitiva para el

tratamiento del SII.

Lmites de Responsabilidad / Limitacin de la garanta:

Los autores de esta informacin y los materiales que lo acompaan han utilizado sus mejores esfuerzos en la preparacin de este

manual. Elautor no hacen ninguna representacin o garanta con respecto a la exactitud, aplicabilidad, adecuacin o integridad de los contenidos de este informe. El autor no ser en ningn

caso responsable de cualquier prdida o dao, incluyendo pero no limitado a, especiales, incidentales, consecuentes u otros daos.

Tabla de contenidos Introduccin Captulo 1: Qu es el Sndrome de Intestino (Colon) Irritable? Captulo 2: Tratamientos: En general Captulo 3: El estrs es un factor Captulo 4: La Dieta cumple un papel fundamental Captulo 5: Descripcin de los Medicamentos Captulo 6: Tratamientos Alternativos Para el SII Captulo 7: Prevencin, el factor ms importante Conclusin: El SII para hacer la lista

UsuarioTexto escrito a mquina















heces. Este sndrome tambin conocido como el SII, es una condicin en la cual el intestino no funciona como debera

Dado que esta condicin se denomina como sndrome, se caracteriza por diversos sntomas y aun hoy las causas no se conocen.

Aunque es relativamente frecuente, an no se encuentran pruebas cruciales que ayuden a producir los tratamientos eficaces. La falta de investigacin es a menudo considerada como la razn principal por la que no hay suficiente conocimiento sobre el Sndrome de intestino (Colon) Irritable.

Si usted es una de las personas que ha sido diagnosticada con SII, entonces hay una necesidad real de encontrar la ayuda urgente, para aliviar los sntomas a los que se enfrenta.

Si aun no ha sido diagnosticado, igualmente es el momento de considerar una visita cuanto antes al mdico, si siente que estas cosas le suceden de manera habitual.

El problema es que muchos de los medicamentos para el SII no son tan seguros y pueden proporcionar algunos efectos secundarios severos. Hay una manera de manejar de forma segura los sntomas del SII? Cmo se puede seguir con la vida diaria, sin tener que preocuparse por estos sntomas?

Lo que es an ms difcil para aquellos que sufren de SII, es que no les gusta hablar de su condicin. Despus de todo, para muchas personas, hablar sobre el intestino no es algo que quieran hacer.

La buena noticia es que hay algunos medios eficaces que pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad que se presentan debido al SII. En este libro, aprender a manejar los sntomas del SII, que parecen controlar su vida para hacer lo que ellos quieren.

Introduccin

El Sndrome de intestino (Colon) irritable es un trastorno que afecta el tracto gastrointestinal, principalmente al colon o intestino grueso. Esta es la parte del sistema digestivo que almacena las

Volver a Tabla de Contenido

mayora de las personas creen.

Esta condicin afecta a un promedio del 50% de las personas que visitan el gastroenterlogo cada ao. Incluso si usted no ha ido all todava, es probable que en algn momento, tenga que hacer el viaje, si esa molestia persiste.

Es muy probable que esta condicin le cause un gran dolor y malestar. Por ello, es imprescindible aprender todo lo que pueda acerca de lo que el sndrome de intestino irritable es y cmo se puede aliviar.

Eso es lo que pretendemos hacer aqu. Pero, antes de poder encontrar el alivio del sndrome de intestino irritable, usted debe saber lo que realmente es. Qu es?

El sndrome de intestino (colon) irritable o SII, como se llama para abreviar, es un problema comn relacionado con los intestinos. En las personas con SII los intestinos aprietan con o sin demasiada fuerza, para hacer que la comida se mueva, muy rpido o demasiado lento, a travs de los intestinos. El SII usualmente comienza alrededor de los 20 aos y es ms comn en la mujer.

Como podr ver, el sndrome de colon irritable, no es realmente una enfermedad. Se trata de un "sndrome" sobre todo porque se trata de un grupo de sntomas.

Esto se debe al hecho de que algunos de los sntomas del sndrome de intestino irritable se contradicen entre s. Por ejemplo, algunas personas sufren de diarrea, mientras que algunas personas experimentan estreimiento.

Captulo 1:

Qu es el Sndrome de Intestino (Colon) Irritable?

El sndrome del intestino (colon)irritable es algo de lo que nadie quiere hablar, sin embargo es mas frecuente de lo que la

El SII tambin se conoce con el nombre de sndrome de funcionamiento del intestino, colon irritable, intestino espstico o colon espstico.

En esta condicin, las personas experimentan dolor en su abdomen. El dolor se debe a un trastorno de la funcin del intestino. Adems del dolor, tambin puede experimentar cambios en los hbitos intestinales.

Los sntomas de SII

Hay muchos sntomas que pueden derivar del sndrome de intestino irritable. Aprender acerca de estos y conocerlos puede ayudarle a su mdico, al momento de reconocer este tipo de trastorno.

Como sabr, obtener una ventaja inicial en algo que esta funcionando mal, puede ser muy beneficioso a largo plazo. En muchos casos, los sntomas del SII, pueden parecer confundirse y aparentar un intestino normal, pero en realidad podra haber otros problemas que acechan.

Los sntomas ms frecuentes incluyen:

- Dolor en la parte inferior del abdomen

- Hinchazn

- Dolor que se alivia con la defecacin

- Sensacin de hinchazn

- Gases

- Moco en la materia fecal

- Estreimiento

- Diarrea, especialmente despus de comer o al levantarse

- Sentir como que todava tiene que movrsele el estmago,

despus de que ya se le ha movido.

- Sensacin urgente de que se le mueva el estmago

- Dolor abdominal y clicos que pueden desaparecer despus de

haber defecado.

Los sntomas pueden empeorar cuando usted est bajo

mucho estrs, de hecho, esto pudiera ser la causa principal de sus

problemas, tal como cuando tiene una discusin, viaja, atiende

reuniones sociales, no le agrada algo que est haciendo pero aun

as lo tiene que hacer.

Sus sntomas tambin pueden empeorar si no come suficientes alimentos saludables o despus de haber ingerido una comida grande.

A algunas personas les hacen dao ciertos alimentos. Las mujeres que tienen SII, pueden notar sntomas ms frecuentes despus de tener su menstruacin.

Si usted est sufriendo de alguna de estas condiciones, es posible que desee hablar con su mdico, especialmente si las mismas son recurrentes.

Los sntomas que puede experimentar pueden sentirse como el estreimiento o diarrea. En algunos individuos, puede suceder que tengan la sensacin de que se mueve de un extremo a otro. Un cambio en las heces es a menudo un sntoma de SII.

Tambin se cree que las personas que padecen otras afecciones, son ms propensas a experimentar el SI I. Estas condiciones incluyen el sndrome de fatiga crnica, estrs, dolor plvico crnico y la fibromialgia.

Adems de esto, las condiciones pueden hacer que empeore. Por ejemplo, la menstruacin suele hacer que el SII sea peor o hace que los sntomas sean ms pronunciados.

El sndrome de intestino irritable es un estado en el que sus intestinos no funcionan correctamente. Esta condicin conduce a otros diversos sntomas que experimentan las personas.

Qu hacer

En primer lugar, si cree que est sufriendo de sndrome de intestino irritable, es imprescindible que pueda trabajar para conseguir el alivio que necesita, y lo antes posible.

El primer paso que debe dar, es visitar a un medico, realizar los estudios pertinentes y que este trastorno pueda ser diagnosticado por el profesional que lo atendi.

La mayora de los mdicos sern capaces de realizar todas las pruebas y evaluaciones necesarias para detectar cuan avanzado pueda estar este problema.

Seguramente, su mdico va a querer seguir sus movimientos de intestino por un perodo de tiempo, as como supervisar sus condiciones en general durante el seguimiento.

Hay varias cosas que van a mirar y prestarn mucha atencin, por ejemplo:

1. Si siente alivio del dolor, despus de la defecacin?

2. Cuando se siente as, hay un cambio en la frecuencia de las heces?

3. Cuando usted est experimentando este dolor, hay un cambio en la forma o la manera en que ve las heces?

Luego, se podr estimar las diferencias y las respuestas que se encuentran con lo que se considera normal de lo que no lo es.

Si tiene ms de tres evacuaciones intestinales por da o si tiene menos de tres evacuaciones por semana, se considera anormal.

Si tiene heces duras o abultadas o si tiene un taburete muy flojo y acuoso, se considera anormal.

Si usted est haciendo un esfuerzo, o si tiene una necesidad urgente de ir o si siente que no puede terminar por completo, esto tambin es anormal.

Si hay cualquier signo de moco, esto es anormal.

Adems, la sensacin de dolor en el abdomen o la sensacin de estar hinchado se considera anormal.

Incluso a travs de todos los exmenes correspondientes, es probable que su mdico, igualmente le solicite un anlisis de sangre, para tener datos ms precisos como parte del proceso de diagnstico de este trastorno.

Por ltimo, el mdico le har un exhaustivo examen. ste revisara sus condiciones fsicas en general y descartar as, segn los resultados, cualquier otro tipo de afeccin que puedan sugerir algo ms que el sndrome de intestino irritable es el culpable de su dolor.

Cuando no es SII

Su mdico puede encontrar que en realidad usted tiene sntomas que no se presentan en el sndrome de intestino irritable. Estos sntomas pueden incluir sangre en las heces, prdida de peso, diarrea, fiebre que se levanta en la noche o incluso dolor que lo obliga a levantarse por la noche.

Estas consideraciones indican que tal vez no tenga SII, pero si estn marcando que algo anda mal. Por favor continue los exmenes que su medico le recetara.

Dnde est la verdad

Desafortunadamente, no hay causa conocida para el sndrome de intestino irritable. Muchas de las personas que conozco han pasado por esa experiencia y sin embargo, no tienen a nadie en su familia, que lo haya padecido.

Eso podra deberse a un tema que fue muy discutido, en cuanto a la importancia de la gentica en este tipo de trastorno. Aun as se ha comprobado que no es algo hereditario.

Hay cosas que se conocen sobre el SII, que pueden ayudarle a encontrar la verdadera solucin a su dolor y malestar. Lo que s sabemos mucho, de hecho, acerca de cmo SII nos afecta y qu podemos hacer para ayudar a detenerlo.

Informarse sobre SII, es el primer paso hacia la cura

El sndrome de colon irritable (o de intestino irritable) es la enfermedad gastrointestinal ms frecuente en la prctica clnica. Se caracteriza por la asociacin de dolor abdominal y alteracin en el ritmo intestinal que va desde estreimiento a diarrea.

Afecta entre un 10% y un 15% de la poblacin adulta, sobre todo a mujeres. Un estudio realizado en Barcelona (Espaa) parece haber encontrado una posible explicacin a esta mayor prevalencia en el gnero femenino: el estrs al que se ven sometidas las mujeres en la sociedad actual.

Segn la Asociacin Espaola de Gastroenterologa, el sndrome de colon irritable es el trastorno funcional digestivo ms frecuente en la consulta mdica.

Sus sntomas principales, como ya mencionamos, son diarrea y estreimiento -frecuente y crnico-, dolor o sensibilidad abdominal que se alivia tras las deposiciones, sensacin de estar lleno, gases, distensin abdominal, vmitos, mareos, prdida del apetito, ansiedad y depresin.

Es una dolencia que acostumbra a cronificarse, aunque no se conoce ningn mecanismo nico que lo explique.

La teora ms aceptada atae a las alteraciones en el movimiento de la sensibilidad digestiva influenciadas por factores psicolgicos. Tambin se aceptan como factores influyentes otras alteraciones como gastroenteritis, intolerancia alimentaria, alteraciones hormonales o factores genticos.

Porqu ms en mujeres

Aunque puede aparecer en cualquier persona independientemente de si es hombre o mujer, la gran mayora de estudios ha constatado una mayor prevalencia en el gnero femenino (el doble).

Sin embargo, ninguna investigacin haba explicado la causa de esta diferencia. Ahora se han encontrado algunas respuestas.

Un equipo del grupo de investigacin en Fisiologa y Fisiopatologa Digestiva del Instituto de Recerca del Hospital Vall d'Hebron, de Barcelona, afirma que el exceso de estrs que afecta a las mujeres en la sociedad actual podra ser el desencadenante que altera el correcto equilibrio fisiolgico del intestino.

A pesar de que esta enfermedad se relaciona a un buen pronstico, lo cierto es que empeora enormemente la calidad de vida.

El estudio mencionado se ha elaborado partiendo del conocimiento emprico y epidemiolgico que siempre ha asociado estrs vital con la aparicin de sndrome de colon irritable.

Se someti a voluntarias, divididas en dos grupos: estresadas y poco estresadas (de acuerdo con su nivel crnico de estrs) a un hecho que provocase entre ellas un nivel de estrs agudo.

Como fue por ejemplo sumergir la mano en agua helada, este hecho actu como agente nocivo, mientras tanto se recoga su lquido intestinal.

Los resultados mostraron respuestas hormonales y del sistema nervioso, bien similares. No pas lo mismo con la respuesta psicolgica y la de la mucosa intestinal, que fue distinta entre los dos grupos.

Esta diferencia se tradujo en una respuesta defectuosa caracterizada por una menor secrecin de agua y por un aumento significativo de la permeabilidad de la mucosa en el grupo de mujeres estresadas.

Segn los investigadores, estas consecuencias podran reducir la capacidad del intestino para eliminar los agentes externos nocivos, facilitando as el contacto prolongado de estos con el sistema inmunolgico y provocando una extrema respuesta inflamatoria.

En condiciones normales esta situacin conlleva diarrea. El problema llega con la persistencia de esta respuesta, la cual podra representar la primera etapa en el desarrollo del sndrome de intestino irritable.

Asimismo, y aunque reconocen la necesidad de ms estudios comparativos entre gneros, los investigadores aseguran que los resultados ayudan a entender la mayor prevalencia femenina de esta enfermedad, lo que facilitara la deteccin de personas con riesgo de desarrollar la enfermedad y, por tanto, establecer mecanismos de prevencin para reducir el nmero de afectadas.

Peor calidad de vida

El espectro de gravedad del sndrome de intestino irritable es muy variable, y se pueden encontrar desde pacientes con molestias leves hasta pacientes que llegan a presentar sntomas tan graves que se sienten tan afectados que se vuelven incapacitantes.

En un trabajo de 1992, los investigadores Doug Drossman (EE.UU.) y Grant Thompson (Canad) consideraban que cerca de un 70% de los casos eran leves, un 25% intermedios y un 5% graves.

Estudios ms recientes, no obstante, confirman que la tasa de prevalencia de cuadros ms graves es superior. Aun as, esta dolencia contina considerndose por muchos un trastorno trivial.

Y es que esta enfermedad se asocia, en general, con un buen pronstico y una expectativa de vida similar a la de pacientes sin la enfermedad.

El problema est en el empeoramiento de la calidad de vida: limitaciones sociales, absentismo laboral o reduccin de la actividad fsica y la sensacin de cronificacin ya que, adems, no existe an ningn tratamiento curativo definitivo.

De hecho, el mejor tratamiento se limita a aliviar los sntomas. Cambios en la dieta (que no siempre funciona) con aumento de fibra y reduccin de sustancias que favorecen la aparicin del sntoma (cafena o alcohol, entre otros) y medidas para disminuir la ansiedad (como la prctica de ejercicio, por ejemplo), son algunas de las medidas a tomar.

Los medicamentos deben reservarse para cuando la intensidad de los sntomas lo requiera, y se dirigen a controlar el sntoma concreto predominante.

En este caso, se acostumbran a recomendar inhibidores de los espasmos (espasmolticos), estimulantes de la movilidad, anti diarreicos, laxantes, antidepresivos y ansiolticos.

Diferentes tipo de SII

Debido a la diversidad de los sntomas asociados con el sndrome de intestino irritable, vamos a realizar una clasificacin, a menudo se dividen en tres grupos:

1) El sndrome de intestino irritable con estreimiento - Esto es cuando el dolor abdominal en una persona se acompaa con la dificultad para defecar.

Una persona que sufre de sndrome de intestino irritable con estreimiento, con frecuencia siente que el dolor abdominal desaparece despus de que ha defecado.

Sin embargo, cabe sealar que las personas que sufren de este tipo del sndrome de colon irritable, se quedan con una sensacin de evacuacin incompleta.

La materia fecal de la persona que sufre de sndrome de intestino irritable con estreimiento suele ser difcil y llena de bultos.

Tambin en el caso de las personas que sufren de sndrome de intestino irritable con estreimiento, solo defecan 3 veces a la semana.

2) el sndrome de intestino irritable con diarrea - Las personas que sufren de este tipo de sndrome de intestino irritable con frecuencia tienen una sensacin de urgencia para defecar. Su dolor suele aliviarse con la defecacin, que puede tener lugar, tres veces al da. La materia fecal de la persona que sufre de SII, es comnmente suelta y acuosa.

3) el sndrome de intestino irritable con alternancia de patrn de las heces - Hay casos en que la gente que sufre de sndrome de intestino irritable puede experimentar diarrea durante una semana, y de estreimiento en la prxima.

Esto es a menudo muy incmodo para la persona ya que l /ella tendr que cambiar los tratamientos que est experimentando con regularidad.

Centrmonos en la primera categora. Los sntomas del sndrome de intestino irritable con estreimiento que pueden aliviarse mediante la utilizacin de slo unas pocas tcnicas.

Estos son algunos de ellos:

a) Tome mucha agua - Esto es para evitar el endurecimiento de las heces. El agua potable puede ayudar a aliviar los sntomas del sndrome de intestino irritable con estreimiento por la limpieza del sistema del cuerpo de las impurezas.

Tambin es muy til en el ablandamiento de las heces de una persona que sufre de esta enfermedad.

b) Tomar suplementos de fibra soluble - Estos suplementos tambin ayudan a a blandar las heces de una persona que sufre de sndrome de intestino irritable con estreimiento.

Aunque hay varias personas que dicen que la fibra insoluble es el mejor tipo de fibra a tomar cuando se tiene esta enfermedad, nunca se debe tener en fibra insoluble, sin fibra soluble.

Esto se debe a que la fibra insoluble tiene el potencial para desencadenar los sntomas del sndrome de intestino irritable. La fibra insoluble es tambin muy agotadora para el estmago a la hora de ser digerida.

c) Relax - Hay estudios que muestran que el estrs tiene mucho que ver con los sntomas del sndrome de intestino irritable. Esto significa que lo que est pensando puede afectar el funcionamiento de su sistema digestivo.

Si se esfuerza mucho para defecar, no podr ser capaz de hacerlo. No pienses en su sndrome al defecar. Trate de relajarse y liberar el estrs.

d) El ritmo de su comer - Trate de no comer demasiadas cosas en una sola sesin. Esto podra agravar los sntomas del sndrome de intestino irritable con estreimiento.

Lo mejor que puede hacer es comer un poco a la vez. Si quieres, puedes comer tantas veces como quieras, pero trata de mantener un ritmo en cada bocado, esto le permitir una buena digestin.

Estos son slo algunos de los consejos a seguir cuando usted est experimentando el sndrome de intestino irritable con estreimiento. Siguiendo estos consejos, ser capaz de disminuir la incomodidad provocada por los sntomas de esta enfermedad.

Volver a Tabla de Contenido

Con el gran nmero de personas afectadas con el sndrome de intestino irritable, todava no se ha encontrado una cura, para aliviar los dolores y malestares de este trastorno.

El SII no es especficamente una condicin difcil de tratar. De hecho, es una verdad conocida que incluso los cambios leves en el estilo de vida y la dieta, pueden contribuir a la supresin de los sntomas.

No necesita ninguna operacin o ciruga para reparar cualquier desorden que hay en el abdomen. En el extremo, el uso de drogas y los medicamentos pueden ser aplicados para demostrar el tratamiento.

El Sndrome de intestino irritable es principalmente un trastorno funcional. Esto implica que no hay cambios fsicos en el intestino, tales como el dao y la inflamacin que puede causar el empeoramiento de la condicin.

Sin embargo, la ausencia de tales no niega la presencia de sntomas. La cosa sin embargo es que la raz del problema radica en el mal funcionamiento del sistema que se centra en el intestino grande.

Esto slo hace que la condicin sea ms difcil de tratar. Aadir a esto el hecho de que la mayora de los factores se incluyen, principalmente, de manera subjetiva, que no pueden ser tratados con parmetros objetivos.

El sndrome de intestino irritable no es algo que tiene una tasa de curacin del 100 por ciento. En la mayora de los casos, usted y su mdico trabajarn para determinar la mejor manera de abordar el problema y como manejar los sntomas.

Captulo 2:

Tratamientos:

para creer que usted no puede obtener ayuda y que tendr que sufrir con SII para toda la vida.

Sin embargo, es mucho lo que se puede hacer para ayudar en la mejora de la calidad de su vida, simplemente debe aprender a manejar esos sntomas a los cuales usted se enfrenta, y saber como contrarrestarlos. Eso es lo que vamos a ofrecer aqu.

Cmo controlar el SII

Hay mucho que pensar cuando se trata de la gestin de SII. Hay medicamentos, soluciones aportadas por el uso de remedios naturales o c aseros, y otras posibles soluciones para ayudarlo a detener el dolor y el sufrimiento que esta experimentando por tener SII.

En la mayora de los casos, usted puede obtener algo de alivio mediante la aplicacin de uno de los tipos de tratamientos disponibles.

Sin embargo, para aquellas personas que sufren de SII de

manera regular, tendrn que considerar hacer algo ms que su adicin de un tratamiento a un rgimen de gestin de SII.

Con una vigilancia constante sobre varios factores claves,

usted puede encontrar una serie de beneficios en los costos relacionados con la salud.

Tratamientos Para ser considerados

Hay varios tipos de tratamientos que se pueden utilizar en el

intento de aliviar el sndrome de colon irritable.

Sin conocer la causa, es poco lo que se puede hacer para quitar el dolor y las molestias para siempre.

Una cosa que debe tenerse en cuenta es que el sndrome de colon irritable no es una condicin progresiva. Tampoco est en peligro la vida de aquellos que la padecen. No hay ninguna razn







Hay varios tipos de tratamientos que se pueden utilizar en el intento de aliviar el sndrome de colon irritable.

Hay varios tipos de tratamientos que se pueden utilizar en el intento de aliviar el sndrome de colon irritable. (QHO/LEUR

(QHO(%RRN1R0iV,QWHVWLQR,UULWDEOHDERUGDUHPRVPiVSURIXQGDPHQWHVREUHHVWHWHPDTXHLQWHUHVDDPXFKtVLPDVSHUVRQDHQWRGRHOPXQGR\TXHSRUUD]RQHVVRFLDOHVFXOWXUDOHVRVLPSOHSXGRUQRVHDWUHYHQDKDEODUGHHOORSDUDSRGHUWHQHUWXFRSLDKDVFOLFHQHOOLQNTXHDSDUHFHPiVDEDMR






UsuarioTexto escrito a mquinawww.nomasintestinoirritable.com

El estrs es un factorCmo puede el estrs afectar el SII?Pgina en blanco

Intestino Irritable

Documents

Transcript of Intestino Irritable