PRESENTACIONINST I TUCIONAL

V E I N T E . Q U I N C E

pg1

es un equipo de profesionales

abocado a potenciar los

recursos humanos de las

empresas, con el objetivo de

generar en ellas la sinergia

necesaria para alcanzar los

máximos parámetros de

productividad.

SINERGIADE GRUPO

incorpora un plan de pausas

saludables que promueve el

bienestar físico y mental de los

empleados mediante técnicas

variadas que buscan activar la

respiración, la circulación sanguínea y

la energía corporal con la intención

de prevenir potenciales dolencias.

BIENESTARF I S ICO , MENTAL & S O C I A L

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este tipo de actividades se

realizan en el espacio de la oficina

durante un tiempo reducido y

producen una placentera

sensación de satisfacción personal

y grupal, mejorando así el clima

laboral y las relaciones

interpersonales.

SENSACION

DE PER TENENCIA

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mejora la salud

disminuye el ausentismo

genera sent ido de grupo

est imula la concentración

aumenta la product iv idad

promueve la integración

ameniza el c l ima laboral

refuerza la autoest ima

BENEFICIOS REALES

DE UN INTERVALO

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e rgonom ía

PROPUESTAS DE IN TERVALOS

Runn ingTeam

g imnas ia labo ra l

yoga

maso te rap ia

coach ingcounse l i ng & comun icac ion pg5

Desayunos

saludables

DESAYUNOS

SALUDABLES

¿qué es?

se entrega variedad de frutas que

previamente habrá definido la

Gerencia de Recursos Humanos

de la Empresa de acuerdo a la

cantidad de personas que

consumirán los productos.

Se elije la cantidad y

las frutas e

Intervalo Productivo

la entrega en la dirección

provista y en

horario definido

Fomenta el Plan de vida saludable

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GIMNASIA

LABORAL

¿qué es?

es una serie de ejercicios que

previenen y alivian tensiones

musculares, promueven la

interacción grupal y

estimula un mejoramiento en el

clima laboral, acabando con la

rutina física y mental.

grupos de 10 a 50 personas

en la oficina

con la ropa de trabajo

sin sudoración

un coach

con música

15 minutos

revierte los dolores físicos

disminuye el ausentismo

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ERGONOMIA

¿qué es?

es una dinámica compuesta por

una breve charla teórica y un

taller de corrección de posturas

frente al escritorio.

genera empatía con el puesto de

trabajo, donde el empleado pasa

ocho o más horas diarias.

en el puesto de trabajo

un coach

30 minutos

evita jaquecas producidas

por dolores cervicales,

lumbares o cansancio visual

grupos grandes

ideal para call centers

s e e n t r e g a u n a g u í a p r á c t i c a s o b r e e r g o n o m í a a p l i c a d a a l p u e s t o d e t r a b a j o ,e n l a c u a l s e p r e s e n t a n d i v e r s o s t i p s d e l a s d i s t a n c i a s q u e s e d e b e n r e s p e t a r pg7

YOGA

¿qué es?

es una clase intensa y dinámica

que permite alcanzar un grado de

relajación absoluto cuando se

llega al punto culminante.

mejora la respiración

refuerza la autoestima

estimula la concentración

en el puesto de trabajo

una instructora

45 minutos

t a m b i é n s e b r i n d a n c l a s e s d e m e d i t a c i ó n q u e p e r m i t e n e n c o n t r a r u ne q u i l i b r i o i n t e r n o , c a l m a r p e r t u r b a c i o n e s y a c t i v a r c o n c i e n c i a d e u n i d a d pg8

RUNNING

TEAM

¿qué es?

Es un equipo de empleados que

sale a correr post-jornada laboral

en un lugar a definir.

A cargo de un profesor de

educación física.

La cantidad de veces por semana

que la Empresa así lo defina.

grupos de 20 a 30 personas

fuera del espacio laboral

potencia las virtudes del grupo

busca mejorar la calidad de vida

Fomenta la integración entre el equipo

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MASOTERAPIA

¿qué es?

son masajes en una silla

ergonómica que trabajan sobre

tensiones y dolores en las

articulaciones, los músculos, las

cervicales y la columna vertebral,

áreas muy sacrificadas en los

trabajos sedentarios de oficina.

sesiones personales

no requiere desnudarse

en una sala o espacio reducido

con música y aromas relajantes

masajista hombre o mujer

15 minutos

mejora la salud notoriamente

sensación inmediata de placer

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¿qué es?

es un plan estratégico conjunto -en el que

participan una counselor y un comunicador

social- que busca promover una mejor

comunicación interna entre los diferentes

sectores o empleados de la empresa.

a través de ejercicios prácticos (juego de

roles) que buscan limar asperezas entre las

partes y fomentar un mejor clima de

trabajo a través de la comunicación.

mejora la comunicación

crea lazos de confianza

reduce los conflictos internos

agiliza el funcionamiento

evita la burocracia

aumenta la productividad

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COACHING

COUNSELING & COMUNICACION

El factor corporativo

Empresas medianas y grandes,

nacionales y multinacionales, con

o sin una política de recursos

humanos establecida, pero que

comprenden que los resultados

esperados en cuanto a la

productividad están íntimamente

relacionados con la satisfacción

de sus empleados.

PERFIL DE LOS

BENEF IC IADOS

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El factor humano

Grupos de trabajo compuestos

por mujeres y hombres de

diversos rangos etarios,

vinculados a nivel personal y

profesional, que comparten la

imperiosa necesidad de crear

buena empatía con su entorno y

conectarse con su trabajo.

PERFIL DE LOS

BENEF IC IADOS

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EMPRESASQUE CONF IARON EN IN TERVALO

S o m o s u n e q u i p o q u e c r e a s i n e r g i a e n o t r o s e q u i p o s .N u e s t r o k n o w h o w j u e g a s i e m p r e a f a v o r d e l c l i e n t e .