INSTRUMENTOS ACRA

8/4/2019 INSTRUMENTOS ACRA

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ACRA

ESCALA DE ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

INSTRUCCIONES

Esta escala tiene por objetivo identificar las estrategias de aprendizaje ms frecuentemente

utilizadas por los estudiantes cuando estn asimilando la informacin contenida en un texto,

en un artculo, en unos apuntes, es decir, cuando estn estudiando.

Cada estrategia de aprendizaje puedes haberla utilizado con mayor o menor frecuencia.

Algunas puede que no las hayas utilizado nunca y otras; en cambio; muchsimas veces. Esta

frecuencia es precisamente la que queremos saber.

Para ello se han establecido cuatro grados posibles segn la frecuencia con la que t sueles

usar normalmente las estrategias de aprendizaje.

A NUNCA O CASI NUNCAB ALGUNAS VECESC BASTANTES VECESD SIEMPRE O CASI SIEMPRE

Para contestar, lee la frase que describe la estrategia y, a continuacin, marca en la hoja de

respuestas la letra que mejor se ajuste a la frecuencia con la que la usas. Siempre en tu

opinin y desde el conocimiento que tienes de tus procesos de aprendizaje.

EJEMPLO

1. Antes de comenzar a estudiar leo el ndice, o el resumen, o los apartados, o los grficos,

negritas o cursivas del material a aprender... A B C D

En este ejemplo el estudiante hace uso de esta estrategia BASTANTES VECES y por esocontesta la alternativa C.

Esta escala no tiene lmite de tiempo para su contestacin. Lo importante es que las

respuestas reflejen lo mejor posible tu manera de procesar la informacin cuando estsestudiando artculos, monografas, texto, apuntes es decir, cualquier material a aprender.

SI NO HAS ENTENDIDO BIEN LO QUE HAY QUE HACER, PREGUNTA AHORA. SI HASENTENDIDO CORRECTAMENTE COMIENZA YA.


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ESCALA I

ESTRATEGIAS DE ADQUISICIN DE INFORMACIN

1. Antes de comenzar a estudiar leo el ndice,o el resumen, o los apartados, o losgrficos, negritas o cursivas del material aaprender.

2. Cuando voy a estudiar un material, anotolos puntos importantes que he visto en unaprimera lectura superficial para obtenerms fcilmente una visin de conjunto.

3. Al comenzar a estudiar una leccin,

primero la leo toda por encima

4. A medida que voy estudiando, busco elsignificado de las palabras desconocidas, ode las que tengo dudas de su significado

5. En los libros, apuntes u otro material aaprender, subrayo en cada prrafo laspalabras, datos o frases que me parecenms importantes.

6. Utilizo signos (admiraciones, asteriscos,dibujos), algunos de ellos solo inteligibles

por m, para resaltar aquellasinformaciones de los textos que consideroespecialmente importantes.

7. Hago uso de lpices o bolgrafos dedistintos para favorecer el aprendizaje.

8. Empleo los subrayados para facilitar lamemorizacin.

9. Para descubrir y resaltar las distintaspartes en que se compone un texto largo,

lo subdivido en varios grupos pequeosmediante anotaciones, ttulos o epgrafes.

10. Anoto palabras o frases del autor, que meparecen significativas, en los mrgenes delos libros, artculos, apuntes, o en hojaaparte.

11. Durante el estudio, escribo o repito variasveces los datos importantes o ms difcilesde recordar.

12. Cuando el contenido de un tema es densoy difcil vuelvo a releerlo despacio.

13. Leo en voz alta, ms de una vez, lossubrayados, parfrasis, esquemas, etc.,hechos durante el estudio.

14. Repito la leccin como si estuvieraexplicndosela a un compaero que no laentiende.

15. Cuando estudio trato de resumirmentalmente lo ms importante.

16. Para comprobar lo que voy entendiendo deun tema, me pregunto a m mismo,apartado por apartado

17. Aunque no tenga que hacer examen, suelo

pensar y reflexionar sobre lo ledo,estudiado u odo a los profesores.

18. Despus de analizar un grfico, o dibujodel texto, dedico algn tiempo a aprenderloy reproducirlo sin el libro.

19. Hago que me pregunten los subrayadosparfrasis, esquemas, etc., hechos alestudiar un tema.

20. Cuando estoy estudiando una leccin, para

facilitar la comprensin, descanso, ydespus la repaso para aprenderla mejor.

FIN DE LA ESCALA I

COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADOTODAS LAS CUESTIONES.


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ESCALA II

ESTRATEGIAS DE CODIFICACIN DE INFORMACIN

1. Cuando estudio hago dibujos, figuras,grficos o vietas para representar lasrelaciones entre ideas fundamentales.

2. Para resolver un problema empiezo poranotar con cuidado los datos y despustrato de representarlos grficamente.

3. Cuando leo, diferencio los aspectos ycontenidos importantes o principales de losaccesorios o secundarios.

4. Busco las Estructuras del texto es decir

las relaciones ya establecidas entre loscontenidos del mismo.

5. Reorganizo o llevo a cabo, desde un puntode vista personal, nuevas relaciones entrelas ideas contenidas en un tema.

6. Relaciono o enlazo el tema que estoyestudiando con otros que he estudiado ocon datos o conocimientos anteriormenteaprendidos.

7. Aplico lo que aprendo en unas asignaturaspara comprender mejor los contenidos enotras.

8. Discuto, relaciono o comparo con loscompaeros los trabajos, esquemas,resmenes o temas que hemos estudiado.

9. Acudo a los amigos, profesores o familiarescuando tengo dudas o puntos no claros enlos temas de estudio o para intercambiarinformacin.

10. Completo la informacin del libro de texto ode los apuntes de clase acudiendo a otroslibros, artculos, enciclopedias, etc.

11. Establezco relaciones entre losconocimientos que me proporciona elestudio y las experiencias, sucesos oancdotas de mi vida particular y social.

12. Aprendo las informaciones y datos queestoy aprendiendo con fantasas de mi vidapasada o presente.

13. Al estudiar pongo en juego mi imaginacin,tratando de ver como en una pelculaaquello que me sugiere el tema.

14. Establezco analogas elaborandometforas con las cuestiones que estoyaprendiendo (ejemplo: los rionesfuncionan como un filtro)

15. Cuando los temas son muy abstractos,trato de buscar algo conocido (animal,planta, objeto o suceso), que se parezca alo que estoy aprendiendo.

16. Realizo ejercicios pruebas o pequeosexperimentos, etc., como aplicacin de loaprendido.

17. Uso aquello que aprendo en la medida delo posible en mi vida diaria.

18. Procuro encontrar algunas aplicacionessociales en los contenidos que estudio.

19. Me intereso por la aplicacin que puedantener los temas que estudio a los camposlaborales que conozco.

20. Suelo anotar en los mrgenes de lo queestoy estudiante (o en hoja aparte)sugerencias de aplicaciones prcticas quetiene lo ledo.

21. Durante las explicaciones de losprofesores, suelo hacerme preguntas sobreel tema.

22. Antes de la primera lectura, me planteopreguntas cuyas respuestas esperoencontrar en el material que voy a estudiar.


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23. Cuando estudio me voy haciendopreguntas sugeridas por el tema, a las queintento responder.

24. Suelo tomar nota de las ideas del autor, en

los mrgenes del texto que estoyestudiando o en hoja aparte, pero con mispropias palabras.

25. Procuro aprender los temas con mispropias palabras en vez de memorizarlos alpie de la letra.

26. Hago anotaciones crticas a los libros yartculos que leo, bien en los mrgenes oen hoja aparte.

27. Llego a ideas o conceptos nuevospartiendo de los datos, hechos o casosparticulares que contiene el texto.

28. Deduzco conclusiones a partir de lainformacin que contiene el tema que estoyestudiando.

29. Al estudiar agrupo y/o clasifico los datossegn criterios propios.

30. Resumo lo ms importante de cada uno de

los apartados de un tema, leccin oapuntes.

31. Hago resmenes de lo estudiado al final decada tema.

32. Elaboro resmenes ayudndome de laspalabras o frases subrayadasanteriormente

33. Hago esquemas o cuadros sinpticos de loque estudio.

34. Construyo los esquemas ayudndome delas palabras o frases subrayadas y/o de losresmenes.

35. Ordeno la informacin a aprender segncriterio lgico: causa-efecto, semejanzas-diferencias, problema-solucin, etc.

36. Cuando el tema objeto de estudio presentala informacin organizada temporalmente(aspectos histricos por ejemplo), laaprendo teniendo en cuanta esa secuenciatemporal.

37. Si he de aprender conocimientosprocedimentales (procesos o pasos aseguir para resolver un problema, tarea,etc.)hago diagramas de flujo, es decir,grficos anlogos a los utilizados eninformtica.

38. Durante el estudio o al terminar, diseomapas conceptuales o redes pararelacionar los conceptos de un tema.

39. Para elaborar los mapas conceptuales olas redes semnticas me apoyo en laspalabras clave subrayadas, y en lassecuencias lgicas o temporalesencontradas al estudiar.

40. Cuando tengo que hacer comparaciones oclasificaciones, semejanzas o diferenciasde contenidos de estudio utilizo losdiagramas cartesianos.

41. Al estudiar algunas materias (ciencias,matemticas, etc.) empleo diagramas en Vpara organizar las cuestiones clave de unproblema, los mtodos para resolverlo y lassoluciones.

42. Dedico un tiempo de estudio a memorizar,sobre todo, los resmenes, los esquemas,mapas conceptuales, diagramasCartesianos o en V, etc., es decir loesencial en cada tema o leccin.

43. Para fijar datos al estudiar, suelo utilizarnemotecnias o conexiones artificiales

(trucos tales como acrsticos, acrnimos osiglas).

44. Construyo rimas o muletillas paramemorizar listados de trminos oconceptos (como tablas de elementosqumicos, autores y obras de la Generacindel 98, etc.)


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45. A fin de memorizar conjuntos de datos,empleo la nemotecnia de los loci, esdecir, sito mentalmente los datos enlugares de un espacio muy conocido.

46. Aprendo nombres o trminos no familiareso abstractos elaborando una palabraclave que sirva de puente entre el nombreconocido y el nuevo a conocer.

FIN DE LA ESCALA II


ESCALA III

ESTRATEGIAS DE RECUPERACIN DE INFORMACIN

1. Antes de hablar o escribir , voy recordandopalabras, dibujos o imgenes que tienenrelacin con las ideas principales delmaterial estudiado.

2. Previamente a hablar o escribir evoconemotecnias (rimas, acrnimos, acrsticos,muletillas, loci, palabras-clave u otros) queutilic para codificar la informacin duranteel estudio.

3. Cuando tengo que exponer algo oralmente

o por escrito recuerdo dibujos, imgenes,metforas mediante los cuales elabor lainformacin durante el aprendizaje

4. Antes de responder a un examen evocoaquellos agrupamientos de conceptos(resmenes, esquemas, secuencias,diagramas, mapas conceptuales,matrices) hechos a la hora de estudiar.

5. Para cuestiones importantes que me esdifcil recordar, busco datos secundarios,accidentales o de contexto, con el fin de

poder llegar a acordarme de lo importante.

6. Me ayuda a recordar lo aprendido el evocara sucesos, episodios o ancdotas (es decirclaves ocurridos durante la clase o enotro momento de aprendizaje.

7. Me resulta til acordarme de otros temas ocuestiones (es decir conjuntos temticos)

que guardan relacin con lo que realmentequiero recordar.

8. Ponerme en situacin mental y afectivasemejante a la vivida durante la explicacindel profesor o en el momento del estudiome facilita el recuerdo de la informacinimportante.

9. A fin de recuperar mejor lo aprendido tengoen cuenta las correcciones y observacionesque los profesores hacen en los exmenes,

ejercicios o trabajos.

10. Para recordar una informacin primero labusco en mi memoria y despus decido sise ajusta a lo que me han preguntado o alo que quiero responder.

11. Antes de empezar a hablar o escribir,pienso y reparo mentalmente lo que voy adecir o escribir.

12. Intento expresar lo aprendido con mispropias palabras en vez de repetirliteralmente o al pie de la letra lo que diceel libro o profesor.

13. A la hora de responder un examen, antesde escribir primero recuerdo, en cualquierorden, todo lo que puedo, luego lo ordeno ohago un esquema o guin y finalmente lodesarrollo punto por punto.


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14. Cuando tengo que hacer una redaccinlibre sobre cualquier tema, voy anotandolas ideas como se me ocurren, luego lasordeno y despus las redacto.

15. Al realizar un ejercicio o examen mepreocupo de su presentacin, orden,limpieza, mrgenes.

16. Antes de realizar un trabajo por escrito,primero confecciono un esquema, guin oprograma de los puntos a tratar.

17. Frente a un problema o dificultad consideroen primer lugar, los datos que conozcoantes de aventurarme a dar una solucin

intuitiva.

18. Cuando tengo que contestar a un tema delcual no tengo datos, genero una respuestaaproximada, haciendo inferencias a partirdel conocimiento que poseo o transfiriendo

ideas relacionadas de otros temas.

FIN DE LA ESCALA III

COMPRUEBA QUE HAS CONTESTADOTODAS LAS CUESTIONES

ESCALA IV

ESTRATEGIAS DE APOYO AL PROCESAMIENTO

1. He reflexionado sobre la funcin que tienenaquellas estrategias que me ayudan a ircentrando la atencin en lo que me parecems importante (exploracin, subrayado,

epgrafes)

2. He cado en cuenta del papel que jueganlas estrategias de aprendizaje que meayudan a memorizar lo que me interesa,mediante repeticin y nemotecnias.

3. Soy consciente de la importancia quetienen las estrategias de elaboracin, lascuales me exigen estableces distintos tiposde relaciones entre los contenidos delmaterial de estudio (dibujos o grficos,

imgenes mentales, metforas, auto-preguntas, parfrasis).

4. He pensado sobre lo importante que esorganizar la informacin haciendoesquemas, secuencias, diagramas, mapasconceptuales, matrices.

5. He cado en cuenta que es beneficioso(cuando necesito recordar informaciones,para un examen, trabajo, etc.) buscar en mimemoria las nemotecnias, dibujos, mapas

conceptuales, etc. Que elabor al estudiar.

6. Soy consciente de lo til que es pararecordar informaciones en un examen,evocar ancdotas u otras cuestionesrelacionadas o ponerme en la mismasituacin mental y afectiva de cuandoestudiaba el tema.

7. Me he parado a reflexionar sobre cmopreparo la informacin que voy a poner enun examen oral o escrito (asociacin libre,

ordenacin en un guin, completar elguin, redaccin, presentacin)

8. Planifico mentalmente aquellas estrategiasque creo me van a ser ms eficaces paraaprender cada tipo de material que tengoque estudiar.


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9. En los primero momentos de un examenplanifico primero aquellas estrategias quepienso me van a ayudar a recordar mejorlo aprendido.

10. Antes de iniciar el estudio, distribuyo eltiempo de que dispongo entre todos lostemas que tengo que aprender.

11. Tomo nota de las tareas que he de realizaren cada asignatura.

12. Cuando se acercan los exmenesestablezco un plan de trabajoestableciendo el tiempo a dedicar a cadatema.

13. Dedico a cada parte del material a estudiarun tiempo proporcional a su importancia odificultad.

14. A lo largo del estudio voy comprobando silas estrategias de aprendizaje que hepreparado me funcionan, es decir, si soneficaces.

15. Al final de un examen, valoro o compruebosi las estrategias utilizadas para recordar lainformacin han sido vlidas.

16. Cuando compruebo que las estrategias queutilizo para aprender no son eficaces,busco otras alternativas.

17. Voy reforzando o sigo practicando aquellasestrategias que me han funcionado bienpara recordar la informacin en un examen,y elimino o modifico las que no me hanservido.

18. Pongo en juego recursos personales paracontrolar mis estados de ansiedad cuando

me impiden concentrarme en un estudio.

19. Imagino lugares, escenas o sucesos de mivida para tranquilizarme y paraconcentrarme en el trabajo.

20. S autorrelajarme, autohablarme,autoaplicarme pensamientos positivos paraestar tranquilo en un examen.

21. Me digo a mi mismo que puedo superar minivel de rendimiento actual (expectativas)en las distintas asignaturas.

22. Procuro que en el lugar que estudio no

haya nada que pueda distraerme, comopersonas, ruidos, desorden, falta de luz yventilacin, etc.

23. Cuando tengo conflictos familiares, procuroresolverlos antes, si puedo, paraconcentrarme mejor en el estudio.

24. Si estoy estudiando y me distraigo conpensamientos o fantasas, los combatoimaginando los efectos negativos de nohaber estudiado.

25. EN el trabajo, me estimula intercambiaropiniones con mis compaeros, amigos ofamiliares sobre los temas que estoyestudiando.

26. Me satisface que mis compaeros,profesores y familiares valorenpositivamente mi trabajo.

27. Evito o resuelvo, mediante el dilogo, losconflictos que surgen en la relacinpersonal con mis compaeros, profesoreso familiares.

28. Para superarme me estimula conocer loslogros o xitos de mis compaeros.

29. Ayudo y animo a mis compaeros para queobtengan el mayor xito posible en lastareas escolares.

30. Me dirijo a m mismo palabras de nimopara estimularme y mantenerme en lastareas de estudio.

31. Estudio para ampliar ms misconocimientos, para saber ms, para serms experto.

32. Me esfuerzo en el estudio para sentirmeorgulloso de m mismo.


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33. Busco tener prestigio entre miscompaeros, amigos y familiares,destacando en los estudios.

34. Estudio para conseguir premios a corto

plazo y para alcanzar un status socialconfortable en el futuro.

35. Me esfuerzo en estudiar para evitarconsecuencias negativas, comoamonestaciones, represiones, disgustos uotras situaciones desagradables en lafamilia, etc.

FIN DE LA ESCALA IV


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